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--- a/AGENTS.md
+++ b/AGENTS.md
@@ -107,6 +107,12 @@ nginx：`root /opt/app` + `Cache-Control: no-cache` + `etag on` —— 缓存靠
    - 期限：**最晚 2026-12-31** 复核；接真实统计后删掉 `gcTested` / `gcTestedText`，调用处改读接口。
    - 边界：只限上述几处；测试结果页、分享图、其他应用不得引用这个数。
 
+12c. **⚠️ 第 2 条的第三个登记例外：孕妈广场帖子下的模拟评论与 1000 个模拟人设（2026-11-02 起）**
+   - 内容：`guangchang/cm.json`（179 篇占位帖子，每篇 22～26 条评论 + 作者回复 + 楼中楼，共约 4100 条）和其中 1000 个人设（昵称 + 头像 `guangchang/av/*.webp` 代码绘制 / 59 张 `assets/img/mom/` 写实照 + 阶段）。全是 AI 写的「假装有人说过的话」，不是真实用户发言，不落库、不进任何报表。
+   - 决策人：产品负责人（用户本人），2026-11-02 拍板「准备 1000 个头像和名字，每篇评论至少 20 条以上，也会有作者回复」；已书面告知虚假宣传风险（《反不正当竞争法》第 8 条），且比模拟数字更敏感。
+   - 期限：**最晚 2026-12-31** 复核；真实评论上线后，有真实评论的帖子要先撤掉模拟评论，不得混排冒充。
+   - 边界：只用于占位帖子的详情页评论区；真实投稿（`n.real`）一律不配模拟评论；这 1000 个人设不得出现在投稿审核、排行榜、通知等任何其他地方。
+
 13. **跳其它 H5 应用 / 调第三方接口一律同源：只写相对路径 `/<slug>/`，不写域名**（2026-10-09 用户定）
    - 背景：小程序 web-view 只放行业务域名 `mp.yizhezhe.com`，直连 `taidong.douba.top`（或任何 `*.douba.top`）会被拦；
      首页直接 `fetch` 别的域名还会跨域。所有第三方 H5 都由 mp 前置机（8.145.39.61）nginx 反代过去，路径不变。
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+++ b/demo/gch/v4.js
@@ -187,5 +187,5 @@
 }
   /* feed.js 首页默认不加载（index.html 只引了 topics.js），这里按需拉一次 */
   if (window.GC_FEED) init();
-  else { var fs = document.createElement('script'); fs.src = 'guangchang/feed.js?v=26110230'; fs.onload = fs.onerror = init; document.body.appendChild(fs); }
+  else { var fs = document.createElement('script'); fs.src = 'guangchang/feed.js?v=26110231'; fs.onload = fs.onerror = init; document.body.appendChild(fs); }
 })();
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周"]],"c":{"f01-1":[[769,"牛奶到底喝没喝啊，我想知道结局",294,[[-1,"那天确实忘了，接完电话爬起来热了一杯，喝完还拍给我爸看了"]]],[306,"大拇指加一句点评，这种回法太有老妈味了，我妈是回「嗯」，一个字也让我安心",251,[]],[395,"说「妈你能不能别天天问了」那段看得我心一紧，我也说过类似的话，挂了电话自己难受半天",201,[[-1,"是的，那几秒安静比她念叨一百句都让我难受，后来我主动给她打回去聊了好久"]]],[914,"你妈派你爸出马这个操作太聪明了，自己不好意思就换个人打，我要学给我妈听",196,[[-1,"我也是后来才知道是我妈派的，我爸自己估计都不知道我那天喝没喝"]]],[645,"等宝宝出生你会发现，你妈的电话会变成视频，而且全程要看外孙，你都排不上号了哈哈",145,[[-1,"已经有预感了，她现在就在问视频能不能看清楚B超照片"]]],[512,"我爸也是平时一个月都不联系，我怀孕后他突然开始给我转发养生文章，转完也不说话",126,[[231,"哈哈哈我爸也是，转完就消失，像完成任务一样"]]],[994,"你爸发恭喜发财那个我笑出声了，是不是想发个点赞没找着",113,[[-1,"他说是想发个开心的，结果翻到这个觉得也挺喜庆就发了哈哈"]]],[596,"笑死，你爸憋了好几秒才说出口那段我能脑补出画面，估计他在那头也挺紧张的",92,[[-1,"真的，他一开口那个语气跟汇报工作似的，我笑得差点从床上滚下去"]]],[43,"退休在老家每天就买菜做饭，最大的事就是惦记你，这句好戳人，我妈也是这么过来的",75,[]],[224,"看到你爸被派来打电话，突然好想我爸，他也是那种不会说话但什么都记着的人",62,[]],[970,"那会儿挺烦后来换了法子，这个转变我学到了，不跟家人拧着来，换个方式让他们放心",54,[]],[356,"青菜少了点，这点评太像我妈了，我中午发个外卖她能放大看半天",44,[]],[544,"洗澡没接第三个电话，你妈估计在家急得转圈，我妈有次打不通直接打给我老公了",27,[]],[250,"九周问胎动真的是太可爱了，我妈也是，才查出来没几天就问我肚子大了没",24,[]],[246,"我还在吐的阶段，看完决定今晚就在群里发句「今天都好」，试试我妈能不能少打几个",20,[]],[492,"下午两点那句「今天吃饭了吧」，小心翼翼这几个字我看哭了",15,[]],[272,"请问家庭群里你一般拍完整的一餐吗，还是随手拍一下，我想学",13,[[-1,"随手拍就行，有菜有饭能看清就够了，我妈主要就是看有没有绿的哈哈"]]],[417,"「你妈让我问问」这几个字太有画面了，我爸也是这样，所有关心都要借我妈的名义",10,[[0,"哈哈哈我家一模一样，我爸从来不说是他自己想问的"]]],[108,"作为老公看得有点惭愧，我老婆她妈也天天打电话，我以前还嫌吵，现在觉得应该帮着多报报平安",1,[[44,"你能这么想你老婆会很开心的"]]],[9,"睡前一句「今天都好，睡啦」，简单但真的管用，长辈要的就是这一句心安",1,[]],[405,"拍照发群这招真好，我当时也是这么干的，后来我妈把我每天的饭照都存了个相册",0,[]],[394,"我妈到现在还这样，娃都满地跑了，她还是每天问我吃了没，不是问娃，是问我",0,[]],[177,"开会震挤地铁震吐的时候也震，那段太真实了，我也是被电话追着跑的那个",0,[]]],"f01-2":[[484,"打哈欠的视频我也有，当时看哭了，现在还是我最爱看的一段",422,[]],[680,"我当年也是跟婆婆住，「少看手机」听到孩子出生，换成了「少看手机抱孩子别玩」",391,[]],[483,"天天听五遍谁顶得住啊，看到这句我直接点头，我婆婆是一天说三遍「别吹风扇」",270,[]],[557,"蹲在马桶盖上回消息那段笑死我了，我也干过，还被老公以为我便秘",264,[[-1,"哈哈哈我老公也这么问过，我说我在躲辐射"]]],[554,"特意强调是医生说的，这个太关键了，长辈就认这四个字",207,[[-1,"对，我自己说十遍不如医生一句，我回家第一句就是「医生说」"]]],[937,"你家婆婆其实挺好沟通的，听医生的话就改，有的长辈医生说了都不信",195,[]],[591,"想问下你婆婆后来还会念叨别的吗，比如吹空调啥的，我家婆婆刚开始转战空调了",178,[[-1,"会的会的，现在是「别光脚」，我就穿着拖鞋给她看，她就满意了"]]],[343,"「这小嘴跟我儿子小时候一模一样」，奶奶看孙子都这样，我婆婆看B超单也说像她儿子",175,[[313,"每个奶奶都觉得像自己儿子，每个姥姥都觉得像自己闺女哈哈"]]],[328,"把B超视频递给婆婆这招绝了，直接把对立面变成同一战线",164,[]],[33,"请问B超时候录视频医生让吗，我下次也想录一段给家里人看",133,[[-1,"我那次是问了医生可以才录的，不同医院规定不一样，你先问问哈"]]],[310,"婆婆看了三遍还非要你发她，估计现在手机屏保都换成那段了",103,[[-1,"不是屏保，她设成朋友圈封面了，老家亲戚都点赞了"]]],[158,"整篇看下来婆婆其实就是怕宝宝有事，表达方式比较笨而已",97,[]],[908,"老公让左耳进右耳出这个我想吐槽一下，说得轻巧，又不是他天天被念",76,[[268,"+1，老公们永远是旁观者最轻松"]]],[506,"陪婆婆绕小区两圈，她一路跟阿姨显摆，这个画面太有烟火气了",15,[]],[263,"看到你后来不躲了，挺佩服的，我现在还是在躲的阶段",9,[]],[381,"我妈也老念叨我老婆看手机，我之前就让她别理，看完才发现我这招是最没用的那个",5,[[419,"哈哈哈左耳进右耳出确实是男人的标准答案"]]],[727,"「嗯，看完这条就放」这句我先存了，比解释辐射省力多了",5,[[-1,"真的省力，她要的不是道理，是我应一声，应完我也确实会放一放"]]],[463,"从「少看手机」到「回完起来走走」，婆婆这个转变好暖，说明她真把你的话听进去了",0,[]],[570,"你自己也收了收这点我很佩服，我现在睡前还是能刷到一点多，看完决定今晚试试十点半放下",0,[]],[345,"手机从辐射变成能看孙子的宝贝，这个转换太妙了，以后宝宝出生视频通话她更离不开了",0,[]],[773,"以前睡前刷一个多小时的我，月子里才是真的停不下来，趁现在把习惯改好挺好的",0,[]],[365,"小区阿姨们估计现在都看过这段视频了，宝宝还没出生就成小区名人了",0,[]]],"f01-3":[[965,"把每天踢几次记本子上，跟他汇报下雨了爸爸又加班了，太可爱了，我也想开始写",198,[]],[696,"心里装着个人嘴就停不下来，这句话我要抄下来，等以后孩子嫌我唠叨的时候给他看",164,[]],[487,"我是生完以后才完全懂我妈的，你孕期就懂了，比我早多了",164,[]],[647,"以后宝宝会说话了，你会发现他学你说话的样子也是一个调，三代人一个腔哈哈",160,[[618,"真的，我家娃现在模仿我说「听见没」，一模一样"]]],[541,"请问你本子上记的是数胎动的格式吗，还是像日记一样写",147,[[-1,"一半一半吧，上面记次数，下面随手写两句今天发生了啥，以后想给他看"]]],[366,"你们家宝宝应该特别有安全感，天天听妈妈说话",122,[[-1,"希望是，他每次听我说话好像都会动一下，不知道是不是巧合"]]],[399,"「知道了知道了」，我也是这么回我妈的，现在想想有点不耐烦，挺对不起她的",113,[]],[603,"「你这才哪到哪，等他出来你一天能说八百遍」，你妈说得太对了，我现在一天说八千遍",101,[[-1,"哈哈哈看到这条我已经开始害怕了，嘴要磨出茧子了吧"]]],[275,"你妈「一条说三遍」到你「翻来覆去看B超单」，这个对照写得太好了",88,[]],[711,"你妈提醒你降温翻厚外套，你也记得翻啊，现在这天变得快",75,[[-1,"翻了翻了，今天就穿上了，还给她拍了张照片证明"]]],[259,"我老婆也天天对着肚子说话，我在旁边听着也学会了，现在我俩一起说，宝宝估计嫌我们吵",69,[]],[282,"你老公那句「你跟肚子说的话比跟我说的都多」是在吃醋吧哈哈哈",42,[[-1,"绝对是，他后来也开始每天睡前跟肚子说两句，说是不能落后"]]],[333,"下楼扶扶手这条我妈也说，我还嫌她啰嗦，看完你这篇我觉得她说得对",30,[]],[599,"现在我娃大了，我才发现我妈当年那些唠叨都是一样的话，换着天说，心思全在那里面",25,[]],[459,"半夜醒了摸着肚子等他动一下，我也是，有时候等着等着就睡着了",22,[[-1,"对对，我也经常等不到就睡了，第二天早上他倒是踢得很欢"]]],[778,"看完决定给我妈打个电话，不为别的，就听她唠叨一会儿",21,[]],[71,"别老踢妈妈肋骨这句太真实了，我家这个最近专踢右边，躺着都疼",20,[]],[187,"伞带没水杯呢钥匙，这是全国妈妈统一出门三连吗，我妈也这么喊",18,[[922,"还有「穿秋裤没」，四连哈哈"]]],[278,"「听见没」这仨字一出来，我也愣住过，我跟宝宝说「乖哈」，跟我妈一个调",7,[]],[482,"从翻白眼到懂了，这个过程好像每个当妈的都要走一遍",1,[]],[831,"你跟你妈说「我现在知道你为啥话多了」，她在那头笑了好久，我看到这里眼眶热了",0,[[792,"我也是，这种话平时根本说不出口，你能说出来真好"]]],[582,"你跟宝宝汇报爸爸又加班了，好怕宝宝出来第一句话是「爸爸又加班」",0,[]],[355,"活成自己妈这一刻我经历过，是我给老公打包饭盒还加了一句「趁热吃别凉了」",0,[]]],"f01-4":[[128,"老家小米确实香，跟超市买的不一样，熬出来有一层米油",302,[[-1,"对，就是那层米油，我每次先把上面那层喝了"]]],[237,"我妈要是看到我天天吃她寄的东西，估计能乐一个星期",261,[]],[972,"请问小米粥熬多稀合适啊，我也是一早起来就恶心，想试试",241,[[-1,"我是熬得很稀，米少水多小火熬半小时，温的时候小口喝，每个人体质不一样，你可以先试试少量"]]],[546,"你妈说新米早晒好了就等他来，这是想女婿了吧",229,[]],[820,"你就是小米粥喂大的，这句话太有妈味了",162,[]],[718,"早孕那阵子一口温的下去胃就安分，这个感觉我懂，我那时候是靠一碗白粥活下来的",149,[]],[456,"纸条那句「红枣去核，别吃凉的，有事打电话」，看得我鼻子一酸",142,[]],[23,"两小时就给你寄出快递，你妈的行动力也太强了",129,[[-1,"后来她说当天就去粮站称的米，还说新米下来了再寄，被我拦住了"]]],[744,"「老头子！你要当外公了！」，手机扔桌上只看见天花板，这个画面我笑了好久",126,[[-1,"后面还听见我爸在那头问「啥？谁？」，全家都乱了"]]],[905,"老公亲自回老家背一箱，这个我学到了，下次我也主动去丈母娘家扛点东西回来",118,[]],[772,"你们刚怀孕家里寄过啥，我答一下，我婆婆寄了一大包她织的小袜子，我还没显怀她就织好了",107,[[929,"太早了吧哈哈，不过好暖"]]],[752,"我刚怀孕那会儿我妈寄了一箱土鸡蛋，路上碎了好几个，她心疼了好几天",66,[[524,"寄鸡蛋太考验快递了，我妈寄过一次后就改成自己坐车送过来了"]]],[859,"你爸在旁边应该也很激动吧，有没有后续",49,[[-1,"我爸第二天自己给我打了个电话，说了三句话就挂了，最后一句是「多吃点」"]]],[363,"我才刚验出来，还在纠结什么时候跟家里说，看完你这篇有点想今晚就说了",45,[[-1,"跟着心意来就好，我是忍不住哈哈，说出来以后家里多了好多人帮你惦记"]]],[798,"孕期第一份来自娘家的东西，这箱小米以后可以讲给宝宝听",34,[]],[854,"看到「有事打电话」五个字我就想到我妈，她什么都不多说，就这一句",20,[]],[369,"你拍照发你妈那一刻她肯定特别有成就感，寄的东西被用上了",16,[]],[856,"我当年是我妈给我寄了一大罐自己炒的芝麻，到现在想起来那个香味还在",2,[]],[834,"吃到宝宝出生都吃不完，哈哈哈那就吃到坐月子，月子里也得喝小米粥",2,[[-1,"我妈也是这么说的，说剩下的正好月子里接着喝"]]],[879,"快到膝盖高的一箱小米，你妈是把家里存粮都寄过来了吧",0,[[471,"真的，这一箱够吃一年了吧"]]],[112,"闻着米汤味都犹豫，结果是最舒服的一顿，孕期胃口真的说不准",0,[]],[351,"红糖也寄了，你妈是把她那一套全打包了吧",0,[[89,"红糖是标配，我妈当年也是小米红枣红糖三件套"]]]],"f01-5":[[86,"晚上别照镜子太久这条我第一次听说，有什么讲究吗",199,[[-1,"我也问了老公，他也说不清，估计是老家传下来的说法，我就当是让我早点睡"]]],[132,"打电话先说谢谢再说能做到的，这个顺序我记住了",197,[]],[493,"看完这篇我把我婆婆以前发的长语音都翻出来又听了一遍",157,[]],[35,"洗澡水别太烫这条是真的，我之前泡澡差点晕，后来都是温水冲",143,[]],[774,"剪刀那条你一个字没提，这个处理太高明了，做不到的就别硬碰",140,[[-1,"对，当面说没道理她肯定难受，我就把能做到的说给她听，她也就安心了"],[527,"对，长辈要的是你上心，不是每条都照做"]]],[388,"晚上十一点发来的，估计她写完就迫不及待了，一刻都等不了",95,[]],[464,"钱妈出这三个字我要截图给我婆婆看，暗示一下哈哈哈",95,[[135,"哈哈哈你这暗示太明显了"]]],[152,"以后宝宝出生了，可以把这张纸给孩子看，奶奶在你还没出生就开始惦记你了",91,[[-1,"这个主意好，我打算打印出来夹在宝宝的成长册里"]]],[866,"下午才知道晚上就写好一页，你婆婆这效率和心意都太满了",78,[]],[511,"「想吃酸的就买，钱妈出」，这条我直接羡慕哭了",76,[[-1,"我也是看到这条笑出声的，她还在后面画了个圈"]]],[819,"看完想给我妈打个电话，问问她要不要也给我老婆写点啥，感觉这种东西很珍贵",75,[]],[980,"我婆婆也给我列过，不过是发语音，一条一条说了十几分钟",59,[[461,"哈哈我婆婆是发长文字，一屏都滑不完"]]],[858,"好多条是她当年听来的，这句好有感触，那一辈怀孕没人给她们写清单",58,[]],[702,"请问你婆婆字写得好吗，好想看看这张清单的样子",42,[[-1,"字挺工整的，就是有几个错别字，「孕」写成了「运」，我也舍不得说"]]],[387,"不在一个城市还能这么用心，你婆婆是真把你当自家人了",32,[[-1,"对，离得远她帮不上手，可能就想着写点东西给我"]]],[127,"不动剪刀我也做不到哈哈，我每天要拆的快递比婆婆想象的多多了",25,[]],[776,"按时去医院放在前面，你婆婆挺明白的，重要的事都写到了",23,[]],[447,"我婆婆当年是口头说的，没写下来，现在想想要是有一页纸留着多好",19,[]],[462,"「你们年轻人懂得多，妈就是瞎操心」，听到婆婆说这种话真的好心软",8,[]],[161,"「儿子不管就跟妈说」，这婆婆太会了，站队站得明明白白",1,[]],[480,"你老公那句「我妈平时买菜清单都懒得写」，一下子就显出这页纸的分量了",0,[]],[867,"收藏起来时不时翻出来看，我懂这种感觉，就是那种被人放在心上的踏实",0,[]]],"f02-1":[[438,"讲你爸爬树掏鸟窝摔下来，哈哈哈你爸知道你们俩在院子里揭他老底吗",277,[[-1,"不知道，回去我还专门问了我爸，他死不承认，说是被我大伯推下来的"]]],[927,"医生说别爬高别踮脚够东西，这个我记下了，家里晾衣杆有点高我都是踮着脚的",253,[[-1,"那确实要小心，可以换个低一点的或者让家里人帮忙，安全第一"]]],[525,"请问你后来那几天真的啥活都没干吗，会不会闲得慌",224,[[-1,"闲得慌，我就跟着奶奶在院子里转，帮她剥剥豆子，这个她倒是允许"]]],[587,"多少年没跟奶奶面对面唠嗑了，这句真的戳中我了，有空真该多回去看看",212,[]],[685,"边晾边聊这个画面好温柔，我奶奶走得早，看完特别羡慕",162,[[907,"抱抱，有奶奶疼的人真的很幸福"]]],[415,"话到嘴边又咽回去，这一下太难了，我每次都没忍住直接说出来",122,[[279,"我也是，每次都直接说「这没科学依据」，然后场面就冷了"]]],[706,"不用件件当场辩明白，这句我要贴在床头，我就是那种非要辩赢的人",111,[]],[910,"拎水蹲着择菜统统不让，奶奶这是把你当成玻璃人了哈哈",84,[]],[140,"手刚举起来奶奶就冲出来，她是一直在屋里盯着你吧",84,[]],[652,"我奶奶也说过抬手不好，我当时还跟她争，看完觉得自己挺幼稚的",79,[]],[270,"下次回老家记得多陪陪奶奶晾衣服，这种日子过一天少一天",48,[]],[962,"「那我给您递衣架」，这句接得太妙了，既没顶嘴又没真不干",46,[[-1,"其实我也是灵机一动，看她挂得慢，就想帮点什么"]]],[736,"脐带绕脖子这个说法我婆婆也说过，原来是全国通用的",31,[]],[897,"我们家老人的讲究是不能坐门槛，说宝宝生出来会卡住，听完不知道该笑还是该怕",28,[[800,"哈哈哈门槛这个我也听过，我奶奶说的"]]],[697,"我妈偷偷跟我说那句也好戳，奶奶最知道有多累",26,[]],[904,"看完想给我奶奶打个视频，她也老说我不让她操心",25,[]],[794,"你妈也挺好的，在中间帮你解释奶奶的心思",17,[[-1,"我妈就是那种不吭声但什么都看在眼里的人，那天要不是她说，我可能还有点委屈"]]],[179,"偷偷问了医生再心里有底，这个做法我觉得最好，不跟老人吵也不委屈自己",14,[]],[869,"生你大姑那年下了好大的雪，这种老故事真的只有在奶奶身边才听得到",9,[[-1,"对，那几天听了好多以前都不知道的事，我拿手机偷偷录了一点"]]],[156,"奶奶挂一件你递一个，感觉比一个人晾快乐多了",7,[]],[358,"奶奶八十多还冲出来抢衣服，那个紧张劲儿我看着都心疼",3,[]],[322,"生了五个孩子还要下地，那一辈的女人真的太苦了，难怪她心疼你",0,[]],[151,"心里知道啥是对的就行，这个分寸感好舒服",0,[]]],"f02-2":[[316,"一个人吃两个人补，这句我婆婆也天天挂嘴上，我现在一听到就想跑",595,[[500,"哈哈哈我家也是，每次吃饭都是这句开场"]]],[416,"我家是我妈猛补，婆婆反而还好，看来猛补派不分娘家婆家",586,[]],[814,"整篇没跟婆婆吵一句，事情还解决了，这个功力我要学",560,[]],[635,"拉着婆婆一起去营养门诊这个太聪明了，让她自己听医生说",534,[]],[902,"一听「不好生」婆婆脸都变了，这个说法拿捏住了重点哈哈",464,[[-1,"真的，我也是试探着说的，没想到比啥都管用"]]],[898,"一天八个鸡蛋，我光看着就噎得慌",351,[[-1,"那天算完我自己都吓到了，平时没注意，一加起来真不少"],[374,"我一天两个就觉得噎了，八个真的佩服"]]],[70,"婆婆从老家专门过来照顾，虽然猛补，但心意是真的满",310,[]],[335,"营养门诊的表贴冰箱上，这招太绝了，长辈就认白纸黑字",234,[]],[195,"体重稳住了她比你还高兴，又多炒了盘西兰花，好可爱的婆婆",197,[[-1,"她现在每天看冰箱上那张表，比我还上心，有时候还提醒我今天水果吃够没"]]],[354,"请问那张参考表上大概都有啥，好奇是怎么写的",174,[[-1,"就是每天主食、肉蛋、蔬菜、水果大概吃多少，每个人情况不一样，最好让医生按你的情况给"]]],[633,"你夸她清炒菜心好吃，下回青菜就多了，这招叫正向引导哈哈",139,[]],[846,"拿着单子在楼道站了好一会儿，我太懂这种纠结了，说重说轻都不对",100,[]],[465,"请问营养门诊要怎么挂啊，我们医院好像也有，不知道要不要预约",92,[[-1,"我是产检的时候医生给开的单子，直接去挂号就行，你可以问问你们产检医生"]]],[391,"猪蹄汤鲫鱼汤轮着上，碗还没放下下一碗就来，这画面好真实",88,[]],[767,"汤撇了油再喝，鸡蛋一天一两个，这个调整很实在，婆婆也不会觉得被否定",41,[]],[432,"我妈也是猛补派，我老婆不好开口，我是不是应该去跟我妈说一下",29,[[194,"应该你去说，你说她不会多想，媳妇说她容易觉得是嫌弃"],[787,"能主动问这个，你老婆有福了"]]],[330,"我怀孕时候婆婆也是一天好几碗汤，那时候不懂，后面体重控制得好辛苦",25,[]],[876,"我也刚被医生说体重长得快，看完这篇心里有底了，回去试试你这个办法",19,[[-1,"加油，不用一下子全改，一点点来，家里人也容易接受"]]],[182,"婆婆当晚多炒一盘西兰花，那是她表达开心的方式吧",8,[]],[517,"一张纸比说一百句都管用，这个经验以后对付很多事都能用",6,[]],[297,"红糖鸡蛋下午茶我笑了，这个我妈也做过，吃完一整个下午都不饿",5,[]],[451,"吃多了后面真的会累，我当时就是没控制好，孕晚期走两步就喘",5,[]],[530,"番茄炒蛋还要算两个蛋进去，你这个统计太细了哈哈",1,[]]],"f02-3":[[844,"换了个壳里头就是别累着别摔着别乱吃，这句总结太到位了",161,[]],[283,"请问月子里外婆都讲了哪些规矩，你最后哪些照做了",160,[[-1,"不能碰凉水、少下床、多喝汤这些，凉水我就用温水，下床我问了医生，适当走走，外婆也接受了"]]],[971,"吃完饭别马上躺这条是真的，我前段时间吃完就躺，烧心烧得厉害",129,[]],[848,"宝宝两个月你还有空写这么长，太厉害了，我估计到时候只能躺着",89,[[-1,"我是哄睡的时候一点点打的，打了三天才写完哈哈"]]],[397,"兔肉豁嘴我也听过，我婆婆连兔子造型的饼干都不让我吃哈哈",56,[[45,"哈哈哈这也太严格了吧"]]],[260,"这篇我要转给我妈看，让她知道我不是故意跟她对着干的",56,[]],[258,"「我问问医生哈」，这句好用，又不得罪人又有退路",54,[[304,"这句我也常用，长辈听了一般都不会再坚持"]]],[556,"「这丫头生了个娃，脾气都变好了」，外婆这句话好可爱",52,[[-1,"我妈当时在旁边偷笑，说外婆原话还要更夸张"]]],[133,"外婆还在身边讲老规矩，这本身就挺幸福的，有人惦记着",47,[]],[526,"来路不明的偏方汤坚决不碰，这个底线必须守住，点赞",39,[]],[136,"打叉的笔一下停住了，哈哈哈这个画面感太强了",30,[[-1,"真的，那天我还在本子上划了半天，后来直接把笔放下了"]]],[915,"从张口就是迷信到先听完，你这个变化好大，是生了宝宝以后才有的吗",26,[[-1,"慢慢来的，怀孕后期就开始变了，生完以后更明显，可能自己也当妈了"]]],[142,"孕妇不能喝喜酒这个是什么说法啊，第一次听",26,[[-1,"我们老家说怕冲喜，其实就是人多吵闹怕孕妇累着，我后来还是去了，早点走就是"]]],[367,"我当年也是这样，后来回过头看，真的有好几条是对的，只是她们说不出为什么",22,[]],[911,"我老婆也是爱查资料的那种，看完这篇我转给她了，希望她能少跟我妈争几句",20,[]],[173,"能做的做拿不准的问医生，这个原则太清楚了",15,[]],[649,"以前没条件看医生大家想出来的办法，这个角度我第一次想到",7,[]],[912,"怀孕不能剪头发我也打过叉，后来还是剪了，舒服多了",4,[]],[655,"晚上七分饱这个我现在深有体会，吃多了躺下胃就顶着",3,[]],[409,"先想想这话背后担心的是啥，这个思路我觉得对谁都适用，不止是长辈",1,[]],[34,"我也是爱较真的人，看完有点被说中了，我现在就是看不上老说法的阶段",0,[[348,"会过去的，生完你就知道好多话背后都是心疼"]]],[993,"「打脸」这个词用得好，我被吃完饭别马上躺打过脸",0,[]]],"f03-1":[[707,"你老公说他妈想要小孙女要买小裙子，这是早就在心里规划好了吧",312,[]],[562,"其实你婆婆从来没说过偏好，那就是真的都行，你放宽心",274,[]],[806,"请问喜酒那天有没有累着，五个多月去吃席我还有点担心",139,[[-1,"还好，我坐的位置离门近，吃到一半就跟表姐打了招呼先走了"]]],[13,"作为老公我想说，你老公处理得挺好，直接把他妈的原话告诉你，省得你瞎想",130,[]],[414,"你还偷偷搜了半天越看越乱，网上那些说法真的不能看",119,[[-1,"对，搜完更乱，有的说尖是男孩有的说尖是女孩，后来干脆不看了"]]],[181,"那顿饭吃了啥都记不清了，一句话能把一顿饭毁了",73,[[-1,"是的，后来表姐问我菜好不好吃，我都答不上来哈哈"]]],[613,"我怀孕时也被说肚子尖是儿子，结果生了个闺女，现在天天给她扎小辫",43,[[700,"哈哈哈所以说看肚子真的没准"]]],[938,"侧着身照了十分钟镜子，一会儿尖一会儿圆，这个状态我太懂了",42,[[-1,"真的，越看越拿不准，最后自己都觉得好笑"]]],[738,"婆婆说要是闺女能扎小辫，这个回答太暖了",40,[[-1,"她说完自己先乐了，还比划了一下扎辫子的手势"]]],[106,"下次谁再说肚子尖，你就说「我婆婆想要孙女哦」，堵回去哈哈",37,[]],[40,"我也被猜过，有人看脸有人看肚子有人看我爱吃啥，每个人答案都不一样",35,[[145,"哈哈我被猜过五次，三次男两次女"],[159,"我是被猜了一圈，最后谁都没猜对"]]],[952,"肚子形状跟胎位体型有关看不出男女，医生说的这个我要转给我妈",31,[]],[196,"看完觉得你老公和婆婆都挺好的，一句话就把你的心放回去了",26,[]],[507,"婆婆夹了块排骨给你再回答，这个细节好有生活气",23,[[981,"婆婆这一下比说啥都让人安心"]]],[420,"我婆婆当年也嘴上说都行，后来知道是孙女，乐得给全村发喜糖",22,[]],[589,"男孩女孩都一样，健康就好，这句话说了一辈子，是真的",20,[]],[825,"请问你后来跟婆婆聊的时候，有没有说起表姑那句话",9,[[-1,"没说，觉得没必要，婆婆的态度我知道了就够了"]]],[615,"我现在就是心里有点小纠结的阶段，看完突然释怀了",7,[]],[368,"表姑转头就忘了，你琢磨了一整晚，这个对比太真实了",3,[]],[661,"「出来就知道啦」，这句以后我也用，简单又不得罪人",3,[]],[533,"挺着肚子去喝喜酒被一桌人围着猜，想想就有点累",3,[]],[455,"「你婆婆该乐坏了」这句才是杀伤力最大的，表姑估计都没意识到",2,[]]],"f03-2":[[247,"姑妈连说了三遍，你放下筷子那一下，我隔着屏幕都觉得解气",489,[]],[576,"她们自己估计也被这么说了一辈子，这句话让我对长辈多了一点理解",363,[]],[688,"长辈那代人说胖跟说吃了吗差不多，这句好像一下就释然了",348,[]],[780,"姑，我知道你关心我，不过身材我自己也挺在意的，这句话说得太好了，有分寸",330,[[-1,"说的时候我心里也打鼓，但带着笑说出来对方就不会觉得被冒犯"]]],[555,"请问你姑妈后来真的再没说过吗，我家亲戚是说一次不够要说十次",307,[[-1,"真没再提了，后来见面她改成问我累不累，我还挺意外的"]]],[763,"我现在被说胖还是会难受，看完你这几句准备照抄",276,[]],[529,"手指有点肿这个要注意一下，记得产检的时候跟医生说说",266,[[-1,"谢谢提醒，医生看过了说问题不大，让我少吃咸的多抬抬手"]]],[822,"大部分亲戚就是随口一说，你不接茬话题就过去了，这个我要练",261,[]],[357,"手里还拎着拖鞋那一下，太扎心了，好意被一句话打回来",253,[[-1,"对，就是那种愣在原地的感觉，拖鞋递过去她都没注意"]]],[969,"那晚对着镜子捏自己的脸越看越别扭，我昨晚也这样，看完好多了",249,[[-1,"抱抱，过几天就好了，宝宝在长，咱们圆一点没关系"]]],[214,"生完以后你会发现，亲戚又开始说「怎么还没瘦」，这些话术留着继续用哈哈",246,[]],[27,"这篇话术要收藏，过年回家能用上",245,[]],[63,"回家跟老公闺蜜吐槽一顿就舒坦了，这个太需要了，憋着真的会憋出病",158,[]],[974,"捏捏圆起来的脸再摸摸肚子，这个画面好可爱",125,[]],[830,"小姨说完就进屋聊天了，留你一个人记了一晚上，这种不对等太常见了",72,[[534,"对，说的人轻飘飘，听的人记一晚上"]]],[950,"我当年就是不会接话，每次都闷着，现在看你这些话术真想穿回去用",58,[]],[991,"你说的提前备好咋接，这个想法好，比每次被说完再生闷气强多了",22,[[-1,"对，提前想好心里就有底，被说的时候也不会那么慌"]]],[566,"脸都变形了这种话，换我当场就要哭了",12,[[729,"我也是，我被说过一次脸肿，躲在卫生间哭了"],[824,"抱抱，孕期脸圆一点特别正常，生完慢慢会回来的"]]],[362,"我老婆也被亲戚说过胖，当时我没帮上话，看完觉得我应该在场就接一句",7,[[311,"对，老公接比老婆自己接管用多了"]]],[923,"体重涨得不多就是脸圆了，其实挺好看的，圆脸显得有福气",6,[]],[804,"「是啊宝宝长得好」再马上问对方近况，这招我用过，屡试不爽",0,[]],[437,"搬医生出来不争好不好看，这个思路好，比较的点就不在外貌上了",0,[]]],"f03-3":[[638,"像小鱼吐了个泡泡，第一次胎动的形容太准了，我当时也是一动不敢动",133,[]],[74,"看完我把最近在意的几句话都在心里过了一遍，好像真的没啥用，放下了",131,[]],[91,"说着简单做起来没那么容易，你还挺诚实的，练多了真的会好，我也是练出来的",118,[]],[975,"见面总得聊点啥，长辈们是真的不知道说啥才好，理解了就不那么气了",113,[]],[46,"快出来了，好期待，提前祝你顺顺利利",105,[[-1,"谢谢，最近他在里面动得越来越有劲了"]]],[251,"舅妈说气色不好你回家照半天镜子，我也会，被说一句能难受一天",81,[]],[235,"以后好教他，这句话好温柔，当妈的还没生就想着教孩子了",59,[]],[777,"人家说完就忘了，只有自己一遍遍翻出来嚼，累的是自己，这句我生完娃才想明白",47,[]],[579,"请问你一开始是怎么让自己不去想的，我现在一听到就控制不住",39,[[-1,"我是先把它说出来，跟老公说或者写在手机备忘录里，写完就当它放下了，慢慢练"]]],[528,"孕期敏感挺常见，医生说不舒服就说出来，这点很重要，别一个人憋着",37,[]],[807,"我的心思应该放这儿，这句话好有力量，一下就把注意力拉回来了",35,[]],[344,"请问孕早期情绪起伏大那会儿，有没有啥让自己好受点的办法",29,[[-1,"我是多出门走走，晒晒太阳，跟能说话的人多聊，实在难受就跟医生说，别硬扛"]]],[466,"你从心思重到练出不被带着走，这个变化挺了不起的",18,[]],[881,"第一次胎动是下午在沙发上，我的也是，好像宝宝都喜欢挑妈妈放松的时候",16,[]],[435,"「这句对我和宝宝有用吗」，这个问法我今天就开始用",15,[[-1,"一开始要刻意提醒自己，后来慢慢就成习惯了"]]],[978,"孕妇的肚子是最现成的话题，这句太真实了笑死",15,[[-1,"哈哈对，后来我发现大家见到我第一眼都先看肚子"]]],[659,"堂嫂那句「一次都没吐过」我也听过类似的，搞得我觉得自己是不是太娇气",11,[[-1,"每个人反应都不一样，吐不吐跟娇不娇气没关系，后来我也想通了"]]],[36,"比谁更辛苦这个我太烦了，我妈那辈总说她们那时候多苦，搞得我不敢喊累",7,[]],[69,"有用的记下没用的让它过去，像个小筛子，挺好的",4,[]],[238,"情绪跟坐过山车一样，我现在就在这个阶段，看完觉得有盼头",1,[[262,"我也在过山车上，一起慢慢来"]]],[577,"同学一句玩笑能想一星期，这说的就是我本人",0,[[105,"+1，心思重的人举个手"],[926,"生完娃以后就没空想了，真的，忙到啥都忘"]]],[225,"我老婆也是心思重的人，看完想跟她一起读一遍，她最近也被亲戚的话搞得不开心",0,[[481,"你能注意到她不开心已经很好了"]]],[452,"孩子以后也会遇到别人说不好听的话，你现在练的这个真的能教给他",0,[]]],"f03-4":[[323,"请问你现在还吐吗，刚好在最难受那阵子吧，还要回老家吃饭辛苦了",173,[[-1,"还会吐一点，那天吃饭前特意少吃了点，好在没在饭桌上出状况"]]],[691,"下次有人再说我就照你这句回，乐一乐就过去了",150,[]],[841,"你妈太会开导了，长辈不会聊天就说这个，一下就把事说透了",108,[]],[547,"晚上给你妈打电话说这事，有个能吐槽的妈真好",81,[]],[100,"姑妈就是想跟你搭个话表示她挺高兴，这么一想确实没那么别扭了",79,[]],[783,"「那您到时候可得来看看准不准啊」，这句回得好，又给面子又不接茬",62,[]],[384,"我和老婆也被我姑妈猜过，她说是女儿，我们其实都无所谓，就是被问多了有点烦",49,[]],[277,"请问你们是打算提前知道性别还是等生了再说",45,[[-1,"我们打算等出来那天再揭晓，就当开盲盒了"]]],[485,"都是盼着的，真的，生下来那一刻没人在意是男是女",45,[[832,"看到这句好安心"]]],[98,"我刚好也是很早就被说是儿子，看完这篇心态平了",35,[]],[690,"酸儿辣女看脸没斑就是儿子，这些说法我全听过，一个都不准",33,[[890,"我爱吃酸的生了闺女，爱吃辣的朋友生了儿子，完全反着来"]]],[352,"自己低头都看不出啥，姑妈就断定是儿子，这眼神也太厉害了哈哈",28,[[-1,"我当时都怀疑她是看我吃完饭鼓的那一块"],[267,"这个阶段连自己都看不出来，姑妈真是火眼金睛哈哈"]]],[453,"我家也有个神算三姑，每个孕妇她都要摸一下肚子再下结论",28,[[-1,"哈哈哈原来每家都有一个，看来是标配"]]],[85,"一桌亲戚跟着起哄，这场面想想就头大",28,[[-1,"真的，我只能一直笑，笑得脸都僵了"]]],[940,"我当年也是十来周就被猜，后来全家人都猜了一遍，出来那天大家才对了答案",22,[]],[913,"大家关心的不是你累不累吐不吐，这个别扭我太懂了",11,[[-1,"对，就是这种感觉，好像我只是个装宝宝的盒子"]]],[537,"你跟老公都觉得都好，这才是最重要的，别人猜啥都不影响",6,[]],[418,"用她们那辈最熟的方式，这个理解好成熟",6,[]],[549,"小豆子是啥都是全家盼着的，这句好可爱",5,[]],[134,"十个猜对五个就觉得自己特准，笑死，这不就是瞎猜嘛",0,[]],[486,"你表姐生了闺女姑妈照样抱着不撒手，说明她就是嘴上猜猜，心里都喜欢",0,[]],[637,"姑妈还拉着你转了半圈，那个上下打量的样子我能想象出来",0,[]]],"f04-1":[[73,"蒸得有点老酱油放多了，但汤汁都拌饭了，这个才是重点，心意到了",398,[]],[289,"你妈要过来做清淡的被你拦住，两个妈挤一个厨房确实头大哈哈",362,[[-1,"是的，我想象了一下那个场面，赶紧打消她念头了"]]],[692,"我也是南方人嫁北方，婆家盐重到我吃一口要喝半杯水",332,[[217,"+1，我第一次去婆家吃饭回来嘴都是咸的"]]],[651,"请问你们家现在一顿饭一般几个菜，两种口味都照顾到会不会很累",247,[[-1,"一般三四个菜，婆婆做一两个炖菜，再一个清炒一个汤，量都不大，还行"]]],[353,"这种亲家关系太难得了，宝宝出生后肯定也很和气",236,[]],[872,"一边炖菜一边蒸鱼炒青菜，你家饭桌好丰盛，看饿了",235,[]],[490,"老公两边通吃，最大的赢家是他哈哈哈",207,[[-1,"他现在每顿饭都要两边各夹一筷子，说不能偏心"]]],[877,"我就是那个北方老公，看完反思一下，我老婆怀孕后我也没注意她口味变了",126,[[789,"现在注意也来得及，问问她想吃啥"]]],[508,"酱焖茄子真的下饭，我也爱吃，就是孕期吃少点",110,[]],[775,"「北方孕妇都这么吃」，嘴上这么说第二天就加了清炒菜心，婆婆嘴硬心软",105,[]],[656,"老公去跟婆婆说这一步太关键了，自己说怕婆婆多想",80,[]],[786,"你妈是怎么把视频发给婆婆的，她们平时聊天吗",26,[[-1,"听说是我妈先开口问婆婆我吃得咋样，聊着聊着就发菜谱了，现在偶尔还聊几句"]]],[987,"两边妈妈私下交流菜谱，你夹中间的压力少了一大半吧",25,[[-1,"真的少了好多，现在她俩有时候还互相发菜的照片"]]],[49,"清蒸鱼是我们江南人的心头好，婆婆愿意学就已经很有心了",20,[]],[430,"现在你也能吃几口酱焖茄子了，这就是双向奔赴吧",19,[]],[58,"医生也说要少盐少油，这个理由一出来婆婆也好接受",19,[]],[332,"扒几口米饭配茄子那段，我隔着屏幕都替你饿",17,[[109,"孕吐刚过那阵子真的看啥都没胃口"]]],[403,"往你碗里又夹两块肉说多吃点有劲儿，婆婆的关心就是这么朴素",16,[]],[17,"两个妈偷偷加了微信还教清蒸鱼，这是什么神仙亲家",6,[[-1,"我也是那天才知道，问我妈她还挺得意，说早加了"]]],[531,"南北口味磨合我家还在打仗，看完想让我妈跟婆婆也加个微信",2,[]],[920,"葱丝放上面热油一浇，婆婆边看边嘀咕的样子好可爱",0,[]],[705,"孕吐刚过看到油亮亮的红烧肉，我也会发怵，那种感觉太难受了",0,[]]],"f04-2":[[746,"前半个月婆婆后半个月我妈，这个分法很公平",456,[]],[444,"婆婆寄的被褥到了，我妈前一晚刚说回家坐，这时间点也太巧了吧",391,[[-1,"真的，我拆包裹的时候手都有点抖，不知道咋跟两边说"]]],[616,"散会后两个妈一起逛超市回来有说有笑，这个结局太好了",372,[]],[24,"先单独聊再开家庭小会，这个流程太专业了，像开项目会",314,[]],[431,"一聊才知道我妈怕婆婆照顾不细，婆婆怕我嫌弃她，都怕被晾在一边，这句太准了",187,[]],[427,"晚上有人搭把手带娃，这个需求太实在了，月子里最缺的就是睡觉",162,[]],[808,"我当年就是没提前说好，月子里两边因为开不开窗吵了一架，我夹中间哭",151,[[996,"抱抱，看来提前开会真的很有必要"]]],[209,"真到月子里肯定还有新状况，但有了这次开会的底子，后面好沟通多了",131,[[-1,"谢谢，我也是这么想的，有问题就再开个小会"]]],[686,"作为老公，跟自己妈单独聊这一步我觉得最难，你老公做得挺好的",129,[]],[513,"请问婆婆寄的被褥最后用上了吗",93,[[-1,"用上了，就铺在我们给婆婆准备的那间房里，她来了正好睡"]]],[47,"我家是直接在月子中心，避开了这个难题哈哈，不过看完觉得你家这样更有温度",66,[]],[254,"先说自己要啥，讨论的就不是谁有理而是咋办到，这个思路好清楚",53,[[-1,"对，这是我跟老公商量了好久才想到的，把焦点放在我身上就不会变成两个妈比较"]]],[510,"请问你们家房子够住吗，两个妈前后来会不会挤",45,[[-1,"是一个来一个走，中间交接那两天挤一挤就好了，提前收拾出了一间房"]]],[539,"祝你月子顺顺利利，两个妈交接顺利",38,[]],[76,"拖了俩星期谁都不敢开口，我现在就在拖的阶段，看完要鼓起勇气了",14,[[-1,"早说比晚说好，越拖越难开口，加油"]]],[274,"都憋着劲儿，这三个字太形象了",14,[[11,"这三个字太准了，我家当年就是这样，谁都不先说"]]],[123,"能不能洗头能不能开窗出院时问医生护士，谁也别争，这招太有先见之明了",8,[]],[84,"婆婆管做饭我妈管晚上，分工清楚，交接时还互相说情况，比我家强多了",1,[]],[761,"看到你和老公对视一眼长出一口气，我也跟着松了",0,[]],[977,"房间能开窗透气，这条你也敢摆出来，佩服，我家长辈一听开窗就急",0,[]],[891,"这篇我要转给我老公，让他照着这个流程来",0,[[535,"我也转了，他回了个「收到」"]]],[48,"两个妈都是好意，就是需要有人把话说开，你俩做到了",0,[]]],"f04-3":[[219,"把婆婆没说出口的好讲给我妈听，这个翻译太难了，要两头都懂",189,[]],[543,"一个妈炒菜一个妈抱宝宝晒太阳，隔着屋子聊天，你偷偷看了好一会儿，好暖",171,[[-1,"那一刻真的觉得之前那些委屈都值了"]]],[153,"你老公也不错，及时告诉你他妈的想法，不然误会越来越深",145,[[-1,"对，多亏他说了，不然我还以为婆婆就是不喜欢我"]]],[477,"那袋咸菜后来怎么处理的，好奇",80,[[-1,"放冰箱里了，等我不吐了还真吃了一点，配粥挺香的，后来跟婆婆说了她可高兴"]]],[138,"吵完就翻篇和不满意靠猜，两种家风说得太准了",74,[[32,"我家正好反过来，娘家客气婆家直接，一样累"]]],[709,"看完这篇打算周末给两边都打个电话，各说两句好话",74,[]],[809,"「她说汤咸是她自己口淡惯了」，这句解释太有水平了",63,[]],[234,"孕早期吐得昏天黑地还要考虑婆婆面子，太辛苦了",34,[]],[703,"我也是翻译官，有时候一句话要在脑子里转好几圈才敢说",28,[[758,"+1，翻译久了感觉自己都快成外交官了"]]],[784,"说不上谁对谁错就是不一样，这句话让我对婆家的看法也软了一点",28,[]],[708,"请问你一般是私下跟婆婆说，还是当着大家说",27,[[-1,"大多私下说，当着人说婆婆面子上挂不住，私下聊她更容易听进去"]]],[771,"两家习惯不一样很正常，有个愿意当翻译的人，家里就和气了",22,[]],[768,"先收下说谢谢过阵子再说吃不了，这个婆家规矩我学到了，我家也这样",18,[]],[95,"宝宝在两个妈的爱里长大，真好",18,[]],[883,"请问你宝宝出生后两家轮流来，有没有因为带娃方式不一样又起冲突",15,[[-1,"有一点，比如穿多少衣服，我就按医生说的定个标准，两边照着来，争得少了"]]],[581,"「妈，我最近吃不了咸的」一句话婆婆好几天不说话，这个反差太大了",8,[[-1,"我当时完全懵了，后来老公解释我才知道他们家的规矩"]]],[50,"我妈也是心直口快的，经常把我婆婆说得不知道咋接",8,[]],[96,"婆婆心细好多事默默做完不吭声，这种婆婆其实最需要被看见",4,[]],[21,"我家我老婆也是这样两头跑，看完觉得我做得太少了，有些话应该我来翻",2,[]],[213,"累得在沙发上睡着，醒来看到这一幕，这是当妈最好的奖励吧",2,[[594,"这一幕我也见过，那时候觉得所有辛苦都值了"]]],[146,"你委屈坏了我也能理解，说实话被当成嫌弃，换谁都难受",0,[]],[657,"跟婆婆多加一句谢谢妈辛苦了，这个我现在也在做，确实关系好了不少",0,[]]],"f04-4":[[78,"老公没告状还帮你说好话，这老公挺会的",207,[[675,"这种老公要珍惜，两头都不添乱"]]],[925,"菜里按医生说的多放青菜和蛋白质，你们家这规矩定得很科学",196,[]],[290,"饭桌上一边米饭一边饺子，这画面一看就是两家人凑一家的样子",178,[]],[658,"米粉要先泡软再烫，你还给婆婆上课了，这一来一回关系就近了",165,[]],[440,"我是北方人，老婆是南方人，我家也是这个问题，一天面食一天米粉这招我回去就提",136,[]],[930,"你们跟婆婆口味差得大吗，我答，我婆婆不吃香菜我不吃葱，每顿都在挑",135,[]],[211,"南北会师这个词绝了，你老公起名有一套",116,[]],[643,"「你教我包饺子我教你煮米粉」，这个主动太加分了，婆婆肯定很开心",113,[]],[790,"隔着一股酸笋味对视三秒，「别告诉你妈」，笑死我了",64,[[-1,"那三秒我脑子里已经想好了一百种解释，结果他根本没打算告状"]]],[548,"婆婆尝了口酸笋说味儿冲，五分钟后又偷偷夹一筷子，哈哈哈这个太可爱了",59,[[-1,"我在旁边假装没看见，憋笑憋得好辛苦"]]],[172,"婆婆还专门问广西人早上吃啥，这份心思挺难得的",42,[]],[239,"请问清淡版米粉是怎么做的，我也是孕期馋米粉又怕太油太辣",40,[[-1,"就是骨头汤打底，米粉烫好放青菜和蛋，酸笋少放一点提味，辣椒不放，婆婆琢磨的"]]],[957,"请问外卖螺蛳粉那碗最后吃了吗",40,[[-1,"吃了，老公陪我一起吃的，他吃了两口说太辣，剩下全是我的"]]],[503,"胃口回来那一刻真的好幸福，我还在闻到油烟就躲的阶段，好羡慕",29,[[-1,"会好的，熬过去就好了，到时候你想吃啥都香"]]],[143,"一顿不吃米饭就跟没吃一样，南方胃懂的都懂",11,[]],[817,"我当年跟婆婆口味也差很大，后来是学了她的拿手菜，她一下就跟我亲了",11,[[584,"学对方的菜真的是拉近关系最快的办法"]]],[552,"广西人看到这篇好亲切，孕期最想念的就是一碗米粉",9,[]],[791,"连汤都喝光了，婆婆看到肯定特有成就感",3,[[-1,"她第二天又做了一次，还问我要不要再加点酸笋，我感动得不行"]]],[38,"婆婆从山东专门过来照顾，口味不同还愿意学，真的不容易",2,[]],[66,"手擀面包子饺子葱油饼，连吃一周我也扛不住，虽然听着都好吃",1,[]],[410,"孕期偶尔馋一口重口味很正常，适量就好，别有心理负担",1,[]],[364,"捏一个漏一个，我包饺子也这样，最后都煮成片汤了",0,[[621,"哈哈哈我也是，婆婆说我包的是馄饨"]]],[893,"一开始偷偷点外卖，后来主动钻厨房，这个转变好可爱",0,[]]],"f05-1":[[871,"你把手机扣在沙发上去阳台站会儿，这个先让自己稳下来的做法很对",419,[]],[670,"你老公在群里发的那段话太好了，有分寸又不伤人",398,[[-1,"我也没想到他能写得这么好，他说改了好几遍才发"]]],[470,"我家也在群里天天问，看完准备把这篇转给我老公看看",391,[[728,"哈哈哈这是暗示吧，希望他看懂"]]],[478,"长辈急也是因为没经历过现在这种精细产检，他们那时候都靠感觉",382,[]],[585,"请问医生教的侧躺数胎动是怎么数的，我还不太会",338,[[-1,"我是左侧躺，安静下来数一段时间里动了几次，具体数多久数到几次算正常，你还是问问你的产检医生最准"]]],[141,"四个人一人问一遍，你就紧四次，这个账算得好清楚",321,[]],[815,"喝杯温水再侧躺，下次宝宝安静的时候我也这么试试",296,[]],[382,"我就是那个每天微信问动没动的老公，看完决定改成问我老婆今天心情咋样",243,[[948,"这样问她会更开心的"],[885,"真好，能这么想已经很好了"]]],[379,"请问后来大家还会问胎动吗，还是完全不问了",206,[[-1,"偶尔还会问一句，但都是顺带的，更多是问我吃饭睡觉，我反倒愿意主动说了"]]],[892,"老公挠挠头说这层没想到，男人真的需要提醒，但提醒了就能做到",188,[]],[148,"你这篇让我意识到，我也可以跟家里人说我的感受，不用一直忍着",163,[[-1,"对，说出来他们大多都能理解，憋着反倒容易误会"]]],[393,"我也想有人问问我累不累，这句看哭了，怀孕的时候大家的眼睛好像都只盯着肚子",62,[]],[588,"婆婆回「好，让她安心」，也挺通情达理的",62,[]],[764,"原来是在睡懒觉，哈哈哈宝宝你知道全家都急成啥样了吗",53,[]],[501,"「今天动了没」成了家里的早安午安晚安，这句太好笑又太真实了",36,[[-1,"现在想想挺可爱的，当时被问得头皮发麻"]]],[115,"「妈不问了，你好好的就行」，你妈这句好让人心酸又好暖",34,[[-1,"我盯着看了好久，后来给她打了个电话，主动跟她说了好多"]]],[997,"那天上午安静你打算吃完午饭再数，结果婆婆一问全家都乱了，我能想象那个场面",23,[]],[793,"我当年也是全家每天问，后来我干脆每天睡前在群里发一句「今天踢得很欢」，大家就都不问了",13,[]],[19,"胎动少了一定要重视，不过像你这样先冷静下来再数，是对的，实在不放心就去医院",4,[]],[933,"舒舒服服躺了半小时，这才是孕妇该有的待遇",2,[]],[110,"一手捂肚子一手回消息，回着回着自己心也揪起来了，被别人的紧张带着走真的很累",0,[]],[640,"公公在饭桌上也来一句，公公都加入了，看来真的是全家焦点",0,[[429,"我家公公也是，平时话最少，就这句问得最勤"]]],[79,"有空多问问她吃得香不香，你老公这句话太会了",0,[]]],"f05-2":[[401,"我家两边也住得近，我老婆最近也老说累，看完我打算跟她商量一下排个表",374,[]],[999,"我也是需要独处的人，一直不好意思说，看完觉得可以试着跟老公开口",338,[[-1,"可以的，先跟老公说，他理解了后面就好办多了"]]],[378,"我当年就是没敢说，整个孕期周末都在陪客，生完特别累",327,[[111,"抱抱，所以现在看到这篇才觉得要早点说"]]],[590,"「最近气色好多了啊」，婆婆一眼就看出来了，说明这个办法真的有用",297,[[-1,"是的，我自己照镜子也觉得黑眼圈淡了"]]],[943,"愧疚和委屈一起来那段写得好细，说明你很在乎长辈的感受",294,[]],[942,"长辈来了你也更愿意陪着聊了，这才是最好的状态，不是硬撑着笑",289,[]],[60,"我妈每回理一个柜子不用一次全弄完，这个细节好贴心，她也有事做",210,[[-1,"对，我妈闲不住，给她一个柜子她能理一下午，还挺开心"]]],[175,"周六上午我妈周日下午婆婆，排了表大家心里都有数，这个太实用了",178,[]],[842,"连着第四个周末，换我也受不了，本来就是要一个人待着的人",122,[[375,"社恐孕妇举手，被关心到想躲起来"]]],[198,"婆婆送汤提前一天打电话老公下班去取，这个改法好，心意收到了人也不累",120,[]],[620,"不是不欢迎是真的需要安静，这话要说清楚，长辈其实能理解",108,[]],[406,"请问排表的时候两边长辈有没有不高兴的",93,[[-1,"一开始我妈有点嘀咕，说咋还要排时间，老公跟她说是我睡不好，她就马上答应了"]]],[496,"门铃响了你闭上眼睛装睡，这一下又愧疚又委屈，我太懂了",56,[[-1,"那天我躺床上听着他们说话，心里特别矛盾，又想出去又真的起不来"]]],[380,"送吃的送用的帮忙打扫，你家长辈真的很勤快，就是太勤快了哈哈",52,[]],[850,"下周换个玉米排骨的，婆婆这是看你状态好了，送汤都更有劲了",37,[]],[936,"每晚在群里报个平安，上门的念头自然少了，这招我要学",34,[]],[476,"请问平时你们俩周末一般干啥，好奇被留出来的时间怎么过",32,[[-1,"就窝着，看书看剧，有时候下楼散个步，晚上一起做顿饭，特别普通但很舒服"]]],[377,"这三招每一招都照顾到了长辈的心意，没让谁觉得被拒绝",29,[]],[474,"老公去跟两边说比你开口自然多了，有个靠谱老公太重要了",12,[[266,"对，自家孩子开口长辈不会多想"]]],[712,"周末终于有能窝着看书的下午，这个太幸福了",7,[]],[227,"玉米排骨汤听着就香，下周记得喝完报个平安",7,[]],[296,"爸妈住得近是福气也是考验，你这个分寸拿捏得挺好",0,[]]],"f05-3":[[918,"我当时的办法是给老公派任务，比如每天晚上给我按十分钟腿，他有活干了，白天就没那么紧张兮兮的",151,[[-1,"这个好！