diff --git a/index.html b/index.html
index bd93d80..bf23736 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -7,7 +7,7 @@
 <meta name="mobile-web-app-capable" content="yes">
 <meta name="apple-mobile-web-app-capable" content="yes">
 <title>兜爸心选 · 孕育陪伴</title>
-<!-- V:26100183 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
+<!-- V:26100185 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
 <link rel="stylesheet" href="mama-box.css">
 <script src="https://res.wx.qq.com/open/js/jweixin-1.6.0.js"></script>
 <!-- 共享助手：授权/跳商城/位置上报（分享卡片同步，见 docs/h5-auth-standard.md 第四节） -->
@@ -297,6 +297,9 @@
                 <span class="pp-doing hide" id="ppDoing"></span>
               </span>
             </div>
+            <!-- 2026-10-02 用户：「此刻给我放 3 个使用应用记录」→ 动态从「一行滚动、有悄悄话就让位」改成常驻三行，
+                 排在悄悄话入口上面；每 3 秒最上面一条淡出、底下补一条；点一行直接进对应工具（act → TODAY_GO）。 -->
+            <div class="pl-feed pl-feed3 hide" id="plFeed"><div class="pl-track" id="plTrack"></div></div>
             <!-- 2026-10-02 二改（用户：「此刻有一点点乱……悄悄话点进去，前端一个很简洁、轻量化的入口，
                  点进去是整个悄悄话的大页面，设计炫酷一点、有创意、视觉有冲击力」）：
                  首页只留一条入口（一句轮播的悄悄话 + 条数），横滑纸条带挪进全屏页 #whPage。 -->
@@ -307,7 +310,6 @@
               <span class="we-txt"><b id="weName">孕妈悄悄话</b><span class="we-roll" id="weRoll"></span></span>
               <span class="we-go" id="weGo"></span>
             </button>
-            <div class="pl-feed hide" id="plFeed"><div class="pl-track" id="plTrack"></div></div>
           </div>
         </section>
 
diff --git a/js/app.js b/js/app.js
index 43cbee2..d7cc155 100644
--- a/js/app.js
+++ b/js/app.js
@@ -3,7 +3,7 @@
 (function () {
   'use strict';
   /* 页面版本号（YYMMDD+序号）：显示在「关于兜爸心选」页底部；bump 时同步 head 注释与 ?v= */
-  var VER = '26100183';
+  var VER = '26100185';
   const $ = (s, c) => (c || document).querySelector(s);
   const $$ = (s, c) => Array.from((c || document).querySelectorAll(s));
 
@@ -3812,24 +3812,32 @@
       return ((_fpData && _fpData.used) || []).some(u => u.appId === SELF_APP[k]);
     }
     function rowHTML(f) {
-      /* 一行：小头像 + 「同周妈妈 · 刚刚」+ 动作（数字标色）。原文「孕 29 周的妈妈 数完胎动……」按「的妈妈 」切 */
+      /* 一行：小头像 + 「同周妈妈 · 刚刚」+ 动作（数字标色）。原文「孕 29 周的妈妈 数完胎动……」按「的妈妈 」切。
+         动作能对上首页入口（act ∈ TODAY_GO）→ 整行可点，直接进那个工具 */
       const t = String(f.text || ''), i = t.indexOf('的妈妈 ');
       const who = peerMode ? '同孕周妈妈' : (i > 0 ? t.slice(0, i + 3) : '一位妈妈'), what = i > 0 ? t.slice(i + 4) : t;
-      return '<div class="pl-row"><span class="pr-ava">' + momAva(strSeed(t + (f.ago || ''))) + '</span>' +
-        '<span class="pr-who">' + esc(who) + ' · ' + esc(f.ago || '刚刚') + '</span><span class="pr-do">' +
-        esc(what).replace(/(\d+)/g, '<em>$1</em>') + '</span></div>';
+      const go = f.act && TODAY_GO[f.act] ? ' data-go="' + esc(f.act) + '"' : '';
+      return '<div class="pl-row' + (go ? ' is-go' : '') + '"' + go + '><span class="pr-ava">' + momAva(strSeed(t + (f.ago || ''))) + '</span>' +
+        /* 同周版标题已经说了「和你同一周」，行里不再重复「同孕周妈妈」，省出地方给动作。
+           不显示「N 分钟前」：三行按工具错开排（见 paint），时间会前后颠倒，又不能改接口给的时间 */
+        (peerMode ? '' : '<span class="pr-who">' + esc(who) + '</span>') + '<span class="pr-do">' +
+        esc(what).replace(/(\d+)/g, '<em>$1</em>') + '</span>' +
+        (go ? '<i class="pr-go" aria-hidden="true">›</i>' : '') + '</div>';
     }
+    const FEED_N = 3;   /* 常驻三行 */
+    const ROW_H = 30;   /* = .pl-feed3 .pl-row 高度 */
     function tick() {
       const tr = $('#plTrack');
-      if (!tr || feed.length < 2 || document.hidden) return;
