v26110803 孕期百宝箱内容核查修改（百问 / 计算器 / 测一测）

- 育儿补贴：2025 年前出生的满 3 周岁当月计入（2022-01 出生可领 1 个月）
- 心理类测试 t13/t14/t17：结果页加「不是诊断」+ 12356 热线，最低档加危机提示；t14、t17 移出「刚测出」滚动；t14 补觉计分、t17 胎动题替换
- 孕期压力：倒数第二档加求助提示，最高档改为尽快就医 + 12356
- 百问：钙铁按 DRIs 2023、叶酸持续整个孕期、胎动 28 周起数、首检血糖、筛查/确诊、生育津贴直发个人账户、对乙酰氨基酚口径等；预置评论人设穿帮修正
- 计算器：生育津贴拆国家/本省、陕西 +10 天、新生儿医保 90 天、糖耐可补做、身高去掉无依据加减、花费幼儿园大班免保教费等
- hot.json 答案摘要同步；核查清单见 research/audit-1108

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topic/bugai/index.html

@@ -21,7 +21,7 @@
   "吗？"
  ],
  "sub": "一张卡看懂：要不要补、吃多少、怎么吃",
- "answer": "每天<em>300～500g 奶<\/em>再加豆制品、绿叶菜，<em>多数不用<\/em>额外吃钙片；喝不够再补。",
+ "answer": "每天<em>300～500g 奶<\/em>再加豆制品、绿叶菜，钙基本够；产科指南建议<em>孕中期起常规补钙<\/em>，要不要吃问产检医生。",
  "three": [
   {
    "b": "钙：奶喝够是关键",
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     {
      "name": "钙片",
-     "verdict": "奶不够时",
+     "verdict": "问医生",
      "must": false,
      "label": "指南建议量",
      "amt": "0.6～1.5",
      "unit": "g/天",
-     "when": "孕中期起，选哪种听医生"
+     "when": "产科指南：孕中期起常规补，吃不吃听医生"
     },
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      "name": "铁剂",
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    "why": {
     "q": "吃了钙片，奶还用喝吗？",
-    "a": "要喝。奶除了钙，还有优质蛋白和维生素 B2 等，钙片替代不了。奶喝得够的，钙片可以少补甚至不补，具体问产检医生。"
+    "a": "要喝。奶除了钙，还有优质蛋白和维生素 B2 等，钙片替代不了。奶和豆制品吃够的，钙基本够；产科指南建议孕中期起常规补钙 0.6～1.5g/天，具体要不要吃、吃多少问产检医生。"
    }
   },
   {
    "type": "timeline",
    "title": "按孕周补什么",
    "en": "TIMELINE",
-   "key": "越往后，钙和铁需要越多。",
+   "key": "孕中期起奶要喝够，越往后铁需要越多。",
    "tint": false,
    "cols": [
     "孕早期",
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  "sources": [
   "中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：孕 14～19+6 周健康教育包括开始常规补充钙剂 0.6～1.5g/d；非贫血孕妇如血清铁蛋白<30μg/L，应补充元素铁 60mg/d，诊断明确的缺铁性贫血孕妇补充元素铁 100～200mg/d",
   "《中国居民膳食指南（2022）》孕期妇女膳食指南：孕中晚期每天饮奶 300～500g；每天增加 20～50g 红肉，每周食用 1～2 次动物血或肝脏；整个孕期补充叶酸 400μg DFE/天",
+  "《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》：孕期钙推荐摄入量 800mg/天，与孕前相同；铁孕早、中、晚期分别为 18、25、29mg/天",
   "中华医学会围产医学分会《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》（2014）：孕期血红蛋白<110g/L 为贫血；血清铁蛋白<30μg/L 提示铁耗尽早期",
   "钙会抑制非血红素铁吸收，钙剂和铁剂宜分开服用；维生素 C 可促进非血红素铁吸收，茶和咖啡会抑制"
  ],