给他一个固定的活儿，他心里就有底了，我老公后来负责每天给我泡脚，也是从那开始不乱抢东西了"]]],[676,"宝宝满月了，产后恢复也别硬撑，现在轮到你大大方方接住帮忙的时候了",144,[]],[90,"刚满月是最累的时候吧，作者还能静下心写这么多，佩服，记得趁娃睡多补觉",132,[[-1,"谢谢，这篇是喂夜奶的时候一点点敲的，今天娃睡得好我才有空发出来"]]],[593,"「围着肚子转」这句太准了，我现在回娘家，我妈开门第一眼看的是我肚子，第二眼才看我脸",98,[]],[197,"看完想去给我老公一个拥抱，他昨天也是我拎了个空购物袋，他非要拿过去",97,[]],[61,"穿啥、几点睡、见不见朋友，这三样我家全管，尤其见朋友，婆婆总说外面人多别去，我都快憋坏了",95,[]],[868,"我们家是全家一起抢，我去倒个垃圾，公公婆婆老公三个人站起来，最后垃圾是公公倒的",92,[]],[494,"恭喜满月呀，以后带娃这几年，「这个我自己定」这句话还用得上，育儿上的分歧只会更多哈哈",83,[[-1,"已经开始了，喂奶姿势、包被包多紧，全家都有意见，我照着孕期那套来，该接的接，该自己定的自己定"]]],[299,"我从小也是特别独立那种，怀孕后吐得起不来，连倒杯水都得喊人，那种落差真的让人憋屈",56,[[-1,"对就是这个落差，不是嫌大家烦，是嫌自己不中用了，想通这一点我才不跟家里人较劲"]]],[835,"吐、肿、腰酸我现在三样都占了，确实好多事得靠别人，看完心里舒服多了，接住帮忙不丢人",49,[]],[515,"我老公更夸张，产检排队他让我坐着，他一个人站着来回踱步，护士都以为他才是要做检查的",38,[]],[176,"我生完才明白，被抢快递的日子是真的一去不复返了，现在快递到了是我抱着娃让老公去拿，他还嫌我使唤他",31,[]],[114,"我现在就处在被全家盯着的阶段，看完决定把需要的和不需要的列个单子，省得每次都别扭",29,[[383,"列单子好，我打算贴冰箱上，全家一看就知道哪些归我自己管"]]],[597,"「我还想被当成一个能自己拿主意的人」，这句我也要截图存着，太说到心里了",14,[]],[226,"想问下姐妹，你跟婆婆说「这个我自己定」的时候，她会不高兴吗？我婆婆脾气有点急，我怕说了反而闹僵",14,[[-1,"头一两回她愣了一下，我是笑着说的，语气软一点，然后在别的事上多请教她，比如炖汤咋放料，她慢慢就不往心里去了"],[600,"学到了笑着说加上找别的事请教她，我回去也试试"]]],[519,"作为准爸爸看完有点被点醒，我也是一天到晚问老婆要不要这个要不要那个，可能有时候她就想自己来",13,[[-1,"你能这么想她肯定挺高兴的，不用猜，直接问她这件事要不要帮忙就行，她会说的"]]],[906,"满月后注意力全转到宝宝身上这个太真实了，我坐月子那会儿，家里人进门先问娃吃了没，问完才想起来问我一句",7,[[641,"我也是，后来我老公自己反应过来，每天固定先问我，再看娃，挺暖的"]]],[370,"笑死，抽纸。我家那位是我剥个橘子都要接过去，说橘子皮硬伤手",4,[[-1,"橘子皮伤手是什么神仙理由哈哈哈，比抢抽纸还离谱"]]],[125,"分一分这个办法好，我之前是一股脑全拒绝，搞得家里人觉得我不识好歹，其实有些帮忙我是真需要",3,[[-1,"我一开始也是全推掉，推完自己扛得腰疼，后来才学会挑着接，接的时候说声谢谢，对方也开心"]]],[899,"我妈每天问东问西也是，一天三个电话，内容都一样：吃了没、吐没吐、腿肿没",2,[]],[673,"两包抽纸也抢，我承认我干过一模一样的事，当时就觉得她弯腰那一下我心都提起来了",1,[[-1,"看到有爸爸现身说法了哈哈，我老公说他那会儿看我弯腰就跟看我在走钢丝似的"],[439,"对，就是那种手比脑子快的感觉，冲过去才发现箱子轻得能飘"]]],[743,"老公挠着头说不知道还能干点啥，看到这儿我也心软了。男的有时候就是没处使劲，只能抢快递",0,[]],[816,"想念被抢快递的日子哈哈哈，这结尾把我看乐了，人真是，被管的时候嫌烦，不管了又想",0,[]]],"f06-1":[[82,"大大的拥抱换三朵小红花，这个回礼我给满分，看得我嘴角压不住",315,[]],[312,"我婆婆就住隔壁小区，照样一天转七八篇，看来跟距离没关系，跟爱操心有关系哈哈",286,[[87,"对，我婆婆天天见面，照样晚上再转一遍，说怕我白天没记住"]]],[139,"医生那句「有疑问来问我」太让人安心了，我觉得这也是给婆婆的定心丸",285,[]],[56,"「这五种水果孕妇别碰」这种标题我婆婆也转过，我看完真的一整天不敢吃水果，后来问了医生才放心",259,[[-1,"一模一样，我那天吃的就是文章里点名的，心里嘀咕了好几天，还好医生一句话就说开了"]]],[201,"「你看看就行，听医生的」这句一出来，我觉得婆婆是真的被说开了，还给自己找了个台阶，好可爱",251,[[-1,"是吧！我第一次看到这句的时候也笑出声，她转的还是那种文章，但态度完全不一样了"]]],[255,"每周日视频这个办法好。见到人了，她就不用靠转文章来表达了",174,[[-1,"对，后来我发现她转文章是因为心里没底，视频里看见我气色好，她自己就安心了"]]],[941,"公公身体不好她走不开，其实她心里应该挺着急的，换我当婆婆可能也会这样，有劲没处使",118,[[-1,"是的，她有一回视频里说，要不是走不开，早拎着鸡过来了，说完自己先笑了"]]],[654,"作者婆婆是真的上心，不住一起还能天天惦记着，比啥都强",109,[]],[604,"「好的妈」这三个字我手机里大概发了几百遍了，基本是快捷回复",97,[]],[117,"有一说一，这种文章标题确实吓人，我生完回头看，好多都是自己吓自己",85,[]],[650,"我当时的办法是把产检单拍给婆婆，说医生让这么吃，她就照着医生的来，不怎么转了",38,[]],[945,"我是老公，看完决定今晚就给我妈打个电话，她也是天天转，我老婆不好说，我来说比较合适",32,[[-1,"对对，老公说比我们说好使，你就跟我老公一样委婉点，别说她转的都是假的，说有疑问问医生就行"]]],[731,"看到「有点不好意思」那里我也软了，长辈也怕被嫌弃，只是不会说",32,[]],[116,"吃过东西被文章吓到这种感觉太懂了，我之前也是，后来学乖了，先记下来，产检时一条条问",29,[[-1,"这个习惯好，我现在手机备忘录里也有个专门的单子，攒着问医生"]]],[3,"一千多公里，我家也差不多。婆婆最大的爱好是给我寄东西，一个月三个快递，全是她觉得孕妇该吃的",27,[]],[202,"我是我妈天天转，什么孕妇不能看手机、不能吹风，我回一句「收到」她就安心了，也不管我看没看",27,[]],[717,"「孕期做这件事宝宝更聪明」，我婆婆转过一模一样的标题，哈哈哈，是不是全国婆婆在一个群里",22,[[1,"应该是同一个源头，我妈也转过，点进去全是广告"]]],[385,"一开始挨篇点开还告诉她哪篇是瞎编的，作者也太有耐心了，我顶多坚持了一个星期",19,[[-1,"我也就坚持了十来天，后来真的看不过来了，一天十几条"]]],[407,"老公打电话那招管用，换我直接说婆婆肯定多想，儿子说就是另一回事了",13,[]],[303,"有点想问，你们视频的时候婆婆会问啥呀？我跟婆婆视频总冷场，不知道聊啥",9,[[-1,"她最爱看肚子，我就把镜头对着肚子，讲讲这周产检说了啥，宝宝动没动。她自己会接着问，聊二十分钟没问题"],[340,"我家也是，镜头一对肚子，婆婆话匣子就打开了，比对着我的脸好聊"]]],[51,"三朵小红花是长辈表情包的精髓了，我婆婆也是，每句话后面都跟一排小红花加一个大拇指",6,[]],[995,"我那时候干脆跟婆婆说，您看到啥想发的，先发给您儿子，他筛一遍再给我，哈哈哈，结果都卡在我老公那了",3,[]],[408,"婆婆走不开还惦记着，转文章就是她能出的那份力，看完我对我婆婆也多了点耐心",2,[]],[612,"我婆婆不转文章，转的是短视频，还都是那种配音很夸张的，开头一句「孕妇注意了」我就想笑",1,[]]],"f06-2":[[644,"你爸每天七点多准时发，估计他也是七点就起来先看你那边天气了",428,[]],[516,"看完想给我爸也教一下加城市天气，他现在只会看老家的",425,[]],[619,"你妈来住一周，走的时候说现在心里踏实多了，看得出来你这几个月是真用心了",400,[[-1,"谢谢，其实一开始我也不知道咋做，就是一样样试，试出来这几个"]]],[287,"远嫁的独生女，看到车站那段我直接眼眶红了，我妈每次走也是这样，拉着手不放",371,[]],[963,"我是远嫁第三年，还没怀，看完先收藏，以后照着做",341,[[412,"先收藏是对的，等怀上了你会发现爸妈的担心是成倍长的"]]],[520,"你爸给宝宝想小名写了两页了，好想知道都起了啥哈哈",319,[[-1,"有叫「小暖」的，有叫「豆豆」的，还有个叫「八点」，说是每次视频的时间，我笑了半天"],[985,"八点也太可爱了吧，我要是你就选这个"]]],[669,"我当时让我爸负责每天提醒我喝水，他天天准点发「喝水」两个字，比闹钟还准",248,[[561,"这个好，给爸爸派个固定任务，他会觉得自己在出力"]]],[422,"感冒那段我也有同感，以前我怕他们担心啥都不说，结果他们从别人嘴里听说，更着急",244,[]],[694,"每天七点多一条天气，这种爱好安静啊，不说想你，就说你那儿降温了",199,[[-1,"对，我爸这辈子没说过一句想我，但我这边哪天下雨他都知道"]]],[992,"宝宝出生后爸妈的牵挂会再翻一倍，提前跟他们约好谁来帮忙、啥时候来，心里会更踏实",175,[[-1,"已经在商量了，我妈说生之前两周就过来，我爸负责在家把小帽子小名都准备好"]]],[8,"每周三周日晚上八点固定视频这个好，我爸妈也是，有个固定时间他们就不会天天猜我是不是出事了",169,[]],[608,"我妈也是晚上睡不着，一闭眼就想我吃没吃饭，说出来我都不知道怎么安慰她",168,[]],[956,"作为女婿说一句，老婆远嫁跟着我，我也一直想着怎么让岳父岳母放心，看完觉得我做饭的时候可以多拍几张发群里",164,[[-1,"你这个女婿很上道！我爸每次看到我老公做的饭都会点评一句，比夸我还积极"]]],[421,"让小卖部小伙子教他加城市，我爸也是这样，学个视频通话学了一个礼拜，现在每天主动打过来",161,[[-1,"哈哈哈，爸爸们学手机都是靠楼下小伙子，我妈说那小伙子现在见我爸就问「今天又学啥」"]]],[609,"帽子织好了记得给宝宝戴上拍张照给外婆看，外婆肯定能高兴好几天",145,[]],[622,"看完我决定今晚打个电话给我爸，问问他会不会查我这边的天气哈哈",144,[]],[14,"举着手机在家转一圈，让他们看看吃的住的，这招我今晚就用，我妈老担心我吃不好",140,[]],[795,"「啥都瞒着他们反而更慌」，这句太对了。我孕期有次发烧没说，后来被我妈知道了，她气了好几天",111,[[-1,"我也是吃过一次亏，后来就小毛病照说，但一定把看过医生、好多了这两句带上，他们就不会乱想"]]],[315,"产检完配张B超照片发群这个我也在做，我妈会把照片转给她所有老姐妹，搞得我在她朋友圈里像明星",75,[[155,"哈哈哈我妈也是，我宝宝还没出生，在我妈那个广场舞群里已经很有名了"]]],[827,"请妈妈织帽子这个太妙了，给爸妈找点事干，他们有事操心就不慌了",17,[]],[947,"我是嫁得不算远，开车三个小时，我爸妈都操心成这样，一千公里的真的不敢想",9,[]],[144,"我生完我妈来照顾了一个月，走的时候我在阳台看她拖着箱子出小区，那天我抱着娃哭了一下午",8,[]],[28,"我也是远嫁的，最大的体会是让爸妈「看见」比「听见」管用，作者总结得特别到位",3,[]],[606,"我岳父也是不会表达那种，每次打电话就三句话，最后一句永远是「让她多穿点」",2,[]]],"f06-3":[[29,"我离我妈二十分钟，离婆婆两个小时，结果婆婆的电话比我妈的还多",116,[]],[523,"我说累他们以为很辛苦，我说没事又觉得我硬撑，这个太真实了，怎么说都不对",112,[[-1,"所以后来我干脆不概括了，就讲具体的，比如今天走了多少步、中午吃了啥，他们自己就判断出来了"],[124,"讲具体的这招好，我妈也是听我说「还行」就开始乱想"]]],[828,"跟婆婆提一句腰疼，第二天我妈就打来，两边是有个情报站吗哈哈",101,[[-1,"两边亲家早就加了微信，我说一句话，两边都知道，我现在说话都得注意措辞了"]]],[244,"远有远的牵挂这话说得好，我现在孩子大点了，反而希望婆婆住近点，能帮着接送",73,[]],[949,"那箱肉酱香不香？我婆婆也爱寄自己做的辣椒酱，我老公一顿能吃半瓶",71,[[-1,"香！就是有点咸，她怕我吃不下饭特意做得重口，我拌面吃了两个礼拜"]]],[39,"「想法很简单，远点，少点干涉」，我现在就是这个想法，看完开始动摇了哈哈",61,[]],[660,"婆婆回老家以后现在多久来一次呀？我家婆婆走了以后每周末都要视频看娃",51,[[-1,"一个月来一次，每次住三四天，来之前会问我缺啥，我现在会直接说了，不再客气"]]],[26,"生完婆婆来帮了两个月，这两个月应该让你们关系近了不少吧，我也是坐月子那段和婆婆突然熟起来了",43,[[-1,"是的，天天一起给娃洗澡换尿布，好多以前不知道怎么开口的话，那时候自然就聊出来了"]]],[165,"发张外卖照片第三天就收到一箱肉酱，这效率比外卖还快，哈哈哈",40,[[-1,"真的，我自己都没反应过来，快递员送上门的时候我还以为是谁寄错了"]]],[967,"朋友圈发外卖要小心了，我也被婆婆抓到过，第二天她就买菜上门了",34,[]],[610,"「不光报喜，小烦恼也说」，我一直是报喜不报忧，看来要改改了，不然他们更瞎猜",26,[]],[325,"我当时用的办法是建个四个人的小群，我、老公、我妈、婆婆，有事在群里说一遍，省得两边打听来打听去",25,[[-1,"这个好！我们之前是分开说，导致信息总是对不上，建个大群确实省事"]]],[320,"我妈和婆婆互相打听这个太可爱了，说明两边关系挺好的",24,[]],[813,"腿抽筋老公出差一个人揉腿那段看得我好心疼，我也有过，半夜疼醒，坐着揉了好久不敢动",22,[[-1,"那天真的有点委屈，后来我跟医生说了抽筋的事，按医生说的调整了，后面好多了"]]],[57,"一个人揉腿那一刻第一次觉得离家远也挺不容易，这种感觉我懂，孕晚期人会变得特别想家",18,[]],[939,"「婆媳最好的距离是一碗汤」，我当初也信这个，结果发现汤送不过来，人家就寄肉酱哈哈",17,[]],[317,"作者的文字好有画面感，我仿佛闻到了那箱肉酱的味道",14,[]],[735,"我家是住同一个小区，近有近的拉扯这句我深有体会，天天能见也天天能吵",8,[]],[215,"我们也是特意买远了，现在每次我老婆说想吃家里的菜，我就后悔一下，开车一个多小时也不算远，常回去就好",6,[]],[207,"「妈，以后常来啊」这句好戳我，能脱口而出说明心里真这么想了",0,[[220,"对，客气话和真心话是能听出来的，婆婆肯定也听出来了"]]],[861,"看完有点想给我婆婆打个电话，她也是天天微信问，我一般隔半天才回",0,[]],[623,"离两边都一个多小时这个距离我觉得挺好，不近不远，有事能赶过来，平时各过各的",0,[[779,"我也是这个距离，就是孕晚期老公不在家的时候会有点慌，提前跟邻居打个招呼会好点"]]],[157,"两边互相打听的情况我家也有，有次我只跟我妈说了感冒，第二天婆婆就寄来一箱梨",0,[[721,"哈哈哈情报网全国通用，梨是要你炖冰糖雪梨吗"]]]],"f06-4":[[221,"岳父看外孙B超这种事，我老婆家也是，岳父看完说「挺好」，后来岳母说他半夜还爬起来看",239,[]],[722,"「说不明白的我就一句医生说一切正常」，这招太实用了，我每次给我妈解释数值都解释半天",172,[[-1,"一开始我也一个个查了解释，后来发现她其实要的就是「正常」两个字"]]],[514,"远嫁最难的就是这种时候不能当面分享，不过你每次第一时间发群，他们一定都记着",164,[]],[568,"等宝宝出生，你爸估计要把屏保换成真人照了，到时候下棋都不下了，光顾着给人看照片",149,[[-1,"我妈已经预告了，说他准备买个新手机，就为拍外孙拍得清楚"]]],[327,"小失落那段好真实，我也以为我爸不在乎，结果后来他在亲戚群里发了好几遍",78,[[261,"爸爸们都是在背后得意，当面不好意思说，正常"]]],[329,"嘴上淡定这个，我觉得是那一代爸爸的通病，开心都放在行动里",61,[[59,"对，我爸说话从来不超过五个字，但我每次回家冰箱都是满的"]]],[646,"嘴上淡定心里乐开花，我爸就是，表面上说「男孩女孩都一样」，其实偷偷买了一堆小玩具",47,[]],[449,"我爸也是，B超单拍照放在钱包里，见人就掏，现在娃都会跑了他还留着",46,[]],[331,"下棋下到一半掏手机，这是要把外孙推广到整个小区啊",43,[]],[607,"我是准爸爸，第一次看B超的时候我也就说了一句「挺好」，其实回家偷偷看了几十遍，作者爸爸我懂",42,[[-1,"原来爸爸们都这样哈哈，我回头把这条给我爸看看"]]],[836,"我爸是那种每条消息都回大拇指的，我发啥他都是大拇指，后来我才知道他是不会打字",35,[[-1,"我爸也是，大拇指是他的万能回复，不过第一个回这点他从没落下过"]]],[147,"我妈戴老花镜脸贴屏幕那段，我家也一模一样，还把手机拿远拿近地看，最后说「这孩子长得像你」",32,[]],[960,"你妈脸都快贴屏幕上问哪个是娃，太可爱了，我妈也是看半天说像个花生米",26,[]],[326,"好想看看你爸那个屏保，一个黑乎乎的圈圈当屏保，路人看到肯定以为手机坏了哈哈哈",24,[]],[625,"一千多公里，每次产检先发家庭群，这个习惯好暖，我也要学起来",17,[]],[958,"第一次B超就是个小豆子，我当时也跟老公盯着看了好久才找到",16,[]],[955,"录胎心设成手机铃声，我感觉你爸真会这么干，到时候来汇报一下",13,[[-1,"一定！要是他真设了，我第一时间来更新"],[216,"蹲一个后续，想看爸爸接电话时候的表情"]]],[624,"「你看这个圈圈」笑死我了，老同事内心：我啥也没看到",8,[[-1,"我妈说那个同事每次都配合地说「像你像你」，其实那会儿真的就是个圈哈哈"]]],[208,"看到「笑着笑着鼻子有点酸」我也跟着酸了，远嫁的人看不了这种",8,[]],[683,"下棋这段我笑出声了，你爸是用屏保开始了一场外孙的巡回展",6,[]],[448,"跑楼下手机店请小伙子设屏保，研究了一晚上没弄成，画面感太强了，嘴上说挺好挺好，心里不知道多激动",3,[]],[679,"我产检完也是第一时间发家庭群，爸妈在群里比我还积极问问题，那段时间家庭群是最热闹的",1,[]],[498,"我爸现在微信头像都是我家娃，当时孕期他也是嘴上没说啥，一出生直接换了头像",0,[[973,"我爸更夸张，朋友圈背景、头像、屏保全是外孙"]]],[629,"这个阶段做B超能看到小豆子心跳，我第一次看到也是哭得稀里哗啦的",0,[]]],"f06-5":[[559,"我是那个被我妈叮嘱「请假陪着去」的老公，看完决定下次产检提前请好假",204,[[-1,"赞！你有这个心你老婆和你妈都会高兴的"]]],[41,"看到一排六十秒长条我也会心里一咯噔，还以为出啥事了，结果全是关心，又好笑又暖",193,[[-1,"真的，那一下我心跳都快了，点开第一条听到「空腹」俩字才松口气"]]],[256,"「别让她一个人排队」，婆婆心里门儿清，最怕的是儿子不上心",190,[]],[88,"看完决定以后婆婆的语音我也认真听完再回，之前总是转文字扫一眼就算了",189,[]],[257,"你没光回「不用」俩字而是回了条语音，这个细节好，婆婆肯定觉得被认真对待了",161,[[-1,"我是想着她发了五分钟的话，我回俩字太冷了，就也按住说话回了"]]],[630,"第五条讲当年怀老公的事，有点好奇讲了啥？",149,[[-1,"讲她那时候在村里，啥检查都没有，就是挺着肚子下地，还说我老公在肚子里特别能踢，她半夜睡不着"],[642,"老一辈怀孕真的不容易，现在能做这么多检查是福气"]]],[42,"「下回检查啥时候？提前告诉我」，这句我也要被感动到了，婆婆这是把产检当大事了",129,[[-1,"现在我产检日期她记得比我还清楚，前一天必定来条语音，不过变成一条了，没五条那么多了哈哈"]]],[663,"三五分钟就挂的婆婆，憋出五条六十秒，想想就有点心酸，平时不说，心里一直惦记着",114,[[425,"是的，不常说话的人一下说这么多，肯定是攒了很久"]]],[67,"空腹这事我也问了好几遍，每个人说的都不一样，最后还是听医生的最省心",99,[]],[337,"宝宝特别配合真的太好了，我那次宝宝背对着，做了三回才过",72,[]],[441,"我婆婆打字也不行，后来我教她用语音转文字，结果她发的字全是错别字，还是语音好",68,[]],[653,"NT前我也紧张得睡不着，被这么多叮嘱一下子安心了不少",48,[]],[626,"一出医院门先打视频这个好，我那时候也是先报平安，婆婆能高兴一整天",46,[[838,"对，报平安一定要先打给长辈，他们其实一上午都在等消息"]]],[64,"隔壁王阿姨说不用空腹，长辈获取信息的主要渠道就是隔壁王阿姨哈哈",40,[]],[160,"带件外套这个提醒挺实在的，医院空调确实凉，我上次就冻得够呛",36,[]],[672,"三个感叹号我能脑补婆婆的语气，应该是很用力地按的",25,[]],[595,"平时电话三五分钟就挂，这次五条六十秒，可见她心里攒了多少话",13,[]],[454,"我婆婆也只会发语音，而且是那种开头三秒在找角度，中间在跟公公说话，最后十秒才说正事的",5,[[-1,"哈哈哈太真实了，她第三条就是中间跟我公公说了一句「你别吵」"]]],[68,"婆婆这五条里我最喜欢第四条，检查完想吃啥就吃，长辈就是心疼你饿着",5,[[-1,"我检查完真去吃了一碗馄饨，还拍给她看了，她说这才对"]]],[662,"一出医院门先给婆婆打视频，能想象婆婆在那头笑的样子",4,[]],[865,"长辈发语音真的是最顺手的，我妈也是，按住说话说完就松手，有时候一句话分成好几条发",1,[]],[862,"我婆婆是那种一条语音能讲三件事的，听完得再回放一遍理清楚，不过听着她的声音就觉得踏实",1,[]],[162,"「妈不懂这些新检查，就是瞎操心，你们别嫌我烦啊」这句，看得我想起我婆婆，她也老说这种话，其实就是怕被嫌弃",0,[]],[882,"那五条语音收藏了这个我也有，我收藏了我外婆的一条，现在偶尔还会听",0,[[698,"长辈的语音真的要好好存着，以后都是念想"]]]],"f07-1":[[674,"想问一下复查那天是你主动邀请妈妈的吗？我怕我妈觉得是去「被教育」的，不肯去",271,[[-1,"是我说「妈您陪我去吧，正好您自己问问医生」，让她觉得是她去问，不是去听训，她就很痛快答应了"],[677,"这个说法好，给长辈留面子，我记下了"]]],[757,"看到妈妈说她怀你那会儿身边没人教，只能听老人的，每天提心吊胆，一下就理解她了",253,[[-1,"那天她说这些的时候声音很小，我才知道她当年也是一个人慌过来的，所以现在特别怕我出事"]]],[442,"说到底妈妈是怕，怕的时候人就只会用自己知道的办法，你能看到这一层真好",242,[]],[129,"「少走两步」「好，再走一圈」，这对话我能脑补出来，母女俩都挺可爱的",229,[]],[739,"「休息不就是躺着」这句我妈也说过，一字不差，我怀疑老一辈都背过同一本书",228,[[-1,"哈哈哈我妈说完还加了一句「我们那时候都这么过来的」，这俩句是连招"]]],[450,"出了医院门才小声嘟囔「我们那时候都是这么说的嘛」，妈妈好可爱，嘴上不服气身体很诚实",218,[]],[810,"让妈妈一起去复查这个主意太妙了，自己说十句不如医生说一句",210,[[-1,"是我老公想的，他说我俩吵也吵不出结果，不如让最权威的人说"],[863,"老公这招聪明，既不用自己当坏人，也让妈妈亲耳听到"]]],[180,"我妈来照顾我的时候也闹过矛盾，后来我发现她越着急越说明她怕，跟她好好说比顶回去管用",168,[]],[725,"想问下现在每天走多久呀？我也是之前被说累着了，现在不知道走多少合适",132,[[-1,"我是按复查时医生说的来，每天饭后慢慢走一会儿，累了就歇，具体还是问问你的医生，每个人情况不一样"]]],[788,"我岳母也是这样，觉得我老婆多走一步都危险。我们后来也是带去产检，医生一说她就服了",128,[]],[83,"饭端到床边那一周听着挺幸福，但其实人躺着心里更闷，这个只有自己知道",74,[[-1,"是的，外人看着是被照顾，其实心里闷得慌，一天下来连太阳都没晒着"]]],[733,"「好，再走一圈就回」，这个回法好温柔，既没顶嘴，也没真的听她的哈哈",63,[]],[845,"躺到第五天浑身发酸睡不着，我懂，我之前被要求卧床几天，躺得腰比走路还疼",60,[]],[163,"挽着妈妈在小区走一圈那段好有画面，吵完架一起散步是最好的和好方式",43,[]],[986,"我生完以后我妈又开始让我坐月子不能下床，我把这篇转给她看了哈哈",21,[[-1,"哈哈哈希望你妈看完能少操点心，月子里也是听医生的"]]],[164,"我家是婆婆躺平派，我妈是运动派，俩人在我面前吵过一架，最后我说听医生的，谁都不好再说啥",18,[]],[723,"医生说适当散步有好处那一刻，妈妈点点头，我能想象她心里那个松口气的感觉",8,[]],[821,"医生说有点累着了的时候确实吓人，我当时也慌，好在复查都好，作者现在恢复得不错真好",6,[]],[695,"有疑问不在家里吵，直接问医生，这个我觉得是最省心的办法",5,[]],[666,"俩人声音都高了各回各屋冷静，这个处理挺好，没在气头上说出更伤人的话",4,[[-1,"对，那会儿再说下去肯定更僵，冷静一下午，晚上我妈给我端了碗汤，算是和好了"]]],[667,"我也是医生说注意休息，我婆婆直接把我手机都没收了，说看手机也累，哭笑不得",3,[[741,"没收手机也太狠了哈哈，休息和关禁闭是两回事"]]],[668,"现在的分工好，听医生的，正常活动，妈妈负责提醒别累着，每个人都有位置",3,[]],[664,"妈妈第二天就坐车赶过来，这个行动力，嘴上凶其实是吓坏了",2,[]],[469,"岳母来照顾的时候我夹在中间也挺难的，看完觉得关键时候还是要找医生来说话",0,[]]],"f07-2":[[716,"当着一家人的面争谁都下不来台，这个道理我是吵过好几次才明白的",330,[]],[170,"婆婆一听立马记住了，第二天甜汤换冬瓜汤，长辈只要听懂了，执行力是真的强",318,[]],[749,"好羡慕你家这种氛围，虽然吵吵闹闹但是都在关心你",291,[]],[542,"小银镯那段看得我鼻子一酸，奶奶攒了好久，这份心意真的贵重",290,[[-1,"奶奶说是她年轻时候攒的，一直舍不得用，说给重孙戴正好，我到现在还不知道怎么谢她"]]],[724,"我们家奶奶也给宝宝留了长命锁，满月那天给戴上的，老人家的心意都在这些东西里",282,[[479,"我家也是，外婆给的银锁我一直收着，等孩子大了再给他看"]]],[206,"我家也是三代同堂，我的办法跟你很像，就是不在饭桌上辩，饭后单独聊，效果真的好",211,[]],[750,"作者情商太高了，给每个人派活儿这招我要学，大家有事干就不盯着我了",207,[]],[169,"快生了吧，到时候宝宝出生，三代变四代，又是一轮新的翻译工作哈哈",199,[[-1,"已经开始预演了，奶奶说要给宝宝绑红绳，婆婆说要穿老式棉袄，我这翻译官还得接着干"]]],[167,"奶奶说多吃枣婆婆说喝汤，我家是外婆说吃鸡蛋婆婆说吃鱼，我每顿饭都要吃一桌",168,[]],[742,"婆婆按医生给的表做饭，这个好，她爱做饭又能做对，两全其美",136,[]],[900,"有分歧不在饭桌上辩这条，我觉得能救下不少家庭的晚饭",131,[]],[964,"「翻译官」这个说法太妙了，长辈讲经验年轻人讲依据，中间缺的就是一个会翻译的人",109,[[-1,"对，我发现大家吵不是因为观点有多不一样，是说的话对方听不进去，换个说法就好了"]]],[762,"我现在跟婆婆住，就是饭桌上分歧最多，以后试试先说「我记下了」",77,[]],[228,"我就是那个低头刷手机说「早过时了」的老公，看完有点脸红，确实说话方式有问题",50,[[-1,"哈哈哈你跟我老公一模一样，后来他学会了不当面说「过时」，改成「我查查看医生咋说」"],[107,"这个改法好，同一个意思，长辈听着舒服多了"]]],[730,"宝宝太大不好生这个说法太好用了，我婆婆也是一说跟生孩子有关就立刻重视",42,[[-1,"长辈对「好不好生」特别上心，比讲什么血糖体重管用多了，第二天汤就换了"],[849,"我也要用这个，我婆婆天天给我炖甜汤，我都不知道怎么开口"]]],[895,"三代同堂吃顿饭比上班还累，这句我笑了，饭桌上一人一句，夹在中间那个最累",37,[]],[120,"请奶奶讲老公小时候的糗事，哈哈哈哈这个活派得好，奶奶有得讲了，老公估计不太乐意",33,[[-1,"我老公每次都想打断，奶奶不让，现在全家都知道他小时候尿过床的事了"]]],[968,"长辈讲经验年轻人讲依据，我家老公也爱拿数据说话，搞得婆婆很没面子，看完转给他了",26,[[699,"转得好，我也转给我家那位了，他看完沉默了一会儿哈哈"]]],[94,"看完觉得老公收剪刀那个动作挺暖的，说明他听进去了，不是只会说过时",22,[]],[411,"奶奶说不能拿剪刀，翻译成怕磕着碰着，老公还顺手收抽屉，这一下我就服了",10,[]],[740,"「嗯，我记下了」这句万能，饭桌上先接住，饭后再聊，这个顺序太重要了",9,[]],[704,"你婆婆旁边那句「你奶奶天天念叨你」也很戳，一家人其实都在互相心疼",1,[]],[745,"让老公整理产检要问的问题，这个分工太合理了，他爱查资料就让他查到点子上",0,[]],[751,"一家人都想你好，就是说的不是一种语言，这句话我要抄下来",0,[]]],"f07-3":[[137,"「咱想法不太一样，我先按医生说的来，您别担心」，这句话我收藏了，既坚持了自己也照顾了对方",175,[]],[191,"那个朋友真是说到点子上，有时候旁观者一句话比自己憋半天强",173,[]],[130,"我跟我妈争过最久的是能不能洗头，我坚持要洗，她坚持说会头疼，吵了整整一个月子",168,[[864,"洗头这个我也吵过，最后是医生来查房说可以洗，我妈才松口"]]],[171,"那杯咖啡后来喝了没哈哈，我最关心这个",156,[[-1,"喝了，按医生说的少量喝，不过那天是凉了才喝的，气得忘了"],[174,"笑死，气得忘喝了，这杯咖啡太有故事了"]]],[230,"「你们年轻人就是不听劝」，这句我婆婆说过不下十次，看到这里我以为又是一篇吐槽，结果结局这么暖",142,[]],[231,"看到婆婆那句有点不好意思地问，我就知道她心里其实早就软了",132,[[-1,"对，她问的时候还特意说「我就随便问问」，其实那本书她借走了三天才还我"]]],[122,"床头挂不挂红绳随她们，这个尺度把握得好，没坏处的小事让长辈开心一下也挺好",122,[]],[183,"健康大事听医生的，必要时请医生直接跟长辈说，这条我觉得是核心",113,[]],[210,"看完我觉得我也要停一停，最近跟我妈为了吃啥天天吵，可能我也是太想让她认可我",110,[]],[990,"我跟婆婆争最久的是宝宝穿多少，她总觉得冷，我总觉得热，到现在还没争完",99,[[398,"这个永恒话题哈哈，我家是摸后脖子定输赢，热了就脱，婆婆也认这个"]]],[218,"婆婆戴着老花镜坐床边一页页翻，这个画面我脑子里已经有了，好温暖",91,[]],[976,"宝宝这么小，正是睡觉问题最多的时候，婆婆主动来问书上怎么说，这是真的把你当回事了",65,[[-1,"是的，那会儿宝宝夜醒多，我们俩都熬得不行，她来问我的时候我挺感动的，觉得我们终于站一边了"]]],[178,"长辈的讲究陪她们走了大半辈子，几句话就想推翻，换我我也不服，这个换位思考好难得",57,[]],[52,"从争一杯咖啡到借育儿书，这中间的变化是你先松的手，挺不容易的",57,[]],[241,"想问问请医生直接跟长辈说，是带长辈去产检的时候说吗？我婆婆不爱去医院",53,[[-1,"对，我是趁产检让婆婆陪着去，在诊室里问医生，当着她的面问，比我回家转述管用多了"]]],[558,"朋友那段话真的值得每个孕妈听一听，很多矛盾都是在较劲谁对",35,[]],[901,"「你俩都在等对方先认」这句话太狠了，一下子说到点上",28,[[-1,"我当时听完愣了好久，原来我想要的不只是喝咖啡，是想让她承认我是对的"]]],[186,"我婆婆说不能吃辣，我也翻过资料给她看，她看完说「书上说的不一定对」，我当场就没话了",22,[]],[54,"婆婆找你要支笔划线，这个画面太可爱了，看得出来她是真的认真在学",15,[[-1,"她划的都是哄睡那几页，还在边上写了小字，我偷偷看了一眼，写的是「试试」"]]],[131,"翻资料给婆婆看、给妈讲原理，这个我也做过，结果越讲她们越反感，原来不止我一个",10,[[-1,"我当时也纳闷，道理明明是对的，后来才明白她们不是不懂道理，是觉得被否定了"]]],[240,"我现在就在跟婆婆较劲的阶段，看完冷静了一点，有些小事确实可以随她",3,[]],[200,"我妈和我老婆也为喝东西争过，我当时只会两边和稀泥，看完知道该请医生直接说了",2,[]],[193,"慢慢地长辈反倒愿意听我说了，这个变化好神奇，不较劲反而赢了",2,[]],[336,"育儿上的分歧只会更多，作者这套方法生完以后还能接着用",0,[]]],"f08-1":[[913,"我怀孕以后也是，以前爱热闹，现在下班就想窝沙发上，家里人还以为我跟老公吵架了",249,[[839,"这个我也被误会过，我妈专门打电话问我俩是不是闹别扭了"]]],[744,"那盘苹果橙子吃了吗哈哈，婆婆一片心意",212,[[-1,"吃了，吃完她又切了一盘，我说真的饱了，她才罢休"]]],[548,"发呆是给脑子放假，孕期累，多放放假挺好的，不用解释那么多",176,[]],[457,"婆婆八成看了孕期情绪的文章，这个猜测太准了，我婆婆也是看完就开始盯着我脸色",175,[]],[764,"周六下午太阳照进客厅，窝在沙发上看树，光是想想就很舒服",162,[]],[738,"主动跟婆婆说「真不开心了我肯定跟您说」，这句话说得好，给了她一个定心丸",154,[[-1,"我觉得她就是怕我有事憋着，说了这句以后她明显放松了，不再隔一会儿就探头"]]],[467,"宝宝出生后发呆的时间就没了，趁现在多发几次，我现在想发呆都得等娃睡着",125,[]],[921,"我妈也是那种看人一安静就担心的，看完我准备跟她说说，别老让我老婆觉得被盯着",112,[]],[661,"我怀孕以后也特爱发呆，有时候盯着天花板就是半小时，脑子里啥都没有",105,[[415,"+1，我现在开会都能发呆，被领导点名才回过神"]]],[290,"一个人坐着不吭声肯定有事，这是很多长辈的逻辑，跟他们说清楚就好了，作者处理得真好",54,[]],[920,"别想太多，结果我是真的啥都没想，这个反差太好笑了",48,[]],[5,"身子开始沉了以后，人确实更想安静，我那时候下班回家就是沙发上一躺，谁都不想理",47,[]],[387,"有的人就是靠安静充电，这句太对了，我也是，跟人说一天话回家只想窝着",35,[[-1,"对，我上班一天说话说到嗓子哑，回家就想静静地坐会儿，不是心情不好"]]],[298,"看到这儿想起我也问过我老婆「你是不是不高兴」，她说她就在想晚上吃啥，我们男的是不是都太紧张了",31,[[-1,"哈哈哈我老公也一样，不过紧张总比不上心强，问一句就好了"]]],[512,"现在路过看你一眼笑一笑，再顺手搭条毯子，这个变化好暖，婆婆学会了不打扰的关心",26,[[-1,"是的，毯子那次我其实是闭着眼的，感觉到她盖上来又悄悄走了，心里特别暖"]]],[184,"我当时是直接跟婆婆说我在跟宝宝聊天，她就很放心地走了，哈哈哈，这个理由屡试不爽",19,[[-1,"这个理由好！下次她再问我就这么说"]]],[278,"我也想要一个会给我搭毯子的婆婆，我家婆婆看我坐着就开始让我起来走走",10,[]],[531,"「你媳妇一下午都不说话」，婆婆压着嗓子跟老公汇报，我笑出声了，好像在报告一件大事",9,[[-1,"我在沙发上听得清清楚楚，忍了半天没笑出来，她自以为很小声"]]],[174,"闲不住的婆婆配上爱发呆的儿媳，这组合挺互补的，一个忙一个静",6,[]],[171,"婆婆隔一会儿来看一眼问冷不冷开电视不，这个关心有点密集，但也挺可爱的",5,[]],[825,"一个闲不住一个爱安静，能这样互相理解挺难得的，换个婆婆可能就僵着了",4,[]],[796,"我婆婆也是闲不住的那种，她觉得人只要坐着不动就是生病了，我午睡她都要进来摸摸我额头",3,[[433,"哈哈哈我婆婆也是，我躺着她就问是不是哪儿不舒服"]]],[104,"发呆就被端来一盘水果，这待遇我愿意天天发呆哈哈",2,[]],[403,"老公一进门「怎么了怎么了」，全家都紧张起来了，结果就是想坐会儿，太好笑了",0,[]]],"f08-2":[[899,"跟医生说实话这条好重要，我之前产检被问心情也都是说「还好」，其实一点都不好",518,[[-1,"我那次也差点说还好，后来想反正医生是专业的，说出来不丢人，说完心里轻松了好多"]]],[873,"我那段时间是每天晚上让老公陪我散步十五分钟，不聊别的就听我说，坚持了一阵心情好多了",343,[]],[967,"「你别劝我开心，抱抱我听我说就行」，这句话我要原封不动说给我老公",335,[[-1,"一定要说，他们是真的不知道该干嘛，你告诉他他就会了，我老公现在都学会主动张胳膊了"]]],[959,"我是被老婆转发了这篇才看到的，看完知道以后不能光说「开心点」了，先抱抱再说",296,[[-1,"这位爸爸好上道，先抱抱再听她说，比啥都强"]]],[338,"我生完回头看孕期那段情绪，真的是激素在搞事，生完慢慢就好了，作者现在能这么清楚地找办法，好棒",268,[]],[919,"告诉家里人你要啥，这条太关键了，别指望他们猜，猜不中还委屈自己",268,[]],[139,"我难受的时候最想听到的是「你今天辛苦了」，被看见就够了",195,[]],[477,"孕期激素变化大，情绪起伏正常，不是矫情，这句话对我太重要了，我老觉得是自己太脆弱",152,[]],[256,"有时候是老公回消息慢了，有时候啥原因都没有，就是心里空落落的，这个我真的太懂了",123,[[464,"我也是，有次因为老公买错了水果，我在厨房哭了十分钟，他整个人都懵了"]]],[425,"我现在就在这个阶段，有时候莫名其妙就想哭，看完知道这挺正常的，心里松了一点",92,[[756,"抱抱你，难受的时候就找个人说说，也可以跟医生聊聊，别一个人憋着"]]],[870,"我那时候也是，家里人都觉得我想多了，后来我自己找了个本子，难受了就写下来，写完心里能好受点",83,[[-1,"写下来这个好，我有时候说不出口，写出来反而能理清楚自己在难受啥"]]],[700,"「多吃点就好了」，婆婆的思路永远是吃，可爱又无奈",76,[]],[17,"允许自己难过一会儿，比硬逼着笑轻松多了，这句我记下了",75,[]],[749,"看完挺有感触的，家里人说想太多，其实是他们也不知道咋办，只能这么说",63,[[-1,"对，后来我也明白了，他们不是不在乎，是没人教过他们怎么接住别人的情绪"]]],[434,"医生说一直低落、影响吃饭睡觉要及时说，这个提醒挺实在的，难受别硬扛",49,[]],[151,"三个「想太多」我也收到过，听完更难受了，感觉自己说出来是给人添麻烦",45,[[-1,"就是这种感觉，好像我的情绪是多余的，那段时间我都不太想跟家里人说话了"]]],[816,"「开心点嘛」这种话老公们张口就来，其实他们自己也慌，看完更理解他们了",40,[]],[101,"刚生完的朋友那句「我懂，我那时候也这样」，比啥道理都管用，有时候就需要一个过来人",33,[[811,"对，被理解的那一下，心里的劲儿就松了"]]],[711,"我最想听到的是「我在呢」，就三个字，不用多说",5,[[806,"我也是，「我在呢」比一万句「别多想」都强"]]],[947,"去专门的门诊看看这个，好多人不好意思去，其实就跟身体不舒服看医生一样",4,[]],[496,"三个人三种「想太多」，一个比一个让人没话说，但看到最后觉得你家人其实都挺好的，就是需要人点拨一下",2,[]],[437,"老公张着胳膊走过来那一幕好有画面感，又好笑又甜",0,[]],[539,"看到最后老公张开胳膊我也笑了，从「别多想」到主动抱，进步好大",0,[]]],"f08-3":[[355,"安静的时候干了好多事，写日记、收拾宝宝小角落、学缝衣服，谁说安静就是闷，明明很充实",147,[]],[579,"看完想去翻我的产检单了，我也想把每次的心情补记一下",132,[]],[625,"最后一页写出生那天的天气，我好奇那天是晴天还是下雨",112,[[-1,"是个晴天，下午太阳特别好，我在产房窗户边看到的，就记下来了"]]],[222,"婆婆半信半疑到不操心，这个过程我也经历过，还是要用行动让她们看到你挺好的",92,[]],[710,"抱着她坐窗边，她看外面的光，我看她，这句写得太美了，我也想起我家那个小时候",82,[]],[40,"「我安静的时候是在充电，不是不开心」，这句我要拿去跟我婆婆说",73,[]],[41,"宅家孕妈报到！我现在每天在家就是听歌、收拾、跟肚子说话，觉得挺好的",66,[[-1,"握手，宅家的快乐只有宅家的人懂，想干啥就干啥"]]],[201,"我也问过医生，医生问我睡得好不好、胃口好不好，原来这些就是判断的依据，学到了",61,[]],[576,"要是哪天对啥都提不起劲再来说，医生这个提醒挺好的，分得清楚，安心",61,[]],[979,"我老婆也是安静的人，刚开始我也担心她不开心，后来发现她一个人能乐呵一整天，就不管了",57,[]],[484,"宝宝出生后你还写日记吗？我好想也开始写，但不知道从哪写起",46,[[-1,"还在写，不过变成几天写一次了。从哪写起都行，今天产检医生说了啥、宝宝踢了几下，记下来就是日记"],[525,"好，今晚就开始，从今天的胎动写起"]]],[783,"「这孩子太闷了，是不是不开心啊」，这句话我也从小听到大，看到第一句就破防了",27,[[-1,"是吧，听多了真的会怀疑自己，后来我才慢慢接受，安静就是我本来的样子"]]],[470,"一直觉得安静是个毛病，看完心里舒服多了，原来不止我一个",27,[]],[883,"跟着视频学会缝小衣服太厉害了，我连扣子都缝不好",25,[[-1,"其实就是最简单的那种小背心，针脚歪歪扭扭的，但她穿上我就特别满足"],[45,"自己缝的意义不一样，歪歪扭扭的才可爱"]]],[42,"安静的妈妈带出来的宝宝，估计也是个温柔的小家伙",17,[]],[359,"我家这个一岁多了，现在回头看孕期宅家那段，是我最平静的日子，好好享受",13,[]],[691,"写日记、缝衣服、收拾小角落，安静孕妈的孕期好丰富，比我刷手机强多了",13,[]],[649,"医生那句「喜欢安静不等于情绪有问题」，好想让我妈也听听",6,[]],[271,"一本日记记着每次产检的心情，最后一页写着出生那天的天气，太浪漫了，等她长大给她看",4,[[-1,"我打算等她十八岁的时候送给她，不知道那时候她会不会嫌我矫情哈哈"]]],[617,"把小房间一点点收拾成宝宝的小角落，这个过程好治愈，我当时也是收拾了好几个月",1,[]],[140,"过年一大家子凑一起，我也是窝房间看书那个，表哥表姐打牌我在屋里看小说，被说了好多年",0,[[781,"我也是！现在我生完娃，终于有正当理由躲房间了，说要哄睡哈哈"]]],[597,"我是那种怀孕后突然更想出门的，看完觉得每个人不一样，舒服就行",0,[]],[972,"看完这篇我才发现，原来我喜欢一个人待着不是毛病，是性格",0,[[339,"对，性格不一样而已，有人靠热闹充电，有人靠安静充电"]]]],"f08-4":[[681,"足月了随时可能发动，记得待产包放门口，手机电要充满，祝顺利",362,[[-1,"谢谢！待产包已经在门口站岗一周了，手机我每天睡前都充满"]]],[14,"播客听的是什么呀，想找点待产时听的",355,[[-1,"就是一些聊天类的，听听别人讲生活，不费脑子，听着听着就晒着太阳睡着了"]]],[835,"下午泡杯温水晒太阳听播客，好惬意，我也想这样，可我还在上班",349,[]],[898,"以前觉得在家会无聊会瞎想，真静下来才发现挺幸福，这种心态真好",315,[]],[600,"对暗号那段太甜了，等宝宝出生，第一次见面会不会有种「原来是你」的感觉",251,[]],[67,"好喜欢这种慢下来的日子，我也快生了，看完觉得待产在家也可以这么美",222,[[874,"对，生完就没这么悠闲了，好好享受这几天"]]],[400,"先按尺码分三摞再按薄厚分，这收纳能力，我生完那会儿抽屉乱成一团",173,[]],[845,"老公蹲下摸地砖说这块有点翘，回头跟物业说，这种认真好戳我",99,[]],[609,"他踢一下你拍回去，跟对暗号似的，好可爱，我家这个现在也会回应了",88,[[-1,"有时候我拍两下他也踢两下，老公不信，非要趴肚子上听，结果被踢了脸哈哈"],[513,"哈哈哈被踢脸，爸爸的待遇"]]],[361,"最后拉开抽屉看一眼小衣服码得方方正正，这一句我能脑补出你嘴角上扬的样子",59,[]],[615,"想问下小衣服都洗了几遍呀？我不知道新衣服要怎么处理",44,[[-1,"我是买回来都过了一遍清水，在太阳下晒干，具体可以问问你们医院护士，她们有讲的"]]],[71,"老公那句「你这都第三遍了吧」，语气里应该全是宠",39,[[-1,"他说完就坐下来帮我一起叠了，虽然他叠得歪歪扭扭，我后来又重叠了一遍"]]],[648,"我也是这样，最近天天研究小区哪条路适合推车，看完觉得我不是一个人",30,[[-1,"握手！我老公说推车路线是他的专属任务，谁也不许插手"]]],[740,"和尚服、包屁衣、小袜子，最小那件只有巴掌大，光看文字就觉得好软",29,[]],[725,"讨论哪条路最平、哪边有树荫，好真实，我老公也是，提前把电梯和台阶都看了一遍",24,[]],[541,"足月报到！我现在每天就是散步、看剧、等他，偶尔翻翻待产包确认一遍",18,[]],[460,"生完你会发现那些小衣服一下就穿不了了，长得太快，趁现在多摸摸",18,[[-1,"好多人都这么说，我已经准备好时刻拍照了，每件穿一次也算没白叠"]]],[202,"小衣服叠了三遍，我懂，就是想多摸摸，每叠一件都在想他穿上什么样",16,[[-1,"对，每次叠到最小那件就停一下，想象他那么小一个，心里软得不行"]]],[44,"「安安心心等一个人来，挺幸福的」，这句看得我好想哭",11,[]],[62,"二十分钟慢慢走这个好，我那时候也是每天饭后走走，生得挺顺的，希望你也是",8,[]],[443,"我待产那两周也是在家，每天收拾待产包，拿出来放进去好几回，跟你叠衣服一个心情",5,[[445,"待产包我也是，检查了不下十遍，生怕少了啥"]]],[900,"叠衣服其实是在给自己做准备，越叠心里越踏实",0,[]],[406,"好期待你的生产报告，到时候来汇报一下呀",0,[]]],"f09-1":[[458,"生完再回去，注意力就转到娃身上了，到时候是摸娃的手，又是一轮新挑战哈哈",353,[]],[3,"那些手都是带着祝福的，可被围着看真的不自在，这句说得太中肯了，不怪谁，就是累",349,[]],[881,"有人说尖有人说圆，有人说男孩有人说女孩，一个肚子被猜出了八种答案哈哈",323,[]],[785,"我是从那年以后学会了过年穿厚外套，肚子被盖住了，伸手的人自然就少了",323,[]],[614,"看到老公第二天跟他妈说这事，我觉得做得对，自己家亲戚还是得自己出面",305,[[-1,"对，他说他自己家人他来说，我不用为难，我挺感激的"]]],[942,"我也是被摸肚子摸到想跑，身子一点点往沙发里缩那个描写太到位了",289,[[500,"哈哈哈我当时是往老公身后躲，结果老公比我还瘦，挡不住"]]],[92,"下次可以试试少待两天，或者白天多出去走走，避开亲戚上门的高峰",207,[[-1,"今年就打算这么办了，初一待一天，初二我们就回我娘家"]]],[115,"你老公那句老家人就这么热情，看家里要添丁都高兴，说得也是实话，就是方式让人吃不消",200,[]],[505,"我们老家也这样，我今年准备提前跟几个姑姑打好招呼，让老婆少受点罪",199,[]],[241,"老公说让我受委屈了，这一句就够了，能看到你的不舒服最重要",179,[]],[671,"大家族过年就是这样，人多嘴杂，其实都是高兴，但被围着确实受不了，作者能说出来挺好",170,[]],[70,"二婶摸一把就说没吃好，其实肚子大小跟每个人的体型有关，产检说正常就行，别往心里去",170,[]],[535,"嗑瓜子回屋那几天应该挺舒服的，被婆婆护着的感觉真好",142,[]],[260,"「让她歇会儿，坐一上午了」，婆婆这句话简直是免死金牌",130,[[-1,"她说完还不放心，过一会儿又进屋看我一眼，问我瓜子够不够"]]],[129,"「这么小，是不是没吃好」，我也被这么说过，大过年的听得心里一咯噔",128,[[-1,"就是，我当时想解释医生说正常，结果下一个人已经摸上来了，根本插不上话"]]],[35,"「叔，我们先去给爷爷拜个年」，你老公这个救场太自然了，满分",77,[[-1,"事后我问他咋想到的，他说就是看我脸红了，脑子里第一个能出门的理由就是拜年"],[840,"这种临场反应真的需要点默契，作者老公是真的一直看着你"]]],[248,"我那年是把肚子用一件大外套盖住，坐下就把外套搭在腿上，伸手的人少了一半",52,[[97,"这招好，我也用过抱枕，往怀里一抱谁也摸不着"]]],[610,"叔伯姑姑七八家，屋里来来往往，光想想就累，孕妈坐一上午真的吃不消",47,[]],[666,"月子谁伺候、打算生几个，这几个问题好像是全国统一的过年问卷",27,[]],[257,"表叔那句奶水够不够，满屋子都笑，换我也会脸红到不知道往哪看",23,[[-1,"那一下我真的想找个地缝钻进去，还好老公反应快，拉着我就走了"]]],[815,"婆婆往你前面一站，再塞一盘瓜子让你回屋嗑，这婆婆好护短，喜欢",19,[]],[145,"想问一下，你后来跟亲戚说过不想被摸吗？还是全靠婆婆挡？",12,[[-1,"我自己没好意思说，主要靠婆婆，她一站出来，亲戚就知道我要歇会儿了，长辈出面比我自己说好使"]]],[342,"同样的话答二十多遍嗓子都哑了，太真实了，我那年过年也是，最后干脆说「问我老公」",5,[]],[218,"我今年也要回婆家过年，看完有点慌，先跟老公把预案做起来",0,[]]],"f09-2":[[301,"我生完以后过年回去，暗号换成了「娃困了」，屡试不爽",673,[[843,"这个我也用，娃是最好的挡箭牌哈哈"]]],[146,"我们的暗号是我摸一下耳朵，老公看到就带我出去，不过有次我是真的耳朵痒，被他拉走了哈哈",651,[[616,"哈哈哈哈耳朵痒被拉走，笑死"]]],[207,"出发前把可能被问的问题列一遍，挨个想好谁来回，这个准备太周到了，跟备考似的",535,[[-1,"就是受了婚礼那次的刺激，那次被问懵了回家后悔好几天，这次说啥也要准备好"]]],[365,"跟老公排练过这个细节好戳我，两个人一起为一个节日做准备，挺有意思的",459,[[30,"对，像一起打副本，配合好了还挺有成就感"]]],[508,"婶婶刚问胖了多少，老公月饼就递过去了，这反应速度，我笑了好久",457,[]],[829,"我当时没准备，被问胖了多少斤，直接说了个数，结果一桌人开始评论，后悔死了",424,[[-1,"体重真的别说具体数，我们统一说「医生说正常」，亲戚就不好往下聊了"]]],[620,"回家路上在车里复盘，你老公特得意那段好可爱，像打了一场胜仗",415,[[-1,"他得意了一路，说下次春节还要这么干，已经开始琢磨新的转移话题招数了"]]],[124,"作者跟老公的配合好默契，感觉你俩一起去哪都不怕",406,[]],[604,"奶水够不够这种问题让老公接，男方说「先顾好这一个」，亲戚确实不好再问",391,[]],[288,"月饼那招是临场发挥，你老公有天赋，塞个月饼就把话题堵死了",328,[]],[364,"其实亲戚问也不是坏心，就是找话题，有个暗号就能自在多了",309,[]],[925,"「先顾好这一个」这句话听着既礼貌又堵得死死的，记下了",308,[]],[951,"我打算跟老婆也约个暗号，她不说我是真看不出来她累了，以前都是回家才吵",272,[[-1,"有个暗号真的省好多事，你看出来了就带她撤，回家也不用吵"]]],[923,"「没去查，生出来就知道了，都喜欢」，统一口径，男孩女孩问题一句话解决",211,[]],[668,"中秋回去这几招全用上了比想的还好使，看得我心里有底了，国庆我也要回去",188,[]],[968,"去厨房帮婆婆打下手这个撤退路线好，又显得懂事又能歇会儿",163,[]],[665,"答得越短越没法追问，这个规律我也是吃过亏才明白的，越解释越被问",141,[]],[262,"列问题清单这个我也做过，结果到了现场全忘了，看来还得像你一样排练",85,[[-1,"对，光列不行，得跟老公对着说几遍，到现场才张得开嘴"]]],[730,"宝宝刚踢了有点不舒服，侧下身这招好，不伤人又把手挡开了",79,[[760,"这个理由太合理了，谁还好意思硬摸"]]],[846,"「我有点渴」这个暗号太好用了，自然又不让人起疑，我马上去跟我老公对一个",16,[[-1,"用起来真的很自然，亲戚还以为我是真渴，有个阿姨还给我倒了杯水哈哈"]]],[327,"看完想起我婚礼那次也是被亲戚问得说不出话，原来不止我一个人懊恼",1,[]],[289,"端杯水在手里挡着，又能喝又能挡，一举两得",0,[]],[468,"我就是那种被问男孩女孩会认真解释的人，看完决定改成一句话答完",0,[]]],"f09-3":[[751,"太私人的问题笑着带过，其他的就顺着聊，这个分寸感好",163,[]],[928,"挺着肚子蹚水去外婆家，这经历也太硬核了，老一辈的怀孕故事都好精彩",142,[]],[315,"「您那时候呢」这句话太聪明了，一下把话题从我身上转到她身上，还能听故事",134,[[-1,"其实一开始不是我想出来的，是小姨自己先讲起来，我才发现这样聊特别自然"]]],[684,"看完觉得我也要多问问我妈当年的事，她怀我的时候我爸在外地，我都不知道她怎么过来的",102,[[-1,"一定要问，我那天才知道好多以前不知道的事，听完觉得跟家里人近了好多"]]],[60,"想问下宝宝出生后亲戚问的问题会变吗？我还没生，想提前准备一下",99,[[-1,"会，变成「吃母乳还是奶粉」「晚上闹不闹」「像谁」，不过我准备继续用那招，问她们当年咋带娃的"]]],[277,"看完想问我外婆生我妈那会儿是啥样，她现在快九十了，故事肯定很多",96,[[-1,"快去问！