+      if (!tr || feed.length <= FEED_N || document.hidden) return;
       fi = (fi + 1) % feed.length;
-      tr.insertAdjacentHTML('beforeend', rowHTML(feed[fi]));
+      tr.insertAdjacentHTML('beforeend', rowHTML(feed[(fi + FEED_N - 1) % feed.length]));
+      tr.firstElementChild.classList.add('is-out');
       tr.classList.add('is-move');
-      tr.style.transform = 'translateY(-26px)';   /* = .pl-row 高度 */
+      tr.style.transform = 'translateY(-' + ROW_H + 'px)';
       setTimeout(() => {
         tr.classList.remove('is-move');
-        /* 翻动途中若 paint() 重置过轨道（只剩 1 行），别把仅剩的那行也删了 */
-        if (tr.childElementCount > 1) tr.removeChild(tr.firstElementChild);
+        /* 翻动途中若 paint() 重置过轨道，别把刚铺好的三行删掉 */
+        if (tr.childElementCount > FEED_N) tr.removeChild(tr.firstElementChild);
         tr.style.transform = '';
       }, 600);
     }
@@ -3889,12 +3897,19 @@
       const sig = nf.map(x => x.text).join('|');
       if (nf.length && fe.dataset.sig !== sig) {
         fe.dataset.sig = sig;
-        feed = nf;
+        /* 三行尽量是三种不同的工具：按原顺序贪心挑，跟前两条动作不同的优先（挑不到就按原顺序） */
+        const pool = nf.slice(), mix = [];
+        while (pool.length) {
+          const recent = mix.slice(-(FEED_N - 1)).map(x => x.act);
+          const k = pool.findIndex(x => recent.indexOf(x.act) < 0);
+          mix.push(pool.splice(k < 0 ? 0 : k, 1)[0]);
+        }
+        feed = mix;
         fi = 0;
         const tr = $('#plTrack');
         tr.classList.remove('is-move');
         tr.style.transform = '';
-        tr.innerHTML = rowHTML(feed[0]);
+        tr.innerHTML = feed.slice(0, FEED_N).map(rowHTML).join('');
         if (!ticking) ticking = setInterval(tick, 3000);
       }
     }
diff --git a/mama-box.css b/mama-box.css
index 6b2283d..eaccd5d 100644
--- a/mama-box.css
+++ b/mama-box.css
@@ -4101,3 +4101,23 @@ a.skip:focus{left:16px;top:16px}
 .apps-grid .a-ico-letter{width:48px;border-radius:16px;font-size:19px}
 .apps-grid .a-n{font-size:11.5px;letter-spacing:-.2px}
 .apps-grid .app.is-done::after{right:calc(50% - 30px)}
+
+/* ================= 此刻 · 三行使用动态（2026-10-02）=================
+   用户：「此刻给我放 3 个使用应用记录」。常驻三行，不再给悄悄话让位；每 3 秒顶上一行淡出、底下补一行。 */
+.pulse.has-wh .pl-feed.pl-feed3{display:block}
+.pulse .pl-feed.pl-feed3.hide{display:none}
+.pl-feed.pl-feed3{height:90px;margin:10px 0 2px;padding:0;-webkit-mask-image:none;mask-image:none}
+.pl-feed3 .pl-row{height:30px;gap:8px;font-size:12.5px;padding:0 2px;border-radius:10px;transition:opacity .45s,background .15s}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-ava{width:22px;height:22px;box-shadow:0 0 0 1.5px #fff}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-who{font-size:11.5px}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-do{color:var(--ink)}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-do em{font-weight:700}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-go{flex:none;font-style:normal;font-size:15px;line-height:1;color:#D4B8AC;padding:0 4px}
+.pl-feed3 .pl-row.is-go{cursor:pointer}
+.pl-feed3 .pl-row.is-go:active{background:rgba(232,131,107,.08)}
+.pl-feed3 .pl-row.is-out{opacity:0}
+.pl-feed3 .pl-track>.pl-row:last-child:not(:nth-child(-n+3)){animation:plIn .55s var(--ease) both}
+@keyframes plIn{from{opacity:0}to{opacity:1}}
+.pulse.has-wh .wh-entry{margin-top:10px}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-ago{flex:none;font-size:11px;color:var(--muted)}
+.pl-feed3 .pl-row .pr-go{padding:0 2px 0 0}