其他妈妈也在搜：剩余 18 个问题做成专题页（共用模板 topic/_shared/article.*，版式参照补剂专题）；v26110123
Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>
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<title>孕期能坐飞机、出远门吗？</title>
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||||
<!-- 孕期专题 · 孕期生活 · 出行（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
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||||
"slug": "chuxing",
|
||||
"q": "孕期能坐飞机、出远门吗？",
|
||||
"eyebrow": "孕期生活 · 出行",
|
||||
"title": [
|
||||
"孕期",
|
||||
"能不能",
|
||||
"坐飞机出远门",
|
||||
"？"
|
||||
],
|
||||
"sub": "一张卡看懂：哪段能走、怎么坐、带什么",
|
||||
"answer": "孕 <em>14～27 周<\/em>最适合出行；<em>32 周<\/em>起坐飞机要医生证明。",
|
||||
"three": [
|
||||
{
|
||||
"b": "孕中期最合适",
|
||||
"s": "孕吐过去了，肚子还不太沉"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"b": "32 周起乘机看航司",
|
||||
"s": "多数要医生证明，36 周后一般不能飞"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"b": "每 1～2 小时动一动",
|
||||
"s": "多喝水、活动腿脚，预防血栓"
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"sections": [
|
||||
{
|
||||
"type": "timeline",
|
||||
"title": "哪段适合出行",
|
||||
"en": "TIMELINE",
|
||||
"key": "中期放心走，早晚两头少折腾。",
|
||||
"tint": false,
|
||||
"cols": [
|
||||
"孕早期",
|
||||
"孕中期",
|
||||
"28～35周",
|
||||
"36周后"
|
||||
],
|
||||
"weeks": [
|
||||
[
|
||||
0,
|
||||
14
|
||||
],
|
||||
[
|
||||
14,
|
||||
28
|
||||
],
|
||||
[
|
||||
28,
|
||||
36
|
||||
],
|
||||
[
|
||||
36,
|
||||
42
|
||||
]
|
||||
],
|
||||
"rows": [
|
||||
{
|
||||
"name": "飞机",
|
||||
"bars": [
|
||||
{
|
||||
"t": "可以",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "lt"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "最合适",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": ""
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "32周起证明",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "一般不能",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "火车",
|
||||
"bars": [
|
||||
{
|
||||
"t": "可以",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "lt"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "最合适",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": ""
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "短途为宜",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "lt"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "尽量不走",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "坐车",
|
||||
"bars": [
|
||||
{
|
||||
"t": "别太累",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "lt"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "可以",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": ""
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "短途为宜",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "lt"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "尽量不走",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "远游",
|
||||
"bars": [
|
||||
{
|
||||
"t": "看孕吐",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "最合适",
|
||||
"span": 1,
|
||||
"cls": ""
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"t": "听医生的",
|
||||
"span": 2,
|
||||
"cls": "dash"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"tips": [
|
||||
"孕吐重就先别远行",
|
||||
"出行最好的窗口期",
|
||||
"32 周起乘机看航司",
|
||||
"离家近，随时能去医院"
|
||||
],
|
||||
"legend": [
|
||||
[
|
||||
"",
|
||||
"重点"
|
||||
],
|
||||
[
|
||||
"lt",
|
||||
"日常"
|
||||
],
|
||||
[
|
||||
"dash",
|
||||
"听医生"
|
||||
]
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "cards",
|
||||