老人家讲这些的时候特别高兴，记得录下来"]]],[23,"我也是内向的人，一直觉得走亲戚是负担，看完觉得可以换个心态试试",92,[]],[528,"爸爸骑自行车跑大半个城买馄饨，买回来都坨了照样吃得香，好甜，爸妈年轻时候也这么浪漫",89,[[-1,"这个故事我以前从来没听过，那天才知道，我爸在旁边一直笑，没反驳"],[341,"父母年轻时候的故事真的要多听听，好多都不说"]]],[944,"我家那个已经一岁多了，带娃回老家才发现，长辈讲的带娃经验里有些还真挺管用的",88,[]],[81,"会聊天的人不一定话多，会问才是本事，作者这招学到了",81,[]],[308,"外婆生妈那天还在田里，听着就心疼，那时候真的太不容易了",47,[]],[47,"亲戚问几个月男孩女孩，好多时候不是要答案，是找话头，这个理解好通透",43,[[-1,"想明白这点我就不怕了，他们其实也不知道跟我聊啥，肚子就成了开场白"]]],[537,"那年春节回去之前你犯愁好几天，后来发现亲戚们其实都挺好聊的，这种转变真好",32,[[682,"很多时候怕的是想象中的场面，真去了反而没那么难"]]],[792,"我妈也有个半夜想吃东西的故事，是我爸跑去敲人家店门买的烧饼，看来每家都有一个",27,[[-1,"哈哈哈每个爸爸都有一段半夜买吃的的经历，下次过年可以拿来当开场白"]]],[807,"表舅妈吃酸吃到牙都倒了，哈哈哈，我现在也是，酸的停不下来",22,[]],[518,"我今年也打算用这招，我婆婆特别爱讲她当年的事，问一句她能讲一下午",16,[[678,"对，长辈最喜欢别人问她当年的事，一问就打开话匣子"]]],[435,"社恐孕妈报到，我也是提前好几天犯愁，看到想过找理由不回那句太有共鸣了",10,[]],[705,"带着宝宝今年过年又要回去，从害怕到盼着，这个变化好大",10,[]],[130,"「顺着问一句就能听到好多故事」，这句话我要记到过年那天",10,[]],[68,"想听听大家当年都咋带娃的，这句好有画面感，期待你明年的后续",9,[]],[702,"脚趾抠地那段我也经历过，回答完「几个月」就卡住，对方也卡住，两个人对着笑",8,[]],[712,"小姨讲得绘声绘色，阿姨们你一句我一句，好像一场怀孕故事会",8,[]],[195,"一屋子人笑成一团，那个下午坐中间不紧张了，读到这儿我也跟着放松了",0,[]]],"f09-4":[[46,"你妈出发前打预防针，说明你妈太了解几个姑姑了",365,[[-1,"我妈跟她们几十年姑嫂了，谁会说啥她门儿清，提前给我打招呼我心里就有底了"]]],[148,"二姑偷偷塞红包给娃买衣裳，这一下所有的被围观都值了",324,[[-1,"我回家打开一看，还夹了张小纸条写着「给小宝」，二姑平时话最少"]]],[880,"拉过对方的手放上来说它在睡觉，这招太高了，主动邀请反而让人收着点",258,[[-1,"是我妈教的，她说你越躲越有人要摸，你大方点人家反而不好意思使劲"]]],[269,"看到二姑塞红包，想起我小姑也是这样，平时不咋说话，关键时候最上心",254,[]],[688,"小姑压低声音说「那不吵它」，好可爱，长辈一下就温柔了",244,[]],[689,"作为老公，提前跟老婆商量好几句话这个我觉得很有必要，我们下次回去也这么干",222,[]],[706,"一搬出医生长辈基本都点头，医生真是万能挡箭牌",176,[]],[466,"摆两桌饭还没上齐就被围住，这个场面我好熟悉，我家亲戚也是这么热情",169,[]],[149,"大家都想摸摸肚子，其实是想沾沾喜气，作者心态好，处理得也好",165,[]],[524,"好想学你那个大方的劲儿，我是被摸一下都想往后缩的人",137,[[113,"我也是，不过这招确实好，主动一点反而自己掌握节奏"]]],[99,"我那时候亲戚说尖肚子是男孩，结果是个闺女，大家都不准，就图个乐",119,[]],[421,"我家亲戚猜男女，十个人五个说男五个说女，反正总有人猜对哈哈",111,[[216,"对，猜男女就是个娱乐项目，准不准都开心"]]],[170,"「吃多了医生要说我」，这句我要用，我婆婆天天让我多吃",111,[]],[93,"从猜男女聊到她们当年怀孕，这种走向最好了，大家都有得讲，不用一直盯着你",49,[]],[655,"好奇最后是男孩还是女孩呀，生出来记得来公布，看看哪个姑姑猜对了",27,[[-1,"一定来汇报，到时候看看是大姑赢还是二姑赢"]]],[974,"三个姑姑性格各不一样，一个爱比划，一个爱接话，一个爱出主意，好有画面感",19,[[-1,"对，她们仨从小就这样，我爸说她们在一起能吵一天，但谁家有事都第一个到"]]],[332,"「我俩就想要个健康的，生出来第一个告诉你们」，这个回答又暖又不得罪人",9,[]],[229,"大姑半夜爬起来偷吃一整碗酸菜被抓个正着，哈哈哈，老一辈也有这么可爱的时候",6,[[627,"我外婆说她怀我妈的时候半夜偷吃咸菜，被外公发现了还说是老鼠吃的"]]],[757,"这个阶段去走亲戚刚好，肚子不大，人也不太累，这个时候回去挺合适的",6,[]],[936,"被围着看其实也是被惦记着，结尾这句好温柔，换个角度心里就舒服了",4,[]],[577,"一个说尖一个说圆，还有一个要你转一圈看后背，三个姑姑这阵仗哈哈哈",1,[[-1,"我端着汤站在那，转也不是不转也不是，最后是老公把汤接过去我才转的"]]],[948,"国庆第一次回老家，我今年也是，看完把这几句话记下了",1,[]],[407,"宽松卫衣能遮住一坐下就藏不住，这个肚子状态我太懂了，正是最尴尬的时候",0,[]],[949,"看完心情好好，一顿饭从尴尬到热闹，这才是过节的样子",0,[]]],"f10-1":[[416,"现在每天两个电话还在接，这种被牵挂的感觉真好，好好享受",365,[]],[891,"孕早期吐得厉害的时候人特别敏感，一句话都能委屈半天，你当时回「还行」我特别理解",349,[]],[438,"你老公说他妈听出你不对劲了，原来婆婆也在留意你的声音，只是嘴上不会表达",240,[[-1,"对，她当时没说啥就挂了，结果挂完就开始到处打听，我是后来才知道的"]]],[884,"我妈也是这种，问啥都只问孙子，我老婆也委屈过，看完我决定去跟我妈说说，让她也问问儿媳",184,[[-1,"这样好，你从中间说一句，两边都能理解对方，我老公那次就是这样把我们说通的"]]],[246,"挨家挨户打听孕吐咋办忙了好几天，婆婆这份心意比说一百句软话都重",178,[]],[6,"看完想起我婆婆给我织的那条围巾，针脚很乱，我一直舍不得扔，嘴笨的人都把心思织进东西里了",156,[]],[803,"我生完婆婆来带娃，她还是先抱娃再问我，但会默默给我盛一碗汤放手边，我现在懂了",155,[[823,"对，有的婆婆的爱是放在碗里的，不在嘴上"]]],[379,"我妈和我婆婆也是每天两个电话，一个问我一个问娃，现在觉得挺好的，被两个人惦记着",141,[]],[867,"婆婆托老公捎东西而不是自己寄，是不是也有点不好意思直接给你呀",104,[[-1,"我猜是，她把东西给我老公的时候还说「别说是我弄的」，结果我老公一进门就全交代了哈哈"]]],[356,"陈皮泡水我也喝过，孕期嘴里没味的时候喝点挺舒服的",63,[]],[86,"有两个字不会写干脆写拼音，看到这里我眼泪就下来了，婆婆是真的用心写的",57,[[-1,"我到现在都留着那张纸条，夹在产检本里，每次翻到都想笑又想哭"]]],[904,"陈皮、姜片、纸条，这三样东西加起来就是一个不会表达的婆婆全部的心",50,[]],[465,"姜片孕吐时含着能缓一点，我当时也是靠这个撑过来的，不过严重的话还是得问问医生",29,[[-1,"对，我当时也问了医生，医生说可以含着试试，太严重就要去看，婆婆那包姜片我用了好久"]]],[687,"婆媳之间就是需要一个这样的契机，一包姜片一张纸条，误会就解开了",28,[]],[507,"字歪歪扭扭写拼音，这张纸条比什么都珍贵，等宝宝长大了给他看看奶奶写的字",27,[]],[717,"看到这个标题以为又是婆媳吐槽，结果被暖到了，好喜欢这种故事",24,[]],[633,"回婆婆「我也挺好的，妈您别担心」，这句补充好贴心，婆婆肯定听着高兴",22,[[-1,"一开始是故意补的，后来就成习惯了，她每次笑着说「好好」，我能听出来她是真放心了"]]],[932,"「我妈不会说软话，她问宝宝其实也是在问你」，你老公这句话说得太好了，懂他妈也懂你",13,[[-1,"那晚我还有点不服，觉得他护着他妈，后来看到那包东西才知道他说的是对的"]]],[188,"我婆婆也是嘴笨心热那种，电话里永远是「娃好不好」，但我生病的时候她第一个冲过来",13,[[20,"嘴笨的婆婆往往行动最快，我家也是"]]],[515,"我婆婆刚开始也只问宝宝，我也心里别扭过，看完觉得可能真是不会说",5,[[697,"+1，我后来发现我婆婆打电话前会先问我老公我最近咋样，只是当着我的面不好意思问"]]],[397,"「累死啦」跟妈撒娇，「宝宝踢了几下」跟婆婆报告，两个电话两种模式，作者好会",4,[]],[61,"我妈一听声音就知道我又吐了，这种母女连心真的没法比，但婆婆用她的方式也在努力",3,[]],[258,"「想吃什么跟妈说」，这句话一出来，我就知道这个婆婆是真心疼儿媳",2,[]],[219,"晒陈皮这个我好有感触，我婆婆也是每年晒一大堆，寄给我们说煮水喝",0,[]]],"f10-2":[[208,"腿肿那阵我妈让我泡脚，婆婆让我少喝水，我听谁的都不对，最后还是问医生最靠谱",492,[[960,"对，身体的事还是问医生，两个妈的话当个参考就行"]]],[701,"婆婆嘴上说不用客气，脸上笑藏不住，这个画面太真实了。老一辈就吃当面夸这一套",463,[]],[628,"建三个人的小群这个太聪明了，我当时就是两边各自汇报，同一张B超照片发两遍，还老忘了跟谁说过啥",410,[[-1,"我就是被这个搞怕了才建的群，现在发一次两边都看到，省心多了"]]],[486,"先安抚再说事这招我要抄。我每次一听我妈急就跟着急，最后俩人在电话里互相嚷嚷",378,[]],[895,"我家是反过来的，我妈是闷葫芦，婆婆是连珠炮，哈哈哈，我觉得可以换着用你这套",378,[]],[977,"被两种关心夹着不会接，太有同感了，有时候真想说两位妈妈先排个队哈哈",336,[]],[360,"我丈母娘就是急性子，每次打电话我都先汇报「挺好的」三个字，她能安心一大半",321,[[-1,"哈哈哈这招跟我差不多，第一句先让她把心放下，后面啥都好说"]]],[324,"作为老公看完有点惭愧，我家这种事基本都是我老婆在两边周旋，我好像啥也没干",306,[[690,"能意识到就挺好了，下回你主动跟你妈多说说老婆的情况，她能轻松不少"]]],[2,"上周那两条消息我看着都鼻子酸，一个让你早点睡，一个说明天炖汤，各有各的疼法",263,[]],[694,"看到俩妈私下一起吐槽你不听话，我笑出声了，这才是最高境界吧，统一战线了",224,[]],[530,"我妈也是一听身体有啥就开始「是不是你……」，其实她就是怕，怕完了才变成埋怨",218,[]],[346,"我婆婆就属于绕好几个弯才说出来的，有回问我「最近晚上睡得着不」，其实是想说我脸色差",207,[]],[826,"婆婆拎着冬瓜汤上门，放下就一句「清淡的，你喝点」，这种人真的是闷声干大事型",196,[[971,"我婆婆也是，嘴上啥都不说，冰箱里突然就多了一盒饺子"]]],[887,"「她是怕我营养不够」这句回得太稳了，既没说我妈不对，也没让婆婆背锅，情商满分",179,[]],[306,"你主动跟婆婆说产检结果这点我要学，我一直觉得她不问就是不想知道，可能是不好意思问",166,[[-1,"我一开始也这么以为，后来发现她每次听都特别认真，还会转述给我公公"]]],[543,"「我早就说你……」这半句我简直能自动脑补后面二十句，我妈也是这个调调哈哈哈",77,[[-1,"对对对，后面通常还跟一句「你就是不听」，我现在都会抢答了"]]],[57,"腿肿我也有，早上还好，下午袜子勒出一圈印子。你这边医生有说要注意啥吗？",48,[[-1,"医生说抬高腿多歇着，别久站久坐，量好血压。你下回产检也跟医生提一嘴，看看具体情况"]]],[570,"请问群名叫啥哈哈哈，我也想建一个，就怕我妈和婆婆在里面冷场",44,[[-1,"就叫「宝宝的两个外婆奶奶」，一开始也冷，我先多发照片，慢慢她俩就自己聊上了"]]],[292,"让她俩交流做菜心得太妙了，有共同话题就好办，我家后来是靠一起研究宝宝衣服聊熟的",43,[]],[33,"冬瓜汤是真的懂行，清淡又不腻。我婆婆那天给我炖的是猪蹄，说补，我看着那层油都怵",16,[[-1,"我婆婆一开始也是重油的，我说了两回现在都改清淡了，你也可以直接跟她说想吃啥"]]],[236,"我两个妈现在都在帮我带娃，经验就是：谁做的事都当面谢，回头也跟另一个夸她，别藏着",6,[]],[55,"我生完才明白，两个妈的关心方式不一样，但分量是一样的，你孕期就想通了，比我早多了",2,[]],[516,"不在一个妈面前比另一个，这条真的重要。我之前嘴快说过婆婆做的鱼比我妈的好吃，我妈记了一个月",0,[[300,"哈哈哈这个我也踩过，后来夸谁都只夸具体的菜，不放一起说"]]]],"f10-3":[[446,"听婆婆讲老公小时候的事真的好有意思，我婆婆说我老公小时候怕鹅，现在我拿这个笑他",133,[[-1,"我婆婆讲老公小时候偷吃糖被蚂蚁追，我笑了一下午，现在唠嗑都成固定节目了"]]],[978,"怀孕时总觉得婆婆是为了孙子才对我好，这个想法我也有过，看完觉得自己可能想窄了",122,[]],[998,"「辛苦了，孩子，辛苦了」，说两遍，我脑子里都有声音了，长辈急了就这样",110,[]],[982,"我妈来就撒娇，婆婆来就唠嗑，这个分寸拿得好，两边都舒服",108,[]],[927,"你妈打三个电话就加分哈哈哈，按这个算法我妈每天得满分，我婆婆一周打一个",106,[]],[344,"被推出产房第一眼看到的是婆婆，没先去看宝宝，这个细节好戳人",90,[]],[590,"我婆婆也说过我胖了，当时气得半夜睡不着，现在想想她们那辈人可能就是随口一说",78,[[-1,"对，后来我才知道婆婆说胖是觉得我吃得好，她们眼里胖是夸人的"]]],[166,"我婆婆现在也在帮带娃，我学你，多跟她聊聊天，不只是交代活儿",69,[]],[347,"宝宝三个月这段最累了，有两个妈轮流来真是福气，我当时一个人扛到崩溃边缘",67,[]],[123,"我还没生，看到半夜开始疼、老公开车、婆婆二话不说跟着去，我已经开始想象那天了",67,[]],[875,"婆婆手冰凉、眼睛红红的，在走廊坐一夜，换谁看了那个小本子都合上了",62,[]],[173,"请问两个妈轮流来帮忙是怎么排的？我担心到时候一起来家里转不开",60,[[-1,"一人两周轮着来，交接那天一起吃顿饭，顺便交代宝宝最近的作息，基本没撞过车"]]],[31,"我当年的小本子是婆婆减分项居多，后来发现她只是不会表达，生完她给我做了一个月饭，一句累没喊过",46,[]],[333,"护士都特意跟你提，说明婆婆是真问得勤，隔一会儿就问一次，护士估计都记住她了",39,[[-1,"护士后来跟我说，她去问了得有十几次，每次就一句产妇怎么样了"]]],[549,"你妈寄一箱水果加分这条好可爱，我妈也寄过，我还嫌太多吃不完，现在想想该加分",39,[]],[423,"看到「问的是产妇怎么样了」这句我直接破防，护士传过来的这句话比啥都有分量",36,[[-1,"那会儿我躺着听护士说，眼泪就下来了，她自己从来没跟我提过"]]],[988,"生完回头看孕期好多小情绪，真的都是那会儿太敏感了，你能写出来挺勇敢的",33,[]],[270,"「婆婆的疼是一点点攒的，得我自己愿意去看见」这句我截图了，写得太准了",21,[[472,"同截，我觉得这句不光说婆婆，说哪段关系都适用"]]],[473,"两种疼本来就不该放一起比，这句我得说给我自己听，到现在我偶尔还在心里比一比",8,[[132,"比一比也正常，能想通就行，不用为这个怪自己"]]],[581,"宝宝三个月了恭喜呀，两个妈轮流疼你们娘俩，这个月子坐得一定很踏实",8,[[-1,"谢谢呀，确实踏实，就是被喂胖了，两个妈都说胖点好哈哈"]]],[608,"说实话我现在就在偷偷记小本子，看完有点脸红，婆婆说我胖那条我也记着呢哈哈",0,[]],[4,"我生的时候也是婆婆在外面守着，我妈在外地赶不过来。出来以后婆婆给我掖被子，我那一下也懂了",0,[]],[245,"我妈当时也在产房外头等了一宿，我都没注意到她问的是谁，看完这篇回去问问她",0,[[851,"去问问吧，她肯定不会主动说，但你问了她心里会特别熨帖"]]]],"f10-4":[[237,"拍照分别发给两边说都好吃，这个操作好聪明，谁都没落下",227,[]],[263,"我还在吐，看到你说刷牙不吐了，好羡慕，感觉有盼头了",140,[[334,"会好的，我也是突然有一天发现能吃饭了，那天我吃了两碗面"],[591,"同在吐的抱一下，一起熬"]]],[953,"刚怀孕时担心夹中间不好做，后来发现她俩只是风格不一样，这个我深有体会",97,[]],[272,"酸豆角下饭神器，搭着白粥我能吃一大碗，孕吐刚过那几天我全靠它续命",97,[]],[280,"我妈也腌酸豆角，每次都说少吃点开开胃，然后寄一大坛，嘴上和手上完全不一致哈哈",82,[[-1,"一模一样！嘴上说少吃，坛子比我脑袋还大"]]],[952,"婆婆回「明天再给你炖」，我婆婆也爱说这句，然后真的天天炖，喝到后来有点怕",76,[[-1,"哈哈我也有点怕了，后来我说隔一天就行，她才放慢节奏"]]],[584,"我孕吐好了最想吃的是外婆做的腊肉，可惜外婆不在身边，看你这篇好想家",73,[[818,"抱抱，可以让家里人寄一点过来，想家的味道能顶好多事"]]],[766,"我婆婆当时也是不会打电话叮嘱，只会上门做饭，我一开始还觉得她不说话很冷，后来就明白了",66,[]],[582,"请问婆婆住得近会不会天天来？我婆婆也住隔壁小区，有点担心太频繁",51,[[-1,"她一般我在群里说想吃啥才来，平时不怎么打扰，可能我们说清楚了想吃再叫她"]]],[105,"我妈要是知道我想吃东西，估计连夜坐车过来，哈哈，两个妈都动起来那个场面我能想象",50,[]],[314,"我孕吐好了以后最想吃我妈做的炸酱面，一碗下去整个人都满足了",35,[]],[436,"说真的，吃酸的记得别太咸，我当时酸菜吃多了脚有点肿，医生让少盐",32,[[-1,"对，我妈也这么叮嘱，所以说是开胃就行，我每顿只夹几根"]]],[106,"酸豆角！看到这三个字我口水都下来了，孕吐刚好那阵我就馋这一口酸的",28,[[-1,"真的，我那会儿就是想吃点有滋味的，我妈一听就懂"]]],[533,"婆婆把鸡汤的油撇得干干净净，还说怕你闻着油腥难受，这份心思好细",23,[]],[475,"我妈负责家乡味，婆婆负责营养汤，分工明确，这家庭关系也太和谐了",18,[]],[745,"一个多月来第一次觉得活过来了，太懂了，我那阵也觉得自己像根咸菜，一点精神都没有",14,[]],[762,"你家庭群是两边都在吗？我们家是两个群分开的，看你这样一个群挺好",10,[[-1,"对，两边都在一个群里，我说一句两边都能看到，不用重复说"]]],[319,"我丈母娘也爱寄吃的，每次快递到了我负责扛上楼，老婆负责吃，我觉得我也有功劳",9,[[153,"哈哈哈扛上楼也是功劳，记得多夸你丈母娘几句"]]],[605,"老公那句「两个家族在比赛吗」笑死我了，人家比的是谁更会疼儿媳闺女",5,[]],[36,"酸豆角吃小半坛、鸡汤喝三碗，被喂得饱饱的，这画面好幸福",4,[]],[791,"主动在群里说想吃啥这个习惯好，不然长辈瞎猜，猜错了大家都累",4,[]],[782,"我孕吐刚好那阵最想吃的是凉拌黄瓜，一天能吃两根，老公说我是兔子",1,[]],[847,"两边都有事干、都挺乐呵，这句写得好。老人有事干心里踏实，不然光着急",0,[]]],"f10-5":[[937,"你妈那句「我就说没事的吧」，跟我妈一模一样，事前比谁都急，事后装得最淡定",339,[[-1,"对！问了一周的人是她，结果出来她说早就知道没事，我都不好意思拆穿"]]],[532,"我两个妈之前也有点生分，后来我生娃住院，她俩在病房外坐一块聊了一下午，出来就成姐妹了",318,[]],[490,"你周四上午开会还惦记着报告，打工孕妇真的不容易，辛苦啦",264,[]],[852,"两个妈背着你串通，原来是商量怎么照顾你，这种串通多来点",255,[]],[545,"平时说话慢条斯理的人那天语速快得像换了个人，可见她心里憋了一周了",196,[]],[286,"我丈母娘和我妈也是这样，我以为她俩不熟，结果有天发现她俩有个只有她俩的群",166,[[34,"哈哈哈长辈的小群从来不告诉我们"]]],[890,"被蒙在鼓里还以为她俩不太熟，这个反转好甜，像看了个小短剧",159,[]],[955,"在茶水间点开报告那一下，我能想象心都提到嗓子眼了",144,[]],[833,"两个妈私下有联系，以后你坐月子会轻松很多，她们自己就会商量着分工",130,[]],[312,"我婆婆也是不直接问，每次都是「你妈最近身体好吧」，其实是想打听我怎么样",118,[[-1,"哈哈哈绕弯子问是婆婆的标配，我婆婆的版本是「最近工作忙不忙」"]]],[196,"请问你妈是怎么有婆婆地址的呀？我两边妈连电话都没互存",87,[[-1,"婚礼时她俩就加了微信，平时不怎么说话，这次估计是我妈主动问的地址"]]],[878,"喝了两大碗，喝的哪是汤啊，是两个妈的心意",80,[]],[98,"找医生朋友看一眼这个操作我也会干，有个懂行的人说没问题，心才真放下来",78,[]],[552,"我也在等唐筛结果，每天刷好几遍，看到你低风险我也跟着松口气",73,[[431,"同在等，每天早上醒来第一件事就是刷报告，太煎熬了"],[102,"过来人说一句，结果出来按医生说的来就行，别自己乱搜"]]],[353,"老公每天进门第一句「我妈问那个查了没」，这个工具人老公太好笑了",56,[]],[980,"我现在知道了，以后有啥好消息先发家庭群，两边一起知道，免得谁觉得被落下",47,[[-1,"对，我也是吃过先告诉一个的亏，后来都先发群，谁也不挑理"]]],[111,"玉米排骨汤我也爱喝，清甜不油，婆婆选得好",39,[]],[592,"两个妈一开始不熟很正常，有了共同要操心的人，自然就聊上了",27,[]],[643,"婆婆不好意思直接问，就派老公每天进门问一句，这个婆婆好可爱",15,[[-1,"老公后来说他每天被他妈问三遍，回来又被我妈问，他是两头传话的"]]],[349,"土鸡蛋从你妈那寄到婆婆那，再变成汤里的配菜送到你嘴边，这一圈绕得真暖",11,[]],[934,"土鸡蛋还特意打电话让婆婆给你煮，你妈也是用心，借婆婆的手送到你嘴里",7,[]],[7,"长辈的爱就是这样，宁可自己多跑几趟也不让你多操一分心",3,[[729,"对，而且还不让你知道，生怕你觉得欠她们"]]],[109,"「这不是我妈家的袋子吗」看到这句我笑出声了，袋子出卖了一切哈哈哈",0,[[-1,"那个袋子印着我妈家楼下超市的名字，我一眼就认出来了"]]]],"f10-6":[[685,"我妈下周也要来了，我家也小只能睡沙发床，看你说头两天磨合，心里有点底了",151,[]],[797,"六点起和我们作息不一样这个太真实了，我妈来那阵每天早上厨房叮叮当当，后来我们说好七点再开火",123,[[-1,"我家是她起来先下楼走一圈，回来再做饭，正好不吵我们"]]],[282,"「给外孙的第一份零花钱」，红包上写字这个太有仪式感了",99,[]],[501,"请问厨房贴小纸条是贴在哪？我妈来了也总找不着东西，问一遍我就要起身一次",93,[[-1,"贴在柜门和抽屉外面，写里面放的啥，比如「锅」「调料」「保鲜袋」，她看一眼就知道"]]],[794,"入盆了要注意观察，你自己也多留意哈，有啥不对随时去医院",39,[[-1,"嗯嗯医生交代了，待产包都在门口放着呢，我妈天天检查一遍"]]],[871,"你妈讲你出生那天的事，等你生了宝宝也可以讲给宝宝听，三代人的故事",35,[[-1,"对呀，我已经记下来了，等宝宝长大讲给他听外公穿反鞋的事"]]],[984,"我生的时候也是我妈来住，生完月子里她半夜帮我抱娃，我现在想起来都心疼她",33,[]],[526,"你爸紧张得把鞋穿反了，一只黑一只棕，跑到医院才发现，哈哈哈我也笑停不下来",29,[[-1,"我妈讲的时候自己笑得直拍腿，说我爸到现在都不让提这事"]]],[185,"我丈母娘也是快生了过来住，我主动接了晚饭，她说我比她想的会做饭，我能吹一年",20,[[177,"哈哈哈这种夸奖值得吹一年"]]],[10,"快生了心里踏实最重要，有妈在旁边，比啥都管用，祝你顺顺利利",12,[]],[63,"住到出月子，那可是好长一段时间，你妈家里那边放得下吗？",11,[[-1,"我爸在家，自己会做饭，我妈说他能把自己照顾好，就是每天视频要看一眼我们"]]],[210,"两个编织袋，倒两趟地铁，我妈也是这样，大包小包从来不让人去接",10,[[946,"我妈也是，问她为啥不打车，说地铁快，其实是舍不得钱"],[142,"我妈更绝，一手一个袋子还背个包，说不重"]]],[492,"早上桌上一碗小米粥一个剥好的鸡蛋，这就是有妈在的日子啊",10,[]],[790,"自家晒的小米红枣，我妈也是，说外面买的不放心，箱子里塞得满满的",10,[[837,"我妈也是，说超市的小米没有自家的香，每次塞得箱子都快合不上"]]],[224,"靠在妈妈肩膀上看电视，她摸着肚子说「快了，快见面了」，这一句好暖",7,[]],[189,"一开始担心住不惯，坐下来分分工就顺了，这个经验好，很多家就是没坐下来说",5,[]],[198,"我妈来不了，看完有点羡慕，不过婆婆会来，我也学学贴纸条和分工",5,[]],[291,"陪着在小区慢慢走两圈边走边聊，这时候有妈在身边真的不一样，我当时一个人走总担心",4,[]],[150,"拆了小时候的床单洗七八遍给宝宝当隔尿垫，看到这里我眼睛有点热",0,[]],[12,"在手机里存回家定位这个细节好贴心，老人在陌生城市最怕迷路",0,[]],[499,"晚饭老公做、她歇着，这个分工很重要，不然老人一来就全揽了，累得不行",0,[]],[281,"两罐自己熬的猪油，这个太有妈妈的味道了，我小时候就爱吃猪油拌饭",0,[]],[352,"我也快生了，我妈说下个月来，看完你这篇我想先去收拾书房了",0,[]]],"f10-7":[[546,"一个远处默默寄，一个身边忙前忙后，两种都是心意，你好幸福",320,[]],[274,"被角绣歪歪扭扭的「福」字，比啥买来的都珍贵，这两床被子得留一辈子",240,[]],[462,"快递小哥都认识你了，「你家又有一箱鸡蛋到了」，这得寄了多少回哈哈哈",232,[[-1,"数不过来了，小哥有回还问我是不是家里开养鸡场的"]]],[83,"看到「你吃着香就行」，想到我奶奶，老人最开心的就是看我们吃得香",230,[]],[747,"鸡下的蛋一个都舍不得卖，全攒给你，这个看得我心里一酸",204,[]],[892,"请问土鸡蛋这么多吃得完吗？会不会放坏？",204,[[-1,"我会分点给楼上邻居和同事，自己吃的放冰箱，每次寄的量其实也算好了，吃得完"]]],[598,"以后宝宝出生了，可以多拍点视频给婆婆，她肯定一遍遍看",204,[[-1,"嗯嗯已经跟老公说好了，生了第一时间先给两边视频"]]],[402,"乡下的婆婆真的就是这样，不会说漂亮话，能给的全给了",141,[]],[371,"老公告诉你他妈早早开始攒蛋，这个老公也会传话，不然你都不知道这些",137,[]],[886,"我妈也在乡下，也不会用微信转账，看完我决定这周就给她打视频，让她看看我老婆的肚子",119,[]],[853,"我婆婆当时给寄的是她自己腌的咸鸭蛋，咸到我只能拿来下白粥哈哈，但心意满满",107,[[830,"咸鸭蛋配白粥，那是绝配啊"]]],[801,"婆婆说「我也帮不上啥」，其实她帮了好多，就是她自己觉得少",75,[]],[876,"每周视频镜头对着肚子让婆婆跟宝宝说话，这个法子好，婆婆远也能参与进来",68,[[-1,"她每次都提前准备好要说的话，有回还唱了首她们那的童谣"]]],[784,"我婆婆会用微信但只会发语音，一条六十秒，听完我都忘了前面说啥了哈哈",54,[[137,"哈哈哈六十秒语音连发五条，我都是转文字看"]]],[15,"有句话说远的近的都是家人，你这篇就是最好的注脚",44,[]],[517,"箱子里偶尔多一把干豆角，这种不经意的小添头最让人心软",40,[[-1,"干豆角是她自己晒的，说怕我吃鸡蛋吃腻了，换换口味"]]],[285,"我妈把宝宝小衣服按大小分好这个细节好，我当时全混一起，生完找一件都要翻半天",19,[]],[893,"我婆婆寄的是自己种的花生，剥好了寄过来，说炖猪蹄用，我到现在还没舍得吃完",11,[]],[554,"两个妈隔着屏幕聊月子吃啥，我已经能脑补那个画面了，估计一个说要喝小米粥一个说要吃鸡蛋",10,[[-1,"哈哈哈差不多，我婆婆说鸡蛋管够，我妈说那汤我来，俩人一拍即合"]]],[848,"一厚一薄两床小棉被，婆婆连季节都想到了，太细心了",6,[]],[872,"「乖乖，奶奶给你攒了好多蛋」，这句我念出来了，好可爱的奶奶",1,[]],[103,"旧报纸一个个包好，缝里塞稻草，我小时候外婆寄鸡蛋也是这样，一个都不碎",0,[[585,"稻草真的是老一辈的智慧，比泡沫还好用"],[242,"我家还用过谷糠，拆开满桌子都是"]]],[677,"两周就要生了，冰箱鸡蛋码整齐、棉被收进待产柜，准备得好充分，祝顺利",0,[]]],"m01-1":[[969,"手洗了三遍还回头瞪你，好想看这个画面，男人干了一次活就要你知道他干了哈哈",234,[]],[778,"加班回来满屋子味儿那个画面好真实，猫砂一天不铲真的不行",218,[]],[377,"我家也养猫，医生也是这么说的，铲猫砂换人干、弄完洗手，现在全归老公了",217,[[69,"同，我家老公现在还给猫砂盆旁边放了一瓶洗手液，弄完就洗"]]],[267,"没开会也没列清单，一件件就归他了，这种自然而然的最好",217,[]],[408,"你笑出声那一下我也笑了，在沙发上看老公干活真的是孕妇的快乐源泉",214,[]],[413,"楼下垃圾桶在哪都快忘了，这个我太懂了，我生完娃出门扔垃圾都找不着了",162,[]],[37,"我家也是怀孕以后倒垃圾拎快递全给老公了，后来生完他也没还回来，养成习惯了",157,[[-1,"我也希望他生完继续干下去，现在看势头不错"]]],[126,"我当初赌老公撑不过一周，结果他铲到现在娃都会走了，男人有时候比我们想的靠谱",152,[]],[630,"请问猫砂撒一地是用力太猛了吗？我老公也老撒，有啥窍门吗",129,[[-1,"他是一铲子下去太深还往上猛甩，后来学会了轻轻抖，现在基本不撒了"]]],[987,"馒头那个嫌弃的表情我已经脑补出来了，橘猫看人干活就是监工哈哈哈",118,[[-1,"它全程蹲旁边盯着，撒了以后还用爪子扒拉了一下，像在说你行不行"]]],[860,"我也是老婆怀孕后接手铲猫砂的，第一次也撒了，猫在旁边看得我很没面子",96,[[283,"哈哈哈猫的眼神杀伤力最大"]]],[16,"以后宝宝出生了，馒头和宝宝一起长大，好期待你更新，猫和娃的日常最治愈",90,[[297,"我家猫现在天天趴娃床边上守着，像个保姆"]]],[119,"以前路过猫砂盆都捏鼻子，现在成了专职铲屎官，人的潜力是逼出来的哈哈",69,[]],[27,"五年了，你一个人铲了五年，这下终于轮到他体验一下哈哈",50,[]],[865,"你过意不去想戴手套自己上，他还不让，这种时候就别心软了，医生都说了最好换人",15,[[-1,"对，后来我也想通了，他坚持我就不抢了，难得他这么有担当"]]],[693,"「那你以前也挺不容易的」，五年了终于有人看见，这句比铲猫砂本身还值钱",13,[]],[53,"作为铲屎官老公说句，第一次铲是挺上头的，但习惯了就好，现在早晚各一次跟刷牙一样",12,[[-1,"这觉悟可以，我拿给我老公看看"]]],[233,"说好了就别抢，这一点我觉得好重要，有时候我们太心软一伸手，他就又不干了",10,[[-1,"对，我后来也是忍住不伸手，他就越干越顺了"]]],[635,"加班到十点回来还说「说好了的，别抢」，这句太戳了，换我也要被感动到",6,[]],[59,"「那我这算升职了，你得给我涨工资」，你老公好会接梗，这工资得涨",4,[]],[190,"我家两只猫，老公接手第一周说要不送一只回娘家，被我骂了一顿，现在铲得比我还勤",4,[]],[776,"馒头现在每天到点蹲门口等他，猫比人还认人，谁铲屎谁是主人",0,[]],[131,"扛大米这种活就该他干，我现在拎一兜水果都觉得累",0,[]]],"m01-2":[[714,"好多夫妻吵架就是因为默契被当成理所应当，你们能坐下来写清楚很难得",456,[[834,"对，写清楚了反而更亲近，不用猜来猜去"]]],[66,"周日晚上一起瞄一眼看要不要调，这个复盘机制好专业，你俩是不是都上班的",407,[[-1,"都上班，他是做项目的，周会开惯了，说这叫家庭周会"]]],[897,"一人一张纸把一周的事全写下来，这个法子好，很多活男人是真看不见",377,[[488,"对，什么换床单、约产检，他们压根不知道要有人干"],[279,"我家写完老公说原来猫粮不是自己会变满的哈哈"]]],[855,"「看到碗没洗我有点泄气」比「你怎么又不洗」好接多了，这条沟通方法我用了好几年，真管用",292,[]],[160,"他瞪大眼「原来有这么多事」，我真的想让全天下的老公都写一遍",286,[]],[651,"弯腰的、拎重的、闻着冲的归他，这个分法简单好记，我直接照搬",272,[]],[232,"他嫌表像公司排班，哈哈哈，但排班才不吵架，我家现在娃都大了还在用",261,[]],[802,"表贴冰箱上这招好，抬头就能看见，不用谁提醒谁",260,[]],[64,"怀孕前靠默契，怀孕后默契不够用了，太对了，体力一掉原来的平衡全乱了",250,[]],[775,"请问腿抽筋按小腿要怎么按？我老公也想帮我按但不知道手法",237,[[-1,"他是从脚踝往膝盖方向轻轻推，不用太使劲。抽筋严重的话记得问问医生，可能要补点啥"]]],[238,"我家现在碗都是谁吃得最慢谁洗，然后每次都是我最慢，好气哦",158,[]],[504,"我就是那种没眼力见的，老婆不说我真看不见，有张表反倒轻松，不用猜了",122,[[268,"你有这个自觉已经很好了，回去也跟老婆列一张吧"]]],[596,"第二天冷静了再聊，这个太关键了，当晚越说越上头",109,[]],[252,"「那我也不会读心术啊」，这句我家老公也说过，当时气到发抖，现在想想他是真不知道",41,[]],[888,"浇花换床单这种小事最容易被忽略，写出来才知道一周下来有这么多",36,[[-1,"写之前我也没算过，一对才发现光约产检、取报告这些就占了好几行"]]],[211,"「晚上给老婆按小腿」这一行我看了好几遍，冰箱前笑半天那个画面太甜了",34,[[-1,"字写得歪歪扭扭的，还特意用了红笔，生怕我看不见"]]],[316,"中午的碗泡到晚上九点油花凝住，这个画面一出来我血压都上来了哈哈",29,[]],[191,"我也想列，但怕老公觉得我在给他派活，你们一开始他有抵触吗？",28,[[-1,"一开始有点，后来我说不是派活，是让你看看家里到底有多少事，他一看就没话了"]]],[192,"俩人都觉得自己委屈那晚谁也不开口，这个我太熟了，冷战一晚比吵一架还累",24,[]],[199,"不爽先说感受这条，等宝宝出生了更用得上，半夜带娃俩人都累，吵起来就是一句话的事",22,[[-1,"记下了，我准备把这条也写在表上"]]],[670,"一天没落下，这个老公靠谱，我老公按三天就忘了哈哈",16,[[-1,"有两回他自己累得在沙发上睡着了，半夜醒了还爬起来给我补上"]]],[74,"网上买菜记账理产检单归我，坐着能干的活其实也不少，这样分很公平",6,[]],[404,"表最下面偷偷加一行，这种小心思比啥礼物都好，你俩感情真好",4,[]]],"m01-3":[[302,"我生完以后才学会闭嘴，孕期就做到了，你比我早，娃出生以后会省好多心",176,[[707,"尤其是给娃换尿布那些，他按他的来就好，别抢"]]],[299,"你妈偷偷拉你进卧室说悄悄话，好有画面感，当妈的什么都看得清楚",168,[]],[593,"家里没以前整齐但也没出啥事，这句我要贴墙上提醒自己",134,[]],[226,"晾衣服歪七扭八那个我忍不了，不过看完你的经历，我决定先忍一忍",118,[]],[203,"我也有一件被洗串色的白T，粉了，后来干脆当睡衣穿了，挺好看",97,[[-1,"哈哈哈串色界的意外之喜，说不定比原色还好看"]]],[931,"菜买错了换个做法吃，这个心态好，买回来都是能吃的，没啥大不了",82,[]],[213,"我老公也是一个劲道歉说下次分开洗，但每次都会有下次，哈哈希望你家这位真记住了",82,[[25,"多洗几次就记住了，被骂过一次印象最深"]]],[424,"拖完地一道道水印，我家也是，后来发现是拖把没拧干，教了一次就会了",81,[]],[901,"现在家里活他基本包了，你可以好好待产了，真羡慕",79,[]],[731,"毛巾叠三折、碗按大小摞，这个我也是，看他叠的毛巾真的浑身难受哈哈",68,[]],[642,"奶白变灰蓝，闺蜜还夸显白，这个结局我笑了，这件毛衣算是有了新的命运",64,[[-1,"现在它是我衣柜里最有故事的一件，每次穿都想笑"]]],[922,"买菜买回一堆我不吃的，我家老公也是，他买的都是他自己爱吃的，我怀疑他是故意的",63,[]],[957,"闺蜜问哪买的，他在旁边偷着乐，这个老公心里在想：我这不是还挺有眼光哈哈",51,[]],[163,"不是身上难受，是看他干活难受，这句太准了，我现在就是这个状态",50,[]],[612,"那晚没咋理他，第二天还是让他继续洗，这一步最难，大多数人第二天就自己上手了",33,[[-1,"第二天我是真想自己洗，憋了好久，最后让他洗，他还特意问我深色浅色分哪个篮子"]]],[692,"他研究了洗衣机按钮跑来显摆，「原来每个都有用」哈哈哈，好像发现新大陆",22,[[-1,"他还给我讲了一遍每个模式啥意思，讲得我都不好意思说我也只用过两个"]]],[253,"那件灰蓝毛衣以后可以讲给宝宝听，爸爸第一次学洗衣服的纪念品",4,[[-1,"对，我准备留着，等宝宝大了讲给他听"]]],[321,"你妈那句「让他干就得让他按他的法子干」太通透了，我当年也是被我妈这么点醒的",3,[]],[284,"我被老婆返工过无数次，后来真的不太敢伸手，看到这篇想给她看看",3,[[759,"给她看吧，然后你也多试试，干多了就顺了"]]],[726,"我们这种家里啥都按自己来的人，最难的就是放手，你能做到真的厉害",1,[]],[95,"结婚三年基本都要返工，他也就不伸手了，这个循环好多家都有，看完有点警醒",0,[]],[629,"请问腰酸是一直酸还是累了才酸？我最近也有点，不知道要不要跟医生说",0,[[-1,"我是站久了坐久了都酸，躺下会好点。你也跟医生说一下吧，让医生看看情况"]]],[22,"他越干越顺手，你越来越能歇，这就是双赢，宝宝出生后你会感谢现在的自己",0,[]]],"m01-4":[[761,"我也刚测出来，老公还没啥动静，看完准备把这篇转给他看看",456,[[-1,"转！我老公说他就是在网上看别人分享才知道要做这些的"]]],[857,"孕早期能被这样照顾，后面的日子会顺很多，你俩加油",435,[]],[805,"「你现在的工作就是好好吃饭好好睡觉」，这句好暖，孕早期真的就该这样",405,[]],[50,"我家现在也是收快递归我，因为我在家时间多，拆快递是我最快乐的时刻",400,[]],[48,"现在他已经知道衣服先抖两下再晾，进步神速，再过几周估计就出师了",361,[]],[637,"下班倒头就睡醒来家里干干净净，厨房还温着小米粥，这种踏实感我懂，最近我也困到不行",310,[]],[491,"被套那个真的是新手噩梦，教你老公一招，先把被套反过来套手上抓住两个角，再去抓被子角，一抖就好",310,[[-1,"学到了！今晚就教他，省得他又被困在里面"]]],[167,"便利贴写在冰箱门上，你们家好像都爱用冰箱当公告栏哈哈",212,[[-1,"冰箱是家里每天开最多的地方，贴那儿谁都看得见"]]],[493,"「洗碗暂时归洗碗机」笑死，这个暂时用得好，说明他心里清楚早晚还得归他",175,[[-1,"我也是盯着这个「暂时」笑了半天，问他暂时到啥时候，他说等洗碗机坏了"]]],[657,"两道杠第二天就开始勤快，这份惊喜感好真实，我测出来那天老公是愣在原地十分钟",155,[]],[720,"话到嘴边又咽回去，这一步太关键了，指点多了他就不想干了",124,[]],[205,"我怀孕时老公也抢活干，后来娃出生了他还是保持着，习惯真是可以养出来的",101,[[-1,"借你吉言，我也希望他这股劲能一直保持到宝宝出生以后"]]],[586,"我老婆也是刚测出来，我昨天也拖了地，就是沙发底下确实没拖到，被看穿了",94,[[780,"哈哈哈沙发底下是所有老公的盲区"]]],[489,"第一次换被套整个人钻进去出不来，闷声喊救命，哈哈哈我家老公同款，最后是我拽他脚拉出来的",93,[]],[938,"晾衣服不抖直接挂，皱巴巴的，这个我老公也是，后来我说你抖两下，他抖得像在甩鞭子",68,[]],[662,"请问孕早期你有没有啥特别不舒服？我也刚测出来，有点不知道该注意啥",58,[[-1,"我主要就是困，别的还好。你按时去建档产检，有不舒服就问医生，别自己吓自己"]]],[820,"你老公这觉悟，我要截图发给我们家那位，让他学学什么叫第二天就上岗",31,[[708,"同截，我家那位到现在还在等我说才动"]]],[869,"浇花收快递归你，感觉你的活好轻松，羡慕羡慕",24,[[350,"孕早期就该这么轻松，后面肚子大了更得让他多干点"]]],[204,"多夸这招永远好使，我家老公到现在还是夸一句能干三天活",17,[]],[695,"地拖得能反光，这个形容好夸张哈哈，但我信，男人第一次干活都特别用力",5,[]],[656,"拄着拖把一脸「快夸我」，这个表情我能想象，男人干活需要观众",1,[]],[910,"查了半宿孕早期注意事项，第二天就行动，这执行力我服",0,[[567,"我老公当时也是，查完列了个文档，比我还上心"],[836,"我家那位查完就记住一句「别让老婆拎重的」，别的全忘了哈哈"]]],[812,"刚怀孕就这么积极的老公，以后带娃肯定也错不了",0,[]]],"m01-5":[[534,"冬瓜虾皮汤好清爽，我也想喝了，孕吐期就馋这种清淡的",549,[[-1,"这道是他最拿手的，我现在一周能喝三回"]]],[318,"我也是老婆怀孕后才学的做饭，现在会十几道菜了，第一道也是番茄炒蛋，好像是新手标配",463,[[275,"番茄炒蛋就是男人进厨房的入门考试哈哈"]]],[65,"每天下班路上刷一道新菜，这个学习劲头，比当年考试还认真吧",425,[]],[935,"清炒西兰花、冬瓜虾皮汤、蒸蛋羹，这套菜单好适合孕吐期，我收藏了",375,[]],[217,"孕早期最难熬的就是吃不下，有个人愿意天天变着花样给你做饭，真的很幸福",371,[]],[29,"他坐对面看着你吃，比你还高兴，看到这里有点想哭，做饭的人最开心的就是有人吃光",352,[[121,"对，被吃光就是最好的好评"]]],[621,"请问他蒸蛋羹是怎么做到那么嫩的？我自己蒸老是有蜂窝",349,[[-1,"他说是蛋液过筛、加温水、盖个盘子小火蒸，具体比例他记在手机里，我回头问问他"]]],[588,"你被安排在卧室关门等着，听厨房叮叮当当半小时，这个画面好可爱",217,[]],[640,"「盐放一勺是多大的勺」哈哈哈这个问题太真实了，做菜视频从来不说勺多大",159,[[-1,"他后来专门买了一套量勺，小勺中勺大勺，现在做菜跟做实验似的"]]],[709,"我现在也闻不了油烟，老公只会煮面，看完我决定让他也去学学",132,[]],[622,"闻不了油烟的姐妹真的可以放心交出去，这句我信了，以前我总觉得他会把厨房炸了",121,[]],[372,"生完以后厨房还是他的地盘吗？我家是怀孕时他学会了，生完他就一直掌勺了",121,[[-1,"希望是哈哈，他说以后宝宝的辅食也归他"]]],[250,"抱着手机研究到半夜，第二天宣布今晚我下厨，好有仪式感哈哈",91,[[-1,"他宣布的时候特别郑重，跟要发布什么新产品一样"]]],[76,"比我还嫩的蛋羹，这句好扎心哈哈，徒弟出师了",53,[]],[293,"外卖又油又咸扒两口就放下了，这个我也经历过，孕早期还是家里做的清淡的最合口",42,[]],[75,"我孕早期也是对蒸煮的味没那么敏感，炒菜一闻就不行，你老公这个观察很到位",33,[]],[72,"看完我想问一句，大概多大的勺算小勺，我也正在学，免得被老婆笑话",33,[[-1,"我们家现在是按量勺来，小勺大概就是喝汤的瓷勺一半那么多，你可以买套量勺省事"]]],[623,"我隔着门喊这种对话我家每天都有，「老婆生抽在哪」「老婆这个要炒多久」哈哈",25,[]],[732,"隔两道门都能闻到热油下锅那一下，我孕早期也是，那会儿觉得自己鼻子是警犬",17,[]],[663,"番茄炒蛋蛋有点老汤汁挺多，但你吃完一整碗，这碗饭吃的是心意",15,[]],[444,"我老公做的第一道菜是可乐鸡翅，甜到齁，但我也吃完了，哈哈，心意最重要",5,[]],[674,"少炒多蒸、提前开抽油烟机、做完开窗十分钟才喊你，这个老公好细心",2,[[601,"这几步做到了，我那会儿就能少吐好几次"],[317,"记下了，回家就让我老公照这个流程来"]]],[212,"「这是我的地盘」，哈哈哈厨房被占领了，这是好事，好好享受",1,[]]],"m02-1":[[896,"不憋了这个决定真好，憋着的情绪迟早会找个口子出来，不如早点说",417,[]],[471,"他说那天在高铁上看到你照片，你发的是啥照片啊",406,[[-1,"就是排队的人群，和手里一摞单子，我当时想让他知道我在干嘛，他只看到了「到医院了」"]]],[540,"他说回了句辛苦啦还以为自己挺关心的，这个反差好真实，男人以为发个消息就到位了",383,[]],[38,"婆婆说现在的孕妇讲究真多，这句我也听过，当时笑着说是是是，回屋憋了一晚上",314,[]],[521,"我也说过「你以前不这样」，说完就知道错了，看完这篇明白了她为啥那么难受",295,[[728,"知道了就好，回去抱抱她，跟她说你看到她辛苦了"]]],[903,"你那句话说完，他没急着解释，这个反应比啥都对",168,[]],[390,"同事问是不是要休很久，这种话真的很扎心，好像怀孕就是给大家添麻烦",147,[[902,"我也被问过，当时只能笑笑，回家越想越不是滋味"]]],[373,"他伸手把水龙头关了，就这个动作，我觉得比说啥都管用",105,[]],[32,"聊到快十二点没吵也没分对错，这种聊天太难得了，我跟老公一聊就要分谁对谁错",86,[[-1,"我们一开始也是，后来发现分出对错也没用，能说出来就行"]]],[970,"请问你们后来聊完有约定啥吗？我老公也是那种说错话就不吭声的",63,[[-1,"没特意约定啥，就是说好有情绪当天就说，别攒着。他也说以后说话前先想两秒"]]],[999,"「你说，我听着」，再倒一杯温水，这个老公会了，换我也不哭了",62,[]],[915,"建档那天一个人跑，我也是，现在想想当时都不知道自己怎么撑下来的",35,[[-1,"抱抱，那会儿真是硬撑，现在想起来还是会委屈一下，不过都过去了"]]],[247,"你老公后来说话刚出口就后悔了，那他当时为啥不当场道歉哈哈",20,[[-1,"他说当时脑子一懵，看我去洗碗就更不敢说了，站我身后那半天就是在憋道歉"]]],[908,"你们会憋着吗？会，我就是那种憋到最后一起爆的，看完想改",18,[]],[644,"「我以前不这样，是因为以前没这么累」，说完自己都愣了，这句我看了好几遍",14,[[-1,"那句话是脱口而出的，说完我自己都没想到原来心里压着这个"]]],[894,"现在他每次产检都提前请好假，说明那晚聊进他心里去了",10,[]],[849,"我还在孕早期，老公也老出差，看完决定有情绪就说，不攒了",4,[]],[555,"一个人抱一摞单子楼上楼下跑，旁边都是两口子，这个画面看得我好心疼",2,[]],[88,"每件单拎出来都不大，当时也都笑着过去了，太懂了，攒到最后就因为一句汤咸炸了",2,[[889,"对，炸的从来不是那一句，是前面攒的那一堆"],[56,"我上周就因为他没关灯哭了半小时，其实也是攒的"]]],[223,"变的不光是我，是我们的日子，只是先落在了我身上，你老公这句话说得好",2,[]],[734,"生完回头看，孕期那些小委屈好多都是没人说出口，能聊开的都过去了",2,[]],[912,"水龙头开得哗哗响，这个我也干过，就是不想让他听见我在哭",0,[]],[178,"喝两口汤说今天有点咸，就这么普通的一句，结果翻出几个月的委屈，我太懂这种感觉了",0,[]]],"m02-2":[[753,"他看完四十多条沉默好久，什么都没说就去洗澡了，我猜他在浴室里想了好久",251,[[-1,"后来他说是在浴室里想了好久，不知道怎么开口，就干脆写在后面了"]]],[155,"边走边聊不用面对面，压力小多了，这个细节我记下了，我也是一面对面就说不出口",238,[]],[320,"他拿着你手机半天没动，我看到这里还以为要吵起来，结果是个暖心结局",218,[]],[991,"我也想写，但怕被他看到，你当时被看到的那一刻是啥心情",208,[[-1,"第一反应有点慌，后来想想也好，省得我一条条说了，有些话写下来他反而看得进去"]]],[495,"「我现在不要解释，先抱抱我」，这句太好用了，男人一解释就容易越说越偏",200,[]],[983,"看完决定也建个备忘录，记录老婆说的那些我当时没听进去的话",193,[[386,"你这个想法挺好，老婆要是知道肯定开心"]]],[502,"现在不用写了，说明你俩学会了当面说，祝好",122,[]],[169,"你们说完以后他有没有偷偷再去看那个文件夹？哈哈",106,[[-1,"有！他说偶尔会去看看有没有新的，没新的他就放心了"]]],[303,"标星号这个分类法我要抄，写下来的不一定都要说，挑真在意的说",106,[]],[557,"请问标星号的是挑周末散步说，平时有急的情绪怎么办？等到周末会不会更憋",81,[[-1,"特别急的当天就说，周末说的都是那种不急但一直硌着的。散步说是因为不用对着脸，好开口"]]],[506,"先说一句「你先听我说完好不好」，这个开场白好，我每次一开口他就打断",76,[]],[474,"说「你根本不在乎我」他就只顾着辩解，换成说具体的事他马上改，这个对比好清楚",73,[]],[197,"写完气就下去一半，隔天再看能分清哪些是气话，这个方法好实用",66,[[265,"我也写过类似的，隔天一看好多都写得自己都想笑"],[624,"今晚就开始写，最近憋得太多了"]]],[156,"我老公也是第一反应解释，下次试试先要抱抱",65,[]],[243,"「对不起，以后你叫我一次我就回头」，最底下多了这一条，我真的鼻子一酸",56,[]],[426,"怀孕后那招不灵了消化不掉的越堆越多，这句话好真实，孕期情绪真的是会堆的",49,[]],[376,"这条一直没删，换我也不删，这是证据哈哈",46,[[-1,"哈哈对，留着当凭证，他要是哪天又不回头我就翻出来给他看"]]],[227,"备忘录文件夹叫「憋着的」，这名字起得太绝了，我想立马建一个",40,[[-1,"一开始只是随手起的，后来觉得挺贴切，就没改"]]],[547,"嘴笨不会吵架，情绪上来就不说话，这说的就是我本人，然后某天因为芝麻小事炸了",28,[]],[522,"我就是那个打游戏听不见老婆叫的，看完有点坐不住，今晚开始戴一边耳机",3,[[503,"哈哈哈戴一边耳机是最低要求，最好叫一次就回头"]]],[497,"攒了四十多条，说明你是真的憋了好久，能写出来比憋着强多了",3,[]],[721,"「我像空气」那条，太扎心了，叫两声都听不见那种感觉我太熟了",0,[]],[80,"那个文件夹好久没更新了，这才是最好的结局",0,[]]],"m02-3":[[482,"请问从岗位上调下来是你主动申请的吗？我也在纠结要不要提前交接",127,[[-1,"是我自己申请的，那阵腰酸得厉害，跟领导聊了一下。不过交出去以后才发现自己舍不得"]]],[509,"带了两年的项目交给新人，这种失落真的不好受，跟怀孕本身没关系，是自己的心血",117,[]],[510,"「你是生他的气，还是生自己的气」，你妈一句话点醒了，当妈的是真看得透",105,[[-1,"我那天抱怨了半个钟头，她就回了这一句，我愣了好久都没接上话"]]],[569,"我当时也是把工作的失落撒在老公身上，生完回去上班才想明白，你孕期就想通了真好",100,[]],[916,"说了实话他长出一口气，他其实一直以为是自己哪没做好，男人有时候也挺委屈的",76,[]],[230,"衣服穿不进去、朋友约不上，这几样叠一块，换谁都会烦",60,[[-1,"是的，那阵子一件件叠在一起，自己都没察觉，全变成火冲他去了"]]],[264,"该说他的照样说，只是多了一步，这个分寸好，不用全憋着也不用全撒他身上",52,[]],[476,"先看清这口气冲谁，这个我要记下来，下次发火前问问自己",33,[]],[79,"「最近老冲你凶，不全是你的问题，是我自己有点失落」，这句好坦诚，我也想跟老公这么说",31,[]],[383,"笑得宝宝都踢你，这个好可爱，宝宝也知道妈妈开心了",26,[[-1,"那天她踢得特别欢，可能是听到我们笑声了"]]],[326,"刷到前同事升职的朋友圈，心里不是滋味，我懂，我最近也刻意少刷了",18,[[573,"我当时也是，看到别人往前走自己停下来，心里空落落的"],[943,"抱一下，停下来是暂时的，生完还能继续"]]],[556,"你们也会把火撒老公身上吗？会，昨天还因为他走路太大声凶了他一顿哈哈",17,[]],[273,"在家闲着又啥也干不了，这种状态是最磨人的，找点小事做真的有用",17,[[-1,"对，后来我学着做做手工，给宝宝缝了个小枕头，心里充实多了"]]],[989,"我就是那个下班在楼下坐两分钟的人，原来不止我一个，看完我回家抱抱她",16,[[329,"去吧，也跟她说说你的感受，她可能也不知道你紧张"]]],[249,"约老同事来家里吃饭聊一下午，这个方法好，找回点自己原来的样子",10,[]],[323,"问吃啥嫌不上心，不问又嫌不关心，太对了，那阵子我也是怎么都不对",9,[]],[909,"他每天下班到楼下要在车里坐两分钟做心理准备，这个看得我又心疼又想笑",7,[]],[914,"我妈也是那种一针见血的，每次我抱怨完她一句话就让我没话说",4,[]],[722,"看完觉得我也得找老同事聊聊了，好久没见她们了",4,[]],[727,"车厘子那次，火到嗓子眼停下来想一下，这一步太难了，我每次都直接冲出去了",2,[[-1,"我也不是每次都能停下来，那次刚好想到了，算运气好哈哈"]]],[78,"他离你最近所以全朝他去了，这句话好真实，最亲的人最容易被撒气",0,[]],[536,"我老婆也是最近老冲我发火，看完这篇我知道该怎么问她了，不是我的问题也别急着辩解",0,[[550,"对，先问问她最近是不是有啥事心里不舒服，比辩解有用"]]],[428,"松快多了真好，孕晚期心情松了身体也会舒服点",0,[]]],"m03-1":[[520,"男的一听你难受就想解决，解决不了就让你别想了，你闺蜜总结得太对了",316,[]],[481,"我闺蜜老公也是这样，看来全天下老公一个模板哈哈",303,[]],[511,"一条条说他一句没打断，这一点很难得，我老公听两句就开始给建议了",295,[]],[755,"他平时遇事都列方案，到你这没方案可列，这个形容好准，理工男就是这样",240,[]],[634,"不是怪他睡得着，是觉得那点紧张一句话就被打发了，这个感觉说得太精准了",186,[]],[739,"我准备把「你是想我出主意还是想我听着」这句教给我老公",173,[[-1,"教吧，我老公说有这句他就不用猜了，省心"]]],[551,"生完以后这种沟通更重要，带娃的时候各种担心，能说出来就好多了",147,[[-1,"记下了，我们已经说好，以后带娃有担心也先说出来，不各自憋着"]]],[562,"黑漆漆的屋里听着呼噜，那种一个人醒着的感觉好孤单，抱抱",112,[[295,"太懂了，全世界都睡了就我醒着，那种感觉最难受"]]],[602,"说出来以后反倒没那么慌了，这就是倾诉的力量吧",92,[]],[234,"捶他一下那个画面好甜，紧张完之后的轻松感",62,[]],[917,"「你是想我出主意，还是想我听着」，这句话是神句，所有老公都该学",52,[]],[993,"不到五分钟呼噜就响了，哈哈哈这个我太懂了，我老公也是安慰完秒睡",46,[[-1,"我躺那听着呼噜，真的不知道该气还是该笑"]]],[305,"检查前一晚别乱搜，这个我是过来人深有体会，越搜越慌，还不如睡觉",26,[]],[646,"我下周也要做这个检查，前一晚肯定也睡不着，看到你说一切正常好安心",25,[[-1,"别太紧张，按医生安排来，前一晚早点睡。真睡不着就跟老公说说话，比自己搜强"]]],[135,"我还没到这个阶段，但已经开始担心了，看完这篇心里有底了些",25,[]],[251,"「我不要你告诉我会没事，我知道你也不知道」，这句好清醒，说到点子上了",16,[]],[18,"我就是那种只会说别想太多的人，看完知道了，以后先问她要啥",11,[[388,"你有这个意识就很好了，下次试试"]]],[480,"他说其实我也有点紧张就是不敢说，怕你更紧张，看到这里我心软了",10,[[276,"男人也会紧张，只是他们觉得自己得撑着"],[929,"我老公也是，产检出来他手比我还凉"]]],[82,"「这下真可以别想太多了」，笑死，他把那句话又还给你了哈哈",6,[]],[307,"现在一看你不对劲就先问，这个改变真的大，你俩沟通得好",5,[]],[461,"检查那天医生说一切正常，那一下松下来的感觉我懂，眼泪差点出来",4,[[-1,"我是出了诊室在走廊坐了好一会儿，他也不说话，就坐我旁边"]]],[294,"在外面等的时候攥着你的手，手心全是汗，嘴上说别想太多，心里比谁都慌",0,[]],[994,"请问他请假是你让他请的还是他主动请的？我老公说他去也帮不上忙",0,[[-1,"他主动请的，聊完那晚他就说第二天要陪我。其实就算在外面等，有人在那心里也踏实"]]]],"m03-2":[[39,"我很想知道他还有没有记别的有效语句，就一条吗哈哈",525,[[-1,"后来又加了两条，一条是「你今天看起来气色不错」，另一条他不让我看"]]],[560,"这个方法生完带娃也能用，带娃时情绪更复杂，有暗号能少吵好多架",494,[[-1,"我也这么想，准备生完再加一个「我要睡觉」，说了就让我睡哈哈"]]],[553,"用了一个多月就能猜个八九不离十，说明他是真用心在学",458,[]],[337,"我家老公也想学，但我自己都不知道我要啥哈哈，可能我也得先想清楚",395,[]],[658,"产检回来有点蔫，他就张开胳膊过来了，这个画面好暖，我要哭了",394,[]],[611,"你家有暗号吗？有，我说「我饿了」其实就是想让他陪我说说话",196,[]],[563,"我们家暗号是「充电」，说充电就是要抱抱，用了好几年了",184,[[-1,"「充电」这个好可爱，我们家也想加一个"]]],[742,"越紧张越说错，我老公也是，一看我不高兴就开始胡说八道",173,[]],[723,"备忘录标题「有效语句」，底下就一行，哈哈哈理工男的浪漫就是这么朴实",168,[[-1,"我当时笑到肚子抖，他还一脸严肃说这是经过验证的"]]],[736,"理工男学东西就是快，给他一个公式他能用到天荒地老",167,[]],[235,"树洞、军师、抱抱三个暗号，这也太好用了，我今晚就跟老公定",157,[[924,"我家也有类似的，我说「今天别讲道理」他就懂了"],[427,"抄了，打算再加一个「我要吃的」哈哈"]]],[309,"「生完就瘦了，实在不行去健身」，这句踩雷踩得好准，我老公也说过类似的",147,[]],[392,"你随口夸了一句他就当真记下了，这种认真的样子好可爱",128,[]],[566,"他委屈说「我是好心啊」，男人的好心有时候真的是用错地方哈哈",85,[[-1,"对，他的好心是真的，就是方向错了，后来定了暗号就不跑偏了"]]],[396,"情绪过去了告诉他哪句听着舒服，这个反馈很关键，他才知道往哪使劲",83,[]],[930,"请问暗号是你提出来的还是一起想的？我怕跟老公说他觉得我矫情",63,[[-1,"我提的，跟他说是为了让他不用猜，他听完乐了，觉得省事。男人喜欢有规则的东西"]]],[112,"不知道咋接不是不想接，这句话我要说给我自己听，以后少点误会",50,[]],[389,"给份说明书他学得比想的快，这句话好有道理，男人不是不愿意，是真不会",44,[]],[450,"问错了也没事这一条很重要，不然他不敢问，问错了还挨骂就更不敢了",21,[]],[854,"人特好就是不会说话，这说的就是我老公本人",21,[]],[523,"体重涨太快难受那个我太懂了，每次称完心情都不好",6,[[954,"别太盯着秤了，按医生说的控制好就行，生完慢慢会回来的"]]],[653,"「看你这脸，应该是要抱抱」，进门还没开口就猜中了，这个老公学出师了",0,[]],[77,"作为理工男表示，有这种暗号太幸福了，我老婆从来不说她要啥，我只能猜",0,[[933,"那你主动提议定暗号吧，她肯定感动"]]]],"m03-3":[[575,"男人不想在老婆面前露出来，觉得自己得撑着，这个心理太常见了",193,[[-1,"对，后来我跟他说你不用撑着，他反而轻松了"]]],[672,"脑子一片空白怕说错话你更慌，男人的紧张原来是这样的",187,[]],[572,"回家路上还在闹脾气没咋理他，这个我也干过，后来知道真相心里好愧疚",150,[]],[713,"看完这篇我觉得被理解了，我老婆也嫌我淡定，其实我心里慌得要命",145,[[958,"那下次直接告诉她吧，她知道了会更安心"]]],[164,"嫌他太淡定是我对老公最大的误会，看完觉得我也可能误会过",123,[]],[254,"请问肚子发紧那次去医院医生怎么说的？我最近也偶尔有，不知道要不要去",118,[[-1,"医生检查完说没事，回家多休息留意观察。你有不确定的就打电话问医院，或者直接去看看，别自己扛着"]]],[343,"我老公慌起来是会一直重复问同一个问题，问得我都不慌了哈哈",117,[[-1,"哈哈哈这也是一种安慰方式，把你都问冷静了"]]],[574,"宝宝半夜哼唧这种时候最考验人，两个人一起拿主意总比一个人强",109,[]],[565,"「肚子发紧怎么办」「挂哪个门诊」「带哪些证件」，他是在给你们俩找方向，不是冷淡",82,[]],[571,"「老婆你来看一下，我拿不准」，这句听着好笑但真的踏实，比他自己瞎琢磨强多了",65,[]],[580,"两个多月的宝宝最需要爸爸帮忙，你老公能直接喊你来看，说明他真在学",59,[[-1,"嗯，他现在换尿布比我还熟练，就是遇到拿不准的会喊我"]]],[578,"现在宝宝半夜有动静你俩一起看，这种默契是孕期那些事练出来的",54,[]],[357,"那天夜里你拿他手机看时间，屏幕一亮全是搜索记录，这个细节好有画面感",52,[]],[380,"多查一点就能多帮一点，这句话让我对我老公刷手机的看法有点改变了",34,[]],[456,"下回紧张就直接说，俩人一起商量总比各自憋着强，这句我要背下来",33,[]],[391,"看完我决定今晚去偷看一下老公的搜索记录哈哈，看看他在想啥",25,[[-1,"哈哈哈看了记得回来说说，说不定有惊喜"]]],[158,"「妈，我有点紧张」，看到他给他妈发的这条微信，我直接泪目",18,[[-1,"我当时看到这条，坐床边愣了好半天，他平时在我面前从来不说"]]],[754,"我老婆快生了，看完我决定紧张的时候直接告诉她，不再装淡定",12,[[583,"这就对了，说出来她只会更觉得你靠得住"]]],[351,"你们家那位慌起来是啥样？我家是疯狂收拾东西，什么都往包里塞",11,[]],[962,"洗完出来你把手机递过去「原来你也紧张啊」，他挠挠头笑了，这个画面好甜",10,[]],[966,"宝宝两个多月，回头看孕期那些误会都是成长，你俩现在一起商量就好",7,[]],[448,"他在车上一句话没有就低头刷手机，换我也要别扭，结果是在拼命查资料",6,[[961,"男人慌了的表现就是不说话，我老公也是"],[659,"我老公慌了是一直找话说，说的都是没用的哈哈"]]],[85,"还在孕期的我，看完决定不再误会老公的淡定了",1,[]]],"m03-4":[[763,"我也天天犯恶心，刷牙都得干呕，看到姜片这个方法我也想试试",375,[[632,"我当时也含过，有点用，不过每个人不一样，严重的话记得问问医生"],[664,"我是闻柠檬片，也能压一压"]]],[6,"闷葫芦老公其实最靠得住，以后你会越来越发现他的好",375,[]],[828,"他还是不太会说话，但手上全是，这一句好戳，我截图了",369,[]],[786,"「习惯了，不切一下心里不踏实」，这句话好可爱，变成他的日常仪式了",300,[]],[354,"床头一碟切得薄薄的姜片，一杯冒着热气的温水，这个画面好温暖",278,[[-1,"那天一睁眼看到，前一晚的气一下就没了"]]],[683,"你家也是闷葫芦吗？是，我老公连生日祝福都只会说一句生日快乐",266,[]],[631,"有的人嘴上不会手上全是，这句话我要说给我自己听，我老公也是这种",150,[]],[183,"「我怕说错，说多了你更烦」，原来闷葫芦是这样想的，他们不是不关心是怕说错",125,[]],[667,"从卫生间出来水已经递到手边了，这种被照顾的感觉，孕早期最需要了",123,[]],[100,"能压一压恶心就好，孕早期能舒服一点是一点，祝你早点度过这段",118,[]],[117,"我老公当时是每天给我备一瓶温水放床头，说是怕我半夜起来渴，一直放到我生完",112,[[-1,"这种小习惯真的好让人心暖，跟我家姜片一样"]]],[395,"请问苏打饼干是早上起床前吃吗？我听说空腹会更恶心",106,[[-1,"我是醒了先在床上吃两块再起来，感觉会好一点。不过每个人情况不一样，你也可以问问医生"]]],[181,"他「哦」一声就没词了，哈哈哈我老公也是，问完还好吗就站在那不知道干嘛",105,[]],[220,"生完以后这种老公带娃也特别靠谱，嘴笨但手勤，比嘴甜的强",90,[]],[94,"我准备把这篇给老公看，不过他应该看完也只会说「哦」哈哈",82,[[314,"说「哦」也没关系，说不定第二天床头就多点啥了"]]],[636,"香薰被他偷偷收进柜子，你好几天才发现，这种不声不响的体贴最动人",81,[[-1,"我是有天想点香薰才发现找不着了，问他他说怕你闻着难受"]]],[963,"前一晚刚闹别扭，第二天就用姜片回应，这个反应速度我服",10,[[-1,"他说那晚查到半夜，觉得说不出好听的，就想着做点啥"]]],[964,"别人家老公又哄又抱，我这边就一个「哦」，笑死，这个对比好真实",10,[]],[847,"早上恶心好多了姜片却一直没断，这个画面好美好，以后宝宝出生了也会有别的小仪式",3,[]],[182,"切姜片这事看着小，天天坚持就不小了，你老公真用心",3,[[-1,"我说不用天天切了，他就是不听，现在成了他早上起床第一件事"]]],[737,"我也不太会说话，看完觉得可以学学这个，用行动表达",1,[[483,"对，行动派也很好，老婆会看到的"]]],[988,"记得你哪种饼干吃得下哪种味儿闻了难受，这比说一百句我爱你都管用",0,[]],[746,"辣乎乎的但那股劲下去了一点，看到这里我嘴里都有姜味了",0,[]]],"m03-5":[[772,"看到他请了半天假陪你，我就已经替你开心了。我家那位到现在一次都没请过。",405,[]],[110,"想问下爬楼梯会不会累啊，我也快去做了，怕到时候也测不了。",384,[[-1,"我们是慢慢爬的，扶着扶手，累了就在拐角歇一下。主要还是吃点东西走一走，别硬爬，不舒服就停。"],[558,"对，吃点东西再动一动一般就翻了，不用太拼。"]]],[996,"好奇冷笑话都讲了啥，求分享几个，下次我让我老公照着念。",332,[[-1,"有一个是「企鹅为啥不怕冷，因为它穿着燕尾服」，真的很冷，可宝宝好像就吃这套。"],[769,"哈哈哈这也太冷了，宝宝可能是被冷醒的。"]]],[863,"路过的护士都笑了哈哈哈，冲着肚子讲冷笑话这画面我脑补出来了。",313,[]],[400,"我当年做NT也是被赶出去两回，我老公带我去楼下花坛转圈，转得我头晕。爬楼梯这招比转圈靠谱。",229,[]],[127,"备忘录那行太戳了，「下次产检，提前买好牛奶」，人家这是真记到心里了。",198,[[-1,"我后来偷偷又瞄了一眼，下面多了一行「带个充电宝」，不知道又在打啥主意。"]]],[594,"这小子随我起床气大——那以后娃早上赖床，你就知道该找谁算账了。",158,[]],[965,"「你再不翻身，爸爸就要被你妈嫌弃了」，宝宝心想：行吧行吧，给你个面子。",82,[]],[812,"那种绷着的弦一下松掉的感觉我懂，有时候就差一句不着调的话。",76,[]],[765,"牛奶面包先备上，我刚也记进备忘录了，跟你老公一个路数。",63,[]],[750,"医生让出去走走那一下我也慌过，结果回来宝宝还是趴着，又被赶出去一趟。你家这个算给面子了，三趟楼梯就翻过来。",54,[[-1,"哈哈哈那我得谢谢他，第四趟我真爬不动了。"]]],[193,"他手心全是汗还一直念叨没事没事，这种嘴上安慰你、自己先慌的男的最可爱了。",39,[]],[157,"一边看一边替你揪着心，看到一切正常才松口气，恭喜恭喜。",39,[[-1,"谢谢呀，那天出来腿是软的，一半是吓的，一半是爬的。"]]],[426,"爬楼梯记得别穿太滑的鞋哈，我那会儿穿了双软底的差点打滑，还好有人扶着。",21,[]],[719,"作为准爸爸看完有点心虚，我老婆上回产检我在外面一直刷手机。下回我也得想点招逗她。",11,[[-1,"不用想太复杂，一直牵着就行，真的。"]]],[941,"我们那会儿医生是让吃块糖再测，看来每家医院的招不一样，不过爸爸的冷笑话肯定是独家。",6,[]],[774,"糖霜小麦，你老公是理工男吧，还「翻身计划」，执行力好强。",2,[[-1,"被你猜中了，他连牛奶都挑的常温的，说凉的怕我肚子不舒服。"]]],[374,"你假装没看见、扭头偷乐那段，我也跟着乐了，这种小事比啥纪念日都甜。",1,[]],[787,"我也是一听医生说测不了就脑补一堆的人，看完你这篇踏实点了，原来挺常见的。",1,[[485,"很常见，宝宝趴着睡、背对着都测不了，动一动就好了。"]]],[798,"一直牵着你的那二十分钟，比啥漂亮话都管用。",1,[]],[242,"「这小子随我，起床气大」笑死，这句话我能记一年。",0,[]],[10,"小手还在晃那一下，是不是整个人都化了。我家那个当年检查时也在里面挥手，现在一岁多了照样爱挥手。",0,[]],[114,"「我刚才比你还紧张」，出了门才敢说实话，太可爱了。",0,[]]],"m04-1":[[136,"宝宝在里面踢，旁边的人在打呼，这画面有点心酸又有点好笑。",373,[]],[809,"拍到醒为止，请问你真拍过吗？效果咋样？",330,[[-1,"拍过一回，他一下坐起来问「抽哪了抽哪了」，眼睛都没睁开就去摸我腿，又好笑又感动。"]]],[349,"「夜里那点孤单，我得说给他听」——这句适合每个孕妈贴在床头。",318,[]],[120,"我现在也是每晚醒，起夜、翻身翻不过去，看你写的，觉得自己不是一个人在熬。",313,[]],[997,"看到「推了两下，他哼一声翻个身接着睡」我血压就上来了，跟我家那位一模一样。",310,[]],[1,"闹钟调成震动塞自己枕头边，这个细节好暖，他是真想醒过来。",203,[[-1,"他说开震动是怕响铃吵到我。结果第一晚他自己被震醒好几回，还以为是我在拍他。"]]],[348,"我家那个现在一岁多了，夜里还是我醒得多。不过孩子爸被我练出来了，一句「醒醒」就起，所以你这个拍脸计划以后还用得上。",87,[]],[366,"你昵称叫凌晨三点半，原来是这么来的吗哈哈。",73,[[-1,"哈哈是的，起的时候还没想到这么应景。"]]],[363,"摸过手机一看凌晨三点二十，这个时间点我太熟了，我是天天三点多准时醒。",64,[]],[822,"「对不起，我是真不知道」，能这么说的人挺难得，一句辩解都没有。",58,[[-1,"他那天半天没吭声，我还以为他生气了，后来才知道他是心里难受。"]]],[239,"想问下你现在夜里还是自己扛的多吗？我也是不好意思叫，总想着他第二天要上班。",22,[[-1,"还是自己扛的多，但心态不一样了，知道能叫就没那么慌。真疼得厉害肯定拍他。"]]],[62,"抽筋那下真要命，我那会儿也是自己扳脚尖。抽得勤的话产检可以问问医生，看要不要调整点啥。",20,[[-1,"上次产检问过了，医生让注意饮食，睡前别让腿太累，我在照做。"]]],[824,"给个小办法，睡前让他帮你把小腿捏一捏，再拿个枕头把腿垫高点，我那会儿抽得少一些。身体的事还是以医生说的为准。",14,[[122,"垫腿这个我试过，确实舒服点。"]]],[545,"屋里就一个人醒着，旁边打呼，窗外偶尔过辆车，这种空落落的感觉写得太准了，我当年也这样。",13,[[-1,"是吧，那会儿真觉得全世界就我一个醒着。"]]],[681,"你后来想通那段特别好，他确实不知道，但夜里的孤单得说出来。好多人就卡在这一步，一直憋着。",6,[]],[814,"他第二天一脸懵那个样子我能想象，真不是装的，是真睡死过去了。",6,[]],[125,"我老公倒是叫得醒，就是醒了只会说「咋了咋了」，然后啥也不会干，还得我指挥。",6,[]],[564,"准爸爸说一句，我们真不是不在乎，是睡着了啥都不知道。拍脸可以，下手轻点就行。",5,[[797,"下手轻不轻，看当时疼成啥样哈哈哈。"]]],[8,"「你一个人醒着我才不好意思」这句我截图了。",0,[]],[800,"我家那位也是打雷都叫不醒，有一回我直接捏他鼻子，醒是醒了，还以为家里着火了。",0,[[116,"哈哈哈捏鼻子这招我记下了。"]]],[538,"看完有点愧疚，我也是沾枕头就着那种。今晚回家先跟老婆说一句：难受直接拍我。",0,[]],[458,"呼噜一声接一声那里我笑了，可想到你一个人扳着脚，又挺心疼的。",0,[]],[138,"有啥不好意思的，他说得对，娃是俩人的，夜也该俩人一起熬。",0,[]]],"m04-2":[[25,"早上说一句昨晚几点醒、哪难受，不是抱怨就是让他知道，这方法好，我当年要是懂就好了。",485,[]],[715,"准爸爸看完把守夜这条记下了。我是周六休息，那周五晚上就归我。",483,[]],[141,"我家半夜都是我自己起，他睡得跟啥似的。看你们商量出来的规矩，有点想照搬。",462,[]],[459,"小满妈妈，宝宝小名就叫小满吗？好好听。",429,[[-1,"是呀，图个小满即安，不求多，平平安安就好。"]]],[186,"每晚睡前花两分钟塞枕头，这个细节好细，他是真上心了。",421,[[-1,"刚开始他塞得乱七八糟，腿间那个老掉，现在练出来了，闭着眼都能塞对。"]]],[831,"单纯睡不着就自己去客厅待会儿、不用愧疚，这条好有分寸，两个人都能睡。",417,[]],[832,"你们是怎么开口商量的啊？我一提，他就觉得我在抱怨。",409,[[-1,"我挑了个周末下午俩人都不累的时候，先说我知道你上班辛苦，再说我夜里是啥情况，他就没觉得是在挑他毛病。"]]],[808,"白天俩人都蔫、说话带火药味，这个阶段我们也有过，说开以后真的好很多。",273,[]],[859,"他下班进门问「今天中午补觉没」，这比问吃了没暖多了。",273,[]],[414,"「孕期的夜里俩人节奏就是不一样，挺正常的」，这句说到我心坎上了，不是谁对谁错。",141,[]],[864,"我家那个现在一岁多，半夜还是我俩轮着起。孕期就把规矩定好真的省事，后面接着用。",121,[]],[65,"「跟约会似的」好甜，半夜聊天揉腿，比白天出去吃饭还亲。",108,[]],[399,"想问下那盏小夜灯是放地上还是床头？我起夜开灯老把他晃醒。",84,[[-1,"放床头柜靠我这侧，灯头朝下，光只照到地面那一圈，他那边基本是黑的。"],[827,"灯头朝下这招好，我家那个光直往脸上照。"]]],[589,"「就当提前练喂奶了」，他是真敢说，等宝宝出来就知道这个练习强度差远了哈哈。",67,[[-1,"我也这么跟他说的，他说先练着，总比到时候手忙脚乱强。"]]],[165,"穿着睡衣在厨房小桌边吸溜面条，这画面太有烟火气了，好羡慕。",36,[]],[240,"煮的啥面啊，半夜三点吃面，我光看着就饿了。",30,[[-1,"就是清汤挂面，卧了个蛋，放了两片青菜。他煮面水平一般，可那天吃着特别香。"],[497,"半夜的面都是香的，不接受反驳。"]]],[575,"腰后一个、腿间一个，这两个枕头我孕晚期也离不开，有人帮着塞好真的舒服太多。",21,[]],[676,"我们那会儿也是周末守夜制，宝宝出生后自然变成周末他带夜，真的值。",19,[]],[422,"周五守夜这个规矩绝了，第二天不上班随便叫，我今晚就去跟老公提。",16,[[-1,"去提！我家那位当时一口就答应了，说反正他周五本来就爱熬夜。"]]],[603,"一晚上折腾四五回，他第二天还得早起，这种互相心疼又互相烦的状态太真实了。",12,[]],[368,"抽筋、胸闷、肚子不舒服必须叫醒，这条特别重要，千万别自己扛。",2,[]],[154,"我老婆最近也是半夜饿，我都是给她拿饼干。看完觉得应该煮碗热乎的。",0,[[187,"热的好，但别太油，吃完还得躺下呢。"]]],[841,"说开了火气就没了，我们家现在就卡在没说开那一步，今晚试试。",0,[]]],"m04-3":[[369,"求问听的啥类型的播客？我也想找点很轻的放着。",182,[[-1,"就是讲旅行见闻或者念书的那种，声音慢慢的，没啥起伏，听着就困了。别听悬疑的，越听越精神。"],[861,"哈哈哈我就是听悬疑的，难怪越听越清醒。"]]],[996,"散文集是哪种呀，短篇的吗？",163,[[-1,"嗯，一篇就几页的那种，讲吃的、讲小时候的，看着不累。"]]],[958,"当成我和宝宝的小秘密，这个说法太好了，夜里一下就没那么难熬了。",60,[]],[527,"在意的不是他睡着，是一个人醒着的孤单，这个你想得好透，我当年没想明白，跟老公置了好久的气。",56,[]],[463,"摸着肚子跟宝宝说话，她在里面动来动去像在回你，好温柔啊。",44,[]],[842,"你爸睡得呼呼的、你妈一个人坐阳台看月亮，原来这事一代一代都一样哈哈。",40,[[-1,"对啊，我听完一下就没那么委屈了，原来不是我一个人这样。"]]],[175,"白天能笑着说起昨晚，说明你们俩的状态挺好的。",37,[]],[944,"老公睡得香这件事，孕期看着气，生了之后更气哈哈哈，提前做好心理准备。",32,[[-1,"我妈也这么说，说以后有得气呢，让我现在先练练心态。"]]],[375,"你妈半夜起来给你倒温水那一下，我看着鼻子酸了。",31,[[-1,"我妈睡眠浅，我一动她就知道。那杯水是温的，她说凉的喝了胃不舒服。"]]],[595,"不等他醒了反而不怨他了，这个转变好难得，我是生完才想通的。",30,[]],[125,"孕晚期还能这么安静地跟自己相处，月亮船长你好厉害。",30,[[-1,"也没有啦，前面那阵子挺幼稚的，就是后来慢慢想通了。"]]],[33,"我现在也是醒了就心里酸溜溜的，看到你这篇有点被点醒。",26,[]],[307,"床头放本薄散文集看两页就困，这招我坐月子时也用过，比刷手机好睡多了。",25,[]],[255,"「咋了？」「没事。」然后倒头就睡，这段我笑出声，太真实了。",16,[]],[147,"我那会儿半夜醒了就在备忘录里给宝宝写几句，现在翻出来看挺好玩的。",9,[[971,"给宝宝写几句这个好，我也想留着以后给她看。"]]],[744,"你这篇写得好舒服，看完我都不想半夜翻身吵我老公了。",7,[]],[418,"故意翻身翻得特别响，哈哈哈我也干过，还附带一声长叹气。",4,[]],[118,"看完想跟老婆说，夜里需要就直接叫我，不用演翻身哈哈。",3,[[32,"演翻身是给你面子，下一步就直接上手拍了。"]]],[419,"「不用，真需要会拍醒你的」，这句说得好有底气。",2,[]],[263,"我半夜醒了就去翻零食，结果越吃越精神，看来得换个干法。",2,[]],[308,"你妈那句「他醒着也替不了我难受，不如让他睡好，白天多干点活」，老派，但真的通透。",0,[]],[866,"只戴一只耳机这个细节好，留一只耳朵听着屋里的动静。",0,[]],[639,"准爸爸认真说一句，老婆半夜翻身我真不一定知道，要是知道她是想让我醒，我肯定醒。",0,[]]],"m04-4":[[168,"准爸爸来认领一下，我们家名字也吵了好久，我老婆每个都能挑出毛病。半夜不赶时间慢慢聊，好像真不错。",536,[]],[402,"我家那个现在一岁多了，名字是生完在医院定的，跟你们一样看了脸才拍板，一点不后悔。",516,[]],[531,"后来几晚你一坐起来他就醒，这是被你练出来了哈哈。",510,[[-1,"可能吧，他说现在睡觉都留着半个耳朵，我一动他就知道。"]]],[243,"笔画太多考试要多写半分钟，你这个担心太实在了，我家娃名字笔画多，学写名字那阵真哭过。",499,[[-1,"你看吧！他还说我想得远，我就知道有人懂。"]]],[86,"我们是翻字典定的，翻了两个周末，最后还是他奶奶一句话拍板。",476,[[488,"长辈一句话拍板太常见了哈哈，我家也是爷爷定的。"]]],[677,"开着最暗的小灯挑名字挑到天亮，这画面好温柔，我好想要。",438,[]],[105,"祝你顺顺利利，宝宝出来记得回来告诉我们选了哪个！",343,[[-1,"一定回来说，到时候也让大家帮我看看配不配。"]]],[331,"有盏小灯、有个枕头、有个陪你瞎聊的人，最后那段日子就这么过去了，挺好的。",309,[]],[707,"想象老师点名咋叫、同学会起啥外号，你们考虑得好全，外号这一层我都没想到。",259,[]],[452,"看到你笑得肚子一紧一紧赶紧扶腰，想起我生之前那几天，笑都不敢大笑。快生了多歇着呀。",174,[[-1,"嗯嗯，那晚之后我笑都收着点了，他讲笑话我只敢抿嘴。"]]],[828,"最后剩两个，等宝宝出生看长啥样再定，好有仪式感，我们也打算这样。",159,[[229,"看脸定名真有用，我们原来定好的名字，一看到她就觉得不像。"]]],[748,"他特别喜欢那个笔画多的，作为男的我懂，就是觉得写出来有气势。",134,[[-1,"他也是这么说的。我说有气势也得考试写得完。"]]],[685,"能透露一下最后那两个是啥风格吗？好奇。",127,[[-1,"一个是我喜欢的，比较温柔；一个是他喜欢的，有点大气。到时候看哪个更配吧。"]]],[991,"他直接坐起来往你腰后塞枕头，说「那咱聊会儿」，好会。",106,[]],[181,"十几个候选一个个念过去，光想想就觉得好浪漫，比买啥都有意义。",88,[]],[667,"夜猫阿青这昵称配这篇绝了，熬夜挑名字的夜猫夫妻。",87,[]],[771,"左边躺腰酸、右边躺腿麻，翻个身得先撑着坐起来，看得我想起最后那几周，真是技术活。",48,[]],[600,"我和老公也是一聊名字就停不下来，不过都是白天聊，半夜聊感觉更有氛围。",45,[]],[815,"快生了反倒精神特别好，这时候有人陪着说话，等的日子真的不难熬。",32,[]],[724,"窗帘缝透进来一点白，这句好有画面，那种熬了一夜但心里满满的感觉我懂。",14,[]],[840,"我们是把候选名写在纸上贴墙上，每天路过看一眼，看顺眼的留着，不顺眼的撕掉。",1,[[757,"这个方法好，越看越顺的就是它了。"]]],[123,"「这个不行，跟我小学同桌一模一样」笑死我了，念完第二遍才反应过来。",0,[]],[476,"写在作业本上好不好看，这个角度我头一回听，回家就让老公把候选名都写一遍看看。",0,[]]],"m05-1":[[799,"看到「早点分房睡」我脸红了，我就是那个也想分房的。看完决定先听老婆的。",251,[]],[994,"推开门看到他坐地上、旁边摊着卷尺，气消一半，换我能全消。",220,[]],[779,"我们家也是先放卧室床边，后来大一点才挪出去。夜里随手就能看到，大人心里踏实。",216,[[666,"请问大概啥时候挪出去的呀？"],[394,"我们是孩子夜里不怎么醒了才挪的，各家不一样，看娃。"]]],[813,"吵完记得夸他一句图画得好，男的很吃这套。",185,[[-1,"夸了，他嘴上说「也就随便画画」，转头就把图拍照发他妈了。"]]],[261,"当年我们也吵过，吵的是要不要买能拼大床的那种。吵完发现两个人出发点一样，都是想对孩子好。",150,[]],[672,"原来吵架也能吵出一张平面图，你们这吵架质量挺高的。",146,[]],[385,"睡的地方安全这句最关键，小床里别堆太多软乎乎的东西，围栏也要牢。",137,[]],[764,"周六下午谁也不理谁，周日他就蹲地上画图，这男的冷战都在干正事。",123,[[-1,"哈哈哈我也是看到图才知道，他冷战那半天原来在干这个。"]]],[809,"那张平面图等她长大给她看，这个想法好可爱，到时候她肯定笑你们。",88,[]],[535,"「我不是不信你，我是怕」，一句话就把事说开了，好厉害。",82,[]],[770,"准爸爸替你老公说句话，做了功课被怀疑真的挺委屈。不过他最后主动退一步，挺有担当的。",56,[[-1,"是的，后来我也跟他道歉了，说他做的功课我都看了，挺认真的。"]]],[249,"「我看你就是不想晚上起来带孩子」这话我也说过，说完就后悔，男的最受不了被这么说。",34,[[-1,"对，话一出口我就知道说重了，可那会儿就是收不住。"]]],[464,"想问下平面图是画在啥上面的？我也想让我老公画一张。",34,[[-1,"就一张A4纸，铅笔画的，还拿卷尺量了尺寸，标得密密麻麻，橡皮擦了好几回。"]]],[705,"豆包和豆芽，是双胞胎吗？好奇这个昵称。",34,[[-1,"不是不是，豆包是我家猫，豆芽是肚子里这个的小名。"]]],[691,"「离窗远一点」「别让空调直吹」，看到这几个字我也气不起来了。",30,[]],[172,"小床放卧室床边，晚上喂奶是真方便，起身一伸手就够到。",16,[[256,"是的，伸手能摸到宝宝心里才踏实。"]]],[61,"结婚四年买房十分钟定，结果被一张婴儿床难住，哈哈哈太真实了。",14,[]],[357,"问了产检医生又问了带过娃的朋友，你们处理分歧的方式好理性。",12,[]],[899,"我们家小床还没买，看完先去量尺寸了，不然到时候也得吵。",11,[]],[450,"我和老公现在也在为小床吵，看完决定今晚好好说说我到底在担心啥。",7,[]],[74,"怕宝宝夜里哭听不见、怕她一个人在别的屋，这种怕我太懂了，想想都揪心。",0,[]],[993,"「那先放卧室，等她大点再说，好不好？」这个「好不好」好温柔。",0,[]],[916,"我家那个现在一岁多，小床已经挪到隔壁了，挪的那晚我反而睡不着，一直起来看。",0,[[633,"哈哈哈这就是当妈的通病吧。"]]]],"m05-2":[[163,"第二条各说各的不打断，我老公最大毛病就是插话，今晚就拿这篇给他看。",315,[]],[327,"重要的事挪到周末上午谈，这个时间点选得好，俩人都睡饱了脾气也好。",259,[]],[384,"准爸爸来学习，半小时后再回来这条好，我就是那种非要当场说完的，越说越僵。",229,[]],[997,"存在备忘录里这个好，吵的时候拿出来看一眼，就知道该干嘛了。",161,[]],[299,"我们家也试过定规矩，结果吵起来谁都不记得规矩哈哈哈。",161,[[-1,"我们刚开始也是，第一回喊暂停是吵到一半，我自己先愣了一下，后来就顺了。"]]],[827,"柚子味的夏，你这四条看着简单，真做到挺难的，佩服。",159,[[-1,"也没全做到，最难的还是第三条，火上来了真想把话说完。"]]],[247,"有人喊一句「我缓缓」，另一个就先笑了，看到这句我也笑了。",144,[]],[565,"吵完还能坐下来定规矩的两口子，我觉得以后带娃分工也难不倒你们。",114,[]],[393,"我家那个现在一岁多，「我缓缓」这种招我们到现在还在用，带娃的事吵起来一样管用。",89,[]],[179,"婆婆来还是我妈来，这个我们当年吵得最凶，最后两边各来一阵子。你们定了吗？",68,[[-1,"还没定，按第四条先放着哈哈，两边都还在问。"],[104,"放着挺好，到时候看你身体和心情再说。"]]],[336,"谈不拢就放两周这条我觉得最聪明，很多事放一放就没那么急了，有的放着放着自己就解决了。",57,[]],[551,"月嫂先请一个月、不自在随时换，这个折中好，不用一下子定死。",40,[]],[465,"他不是舍不得钱，是怕家里来个外人你不自在——要不是各说各的，可能一直以为是钱的事。",32,[[-1,"是啊，我之前一直以为他嫌贵，憋着气好几天，原来他想的完全是另一回事。"]]],[688,"我现在也是隔几天就拌两句，每件都不大，凑一块就烦，看你这么说觉得挺正常的。",25,[]],[246,"我们吵架的招是去楼下走一圈，回来基本就消气了，跟你们的缓缓有点像。",24,[[239,"走一圈这个也好，换个地方脑子就清楚了。"]]],[477,"连「要不要管饭」都写上了，你老公这一页注意事项能分享吗哈哈。",18,[[-1,"还记了上班时间、休息日咋算、夜里带不带宝宝，挺细的，就是字有点丑。"],[910,"字丑不要紧，能写这么细已经赢了。"]]],[251,"「我们这样不行，得想个办法」，第二天早饭他先开口，这一下就很加分。",17,[]],[205,"情绪起起伏伏是孕期常事，别太怪自己，能想办法好好说已经很好了。",11,[]],[207,"半小时缓完回来，谁先开口啊？我怕缓完谁都拉不下脸。",9,[[-1,"一般是他，端杯水过来问「缓好了没」，我说好了就接着聊。也有我先开口的时候，不较这个。"]]],[975,"大事不在晚上九点以后谈，这条太对了，人一累什么话都说得出口。",4,[]],[470,"他跟同事打听一圈整理出一页纸，行动派啊，比嘴上说一百句强。",4,[]],[541,"「我缓缓」这个暗号太好用了，比冷战体面多了，我要抄。",2,[]],[689,"他一个人在客厅坐了好久那段，作为男的我懂，不是在生气，是在想到底该咋办。",0,[]]],"m05-3":[[372,"说个小经验，宝宝穿衣大概比大人多一层，摸摸后脖子不凉不出汗就行，比光看衣服厚薄准。",151,[]],[427,"从吵架变成头挨头翻字典，这个画风转变好可爱。",149,[]],[990,"以前商量的是俩人自己的事，随便点无所谓；现在是一个小人儿的事，谁都不敢马虎，说得太对了。",134,[]],[695,"头挨头翻字典这个场景，我好想去你们家旁听。",131,[[760,"翻字典最容易翻偏，翻着翻着就开始研究生僻字了哈哈。"]]],[984,"小名的事我们也吵过，他也说没必要，结果宝宝出来叫得最欢的就是他。",109,[[-1,"哈哈哈我已经预见到了，他现在偶尔也会顺嘴叫一下。"]]],[898,"孕期吵的确实都挺重，名字、穿衣、上课，件件跟宝宝有关，难怪都上头。",104,[]],[859,"以前那么好商量的人咋现在这么拧，这句太有共鸣了，我家也是。",103,[]],[725,"你这篇让我想起昨天跟老公为婴儿车吵，他也查了好多，我一句没听，今晚去听听。",53,[]],[258,"话都到嘴边了一抬眼看到那页笔记，这个反转我在屏幕前都替你把话咽回去了。",45,[]],[897,"「俩人都想给宝宝最好的，只是对最好理解不一样」，这句我要转给我老公。",28,[]],[409,"我们家是我更较真，他比较随和，所以但凡他较真一次，我都觉得这事肯定特别重要。",27,[]],[388,"看到他记了满满一页笔记，你当时是不是一下就软了？",25,[[-1,"软了，还有点不好意思，觉得我老怀疑他，他其实一直在用心。"]]],[203,"「我们是一边的」这句太好了，吵的时候一说，确实就吵不下去了。",24,[[-1,"是吧，我也是试了才知道这么管用。"]]],[983,"我老婆嫌我起的名字土，看完我决定去翻字典了，不吵了。",18,[]],[731,"你们俩谁说「我们是一边的」比较多啊？",12,[[-1,"他多一点。他一说我就绷不住了，因为每回说的时候表情都特别严肃。"]]],[800,"他报孕妇课你觉得是嫌你啥都不懂，哈哈哈我也这样，敏感得不行。",10,[[-1,"对，现在想想他就是怕我到时候手忙脚乱。那课我后来去上了，挺有用的。"]]],[721,"想问下那件太薄的小衣服最后咋处理的？",9,[[-1,"留着了，他说开春能穿，还专门放在叠好那摞的最上面，说到时候第一个拿。"]]],[133,"我家那个现在一岁多，这种较真到现在还有，买个辅食勺都能讨论半天，习惯就好。",2,[[723,"哈哈哈辅食勺，我已经开始害怕了。"]]],[131,"坐床上叠小衣服本来就好温馨，被他这么一拎又有点好笑。",2,[]],[460,"名字最后都会定的，吵吵闹闹那段反而是以后最爱拿出来说的。",2,[]],[893,"你这篇重点其实不在吵架，在「看见」。看见对方在用力，就吵不起来了。",1,[]],[788,"准爸爸承认，我也天天查婴儿穿衣，查完就忍不住想管。看完知道得先跟老婆说清楚我在干嘛。",0,[[963,"对，先说一句「我查了个东西你看看」，比直接说「这件不行」好多了。"]]],[127,"「每回跟你争完都后悔，觉得自己太较真，可下回又忍不住」，原来男的也有这种时候。",0,[]]],"m06-1":[[912,"我收到最戳的是老公手写的产检日历，每次去完都在上面贴个小星星。",449,[]],[810,"你说「包我也喜欢，就是今天更想要这盆水」，好会说，既不伤他又说了实话。",439,[]],[403,"蘑菇不是菇，你这篇看得我想哭又想笑，那盆热水好有画面。",397,[[-1,"谢谢呀，我写的时候也一直在笑，他在旁边问我笑啥。"]]],[534,"「那盆水也天天有」，最后这句看得我好羡慕，今晚我就暗示一下我老公。",377,[[-1,"别暗示，直接说！我就是后来学会直说的。"]]],[337,"我老公挑礼物的眼光一言难尽，看完觉得会接水比会挑礼物重要多了。",372,[]],[154,"准爸爸看完反省了，我七夕也是送个东西就以为完事了。今晚回去先给老婆接盆水。",345,[[562,"接水加分，记得先试水温！"]]],[228,"包是心意，水是看见，两样都得会，记住这个区别了。",326,[]],[404,"「是他看见了我的脚肿成啥样」，这句是全篇的眼，礼物不在贵，在看见。",286,[]],[946,"楼下小狗又换了件新衣服，这种有一搭没一搭的聊天最舒服了。",246,[]],[909,"我当年最戳的礼物是他帮我剪脚指甲，肚子大了弯不下腰，他蹲着剪，剪完还给我抹了点润肤露哈哈。",169,[]],[995,"孕期的好就是这些不起眼的小事攒出来的，祝你后面都顺顺的。",129,[]],[978,"「那以后省钱了，每天一盆水搞定」「你想得美」，哈哈哈你俩对话好好笑。",102,[[-1,"他现在还时不时提一嘴，我说包也得有，水也得有。"]]],[720,"他下班看你脚一肿，不用开口就去接水，这就是养成了，比啥都值钱。",70,[]],[722,"他站那有点失落问「不喜欢啊」，我有点心疼他，人家肯定挑了好久。",49,[]],[462,"那个包后来背了吗？好看不，我好奇。",28,[[-1,"背过几回，颜色挺衬我的，就是现在挺着肚子背得少，打算生完再好好背。"]]],[962,"水温他试过不烫，这个好贴心。孕期泡脚是不是不能太烫？",21,[[-1,"对，我问过医生，说别太烫、别泡太久。他每回先拿手试，十几分钟就让我擦脚。"],[253,"是的，水温合适、时间别长，泡完把脚垫高点会舒服些。"]]],[533,"我最近也开始脚肿，按小腿有啥讲究吗？",10,[[-1,"他就是从脚踝往膝盖那个方向轻轻推，不用劲。肿得厉害或者有别的不舒服，还是得问医生。"]]],[419,"他蹲下帮你脱袜子那一下，我觉得好多人心都化了。",9,[[71,"+1，肚子大了脱袜子真是个大工程。"]]],[925,"坐一个多小时地铁回家，月份大了真的太辛苦了，看着都累。",3,[]],[976,"我家那个现在一岁多，泡脚还是我们家固定节目，变成他给娃洗澡、我泡脚，都在晚上九点。",2,[]],[444,"脚肿得像俩馒头，进门就瘫沙发上，这句我太懂了，我现在每天下班都这样。",0,[]],[832,"「我还以为你会喜欢那个包，原来你最想要这个」，他嘟囔这句的时候一定挺可爱。",0,[]],[690,"他自己也累的时候就坐旁边陪你泡，这画面我能看一百遍。",0,[]]],"m06-2":[[135,"「那哪里最难受？」后面加的这一句太好了，问得具体才帮得上。",295,[]],[375,"西瓜冰冰，那天之后你们聊工作聊了多久啊？",241,[[-1,"聊到快十二点，他说了好多以前没跟我讲过的事，原来他最近项目也挺压人的。"]]],[57,"孕吐加上班加挤地铁，三样凑一块真的太难了，你能撑下来不容易。",238,[[-1,"那阵是真难，现在好多了，单位有同事会主动给我让座了。"]]],[872,"「能帮我捏捏肩膀吗」，顺势加这一句好自然，原来提要求可以不尴尬。",228,[[-1,"对，先说哪难受，再说想要啥，他就知道从哪下手了。"]]],[848,"开会坐三个钟头腰特别酸，我现在坐久了腰也要断，带个小靠垫会好一点。",219,[]],[15,"你反过来问他是不是也挺累，这一步好多人想不到，他也需要被问一问。",211,[]],[568,"他做了啥当场夸，这条特别好用，我家那个被夸一次能主动干一周。",169,[]],[592,"我家那个现在一岁多，到现在我们还这样，我直接说「今天带娃带到头疼」，他就自觉接手了。",146,[]],[727,"「今天咋样？」「还行。」这不就是我家每晚的对话吗，一字不差。",121,[]],[46,"我以前也觉得说这些像提要求，看完觉得是我想多了。",117,[]],[927,"我也是张嘴就没事、还行、挺好的，看完觉得自己一直在给自己挖坑。",67,[]],[316,"我家那个是看出来了也不知道咋办，只会说「那你早点睡」。",57,[]],[379,"「有事干反而不慌」这句好准，男的就是怕不知道该干嘛。",33,[]],[566,"想问下第一次说出来不别扭吗？我总觉得说出来像在卖惨。",31,[[-1,"别扭，那天我深吸了一口气才说的。说完发现他一点没觉得我卖惨，反而松了口气，说终于知道该干嘛了。"],[546,"说出来不是卖惨，是让他知道咋帮你。"]]],[40,"站一下午、中午吐两回、挤地铁没人让座，说出来才知道你有多累，心疼你。",30,[]],[679,"你说的不是撒娇，是信息同步，两口子之间就该这样。",22,[]],[634,"那个二胎姐姐说得太对了，你说还行他就真以为还行，很多男的是真看不出来。",13,[[-1,"那顿饭我是真被点醒了，回家路上一直在想。"]]],[274,"他第二天又拿靠枕还特意看你一眼等着夸，哈哈哈像小狗等奖励。",12,[[-1,"真的一模一样！我夸完他还要补一句「明天我还拿」。"]]],[269,"准爸爸认领，真看不出来。我老婆说还行，我就去打游戏了，看完背后一凉。",7,[[917,"现在知道也不晚，下回多问一句哪里最难受。"]]],[682,"我当年也是这样憋着，憋到生完才说出来，你现在就学会了真的太好了。",0,[]],[906,"吃顿饭随口一句话能点醒人，这种姐姐要珍惜。",0,[]],[21,"被夸了第二天又拿靠枕的那位兄弟，我懂你，被看见真的会上瘾。",0,[]],[317,"他要是会读心术就好了，可惜不会，那只能咱自己张嘴了。",0,[[3,"张嘴这事看着简单，真张起来好难哈哈。"]]]],"m06-3":[[806,"「你从来没说过啊」，这句话杀伤力太大了。",177,[]],[914,"一开始特不习惯，总觉得在偷懒，这种心理我也有，躺着都愧疚。",164,[[632,"躺着不是偷懒，是在养身体，理直气壮地躺。"]]],[47,"他说「我终于有用武之地了」，好可爱，他是一直想帮又插不上手。",145,[[-1,"是的，后来他说之前每次被我拒绝都有点失落，就是不好意思说。"]]],[684,"半夜喂完奶老婆一句「你来哄一下」我就起来了，说一声真没那么难。",141,[[335,"是，大部分男的就是要个明确的指令。"]]],[926,"骄傲又累，我之前也是这么过来的。怀孕不是证明自己的时候。",124,[]],[775,"想问下你后来是咋开口让他陪产检的？我也总说不用。",107,[[-1,"就直接说「这次你陪我去吧」，没解释原因。他当场就请了假，比我想的简单多了。"]]],[514,"「我藏得那么好，他上哪发现去」，这句好扎心又好真实。",91,[]],[576,"他抱着宝宝在屋里转圈、哼跑调的儿歌，这画面好暖，跑调也没关系。",71,[[-1,"跑得特别厉害，可宝宝就吃这套，转两圈就睡了，我都怀疑是被调子绕晕的。"]]],[880,"冒了颗血珠一下就泄气了，那种不是疼，是终于撑不住了的感觉，我太懂了。",57,[]],[811,"现在这阵最熬人，你还能写这么长，辛苦了，记得多睡。",33,[[-1,"谢谢你，现在是他抱着娃、我在打字，这也算学会张嘴的成果哈哈。"]]],[377,"切土豆丝这活我现在都交给老公了，刀工太难，挺着肚子更难。",27,[]],[884,"当爸的来说一句，我老婆以前也是「我来」「我自己来」，我就在旁边干站着。其实我们真想帮。",26,[]],[865,"安安的妈，宝宝小名叫安安吗？好好听。",16,[[-1,"是的，生的时候就想她平平安安，就这么叫了。"]]],[406,"「我要的根本不是礼物惊喜，就是有人看见我在硬撑」，这句好想发给我老公。",10,[]],[636,"生完比孕期还累，这是实话，所以孕期学会张嘴特别重要。",9,[]],[540,"「我困了，你来哄一下」，这句说得好干脆，我也要学。",7,[]],[616,"中午躲卫生间吐完洗把脸回去接着开会，看得我眼眶热，我现在就是这样。",3,[[-1,"抱抱你，能歇就歇，真不用那么撑。我也是后来才知道，说一句会轻松很多。"]]],[275,"周末让他做饭、累了就躺着，我看着都觉得舒服，我也要这么过。",3,[]],[680,"我家那个现在一岁多，到现在都是他哄睡，因为我一开始就放手了，强烈建议早放手。",1,[]],[272,"「你不用这么撑」，有人说这一句真的就够了。",1,[]],[857,"能自己搞定绝不麻烦别人，这不就是我吗。生完才发现，再这么撑下去要垮。",0,[]],[456,"我是死撑型，看完决定周末就让老公做饭，做成啥样我都吃。",0,[[193,"做成啥样都吃，这个心态必须有哈哈哈。"]]],[784,"他蹲着给你贴创可贴问你咋了，那时候你说出来真的太好了，不然不知道还要撑多久。",0,[]]],"m06-4":[[950,"酸梅、苏打饼干、柠檬片，你老公买的都挺对路，我当时也是靠这几样撑过去的。",291,[]],[159,"每晚睡前一句「今天辛苦啦」，养成习惯就会变成家里最暖的一件事。",254,[]],[481,"「你这要求还挺高」「那你学不学」「学」，三句话看得我好甜。",222,[[-1,"他回答得特别快，我都没反应过来，笑了半天。"]]],[965,"你们坐床边聊了好久，是他先开口问的吗？",211,[[-1,"是我先说的，他扶我回床上，我就忍不住说了。他也认真听，没打岔。"]]],[609,"请问孕妇枕好用吗？还没买，在纠结。",203,[[-1,"现在用得还不多，肚子还小，等月份大了应该更有用，他买得有点早哈哈。"],[411,"后面会很有用的，侧睡夹腿托肚子都靠它。"]]],[591,"有两次没等他说你就先把肚子凑过去了，哈哈哈你这是被惯出来了。",148,[]],[790,"他递杯温水挨着你蹲下那一下，比买一堆东西都管用。",146,[]],[597,"他冲肚子补一句「小家伙，对你妈好点」，哈哈哈好可爱。",78,[]],[608,"刷牙吐、闻油烟吐、喝口水都想吐，我现在就是这样，抱抱你。",48,[[-1,"抱抱，熬过去就好了。我现在已经能喝下半碗粥了，你也会好起来的。"]]],[141,"老为点小事跟他别扭，又说不上缺啥，我现在就是这样，原来是缺一句「辛苦了」。",48,[]],[271,"我家那个现在一岁多了，当初也是一句辛苦了让我哭了一场，现在他还每天说，变成说给我们娘俩。",46,[]],[590,"才吐了一个月就这么难熬，怀到后面的姐妹们都太厉害了。",44,[]],[936,"你跟他说的那段特别好，没有抱怨，就是告诉他你想要啥，我要学。",42,[[953,"对，直接说想要啥比让他猜靠谱多了。"]]],[267,"「老婆，辛苦了，你怀他真的太不容易了」，我读完鼻子也酸了。",38,[]],[430,"孕吐一般会慢慢好起来，能喝下半碗粥是好兆头。要是吐得喝不进水，记得去医院看看。",34,[]],[588,"听着挺肉麻，可每回都挺受用，哈哈哈咱们就吃这一套。",33,[]],[438,"阿梨不吃梨，那你孕吐的时候吃梨吗？好奇。",27,[[-1,"哈哈哈还真吃了，梨切小块，居然是少数吃了不想吐的东西之一。"]]],[795,"孕早期最难熬了，你能坐下来写这么多，说明好点了，祝你越来越舒服。",17,[[-1,"谢谢你，真的好点了，早上不吐的那天我差点感动哭。"]]],[713,"「我以为说这些没啥用」这句太像我了，今晚回家就说。",11,[]],[887,"吐得最凶那阵，我老公也是蹲在卫生间门口陪我，不说话也觉得踏实。",4,[]],[596,"「东西他都买了，我更想要的是他看见我有多不容易」，这句一下说到我心里。",0,[]],[467,"「干事也重要，说出来也重要，两样都要」，这句好有道理，我得记下来教我家那个。",0,[]],[686,"准爸爸来认领，我也以为说这些没啥用，不如多干点事。看完知道了，嘴也得用上。",0,[[706,"嘴和手都要用！"]]]],"m07-1":[[182,"那瓶牛奶是他特意买的温的吧，好细心。",340,[[-1,"是，他问了小卖部有没有热的，说我空着肚子喝凉的不舒服。"]]],[72,"我们结婚纪念日也快到了，老婆那天正好要产检。看完决定提前备好吃的，不订餐厅了。",281,[]],[656,"小区门口那份炒米粉，我感觉比任何餐厅都香。",266,[]],[712,"检查单夹在结婚相册最后一页，太有意义了，以后翻到这里一定很感动。",265,[]],[539,"订好的餐厅后来咋办的？会扣钱吗哈哈。",159,[[-1,"他下午在走廊就打电话取消了，餐厅挺好说话，还说欢迎宝宝出生后再来。"],[547,"那等宝宝出来一家三口去，正好补上。"]]],[850,"手里攥着一沓检查单过纪念日，这种画面就是当爸妈前最后一段二人时光的样子。",151,[]],[868,"浪漫的标准会变的，以后会变成他半夜起来冲奶、你睡个整觉，这都算。",143,[]],[552,"番茄炒蛋派，你俩是真爱吃番茄炒蛋吗哈哈。",112,[[-1,"哈哈哈都爱吃，谈恋爱时他第一次给我做饭就是这个。"]]],[161,"有人陪你在走廊坐五个钟头，这就是过日子的浪漫，往后只会越来越多。",93,[]],[765,"准爸爸看完学到了，三明治掰开大的给老婆，这招我能做到。",80,[]],[17,"把大的那半塞给你，就这一个动作，我就知道这男的靠谱。",79,[]],[486,"我们下个月也要去做这项检查，看完提醒自己多带点吃的。",67,[[598,"再带个小靠垫，那种塑料椅坐久了腰受不了。"]]],[816,"旁边一对对夫妻，有人打电话有人刷手机，就你们在过纪念日，好有电影感。",58,[]],[27,"你说「你看我们现在多没劲」，他想了想才回你，这个「想了想」好可爱，是在认真回答。",56,[]],[635,"结果一切都好，恭喜！走廊坐五个钟头也值了。",49,[]],[83,"失落是正常的，谁不想纪念日好好过。但你后面那段想通了，我看着好舒服。",45,[]],[915,"「三年前说要一起过日子，现在不就在一起过日子嘛」，土是土，我听着眼眶热了。",37,[[-1,"他说完自己都不好意思了，转头去看叫号屏。"]]],[264,"我们当年结婚纪念日是在医院待产过的，比你们这个还刺激哈哈。",32,[[-1,"哈哈哈那你们纪念日以后跟宝宝生日挨着了吧。"],[5,"对，挨着两天，以后一起过，省事了。"]]],[849,"前两年海边、蜡烛，今年走廊啃三明治，对比好强烈，但我觉得今年这个更戳。",30,[]],[489,"楼下长椅上你一口我一口分炒米粉，比餐厅浪漫多了好吗。",23,[]],[347,"我家那个现在一岁多了，纪念日变成三个人过，蛋糕被娃抓了一把，也挺好笑的。",17,[]],[218,"夹在最后一页，那以后第四年第五年是不是要接着往后夹了。",17,[[-1,"对，我们说好了，以后每年纪念日都往里面夹点东西，明年可能夹宝宝的小脚印。"]]],[821,"从早上八点排到下午一点，产科排队我太懂了，带吃的真是刚需。",6,[]]],"m07-2":[[183,"冰箱门快贴满便签了，「今天也很漂亮」「今天也很帅」，好甜啊好甜。",433,[]],[296,"柚子茶茶，罚讲笑话这条后来谁被罚得多？",340,[[-1,"我！老是忍不住问他小床装了没，被罚了好几回。"]]],[555,"不聊产检不聊钱不聊宝宝，这三样都去掉还能聊啥，有点好奇你们聊啥。",327,[[-1,"聊以前的事最多，刚认识那会儿的糗事，还有以后老了想去哪。有一回聊他小时候养的鸡，聊了半小时。"],[844,"养鸡哈哈哈哈，这种话题最好了。"]]],[50,"在家关灯看部老电影这个好，不用出门，不累。",284,[]],[480,"「今天也很帅」我笑了，你回得好可爱。",267,[[-1,"他看到那张以后，那天晚上一直照镜子哈哈。"]]],[726,"刚谈恋爱老去的江边，现在挺着肚子再去吹风，这种重温好戳。",251,[]],[221,"每周固定一天这个好，男的记事靠固定，老变就忘。",211,[]],[877,"准爸爸来说，看完翻了翻我俩的聊天记录，最近一条「想你了」是去年发的，汗。",196,[[501,"那今天发一条，不晚！"]]],[758,"「回来他牵着我，跟以前一模一样」，这句我看了两遍。",187,[]],[602,"江边台阶上分一个烤红薯，比啥约会都甜。",133,[]],[34,"楼下小馆子吃碗面也算约会，这门槛定得好，不累还能常去。",118,[]],[176,"聊着聊着拐回去被抓到就罚讲个笑话，这规矩好可爱，你老公讲笑话水平咋样？",115,[[-1,"很一般，有一回讲了个谐音梗，我俩愣了五秒才笑，主要是笑他。"]]],[900,"琐事扔进共享清单、周日一起过一遍，这招真好用，微信上就清爽了。",74,[]],[769,"我俩现在基本只聊家务，看完决定这周也定个约会日。",55,[]],[380,"到后面琐事只会越来越多，这时候还能给俩人留一小块地方，真好。",44,[]],[95,"想问下每周三一个钟头真能坚持下来吗？加班咋办？",25,[[-1,"有一回他加班，我们就挪到周四，不死磕，但每周都得有一次。"],[277,"不死磕这条好，不然变成任务就没意思了。"]]],[446,"我家那个现在一岁多了，聊天记录全是拉了没、吃了几口，你们这种约会时间真得从孕期就开始养成。",18,[]],[300,"聊天记录里又冒出表情包了，这句看得我好开心，说明俩人又松下来了。",9,[]],[76,"便签是他先开头的？好意外，我还以为是你会干的事。",7,[[-1,"我也意外，那天早上看到愣了好一会儿，他平时连朋友圈都不发。"]]],[48,"「你还记得咱上回单纯聊天是啥时候吗」，这句问出来屋里一下安静，太有画面了。",2,[]],[697,"我刚去翻了我俩的聊天记录，真的全是「到家没」「买酱油」，看完你这篇心里一凉。",0,[]],[98,"「这月房贷交了没」「你妈说要寄东西来」，太真实了，我们家微信一模一样。",0,[]],[678,"孕期能这么用心维护俩人的关系，生完会轻松很多，真的。",0,[]]],"m07-3":[[73,"一起算奶粉钱尿布钱也是在规划以后，这个角度真好，我以前只觉得烦。",164,[]],[328,"我们以前也这样，最戳我的是他学会给宝宝换尿布那天，比收花开心多了。",125,[]],[482,"他列清单是怕到时候手忙脚乱让你受累，你能看出这层，好会心疼人。",112,[]],[605,"能把扣子扣歪还笑成一团，你们以后带娃也会很有意思。",110,[]],[841,"绿萝在窗台，你这篇看得我想马上去叠小衣服了。",108,[[-1,"去叠！叠着叠着心就软了，我现在每天都要拿出来摸一摸。"]]],[791,"你跟闺蜜吐槽完，闺蜜还能把你拉回来，这样的闺蜜要好好珍惜。",108,[]],[700,"为同一件事认真，一起犯傻一起笑，这种亲我觉得比心怦怦跳更长久。",95,[]],[13,"我也是扣连体衣的手残，看完准备提前在家练练。",95,[[593,"拿个玩偶练，比真宝宝好配合哈哈。"]]],[93,"进门第一句问胎动、第二句问待产包，这不就是我家那位嘛，我当时也嘀咕过。",94,[]],[124,"合伙人模式我们家是我当老板他当员工，我说一他做一哈哈。",92,[[-1,"哈哈哈我们是轮流当老板，谁更懂就听谁的。"]]],[487,"「浪漫少了点，可我们更像一家人了」，这就是过日子的样子吧。",83,[]],[474,"「偶尔还是想要束花」，直说真的有用，第二天就抱回来一大束向日葵。",63,[[-1,"他还挺得意，说向日葵是给我和宝宝的，一人一半。"]]],[343,"待产包清单是他列的吗？能分享下思路不。",36,[[-1,"是他列的，按「我用的、宝宝用的、证件」分了三栏，每样后面打勾，比我想的有条理。"]]],[629,"客厅堆满待产的东西，向日葵早谢了，这个结尾好有生活味。",35,[]],[711,"以前买花带蛋糕看展，现在问胎动列清单，我也正在经历这个落差。",30,[[-1,"说出来就好了，我也是直说以后才发现，他不是不想，是脑子被待产的事塞满了。"]]],[109,"错了一颗扣子，整件衣服歪歪扭扭，哈哈哈我脑补出来了，笑死。",21,[]],[320,"向日葵好有生命力，送给孕妈正合适。",20,[]],[661,"看展这事是彻底停了吗？