"title": "出发前备好这些",
|
||||
"en": "PACKING",
|
||||
"key": "产检资料比衣服更要紧。",
|
||||
"tint": true,
|
||||
"items": [
|
||||
{
|
||||
"name": "产检资料",
|
||||
"verdict": "必带",
|
||||
"must": true,
|
||||
"label": "随身",
|
||||
"amt": "全套",
|
||||
"unit": "",
|
||||
"when": "母子健康手册、近期 B 超和化验单"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "医生证明",
|
||||
"verdict": "32周起",
|
||||
"must": true,
|
||||
"label": "乘机需要",
|
||||
"amt": "证明",
|
||||
"unit": "",
|
||||
"when": "开具时限各航司不同，提前问清"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "衣服鞋子",
|
||||
"verdict": "要舒服",
|
||||
"must": false,
|
||||
"label": "穿着",
|
||||
"amt": "宽松",
|
||||
"unit": "",
|
||||
"when": "平底防滑鞋；弹力袜要不要穿问医生"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"name": "水和零食",
|
||||
"verdict": "随手",
|
||||
"must": false,
|
||||
"label": "每天喝水",
|
||||
"amt": "1.7",
|
||||
"unit": "L",
|
||||
"when": "带点小零食，防饿防低血糖"
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"why": {
|
||||
"q": "为什么久坐要起来动？",
|
||||
"a": "孕期血液本来就更容易凝固，长时间坐着不动，腿部血流变慢，血栓风险会升高。每 1～2 小时起身走走、转转脚踝，多喝水，有助于降低风险。"
|
||||
}
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "list",
|
||||
"title": "路上这样更舒服",
|
||||
"en": "ON THE WAY",
|
||||
"key": "系好安全带，别久坐，别憋尿。",
|
||||
"tint": false,
|
||||
"items": [
|
||||
{
|
||||
"tag": "可以",
|
||||
"tone": "ok",
|
||||
"b": "安全带系在肚子下方",
|
||||
"s": "腰带贴着胯骨，肩带从胸前斜过，别勒肚子"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"tag": "可以",
|
||||
"tone": "ok",
|
||||
"b": "选靠过道的座位",
|
||||
"s": "方便起身走动、上厕所"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"tag": "注意",
|
||||
"tone": "warn",
|
||||
"b": "每 1～2 小时动一动",
|
||||
"s": "走一走、转脚踝；自驾就进服务区歇歇"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"tag": "注意",
|
||||
"tone": "warn",
|
||||
"b": "吃喝要干净熟透",
|
||||
"s": "在外地少吃生冷，喝瓶装水或烧开的水"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"tag": "别做",
|
||||
"tone": "no",
|
||||
"b": "去高原和疫区",
|
||||
"s": "高海拔容易缺氧，蚊媒传染病流行区别去"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "doc",
|
||||
"title": "这些情况先别走",
|
||||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||||
"key": "有这些情况，出不出门先问医生。",
|
||||
"tint": true,
|
||||
"b": "出行前，先问产检医生",
|
||||
"s": "医生点头了再订票，路上也查好附近医院。",
|
||||
"tags": [
|
||||
"阴道出血",
|
||||
"前置胎盘",
|
||||
"有早产迹象",
|
||||
"宫颈机能不全",
|
||||
"双胎 / 多胎",
|
||||
"妊娠高血压",
|
||||
"严重贫血",
|
||||
"临近预产期"
|
||||
]
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"tools": {
|
||||
"title": "出行用得上的工具",
|
||||
"items": [
|
||||
{
|
||||
"id": "chanjianrili",
|
||||
"why": "避开产检日安排行程",
|
||||
"btn": "去看"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"id": "yunqinengbuchi",
|
||||
"why": "外地美食先查能不能吃",
|
||||
"btn": "去查"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
"sources": [
|
||||
"中国民用航空局及国内主要航空公司孕妇乘机规定（以各航司公布为准）：怀孕不足 32 周一般可按普通旅客乘机；满 32 周不足 36 周需提供医院开具的适宜乘机证明；满 36 周或预产期临近一般不予承运",
|
||||
"ACOG Committee Opinion No.746《Air Travel During Pregnancy》（2018）：无产科并发症的孕妇偶尔乘机是安全的；孕中期是出行最合适的时期；长途飞行宜定时走动、多喝水，以降低静脉血栓风险",
|
||||
"《中国居民膳食指南（2022）》孕期妇女膳食指南：孕中晚期每天饮水约 1700ml",
|
||||
"WHO 关于寨卡等蚊媒传染病的旅行建议：孕妇应避免前往疫情流行地区"
|
||||
],
|
||||
"heroAlt": "孕妈妈坐在高铁靠过道的座位上，旁边放着水杯和产检资料袋，窗外是田野",
|
||||
"color": [
|
||||
"#18A058",
|
||||
"24,160,88",
|
||||
"#EAF7F0"
|
||||
]
|
||||
};</script>
|
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|
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|
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