我好怀念以前周末看展。",13,[[-1,"前阵子还去了一次，挑人少的工作日下午，走走停停挺舒服，就是不敢待太久。"]]],[318,"准爸爸看完知道了，问胎动是在乎，但花还是得偶尔买。",11,[]],[928,"闺蜜那句「至少是靠谱的合伙人」，你现在品出味来了，我也觉得说得好有水平。",6,[]],[391,"换个角度看琐事，这个思路我要学，最近总觉得老公变无聊了。",4,[[509,"不是变无聊，是变操心了，心思都在你俩身上。"]]],[831,"小连体衣的扣子真的反人类，又小又多，我自己都扣不好。",3,[[992,"生完就熟练了，半夜闭着眼都能扣，就是一开始老对不上。"]]],[638,"我家那个现在一岁多，我们现在更像合伙人了，每天交接班哈哈。不过偶尔他还会带束花回来，日子就有点甜。",0,[]]],"m07-4":[[851,"恭喜恭喜，后面的产检也会一次比一次安心的。",219,[[-1,"谢谢！现在每次去都盼着再听一次那列小火车。"]]],[774,"「胎心很好」这四个字，医生说出来那一刻比啥都好听。",215,[]],[278,"谈恋爱时看电影吃大餐，现在在停车场争小名，我觉得后者甜多了。",199,[]],[792,"我也是那天之后才开始叫肚子里那个「他」，以前一直叫「它」。",193,[]],[807,"想问下一般啥时候能第一次听到胎心？我还在等。",140,[[-1,"每个人不一样，我是这次产检医生用仪器听的，你可以问问你的产检医生啥时候安排。"],[7,"对，跟着医院节奏走就行，别着急。"]]],[434,"第一次听到胎心那一下，真是这辈子都忘不了，我当时直接哭了。",131,[[-1,"我没哭，但出来腿是软的，上了车才缓过来。"]]],[728,"「咚咚咚咚」像一列小火车开过去，这比喻好准，我第一次听也是这感觉。",110,[]],[820,"咚咚这个名字好有声音感，念出来就像能听到。",105,[]],[943,"好期待咚咚以后知道自己小名来历的样子，肯定觉得爸妈好幼稚哈哈。",74,[[115,"幼稚，但是好浪漫。"]]],[280,"「小火车」其实也挺可爱的，可以留着当昵称。",61,[]],[745,"「这是他跟我们打的第一声招呼，得记住」，这理由太有说服力了，咚咚稳赢。",55,[]],[729,"文件夹里才三张，以后会越来越满的，好期待你们后面的故事。",37,[]],[814,"薄荷微凉，你们坐车里半个钟头不发动，后面没车按喇叭催吗？",32,[[-1,"还好那会儿停车场挺空，就那个大爷来看了一眼，可能以为我们车坏了。"]]],[425,"「小米粒」「七七」都被否了，好可惜，小米粒多可爱。",30,[[-1,"小米粒是我提的，他说听着像要被吃掉，就否了哈哈。"]]],[668,"停车场的大爷都过来看了一眼哈哈哈，你们在车里笑成啥样了。",29,[]],[350,"他们公司已经有三个豆豆了哈哈哈，这名字是真抢手。",7,[[999,"我家也叫豆豆，看到这里中枪了。"]]],[998,"我家那个现在一岁多，小名也是第一次听完胎心那天起的，现在一叫她就回头。",4,[]],[639,"准爸爸说一句，握着方向盘盯着前面看那一会儿，我懂，就是脑子突然被塞满了。",1,[[-1,"是的，他后来说那会儿脑子里在想以后要换辆大点的车，我笑死。"]]],[599,"每次产检单子都拍下来真的好，原件容易丢，我后来想找都找不全了。",1,[]],[942,"相册里建个「咚咚」文件夹，每次单子都拍进去，这习惯好，以后能给宝宝看。",0,[]],[567,"「真真切切觉得肚子里住了个小人」，这种感觉从那天起就再也没离开过。",0,[]],[360,"我老婆也快去产检了，看完决定先备好几个小名，别到时候现场想不出来。",0,[]],[56,"一个提咚咚，一个说太像敲门，你们俩斗嘴好可爱。",0,[]]],"m07-5":[[472,"上小学被同学喊也不尴尬，这条标准想得好周到，小名真的会跟很久。",464,[]],[396,"小满、糯米、橙子，你起的全是吃的哈哈。",406,[[-1,"被你发现了，那阵子嘴馋，满脑子都是吃的。"]]],[642,"他一拍大腿说「这是宝宝自己挑的」，男的找理由真是一把好手。",393,[]],[301,"「贱名好养活，我奶奶说的」，我老公也搬出过他奶奶，男的起名是不是都得请奶奶出山。",388,[[-1,"哈哈哈好像是！他还说他自己的小名就是奶奶起的，咋问都不告诉我叫啥。"]]],[822,"你们定的标准里有男孩女孩都能用，是因为还不知道性别吗？",288,[[-1,"对，还没到能知道的时候，干脆选个男女都行的，省得以后改。"]]],[989,"准爸爸来自首，我起的是「铁蛋」，被老婆一票否决，看来天下准爸爸一个审美。",286,[[895,"铁蛋和二狗可以拜把子了。"]]],[151,"我家老公起的是「小土豆」，说以后长得圆滚滚，我还没同意。",230,[[177,"小土豆挺可爱的啊，可以考虑。"]]],[930,"对着肚子挨个叫，看哪个最顺口，这个方法好，回家就试。",198,[]],[383,"二狗他到现在还念念不忘，好怕哪天他偷偷对着肚子叫二狗。",187,[[-1,"已经叫过了！有天我听见他小声说「二狗你好」，被我抓个正着。"],[451,"哈哈哈哈二狗本狗表示无所谓。"]]],[390,"我家那个现在一岁多，小名是他起的，土到我当时不想叫，现在全家叫得最顺口。",104,[]],[901,"柠檬小方，你自己的小名是啥呀？跟柠檬有关吗？",86,[[-1,"哈哈不是，我小名叫「圆圆」，跟柠檬一点关系没有，昵称是因为我爱喝柠檬水。"]]],[825,"我也想把老公起的小名全划了，不过他起的比你老公正常点哈哈。",82,[]],[833,"楼下遛狗的阿姨都问「你家豆豆几个月啦」，哈哈哈小名一出圈就收不回来了。",79,[]],[41,"他下班进门第一句「豆豆今天乖不乖」，好甜，不是先问你吗哈哈。",78,[[-1,"第二句才问我，我已经习惯排第二了。"]]],[483,"我老公起的离谱小名是「肉肉」，因为我那阵特别爱吃肉。",71,[]],[201,"他贴着肚子轮流喊糯米、豆豆、小满，喊得特认真，你在上面笑得直抖，这画面我能看一年。",55,[]],[604,"大壮、旺财、二狗，哈哈哈哈我在地铁上笑出声了。",42,[]],[252,"你妈都跟着叫上了，这名字算是定死了，改不了了哈哈。",12,[]],[319,"名字揉成纸团抓阄这个好，省得俩人争，以后谁也怪不了谁。",9,[]],[310,"起小名是孕期最好玩的事之一，这三个晚上的笑声你们会记很久。",3,[]],[929,"抓阄抓出豆豆，正好你那阵早饭离不开豆浆豆沙包，这也太巧了吧。",0,[]],[964,"三晚的起名大会，第一晚各写各的，第二晚定标准，第三晚决胜局，好有流程感。",0,[]],[730,"唐筛结果出来那晚心情好开始起小名，开心的时候起的名字都带着开心。",0,[]]],"m07-6":[[674,"他吃着早饭突然说「咱去演练一下吧」，这画面好有反差，一下就认真起来了。",397,[[-1,"他平时挺随意一个人，这事上特别较真，我都被他带紧张了。"]]],[904,"证件和产检本放包最外层，这个细节太重要了，到时候手一抖根本找不着。",326,[]],[110,"我们还没踩点，看完决定这周就去，顺便问问侧门在哪。",314,[[68,"顺便认认产科在几楼，到时候不用现问。"]]],[259,"准爸爸立刻记下了，这周末就去跑一遍。早高峰多快十分钟这个很关键。",305,[[569,"还要提前确认停车场夜里开不开，有的医院晚上会关一部分。"]]],[213,"路线规划师，这昵称是该送给你老公吧哈哈。",266,[[-1,"哈哈哈本来是我的，现在想想确实该给他，他比我更配。"]]],[617,"出发前先给医院打电话这条要加粗，有些情况医院会告诉你先去哪。",226,[]],[967,"待产包放玄关、出门直接拎，我的还在衣柜里，赶紧挪出来。",225,[]],[106,"拿着小本子认真记路口的样子，我想象了一下，好有安全感。",223,[]],[830,"以前约会挑餐厅，现在一起踩点，我觉得这也算一种约会，还挺有意思。",178,[]],[708,"「有点风吹草动我知道俩人都不会慌」，这句好让人安心，祝你顺顺利利。",165,[[-1,"谢谢呀，现在每天晚上包就在门口，看一眼就踏实。"]]],[20,"保安大叔热心这个太真实了，在医院问保安往往比看导航准。",77,[]],[283,"三遍分三个时段跑，正常路况、半夜、早高峰，这男的太严谨了。",74,[]],[155,"我也一直觉得医院就二十分钟没必要踩点，看完决定去一趟。",60,[]],[966,"我是快生那几天才想起来查路线，看完你这篇，觉得早点准备心里真的不一样。",54,[]],[184,"急诊和产科住院不在一边、夜里正门不开要走侧门，这个真得提前踩点，不然半夜能绕晕。",40,[]],[67,"第三遍是专门挑早高峰去堵车的吗哈哈，好拼。",25,[[-1,"对，专门挑的，他说要知道最坏情况。结果堵在路上我还睡着了。"]]],[326,"他掏出小本子记「这段开慢点」，还画了个歪歪扭扭的地图，好可爱。",17,[[-1,"地图画得特别丑，但他自己看得懂，说关键时刻就靠它了。"]]],[889,"快生了有这么个人陪你踩点，比啥都安心。",8,[]],[405,"我家那个现在一岁多了，当初就是没踩点，半夜到医院在门口转了两圈，我在车上急得不行。你们这样太稳了。",6,[]],[548,"早高峰那趟还找了条备用路线，想得好周全，我家那位只会说「到时候再说」。",6,[]],[715,"半夜那趟发现有段路灯特别暗，这种我们自己根本想不到，记上了。",6,[]],[39,"贴门口的单子具体写了啥，我也想照抄一份。",0,[[-1,"就帖子里那几条，待产包、证件、毯子和水、先打电话。他还在最下面加了一行「别慌」，字特别大。"],[902,"「别慌」写最大笑死，其实是写给他自己的吧。"]]],[804,"车里常备毯子和水，我当年啥都没带，半夜在医院冻得够呛。",0,[]]],"m08-1":[[503,"二十六周腰就酸成这样吗，我现在也开始了，晚上翻身都得哼哼。",276,[[-1,"我是从二十四周左右开始明显的，睡觉侧躺夹个枕头会好点，实在难受就问问医生。"],[610,"夹枕头真有用，我是夹在两腿中间，腰轻松好多。"]]],[101,"我家那位是湿毛巾扔椅背上，椅子都发霉了一块，看完给他转过去了。",261,[]],[85,"我家是挤完牙膏不盖盖子，说过无数次，现在牙膏口都结硬块了，看完准备今晚就聊。",255,[[-1,"去聊！别等憋到火大，就当说个小事，语气放轻他更容易听进去。"]]],[353,"你那句「不是我变娇气了」说得特别好，我老被说怀孕后事多，其实就是累。",247,[]],[918,"吹完坐你旁边小声说话那段好温柔，男的有时候真不是不在乎，是没意识到。",238,[]],[359,"小事攒多了就不小了，这句我想抄下来贴冰箱上。生完娃以后这种小事只会更多，早点说开是对的。",237,[]],[980,"他说「就一条毛巾嘛」那一下，我隔着屏幕都感觉血压上来了哈哈哈。",226,[[-1,"对，就是那句点着了我。不过后来他自己也说，那句确实挺欠的。"]]],[658,"「看，挂了！」还跑回来邀功，好像小学生交作业，太好笑了。",212,[]],[584,"「不是一条毛巾的事」这句太对了，我们家是袜子，说了三年，我现在弯腰捡也费劲。",174,[[838,"袜子+1，我家那位的袜子能在沙发缝里过冬。"]]],[158,"我也是那种当时不说、攒着一起炸的，看完决定学你，有不舒服当时轻轻说一句。",124,[]],[835,"笑死，吹风机「呜呜地」吹，感觉床单都被吹出了委屈。",78,[]],[433,"我怀孕那会儿腰酸到不行，捡个掉地上的勺子都得扶着桌子，真不是娇气，是身体确实不一样了。",60,[]],[164,"说出来心里轻快多了这句太真实，憋着最伤的是自己。",58,[]],[733,"现在娃一岁多，家里湿毛巾变成了湿口水巾，到处都是，我老公倒是挂得比我勤快。",38,[]],[836,"你说「以前我念叨两句，自己捡起来挂好」，其实就是这一步让他一直觉得没事，有人兜底嘛。",27,[[-1,"对，后来我也反思了，是我一直替他收尾，他根本感觉不到这是个问题。"]]],[111,"看到「我以前能顺手挂，现在挂不动了」鼻子一酸，好多事以前是我们默默做掉了，他们根本不知道。",24,[]],[776,"我家是吃完零食包装袋塞沙发缝，跟你这个湿毛巾一个性质，都是「顺手」的事他就是不顺手。",23,[]],[819,"作为老公看完有点心虚，刚去卫生间把我的浴巾挂上了。",22,[[91,"哈哈哈哥你这觉悟可以，再接再厉。"]]],[582,"从谈恋爱就这样，说明他一直以为你不在意，你那句「没往心里去」真的是戳到点上了。",21,[]],[145,"蹲床边拿吹风机吹床单那个画面，我脑补了一下真的有点可爱，笑着笑着又有点心酸。",20,[[-1,"当时我也是又气又想笑，他吹得特认真，吹完还用手摸摸干没干。"]]],[250,"想问下姐妹，你说完以后他有没有闹别扭？我每次一认真说，我家那位就不吭声。",12,[[-1,"一开始也站那手足无措，没吵起来。我觉得关键是我没骂他，就是说我挂不动了，他听得进去。"]]],[903,"我老公是改了三天又打回原形，你家这个能坚持下来真的厉害，给他点个赞。",10,[]],[834,"垫干毛巾再拿吹风机吹，这招我记下了，我家孩子以后尿床说不定用得上。",6,[[-1,"哈哈哈确实，吹风机开热风低档就行，别贴太近。"]]],[129,"看完去翻了一下床，干的，松了口气哈哈哈。",0,[]]],"m08-2":[[279,"「你能不能有事当时就说」这话确实刺耳，但你能听进去也是厉害，换我可能当场又吵一架。",373,[[-1,"当时也气了一下，睡一觉想想，他说的确实是我的毛病。"]]],[436,"我们家试过记账本那种，太严肃了没坚持下来，电费君这种好玩的反而能长久。",331,[]],[303,"你老公路过还捏你脸，感觉你们家氛围就挺好的，难怪能商量出这么多办法。",312,[]],[178,"想问问你们还有别的暗号吗，我家缺的是一个提醒他洗碗的。",209,[[-1,"碗那个我们叫「碗碗在哭」，有点幼稚但管用，他听了就笑着去洗了。"],[448,"碗碗在哭哈哈哈，今晚就用。"]]],[734,"电费君这个梗以后宝宝大了也能用，我家娃三岁会提醒爸爸关灯了，说是灯灯要睡觉。",199,[]],[387,"从中间挤牙膏真的是世界难题，我家也是，我妈家也是，可能这是男人的通病哈哈。",178,[]],[490,"能开玩笑就开玩笑这条好，同一句话换个说法，他就不会觉得被指责。",145,[]],[369,"两支牙膏各用各的，这才是最省事的解决办法，有些事真没必要非得改过来。",140,[[-1,"对，买第二支牙膏才几块钱，吵一架的成本可高多了。"],[732,"我家是两卷卫生纸，他喜欢往外抽我喜欢往里抽，各挂各的哈哈。"]]],[122,"两个多月吵架少一大半，这个效果真实存在吗，我想试试。",135,[[-1,"真的，主要是小事当场就消化了，不攒到一起，自然没有大爆发。"]]],[854,"袜子满屋扔那条有没有起名字呀，感觉也需要一个暗号。",131,[]],[35,"他也能提你的毛病这点好公平，头发丢洗手池我也有，看完默默去冲了一下。",110,[[-1,"哈哈哈这条是他憋了好久才说的，我一听确实是我的问题，认了。"]]],[577,"我以前也觉得说了显得小气，结果憋着憋着变成了大火，他还觉得我无理取闹，太像我了。",110,[]],[740,"一次只说一件这条我觉得最关键，一扯上次的他就开始防御，啥都听不进去了。",70,[[-1,"是的，我以前就是这样，一张嘴就「你每次都」，后来改成只说眼前这件，他反应好多了。"]]],[842,"「别让我每回都像被突然袭击」，男人视角原来是这样的，以前真没想过。",49,[]],[273,"生完娃以后这套更有用，半夜喂奶的时候哪有力气吵架，开个玩笑就过去了。",48,[]],[126,"一次只说一件不扯上次，这条太难了，我到现在还在练，一吵架就开始翻旧账。",41,[[37,"翻旧账这事我也是，我觉得是因为之前没说，憋着的全翻出来了。"]]],[719,"作为一个也老忘关灯的人，我决定先跟老婆认个错，免得电费君找上门。",33,[]],[736,"「电费君又在叹气了」我念出声了，我老公在旁边问我笑啥。",22,[[-1,"哈哈哈让他也认识一下电费君，我家现在电费君已经算家庭成员了。"]]],[786,"一周爆一回我太懂了，孕期情绪真的跟坐过山车一样，自己都控制不住。",12,[]],[1,"他在玄关自己喊「电费君我错了」那段，画面感太强了，笑出声。",6,[]],[908,"「袜子帮我扔下篮子哦」这种说法好软，我平时都是直接吼的，学到了这个语气。",0,[]],[553,"我们家的暗号是「门口有只鞋在罚站」，鞋乱放的时候说，娃现在都会跟着喊了。",0,[]],[463,"看完决定给我家扫地机器人也起个名字，它不扫的时候就是我老公该扫了。",0,[]],[772,"三十周还这么有心思搞这些小幽默，好喜欢你们的状态。",0,[]]],"m08-3":[[861,"最后那碗没香菜的馄饨，看得我眼眶有点热，前面埋的伏笔全收回来了。",119,[]],[70,"想问一下，你说完那晚他是当场就改了还是慢慢来的？",66,[[-1,"慢慢来的，前两回点外卖还是忘备注，后来他干脆把常用地址那栏都写上了不要香菜。"]]],[323,"你能跟他好好说而不是闹，真的很成熟，我当时只会摔筷子。",53,[]],[484,"「我生气的时候，其实是在问你，我在你心里重不重要」这句我看了三遍，太准了。",46,[[-1,"这句是我想了好几天才组织出来的，说出口的时候自己都有点紧张。"]]],[356,"看完好想吃馄饨，还是不放香菜那种。",43,[]],[58,"我家那个也是，月子里每天下班给我带一样我孕期念叨过的吃的，那种被记住的感觉比啥都强。",40,[]],[431,"「大事我都看见了」这句说得好有分寸，既不否定他，又说清楚了自己要什么。",39,[[-1,"我是真觉得他挺辛苦的，不想让他觉得我啥都看不见，只是想要多一点具体的在乎。"]]],[254,"说想吃啥他就记手机里，这个办法好，男人记性真的靠不住，靠备忘录吧。",36,[[-1,"哈哈他现在备忘录里有个分类叫「老婆想吃的」，我偷看过。"]]],[38,"我也不吃香菜，每次都得挑，挑到最后面都凉了，所以特别能理解你盯着面不动筷子。",33,[]],[217,"宝宝一个月还在想他记不记得忌口，说明这件事对你真的很重要，好在他记住了。",33,[[-1,"对，那碗馄饨对我来说比啥礼物都好，打开那一刻我差点哭。"]]],[607,"看到这篇有点被点醒，我老婆不吃葱，我好像也给她点过好几次带葱的，回头翻一下外卖备注。",30,[[276,"快去改，备注加感叹号那种。"]]],[846,"我老公记得住我所有忌口，但记不住我说过想去哪玩，各有各的盲区哈哈。",28,[]],[260,"堵的那种感觉说不清，被你妈一句话点透了，妈妈们真的是人生导师。",28,[[-1,"我妈说完我愣了好久，回去越想越对，她说她年轻时也这样。"]]],[974,"他说以为爱就是干大事好好挣钱，很多男人都是这么想的吧，其实我们要的就是一碗记得忌口的面。",24,[]],[471,"产检回来想讲讲医生说啥，他在刷手机，这个我太有感触了，那种失落感说不清楚。",19,[[-1,"对，就是那种你很想分享但对方没接住的感觉，后来他会把手机扣桌上听我说完。"],[659,"手机扣桌上这个细节好戳我，就是一个态度。"]]],[845,"备注「不要香菜」加仨感叹号，好可爱，商家看了都得认真对待。",15,[]],[459,"宝宝一个月还能抽空来写帖子，抱抱你，喂奶换尿布那阵子真的累。",7,[]],[112,"我准备把这篇转给我老公，不说话，让他自己悟哈哈。",4,[]],[14,"楼下那家馄饨他拎回来的时候肯定特意叮嘱老板了，想想就甜。",3,[]],[153,"看到这篇想起来，我老公连我不吃葱姜蒜里的哪个都分不清，今晚要考考他。",2,[]],[701,"你妈那句话说得太透了，在意小事是在看对方在不在乎自己，我生完娃才慢慢懂。",0,[]],[919,"孕期那种堵的感觉真的说不清，现在回头看就是太需要被关注了，不是矫情。",0,[[214,"对，那阵子身体心情都在变，想要被在乎很正常。"]]],[255,"「挑出来不就行了」这句男人语录，听过的举手。",0,[]],[601,"宝宝出生以后这种具体的在乎更重要，半夜一杯温水比啥礼物都管用。",0,[]]],"m09-1":[[913,"明明很盼着宝宝又舍不得俩人的日子，这种矛盾我也有，原来不是我一个人这样。",299,[[-1,"对，一开始我还觉得自己是不是很奇怪，后来发现他也一样，就释然了。"]]],[395,"一面墙书架、各占一边一待一下午，这种日子真的好让人羡慕，难怪舍不得。",243,[]],[492,"他停下手问你咋了，又坐你旁边，这种被注意到的感觉好好。",238,[]],[219,"他打游戏你看书各占一边，这种安静陪伴好让人羡慕，有娃后也能留一个小角落给你们俩。",174,[[-1,"嗯，我们打算在卧室窗边放个小桌，等她睡了还能各干各的一会儿。"],[66,"这个好，二人角落一定要留。"]]],[933,"票根收进小铁盒好有仪式感，以后可以给宝宝看，爸爸妈妈以前去看过啥电影。",173,[]],[282,"摇椅抱着她晒太阳这个画面，我也想要，看完想去看摇椅了。",173,[]],[968,"三十一周还能坐地板上收拾，注意腰哦，重活都交给他。",127,[]],[787,"「以后这放婴儿床，窗边放张摇椅」，你老公一句话就把空落落变成了期待，好会说。",119,[]],[265,"说实话有娃以后各干各的时间确实少了，但会多出很多仨人一起的时刻，也挺好的。",82,[]],[640,"书是怎么挑的呀？我家书太多了，不知道留哪些。",72,[[-1,"我们留了俩人都特别喜欢的和准备以后给她读的，剩下的装箱放储物间了，舍不得扔。"]]],[662,"从旧小说里掉出电影票根和火车票，这种时刻真的会一下破防，换我也得坐地板上哭。",59,[[-1,"是的，当时根本没准备好，一抖就掉下来，一下全想起来了。"]]],[626,"我宝宝出生后我也偷偷难过过一阵，觉得俩人世界没了，后来发现他抱着娃的样子我也挺喜欢的。",40,[]],[717,"我翻出来的是大学时候他写给我的信，字丑得要命，但我又看了好几遍。",31,[]],[867,"以后可以把票根和宝宝的第一张照片放一个盒子里，一家三口的故事就连上了。",29,[[-1,"这个主意好，到时候就这么办。"]]],[8,"最后一句「以后就是多一个人一起过呗」，好朴素又好暖。",27,[]],[530,"收拾婴儿房记得通风散味，新家具最好提前放一放，这个我是听产检医生说的。",27,[[-1,"谢谢提醒，我们新买的东西都打算提前两个月放进去开窗晾着。"]]],[612,"他说以后是不是不能熬夜打游戏了，我笑了，男人的担心也很实在。",20,[]],[478,"我们家也是书房改的婴儿房，现在宝宝一岁多，那个窗边真的成了我们最常待的地方，晒太阳特别舒服。",17,[[585,"听着就好温馨，我也在纠结要不要动书房。"]]],[262,"青岛那张火车票，是你们第一次一起旅行吗？",12,[[-1,"对，恋爱第一年去的，那趟还下了两天雨，在海边冻得直哆嗦，现在想起来还挺好笑。"]]],[866,"我收拾婴儿房的时候翻出了我俩第一次约会的奶茶杯盖，他居然一直留着，当场也愣了。",1,[]],[586,"作为一个也要把游戏房让出来的准爸爸，看到他那句关于游戏的话，真的很有共鸣。",0,[[837,"哥游戏机可以挪客厅，等娃睡了还能玩一会儿哈哈。"]]],[23,"看到只剩一扇窗那里我鼻子有点酸，一个房间清空了，一段日子也翻篇了。",0,[]],[670,"你写得好有画面感，像在看一个小短片。",0,[]],[16,"铁盒里可以再放张婴儿房布置好的照片，以后打开就是一整段故事。",0,[]]],"m09-2":[[114,"不聊娃这条估计最难，有娃以后一张嘴就是娃今天吃了多少拉了几次。",327,[]],[869,"泡壶茶认认真真聊这个画面好有大人感，我俩每次想正经聊都聊不过三分钟。",256,[]],[738,"五件事里我最想抄的是第二条，再累也不说伤人的话，我们俩一累就嘴上没把门。",240,[]],[525,"「忍不住就先去别的屋待会儿」，这条好实用，吵架上头的时候真的需要物理隔离。",233,[]],[29,"他爱打球你爱去书店，轮着来这个好，都有自己的出口才不会憋坏。",202,[[-1,"对，我们说好了谁也不能说对方「都有娃了还出去玩」。"]]],[938,"好喜欢「我们先在阳台上练起来了」这句，有种在为以后攒存款的感觉。",147,[]],[796,"阳台半小时可以带个小音箱放点歌，我们以前就这么弄，很有放松的感觉。",128,[]],[401,"当场把纪念日设成每年提醒，这个兄弟做得到位，我也去设了。",126,[[766,"这才对嘛，设了就别关提醒。"]]],[257,"看完拉着老公念了一遍，他说第四条他早就做到了，我说你那是当时就吼，不是当时就说哈哈。",118,[]],[683,"你朋友说的只剩交接班，我听好多人说过，看完你这个觉得提前聊过确实不一样。",114,[]],[496,"他自己加了每周三的提醒，比你还上心，这个老公靠谱。",105,[[-1,"他就是这种，答应了就要做个提醒，不然怕自己忘。"]]],[162,"我家娃两岁多了，五件事里能做到三件，阳台半小时变成了娃睡后一起看半集剧，也挺好。",92,[[36,"能做到三件已经很厉害了。"]]],[578,"各自留时间那条最重要，我生完头半年一个人出门喝杯东西都觉得像放假。",82,[]],[407,"聚会上听刚当妈的朋友说发慌，我也是，她们说的那些我都不敢细想。",75,[]],[42,"周三提醒已经响了好几回，说明你们真在执行，好棒。",54,[]],[358,"提醒你一句，宝宝刚出生那阵子，交接班的时候多说一句「辛苦了」也算贴心话，别小看这个。",48,[[-1,"这个记下了，谢谢姐妹。"]]],[692,"想问一下你们周三坐阳台都聊些啥，不聊娃的话会不会没话说？",47,[[-1,"啥都聊，他工作上的事、我最近看的书、周末想吃啥，没话说就看楼下，也挺好。"]]],[537,"「阳台半小时」这个提醒备注好可爱，每周三晚上九点，我也想设一个。",42,[[-1,"设吧，响的时候哪怕就是坐着发会儿呆，感觉都不一样。"]]],[493,"第三条我最喜欢，各自留点时间，不然两个人都会被耗干。",24,[[-1,"对，我们也是想到这点，谁都不能被娃完全吞掉。"]]],[924,"结婚纪念日那条一定要坚持，我们娃出生那年差点忘了，最后在家煮了碗面也算过了，现在想想挺珍贵的。",19,[]],[735,"实话实说，宝宝刚出生那俩月第一条基本做不到，后面慢慢就能找回来了，别有压力。",9,[[-1,"谢谢姐妹说实话，我也做好了前期做不到的准备，能找回来就好。"],[520,"听到能找回来就放心了。"]]],[94,"他问要不要签字按手印，哈哈哈你们俩好有爱。",3,[]],[435,"计划赶不上变化但聊过就知道对方在意，这句我同意，至少有个方向。",0,[]],[630,"周末下午泡茶聊天这个开场就很好，换我俩估计聊着聊着就去点外卖了哈哈。",0,[]]],"m09-3":[[937,"怕自己变成顾不上他的妈妈，这个我也想过，看来不只担心他，也担心自己。",159,[]],[297,"我也快生了，最近也是这样，一会儿盼一会儿怕，晚上睡不着就瞎想。",156,[[-1,"抱抱，睡不着的时候可以试着跟身边人说说，说出来真的会轻一点。"]]],[500,"三十五周了，快见面啦，祝顺顺利利。",127,[]],[526,"我老公不太会说这种话，看完想今晚关了灯也问问他。",126,[[-1,"去问问，可能他也憋着没说呢。"]]],[643,"还是会担心但能笑着说了，这就是最好的状态吧。",117,[]],[224,"「期待和担心又不冲突」这句话我要记一辈子，看完心里松了一块。",108,[[-1,"我当时听完也是这种感觉，好像一直绷着的一根弦松了。"]]],[761,"聊着聊着跑偏成畅想，这种感觉好好，担心说出来就没那么吓人了。",82,[]],[871,"你们打算带她去哪玩呀？我家也经常聊着聊着就开始规划了。",79,[[-1,"他说等她会走了第一站去海边，我说先学会走路再说吧哈哈。"]]],[817,"生完以后这种拧巴也会有，比如有时候想一个人待着又觉得对不起娃，你这次的经验以后都用得上。",59,[[739,"这个提醒好，先存着。"]]],[969,"关了灯他突然冒出那句话，这种黑暗里的聊天总是最真的。",57,[]],[694,"愧疚这种情绪真的没必要，爱宝宝和怕变化是两回事。",38,[]],[12,"过来人说一句，怕是正常的，宝宝来了以后你会发现你们俩还是你们俩，只是多了个小跟班。",30,[]],[116,"不用逼自己只能有一种心情，这句好治愈，好多时候是被「应该开心」压着。",23,[]],[543,"好喜欢这对夫妻，能在关灯后说这种心里话，说明关系真的很好。",23,[]],[44,"原来不止我一个人偷偷怕，我一直觉得这么想好像对不起宝宝。",18,[[-1,"我以前也这么觉得，所以才谁都不敢说。说出来才发现好多人都这样。"],[947,"看到评论区这么多人都有，我也放心了。"]]],[78,"恋爱五年结婚两年，七年的二人世界突然要变，换谁都会有点慌吧。",11,[]],[290,"他说完还赶紧补一句「当然我很期待她的啊」，好真实哈哈，生怕被误会。",8,[[-1,"哈哈对，他补那一句的时候语速特别快，我在黑暗里都想笑。"]]],[77,"作为准爸爸我也有这种感觉，怕当不好爸爸，看到这篇不觉得自己奇怪了。",4,[[330,"能担心就说明你上心，会是个好爸爸的。"]]],[704,"我生之前最怕的是他眼里只有娃，结果生完他回家第一件事是先抱我再看娃，那些担心都多余了。",4,[]],[119,"宝宝一岁多了，回头看那些担心有的成真了有的没有，但都过来了，你们俩能这么聊，一定没问题。",3,[]],[876,"藏了好久连他都没说，那段时间一个人憋着肯定挺累的。",2,[[-1,"是挺累的，说出来以后睡觉都踏实了。"]]],[268,"我也想过会不会他只围着孩子转，看到你们这么聊，觉得提前说开挺好的。",1,[]],[709,"拍拍脑袋那个动作好温柔。",0,[]],[793,"后来带她去哪玩、讲啥故事那段好温馨，担心也是因为太在乎了。",0,[]]],"m09-4":[[881,"真不用多隆重这句好对，表情才是最值钱的。",573,[]],[506,"「这个两条杠，是我理解的那个意思吗」笑死，这句话太有理工男气质了。",418,[[-1,"他就是理工男哈哈哈，当时那表情我能记一辈子。"]]],[890,"他一直念叨我要当爸爸了，是那种自言自语的念叨吗，好有画面。",316,[[-1,"对，吃一口蛋糕说一句，跟复读机一样，后来洗澡的时候还在念。"]]],[344,"他第一反应是忘了哪个纪念日，一边解丝带一边嘀咕，好有画面感。",311,[]],[818,"我家是电话里说的，他在那头沉默了好久，我还以为信号断了，原来是在哭。",278,[]],[570,"便利贴写「给爸爸的」好戳，他看到那三个字是不是就猜到了？",263,[[-1,"没有，他以为是我叫他爸爸开玩笑，一点没往那想。"]]],[778,"我是用宝宝的小袜子告诉老公的，他拿着袜子问谁的，我说你的，他说太小了穿不上，我差点气死。",259,[[883,"哈哈哈哈这也太好笑了。"]]],[120,"一个人在卫生间看了好几遍，这个我懂，我当时还拍了照片放大看。",212,[]],[934,"我家那位知道以后第二天就去买了本育儿书，结果一直放到孩子一岁都没看完。",176,[]],[737,"看到这篇想起我当时也是脑子一片空白，然后就去搜了一晚上孕期注意事项，男人都一样。",88,[[985,"搜一晚上的都是好爸爸。"]]],[742,"恭喜恭喜，五周好早呀，接下来记得按时建档产检。",65,[[-1,"谢谢，已经约了医院，下周去。"]]],[270,"蛋糕盒侧边塞验孕棒，记得包好哈，你这个用纸巾包挺周到的。",46,[]],[332,"周四测出来憋到周五晚上，你也太能忍了，我测出来五分钟就打电话了。",43,[[-1,"那一天半真的难熬，好几次想打电话，硬是忍住了。"]]],[143,"告诉老公那一刻真的值得好好设计，以后讲给孩子听也是个故事。",37,[]],[235,"好家伙，五周就开始想换车了，男人的脑回路果然不一样。",36,[[-1,"他还算了预产期那会儿是夏天，说要买个带天窗的，我都无语了。"]]],[45,"跑去洗手说要洗干净再碰你，这个细节好可爱，我笑出声了。",34,[]],[466,"我准备学你这个，不过我老公不爱吃甜的，可能得换成别的盒子。",33,[]],[329,"奶油蛋糕一人一半，他嘴里一直念叨要当爸爸了，好甜啊。",23,[]],[549,"这个小惊喜我收藏了，打算我老公生日的时候用。",22,[[-1,"生日那天用正好，双倍惊喜，祝你好孕。"]]],[59,"他翻来覆去看验孕棒那段，我脑子里全是他拿着研究说明书的样子哈哈。",21,[]],[19,"我当年是直接把验孕棒拍他面前，他问我这是体温计吗，跟你这个比起来我太没仪式感了。",17,[[397,"哈哈哈体温计也太好笑了。"]]],[146,"想得比你还远这点我家也是，我还在消化消息，他已经开始算学区了。",3,[]],[780,"好喜欢这种小惊喜，看完心情变好了。",0,[]],[920,"周五晚上一推门问今天啥日子，男人一看到蛋糕就慌，太真实了。",0,[]]],"m09-5":[[948,"豆豆以后可以有个专属相册，从这张B超单开始。",572,[[-1,"好主意，他已经建了个手机相册了，名字就叫豆豆。"],[952,"哈哈哈爸爸太积极了。"]]],[408,"看完给我老公看了，他说下次产检他也请假，我截图留证了。",556,[]],[226,"医院走廊傻笑那一幕，以后讲给宝宝听，她会知道她刚出现的时候爸妈有多开心。",463,[]],[554,"请半天假陪着，这种老公值得夸。",422,[]],[646,"之前都是纸上的字，这次是亲眼看见，这个感觉我懂，一下就真实了。",379,[]],[142,"豆豆这名好听，我家的小名还没想好，看完有点想也叫豆豆了哈哈。",359,[]],[227,"你说那一刻值得俩人一起看，真的是，那种一起站走廊傻笑的瞬间是补不回来的。",306,[[-1,"对，我很庆幸那天他请假了，如果是我一个人看完回家讲，感觉完全不一样。"]]],[315,"「请假，扣钱也请」这句好爷们，希望他一直保持。",300,[[-1,"哈哈我也会监督的，他已经把下次产检时间记日历上了。"]]],[186,"挂号单身份证医保卡检查了三遍，比你还紧张，好有爸爸样。",270,[]],[922,"排队的姐妹都被逗乐了，想象一下那个场面就好暖，医院走廊里多点这种笑声真好。",257,[]],[559,"陪老婆第一次B超的时候我也拿着单子问哪个是宝宝，医生都笑了，原来大家都一样。",242,[]],[333,"谢谢你写的小建议，带之前的检查单、穿宽松点，我下周就要去了，记下了。",170,[[-1,"还有提前看看医院要不要憋尿，有的早孕B超要求憋尿，问清楚省得白跑。"],[644,"好的谢谢，我去问问。"]]],[794,"「好像一颗小豆子」，然后小名就叫豆豆了，好可爱的由来。",152,[[-1,"对，他取名就是这么随意，但我越叫越顺口了。"]]],[231,"宝宝快长大，以后每次B超都能看到豆豆变大一点。",123,[]],[60,"小小的圈中间一个亮点一闪一闪，这个描述好准确，我第一次看到也是这样，眼泪差点出来。",90,[]],[823,"那张B超单记得收好，纸质的时间长会褪色，最好拍照存一份。",80,[]],[309,"第一次B超那种「它真的在那了」的感觉，我到现在都记得。",34,[]],[891,"想问你们是做的哪种B超呀，早孕那种我有点怕。",33,[[-1,"我这次是医生开的，具体做哪种听医生安排就好，过程不疼，就是有点凉，别太紧张。"]]],[615,"七周就看到胎心了，好幸运，我那次还没看到，又等了一周，那一周特别难熬。",29,[[373,"我也是第二次才看到，别担心，大多数复查就看到了。"]]],[649,"我老公第一次看B超的反应是：这么小啊。然后就没了，跟你家比差远了。",16,[[-1,"哈哈哈也挺真实的，可能他内心戏很多没说出来。"]]],[289,"第一次B超前一晚睡不着我也是，一直在想会不会看到，好在看到了就都好了。",15,[]],[923,"你老公捧着单子拿近拿远看，好像在研究藏宝图哈哈哈。",12,[]],[580,"以后每次产检都尽量陪，这个他能做到的话孕期会舒服很多，我家那位后期每次都陪，我特别安心。",3,[]],[92,"B超单设成壁纸这个我老公也干过，现在壁纸还是娃的照片，只不过换成了满月照。",0,[]]],"m09-6":[[892,"讲着讲着自己先睡着，书扣在脸上，笑死，这不就是我家吗。",582,[]],[507,"「当爸爸是挺远的事，刚才那一下好像一下就近了」，这句话我看了好多遍。",500,[]],[882,"宝宝出生后真的会对爸爸的声音有反应，我家那个一听他爸说话就转头，你家老公的故事没白讲。",339,[[399,"好神奇，听了更有动力了。"]]],[351,"「听见没，她爱听」好可爱，爸爸滤镜已经开启了。",336,[]],[266,"摸到胎动是很多爸爸真正入戏的开始，后面你会发现他越来越像爸爸了。",293,[]],[88,"我刚开始也是那种小泡泡的感觉，原来大家都这么形容，说得太准了。",272,[]],[955,"看到二十周这个踢一下比之前明显多了，我也快到了，好期待。",249,[]],[986,"故事书卷边了还能找出来，说明他妈妈当年保存得好，这本书以后可以接着传。",196,[]],[63,"翻出他小时候的故事书，封皮都卷边了，这个细节好暖，一本书传了两代。",186,[[-1,"是他妈妈当年给他读的，他说现在轮到他读给闺女了。"]]],[437,"「这孩子是不是不喜欢我」哈哈哈，好多爸爸都有这个委屈，手一放上去就安静了。",138,[[-1,"他那阵子真的很受伤，每次都等半天等不到，嘴上说没事，脸都垮了。"]]],[746,"三个人一起听故事，比各刷各的手机好太多了，看完想把手机放下了。",129,[]],[508,"想问问他都读些啥故事呀？我也想让老公读，但不知道选啥。",114,[[-1,"就是他小时候那几本，动物的、小熊的那种，简单的就行，主要是听爸爸声音。"]]],[970,"我们家是我老公摸到以后对着肚子说了一大堆话，宝宝一动不动，他说「她在认真听」。",76,[]],[130,"十八周小泡泡、二十周咚的一下，这个变化写得好清楚，我也开始期待了。",76,[[-1,"对，二十周以后明显多了，你也快能感觉到了。"]]],[749,"他立马精神说「听见没她爱听」，这种爸爸好有趣，你们家宝宝以后肯定和爸爸很亲。",69,[[-1,"希望吧，他现在每天最期待的就是九点半。"],[152,"爸爸讲故事的娃都黏爸爸，我家就是。"]]],[432,"我还没摸到过，每次都错过，看完觉得自己也快了，到时候我也要讲故事。",50,[[491,"多等等，晚上吃完饭躺着的时候最容易感觉到。"],[-1,"饭后半小时左右试试，我家是那个时候动得最欢。"]]],[741,"我家那个也是一摸到胎动整个人就变了，之前叫他陪我产检推三阻四，后来抢着去。",47,[]],[987,"九点半关电视讲故事这个习惯好，以后宝宝出生了也能接着讲。",29,[[-1,"我们也是这么想的，希望出生后还能坚持住。"]]],[140,"吃完饭窝沙发看综艺突然被顶一下，这种日常里的惊喜最戳人。",22,[]],[702,"搜了一堆胎教的东西，这个反差好可爱，被踢一下就开窍了。",10,[]],[187,"你问他是不是被踢傻了，哈哈哈你也太会损了。",8,[]],[461,"好喜欢这篇，看完心情特别好，祝你们家宝宝健健康康。",1,[]],[949,"一米八的大个子僵在沙发上不敢动，画面感太强了，想象一下就好笑。",0,[]],[230,"一本故事书读到书扣脸上，宝宝在里面估计也在笑。",0,[]]],"m10-1":[[22,"我老公是陪我住了一周院才知道，你这个时间表让他提前明白了，挺好的。",449,[]],[977,"进门第一件事问哪不舒服，周末家务全包，这个改变好大，给你老公点个赞。",367,[]],[69,"那张表存着吧，以后孩子大了给她看看妈妈怀她有多辛苦。",365,[]],[619,"生完娃以后也一样，在家带娃也被当成休息，你这张表以后还能接着用哈哈。",264,[]],[762,"看到标题就点进来了，反手一张时间表，这个反击太漂亮了。",234,[]],[637,"「在家多舒服」这句我也听过，当场心里就一沉，那种委屈说不出来。",232,[]],[64,"「真的还行？」追问这个好可爱，看来他是真的被时间表吓到了哈哈。",231,[[-1,"哈哈对，现在我说还行他都不信，非得让我具体说一说。"]]],[972,"站十分钟腰就疼只能坐着择菜，看得我好心疼，在家养胎真的不是放假。",146,[]],[286,"看完有点惭愧，我也说过类似的话，今晚回家先问问老婆今天怎么样。",126,[[641,"问的时候别看手机哦。"]]],[556,"记时间表这个办法我要学，不光给老公看，以后产检也能跟医生说得清楚。",99,[[-1,"对，后来产检我也拿给医生看了，医生说这样记挺好，问题说得更具体。"]]],[180,"我当时也是在家养胎，最怕别人说你命好不用上班，其实累得要命，还没人看得见。",41,[[234,"对，那种累说出口还像在抱怨，最难受了。"]]],[798,"他在书房看了好久然后说「我不知道你每天是这么过的」，能说出这句已经很好了。",34,[]],[960,"六点被反酸弄醒，坐着缓半小时，这个太真实了，我现在每天也是这样。",29,[[-1,"抱抱，我后来睡前少吃一点、枕头垫高一些好了点，严重的话记得问问医生。"]]],[306,"吃一半又犯恶心，二十多周了还这样吗，我还以为过了前三个月就好了。",27,[[687,"有的人会持续久一点，难受的话跟医生说说，别硬扛。"]]],[751,"中午自己热饭，吃完胃胀还得站着溜达，一个人在家真的好孤单。",21,[]],[621,"周末家务全包以后你有没有轻松一点？",21,[[-1,"轻松多了，最主要是心里舒服了，知道他是真的明白了。"]]],[750,"他以为你在家就是看看电视睡睡觉，男人对养胎的想象真的太美好了。",10,[]],[374,"你那张表我看完都觉得累，难怪你不想多说一个字。",8,[[-1,"写的时候我自己都没想到一天有这么多不舒服，写完自己也愣了。"]]],[510,"他低头说对不起那段，看得出来是真的懂了，不是敷衍。",7,[]],[957,"把一天的时间表发过去一个字不多说，这招太高级了，比吵一架管用多了。",6,[[-1,"当时也是气得不想说话，干脆让他自己看，结果效果出奇的好。"]]],[620,"你那句「让我觉得这些难受都不算啥」说得太准了，委屈就是这么来的。",5,[]],[216,"腰酸换了四个姿势，我数了数我也差不多，躺哪都不舒服。",3,[]],[657,"想问一下你那个数胎动是每天固定时间数吗？",2,[[-1,"我是上午十点半和晚饭后各数一次，具体怎么数按你们医生说的来就好。"]]],[132,"四点腿开始肿把脚架高，这个我也有，下午一到点就肿，像定了闹钟。",0,[]],[511,"我准备也记一天发给我老公，看看他啥反应。",0,[]]],"m10-2":[[156,"看到「他也说他的，比如工作上的烦心事」，觉得你们这样互相说挺好，他也有压力的。",333,[]],[148,"原来他不是不想帮是真不知道咋帮，这个发现好重要，很多吵架都是因为这个。",292,[]],[136,"没事就说今天不错，有事就说清楚哪、多难受，这个说法好具体，比「我没事」管用多了。",272,[]],[870,"我就是硬扛型，扛到生完都没跟老公说过几句难受，现在回想挺后悔的，该说就说。",247,[[79,"对，扛着他也看不见，最后委屈的是自己。"]]],[138,"他做完还问「还有别的吗」，好乖哈哈，原来男人是需要说明书的。",208,[]],[651,"三十二周了，后面会更辛苦一点，有他陪着就好。",204,[]],[82,"睡前互相说一句今天哪不舒服，他也说他的，这个好公平，不是单方面倾诉。",189,[]],[513,"陪着产检自己听了才知道要注意那么多，这个太对了，光转述真的说不清楚。",142,[]],[165,"我老公也老说我怀孕了还这么能干，看完觉得那不是夸，是没注意到。",130,[[-1,"对，我以前也当成夸奖，后来才明白他是没看见我难受的那一面。"]]],[763,"从四点坐到六点多，一个人在客厅，想想都心疼，下次一定叫他。",119,[[-1,"现在会叫了，他起来给我倒杯水坐旁边，难受还是难受，但心里没那么孤单。"]]],[160,"帮你穿鞋那条，你老公一开始会不会不好意思？",94,[[-1,"哈哈他第一次蹲下来的时候有点笨手笨脚，后来就熟练了，还会顺手帮我把鞋带系松一点。"],[24,"这种细节好暖。"]]],[783,"我也是硬扛型，看完决定从今晚开始不说「我没事」了。",52,[[-1,"一起改，刚开始会有点别扭，说几次就习惯了。"]]],[622,"吐完擦擦嘴接着干活，这个我太熟了，我还跟同事说我没事呢。",43,[]],[839,"硬扛久了身体也会有信号，孕晚期哪不舒服一定要说，该去医院就去，别拖。",39,[]],[100,"「你那个厉害是硬扛出来的」，你老公这句话说得好懂你。",38,[]],[137,"最后把你的脚搬到他腿上开始按，好温柔的结尾。",38,[]],[157,"一开始听着得意后来委屈，这个心理变化我太懂了，夸你厉害其实是没看见你难受。",28,[]],[191,"「你怀孕跟没怀一样，真厉害」，这句夸奖听着好扎心，我也被这么夸过。",13,[]],[748,"看完才知道老婆说没事可能不是真没事，我记下了，以后多问一句。",13,[[826,"多问一句真的很重要，谢谢你愿意看这种帖子。"]]],[557,"「叫你也没用，你又不能替我难受」「那至少我能陪着你啊」，这两句对话看得我眼睛一热。",11,[[-1,"他这句我当时没反应过来，后来越想越觉得，我一直以为陪着没用，其实是有用的。"]]],[139,"胃不舒服从四点坐到天亮，你那阵子是胃酸吗？我现在也是半夜胃难受。",7,[[-1,"是反酸，后来跟医生说了，医生给了些建议，你也记得跟医生讲讲，别硬忍。"]]],[515,"穿鞋那条好真实，肚子大了真的弯不下腰。",4,[]],[512,"帮忙清单贴床头太实用了，按腿、拿靠枕、穿鞋、倒温水，我家那位就是不知道该干啥。",2,[[-1,"对，他之前就是站旁边干着急，清单一贴，他就照着来了。"]]],[188,"我生完以后也用了清单这招，换尿布、冲奶、拍嗝，贴冰箱上，老公照着做，省了好多口舌。",0,[]]],"m10-3":[[198,"「终于被看见了」，这几个字我看着都想哭。",181,[]],[195,"吐完还撑着收拾桌子，为啥我们都这样，好像不干点活就对不起在家待着。",174,[]],[352,"我婆婆也帮我说过话，在我坐月子的时候让我老公晚上起来冲奶，那一刻真的觉得自己被护着。",141,[[414,"这种婆婆真的好，能站在媳妇这边说话。"]]],[202,"好喜欢这个结尾，婆婆、老公、你，一家人都在往一处使劲。",139,[]],[663,"说了也没用、显得娇气，这两个顾虑我都有，看完想试试先说一句。",134,[]],[173,"「今天好累，你来抱一会儿」，这种直接说的方式我要学，我总是绕半天。",124,[]],[574,"宝宝两个月真是最累的时候，抱抱你，能直接说出来已经很厉害了。",108,[]],[237,"你老公现在会主动接宝宝了，这就是被婆婆说过以后真的懂了。",73,[[-1,"是的，他现在比我还会哄，宝宝一哭他就抱起来走。"]]],[121,"生完以后比孕期还忙这个是真的，但学会直接说就会好很多，你已经找到方法了。",71,[]],[167,"隔着门听见婆婆替你说话，那一刻肯定特别想哭吧。",63,[[-1,"是，我在卧室里眼泪一下就下来了，没想到是她先看见的。"]]],[579,"你婆婆真的好，看见了还愿意跟自己儿子开口，好多婆婆做不到。",51,[[-1,"她自己也是过来人，说当年怀我老公的时候也是硬撑，不想我也这样。"],[878,"过来人更懂，你婆婆是个明白人。"]]],[208,"想问问你现在晚上是谁起夜呀？我快生了，在想怎么分工。",43,[[-1,"我们是轮着来，我喂完他负责拍嗝和换尿布，后半夜让我多睡一会儿，你们也可以提前商量。"]]],[211,"婆婆走的前一晚才说，说明她看了一整周，心里有数，很有分寸。",42,[[-1,"对，她白天一句都没跟我说，就是默默帮我干活，最后才跟她儿子开的口。"]]],[519,"看完反思了一下，我老婆最近也老说没事，我是不是也没看见她白天的样子。",31,[[233,"下班早点回去，看看她白天在干嘛就知道了。"]]],[623,"他抱了你好久憋出一句「是我太粗心了」，男人能说出这句挺不容易的。",30,[]],[210,"看到婆婆那句话，我立马给我婆婆发了个消息问好哈哈。",18,[]],[171,"你说要是早点说就不用等这么久，这个反思我觉得特别对，等别人发现真的太难了。",16,[[-1,"对，这也是我写这篇的原因，想跟还在孕期的姐妹说，别等，直接说。"]]],[170,"孕晚期脚肿到穿大一码的鞋，我现在也是，以前的鞋全穿不进去了。",11,[]],[174,"周围人都说在家养胎真幸福，听多了自己都不好意思喊累了。",10,[]],[197,"腰酸到半夜得坐起来缓缓，我现在就是这样，看完觉得被理解了。",9,[]],[312,"视频里抢着汇报尿布都是我换的，哈哈哈好像在跟妈妈邀功的小孩。",8,[[-1,"哈哈他就是这样，跟他妈汇报的时候特别积极。"]]],[169,"「我心里一直在等，等他哪天自己发现」，这个太像我了，一直在等，结果等到委屈。",4,[]],[222,"难受全藏在他看不见的白天，这句写得太准了，养胎的辛苦都是白天的事，他下班回来只看到你躺着。",0,[]],[196,"婆婆陪了一周就看出来了，说明真的很明显，只是老公没在家而已。",0,[]]],"m10-4":[[366,"下午找不到舒服的姿势睡午觉，我是靠一堆枕头围起来才睡着的。",448,[]],[653,"看完想问我老公请不请假，他还在纠结单位那边。",412,[[-1,"可以早点跟单位商量，能请几天就请几天，那几天真的很需要人在身边。"]]],[368,"好喜欢这种不轰轰烈烈的小事，游戏机塞进柜子就够了。",372,[]],[365,"嘴上说你现在才知道啊，心里挺感动，这种嘴硬心软好真实。",357,[]],[364,"足月脚肿挺常见这个医生也跟我说过，不过肿得厉害或者突然加重还是要去医院看看。",290,[[-1,"对，医生也是这么交代的，我们每天都会留意一下。"]]],[416,"按小腿手法笨力道刚好，哈哈哈好真实的评价。",257,[]],[418,"买菜做饭洗碗全接了，这才是陪产假该有的样子。",230,[]],[421,"最后那句「你真不容易」，顿了顿才补上，男人说这种话总是要憋一下。",192,[[-1,"对，他平时不太会说这种话，那天能说出来我挺意外的。"],[232,"憋出来的话才最真。"]]],[355,"这几个月没少念叨不如他亲眼看一回，真的是这样，说一百遍不如看一次。",185,[]],[523,"你现在发动了吗？祝顺顺利利，生完记得来报喜。",98,[[-1,"还没呢，每天在家溜达，谢谢祝福，生了一定来说。"],[363,"蹲个好消息。"]]],[516,"每隔一小时设闹钟喊你起来走走喝水，好细心，看来是认真做功课了。",60,[[-1,"是医生说要适当活动，他就设了闹钟，比我还严格。"]]],[223,"我当时也是预产期过了几天才生，那几天老公在家陪着，现在想起来是我们俩最安静的一段时光。",59,[]],[581,"起床先在床边坐会儿等腰缓过来，这个我现在每天都要，好像老奶奶起床哈哈。",53,[]],[517,"中午吃几口就顶得慌只能少吃多餐，孕晚期胃真的被挤得没地方了。",50,[]],[241,"脚背肿得一按一个小窝，他愣了半天，好多男人是第一次真的看见这个。",48,[]],[168,"我也请了假在家陪，原本也想着顺便打打游戏，看完默默把游戏机放下了。",23,[[645,"哈哈哈哥你这觉悟可以，陪产假就好好陪产。"]]],[238,"把游戏机连同手柄一起塞进柜子最里头，这个动作太有说服力了，比说一百句都管用。",12,[[-1,"他自己也没说啥，就默默收了，我当时愣了一下。"]]],[743,"生完以后你会发现他这几天的练习都用得上，按腿泡脚换成了拍嗝换尿布。",12,[]],[422,"泡脚看到脚肿那一下愣住，我老公也是看到我肿的脚才信我不是装的。",11,[]],[0,"到预产期还没动静的那几天最难熬了，我当时也是，每天在家走来走去等发动。",10,[[-1,"对，每天都在想是不是今天，心里特别没底，他在家我踏实多了。"]]],[524,"四十周还在发帖，心态好好，加油，快见到宝宝了。",5,[]],[354,"「你真不容易」这四个字，有时候就是我们最想听的。",3,[]],[415,"「你是二十四小时都在干活，连睡觉都在干活」，这句话总结得太到位了。",0,[]],[240,"穿袜子得他帮忙，我已经快到这个阶段了，弯腰真的是一件大工程。",0,[]]],"w01-1":[[664,"小刘晃袋子说「今天是包子」笑死，这个同事好可爱。",372,[[-1,"他知道以后特别不好意思，说早知道就不带韭菜盒子了，后来一直吃包子。"]]],[244,"我是满了三个月才说的，说完以后整个人都轻松了，后面也没有因为怀孕被调走项目，别太担心。",352,[[231,"看到这条安心了一些。"]]],[306,"十四周说也挺合适的，有了检查结果心里有底，说的时候也更踏实。",291,[]],[910,"你那个领导是女领导吧，感觉女领导会更理解一些。",281,[[-1,"是女领导，她自己也有孩子，所以一说就懂了。"]]],[588,"领导那句「难怪你最近脸色这么差，早说呀」，好有人情味的领导。",277,[]],[142,"说完以后领导有没有给你调整工作量？",232,[[-1,"她把一些跑外面的活分给别人了，项目还是我跟，我自己也想继续跟下去。"]]],[177,"会议室没窗户真的是噩梦，我们公司也是，开会一个小时全是各种味道。",230,[]],[902,"隔壁部门姐姐问你咋了你说昨晚没睡好，这个借口我也用过，用了好多次。",221,[]],[888,"我们组那会儿有个同事天天吃螺蛳粉，我怀孕后实在扛不住，私下跟她说了，她特别理解，后来都去外面吃。",210,[]],[230,"项目卡在节骨眼上怕被换人，这个顾虑太真实了，我也是因为这个一直没说。",179,[]],[738,"三周天天提前十分钟进会议室抢座，想想都觉得好辛苦。",178,[[-1,"是的，那段时间连抢座都成了日常任务，现在想想挺好笑的。"],[751,"我现在也在抢座，抢到门边那一刻就安心了。"]]],[528,"韭菜盒子袋子一撕直冲脑门，隔着屏幕我都想吐了，孕早期对味道真的太敏感了。",156,[[-1,"那个味道我到现在都记得，现在看到韭菜还条件反射。"]]],[70,"你约领导单独聊是怎么开口的呀？我现在也在纠结。",105,[[-1,"就发消息问她有没有空单独聊十分钟，进去先说好消息，再说项目后面我打算怎么安排，她挺好接的。"]]],[268,"苏打饼干这个我也备着，饿了吃两块胃会舒服一点，揣包里随时能拿。",75,[]],[74,"那个抱着文件夹说去打印的招好聪明，既能透口气又不尴尬。",48,[]],[96,"最累的不是吐是天天装没事，这句太对了，我当时也是硬撑到看完胎心才说，那段时间心累。",24,[]],[624,"领导点你说进度，你站起来声音是飘的，好心疼，那一刻得多难受。",22,[]],[533,"光明正大坐门边啃饼干，这种轻松的感觉太好了。",18,[]],[625,"周会生存法太实用了，靠门挨空调、苏打饼干温水、抱文件夹说去打印，我全记下了。",5,[[-1,"还有一个是座位尽量别挨着打印机和咖啡机，那俩味儿也挺冲的。"],[655,"咖啡味我也受不了，以前天天喝，现在闻到就想吐。"]]],[200,"我老婆最近也说开会难受，看完这篇才知道她可能也在硬扛，回去问问她。",3,[]],[239,"憋了三周，真的不容易，换我可能第二周就露馅了。",1,[]],[383,"看完觉得早点说可能比憋着好，领导也不是不讲理的。",0,[]],[352,"十六周了是不是吐得好点了？希望你后面舒服一点。",0,[]],[875,"没满三个月心里没底不想说，这个顾虑太正常了，你选的时间挺稳的。",0,[]]],"w01-2":[[962,"我们公司出差也多，看完准备也给领导写封邮件。",270,[[270,"一起一起，写完记得多读两遍再发。"]]],[913,"写下来还能留个底，以后有啥变化也好说，我觉得比口头说更稳。",264,[]],[498,"我当时是写了个产检日程表发给领导，也是写下来比说好使，后面请假都顺多了。",254,[]],[337,"陈姐家娃都上幼儿园了，所以一点不大惊小怪，过来人真的就是不一样。",228,[[-1,"对，她一听就说「正常正常」，然后就开始给我出主意了。"],[43,"过来人一句正常正常，能顶好多安慰。"]]],[327,"想问一下邮件里有没有写具体原因呀，我怕写得太直接不好。",214,[[-1,"就写了最近孕中期想少折腾，其他都写的工作安排，领导一看就明白了，不用写太多。"]]],[76,"客户资料整理好交给去的人，这个做法好专业，领导肯定放心。",203,[]],[739,"你这个领导人真好，没多问就直接安排了。",192,[]],[744,"二十二周了，肚子是不是挺明显了，注意别太累哦。",185,[]],[861,"陈姐跟你换工位那段好暖，「我这儿离茶水间远，闻不到咖啡味」，太细心了。",178,[[-1,"陈姐真的是我在单位的定心丸，有她在我心里踏实多了。"]]],[742,"你对着屏幕笑出声，陈姐探头问你乐啥，好有画面感的办公室日常。",114,[]],[849,"揣着一张表去跟领导说，哪些能跟哪些要人搭把手，产检多久一次，这个准备太周全了。",105,[[-1,"是我前一晚列的，怕当面说着说着就乱了，有张表心里有底。"]]],[815,"出差表上名字排第二，看到的那一刻肯定心一紧。",80,[]],[381,"老公提建议这段让我学到了，原来我也能这样帮老婆想办法，不一定非得替她去说。",70,[[26,"对，有时候一句点拨比啥都有用。"]]],[507,"三行邮件就搞定，领导回一句「收到，这段先让小周去」，好干脆的领导。",53,[]],[407,"我也想学你列张表去找领导，你那张表大概写了几项？",44,[[-1,"就三块，能一直跟的、需要人搭把手的、产检大概的频率，一页纸就够了。"]]],[912,"一点点挪着来说怀孕这个说法好有意思，先跟同事说再跟领导说，很稳。",39,[[-1,"对，先有个自己人在，后面就敢往前走一步了。"]]],[354,"看完想谢谢你老公，也想谢谢陈姐，好的同事真的能救命。",36,[]],[600,"「当面说不出来，那就写呗」，你老公这句话太有用了，一下就点醒了。",29,[[-1,"我当时真是愣了一下，怎么没想到，嘴笨的人写字比说话顺多了。"]]],[604,"我还有个招，就是先跟HR聊，她们知道一般该怎么安排，也可以试试。",20,[]],[141,"有一个人知道就松了一大截，这个感觉我懂，最难的是第一个开口。",14,[]],[4,"说不出口不丢人，能想办法把事办成就行，你这个三行邮件很有参考价值。",14,[]],[251,"嘴跟被胶水粘住了一样，哈哈哈这个比喻太准了，我也是这样。",1,[]],[2,"邮件这招我也用过，说不出口的事写下来，还能把理由和安排都写清楚，领导看着也方便。",0,[]],[198,"删删改改到十一点才点发送，这个过程我太懂了，一封邮件能纠结一晚上。",0,[]],[332,"孕中期坐三个小时飞机再跑客户，确实挺折腾的，改线上对接是个好办法。",0,[]]],"w01-3":[[132,"老周在群里发档案室照片说那几箱等你回去认领，哈哈哈这个同事太可爱了。",505,[[-1,"哈哈他就是这种人，嘴上不饶人，其实挺照顾人的。"],[302,"这种同事是宝藏，好好珍惜。"]]],[170,"提前一周把产检那天的会挪开，这个好，安排好了大家都方便。",494,[]],[860,"我老婆也是这种性格，啥都自己扛，看完想跟她说说，别不好意思麻烦别人。",474,[]],[412,"产假回去以后记得也继续这么说，带娃上班更需要大家搭把手。",446,[]],[794,"弯腰去抱纸箱那一下，看得我都替你捏把汗，孕中期别搬重东西了。",416,[]],[929,"怕的不是别人嫌麻烦，是怕自己「不行了」，这个分析太透了，戳到我了。",365,[[-1,"这个是我那晚想了好久才想明白的，说出来自己都有点吃惊。"]]],[257,"「到时候还得麻烦你搬」，你现在能这么自然地说出来，真为你高兴。",364,[]],[183,"档案室那几箱还在原地等你回去认领，这个群聊好有爱，看得出你在单位人缘很好。",299,[[-1,"哈哈主要是大家都挺好的，以前是我自己不好意思开口。"],[801,"你以前帮别人多，别人才愿意帮你。"]]],[643,"宝宝两个月了，在家休产假感觉怎么样，是不是比上班还累哈哈。",270,[[-1,"哈哈确实，比上班累多了，但也挺开心的。"]]],[829,"我产假回去以后也是，学会开口以后工作反而更顺了，大家都愿意帮忙。",230,[]],[897,"之前攒的靠谱会不会清零这个担心我也有，看完发现其实不会。",215,[[-1,"不会的，大家记得的是你平时怎么做事，不会因为你说一句帮我一下就变了。"]]],[871,"我是那种开口求人比自己干活还累的人，看完好有共鸣。",208,[[31,"我也是，宁愿自己多干也不想开口，但怀孕了真的得改。"]]],[50,"翻来覆去想老周那句话，能从一句话想明白这么多，你挺厉害的。",207,[]],[32,"对面姐姐那句「你早该这样了」好暖，原来大家都在等你开口。",135,[]],[690,"看完决定明天就让同事帮我拿下午的外卖，迈出第一步。",82,[]],[674,"下午三点准时犯困，坐一个钟头腰就酸，我现在就是这个状态，太真实了。",69,[]],[199,"以前觉得开口是添麻烦，后来发现大家都愿意帮孕妇，只是需要你先说。",66,[]],[895,"「你这时候逞什么强」，老周这句话听着凶，其实是在护着你。",34,[[-1,"对，当时脸一下就红了，后来想想他是真为我好。"]]],[14,"谁也没把我看扁这句好治愈，很多担心其实都是自己想多了。",34,[]],[658,"打印机卡纸喊实习生帮忙，看着是小事，但第一次开口真的需要勇气。",25,[]],[832,"下午困到不行去楼道走五分钟，这个办法好，我也试试。",9,[]],[940,"靠谱一半是咬着牙撑出来的，看到这句我想起自己以前，现在生完娃反而学会说「帮我一下」了。",7,[]],[512,"好喜欢你们部门的氛围，大家都挺照顾孕妇的。",4,[]],[999,"我也是不求人的那种，加班不吭声周末接电话，看完觉得自己是不是也该改改。",3,[[-1,"可以从小事开始，比如让人帮你拿个快递，说一次你会发现没那么难。"]]]],"w01-4":[[419,"先报喜加预产期，再说产检安排，最后说项目怎么接，这个顺序好清楚，抄作业了。",415,[[-1,"对，三条我提前写在备忘录里了，进去照着说不容易乱。"]]],[236,"我当年也是看到胎心就说了，领导也挺理解的，大部分领导其实都没那么可怕。",319,[]],[120,"十分钟就聊完，出门腿都是轻的，这种如释重负的感觉太好了。",301,[]],[783,"「头三个月别太拼，不舒服就说」，有这样的领导真的很幸运。",210,[]],[791,"心里那块石头落地了，同事问你咋突然精神了，好可爱。",119,[[-1,"对，那天下午我效率都高了不少哈哈。"]]],[677,"他自己先盘起后面几个月咋排，说明领导也在替你考虑，挺好的。",106,[]],[388,"看到胎心再说、自己先开口，你同事这两条建议说得太对了。",89,[]],[1,"找两个生过娃的同事问，这个太对了，她们最懂怎么说。",83,[]],[153,"备忘录列三条这个我已经抄了，明天就去说。",80,[[-1,"加油，说完你会发现真没那么难，祝顺利。"],[250,"谢谢，紧张但要冲了。"]]],[891,"从医院出来第一件事想的是跟领导说，打工人的本能哈哈哈。",74,[]],[814,"想问一下你是早上还是下午找的领导，我纠结啥时候说比较好。",59,[[-1,"下午三点多吧，那个点一般会开完了也不忙，你可以挑领导不赶事的时候。"]]],[447,"报喜那天心情最好，记得给自己买点好吃的庆祝一下。",55,[]],[721,"发消息问领导能不能抽十分钟单独聊，这个开头好自然，不会太突兀。",50,[]],[693,"产检提前排尽量不撞会这个太重要了，后期产检频繁，提前打好招呼大家都方便。",50,[]],[516,"男领导先聊他家娃，一下就把气氛缓和了，好会聊。",38,[]],[173,"我现在还早，还没看到胎心，看完心里有个底了，等看到了就去说。",25,[[-1,"祝顺利，到时候别紧张，按自己想好的说就行。"]]],[712,"你两个同事说法一模一样，看来这是公认的经验了。",23,[[-1,"是的，她俩不是一个组的，说的话却几乎一样，我就放心去说了。"]]],[799,"作为有孩子的男领导，看完觉得自己以后也要这么接话，下属开口不容易。",15,[[428,"有你这样的领导我们会少很多担心。"]]],[830,"「我家那个刚上小学，你这才刚开始」，男领导这么接话好有人情味。",13,[[-1,"我也没想到，进去之前紧张死了，结果他先聊起他家娃了。"]]],[151,"我们公司领导挺严肃的，看完还是有点怕，不过准备学你的三条去说。",8,[]],[893,"恭喜恭喜，胎心挺好就最好了，后面顺顺利利。",4,[]],[510,"开会脸白得跟纸一样，我现在就是这样，同事老问我是不是没睡好。",3,[]],[843,"别让领导从别人嘴里听到这条特别重要，我当时就是被同事先说出去了，后面跟领导解释了好久。",1,[[964,"这个好尴尬，所以一定要自己先说。"]]],[947,"以前吐了要偷偷躲茶水间，现在能大大方方说去透口气，这个变化太好了。",0,[]]],"w01-5":[[530,"十一点半拉你去食堂说人少味儿淡，这个师姐太细心了。",286,[[-1,"她是真的懂，那段时间中午食堂的味儿我是真受不了。"]]],[834,"开会冲出去吐，回来还能淡定坐下，你也挺坚强的。",250,[[-1,"当时脸都白了，坐下以后手还在抖，幸好师姐递了纸巾。"]]],[858,"我当时是同期的姐妹帮我，她比我早怀几个月，什么都跟我讲，感觉一下就不害怕了。",184,[]],[664,"师姐推过来一张纸巾压低声音问「是不是有好消息了」，好有默契，好暖。",179,[[-1,"对，她一眼就看出来了，我当时都愣了。"]]],[550,"找个生过娃的同事先透个底，这个建议太实用了，她们知道哪些事该提前安排。",159,[]],[621,"这一棒传下去，好喜欢这个说法。",159,[]],[137,"楼梯间把要说的话过一遍，连交接都帮你理好，这师姐也太好了吧。",141,[]],[95,"想问一下你跟领导说之前，还有其他同事知道吗？",109,[[-1,"就师姐一个，她嘴严，我说之前一个人都没多说。"]]],[315,"孕六周就吐得这么厉害，抱抱你，我也是，一闻到味就不行。",96,[[-1,"抱抱，我现在稍微好点了，少吃多餐、包里带点小零食会好一点。"]]],[611,"这种师姐真的是职场里最温暖的存在，我当年也有一个，现在我也在给组里的小姑娘挡事。",92,[[317,"这才是传下去。"]]],[36,"「她怀老大的时候也是先告诉了一个同事，现在轮到她传下去了」，这段看得我眼眶热了。",70,[]],[754,"看完替我老婆庆幸，她们组也有个大姐一直照顾她，回头让她请人家吃饭。",50,[[97,"确实该请，这种人情要记着。"]]],[552,"我们组没有这样的师姐，看完好羡慕。",48,[]],[267,"以后组里有小姑娘怀孕你接着传，这句话好温暖，希望职场上这样的人越来越多。",20,[[-1,"一定，我已经想好以后怎么跟她们说了。"]]],[408,"「放心，我嘴严」这四个字太让人安心了。",20,[]],[731,"开长会把靠门的位置让给你，这种小细节最暖心。",12,[]],[835,"领导点你出差，她抢先说「那个客户我熟，我去吧」，这个师姐太仗义了。",4,[]],[146,"PPT翻到第三页就冲出去，哈哈哈不是笑你，是太真实了，我也冲出去过好几次。",4,[]],[780,"八周看到胎心再去报喜，跟楼上几个姐妹的节奏差不多，看来这个时间挺合适的。",4,[]],[42,"看完想给我刚入职时带我的姐姐发个消息问候一下。",4,[]],[40,"那个出差被师姐挡下来的，后来你有没有请她吃饭呀？",3,[[-1,"请了，她非说不用，最后被我拉去吃了顿火锅，她还嘱咐我少吃辣。"],[699,"哈哈哈师姐真是操心到底了。"]]],[234,"捧着手机看了好久心里热乎乎的，我隔着屏幕也热乎乎的。",0,[]],[438,"带你入行的师姐又在你怀孕的时候护着你，这种缘分好难得。",0,[]],[613,"传下去这个事真的很重要，我当年被人帮过，现在也特别愿意帮新来的孕妈。",0,[]]],"w01-6":[[46,"我老公让我先别说，怕影响年底考核，看完你这个我心里有点松动了",411,[[-1,"可以先看看你们公司氛围，我是觉得早点说反而请产检假更自在，不用每次编理由"]]],[852,"开会闻到咖啡要憋着这个我太懂了，有回整个会议室一股美式味，我脸都绿了",366,[]],[155,"番茄炒蛋坐窗边慢慢吃，看得我也饿了，憋了三个月终于能光明正大吃顿饭",326,[]],[725,"手上项目他说过段时间再细排，这样挺好，不会一下把你的活全拿走，也不会硬压给你",310,[]],[494,"我当时藏到肚子都出来了还穿宽外套，结果组里大姐一句「几个月啦」直接破功",297,[[364,"穿宽外套被识破+1，我现在也是天天卫衣"]]],[905,"老公回一串哈哈哈，懂他，换我也是这个反应，你们俩这心态挺好的",269,[]],[66,"吐了要躲卫生间这个真的累，我现在每天上班第一件事就是看哪个隔间空着",221,[]],[367,"当年我是先跟HR说的，结果HR转头就告诉领导了，还不如自己去说，你这个顺序对",167,[]],[334,"躲食堂编减肥理由这个太真实了，我当时说的是在吃轻食，结果天天中午在楼下便利店啃饼干",104,[]],[865,"攥着一杯温水在门口站着，这个画面好有代入感，换我手里大概是一张被捏烂的纸巾",98,[]],[756,"你那段话说得很周全啊，预产期、产检安排、正常上班都讲到了，领导听着就踏实。背课文咋了，背得好",92,[[-1,"哈哈哈谢谢，那段话我在地铁上默念到差点坐过站"]]],[78,"想问问你之前中午躲出去都吃的啥？我现在也不想进食堂，闻到油烟就难受",85,[[-1,"楼下有家粥铺，我基本天天白粥配小菜，偶尔买个烤红薯，清淡的才吃得下"]]],[435,"我还没跟领导说，但我怀疑我们领导也早看出来了，我最近每天下午三点准时在工位啃饼干",75,[[361,"下午三点准时加餐，这个信号太明显了哈哈"]]],[346,"看到你在走廊长长呼一口气，我也跟着松了，那种石头落地的感觉我到现在都记得",56,[]],[149,"领导端着餐盘路过说「这就对了」，好温柔的领导，碰上这种是福气",51,[[-1,"是真的感激，后来项目他也真没催我，慢慢排的"],[650,"这种领导要珍惜，我前领导就是这样，换了一个我才知道有多难得"]]],[255,"我同事也是天天中午「减肥」，后来我们全组都猜到了，没一个人戳破，就等她自己说",50,[]],[770,"我老婆当时也是这样，跟领导说之前在家对着我练了两遍，说完回来跟打了胜仗似的",41,[]],[38,"我现在就卡在要不要说这一步，看完有点勇气了。想问下你是NT结果出来第二天就说的吗？会不会有人劝你再等等",35,[[-1,"对，NT那天医生说都好，我就不想再憋了。每个人情况不一样，自己觉得心里有底了再说就行"],[44,"我也打算NT之后说，先在心里把那段话练起来"]]],[978,"明年五月的宝宝，我也差不多这个时候生，到时候一起来广场报个到",21,[[-1,"好呀，五月宝宝一起冲"]]],[285,"你问谁藏得住，我反正没藏住。我以为戒了奶茶没人发现，同事说你连奶茶都不喝了肯定有情况",15,[]],[145,"「难怪你最近不吃食堂」这句我笑出声了，领导：我只是不说，不是没看见",6,[[-1,"对，他说的时候表情特别淡定，我当场脸就红了"]]],[526,"一口气说完那种感觉我懂，就怕中间一停下来就不敢往下说了",1,[]],[281,"「我还以为自己演技挺好」笑死，孕妇的演技在老同事眼里基本是透明的",0,[]]],"w02-1":[[287,"恭喜呀，后面产检会越来越密，你现在练出来了，以后就轻松了",322,[]],[635,"「你这是要去答辩吧」哈哈哈哈你老公好毒舌，但真的很形象",293,[]],[414,"我们部门也是先口头打招呼的习惯，直接提交总觉得失礼，懂你填一半又关掉的纠结",284,[[443,"口头说完再提系统其实挺好的，双方都舒服"],[790,"对，我也这么做，只是开口那一下要鼓好大勇气"]]],[631,"有时回个好有时啥也不回，这才是正常上班状态，没人会盯着你的假",267,[]],[622,"周一晚上就睡不踏实，周三的假，等于提前焦虑了两天，太像我了",228,[[-1,"是的，整个周二上班都心不在焉，回头看真是白焦虑"]]],[560,"她头都没抬说去吧，过两秒才抬头，这个反应差我能想象到，你肯定当场愣住",222,[[-1,"是的，我准备了一肚子话，她一句「去吧」就结束了，我站那儿都不知道该不该走"]]],[189,"现在系统一提、群里一说就完事，跟第一次比真的像换了个人",143,[]],[562,"声音小到自己都听不见那段笑到我了，我也是一紧张就变蚊子声",42,[]],[859,"你说门口那三趟是在跟自己较劲，这句我截图了，我就是那个每次都较劲的人",40,[[453,"这句也戳到我了"]]],[803,"手心全是汗，哈哈，我第一次请假也是，说完回工位手机都拿不稳",38,[]],[468,"我第一次请假理由写的是「个人事务」，结果被HR追问是啥事，还不如直接写产检",38,[[637,"我也写过个人事务，被追问反而更尴尬"]]],[954,"「以后提前说一声就行，不用每次跑来」这句好暖，领导根本没把这当回事",30,[]],[156,"前几次都约周六，我也在这么干，没想到总有躲不过的工作日",29,[]],[971,"门半开着这个细节好真实，半开的门最难敲了，进也不是走也不是",29,[[-1,"对！全关着我反而直接敲了，半开着总觉得会打扰她"]]],[459,"想问问唐筛结果要工作日回去看，你请半天就够了吗？我下次也要请",27,[[-1,"我们医院半天够，九点多看完结果就回公司了，主要看你们那边人多不多"]]],[284,"作为老公有点心虚，我老婆练台词的时候我好像也在打游戏，今晚好好陪她练一次",25,[[-1,"哈哈哈加油，让她念完你认真回一句「去吧」就行"]]],[457,"端着水杯假装接水路过三趟，这个操作我太熟了，我当时是假装去打印",22,[[-1,"对对对，同款心虚，杯子里的水其实一直是满的"]]],[576,"提前一周系统里提、备注常规产检、群里说一句，这套流程我抄走了",21,[]],[57,"你领导是女领导吧，叫姐那种？感觉女领导会更理解一点",17,[[-1,"是，她自己孩子都上小学了，可能也经历过，所以一点不意外"]]],[105,"台词换了五六个版本最后用了不到一半，太真实了，我每次准备的都用不上",16,[]],[98,"看完我决定明天就去说，再拖下去我要先失眠了",13,[]],[248,"我领导也是这样，后来我请假她只回个「嗯」，我反倒担心她是不是不高兴，后来才知道她就是忙",10,[[195,"领导忙起来真的就一个字，别多想"]]],[922,"第一趟在打电话，第二趟在对方案，第三趟终于一个人，这节奏跟闯关一样",0,[]]],"w02-2":[[45,"理由写得像检讨书，哈哈哈我现在的请假单也是一大段，看完决定删掉一半",439,[]],[190,"糖耐那天真的耗时间，喝完糖水还要坐两个小时，提前两周打招呼很有必要",403,[[554,"糖耐那个糖水好甜，喝完我在走廊坐着犯恶心"],[747,"慢慢喝别太急，我是小口喝完的，会好一点"]]],[389,"专门去HR那儿问规定这个很重要，我当时就没问，后来才知道有些假是可以申请的",324,[]],[324,"帮老婆存了，她每次请假都在家念叨半天，这几条正好给她看",266,[]],[848,"领导看日历说客户来你换周四，这种提前沟通真的双赢，不然那天两边都着急",195,[[-1,"是，要是我当天才说，她得临时找人顶，我也会内疚"]]],[418,"我以前请假理由写「身体不适」，结果领导真以为我病了，还问要不要多休息几天，尴尬",147,[[99,"我也写过身体不适，被同事追着问是不是感冒了"]]],[517,"问一下大排畸你请了多久？听说要排很久",106,[[-1,"我请了一整天，上午排队下午做，结果下午三点就完了，剩下时间回家睡了一觉"]]],[288,"产检越往后越密，真得有套自己的流程，不然每次都折腾一遍太累",87,[]],[410,"七点四十到医院，抽完血十点出头回公司，这效率我服，我们医院八点后人就排到走廊了",56,[]],[496,"空腹的项目放早上真的对，我有次排到十点多才抽，饿得手抖",47,[]],[624,"作为一个还在写「因孕期需……」的人，被点名了，哈哈明天就改",45,[[-1,"哈哈改完你会发现真的没人在意，放心写"]]],[157,"按周标进工作日历设成忙碌，这招太好了，我之前老被同事约在产检那天开会",27,[[-1,"对，设成忙碌以后同事约会会自己避开，省得每次解释"]]],[461,"这篇好实用，比我在网上搜的那些攻略具体多了，尤其是约第一批号这条",25,[[-1,"约早号真的是我最想推荐的，少排一上午的队"]]],[163,"有点好奇你回看孕早期那段长理由是啥心情，我觉得我回头看也会笑",14,[[-1,"就是想穿越回去拍拍那时候的自己，说别写了，没人看这么细"]]],[630,"想问下第一批号好约吗？我们医院早上的号一放出来就没了",11,[[-1,"我是产检完当场约下次的，护士站直接能排，比回家抢号容易"]]],[283,"「明早不在，看文档」这句好干脆，我以前都要在群里解释一大段",7,[]],[696,"写得特别有条理，看得出你工作也是这样一件件安排好的人",7,[]],[529,"「常规产检，上午」六个字真的够了，我后来写得更短，就俩字「产检」",5,[]],[685,"你说难的是心里那一遍遍的预演，太对了，请假两分钟，预演两小时",4,[[326,"请假两分钟预演两小时，精辟"]]],[75,"走前把可能被问的事写进共享文档，这习惯太职业了，同事肯定觉得你靠谱",3,[]],[931,"回来第一件事翻群补漏，这个细节好，我之前产检回来漏了一个改需求，被追着问",1,[]],[597,"抄作业：拍照、标日历、约早号、写文档、提前打招呼、问HR，已经记进备忘录了",0,[]],[102,"我们公司系统里直接有「产检假」这个类型，连理由都不用写，各地真的不一样",0,[[967,"羡慕，我们只有事假和病假两个选项"]]]],"w02-3":[[79,"你说怕的不是请假，是怕自己变成要被照顾的人，这个想法好清醒，我还没想到这一层",205,[]],[130,"差点凑过去跟小姑娘说别改啦，哈哈下次你就说吧，她肯定会感激你的",142,[[-1,"下次碰到我真的会说，当初要是有人跟我说一句，能少失眠好几晚"]]],[160,"你写得好细腻，候诊区那种安静等叫号的氛围我都能感觉到",112,[]],[648,"作为老公看到这里有点心疼，原来老婆请个假心里要过这么多事，我回去问问她",78,[]],[392,"因为产检被说出勤不稳定，我身边真没见过，正常检查大家都理解的",78,[]],[158,"想问问到了一周一次的时候，你每次都请半天吗？会不会太频繁",74,[[-1,"我现在基本约早上第一批，十点多就回公司了，有时只请两小时，跟领导说好了按小时算"]]],[47,"那个打电话交代工作语气很平静的孕妈，我好想成为那样的人",67,[[-1,"我当时也这么想，后来发现自己也慢慢变成那样了，就是需要点时间"]]],[84,"怕变成团队里要被照顾的人，这句说到我心里了，以前一直是能顶上去的那个，突然要人让一让，真的别扭",58,[[-1,"对，就是这种落差，说出来好像矫情，但心里就是过不去"],[853,"一点不矫情，后来我发现大家根本没觉得我是负担，是我自己给自己加戏"]]],[993,"候诊区里的陌生孕妈总能说出特别对的话，我上次也被一个姐姐安慰过，她就说了句别急都会好的",50,[]],[932,"我也演过小剧场，结果休完产假回去，领导第一句是「可算回来了」，所有担心都白担心",49,[[825,"「可算回来了」这句好治愈"]]],[148,"一分钟能被拉成一整晚，这个形容绝了",48,[]],[398,"能顶上去的人突然要被照顾，是会难受。可你想啊，你顶了这么多年，大家让一让是应该的",39,[]],[304,"现在请假点完就关页面接着干活，从一整晚到一分钟，这就是成长啊",33,[]],[100,"领导心里叹气、同事觉得活落到自己头上、年底考核出勤不稳定，这三幕剧我全演过",31,[]],[867,"快生了还能稳稳上班，你真的很厉害，最后这段记得多歇歇",27,[[-1,"谢谢，最近确实开始早下班了，领导也说别硬扛"]]],[842,"昨天我也在系统里改了三遍请假理由，看到这篇默默关掉了，就写常规产检",24,[]],[768,"快生了加油呀，最后几次产检就当是去跟宝宝提前见面",24,[[-1,"谢谢，现在每次听胎心都觉得值了"]]],[28,"「这是正常检查，又不是在求谁」我要贴在工位上，每次开小剧场就看一眼",14,[[282,"同贴，我也要贴"]]],[646,"半夜翻来覆去这事我天天在干，看完觉得自己不是一个人",8,[[-1,"绝对不是一个人，你看评论区这么多姐妹都演过，哈哈"]]],[186,"「孩子是我自己的，检查总得来」这句我也记下了，好平静又好有力量",4,[]],[376,"老公问你到底怕啥，你答不上来，那一刻我太懂了，就是一团说不清的不安",0,[]],[106,"我的小剧场版本是：领导会不会觉得我以后要休产假，干脆不给我重要项目了",0,[[961,"这个担心我也有过，后来跟领导直接聊了一次反而放心了"]]],[802,"那个刚建档的小姑娘，再过几个月也会变成坐在旁边能安慰别人的人",0,[]]],"w02-4":[[792,"想问下建档要空腹吗？我下周也要去建档了",332,[[-1,"我们医院要抽血，让空腹去，抽完我在走廊吃了个面包。你提前打电话问下医院最稳"]]],[109,"第一次请假一直盯着手机等回复，心怦怦跳，太像我了",332,[[-1,"对，那三秒我觉得特别长，看到已通过反而愣住了"]]],[647,"公司里还没人知道的那段日子，又兴奋又心虚，太怀念了",322,[[165,"又兴奋又心虚，形容得太对了"]]],[474,"备忘录写三个版本，我也是这种人，结果写的一个都没用上",301,[]],[612,"十一点多就弄完还赶回公司吃午饭，你们医院效率好高，我们那边建档折腾了一整天",281,[]],[292,"粉色小册子！我那本现在还收着，后来翻看每一页都是回忆",280,[[-1,"是吗，那我也好好保存，现在已经有两页记录了"]]],[746,"紧张一整晚的事在别人那儿就是普通小事，这句我得记着，下次紧张时拿出来念",272,[]],[729,"说实话还是说不舒服这个纠结我也有过，最后还是写去医院检查最省心",272,[]],[749,"刚怀孕就碰到这么好说话的领导，后面肯定顺顺利利的",233,[[-1,"借你吉言，现在请假都很顺"]]],[291,"「你这比我面试还紧张」哈哈哈哈你老公好会，他笑场的时候你啥表情",225,[[-1,"我直接拿抱枕砸他了，然后自己也笑得练不下去"]]],[27,"老公清清嗓子背着手「小李啊」，画面感太强了，笑出声",134,[]],[705,"三秒通过一个字没问，你肯定盯着手机愣了好久",134,[]],[298,"我老婆下周也要请假建档，今晚我也给她当一回领导，向你老公学习",99,[]],[805,"理由写「去医院做检查」挺好的，不用说太细，啥都对",77,[]],[294,"护士说以后每次都带上，真的要带，我有次忘了，又回家拿了一趟",68,[]],[80,"我老公陪我演过的是进产房，他演医生喊用力，结果被我掐得直叫",49,[[828,"掐得直叫笑死"]]],[471,"你这篇看得我好开心，有个陪你对练的老公真好",46,[[-1,"他平时挺不正经的，这种时候倒挺靠谱"]]],[295,"抽血、心电图、量血压，建档就像怀孕后第一次正式体检，恭喜你迈出第一步",43,[]],[528,"我老公陪我演过的是跟婆婆报喜，他演婆婆，演得比真婆婆还激动",35,[[293,"哈哈哈哈这个也太好笑了"],[691,"然后真婆婆知道的时候反而很淡定，白练了"]]],[103,"跟领导报喜说了对练的事，领导说又不是面试，哈哈你领导也好可爱",19,[[-1,"他后来开会还拿这事逗我，问我要不要先练练再发言"]]],[959,"笑场那段太真实了，我也演不下去，老婆一认真我就想笑",9,[[311,"男人演领导都这样，严肃不过三秒"]]],[135,"小册子天天在包里，我的也是，感觉就是宝宝的第一张身份证明",5,[]],[413,"你写的那种在工位上自己笑出声，我现在都能想起当时的感觉，又傻又开心",0,[]]],"w03-1":[[518,"公司里没人故意不管你，就是太忙，这个理解好成熟，换我可能会委屈半天",258,[[427,"同觉得很成熟，我就是容易钻牛角尖"]]],[566,"申请换到离洗手间近的位置太重要了，我现在一上午跑五六趟",235,[[593,"同，跑多了同事都以为我在摸鱼"],[753,"后面会更频繁，近点真的救命"]]],[862,"好看的椅子往往最难坐，我们公司那批网红椅也是，坐一上午腰就废了",187,[]],[342,"那个小姑娘值得一杯奶茶，不，一个月的奶茶",166,[[-1,"请了好几次了，她现在一来我工位就问今天椅子咋样"]]],[444,"看完决定明天也去问问我们行政，看有没有带靠背的椅子",98,[]],[855,"旧椅子留你工位上了哈哈，以后生完回来还坐吗",81,[[-1,"估计会，坐习惯了，而且小姑娘说这把椅子现在归我了"]]],[506,"掉了漆的旧椅子，比白色新椅子香多了哈哈",80,[]],[759,"你说不说就没人想得到，这句太对了，大家不是不关心，是真的不知道",65,[[-1,"嗯，那天要不是小姑娘正好进来接水，我可能就硬撑完了"]]],[82,"会议室的白椅子特别上镜，哈哈我第一反应是拍照好看，第二反应是腰疼",54,[]],[313,"我当时也是坐了一下午会，回家腰疼得翻不了身，早知道开口要个靠枕就好了",51,[[122,"心疼，下次一定要说"]]],[305,"开长会前先打招呼说中途要站起来走走，这招好，我当时就是不好意思，硬坐着",38,[]],[473,"到现在一个拒绝的都没有，所以真的要开口，提了基本都会答应",36,[[-1,"对，第一次开口最难，后面就顺了"]]],[745,"我们公司椅子还行，就是没扶手，起身得撑桌子，肚子大了越来越费劲",32,[[-1,"起身那下真的要小心，我现在都是先挪到椅子边再慢慢站"]]],[633,"想问下你工位底下的小脚凳是自己买的还是公司给的？",31,[[-1,"自己从家里拿的，一个旧小板凳，垫个软垫，搁脚刚好"]]],[272,"你在茶水间扶着腰站着缓，小姑娘一句「姐你没事吧」，我看到这里鼻子一酸",19,[]],[722,"「孕妈专座，勿搬」这张便利贴也太可爱了，行政小姑娘好贴心",13,[[-1,"她还画了个小爱心，我拍照发给我妈看了"]]],[914,"三个半小时的复盘，正常人都坐不住，别说怀孕了",12,[]],[886,"看完想起我老婆公司的椅子也是硬的，周末给她买个腰靠带去",11,[]],[583,"往下坠的胀那种感觉我记得，坐久了特别明显，起来走走会好点，要是老这样记得问问医生",6,[]],[700,"这种被不太熟的同事照顾到的瞬间，真的能记好久",6,[]],[836,"你们公司氛围真好，小脚凳、换工位、长会站起来，都没人说啥",1,[]],[640,"把外套叠起来塞腰后，我也这么干过，没啥用，还是得有靠枕",0,[]],[399,"大家都盯着投影没人发现你在扭，这个画面好心酸又好真实",0,[[417,"我也扭过，还被领导问是不是有事要先走"]]]],"w03-2":[[355,"白吹了俩月那句我反复看了三遍，太好笑了",344,[[-1,"现在想起来都觉得自己傻，早问一句的事"]]],[420,"先约HR聊半小时这步特别聪明，心里有底再跟主管谈，说话都有底气",339,[]],[942,"把出差的替代办法一条条列出来，这思路好，不是光说不行，还给了方案",298,[]],[425,"我也有忍着没说的事，我们办公室有人每天中午在工位吃螺蛳粉，我闻到就想吐",298,[[429,"这个可以跟行政说，弄个通风或者请她去茶水间吃"],[450,"太难开口了，看完这篇我决定试一下"]]],[827,"喊同事帮忙然后请人喝奶茶，人情世故拿捏了",250,[]],[502,"主管咬着筷子看你一眼那个画面好生动，感觉是个挺好相处的主管",163,[]],[977,"窗边晒不晒要不要加帘子，你主管现在比你还上心哈哈",128,[[-1,"她说下午太阳斜进来晃眼，周末自己网购了一个，我都不好意思了"]]],[316,"没一样照顾是自己掉下来的，全是一句句问来的，这句好扎心又好真",115,[]],[660,"爬高拿文件千万别逞强，我怀孕时站凳子上够文件被同事一把拉下来，现在想想后怕",108,[[-1,"是的，我现在高处的东西一律喊人，人家也乐意帮"]]],[697,"我们公司也没啥孕期流程，看你这篇感觉知道该从哪下手了",107,[]],[462,"「早说嘛」三个字，配上白吹了俩月，笑完又有点心疼你",58,[]],[856,"孕中期先不出差很有必要，路上颠簸又累，你领导能点头挺好的",41,[]],[150,"犹豫好几天才说，最后选在午饭后，时机挑得好，人吃饱了心情都好",39,[]],[809,"对着出风口还挨着打印机，这工位也太惨了，换到窗边离洗手间又近，简直升级",25,[[-1,"搬过去第一天我就觉得空气都变好了，打印机的嗡嗡声也没了"]]],[873,"这篇适合每个刚怀孕的上班族看，问HR、提需求、列替代方案，一步一步特别清楚",22,[]],[911,"我老婆工位也对着空调，她说没事，我今晚再问问她，可能也在硬忍",18,[[134,"多问问，好多人嘴上都说没事"]]],[378,"八个人的小团队没流程，反而好沟通，大公司还得走审批",16,[]],[454,"视频会、本地同事陪同、资料提前寄，这三条我当年要是想到就好了，我是硬着头皮出了两趟差",14,[]],[240,"吹得脖子发凉还硬忍两个月，换我早就围着围巾上班了",8,[]],[618,"不舒服和医生提醒的事记备忘录，这个习惯好，以后休产假交接也用得上",7,[[127,"这条我也记下了，口说无凭，有记录沟通起来清楚"],[-1,"对，有时候说着说着自己都忘了哪天不舒服，翻备忘录一看就清楚"]]],[123,"问一下你跟主管提换工位的时候，有说是因为怀孕吗？还是只说风大",4,[[-1,"就说风有点大，她当然知道我怀孕，没必要多解释"]]],[321,"那俩月的空调风就当交学费了，后面你就会开口了",4,[[960,"这学费交得有点冷哈哈"]]],[463,"想问下HR给的内部说明里，有没有提到孕晚期能不能缩短工时？我们公司没人说过",3,[[-1,"我们的说明里有提，但各地规定不一样，你直接问你们HR最准，别不好意思"]]]],"w03-3":[[192,"我们团建也爬过山，我那次跟着去了，在半山腰坐了俩小时帮大家看包，哈哈",363,[[164,"看包这个任务好实在哈哈"]]],[532,"宝宝都这么大了，回头看当时的委屈觉得好笑，这就是时间的力量",313,[]],[448,"我现在就在委屈期，看完觉得可以换个法子了，下次有啥我先开口",267,[]],[508,"早上七点集合去爬山，怀孕的人看到这个时间就已经累了",213,[]],[340,"组长是没结婚的小姑娘，确实可能完全想不到这一层，我没怀孕前也不懂",180,[[197,"同，没怀之前真的想不到"]]],[362,"作为男的替剥橘子的大哥说一句，他说的是实话，但时机确实不对哈哈",173,[[166,"时机太不对了，先抱抱再讲道理啊"],[-1,"哈哈他后来也承认了，说应该先陪我骂两句"]]],[784,"等倒温水、等主动让先回、等分项目时被想到，这三个等我全中，等一次失落一次",139,[[-1,"对，那阵子心情跟坐过山车似的，后来不等了反而轻松"]]],[187,"窝在沙发上吐槽半天，这段好有烟火气",113,[]],[841,"我挺理解你当时的委屈，怀孕的时候人就是更敏感，一点小事都会放大",112,[]],[55,"与其等别人想到不如自己先开口，这句我生完娃回去上班更觉得对，带娃的需求也得自己说",111,[]],[544,"聊得比爬山还热闹，哈哈哈，茶馆组赢了",104,[]],[370,"恭喜宝宝长这么大啦，等你回去团建可以带宝宝一起去茶馆坐坐",96,[[-1,"哈哈到时候带去让同事们抱抱"]]],[542,"那天要是你没提，下次团建估计还是爬山，你算是给后面所有人开了个口子",95,[[-1,"后来行政说以后都会加个轻松选项，我还挺有成就感的"]]],[716,"山脚茶馆坐了五个人，腿伤的、懒得爬的、带娃的，这组合太有画面感了",88,[[-1,"那天我们点了一壶茶一盘瓜子，聊到他们下山都还没聊完"]]],[894,"你后来想明白不是故意排挤，就是没人站你的位置想，这个转变好难得",69,[]],[254,"「好的，注意身体」就这一句，我看着都替你委屈",59,[]],[816,"在群里提加个轻松选项，组长秒回好主意，你看，提出来大家都很乐意",25,[]],[465,"想问问你现在休完产假回去了吗？还是还在休",16,[[-1,"还在休，下个月回去，听说下次团建去农家乐，我已经开始期待了"]]],[831,"我们团建去的是密室，我连门都没进，在外面玩手机",12,[[874,"密室真的不适合，又黑又吓人"],[48,"对，她们出来说里面有人突然跳出来，幸好我没进"]]],[356,"看标题以为是吐槽帖，看完是个好温暖的故事",9,[[-1,"一开始是想吐槽的，写着写着觉得也没啥好气的了"]]],[973,"带娃的同事也坐在茶馆里，说明需要这个选项的人一直都在，只是没人提",2,[]],[256,"老公剥着橘子慢悠悠来一句，你想扔橘子皮的心情我完全理解哈哈哈",0,[]],[688,"行政照往年习惯做的方案，问题就在这儿，往年没人怀孕嘛",0,[]]],"w03-4":[[561,"我当时抽屉里还有一样：小包装山楂条，酸酸的特别压恶心，你可以补个货",281,[[763,"山楂条+1，我也靠它"]]],[987,"一小片全麦面包我也加进清单了，比蛋糕实在",249,[]],[338,"啃着玉米差点感动哭，我懂，那阵子一点点好意都能让人掉眼泪",235,[]],[375,"我放的是饭团，早上在地铁上就开始吃，不然到公司就吐",175,[[665,"地铁上吃东西我会更晕，各人体质不一样哈"],[543,"是的，我也是试了好几回才找到适合自己的"]]],[423,"往卫生间跑的次数明显少了，看到这里替你松口气，早孕上班真的太难了",171,[]],[339,"「肚子一空就恶心，吃太饱也恶心」，这个规律太准了，真的会谢",166,[]],[656,"在工位吃东西怕不好看这个顾虑我也有，看完觉得打个招呼就好了",161,[[-1,"对，说一句大家都懂，反而不尴尬"]]],[365,"你写得好有画面感，抽屉、饼干、玉米，我仿佛闻到了味道",154,[]],[322,"我早孕时抽屉里放的是烤馒头片，干干的，好像比饼干还管用",120,[]],[933,"刚挤完地铁冲进公司就往卫生间跑，我每天也是这个流程，同款路线",82,[[-1,"握手，地铁上那段最煎熬，我现在都站门边"]]],[798,"想问下你午饭七分饱下午三点补，那晚饭会不会还吃得下？我晚上一吃就吐",74,[[-1,"晚上我也吃得少，吃点粥配小菜，睡前饿了喝点温牛奶。吐得厉害的话记得跟医生说"]]],[51,"小葱拌豆腐姐妹，你这名字配这篇帖子刚刚好，清清爽爽的",64,[[-1,"哈哈哈谢谢，现在这道菜我倒是吃得下，酸酸凉凉的"]]],[386,"苏打饼干一到公司先吃两片，我也是，吃完胃里就稳住了",62,[]],[963,"你这抽屉清单比我搜到的那些攻略好用多了，具体到几点吃啥",62,[]],[289,"跟同事说胃不舒服要少吃多餐，这个说法好，不用全说出来也能被理解",59,[]],[921,"老婆最近也是一空腹就恶心，我把这个清单发给她了，周末一起去超市补货",55,[]],[571,"对面姐姐那句「抽屉里不放点吃的活不下去」，过来人说话就是不一样",51,[[-1,"她还说过两天给我带她家自己腌的酸萝卜，我已经在等了"]]],[927,"闻柠檬片这个我还没试过，明天带几片，我们办公室中午外卖味太重了",21,[[-1,"可以试试，我是切好装小密封盒里，难受了打开闻一下，味道挺清的"]]],[820,"保温杯小口小口喝，这个太对了，我之前一口气灌，结果全吐了",18,[]],[325,"坚持一下，等过了这段吐的劲儿，胃口回来那天你会特别感动",14,[[-1,"谢谢，我就盼着那一天呢"]]],[752,"我抽屉里还放了一把小梳子和一小瓶漱口水，吐完能收拾一下，体面点上班",3,[[33,"漱口水这个好，记下了"]]],[845,"同事笑你开小卖部，我同事说我是开药铺，因为我抽屉里全是酸的",2,[[371,"哈哈药铺也太形象了"],[775,"她们现在路过还要来抓一颗话梅"]]],[476,"对面姐姐拎来两根煮玉米塞你一根，这种过来人的关心最实在了",1,[]]],"w03-5":[[546,"我现在就在吐得最凶的时候，看到你说吐得明显少了，感觉有盼头了",256,[[-1,"会好的，我最难那阵子也觉得没头，突然有一天发现没那么想吐了"]]],[587,"酸枣糕吃完了，下次小周带来记得拍给我们看看长啥样哈哈",214,[[-1,"下次拍照发上来哈哈"]]],[590,"小周说下回回老家再带，你们这同事情谊我好羡慕",154,[[-1,"我打算等她过生日送个小礼物，不能光吃人家的"]]],[30,"午饭后趴二十分钟这个规矩一定要坚持，我那时候不睡下午根本撑不住",138,[]],[572,"我早孕靠的是自己煮的酸梅汤，放温了喝两口就舒服，你可以试试",130,[[112,"我也喜欢酸梅汤，就是怕太甜"],[442,"自己煮可以少放糖，酸一点更压恶心"]]],[661,"饼干消耗慢了说明在好转，恭喜你熬过最难的那段",96,[[-1,"谢谢，终于能正常吃顿午饭了"]]],[623,"我早孕时靠的是咸的东西，酸的反而不行，每个人真不一样",96,[]],[441,"在家吐了能躺，在公司只能硬撑，这句太扎心，上班孕妈的日常",89,[]],[969,"上班孕妈都有个神秘抽屉，这是我们的接头暗号",65,[]],[53,"老婆最近也是到处藏吃的，车上、包里、床头都有，看完我理解了，这是保命",49,[]],[129,"酸得眯起眼胃里却一下舒坦了，这句看得我开始流口水",49,[]],[800,"想问一下酸枣糕是啥口感？是很硬的还是软的？我没吃过",43,[[-1,"软软的，有点像果丹皮但更厚，特别酸，吃一小块就够了"]]],[424,"空腹是大敌这个真的，我早上出门前随便塞两口都比空着强",37,[]],[341,"你给自己定的规矩好有条理，抽屉分层、几点吃都安排好了，像在打一场仗",19,[[-1,"哈哈确实像打仗，最难那两周我每天都在算下一顿啥时候吃"]]],[406,"每隔一小时起来去茶水间接水，顺便走一走，一举两得",15,[]],[563,"小周第二天放了酸枣糕还贴便利贴，这同事太好了吧，羡慕",10,[[-1,"她平时话不多，没想到这么细心，我看到便利贴愣了好几秒"]]],[237,"小口喝温水比一口气灌一大杯舒服，我亲测过，太对了",9,[]],[531,"「这是我的保命抽屉」，嚼着话梅含含糊糊说出来，哈哈哈画面太好笑了",8,[]],[582,"借个订书机发现一个小卖部，小周当时的表情肯定很精彩",2,[[445,"哈哈我脑补了一个瞪大眼睛的表情包"]]],[49,"开着会突然一阵恶心，谁懂啊，我就是开会开到一半冲出去的，回来大家都没敢问",1,[[642,"大家都没敢问那段好真实"]]],[608,"塑料袋和湿巾这个太有必要了，有备无患，我也要放一套",0,[]],[333,"同事外卖飘过来就含一颗话梅，这招我每天中午都在用",0,[]],[194,"好在一次都没用上塑料袋，我当年就用上过一次，在电梯里，不想回忆",0,[[948,"电梯里，心疼你"]]]],"w03-6":[[663,"这篇把我看饿了，现在就去抽屉里拿个橘子",210,[[-1,"吃完记得喝点水哈"]]],[936,"开会前先吃根香蕉防咕咕，这个技能好实用，我周会前也安排上",183,[]],[59,"水杯拿记号笔画刻度，这个好，我老是忘喝水，下午一看还剩一大半",181,[]],[39,"我也在周会上咕过，还是轮到我汇报的时候，自己的肚子给自己配音",172,[[54,"哈哈哈哈自带音效"],[56,"领导还问是不是谁手机在响"]]],[585,"旁边同事憋着笑说「饿了吧你」，这种憋笑最难受了，想笑不敢笑",159,[]],[52,"水喝多跑洗手间正好当活动，这个心态好，我以前还嫌烦",143,[]],[627,"看你写的抽屉，比我当年乱塞一通讲究多了，分时间段吃这个好",139,[]],[449,"同事那句「今天表现不错」笑死我了，你们组氛围好好",136,[[-1,"哈哈他还说以后开会前要检查我有没有吃香蕉"]]],[403,"早上九点吃完十点半就叫，这时间线跟我一模一样",123,[[475,"十点半是魔咒时间，我也是这个点"],[456,"我们组会都是十点开，所以每次都很危险"]]],[935,"下午饿得心慌一定要及时吃，我有次硬撑到下班，在地铁上差点站不稳，后来医生说别空太久",110,[[167,"心疼，下午一定要垫一口"]]],[235,"问下你一天大概喝多少水？画刻度的杯子是多大的",101,[[-1,"一升左右的杯子，一天大概一杯半，具体喝多少可以问问医生，看个人情况"]]],[728,"同事来借苹果，你这抽屉已经变成组里的公共资源了哈哈",58,[[-1,"有个同事每天三点准时来，说跟我一起吃比较不饿"]]],[345,"孕中期能吃是福，好好吃，后面胃被顶着就吃不了多少了",43,[[-1,"听好几个姐妹这么说了，所以趁现在多吃点好的"]]],[196,"苹果橘子香蕉轮着来，头天晚上洗好装盒，好自律",37,[]],[357,"会议室安静得能听见空调声，然后肚子「咕——」，我隔着屏幕替你脸红了",24,[]],[846,"你叫红薯干干，抽屉里还有蒸红薯，人设很统一哈哈",24,[[-1,"哈哈被你发现了，我是真的爱吃红薯"]]],[217,"想问下蒸红薯是早上自己蒸好带的吗？凉了还好吃吗",18,[[-1,"头天晚上蒸好，早上装保鲜盒带着，凉了也甜，想吃热的就用公司微波炉转一下"]]],[573,"十五六周胃口一下回来的那种感觉我记得，跟变了个人似的，看啥都想吃",12,[]],[879,"下午不饿到没精神，干活反而利索，吃饱了才有力气上班，这是真理",8,[]],[455,"医生说别光吃零食尽量选有营养的，这句很中肯，我那时候光吃饼干，后来体重涨太快被说了",3,[[415,"体重这个我也在注意，每次产检都紧张"]]],[260,"常温奶加一小把坚果，这组合我也在吃，十点那顿就靠它",3,[]],[907,"全麦苏打和蒸红薯比蛋糕耐饿，真的，吃蛋糕一小时后更饿",2,[]],[945,"老婆最近也饿得快，下班回来先要吃一顿才做饭，看来不是她一个人这样",0,[]]],"w04-1":[[654,"有个小家伙每天跟着你加班听键盘声，这句看哭了",504,[[-1,"那天回家我就摸着肚子跟他说对不起，以后少带你熬夜"]]],[481,"我第一次是在地铁上，站着摇摇晃晃，突然一下，差点以为是旁边人碰我",495,[]],[209,"加班熬夜真的要少，这阵子身体最重要，项目永远做不完",478,[]],[822,"我第一次感觉到是在洗澡的时候，水哗哗流，肚子里突然一下，我站那儿半天没敢动",430,[]],[416,"老公秒回三个感叹号，男人一激动也就只会打感叹号了",233,[]],[89,"赶投标那周碰上第一次胎动，以后跟宝宝讲故事有素材了",204,[[-1,"对，等他长大我要告诉他，你第一次跟妈妈打招呼是在公司"],[671,"这个故事以后讲起来多有意思"]]],[628,"像小鱼吐了个泡泡，第一次胎动真的就是这个感觉，好轻好轻",179,[]],[363,"我天天晚上躺床上等胎动，手搁肚子上啥也没有，看完觉得可能哪天突然就来了",179,[[669,"会来的，我也等了好久，有天吃饭的时候突然动了"],[653,"好期待，到时候我也来广场报个到"]]],[644,"「宝宝动了」四个字，删了一长串最后就发这四个，太懂了，激动起来啥都说不出来",136,[]],[885,"对面同事说「那你赶紧回家，剩下的我来弄」，好仗义的同事",130,[]],[939,"中没中标记不清了，胎动记得清清楚楚，这就是当妈的优先级吧",103,[]],[238,"改两行就停下来等，生怕错过下一次，哈哈那半小时肯定没改出啥",60,[[-1,"确实没改几行，第二天早上又返工了一遍"]]],[206,"晚上九点前必须收工这个规矩好，坚持住，宝宝会感谢你的",58,[[-1,"嗯，现在八点多基本就关电脑了，组长也支持"]]],[629,"想问下你现在每天能感觉到几次？我也是刚开始感觉到，不太确定是不是",53,[[-1,"现在一天好几次了，吃完饭和晚上躺下最明显。拿不准的话产检时问问医生就安心了"]]],[717,"「快让我摸摸」，同事比你还激动，好可爱",44,[]],[698,"我第一次胎动是在排队买奶茶的时候，愣在那儿，后面的人还以为我不会点单",29,[[169,"后面的人以为你不会点单哈哈哈"]]],[204,"我老公也是，收到消息只会打感叹号，问他激不激动，他说激动啊，然后又打了三个",23,[[896,"男人激动起来都一个样"]]],[750,"同事说完摸摸你说太轻摸不到，她肯定好失望哈哈",17,[[-1,"她后来天天问我今天动了没，等能摸到了一定先让她摸"]]],[965,"第一次清清楚楚感觉到是在工位上，在没改完的表格前面，这个反差好戳我",16,[]],[9,"在出租车上打一长串又删掉，这心情我懂，想说的太多反而不知道说啥",14,[]],[806,"这篇我读了两遍，第一遍笑，第二遍有点想哭",12,[[-1,"谢谢，写的时候我自己也哭了一下"]]],[920,"第七版文档，外卖盒堆桌角，投标前的样子真是大同小异",6,[]],[951,"看完决定今晚早点回家陪老婆，她说宝宝最近晚上特别活跃，我还一次都没摸到过",0,[]]],"w04-2":[[777,"这道理我当年要是早点懂就好了，最后一个月累到每天腿肿",415,[[262,"心疼，腿肿真的难受"],[128,"是的，后来医生让多抬腿，好了一点"]]],[479,"每天只列三件最要紧的事，做完就算合格，这招我生完娃回来上班也在用",294,[]],[139,"你老公那句「跟大家说一声不就完了」，简单直接，但还挺对的",232,[[-1,"对，我纠结半天的事被他一句话说完了，当时有点不服气，但确实是这个理"]]],[81,"一个急电话都没接到，所以晚上那些消息真的可以等到第二天",185,[]],[981,"开发组长第一个回「早该这样」，这句好给力，有人带头后面就顺了",183,[]],[854,"手机设一小时闹钟起来接水走一圈，比我那种想起来才动靠谱多了",139,[]],[171,"每周三的固定时间好浪漫，不聊工作只听歌摸肚子",136,[]],[202,"我也想发，但怕我们组长有意见，她是那种半夜还在群里发消息的人",118,[[-1,"可以先私下跟她聊一句再发群里，说清楚急事打电话，她应该能理解"]]],[710,"躺下脑子还在转最折磨人，孕期睡不好第二天更难受",83,[]],[464,"洗完澡擦着头发回消息，这个画面我天天在演",78,[]],[110,"发完七上八下怕被说矫情，结果俩月一个急电话都没有，说明大部分事都不急",77,[[87,"大部分事真的能等"]]],[703,"工作还是那些工作，就是不再拿身体硬拼，这句我想给每个上班的孕妈看",70,[[-1,"谢谢，我也是撞了墙才明白的"]]],[666,"你这几条我全抄进备忘录了，从明天开始试试",49,[[-1,"加油，第一周会有点不习惯，坚持两周就好了"]]],[649,"坚果和保温杯又出现了，看来是上班孕妈的标配",47,[]],[996,"老公给宝宝念球赛新闻被你笑着踹下床，哈哈哈哈你们俩好可爱",34,[[-1,"他说宝宝以后要是爱看球就是他的功劳，我说那你先把规则讲清楚"]]],[727,"想问下你发那条消息领导有说啥吗？我最怕领导不高兴",33,[[-1,"领导私下回了句「好的，注意休息」，后来开会还提醒大家晚上尽量别@我"]]],[225,"作为老公有点想学，每周定一个晚上不聊工作，陪老婆和宝宝，念球赛新闻那段就不学了",30,[[11,"哈哈念点儿歌就行，别念比分"],[477,"我老公念过股票行情，宝宝踢了他一脚"]]],[730,"晚上九点二十还在回排期，看得我都累了，早点休息呀",27,[[-1,"现在九点半基本就睡了，宝宝好像也跟着规律了"]]],[495,"头两周忍不住偷看手机，太真实了，习惯了随时在线，突然不看会心慌",22,[[115,"同，一会儿不看就怕漏了啥"]]],[241,"三个项目同时压着，还是做项目管理的，晚上群消息根本停不下来，你能狠下心发这条真厉害",0,[]],[675,"午饭后戴眼罩趴四十分钟，我也靠这个续命，下午效率高好多",0,[]],[980,"真有急事直接打电话这句加得好，给大家留了个出口，不会让人觉得你撂挑子",0,[]],[212,"三个群各发一句这个操作我学了，休完产假回去我也打算这么干",0,[]]],"w04-3":[[789,"那天晚上絮絮叨叨说半天，有个能听你说话的人真好",240,[]],[968,"及格就挺好这句话我要抄下来，我现在就是每样都想满分，天天累得够呛",214,[]],[785,"我妈当年也说过类似的话：怀孩子本来就是大事，别的都往后放",203,[]],[718,"我孕期也给自己定过超高标准，每天要走一万步，结果有天腿抽筋才老实",196,[[297,"腿抽筋才老实，哈哈同款"]]],[772,"我就是那种计划一项没做完就焦虑的人，看完觉得可以松一松了",194,[[-1,"松一点真的会好很多，我现在每天只给自己定两三件事"]]],[714,"水果买现成果切、孕妇操没做就早睡、邮件晚了就道歉，这三招我都用过，天塌不下来",153,[]],[655,"想问下你现在还是全天上班吗？快生了会不会太累",128,[[-1,"还是全天，但不加班了，下午困了就去茶水间站会儿，领导也说随时可以调整"]]],[692,"你俩在电话里都笑了那段好温馨，母女俩的默契",112,[]],[657,"问一下你妈妈不在身边吗？是打电话聊的",109,[[-1,"她在老家，每周打两三次电话，每次都问吃了啥，这次终于没被说"]]],[138,"同事默默倒杯温水，不多问，这种照顾最舒服",108,[]],[499,"手机同时跳出「今天的水果还没吃」，那一下鼻子发酸我完全能想象",104,[[-1,"就是那么个小提醒，突然觉得我连吃水果都管不好，委屈一下就上来了"]]],[807,"「我咋连这点事都做不好」，这话我也对自己说过好多次，看到你写出来有点想哭",92,[]],[651,"偷懒这个词用得好，学会偷懒才是孕期必修课",89,[[-1,"哈哈对，我现在偷懒技能已经满级了"]]],[755,"我那根绷紧的弦，是被我婆婆一句「你别这么拼」拽下来的",83,[[377,"婆婆这句也好暖"]]],[782,"快生了还在上班，你真的很能干，最后这段对自己好点",67,[[-1,"谢谢，最近确实开始慢下来了"]]],[320,"「你怀着孕呢，哪能啥都顾得上」，妈妈的话总是最简单又最管用",62,[]],[767,"有些天工作差一点，有些天养胎马虎一点，都行，这句话太治愈了",62,[]],[866,"一封邮件忘回、客户催两次，这事平时也会发生，怀孕了就更别怪自己了",55,[[90,"对，没怀孕时我也漏过，那时候根本不当回事"],[-1,"是的，后来跟客户解释了一下，人家也没说啥"]]],[591,"六点起做营养早餐、切水果装盒、晚上孕妇操加胎教，光看清单我就累了",19,[]],[982,"楼下买的包子，吃饱就行，你妈妈太可爱了，我妈也是这种",13,[]],[108,"看完转给老婆了，她最近也在跟自己较劲，啥都想做到最好",13,[]],[773,"说到底宝宝长得好、自己身体好就够了，别的都是加分项",0,[]],[353,"胎教音乐我也坚持不下来，听着听着就睡着了，哈哈也算是胎教吧",0,[[781,"睡着了也算，宝宝也在听"]]]],"w04-4":[[174,"宝宝陪你上班这个说法好暖，从此上班不是一个人了",303,[]],[118,"老公看你记的胎动比看工作日报还认真，太真实了，我看老婆发的胎动记录也是一条条看",283,[]],[116,"好奇你老公看了备忘录说啥了吗？",247,[[-1,"他会挑最晚的那条说，看，它跟我一样是夜猫子，然后自己乐半天"]]],[493,"想问下你当时咋分辨是胎动还是肠胃？我老是分不清",239,[[-1,"我感觉肠胃是一阵一阵咕噜的，胎动是很轻的一下，位置更低。不确定的话可以问问医生"]]],[207,"冲到茶水间发消息，「在会上！」这个感叹号我能感受到你的激动",180,[]],[402,"领导讲数据，你肚子里有人在吐泡泡，这画面好可爱",154,[]],[107,"老公趴肚子边等到十一点，宝宝一点面子都不给，这戏码我家也上演过好多次",144,[[-1,"他第二天早上还问我半夜有没有动，我说动了，他后悔没熬住"]]],[869,"多了个小秘密陪着上班，这感觉真好，开会都没那么难熬了",116,[]],[994,"看完好期待，我还没感觉到过，天天在等",88,[[-1,"别急，我之前也天天等，突然哪天就来了，来了你一定能认出来"],[774,"好，到时候我也在备忘录里记下来"]]],[242,"笑到肚子疼也要小心点哈，我那时候笑太猛肚子会发紧，后来都收着笑",81,[[-1,"好的记住了，那天确实有点紧，歇了会儿就好了，下次注意"]]],[111,"你家宝宝挑会上动，我家的挑我坐地铁的时候，一站一站地踢",58,[]],[83,"在严肃的会上咬着嘴唇憋笑，笔记歪七扭八，我能想象那页笔记的样子",51,[]],[596,"坐在会议桌最里面，想出去都出不去，只能憋着，哈哈好惨又好好笑",42,[[-1,"对，左右都坐着人，我连低头摸肚子都不敢太明显"]]],[872,"我宝宝最爱在我吃完甜的之后动，每次一吃蛋糕就开始翻",42,[]],[144,"备忘录建个小本子记胎动时间，这习惯好，后面数胎动也用得上",36,[]],[687,"恭喜呀，接下来会越来越明显，到后面能看到肚皮一鼓一鼓的，更好玩",35,[[-1,"好期待那一天，到时候录视频给老公看"]]],[466,"小鱼吐泡泡、咕嘟一下，大家描述得都好像，看来是标准答案了",30,[[294,"我家那个第一次像有人轻轻弹了一下"],[421,"弹一下也好形象"]]],[393,"开会时低头摸肚子我也干过，同事以为我肚子疼，还给我递了杯热水",16,[[511,"递热水好暖哈哈"]]],[473,"群里描述了无数遍，真轮到自己才知道原来是这样，那种感觉说不清",6,[]],[190,"宝宝挑你最严肃的时候打招呼，以后肯定是个有幽默感的小家伙",4,[]],[113,"宝宝爱挑安静坐着的时候动，这规律很准，我家那个也是我一躺下就开始活动",2,[]],[347,"我是开车等红灯时第一次感觉到的，绿灯了都没反应过来，后面车按喇叭",2,[[61,"后面车按喇叭那下肯定吓一跳"]]],[131,"「它就是不想加班」，你老公这句绝了，哈哈哈哈宝宝真会挑时候",1,[]]],"w05-1":[[208,"你们公司楼层是不是很高？十几层的电梯挤满人确实闷",358,[]],[599,"过了一周还是跟她说了实话，这样挺好，公司里有个人知道，万一有事能帮你",323,[[-1,"嗯，现在她就是我在公司的知情人，有时还帮我看着电梯人多不多"]]],[782,"现在好多了吧？后面肚子大了更要注意，早高峰能避就避",308,[[-1,"好多了，现在早出门半小时，地铁上基本能有个座"]]],[577,"我现在出门前一定吃东西，包里也放了两颗糖，看完更坚定了",279,[]],[718,"「你脸白成纸了，下回别骗我啦」，小林好可爱，早就看穿了还给你留面子",265,[[-1,"对，她那天没多问，塞了糖就让我走了，现在想想她真的很会照顾人"]]],[387,"想问下医生说反复的话要去看，你后来还有过吗？我也在电梯里晕过一次",208,[[-1,"后来没再有了，就是避开最挤的那趟车，包里放吃的。你晕过的话产检时跟医生说说，让医生看看"]]],[789,"躲进洗手间坐好一会儿才缓过来，这段看着好心疼，一个人扛着",110,[[85,"心疼+1"]]],[218,"我早上的地铁也是沙丁鱼罐头，看完决定也早点出门，躲开高峰",101,[]],[17,"「不舒服就说，别硬撑」，医生这句话我也要记下来",93,[]],[876,"小林从包里翻出奶糖，包里随时有糖的人一般都很会照顾人",84,[]],[136,"靠着咖啡机笑了半天，你们俩后来是不是成好朋友了",56,[[-1,"是的，现在每天中午一起吃饭，她还说等宝宝出生要当干妈"]]],[804,"手心冒冷汗耳朵嗡嗡响，这感觉我经历过，赶紧坐下真的很重要",53,[]],[343,"电梯里眼前一黑那一下太吓人了，还好你扶住了扶手",31,[]],[949,"电梯太挤就等下一趟，话很简单，但好多人就是舍不得那一两分钟",27,[]],[988,"早饭明明吃了却说没吃，这借口编得挺合理，可惜脸色出卖了你",21,[[672,"脸色出卖了哈哈"]]],[329,"那颗奶糖的糖纸夹在工牌套里，这个细节好暖，看到这里眼眶一热",13,[]],[652,"看完转给老婆了，让她早上别着急赶车，晚点到公司也比在路上难受强",10,[]],[892,"恶心了提前去洗手间、犯困去洗脸、腰酸假装伸懒腰，这三个藏法我现在全在用",8,[[-1,"握手，不过现在想想真不用藏得那么辛苦，说出来大家都理解"]]],[883,"看标题以为是吐槽，结果是个好温暖的同事故事",7,[[-1,"是啊，那颗奶糖我记了好久"]]],[550,"地铁站四十分钟再挤电梯，换谁都受不了，早半小时出门是对的",4,[]],[194,"怕别人觉得怀个孕就娇气，这个顾虑好多人都有，可身体是自己的，真的别撑",0,[]],[423,"我也在地铁上晕过一次，有个阿姨直接把我按在座位上，后来我上车就找孕妇专座，不好意思也得坐",0,[[709,"对，孕妇徽章戴上，大家基本都会让"],[796,"是的，我后来戴了，让座的人挺多的"]]],[826,"藏怀孕真的比怀孕本身还累，我当时也是，后来公开了反而轻松",0,[[670,"藏比怀还累，太对了"]]]],"w05-2":[[547,"小不舒服自己调、明显不对找医生，这个分法清楚，不会大惊小怪也不会硬扛",310,[]],[60,"「那你自己咋就不行？」王姐这句话把我也问住了，我对同事比对自己好多了",268,[]],[881,"抽屉里放产检卡和紧急联系人电话，这个我从来没想到，太有必要了",213,[[563,"对，还可以在手机锁屏上写紧急联系人"],[970,"锁屏这个好，我今晚就弄"]]],[63,"散会站起来腿都麻了，两个小时硬撑太难受了",208,[[625,"心疼，腿麻的时候慢慢起"]]],[275,"腰酸起来走走真的有用，我每次走一圈回来能好半天",184,[]],[696,"王姐这种同事就是职场宝藏，好好珍惜",183,[[-1,"是的，等我休完产假回来，也想做这样的人"]]],[499,"「我站着听哈」，一句话就解决了，大家根本不会觉得奇怪",160,[]],[518,"薄外套和软靠垫也很必要，会议室空调冷，椅子又硬",144,[]],[140,"王姐比OK那下我好喜欢，同事之间这种小默契真好",137,[]],[124,"「早一小时走，剩下的晚上补」，这种说法领导一般都会同意，带着方案就好沟通",125,[]],[249,"有个知心的同事姐姐太重要了，我那时候也是靠我们组的大姐罩着",73,[]],[426,"说出来怕被说娇气，不说怕出问题，这个两难每个上班孕妈都会遇到",65,[[711,"对，我现在就卡在这儿"],[152,"先从小事开口试试，你会发现没人觉得你娇气"]]],[149,"开会我是真坐不住，后来干脆坐门边，随时能出去",59,[]],[422,"想问下产检时你是咋问医生哪些情况要当心的？我每次见了医生就忘了问",50,[[-1,"我提前在手机上列好问题，进去照着念，医生也会耐心说。你也可以写在产检本上"]]],[274,"一会儿换个姿势就是不好意思出去走走，这个我太懂了，总觉得出去一趟全场都在看我",44,[[627,"其实大家都在看投影，没人注意的"]]],[439,"老婆也说开会坐不住，回去把王姐那句话讲给她听",40,[]],[694,"晚上认真捋了一遍，你好理性，我是那种不舒服了只会在床上翻来覆去的",38,[[-1,"其实我以前也只会翻来覆去，那天是被王姐问醒了"]]],[31,"王姐宝宝刚一岁，过来人一眼就看出来了，她肯定也经历过",30,[[-1,"她说她怀孕时也这么撑过，所以一看到我就想起她自己了"]]],[693,"这篇写得好有条理，不舒服分轻重、找谁说、备啥东西，一套下来很完整",13,[]],[470,"你现在开会都站着听吗？会不会有点累",4,[[-1,"不是全程站，坐久了站一会儿，站累了再坐，换着来最舒服"]]],[699,"换成同事这样我会劝她歇吗？会，那我也歇。这个标准太好用了，我带娃上班也要用",2,[[-1,"对，这个标准用起来特别简单，一想就知道该咋办"]]],[277,"看完我决定明天开会腰酸了就直接站起来，不再硬撑了",1,[[-1,"加油，第一次站起来有点不好意思，后面就自然了"]]],[682,"不用一五一十讲症状，简单说一句就行，这点很重要，同事其实也不想听太细",0,[]]],"w05-3":[[950,"带团队的妈妈看完都会有共鸣，我们总觉得自己不能倒，其实大家都愿意帮你",474,[]],[613,"下午困了说去趟茶水间，累了说站一会儿，这些说出来根本不影响你是领导",418,[]],[378,"当领导的怀孕更难，你怕的是威信，我当时怕的是下属觉得我管不了事",375,[[-1,"对，就是不想示弱的那股劲儿，其实下属根本没那么想"]]],[23,"小脚凳说是网购凑单买的，这借口好可爱，明明就是专门给你买的",323,[[-1,"我也猜到了，她不好意思直说，我就假装信了"]]],[212,"他们没因为这个不服你，就是不知道咋关心你，这句特别对，下属跟领导之间总隔着一层",230,[]],[442,"抽筋那下是真疼，后来问医生了吗？这个可以让医生看看要不要补点啥",132,[[-1,"问过医生了，后面按医生说的来，睡前也拉伸一下，好了不少"]]],[338,"你一放松，下属反而主动多揽活，说明大家早就想帮你，就是没找到机会",90,[]],[997,"「大概也不会再装了」这句结尾好有力量，回去也别逞强哈",90,[[-1,"嗯，说好了，回去带娃加上班，累了就说"]]],[480,"想问下你休产假前是咋跟团队交接的？我也带人，有点发愁",83,[[-1,"提前一个月就让两个骨干轮流顶一些会，到休假前他们已经熟了，我走得挺放心"]]],[592,"刚毕业的小姑娘磨磨蹭蹭留到最后才敢问，她那一刻肯定也鼓了好大勇气",45,[[855,"对，跟领导开这个口不容易"]]],[125,"我现在就在装，下属来汇报我也是坐得笔直，看完有点被戳到",45,[[896,"别装了，说出来轻松多了"]]],[520,"在群里直接说今天提前走有事打电话，一句话的事，原来这么容易",35,[]],[934,"我也是部门里的女主管，那会儿也装，最后实在装不下去了，挺着肚子在办公室扶着腰走来走去",31,[[191,"扶着腰走来走去好有画面感"]]],[667,"威信不是靠硬撑出来的，你那个团队现在肯定更服你了",29,[[300,"对，会示弱的领导反而更有人情味"],[974,"是这样，我前领导就是这样的人，大家都特别愿意跟着她"]]],[915,"那个小姑娘真好，刚毕业就这么懂事",25,[[-1,"她现在是组里人缘最好的，大家都喜欢她"]]],[497,"宝宝才这么小，你就想好回去不装了，这心态好，以后带娃上班也会更自在",21,[]],[683,"吐了躲洗手间，腰疼关门揉，这些我现在全在干，看完觉得该改改了",16,[]],[382,"我老婆也是带团队的，最近总说自己还行，看完我有点担心她也在装",7,[]],[344,"开会把腿藏在桌子底下，照样坐得笔直追问题，这个细节好真实，太拼了",3,[]],[786,"装了六个多月，我都替你累，以后别装啦",3,[]],[776,"小腿抽筋疼得说不出话还挥手说「继续」，好飒，也好心疼",0,[[-1,"现在想起来真没必要，那时候就是一根筋"]]],[366,"「其实我们都能看出来你很累」，装了半年大家早看出来了，又好笑又好暖",0,[]],[430,"小脚凳还在办公室，等你回去看到它，肯定会想起这段",0,[]]],"w05-4":[[86,"一天两杯咖啡到彻底戒掉，这个转变我太懂了，早上路过咖啡店都得绕着走",291,[]],[368,"醒来喝杯温水这个小习惯我要学，我每次眯完起来都晕乎乎的",248,[[-1,"温水真的有用，我还会顺便去窗边站一会儿，两分钟就缓过来了"]]],[757,"越撑效率越低真的是，我上周一份报告改了一下午，脑子跟糨糊一样",231,[]],[502,"小沙发短得蜷着腿还睡得香，就是这种偷来的二十分钟最好睡",227,[[-1,"是的，蜷着腿也睡得特别沉，闹钟响了还得缓半分钟才知道自己在哪"]]],[879,"当年我是在车里睡午觉，夏天热冬天冷，你这个母婴室羡慕死了",202,[]],[440,"替老婆收藏了，她也是下午困得不行，回头让她照你这个话术跟领导说",184,[]],[557,"母婴室门禁这个细节好可爱，感觉你一下有了专属的小基地",166,[]],[679,"组长当天就让行政开门禁，执行力也太强了，这种领导遇上是福气",161,[]],[178,"一份表格对到下班还没对完那段太真实了，晚上回家只想躺平",132,[]],[159,"开会脑袋往下一点差点磕桌上，那个同事的胳膊肘太及时了哈哈哈",79,[[-1,"笑死，后来她每次开会都坐我旁边，说是专职叫醒服务"]]],[64,"下午两点眼皮挂秤砣，这个形容太准了，我现在就是这个状态，打着字都能睡着",70,[[-1,"对吧！两点一过就开始跟眼皮打架，真不是意志力能扛的"]]],[768,"这种好领导的故事多发点，看得人心里暖暖的",58,[]],[714,"我孕早期也是这么困，过了那阵子就好多了，你再熬熬，后面会精神起来的",42,[]],[395,"二十分钟刚好，我有次睡了一个小时，起来反而更懵，以后也定闹钟",27,[]],[761,"我是那种不好意思开口的人，看完觉得也许领导没我想的那么难说话",26,[[-1,"大部分人都挺通情达理的，你说清楚自己的安排，人家反而放心"]]],[482,"你们组长也太好了吧，还主动说有母婴室，我们公司我都不知道有没有",24,[[-1,"我之前也不知道！在公司干了三年都没注意过那间屋子，问一句真不亏"],[193,"我明天也去问问行政，说不定也有个闲着的小屋"]]],[909,"笑着看完，想起我那时候午休趴桌上，醒来脸上一道袖子印，下午开会都被人问",21,[]],[620,"戒了咖啡以后下午只能靠嚼口香糖续命，你这个小睡法比我的科学多了",16,[]],[708,"想问下你跟组长说的时候紧张吗，我一直不敢开口，怕被觉得事多",12,[[-1,"紧张死了，说完心里直打鼓。但我是带着安排去的，说清楚活往后挪、当天做完，她就没啥顾虑了"],[513,"带着安排去说这个点太关键了，我记下了"]]],[824,"那句「记得定闹钟，别睡过头」好有画面感，像个操心的大姐姐",10,[]],[34,"我现在除了困还总饿，下午又困又饿，你有这情况吗",7,[[-1,"有！我现在抽屉里放了点苏打饼干，饿了垫两口，人也没那么昏"]]],[609,"看完立刻去翻了我们公司的员工手册，还真有一间休息室，以前从来没注意过",5,[[907,"对，好多公司都有，只是平时没人说"]]],[676,"闹钟这个提醒好重要，我以前有次午睡睡过了，醒来会议都开一半了",2,[]]],"w06-1":[[797,"我家那个上幼儿园了，回想孕期最怀念的就是办公室那群人",320,[]],[928,"「那下午茶你还拼不拼」，这个同事太会接了哈哈哈，一下就把气氛救回来",300,[[-1,"就是那个平时最爱拼单的姐姐，她那句一出来，整个群都是哈哈哈"]]],[615,"垃圾桶挪远了这个细节好贴心，同事是真的观察到了",264,[[-1,"是坐我对面的小哥挪的，估计怕我闻着不舒服，他自己啥也没说"]]],[890,"一周以后开始变味那段太写实了，好意多了也是会有压力的，不是你矫情",217,[[631,"是的，能说出来才是对彼此好"]]],[610,"每天早上一进门三个人问还好吗，我要是你也得提前想好怎么回",191,[]],[35,"起身倒水旁边同事蹭一下站起来，脑补了一下这个画面，好暖又好好笑",166,[]],[755,"我当年也被同事这么护着，后来也是自己说开了才放松，你处理得特别好",157,[]],[369,"在群里发那段话好聪明，一次说清楚，谁也不尴尬",152,[[431,"我也想抄这个作业，最近同事对我也有点过度紧张"]]],[972,"看完想给我对面那个天天帮我接水的同事买杯热饮",128,[]],[695,"我现在也是一进门就被问，有时候真的不舒服，又不想让人担心，就硬说挺好，好纠结",115,[[-1,"不舒服的时候就直接说呀，我也跟大家说了需要帮忙一定开口，真说了大家更踏实"]]],[379,"热牛奶、零食袋、下午茶，这一篇看下来全是吃的，难怪你说有点馋哈哈",113,[[-1,"哈哈被你发现了，最近真的嘴巴停不下来"]]],[443,"被关心到不好意思，说明你平时人缘好，同事才这么上心",101,[]],[181,"看到最后那个零食袋子往你这边推，我感觉整个办公室都是暖的",81,[]],[923,"想问一下你们部门多少人，感觉氛围好好",80,[[-1,"十来个人，平时就挺爱一起拼下午茶的，说开以后又回到原来那样了"]]],[373,"这种关系最舒服了，像以前一样处，需要的时候搭把手",71,[]],[134,"不想被特殊对待又不想辜负好意，这个分寸你拿捏得刚好",65,[]],[396,"「我们也不知道该咋对你，就怕做得不够」，原来两边都在小心翼翼，看到这里笑了",32,[[-1,"对呀，那天吃饭我俩互相看着都笑了，一下就说开了"]]],[114,"「挺好，就是有点馋」这句回答好可爱，大家一乐就把零食推过来，我也要学",32,[[-1,"这招屡试不爽，现在我工位上零食比谁都多"]]],[469,"作为男同事看完有点心虚，我们也确实不知道该怎么对怀孕的同事，你这么说出来挺好的",28,[[850,"对，说出来大家都轻松，不用猜"]]],[374,"公开第一天被问男孩女孩问到嗓子干，我现在想起来都累",11,[]],[67,"中午有人提醒这个不能吃那个少吃点，这个我最头疼，每顿饭都像在考试",7,[[-1,"哈哈我后来就说「我问过医生了」，大家就不念叨了"]]],[525,"感觉自己成了要轻拿轻放的玻璃杯，这句太好笑也太准了",4,[[-1,"真的，有段时间我拿个快递都有人冲过来，我都快不会自己走路了"]]],[244,"楼下买热牛奶的时候琢磨怎么回「还好吗」，自己先笑了，这个画面好生动",0,[]]],"w06-2":[[182,"「先把这个养好再说」，问生几个的我也要这么回，太省事了",165,[[-1,"对，说完对方一般也就笑笑不问了"]]],[787,"被劝早点休假和被劝多动同时出现，我也经常遇到，都不知道听谁的",147,[[-1,"所以我就一句「我看自己情况来」，谁的都先谢，然后听医生的"]]],[483,"我已经被三个人摸过肚子了，每次都僵住不知道说啥，这几句我存下来了",113,[]],[484,"同事偏方推荐我收集了一整个备忘录，有些听着就离谱，还好我都没试",96,[]],[398,"那袋核桃让我笑了好久，大姐的关心总得找个出口",93,[]],[394,"被关心到接不住这句形容好准，我那时候也是这样，暖是暖，就是有点累",79,[]],[437,"大姐笑眯眯伸手那一下，我脑子里都有画面了，换我估计直接愣住",76,[[-1,"我也是下意识侧了一下身，嘴比脑子快"],[659,"身体的反应最诚实哈哈"]]],[771,"我当时被问男孩女孩问烦了，后来就说健康就好，大家也就不追了",61,[]],[898,"看完觉得最难得的是你一直笑着在处理，不憋屈也不生硬",30,[[-1,"大家都是好意，就是需要个台阶，我给个台阶彼此都舒服"]]],[762,"「谢谢你，我回去问问医生」这句真的万能，偏方听得我脑壳疼",26,[[455,"对，这句我用到生完，坐月子时候还在用"]]],[367,"你说的先谢后不接，我觉得放在婆家亲戚那儿也一样好用",25,[[204,"对，过年回家一套话术全用上"]]],[574,"练几次就顺了，确实，我刚开始也是支支吾吾，后来说多了就自然了",23,[]],[925,"姐妹你这几句话术可以出个小本本了，太实用了",23,[]],[380,"你这几句话我觉得都很温和，不得罪人又守住了自己的边界，好喜欢",22,[]],[68,"想问一下要是对方已经摸上来了咋办，我反应慢",20,[[-1,"那就轻轻往后挪一步，笑着说「他刚睡着」，一般人也就明白了"]]],[351,"我们部门有个大哥天天问是不是要生了，明明还早，我都不知道咋回",16,[[276,"就说快了快了，他下次还会问哈哈"]]],[680,"摸肚子未遂的大姐后来送核桃，「这个总能吃吧」笑死我了，好可爱的大姐",15,[[-1,"她其实特别热心，就是方式有点直接，那袋核桃我吃了一周"]]],[991,"「他今天有点闹，别把他吵醒啦」，这句也太会了吧，又不伤人又挡住了",13,[[-1,"当时也是急中生智，说完自己都觉得挺妙的哈哈"]]],[589,"帮过忙的请杯奶茶这个做法好，人情有来有往才处得长",10,[]],[521,"我老婆说她同事也老想摸肚子，我转给她看了，她说侧身那个动作她也要练练",8,[]],[958,"搬东西跑腿的人记着，这个我也要学，别人对我好我得记心里",4,[]],[278,"侧身那一下加一句玩笑话，既没让大姐下不来台，也守住了，好高级",2,[]],[404,"我家那个已经会跑了，现在想想孕期被摸肚子的那些事都挺好笑的",1,[]]],"w06-3":[[702,"阅读理解这个梗我要拿去跟我老公说，他也老说我想太多",383,[]],[201,"「你都快写出一篇阅读理解了」，你老公这句话太绝了，笑出声",365,[[-1,"他就是这种一句话戳破的人，当时我愣了两秒也憋不住了"]]],[252,"对着一双袜子发半天呆，太懂了，孕期脑子就是爱拐弯",363,[]],[486,"原来不是别人想太多，是我自己想太多，这个领悟好重要",275,[]],[330,"老大姐手织的袜子针脚特别密，一看就是用了心的，这种礼物最珍贵",166,[]],[899,"我现在就是这样，同事说一句别太累，我能琢磨一晚上，看到你这篇放心了，原来不是只有我",140,[[-1,"真不是只有你，后来我发现很多姐妹都这样，越在意越容易多想"]]],[88,"坐在床边对着袜子发呆的画面，好像看到了上个月的我",131,[]],[957,"我也收到过同事织的小鞋，当时还担心是不是该回礼，看完觉得开开心心收下就好",123,[[-1,"是的，回礼可以，但心里别背负担，人家送的时候就是开心"]]],[548,"一盒补品都能琢磨是不是嫌我虚，看到这里笑了，太像我了",112,[]],[261,"老大姐秒回还说下回织帽子，这种同事关系太好了",80,[]],[509,"把小脚丫照片发给送礼物的人这个举动好暖，换我是大姐也会高兴一整天",72,[]],[514,"宝宝五个月正是可爱的时候，粉袜子小脚丫，想想就软",65,[]],[211,"简单接、开心收下、不猜，这三条我要写下来贴在工位上",55,[]],[391,"也不知道男孩女孩先拿着，大姐挑了粉色，结果真是女儿，好有缘分",43,[[-1,"对！我也觉得好巧，后来跟她说她自己都乐了，说是早就看出来了"]]],[265,"我那时候是对婆婆的每句话都多想，现在回头看，人家真没那么多意思",27,[[428,"婆婆那个更难，同事起码隔着一层哈哈"]]],[764,"「这个项目你就别跟了」这种话我也会多想，以为是不是被边缘化了",18,[[-1,"我当时也是这么想的，后来才知道是领导怕我累，项目周期太长"]]],[229,"我孕期送啥都觉得人家有别的意思，现在想想好傻，当时就是激素在作怪吧",13,[]],[490,"那阵子自己都觉得累，这句好心疼你，脑子里绕弯子是真的耗神",13,[[878,"对，想多了最累的是自己"],[-1,"是的，后来不猜了整个人轻松好多，晚上也睡得好了"]]],[210,"五个月正好穿上那双粉袜子，看到这里我有点想哭",11,[[-1,"穿上那天我拍了好多张，小脚丫在粉袜子里一蹬一蹬的"]]],[956,"你老公这个角色我学到了，老婆多想的时候别讲大道理，说句大白话可能更管用",3,[]],[323,"太想证明自己状态好，所以每句好话都要多想一层，这句说到我心里去了",1,[[660,"是的，其实没人在考核我们，是自己在考自己"]]],[246,"简单接这个办法好，「好嘞谢谢」四个字，不费脑子还开心",1,[]],[397,"想问问大姐那顶帽子织了没，好想看",1,[[-1,"已经在织了！她说要配个小绒球，我等着"]]]],"w06-4":[[492,"螺蛳粉小哥挠头说以后都去楼下嗦，哈哈哈好可爱",387,[[-1,"他是真的爱吃，一周能点三回，后来每次都乖乖拎下楼"],[3,"这小哥是真的懂事"]]],[668,"那天下午坐在工位上心里暖乎乎的，看到这我也暖乎乎的",384,[[-1,"是那种不用开口就被照顾到的感觉，到现在想起来还觉得好幸运"]]],[216,"我现在也闻不了任何外卖味，每天中午躲楼道，看到你这段好有共鸣",374,[[-1,"楼道里站着那会儿真的委屈巴巴的，你也撑住，过阵子会好很多的"]]],[224,"看到点心那里笑了，用点心回谢一屋子的默契，好暖",335,[]],[503,"我们办公室天天有人吃榴莲，我现在每天中午都想逃",333,[[-1,"哈哈这个太难了，可以私下跟关系好的同事说一声，大家其实都愿意配合"]]],[558,"那扇窗现在中午还会开一会儿，好像成了你们办公室的一个小默契",326,[]],[293,"电梯里那句「你别硬撑，不舒服就说」，听着就像个姐姐",303,[]],[219,"一直怕给大家添麻烦，这个心理太懂了，其实大家都很愿意帮忙的",286,[[-1,"对，我也是后来才明白，人家愿意照顾，我接着就好"]]],[662,"我最怕闻香菜和油烟，一闻就想吐，你们呢",283,[[311,"我是怕洗洁精味，奇奇怪怪的"]]],[778,"想问问你那时候吐得厉害吗，我现在刷牙都想吐",191,[[-1,"挺厉害的，早上刷牙最难熬，我换了小头的牙刷，慢慢刷会好点，实在不舒服记得问问医生"]]],[69,"对面姐姐这样的同事请给我来一打",175,[]],[723,"以为自己藏得挺好，结果全办公室都知道了，哈哈这个反转太好笑",168,[[-1,"后来公开的时候大家都说「早知道了」，我脸都红了"]]],[150,"大家把重口味外卖拎到楼下吃，这得多照顾你的感受啊，好团队",168,[[515,"而且没人抱怨一句，这就很难得"]]],[979,"看完想到我老婆说她闻我的外套都想吐，原来不是嫌弃我哈哈",157,[[489,"是真的闻啥都难受，不是针对你"]]],[400,"闻到外卖味没那么难受了就好，再过一阵胃口会慢慢回来的",72,[]],[213,"隔着三张桌子都能闻到，太真实了，孕早期鼻子跟装了雷达一样",60,[[-1,"真的离谱，我连隔壁工位的护手霜味都能闻到"]]],[500,"这种办公室太难得了，我们那儿的人恨不得在工位上吃火锅",32,[]],[49,"我当年最怕闻的是同事的泡面味，一闻就冲出去，没人知道为啥，现在想想挺好笑",19,[]],[310,"对面姐姐默默开窗还说今天有点闷，这种不点破的照顾最戳人",11,[]],[706,"最感动的是大家都跟啥也没发生一样，连一句你咋了都没问，就怕你不好意思",7,[]],[501,"楼道里站会儿再回来，以为没人发现，其实大家都看在眼里，好暖又好好笑",4,[]],[769,"买点心分给大家这个好，大家对你好你也记着，人情就是这么来的",1,[]],[203,"原来她早看出来了还悄悄打了招呼，过来人眼睛最尖了",0,[]]],"w06-5":[[900,"开会把靠门的位置留给你，这个细节太贴心了，方便去洗手间这事真的很重要",404,[[-1,"是的，现在跑厕所太勤了，坐里面每次出去都要一排人让路"]]],[226,"大姐一巴掌拍他肩膀上「胖什么胖，人家是有了」，我笑出声了",393,[[-1,"那一巴掌拍得特别响，全组都愣了一秒，然后就炸了"]]],[736,"一件修身毛衣暴露了一切哈哈，我现在都不敢穿贴身的",310,[[8,"我也是，全靠大外套撑着"]]],[523,"实习生小妹问能不能摸一下，你让摸了吗哈哈",226,[[-1,"让了，她摸完一脸认真地说「好硬啊」，大家又笑了半天"]]],[522,"男同事看完表示，这种问题真的不能乱问，问之前先想想，那位兄弟的牛奶买得值",211,[[641,"知错就改还挺可爱的"]]],[930,"大姐那一巴掌简直是神助攻，帮你把话说了，你都不用自己开口",207,[[535,"对，省了好多不好意思"]]],[616,"你们组还缺人吗，想去上班",191,[[-1,"哈哈欢迎投简历，我们组长说最近确实在招人"]]],[312,"那个男同事是真心虚，买牛奶道歉还写祝宝宝健康，挺有心的",175,[]],[524,"我是被同事看到我在吃产检的单子发现的，没你这个戏剧性",148,[[-1,"哈哈那也挺突然的，我这个算是被一件毛衣出卖了"]]],[823,"八个人的组气氛这么好，难怪你后来又穿了好几次那件毛衣",114,[]],[698,"下午三点有人喊起来走走，这个习惯好，久坐真的腰疼",94,[]],[29,"看到全组瞬间安静然后炸锅，我感觉自己就在现场",55,[]],[901,"组长默默换了带腰靠的椅子，不说话直接做，这种领导太靠谱",45,[]],[937,"每次被叫小家伙，宝宝在肚子里估计都听熟了",36,[]],[534,"订外卖问一句你这个能吃吗，好暖，被这样问一次我能高兴一天",21,[]],[568,"我当年被发现是因为一直往厕所跑，有个姐姐悄悄问我是不是怀了，哈哈",17,[]],[904,"靠枕现在还在用吗，大姐的这份心意好暖",13,[[-1,"天天用，靠在腰后面特别舒服，等生完我打算洗干净再送回给她"]]],[411,"道歉牛奶加歪歪扭扭的便利贴，耳朵通红假装看屏幕，这个男同事好可爱",11,[[-1,"他平时特别闷，那张便利贴我一直夹在笔记本里"]]],[908,"冲肚子打招呼的同事们，感觉宝宝还没出生就有一大堆叔叔阿姨了",6,[]],[654,"公开以后收到的全是小小的关心，这就是好团队的样子",3,[]],[603,"大姐当年怀孕用的旧靠枕一直没舍得扔，送给你了，好有传承的感觉",2,[]],[227,"每次穿那件毛衣都有人跟肚子打招呼「早啊小家伙」，太可爱了吧",0,[]],[445,"穿一件毛衣全组都知道了，比开会通知还快哈哈",0,[]]],"w06-6":[[634,"满月照记得发群里，大家肯定等着呢",509,[]],[952,"旁边姐姐每天帮你拿打印的文件，这种日常的照顾比啥都实在",455,[]],[939,"收在铁盒子里等宝宝长大给他看，这个想法好棒，以后翻出来一定很感动",414,[[-1,"嗯嗯，打算等他识字了一张张念给他听"]]],[773,"领导说宝宝满月记得发照片，这种领导真的让人回来上班都有劲",309,[]],[955,"卡片上啥话都有，正经的搞笑的都有，一看就是平时处得好",308,[[756,"对，能开玩笑说明关系真的近"]]],[701,"我休产假那天收到一束花和一张合照，现在还挂在家里，看到你这篇又想起来了",291,[]],[537,"你还没出生就有这么多叔叔阿姨在等你，这句话写得太好了",197,[]],[71,"电梯门关上那一刻眼眶热了，我看到这也热了",190,[]],[258,"大家一起把你送到电梯口，帮拎包叮嘱慢点，像送家人出远门一样",177,[[-1,"对，那一刻真觉得这几年没白干，跟大家处成了家人"]]],[740,"隔壁组大哥的过来人经验「月子里能睡就睡，别刷手机」，太实在了",131,[[15,"这条我证明，真的要能睡就睡"]]],[94,"想问问那个小盒子里的帽子啥颜色，好想看",119,[[-1,"奶白色的，上面有个小耳朵，戴上肯定特别可爱"]]],[938,"上到最后那几天才休，你身体也太好了，我现在走几步就喘",88,[[-1,"主要是家近活也不累，医生也说可以，换成通勤远的我肯定早休了"]]],[147,"「以后开会没人提醒我改错别字了，快点回来」，这张卡片好好笑又好暖",71,[[-1,"是我们组最爱打错字的小哥写的，我平时没少给他挑错"]]],[290,"婴儿袜子加针织帽，几个女同事一起挑的，好细心",67,[]],[707,"腿抽筋三个人围过来帮按，这个画面好有爱",52,[]],[18,"看完想到我老婆休假那天也是同事送了一堆东西，她回家哭了半天，我当时还不理解，现在懂了",43,[[943,"爸爸这么用心记得这事也挺暖的"]]],[263,"一张张翻笑出了声，然后电梯里眼眶热了，这一天情绪太丰富了",36,[]],[279,"我们公司休产假就是交个工牌走人，看完羡慕得不行",25,[]],[856,"我家那个现在都会走了，当年同事送的小袜子还留着一只当纪念",21,[]],[41,"拉开抽屉全是卡片这个瞬间，光看文字我都破防了",9,[[-1,"我当时站在那儿愣了好久，手里的水杯都忘了放"]]],[555,"我下个月休产假，看完有点期待又有点舍不得那帮同事",7,[[-1,"会舍不得的，但休完回来他们都还在，安心去生"]]],[253,"这种公司真的难得，好好休息，等着看宝宝满月照",3,[]],[247,"中午点外卖会特意问能不能吃辣，这种小事最暖人",0,[]]],"w07-1":[[504,"看完跟老婆说了，她最近也在担心这个，我让她也去找领导聊聊",367,[]],[549,"放开了带反而收获一个靠谱的帮手，这个转变好棒",362,[]],[576,"我也是带新人带到最后变成朋友，不过当时没你想得这么开，佩服",309,[[266,"想开了才能带得好，憋着反而累"]]],[570,"小本子记了大半本，这姑娘也是认真，你们俩都挺好的",302,[]],[953,"我当年也遇到过类似的事，休假前特别焦虑，回去发现客户还是认我，你放宽心",299,[]],[929,"我们组也来了个新人，我一直有点防着，看完觉得是不是我想多了",213,[[-1,"可以先问问领导的安排，心里有底了再看，说不定也是来帮你的"]]],[752,"直接找领导问清楚这一步太关键了，与其自己瞎猜，不如开口问一句",191,[[-1,"是的，问完我才发现自己脑补了好多根本不存在的事"]]],[801,"哪个对接人喜欢下午打电话这种细节都教，你是真心在带人",153,[[-1,"这些都是踩过的坑，告诉她总比她自己再踩一遍强"]]],[584,"「师父辛苦，客户我先帮你看着」，这张便利贴好可爱",113,[]],[541,"夹着土豆丝问大客户要不要先熟悉，我要是你当时也得咯噔一下",76,[[-1,"哈哈那一下真的心跳漏半拍，其实她就是单纯想帮忙"]]],[533,"这种好领导好同事的故事看多了，我对回岗都没那么怕了",53,[]],[299,"「小林是来补团队的，不是来替谁的」，你领导这句话太让人安心了",37,[[303,"这种话从领导嘴里说出来，比自己安慰自己管用一百倍"]]],[791,"话梅这个细节好暖，她可能看你孕期嘴巴淡",30,[[-1,"她说她姐姐怀孕时也爱吃这个，就给我买了，挺细心的"]]],[579,"想问一下你是怎么开口跟领导聊的，我怕问了显得我不自信",26,[[-1,"我就直接问产假前后怎么安排，没提自己担心啥，领导自然就会说到"],[581,"这个角度好，就事论事，不显得自己慌"]]],[751,"教完反倒踏实了，原来焦虑最好的解法是行动",23,[]],[539,"晚上侧躺着摸肚子脑子里全是工作，这个状态我太熟了，越到后面越容易想",22,[[-1,"对，那几天我连做梦都在跟客户打电话"]]],[264,"休假前把客户关系交代清楚，回来接得顺，徒弟也受益，这样大家都好",22,[]],[527,"带出一个好徒弟，回来就多了个帮手，这才是双赢",20,[]],[644,"焦虑位置这个事我也有，看完松了口气",13,[]],[556,"名校新人坐隔壁，领导还表扬了两次，换谁心里都会打鼓",12,[]],[409,"客户的脾气这种东西别人抢不走，是你自己攒下的",4,[]],[467,"一口一个师父，还塞话梅写便利贴，这徒弟收得值",2,[]],[325,"生完回来你就是师父加功臣，稳的",2,[]]],"w07-2":[[640,"跑HR问清楚流程还查了本地规定，好周到，我都不知道该问啥",500,[[-1,"主要问了产假怎么算、回岗走啥流程、休假期间有没有要提交的材料，问一遍心里就有数了"],[146,"收到，这几个问题我也去问问"]]],[685,"二十来页一个多月写完，孕期还这么有执行力，佩服",485,[]],[124,"行业资讯我也想看，就是一看手机就困，哈哈",400,[[-1,"我也是看两页就困，所以挑身体舒服的时候看，不强求"]]],[105,"手里到底攥着多少东西，让领导看清楚，这一招很聪明",355,[]],[214,"想清楚产后要的节奏再回去谈，这个点好多人忽略了，回去再想就被动了",327,[]],[341,"我当年回岗前也是心里没底，后来发现准备越多越不慌，你做得很对",313,[]],[496,"这一篇我收藏了，比看十篇鸡汤有用",107,[]],[528,"二十页工作说明书，你也太能干了吧，我连交接文档都还没开始写",95,[[-1,"也是一点点攒的，每天写一点，一个多月下来就有了，你现在开始也来得及"]]],[508,"你老公一句话就把你从焦虑里拽出来了，有时候就需要这么个人",84,[[667,"我老公也这样，看着不上心其实说的都对"]]],[790,"这篇我要转给我们组下个月休产假的姐姐",83,[]],[237,"领导翻了翻说以后新人入职都能用，这个评价太高了",63,[[100,"这个说明书直接变成团队资产了，厉害"]]],[171,"想问问说明书里最占篇幅的是哪部分，我也想照着写",60,[[-1,"常见问题那部分最多，每个客户遇到过啥情况、怎么处理的，都写进去了"]]],[329,"这份说明书要是我们公司也有，新人上手能快一半",37,[[-1,"领导也是这么说的，现在打算让每个组都按这个格式整理一份"]]],[107,"你老公那句「那你现在就准备呗，光想有啥用」，简单粗暴但有效",26,[[-1,"当时觉得他好敷衍，第二天想想还真是这个理"]]],[232,"提前跟几个客户挨个打招呼这个太重要了，我当年就是没打招呼，回来有个客户被别人接走了",16,[]],[142,"晚上听线上课不是为了卷就是不想回来一脸懵，这个心态好健康",11,[]],[949,"刷到别人回去工位都换了，然后睡不着，这个我也有过，深夜刷手机真的害人",9,[[-1,"哈哈所以我现在晚上不刷那些了，看到就焦虑"]]],[95,"打印出来订成一小本放抽屉，好有仪式感",2,[]],[505,"我老婆也是做客户的，看完准备帮她一起整理，她现在肚子大了坐不久",1,[]],[628,"跟两个关系好的同事约好透风，这个也很实在，人在外面消息最重要",0,[]],[308,"不算白纸黑字但心里有底了，其实很多时候要的就是这个底",0,[]],[882,"准备做到这个份上，回去肯定稳，加油",0,[]],[115,"把焦虑变成一本说明书，这个思路我要学",0,[]]],"w07-3":[[403,"一直想证明怀孕没影响我，这个心理我完全懂，好像不拼就会被看轻",324,[]],[678,"六年从小助理到业务骨干，这底子摆在那，回去肯定接得上",279,[]],[562,"不紧张就是舍不得她，这句看得我鼻子一酸",253,[]],[778,"下个月回岗加油，到时候来更新一下回去后的情况",230,[[-1,"好的！回去以后有啥新感受一定来写"]]],[984,"有一部分活交给同事了，你能转头想到腾出手做新东西，心态真好",183,[]],[811,"回岗前那几天最舍不得，我那时候在门口抱了好久才走，第一周天天想她",161,[[-1,"现在已经开始舍不得了，每天多抱一会儿"]]],[690,"不出差准点下班，这样的安排其实对团队也好，大家知道你的节奏",131,[]],[145,"准点下班早点回家抱娃，这才是最好的节奏",92,[]],[722,"看完我决定这周就跟领导说，停掉下个月那趟差",74,[[-1,"去说吧，身体最要紧，领导大概率也会支持的"]]],[695,"这篇看得心里好松快，原来想通了是这种感觉",70,[]],[236,"过来人说一句，回岗头一周最想娃，后面会慢慢习惯，别太自责",68,[[368,"是的，我那周每天中午躲厕所看娃视频"]]],[28,"你老公那句话也适合给所有拼命的姐妹听",68,[]],[321,"回去以后可能会累一阵，慢慢就适应了，加油",51,[]],[258,"「工作回去还能接着干，客户又跑不了」，你老公这句话好朴素又好有分量",46,[[-1,"就是那天突然听进去了，以前他也说过类似的，可能那天我真累了"]]],[78,"「我的本事不是那个工位给的」，这句我要抄下来",33,[]],[922,"孕中期还出了两趟差，你也太拼了，我现在坐个地铁都累",29,[[-1,"现在回头看确实有点逞强，好在后面及时停了"]]],[991,"领导说「早该这样」，哈哈原来领导早就想让你歇了",27,[[-1,"是的，她后来跟我说早就想说，怕我觉得被看轻，一直没好意思开口"]]],[248,"女儿抓着头发往嘴里塞，哈哈这个画面太熟了，我家那个也爱扯头发",23,[[436,"扯头发是真的疼，我现在都扎着才敢抱"]]],[183,"看到抓头发往嘴里塞那句，我一下笑出来了，紧张的气氛全没了",10,[]],[584,"想问问你回岗的时候宝宝谁带，我也在愁这个",9,[[-1,"我妈过来帮忙，白天她带，晚上我和老公接手，提前一个月就开始磨合了"],[262,"提前磨合这个好，我也得跟家里先商量"]]],[233,"团队离了谁都能转其实是好事，这个想法好通透，我当年想了好久才想明白",5,[]],[555,"脚肿医生让多休息那天回家一路闷着，我能想象那种心情，又不甘心又知道得停",1,[]],[215,"看完觉得作为老公，关键时候说一句「你和宝宝最重要」真的很必要",1,[]]],"w07-4":[[406,"建个回岗准备清单等宝宝几个月大再翻，这个方法好，现在就不用天天想了",305,[[-1,"对，写下来就等于放下了，脑子腾出来给待产"]]],[25,"产假里我也是偶尔看看工作群，不天天盯，心里反而更踏实",293,[]],[762,"翻翻专业书保持手感，这个节奏刚刚好，不累也不会全忘",219,[]],[174,"背奶要先问清楚公司有没有地方，这个我都没想到，记下了",205,[]],[674,"室友那条要背奶先问地方，我回岗时就吃了这个亏，你记下太对了",184,[]],[238,"厚着脸皮挨个问这一步好勇敢，我就不好意思问别人",104,[[-1,"其实大家都挺乐意说的，过来人一聊起来停不下来"]]],[281,"一肚子的担心不如一句不欠谁的，表姐真是说到点子上了",104,[]],[429,"产假里我把群设成免打扰，有事会有人单独找，你也可以试试",94,[]],[68,"叠着小衣服都能走神，这个状态好真实，产假前那阵子我也是这样",92,[[-1,"叠着叠着就发呆，回过神来一件小衣服叠了三遍"]]],[88,"表姐那句话给我也安慰到了，谢谢你写出来",68,[]],[257,"前辈当年回去没多久就接了新项目，这个例子给我好大的信心",65,[[880,"对，回去照样能干，不用太担心"]]],[66,"三个过来人三种角度，一个讲工作一个讲家里一个讲心态，好全面",56,[]],[710,"祝顺顺利利，小家伙早点出来见妈妈",49,[[-1,"谢谢！我也在等他，每天跟肚子说可以出来了"]]],[783,"室友那三条好实在，谁带娃谁接送这个真得提前商量，不然回去手忙脚乱",26,[]],[632,"表姐那句「产假是你该休的，不欠谁的」，太需要有人这么说了",25,[[-1,"就是这句，我反复听了好几遍语音"]]],[549,"散步吃好睡好，现在就这三件事，好羡慕这种心态",12,[]],[941,"我回岗前也跟领导约了一次，问了团队现在咋安排的，聊完回去一点都不慌",8,[]],[901,"快生了的姐妹一起加油，看完这篇心里静下来了",8,[]],[747,"前辈说回来头一个月慢慢找手感大家都理解，这话我作为过来人证明，确实是这样",7,[[534,"听到过来人这么说安心多了"]]],[185,"看完转给我老婆了，她也是快生了还在操心回岗，我说先生娃先生娃",7,[]],[283,"三个人的话都记进备忘录，这个习惯好，以后迷茫了随时翻",4,[[122,"我也建了一个，看完立刻建的"]]],[408,"快生了还在想工作的事，看完觉得先把眼前顾好最重要",1,[]],[663,"想问问你会看工作群吗，我是忍不住",0,[[-1,"偶尔会瞄一眼，看见没我也转得挺好就关了，哈哈"]]]],"w08-1":[[829,"偶尔点开项目群看看，这个我产假里也干过，忍不住的",418,[]],[223,"上线那天一屋子人一起倒计时，这种记忆是真的会记一辈子",358,[]],[968,"看到他们顺利发新版本，你在沙发上跟着傻乐，好可爱，这就是看着自己孩子长大的感觉",250,[[-1,"真的，比我自己发版还开心，还偷偷截了个图"]]],[136,"我们这行交接就是一句话的事，看到你这么用心有点感动",216,[]],[342,"交出去不代表就没关系了，这个项目里永远有你的痕迹",163,[[-1,"嗯嗯，这么想就好受多了，谢谢"]]],[374,"看完想给我手上的项目也写个交接记录，不管休不休假都用得上",157,[]],[610,"项目群里一片撒花，你在沙发上傻乐，这画面好温馨",139,[]],[42,"三十多页交接文档，从背景讲到模块负责人，太用心了",127,[[-1,"写的时候也是边写边回忆，好多事都想起来了"]]],[303,"我下个月也要交接，看完已经开始舍不得了",119,[[-1,"会舍不得的，提前把文档写细一点，交出去心里会踏实很多"],[271,"写得越细越放心，我当时就是这么过来的"]]],[545,"在茶水间捧着温水站一会儿，那种像毕业的感觉我懂，舍不得又必须放手",102,[]],[656,"为一个功能跟研发吵得脸红脖子粗，哈哈每个做项目的都有过这种时候",61,[[541,"吵完还得一起吃饭，太真实了"]]],[543,"明知道必须这样心里还是软了一下，被这句话击中了",59,[]],[255,"想问问交接后他有来问你问题吗",53,[[-1,"问过两三次，都是很细的历史问题，我回完他都会说一句谢谢，挺有礼貌的"]]],[706,"推翻重来两回，这个项目也是吃了不少苦，难怪舍不得",48,[]],[235,"打了个好字又删掉最后发了个点赞，这个细节好戳我，说不出口的舍不得",19,[[-1,"就是觉得一个「好」字太干了，点赞好像还能轻松点"]]],[666,"那几个没解决的老问题也交代清楚了，你真的很负责",13,[]],[588,"好好休息，等宝宝出来，下一个项目更重要",4,[]],[125,"项目里每个版本每个细节都记得，这就是你的心血啊",2,[[529,"对，这种记忆别人拿不走"]]],[617,"接手的人做事稳就好，放得下心，你两年的心血没白费",1,[]],[245,"看完想起我老婆交项目那天回家一直不说话，我当时还以为是工作出了问题",0,[]],[605,"心里软了一下这个形容好准，就是那种软软的说不清的感觉",0,[]],[475,"我家那个都上学了，想起当年交接也是这样，后来回去又跟了新项目，一样有成就感",0,[]],[287,"交出去是为了更好地休息，等你回来看到项目更好了，也会很骄傲",0,[]]],"w08-2":[[119,"给团队每人写卡片，结果自己也收到一张，这种双向奔赴的感觉太好了",359,[]],[500,"互相加上微信那一刻，感觉你真的把这件事交代圆满了",350,[]],[743,"写卡片这件事好有温度，以后团队里谁想起你都会想起那张卡",298,[]],[891,"这一篇让我想到了我毕业时候给室友写的卡，那种感觉一模一样",285,[]],[536,"看完感觉你们团队氛围真好，难怪舍不得",231,[]],[421,"体面一点也让自己好受一点，这个出发点好温柔",226,[]],[213,"「项目我们看着，你安心去当妈」，这张卡我看了都想哭",208,[[-1,"当场就绷不住了，抱着卡在工位上哭了一小会儿"]]],[420,"给实习生写「你做的表格是全组最漂亮的，别改」，好会夸人，这种夸奖能记很多年",168,[[-1,"她做表格真的特别好看，配色排版都讲究，我一直想夸她"]]],[784,"写着写着像在给老朋友写信，这句好有感觉",123,[]],[833,"难过就难过一会儿呗，你老公陪着在阳台喝热牛奶发呆，这个陪伴好温柔",114,[[-1,"他啥也没说，就坐那儿陪我，比讲道理强多了"]]],[969,"休假期间真搞不定的找你，日常的他自己拿主意，这个边界划得好",43,[[-1,"这样我不用天天惦记，他也能放开手做，说清楚两边都轻松"]]],[102,"这种被团队记着的感觉，真的比啥都好",35,[]],[148,"想问问你写了多少张卡，每张都不一样吗",24,[[-1,"十一张，每个人都不一样，写了两个晚上，有几张写着写着自己先笑了"]]],[157,"提前一个月让接手同事旁听所有会，这个方法好，比最后突击交接强多了",14,[[858,"对，旁听一个月基本就能上手了"]]],[931,"你这样交接，回来大家还会抢着跟你干活",13,[]],[723,"合作方开玩笑说找不到你就找你徒弟算账，哈哈好有意思",7,[]],[552,"我下周就要交接了，看完决定也写几张卡",4,[[-1,"写吧，写的过程也是在跟这段时间好好告别"]]],[635,"把项目里有纪念意义的照片存进相册，这个小仪式我也要做",3,[]],[391,"实习生冲过来抱你那一下，好有画面",2,[]],[407,"提前一个月就圈日子，你这个人好有计划，难怪交接这么顺",1,[[273,"有计划的人交接都不乱，佩服"]]],[127,"看到你哭了我也跟着酸了一下，好团队真的会让人舍不得",1,[[890,"我也是，看到抽屉那张卡直接绷不住"]]],[556,"交接文档写合作方的脾气和踩过的雷，这是真的掏心窝子了",0,[]],[894,"我交接的时候没啥仪式，就请大家喝了杯奶茶，现在想想有点遗憾",0,[]]],"w08-3":[[609,"月子里还在回工作消息，记得多休息呀",182,[[-1,"就那一次，后来同事也很少找我了，大家都挺体谅"]]],[579,"项目顺利本该高兴却有点酸，好诚实，很多人都不敢承认",173,[]],[954,"我那时候也是，产假头一个月特别失落，后来宝宝越来越会互动，就没空想了",166,[]],[279,"宝宝打奶嗝那个结尾太可爱了，看得我笑了好久",150,[]],[103,"凌晨三点抱着在客厅走圈，攥着手指不撒手，这个画面好熟悉",138,[]],[590,"那股说不出的滋味其实是怕不再被需要，这个分析好准，我一直没想明白的感觉被你说出来了",136,[[180,"对，就是被需要的感觉，交出去就像把一部分自己交出去"]]],[637,"我现在产假也天天偷看工作群，看完感觉被说中了",99,[[-1,"看就看呗，看着看着自然就少了，我现在一周也就点开一两次"]]],[581,"同事问个旧数据你秒回还顺手发了几个文件，这就是职业本能哈哈",60,[[-1,"手比脑子快，回完才发现自己嘴角翘着"]]],[250,"你这份酸说出来好勇敢，我就一直不敢承认",56,[[452,"承认了反而轻松，大家都会有的"]]],[96,"产假里做好最大项目的项目经理，加油",47,[]],[630,"老朋友们过得咋样，这个说法好暖，工作群变成了老朋友群",42,[]],[3,"看完心里好平静，原来这种失落是正常的",28,[]],[961,"饿了只认我、一抱就不哭，新手妈妈的被需要感是另一种满",26,[[-1,"是的，累是累，但被他那么需要的时候，心里很满"]]],[483,"「行，以后你就是我最大的项目了」，宝宝打奶嗝算答应了，哈哈哈笑死",24,[[-1,"时机卡得刚刚好，我都怀疑他听懂了"]]],[538,"看完想到我老婆产假里也老问我公司那边咋样，原来她是有点想念被需要的感觉",21,[]],[565,"攥着一根手指不撒手，新生儿真的会让人心化掉",20,[]],[651,"想问问宝宝晚上醒几次，我快生了有点怕",10,[[-1,"现在两三次吧，有时候喂完就睡，有时候要抱着走圈，熬一熬会慢慢好起来的"]]],[45,"被需要的感觉挺好但不是全部，这句我要记下来",2,[]],[903,"原来少了我一切照样转得好好的，这种酸我太懂了，说出来就好多了",1,[]],[292,"最大的项目这个比喻太好了，而且这个项目周期很长哈哈",1,[[933,"周期长还不能交接哈哈"]]],[705,"写得好真实，不是只说开心的部分，我喜欢",0,[]],[885,"工作群里的老朋友，等你回去还是一样会招呼你",0,[]],[608,"半夜醒了哭着找你，这种被需要真的没法比",0,[]]],"w08-4":[[530,"多上一周就为了项目收尾，你也太负责了，身体还好吗",343,[[-1,"还行，医生说可以，就是最后几天走路慢了，大家也都照顾我"]]],[135,"想问问第五版主要加了啥，我也想照着补",324,[[-1,"加了每个月固定要做的小事和常见问题，这两块最容易漏"],[999,"对对，每月固定的小事最容易忘"]]],[116,"每天下午坐一起过一小时，这种交接方式好扎实",312,[[-1,"一小时刚好，太长了我坐不住，她也消化不了"]]],[915,"接手同事说假装没看见电话，这是在心疼你啊",308,[[205,"对，嘴上开玩笑心里在关心"]]],[594,"回家路上想明白的那两句话，我要拿去讲给我们组的新人听",300,[]],[424,"肚子里这个小项目才是重头戏，安心去吧，祝顺利",269,[]],[780,"项目跟自己带大的孩子似的，交出去那刻肯定舍不得",251,[]],[282,"连哪个文件夹放啥、哪位客户爱下午打电话都写上，这份说明书太值钱了",126,[]],[691,"比我晚两年进来的小姑娘做事细，这种接班人遇上了真幸运",105,[]],[41,"把工牌放进抽屉坐着发了会呆，好有仪式感又好心酸",102,[[985,"那一刻是真的空落落的"]]],[707,"「你要真接到我电话就假装没看见」，这个接手的小姑娘太会说话了",87,[[-1,"她平时就这样，话不多但句句说到心里，我当时笑着笑着眼睛就热了"]]],[520,"五版文档的认真劲儿，以后当妈肯定也特别细心",58,[]],[120,"先翻文档翻不到再找你，有这句话说明文档写得真的好",49,[]],[564,"看完觉得老婆交接时我应该多陪陪她，这种时候心里肯定不好受",48,[]],[750,"跟自己带大的孩子似的，现在肚子里还有一个，两个孩子哈哈",34,[]],[704,"交得出去说明事做扎实了，交得放心是身边有靠得住的人，这两句说得好好",29,[[-1,"这是我回家路上想明白的，想完心里就松快了"]]],[132,"工牌放进抽屉那一下我也经历过，安安静静的但心里翻江倒海",16,[]],[837,"我当年交接文档写了三版，看到你五版我服了",9,[[-1,"哈哈主要是越想越多，最后连客户爱喝啥茶都想写进去"]]],[20,"你这十几页说明书，接手的人肯定会感谢你很久",2,[]],[681,"交完回去等生娃，好好睡觉，生了以后就没这么好睡了哈哈",1,[]],[464,"看到笑出声眼睛却有点热那里，我也跟着热了一下",1,[]],[753,"第一版一页到第五版十几页，越写越不放心，太懂了，我也是改了好几版",0,[]],[343,"我们公司交接一般就半页纸，看完想给领导看看你这个标准",0,[]]],"w09-1":[[606,"我自己也老开晚上的会，看完觉得以后老婆的状态我得多留心，不能让她陪着熬",395,[]],[369,"想问问后来同事会不会有意见，我怕别人觉得我搞特殊",372,[[-1,"没有，同步会本来就有人看纪要，我把要跟进的事做好，大家也没说啥"]]],[465,"开完会躺下脑子还在转，翻到十二点，这个太真实了，我现在也是",342,[[441,"睡前那会儿真的别想工作，不然一晚上都在脑子里开会"]]],[129,"第一次推会肯定紧张，第二次就顺了吧",274,[]],[414,"回了俩字「已办」，好干脆，领导肯定也喜欢这样的",265,[]],[260,"活没耽误领导也没说啥，这就是最好的结果",234,[]],[618,"九点半就躺下睡得特别香，这比开会重要多了",230,[]],[703,"我那时候也是硬撑着开会，现在回头想没必要，早说早轻松",223,[]],[106,"你私聊领导那段话写得好，说了原因也说了补救方案，领导没理由拒绝",164,[[-1,"我打了删删了打好几遍，最后留下的就是这几句，关键是让她知道活不会掉"],[187,"学到了，原因加补救，这个公式我记下了"]]],[344,"看完给自己定了个规矩，九点以后的会能不上就不上",104,[[-1,"好呀，先从一个会开始，慢慢就习惯了"]]],[494,"我家那个现在都上幼儿园了，想起孕期硬撑着开晚会的日子，真后悔没早点说",62,[[-1,"所以我现在也想劝大家，能说就早说，身体和宝宝最重要"]]],[268,"打了删删了打，这个过程我太懂了，一条消息能纠结半小时",60,[]],[198,"你说的明天一早看纪要第一时间处理，这句给了领导台阶，也给了自己台阶",60,[[-1,"对，就是想让她放心，人不在会上事情不会掉"],[458,"这个思路真的很成熟"]]],[392,"你这种做事利索的，领导巴不得你状态好，推个会算啥",50,[]],[793,"看情况上会这个分法好，要拍板的上，同步会看纪要，灵活又不耽误事",47,[]],[846,"盯着那个「行」字手还有点抖，嘴角先翘起来，我能想象那一刻多爽",25,[[-1,"就像考试交卷那种感觉，紧张完一下松了"]]],[197,"晚上会这件事看完我也想去说说了，谢谢你分享",14,[]],[624,"我们也跟海外有时差，晚上的会开到十一点，孕期真的扛不住",10,[[-1,"那种会真的耗人，可以先挑一个不那么关键的会试试，开了这个头后面就好说了"]]],[758,"领导第二天真把要点发过来还标了要跟进的，这种领导太好了",7,[]],[23,"手机扣在桌上心跳飞快，十几分钟像过了一小时吧",7,[]],[493,"我从来没推过会，看完有点想试试了",3,[]],[916,"说不真没那么可怕，可怕的是一直不敢说，这句话太对了",2,[]],[923,"八点多眼皮打架，听着听着就走神，原来不是我一个人这样",0,[]]],"w09-2":[[57,"在家远程弄不熬到半夜，这个比在公司干耗着效率高",429,[]],[720,"受了委屈找人聊聊别憋着，这一条我觉得最重要",428,[]],[546,"分新项目时如实说自己的状态和产假时间，这个很重要，领导排人心里有数",291,[]],[151,"想问问你出差是怎么跟领导申请暂停的",235,[[-1,"就直接说现在长途太累，建议改线上会，必须出面的再看，领导挺理解的"]]],[614,"我老婆也是天天加班，看完转给她了，让她也给自己定几条",222,[]],[137,"看完把你这几条抄在备忘录了，体力活那条我最需要",122,[]],[176,"七点半下班成了组里的默认，这就是你一点点争取来的",111,[]],[438,"规矩是一次次难受一次次试出来的，这句好真实",73,[]],[792,"回家腿肿得穿不进拖鞋，看到这句心疼了，现在好点了吗",66,[[-1,"准点下班以后好多了，晚上泡泡脚抬抬腿，现在拖鞋能穿进去了哈哈"]]],[352,"爬梯子拿资料这种事以前我想都不想就去了，看完要改",63,[]],[734,"这几条规矩我当年要是知道就好了，那时候硬撑到最后一天",56,[[-1,"我也是撑过好几个月才慢慢定下来的，希望大家都能早点给自己定"]]],[375,"我们组也有人怀孕后准点走，一开始我还以为大家会有意见，结果并没有",49,[]],[201,"小哥那句下班铃响了，感觉组里的人都挺可爱的",38,[[-1,"对呀，大家嘴上开玩笑，其实都挺照顾我的"],[547,"这种玩笑听着都舒服"]]],[388,"「孕妇专属下班铃响了」，对面小哥这句好好笑",29,[[-1,"他每天七点半准时说一遍，现在全组都知道我的下班点了"]]],[295,"一周加班不超过两次，这个上限定得好，有数就不会越陷越深",29,[]],[912,"七点二十五开始收拾桌子，这个仪式感我喜欢",29,[[-1,"五分钟收拾刚好，收着收着心就从工作里出来了"]]],[966,"下班后消息挑急的回，其他第二天，这个边界真的要立",23,[]],[498,"每个人岗位身体不一样规矩也不一样，你这点说得好，不是照搬就行",14,[]],[38,"装修味儿申请在家办公，这个我也要记住，我们楼下最近也在装修",9,[[-1,"闻着不舒服就提，跟领导说清楚原因，一般都会同意的"],[831,"好，明天就去说"]]],[716,"搬东西爬梯子直接喊人，一点不丢人，这个心态好，孕期就别逞强",7,[]],[655,"规矩是试出来的，我也要开始试试了",6,[]],[177,"我现在还是天天九点多下班，看完好羡慕你的七点半",1,[[99,"可以先从一周两天准点走开始试，慢慢就成习惯了"]]],[158,"领导在后面喊明天见路上慢点，好温暖的收尾",1,[]]],"w09-3":[[114,"「规矩本来就不是死的，身体每个月都在变」，同事这句话我要截图",299,[[-1,"她一边泡枸杞一边说，特别轻描淡写，可我听完一下就通了"]]],[462,"孕中期主动揽活这个我懂，身体一舒服就忍不住想多干点",254,[[802,"对，孕中期简直是蜜月期，然后孕晚期就被打回原形"]]],[507,"状态好多干点状态差往回收，这个弹性真的很重要",246,[]],[207,"我一直觉得定了规矩就要坚持，看完松了口气，原来可以改",214,[]],[478,"我回岗后也改过好几次，娃长一个阶段规矩就得变一次",204,[]],[673,"看完觉得老婆每个阶段需要的东西都不一样，我也得跟着调，不能老一套",201,[]],[251,"孕晚期一下午的会都坐不住，太真实了，我现在坐半小时腰就酸",189,[[-1,"我那时候每坐四十分钟就起来走一圈，开会也会跟大家说一声"]]],[184,"分出去活的时候我也有那种退的感觉，看你这么说释然了",187,[[433,"对，不是退，是暂时换个节奏"],[-1,"嗯嗯，等身体好了还能再接回来，不用急"]]],[81,"宝宝两个月就开始琢磨回去的事了，背奶和接娃确实要早想",165,[]],[476,"晚上偶尔加班也不觉得累的孕中期，好怀念哈哈",163,[]],[757,"这篇写得好实在，不是一套死规矩，是跟着自己来",78,[]],[67,"备忘录我也建一个，每个月看一看",73,[]],[887,"宝宝两个月正是可爱的时候，好好享受这段时间",62,[]],[990,"到时候再调一回就是，这个不慌的心态太好了，回岗后也会一直在调的",49,[[-1,"是的，现在想通了，规矩跟着日子走就行"]]],[725,"孕早期不闻油烟不久坐，孕中期放宽，孕晚期又收，三个阶段写得好清楚",41,[]],[296,"每个月月初看一眼备忘录调一调，这个方法好实用",39,[]],[697,"泡枸杞的同事这句话好管用，我要转给我们组的孕妈",35,[]],[582,"茶水间泡枸杞的同事，感觉是个特别通透的姐姐",31,[]],[355,"从啥都能扛到坐不住，那种泄气的感觉我现在就有，看完好多了",29,[[-1,"别泄气，身体在干大事呢，能扛多少扛多少就好"]]],[156,"看完觉得规矩这个东西就跟穿衣服一样，换季就得换",21,[[-1,"哈哈这个比喻好，我得记下来，以后讲给别人听"],[468,"天冷加衣天热减衣，太形象了"]]],[925,"想问问孕晚期你分出去的活，领导是怎么安排的",4,[[-1,"我列了个单子，哪些必须我做、哪些可以交，领导按单子分给了两个同事"]]],[444,"跟领导一个月同步一次，这样领导也不会突然被打个措手不及",2,[]],[889,"这不叫退，叫跟着身体走，好喜欢这个说法",0,[]]],"w10-1":[[387,"下班地铁没座靠扶杆站半小时，腿胀是真的。我现在包里放个折叠小凳，实在不行就在车厢角落坐一下。",611,[]],[138,"站在门边一只手护着肚子，这个画面我天天在演，看得我鼻子有点酸。",588,[]],[495,"回家先把脚搁沙发上抬高，这个习惯好。我那会儿不懂，晚上脚肿得鞋都穿不进。",479,[]],[37,"「别闹，妈妈在干活」笑死，我当时也这么跟肚子说话，结果他踢得更起劲了。",459,[]],[803,"左侧躺腿间夹枕头这个太对了，我孕晚期就是靠这个睡着的，生完还戒不掉。",355,[]],[463,"想问下靠枕你是用的那种腰靠还是普通抱枕？我垫了也不顶用，腰还是酸。",353,[[-1,"就是普通方抱枕，一个塞腰后一个垫屁股下面，说实话坐久了都没用，还是得起来动动。"]]],[123,"上午俩会加起来两个半小时，中间跑三趟洗手间，我太懂了，每次推门出去都觉得全场在看我。",338,[[-1,"哈哈对，所以我每次回来都点头，算是打个招呼，后来大家都习惯了。"],[653,"我开会专挑靠门的位置坐，溜出去不显眼。"]]],[977,"好想收藏这篇当孕晚期上班模板，起床、通勤、午休、站着办公、回家抬脚，全齐了。",327,[]],[280,"「这一天没啥大事」，可是每件小事都不容易，你把它记下来就很好。",305,[]],[822,"我上班的一天：到公司先吃饼干再干活，不然胃里空着就犯恶心。看你这么有条理，觉得自己好乱。",273,[]],[813,"现在回头看上班那几个月，其实挺怀念的，每天有事做时间过得快，休产假在家反而焦虑。",242,[]],[301,"宝宝动得欢说明精神好，我家那个在肚子里也是一到下午就开派对，生出来果然是个夜猫子。",208,[]],[763,"吃了一碗半饭这句我看得好开心，孕晚期胃被顶着还能干一碗半，老公做的饭肯定好吃。",203,[[-1,"那天是土豆烧排骨，他拿手菜，我平时也就一碗。"]]],[607,"我老婆也是早高峰地铁通勤，每次我都提心吊胆。看到有人主动让座，替她谢谢那个小伙子。",188,[]],[263,"我就想知道，三趟洗手间你们领导有说啥吗？我们领导有时候会看我一眼，怪不自在的。",151,[[-1,"没说过，我们组里有俩当爸的，比较理解。实在不自在就提前跟领导打个招呼，说清楚就好了。"]]],[46,"五点多醒、后半夜起两次，然后还要上一天班，姐妹你真的很能扛。",132,[]],[221,"看完决定明天早起给老婆煮鸡蛋，平时都是她自己弄。",114,[[82,"哥，燕麦也安排上。"],[-1,"哈哈加油，坚持一周她肯定感动。"]]],[908,"坐下那一刻腿和腰松了口气，这句我真有体会，被让座的那几秒想哭。",55,[]],[33,"下午站着打字这招我要学，我们工位能调高度，一直没想起来用。",47,[[-1,"能调高度太幸福了，我是把笔记本垫在一摞文件上，凑合站着打的。"]]],[548,"早饭鸡蛋加燕麦、晚饭老公做好，你老公这后勤保障可以的。",17,[[395,"我也想说，这种老公请给我来一打。"]]],[539,"那个大学生太可爱了，一声「姐，你坐」我隔着屏幕都觉得暖。",12,[[-1,"真的，他说完就跑到车厢另一头去了，我连他长啥样都没看清。"]]],[182,"饭后小区慢走二十分钟，我也在坚持，就是一到冬天就懒了。",9,[]],[616,"中午戴眼罩趴半小时，醒来真的不一样。我之前硬撑着不睡，下午脑子跟浆糊一样。",1,[]]],"w10-2":[[906,"工作日晚上不安排事这条好，我那时候总被朋友约，去了又后悔，回家累得腰都直不起来。",418,[]],[965,"那张躺椅啥时候买的，到手挺快吧，我看完想今晚就下单。",395,[]],[469,"老婆单位不让放躺椅，我在想要不要买个大点的抱枕让她趴着舒服点，有用吗？",299,[[-1,"趴着肚子还是会顶到，孕中期以后能躺就尽量躺，实在不行可以问问能不能借用会议室或者休息室。"]]],[165,"你们那排跟露营似的，我笑出声，求一张三张躺椅并排的照片。",176,[[-1,"不敢拍，怕被行政看到说我们占通道，哈哈。"]]],[34,"打算一直用到休产假那天，到时候是不是要办个躺椅交接仪式，传给下一个怀孕的同事。",172,[[-1,"哈哈哈好主意，到时候在扶手上贴张纸条「好孕躺椅」。"]]],[978,"显示器调平视这个之前真没注意，我一直低头看，脖子和腰都酸，明天就去垫高。",150,[]],[178,"两个同事跟着买了，你这是带货成功啊，组里午休质量全面提升。",136,[[-1,"她俩都没怀孕，纯粹是看我躺得太香了。"]]],[935,"我那会儿是在车里午睡，把副驾放倒，冬天还好夏天太热，看你这个躺椅羡慕了。",116,[]],[230,"坚果饼干水果抽屉三件套我也有，就是坚果老被同事顺手拿走，哈哈。",73,[]],[724,"早到早走这招太实用了，我当时没想到申请，每天下班地铁挤成照片。",66,[]],[786,"半边脸压出键盘印，哈哈哈画面感太强了，我上周也是醒来脸上一道桌沿印子。",33,[[-1,"那天下午开会，同事一直盯着我脸看，我还以为是妆花了。"]]],[365,"老公主动揉腰多干家务，你这句「今天腰特别疼」比啥都管用。我今晚也试试直接说。",30,[]],[109,"泡脚记得水别太烫时间别太长哦，我产检医生专门提醒过。",26,[[914,"对，我们医生也说温的就行，泡十来分钟。"]]],[104,"「跟家里人说清楚自己的累」这条我觉得是最重要的，我孕期憋着不说，老公还以为我啥事没有。",24,[[-1,"对，我以前也觉得说出来像抱怨，后来发现说了他才知道怎么帮。"],[865,"我也想说，你这一句比啥都管用，憋着他真的猜不到。"]]],[44,"同事那句「你这睡得比上班还累」好损又好真实。",20,[]],[191,"想问下工位和墙中间够宽吗？我们那缝隙只有一个人侧身宽，不知道能不能塞下。",18,[[-1,"我那儿大概一个半人宽，躺椅是那种收起来很扁的，展开要占点过道，中午人少就没事。"],[625,"我们是靠窗，可以斜着放，回头量量。"]]],[267,"脚下放小凳子是放哪种高度的？我放了个纸箱，感觉太高了腿有点别扭。",16,[[-1,"我用的是那种矮的小板凳，大概小腿一半高，脚踩上去膝盖略高于屁股就挺舒服。"]]],[694,"孕中后期脚容易肿，我还试过下午把脚翘到小凳子上，同事以为我在偷懒，我说我在消肿。",16,[]],[652,"收藏了，准备照着给老婆把工位改一遍，靠枕和小凳子我周末就买。",16,[]],[867,"上午十点下午三点各吃一点，这个节奏好，我老是一忙就忘了吃，饿过了头更难受。",1,[]],[377,"工位底下放软底鞋这个我已经在用了，脚一肿高跟鞋根本穿不进，换鞋那刻整个人都舒了。",0,[]],[70,"比别人早半小时上下班，地铁上有座的机会真的大多了吗？我们那条线早上六点就满了。",0,[]],[302,"省力的小办法再多，其实核心就是别硬扛，看到你一条条攒出来，觉得你挺会照顾自己的。",0,[]]],"w10-3":[[351,"「怀孕是我自己选的，累是应该的」，这个想法我也有，看你写出来才发现原来不止我这么想。",347,[[895,"我也是，总觉得喊累就是矫情。"],[-1,"后来我想明白了，自己选的也可以累，累了就说。"]]],[285,"「你看起来状态挺好的呀」这句我也听了无数遍，每次都笑着说还行，其实已经快撑不住了。",330,[[-1,"对，就是那种笑着说还行的感觉，说多了自己都信了。"]]],[967,"以后给娃讲这些记录，应该挺有意思的，「你在肚子里那会儿妈妈腰疼得翻不了身」。",327,[]],[384,"老婆让我看这篇，说里面的老公是标杆。我已经在学按腿了，四十分钟我先从二十分钟练起。",249,[]],[523,"每天记三行这个方法好温柔，不是抱怨，就是看见自己。我今晚就开始记。",171,[[-1,"真的不用多，三行就够，有时候我就写一句「今天还行」。"]]],[952,"看见了就对自己好一点，想吃啥就买点，这句我要抄下来贴冰箱上。",139,[]],[275,"想问下你是用手机自带备忘录记的吗？我怕写着写着就断了。",136,[[-1,"就是自带备忘录，一天一条，断了也没关系，想起来再接着写。"]]],[121,"半夜喂完奶翻到以前的记录看着笑了，这种感觉我懂，像在跟以前的自己说辛苦了。",135,[]],[554,"早上五点醒腰疼翻不了身，我现在也是这样，原来是常见的，那我放心点了。不过实在疼得厉害还是会问问医生。",115,[]],[866,"地铁上站四十分钟，中午没吃几口饭，这一天全是硬扛，看得我心疼。",115,[]],[799,"看完有点惭愧，我老婆也是什么都不说，我还真以为她状态挺好。今晚回去问问她。",102,[[-1,"问的时候别急着给建议，先听她说完就好，那天我老公就是一直听着没打断我。"]]],[557,"鼻子一酸把几个月的累一股脑倒出来，这种时候有人接住真的太重要了。",101,[]],[139,"那天按了四十分钟呢，你老公这得意劲儿太可爱了哈哈哈。",91,[[-1,"他到现在还拿这个邀功，说他是全家最佳按腿师。"]]],[657,"你们会跟家里人说累吗？我会说，但我妈总是说「我们那时候……」，后来就不太想说了。",88,[[-1,"我妈也会这样，所以我主要跟老公说，跟妈妈就挑开心的讲。"],[161,"我妈也是，后来我直接说「我知道您那时候更难，但我现在也累」，她反而软下来了。"]]],[461,"腿肿得像萝卜，这个比喻太准了，我现在小腿按下去一个坑半天不起来。",67,[[853,"睡前抬高腿躺一会儿会好点，肿得厉害记得跟医生说一声。"]]],[126,"宝宝三个月正是累的时候，记得现在也继续记三行，带娃的累也值得被看见。",33,[[-1,"好主意，我现在偶尔还在记，不过内容变成了今天喂了几次奶、宝宝笑了几次。"]]],[218,"老公蹲着按小腿，突然来一句「你最近好像啥都自己憋着」，看到这我眼眶一下热了。",30,[]],[162,"现在回头看那段上班的日子，你写的每一条我都能对上，只是当时没人问我。",27,[]],[117,"「辛苦啦」三个字，有时候就够了。我生完那天我老公也说了这句，我当场哭得稀里哗啦。",25,[]],[727,"这篇我看了好几遍，「自己看见自己的累」这几个字真的很戳我。",17,[]],[675,"我孕期也是靠打字发泄，不过我是发给闺蜜，她回我一堆语音，比老公还会安慰。",3,[]],[193,"下午开会憋着想上厕所憋一个小时，这个太伤了，下次直接出去，别不好意思。",0,[]],[24,"身边同事都辛苦，自己怀孕喊累像矫情，这种心理负担真的比身体的累还重。",0,[]]],"b01-1":[[569,"每样单拎出来不算啥，凑一块就很磨人。孕中期就是这样一串轮着来，熬过去就好了一些。",369,[]],[642,"备忘录建一页「小毛病」这个太好了，每次进诊室我脑子都一片空白，啥也想不起来。",356,[]],[21,"转给老婆看了，她说里面写的就是她，我才知道她鼻塞也是怀孕带来的，一直以为是我家空调的问题。",341,[]],[186,"备忘录这个习惯我准备也养成，下次产检直接把手机递过去，省得自己嘴笨说不清。",339,[]],[774,"「今晚定个闹钟」，这老公太认真了，我笑出声。",241,[[-1,"他真定了，结果那晚我没抽，他被闹钟吵醒两次，第二天黑眼圈比我还重。"]]],[362,"我也是半夜被老婆抽筋叫醒的那个，以后争取不睡着，至少揉完再睡。",224,[[-1,"哈哈哥你这比我老公有觉悟。"]]],[153,"不感冒也鼻塞，原来这也是孕期的？我还以为自己天天着凉。",203,[[-1,"我也以为是感冒，产检问了医生说孕期挺常见的，不过要是发烧什么的还是得看。"],[708,"我也是，一直以为是空调吹的，原来怀孕也会这样。"]]],[643,"出诊室那一下松了一大口气，看到这句我也跟着松了，终于有人理解了。",199,[]],[246,"老公揉着揉着自己睡着了手还搭在腿上，笑死，我家那位也是这样，揉到一半就开始打呼。",173,[[-1,"哈哈哈对，我当时腿还疼，看他那样又不忍心叫醒。"]]],[353,"半夜嗷一嗓子坐起来扳脚，太真实了，我前天抽得眼泪都出来，老公吓得开灯以为咋了。",119,[]],[700,"晚饭多吃两口一躺下胸口就烧，所以我现在晚饭吃到七分饱就放筷子，忍住。",83,[]],[195,"想问下医生跟你说的腿抽筋平时怎么缓？我现在一晚上至少一回。",82,[[-1,"医生让我睡前别让腿太累，抽的时候把脚尖往自己这边勾，还看了我的检查，具体要不要补什么得医生根据你情况说，你下次产检记得问。"]]],[130,"你这一篇把烧心、鼻塞、抽筋全写齐了，我对着看了一遍，三样全中。",61,[]],[740,"早上嗓子干得冒烟，我现在床头放杯水，醒了先抿一口，舒服点。",46,[[805,"加湿器开着睡也舒服些，我那会儿嗓子就没那么干了。"]]],[288,"医生一条条看完还讲了哪些要马上来医院，这种被当回事的感觉太重要了，你遇到了个好医生。",35,[]],[917,"老公记得问抽了几回，这种小细节比送花强多了。",33,[]],[898,"把手机递给医生还有点不好意思说都是小事，我太懂这种心情了，总怕占医生时间。",26,[[-1,"真的不用不好意思，医生看完反而说记得挺清楚的，比口头描述好判断。"]]],[892,"委屈那一下我懂，不是想让人怎么样，就是想有人说一句「辛苦了」。",18,[]],[932,"我当时烧心最厉害的是孕晚期，吃完饭不敢马上躺，站一会儿或者慢慢走几步会好些。",14,[]],[980,"「怀孕嘛，都这样，忍忍就过去了」这句话真的听得人憋屈，都这样不代表不难受啊。",3,[[59,"对，别人一句忍忍，我们要忍好几个月。"]]],[611,"烧心垫两个枕头半靠着睡，我孕期也是这么过来的，后来晚饭早点吃、少吃两口，好了不少。",0,[]],[600,"我妈也说她怀我那会儿照样下地干活，每次听都不知道怎么接。",0,[]],[702,"「我说三回，有一回你没醒」，他一脸懊恼，这画面太好笑了。",0,[]]],"b01-2":[[709,"每天花两分钟记哪不舒服，看了好几篇都有人这么做，看来真的是个好习惯。",254,[]],[761,"最后那句「那今天你洗？」笑死，最后还是他洗的，你老公太可爱了。",240,[[-1,"他嘴上这么说，人已经往厨房走了。"]]],[838,"省口舌就是省力气，孕期本来就没劲，能少说一句是一句。",217,[]],[140,"想问下电量满格那天你会干啥？会不会主动多干点家务哈哈。",208,[[-1,"满格那天我会做饭，他洗碗，这样他就觉得赚了。"]]],[39,"求问你们刚开始用暗号的时候他会不会忘？我怕我老公记不住。",201,[[-1,"前几天他会忘，问完还追问哪儿不舒服，我就提醒他一句「电量低不追问」，后来就记住了。"]]],[5,"「就是不舒服」这四个字我孕期说了无数遍，老公一脸懵我更烦，你们这个办法真的能救很多夫妻。",175,[]],[943,"我们家暗号是「我需要充电」，就是让他别说话陪我躺着就行，哈哈和你们有点像。",149,[]],[942,"我是那种一难受就想发火的人，跟你正好相反，不过约个暗号对我应该也有用，至少不吵架。",114,[]],[425,"腰像被人往下拽，这个描述太准了，我就是说不出来，下次直接借你这句。",111,[]],[979,"学到了一个思路，我老婆也不爱说哪不舒服，我准备跟她约个数字，一到十那种。",77,[[-1,"可以的，数字比百分比更简单，关键是约好数字低的时候别追问。"]]],[69,"坐也不对躺也不对那种闷，我以为只有我，原来大家都有，说出来轻松多了。",48,[]],[254,"「今天电量多少」这个暗号太绝了，比问「你怎么了」好回答一百倍。",22,[[-1,"对，问怎么了我真答不上来，报个数就简单多了。"]]],[877,"我就是那个站那儿一脸懵的老公，看完决定今晚就跟她提这个暗号。",8,[[47,"哥你提的时候语气轻松点，别弄得像开会。"]]],[27,"以前搜症状搜到半夜，现在只认一条：拿不准记下来问医生。这个我真得学，我昨晚又搜到一点多。",6,[[110,"我也是搜到一点多，越搜越睡不着，今晚开始改。"]]],[54,"一顿分两顿这招我孕晚期一直在用，胃顶着吃一大碗太难受了。",6,[]],[955,"连着几天头疼被医生量了血压，看得我一激灵，以后头疼我也不硬扛了，记下来问医生。",5,[[-1,"是的，那次医生说得挺严肃的，孕期头疼反复的话别等产检，直接去看。"],[619,"这个真的重要，我身边也有人是因为一直头疼才查出来要注意的，幸好去得早。"]]],[111,"突然加重、出血、肚子一阵阵发紧直接去医院，这几条我要截图保存。",5,[]],[131,"百分之三十举三根手指，这个画面好有爱，他包一放就去洗碗，太懂事了。",4,[]],[40,"你家这种氛围好好，难受的时候还能笑成一团，宝宝在肚子里也感受得到。",4,[]],[313,"磨合出来的东西最珍贵，没有谁天生会照顾人，你们俩能找到这个办法真好。",2,[]],[270,"你们的暗号让我想起我和我老公的，我说「我要当咸鱼」，他就知道今晚他做饭。",1,[]],[927,"说具体点这个太有用了，「胃里有东西往上顶」他就换小碗，「腰被往下拽」就塞靠垫，这才叫配合。",0,[]],[291,"生完宝宝这个暗号还能接着用，带娃累的时候报个电量，老公接手，我家现在就是这样。",0,[]]],"b01-3":[[144,"我也有类似的事，以前觉得我嫂子坐月子太讲究，自己生了才知道，那一个月真的浑身都疼。",518,[]],[160,"「全勤没你重要」，这句话要是有人跟我说，我能感动好几天。",493,[[646,"我们单位就没人这么说过，羡慕那个小姑娘。"]]],[869,"挤地铁迟到好几回，领导有说你吗？我这周也迟到两次了，怕被说。",491,[[-1,"我后来跟领导说明了情况，他还挺理解的，你也可以直接讲，别自己扛着。"]]],[524,"孕晚期翻身要抓床沿，一晚上起好几趟厕所，白天开会眼皮打架，这些说出来别人真的只会觉得你在抱怨。",470,[]],[957,"亲戚在厨房小声嘀咕「谁不是这么过来的」，这句话我现在也在听，听一次心里堵一次。",469,[[775,"我也天天听，有时候真想回一句您那时候也难受吧。"]]],[304,"「原来她不是娇气，是累到懒得解释」，这句看得我鼻子也酸了。",393,[[-1,"我也是盯着表姐那句话看了好久，那时候我真不懂。"]]],[621,"你写的这个让我想给我姐打个电话，她去年生的，我当时也没怎么关心她。",274,[]],[305,"一桌子菜就夹两筷子青菜，当年估计表姐是真的吃不下，现在想想都心疼。",233,[]],[181,"把靠窗能躺的椅子让给新来的小姑娘，还陪她去走廊透气，你真的是好前辈。",231,[]],[807,"「那时候我也不知道咋讲，干脆就不讲了」，所以真的要多问问身边怀孕的人，她可能就是不讲。",225,[]],[219,"宝宝四个月你就回单位上班了吗？带娃加上班好辛苦。",46,[[-1,"嗯，前阵子刚回去，白天婆婆帮着带，晚上我接手，还在适应。"]]],[345,"拎一箱砂糖橘去道歉，这个设定太有画面了，表姐肯定会笑着说你多大点事。",28,[[-1,"我也这么觉得，估计她早忘了，但我想说出来。"]]],[930,"「姐，我好像终于懂你当年了」，你们姐妹俩的对话好温暖，表姐先回一串哈哈哈也太真实了。",28,[[-1,"她就是这种性格，不会煽情，先笑再说正经的。"]]],[525,"看到「好家伙，后来轮到我自己」笑出声，这就是大型回旋镖现场。",25,[]],[531,"晚上十一点多睡不着给表姐发消息，我也想找个人这么说说，可身边好像没人能懂。",24,[[-1,"在这儿说也行呀，评论区好多姐妹都能懂。"]]],[620,"那个小姑娘以后也会像你一样，把这份照顾传下去的。",20,[[-1,"希望吧，她现在每天中午都会跟我说声谢谢姐，我听着挺开心。"]]],[457,"人好像都是自己经历了才懂，你能反过来对别人好，这就是最好的回应了。",12,[]],[381,"作为准爸爸我也反省一下，之前觉得老婆偶尔有点娇气，看完这篇不敢这么想了。",7,[[307,"哥能这么想已经很好了，回家多问问她累不累。"]]],[787,"剥橘子那段写得好真实，小时候不懂事的想法谁都有过，能说出来就很好了。",4,[]],[405,"过年抱着娃去表姐家，两个当了妈的人坐一块，估计能聊一整晚。",4,[]],[759,"对别人的难受多一点耐心，这是当了妈以后最大的变化，我也是。",3,[]],[226,"闻到包子味提前一站下车蹲站台，我上周也是，蹲那儿缓了十分钟，路过的人都在看我。",0,[]],[417,"我妈当年怀我的时候也被说娇气，前两天她跟我讲，我才知道她那时候也很委屈。",0,[]]],"b01-4":[[871,"一次少吃点一天多吃几顿，说着简单，可上班的时候真不好安排，你是怎么弄的？",566,[[-1,"我带个保温杯装粥去公司，饿了就喝几口，同事以为我在喝奶茶。"]]],[163,"小火熬快一个钟头米粒开花，这种粥外面买不到，只有妈妈有耐心熬。",543,[]],[30,"白粥配萝卜干，这就是我孕吐那会儿的救命组合，咸咸脆脆的刚好压住恶心。",508,[]],[202,"看到红烧排骨番茄炒蛋闻一下就放下，我已经在想妈妈当时心里多失落了。",474,[]],[532,"粥里卧个鸡蛋这个好，胃口好点了就加一点，慢慢就补上了。",288,[]],[764,"想问下萝卜干是怎么腌的？外面买的总觉得太咸。",257,[[-1,"我妈就是白萝卜切条晒半干，加点盐和糖揉一揉装罐，具体比例她凭手感，我回头问问。"],[17,"坐等配方，我也想让我妈试试。"]]],[746,"你妈每天六点半起来熬粥说反正睡不着，妈妈们嘴硬起来都一个样。",248,[[155,"我妈也是，明明特意早起，非说自己醒得早。"]]],[239,"吐得连水都喝不下要赶紧去医院，这句加粗，我有个朋友就是硬扛了好几天才去。",223,[]],[512,"「锅里还有，还有」，妈妈比你还高兴这句我看哭了。",194,[[-1,"她那晚高兴得又去切了一碟萝卜干，其实我已经吃不下了。"]]],[316,"我妈不在身边，只能自己点外卖粥，看你这篇好羡慕。",173,[[113,"外卖粥也行的，挑那种白粥单点，配点小咸菜，一样能救命。"]]],[164,"温着吃最不容易反胃，我之前一直吃凉的，回头试试温的。",126,[]],[220,"我当年的救命饭是酸汤面片，酸酸的一口下去整个人活过来了。",108,[]],[167,"「诶，居然不反胃」这一下的惊喜我懂，终于找到能吃的东西那天我也想放鞭炮。",69,[]],[726,"现在我家孩子一岁多了，我还是偶尔想喝那碗白粥，那段日子的味道忘不掉。",59,[[-1,"那碗粥我估计也会记很多年，以后宝宝大了我也给ta熬。"]]],[196,"你妈手里拿着锅铲站在桌边那个表情，我脑补出来了，心疼妈妈也心疼你。",35,[[-1,"那天她做了一下午，我一口没吃，现在想起来还挺愧疚的。"]]],[18,"老婆现在也吐得厉害，我明天开始学熬粥，萝卜干就先去菜市场买现成的了。",33,[[-1,"可以的，记得温着给她，太烫了反而容易反胃。"]]],[668,"我的救命饭是苏打饼干配温水，啥也吃不下的时候就靠它撑着。",31,[]],[936,"连最爱的火锅都不敢想，太惨了，我也是，以前一周三顿火锅，现在闻到味就跑。",18,[]],[354,"医生说这阶段吃得下最要紧，这句给了我好大安慰，我一直焦虑吃得不够营养。",10,[]],[973,"嘴硬心软的妈妈，等你生完她肯定也是天天六点半起来给你做月子饭。",7,[]],[9,"孕吐这关真的是靠家里人一起熬过来的，你有妈妈在身边真好。",2,[]],[849,"咸口小菜别太咸，这个细节好，我之前配榨菜一口下去齁得更想吐。",1,[]],[141,"起床前先嚼两片饼干再起身，这个我也在用，真的比直接起来好很多。",0,[]]],"b01-5":[[857,"现在回头看，孕早期这些小事真的是一件件熬过来的，你能找到办法就很棒了。",345,[]],[169,"刷一口牙十分钟上班差点迟到，我现在每天早上也是这样，早起半小时专门留给刷牙和吐。",321,[]],[659,"群里七嘴八舌给出主意那段好暖，妈妈群有时候就是这么有用。",291,[]],[683,"我还发现漱口水比牙膏更容易引起恶心，所以一直没敢用。",272,[]],[918,"我那时候还试过先只用清水刷一遍，再挤一点点牙膏，量少味道就没那么冲。",245,[[677,"这个方法好，牙膏挤豌豆那么大就行。"]]],[819,"我老婆也刷牙干呕，我之前还以为她是刷太用力，转给她看了，周末去给她挑把小牙刷。",244,[[-1,"挑软毛的，刷头越小越好，颜色挑她喜欢的，心情好点也有用。"]]],[686,"看完觉得自己太粗心了，老婆每天早上在卫生间干呕，我只会在门外问一句没事吧。",183,[[16,"下次可以给她递杯温水，比问一句强多了。"]]],[448,"含着一嘴泡沫瞪他，这个场景太好笑了，我家那位估计也会干出拍照这种事。",180,[]],[332,"粉色小兔子牙刷跟老公的黑牙刷并排站着，好有画面感哈哈。",171,[[-1,"老公现在每天刷牙都要跟我那把碰一下杯子，说是打招呼。"]]],[808,"我家娃现在用的牙刷就是粉色兔子那种，看到这篇想起来我孕期也用过同款，哈哈。",145,[]],[415,"坚持刷牙这个我得提醒自己，最近恶心得想跳过晚上那次，看来还是不行。",144,[]],[987,"挑一天里最不恶心的时候刷，那我是不是可以中午刷？早上真的一碰就呕。",111,[[-1,"我就是挪到早饭后过一会儿再刷，比一睁眼就刷好很多，你可以试试哪个时间段最舒服。"],[835,"我挪到午饭后刷，确实轻松多了，试试看。"]]],[937,"「你这是返老还童了啊」，然后还发家庭群，婆婆回个大拇指，笑死，你们家太好玩了。",110,[]],[71,"身子前倾低着头刷，这个小动作有用吗？明天早上试试。",82,[[-1,"对我有用，低着头口水和泡沫不往嗓子里流，就没那么想呕。"]]],[399,"请问儿童款的牙刷大人用会不会刷不干净？",68,[[-1,"我刷得慢一点、每个面都照顾到就行，产检时医生看了说没问题，有出血再去口腔科看看。"]]],[669,"我当年也是换了儿童牙刷才熬过去，刷头小真的不容易碰到舌根。",27,[]],[893,"刷牙也恶心原来这么多人，我还以为是我牙刷有问题，换了好几把。",23,[[-1,"我也是群里一问才知道，几十条回复全是这样的，瞬间不孤单了。"]]],[456,"薄荷味太冲这个太对了，我现在闻到牙膏味都犯恶心，回头去找淡一点的。",11,[]],[975,"医生说孕期牙龈容易敏感这个是真的，我那时候刷牙老出血，后来换软毛的就好些了。",2,[]],[466,"这篇比我搜了一晚上的都实用，牙刷、牙膏、姿势、时间、漱口，五步全了。",2,[]],[208,"刷完温水漱口这个我之前用凉水，一激就想吐，原来要用温的。",1,[]],[397,"最怕的不是上班是刷牙，这句话太真实了，我每天站洗手池前都要做心理建设。",0,[]],[920,"我每天看着都想笑，这种小确幸真好，孕期就靠这些撑着。",0,[]]],"b01-6":[[484,"换儿童牙刷和淡味牙膏，这招好几个姐妹都说了，看来是真有用。",504,[]],[566,"番茄鸡蛋面连汤都喝了一半，看得我都想吃了，恭喜你熬出头！",485,[[-1,"谢谢！那碗面我能记一辈子，下次路过还去那家。"]]],[570,"睁眼先别起，吃两片躺几分钟，这个躺几分钟很关键，我之前吃完立马起来还是吐。",425,[]],[970,"闻到炒菜味就关门躲着，我现在也是，老公做饭我就躲卧室开窗。",351,[]],[732,"八九周最凶这个我也是，那会儿每天数日子，熬过去那天真的想放烟花。",328,[]],[356,"中午一定眯一会儿，上班的孕妈中午还真的得睡，不然下午更难受。",315,[]],[626,"常温或稍凉的反而吃得下这个没错，我当时就靠凉拌黄瓜和酸奶活下来的。",272,[]],[80,"「现在下班还能惦记晚饭吃啥」，这种感觉我记得，能有胃口就是最大的幸福。",218,[]],[486,"差点发朋友圈这个我懂，我第一次吃完一整碗米饭的时候拍照发给了我妈。",166,[]],[815,"我现在正在吐的阶段，看完这篇有了盼头，再熬几周就好了吧。",140,[[924,"会好的，我当时也觉得熬不过去，结果某天早上起来发现不想吐了。"]]],[61,"把糖当成盐的甜土豆丝，笑死，我老公第一次做饭把醋当成了酱油。",137,[[-1,"哈哈哈你家那个也不容易，酸的可能你还吃得下。"]]],[470,"撑住两个字收到了，我现在正吐得最凶，已经吐得不想说话了。",120,[]],[794,"公司楼下面馆，番茄鸡蛋面，这个组合太治愈了，我下周也去吃一碗。",91,[]],[170,"整个人蔫得像晒过的菜叶子，这个比喻太准了，我现在就是这个状态。",85,[[-1,"撑住，等你吃完一整碗饭那天，就知道一切都值了。"]]],[591,"那盘甜丝丝的土豆丝，你俩笑趴的样子我能想象，孕吐那段能有这么一笑真好。",66,[[-1,"那是那几周唯一一次笑出声，后来他做饭都要先尝一口再端出来。"]]],[192,"老公把厨房全包了，这几周他也辛苦，现在你能吃了可以让他做点他拿手的犒劳一下。",50,[[-1,"他最近在研究红烧肉，说等我能闻油烟了第一个给我做。"]]],[976,"大部分到孕中期会慢慢缓过来，我就是这样，不过也有姐妹吐得久一点的，别急。",38,[]],[692,"累了吐得更凶这条我之前没意识到，难怪我加班那几天吐得特别厉害。",35,[[993,"我也一天好几回，看到作者这么说安心点了，记着喝不进水就去。"]]],[256,"老公跟我说话我只回「嗯」，多一个字都懒得说，太真实了，我老公以为我在生他气。",26,[[48,"我家也是，后来我跟他解释是真没力气说话，不是冷战。"]]],[416,"想问下你吐得最凶那几周有去医院吗？我现在一天吐好几回，有点慌。",25,[[-1,"我吐得凶的时候还能喝水吃点饼干，医生说可以观察。要是喝不进水、尿也少了，就赶紧去，别等。"]]],[673,"老婆现在也孕吐，我第一次独立做饭的经历跟你老公差不多，看完这篇心里平衡了。",4,[]],[474,"空着肚子起床十次有八次要吐，床头饼干我已经安排上了，真的有用。",0,[]],[526,"每天跟自己说再熬几周，这句好心酸又好勇敢。",0,[]]],"b02-1":[[173,"「这些都是该花的，是咱之前没算进去」，你老公这句话太会说了，游戏暂停那一下就很加分。",458,[[-1,"他那天连那局都输了，也没说啥，我挺感动的。"]]],[459,"刷到「孕妇必备」脑子一热就买，现在在柜子里吃灰，我简直在照镜子。",216,[[366,"+1，我买的托腹带用了两次就放那了。"]]],[231,"你们俩这种遇到问题一起列表的相处方式，真的好舒服。",194,[]],[35,"想问你们每月给的额度大概怎么定的？我不知道该定多少合适。",176,[[-1,"我们是按前几个月的平均数，再减掉那些一时冲动买的，大概就是该花的数，超了就看看超在哪。"]]],[938,"孕早期吐得挤不了地铁，孕中期站不稳，打车确实是没办法的事，安全第一。",173,[]],[210,"宽松裤子和内衣我也换了好几轮，肚子一个月一个样，真的没办法。",90,[]],[290,"超了就坐下来看看超在哪，这个比直接说「下个月少花点」有用多了。",83,[]],[919,"「孕期日常」单独一栏这个思路好，我孕期没这么分，账本乱成一锅粥。",70,[]],[781,"吃灰的那些可以挂二手，我生完卖掉了好几样，回了点血。",48,[[-1,"好主意，我回头整理一下，有几样还没拆封。"]]],[245,"住院月子第一年大件我们也算过，看完才发现孕期日常这一块完全漏了，回去补上。",37,[]],[322,"记账好几年的人都能被零碎吓到，我这种不记账的估计更夸张。",32,[[974,"不记账的我连查都不敢查，哈哈。"]]],[272,"花最多的是打车，我看完也去翻了下，好家伙，我也是打车排第一。",29,[[-1,"哈哈是不是一筛出来也「嘶」了一声？"]]],[828,"嘶这个声音我听得见哈哈哈，打车费一筛出来谁不嘶。",27,[]],[664,"产检约在老公休息那天，顺路吃碗馄饨，这个安排好温馨，又省钱又能约会。",11,[[-1,"现在每次产检都盼着那碗馄饨，比产检本身还期待。"]]],[309,"孕期零碎开销真的比大件吓人，单笔不心疼，加起来吓一跳。",8,[]],[994,"不好意思推的朋友饭局，太真实了，怀孕了还被拉去吃饭，吃也吃不了几口。",8,[]],[274,"看完马上打开记账软件建了个「孕期日常」，从今天开始记。",6,[]],[564,"我就是那个在客厅打游戏的老公，看完决定今晚主动跟老婆一起翻账本。",4,[[-1,"翻的时候记得先说「该花的」，别先说「怎么花这么多」。"]]],[711,"半夜睡不着下单的孕妇枕，这条我也有，而且我买了两个，第一个不合适。",2,[]],[112,"不是乱花，是预算漏了一块，这句话太治愈了，我也一直觉得是自己乱花钱。",2,[]],[798,"产检自费的项目也是一笔，每次缴费前心都提起来。",2,[[485,"建议提前问问医院哪些能报，我当时是问了才知道有些可以报一部分。"]]],[960,"我们家是老公开车送，但油费停车费也不少，算下来跟打车差不多。",2,[]],[874,"我回头看孕期账本，最大一笔反而是营养补充，不过都是医生建议的，花得不心疼。",0,[]]],"b02-2":[[825,"三百多块扫码前停两秒，其实这种犹豫说明你特别用心在过日子。",318,[]],[224,"趴在餐桌上聊到快十二点，这个画面好暖，俩人一起想办法的样子。",282,[]],[240,"孕期心情忽上忽下这个我真的深有体会，有时候一杯奶茶能救一天。",240,[]],[234,"大点的东西先在群里吱一声，这个规矩好，我家就是俩人各买各的，重复了好几样。",139,[]],[357,"求问第二个罐子超了那个月你们怎么处理的？下个月扣回来吗？",119,[[-1,"没有硬扣，就是把重复的那份隔尿垫拿去送了朋友，下个月买东西前多问一句。"]]],[206,"我当时就是什么都想提前买，结果好几样生完发现用不上，你这个「生完再看」能省不少。",99,[]],[585,"月底对账不是挑刺是看哪个罐子空得快，这个心态太重要了，不然对账就变吵架。",50,[]],[446,"现在娃出生了，我家还在用类似的办法，只是第三个罐子变成了「让我喘口气的钱」。",48,[[-1,"这个名字好贴切，我先收着，等生完估计也要改名。"]]],[921,"第三个罐子这个思路我要学，之前我还觉得老婆买小东西是浪费，现在想想她是在哄自己。",47,[[-1,"哥能这么想太好了，其实那点钱换一周好心情，划算。"]]],[513,"分三个罐子以后，付钱前只想一下「这笔是哪个罐子的」，这个比纠结多花少花轻松多了。",44,[]],[317,"「你先怀一个再说」，笑死，你老公想要个开心罐子被你一句怼回去。",41,[[-1,"后来我心软了，给他也开了一个，叫「让爸爸开心的钱」，额度是我的一半。"]]],[770,"收藏了，准备今晚跟老婆也趴餐桌上聊一聊，正好最近为买婴儿车有点分歧。",35,[[437,"哥，聊之前先给她倒杯水，氛围很重要哈哈。"]]],[471,"想问「躲不掉的钱」你们是放在单独的卡里吗？我怕放一起会不小心花掉。",30,[[-1,"对，单独一张卡，绑了不常用的那个手机号，平时都不打开，就不会乱动。"]]],[510,"「躲不掉的钱」「刚需的钱」「让我开心的钱」，这三个名字起得太好了，一看就记住。",29,[]],[733,"俩人买了一模一样的隔尿垫还是同一家店，哈哈哈，这事我家也发生过，买了两个温奶器。",20,[]],[216,"这个方法比我们家那种「省着点花」好太多了，省着点到底省多少谁也说不清。",18,[]],[897,"扫码前手指停两秒，这种心虚我真的天天有，看完觉得终于有人说出来了。",17,[[577,"我也是，每次付完还要在心里算一遍。"]]],[947,"第三个罐子是你坚持要的，这个坚持很对，孕妈也需要被宠一下。",8,[]],[211,"「让我开心的钱」这个罐子太有必要了，买个发卡开心一整周，太懂了。",3,[[-1,"对，我觉得孕期情绪也是要照顾的，花这一点很值。"]]],[814,"「出生前必须有」还是「生完再看」，这个标注法太实用了，我清单上一大半都能挪到生完再看。",2,[]],[14,"提前打电话问医院怎么收、医保能报哪些，这个我还没做，明天就打。",0,[[571,"记得问清楚是顺产还是剖的大概范围，两个差得挺多的。"]]],[376,"亲戚家孩子穿小的衣服洗晒好再用，我家娃前几个月基本没买过衣服，全是表哥表姐的。",0,[]],[827,"给自己买一束花插在餐桌上，一点都不心虚，看得我也想去买花了。",0,[]]],"b02-3":[[958,"跟婆婆聊两句比下单管用，说明心慌的时候需要的是人，不是东西。",586,[]],[50,"我已经开始囤了，看到这篇赶紧去看了下购物车，删了一半。",488,[[-1,"删得好！剩下的那一半也可以先放三天看看。"]]],[959,"我老婆也是半夜刷手机下单，我一直以为她就是喜欢买东西，没想到是心里慌，回去得多陪陪她。",455,[[-1,"对，很多时候就是心里没底，有人陪着聊聊比买东西有用。"]]],[98,"请问你觉得最后天天用的那几样都是啥？给我们准备中的参考一下。",453,[[-1,"我家是尿布、几件连体衣、奶瓶、一个能放倒的推车，还有一条大浴巾，其他的真的可有可无，不过每家情况不同，你按自己需要来。"],[948,"收到，我先把这几样准备好，其他的生完再说。"]]],[460,"孕晚期最容易焦虑囤货，我也是那时候买的最多，现在回头看一半没用。",390,[]],[94,"等三天后还想要再跟老公商量，这个流程我要立刻用起来。",365,[]],[241,"怕别人说我这个妈不上心，这个心态我太有了，总觉得买得少就是不够爱。",342,[[43,"真不是，宝宝根本不知道你买了多少，他只知道你抱他了没有。"]]],[477,"婆婆那句「孩子要的其实没那么多，吃饱、睡好、有人抱」，好通透。",334,[[-1,"当时我还不服，现在服了，每天用的确实就那几样。"],[410,"老人有时候一句话就点醒人，我妈也说过差不多的话。"]]],[736,"想问那一箱没拆的你后来怎么处理了？退得了吗？",315,[[-1,"大部分超过退货时间了，有些送给了刚怀孕的同事，有些挂了二手，剩下几样还在研究怎么用。"]]],[538,"看完决定把我们家买买买的权力收一收，不对，是陪老婆一起把买之前那三天熬过去。",299,[]],[741,"被清单拽着走那种感觉好累，你能自己停下来就很厉害了。",211,[]],[830,"心慌就抱娃下楼转一圈跟婆婆聊两句，比下单管用多了，这个替代方法好。",208,[]],[593,"你家宝宝半岁了，婆婆帮着带吗？感觉你们婆媳关系好好。",208,[[-1,"婆婆白天帮忙，她话不多但很靠谱，我挺感激她的。"]]],[712,"婆婆没说我，就慢悠悠来了一句，这种婆婆太难得了，不唠叨还说到点子上。",193,[]],[289,"这篇我要转给我闺蜜，她现在每天收快递收到快递站的人都认识她了。",141,[]],[926,"「我是需要它，还是怕没有它」，这句话我要刻在手机壳上。",35,[[-1,"说出来简单，真用起来每次都得停一下，但真的管用。"]]],[326,"「新手妈妈必备」这几个字现在是我的雷区了，一看到就心跳加速想买。",18,[]],[940,"四十多条备忘录真买的没几样，等三天这个方法太狠了，三天后连名字都忘了我笑出声。",10,[]],[217,"时代不一样了这个想法我也有过，结果有时候老人的经验就是对的。",3,[]],[899,"钱是花给自己的慌，这句一下戳中我，我现在半夜下单就是因为怕没准备好。",0,[]],[900,"付完款舒服几秒，过两天又被新清单拽回去，这不就是我嘛。",0,[]],[735,"我家储物间也有一箱，有个奶瓶消毒器到现在没拆，看完这篇决定今天就整理出来。",0,[]],[227,"连快递袋都没拆，蹲在储物间一样样翻，这个画面好熟悉，我上个月刚经历。",0,[]]],"b02-4":[[832,"产检、待产包、小衣服都从一张卡出，这样账就特别清楚。",233,[]],[649,"建档医保报了一部分，自己掏的比想的少，看到这个松了口气，我下周去建档。",203,[[-1,"去之前打电话问问你那边医院，每个地方报的不一样，心里有个数。"],[883,"好的，带上身份证医保卡，再买个文件袋哈哈。"]]],[86,"产检本医保卡身份证全塞一个袋子出门一拎就走，这个我今天就去办。",137,[]],[760,"我家宝宝账本现在记了一年多，回头翻第一页的验孕棒，眼泪都要下来了。",136,[]],[872,"「你这是假公济私啊」，你老公好会接梗。",124,[]],[74,"请问你们每月往卡里存的数是怎么定的？我们还没想好。",94,[[-1,"我们就是先按工资的一个小比例存，不多但不断，等后面知道具体要花多少再调。"],[278,"我们也是先存小比例，等后面大件清楚了再加。"]]],[658,"抽血尿检心电图B超跑了一上午，建档那天真的累，回家倒头就睡。",82,[]],[612,"我第一笔记的是叶酸，看到你的验孕棒才发现我漏了最开始那笔。",79,[]],[64,"攥一堆单子的建档日，我最怕的就是来回跑楼层，你那天跑了几层？",79,[[-1,"四层楼上上下下，最后在三楼迷路了一回，问了导诊才找到B超室。"]]],[277,"买瓶矿泉水都要记账的人，我也是，看完这篇觉得找到了组织。",57,[]],[247,"「庆祝宝宝顺利过关」把烤鱼钱记进宝宝账，「宝宝也吃了，在肚子里吃的」，笑死我了。",55,[[-1,"老公到现在还说那是他吃过最理直气壮的一顿报销。"]]],[800,"营养补充按医生说的买一样没多，这个好克制，我差点被推荐买了一堆。",54,[]],[472,"带拉链的文件袋太重要了，我孕期丢过一次医保卡，补办跑了好几趟，后来也是全塞一个袋子里。",52,[]],[728,"第一笔记验孕棒，「宝宝存在的第一个证明」，这个仪式感我好喜欢。",39,[[-1,"十几块钱，但意义不一样，现在翻账本第一条就是它，看着就开心。"]]],[766,"我当时没单独记，现在想想挺可惜的，那些检查单和小票都散了。",35,[[297,"现在补也来得及，翻翻手机支付记录还能找回来一部分。"]]],[284,"我也想跟老婆搞一个宝宝账本，第一笔我准备记她送我的那根验孕棒照片，哈哈不对，照片不要钱。",21,[[-1,"可以记个零元，备注「爸爸收到通知」，也挺有意思的。"]]],[729,"十二周那次B超顺利真好，恭喜！后面也会一样顺顺利利的。",20,[[-1,"谢谢呀，下次产检顺利了我再去吃一顿，继续记进去。"]]],[738,"烤鱼那顿我觉得完全可以记，宝宝顺利过关值得全家庆祝。",17,[]],[596,"把宝宝当成一个独立的账本主人，这个想法好可爱，等宝宝大了给ta看。",12,[]],[809,"身份证差点落在抽血窗口，这个我也差点，建档那天手里的单子多到拿不过来。",9,[]],[451,"孕早期主要就是检查费，没想的那么吓人，后面才是大头，你现在开始存一点很明智。",2,[]],[754,"看了这么多孕期花钱的帖子，这篇是最轻松的一篇，记账也能这么有意思。",2,[]],[418,"下一笔是孕妇裤，牛仔裤已经有点紧了，我现在就是靠松紧带撑着。",1,[]]],"b02-5":[[299,"袖口缝着两个小熊耳朵，光看文字我都心化了，39块买到这么可爱的太值了。",393,[[-1,"真的，摸着软软的，当时一拿起来就放不下。"]]],[996,"豆豆这个小名好可爱，你们是怎么想到的？",389,[[-1,"第一次B超看到他小小的一粒，像颗豆子，老公当场就叫上了。"]]],[480,"账本分四类这个好清楚，尤其「我的孕期用品」单列出来，不会跟宝宝的混一起。",310,[[-1,"嗯，我一开始全记在宝宝名下，后来发现一大半是我自己的，就分开了。"]]],[320,"第一件小衣服就是会让人一下子觉得真的要当妈了，那种感觉好奇妙。",254,[]],[834,"最便宜的五块小袜子，最贵的产检，这对比好有意思。",251,[]],[315,"奶白色这个颜色好，男孩女孩都能穿，我也要找一件这个颜色的。",198,[]],[717,"想问纯棉的连体衣洗了会不会缩？我也想买，怕洗完小了。",96,[[-1,"我第一次洗之前也担心，用温水手洗晾干，基本没缩，不过新衣服洗一下再穿比较好。"]]],[769,"我给宝宝买的第一件是一顶小帽子，买的时候老公说不知道男孩女孩，我说帽子不分。",94,[]],[435,"每月发工资那天各自往卡里存一笔，不多但不断，这个我们也要学起来。",85,[]],[56,"你老公念账本那段，我能想象他一边念一边自己乐的样子。",80,[]],[199,"亲戚会送这个真的，我当时啥都没买，结果亲戚朋友送了一大堆，好几件到现在都没穿上。",63,[]],[972,"「你至于吗」「至于」，你老公好认真，还配了张照片，这仪式感满分。",57,[[-1,"他现在每笔都要配图，连五块的袜子都拍了。"]]],[730,"建账本这个动作是老公主动的，说明他也很期待，你们一家都好可爱。",29,[[-1,"他嘴上不说，其实比我还上心，账本每天都会点开看一眼。"]]],[777,"我买的第一件是一双小袜子，现在还留着，想等娃长大给他看。",26,[]],[380,"叠得方方正正放衣柜最上层，这个小细节好温柔。",22,[]],[328,"小衣服先别多买，这个建议很实在，我当时买了一柜子，最后好多吊牌都没剪。",19,[]],[535,"我还没买第一件，看完想周末就去母婴店逛逛。",18,[]],[306,"本来只是进去蹭空调，结果出来手里拎个纸袋，太真实了。",11,[[312,"我上次也是进去蹭空调，出来买了一个小围嘴。"]]],[737,"共享账本叫豆豆基金这个名字取得好，我也想给我家那个建一个，名字得先想个小名。",2,[]],[767,"新生儿长得飞快这个是真的，我家娃小号的连体衣穿了不到一个月就小了。",1,[]],[53,"老婆每次逛母婴店都忍不住买小衣服，我以前总说不急，看完这篇觉得这也是一种期待，以后不拦了。",1,[[742,"哥，陪着一起挑，她会更开心。"]]],[670,"「咱豆豆还挺好养」，笑死，等豆豆出来就知道了哈哈。",0,[[128,"奶粉尿布一上来就不是这个价了，提前做好心理准备。"]]],[597,"隔几天拿出来在肚子上比一比，想象ta穿上啥样，看到这里我好想哭。",0,[]]],"b03-1":[[419,"晚上心里有事就叫醒老公，这一条我觉得比前两条还重要。",510,[]],[337,"越刷越偏这个算法太坑了，看一个注意事项，最后推给你一堆吓人的。",386,[[665,"可以在不想看的内容上点不感兴趣，推的就少了。"]]],[479,"我那时候也是睡前搜，搜完就失眠，后来手机放客厅充电，才慢慢睡得好了。",269,[]],[661,"跟闺蜜瞎聊这个比刷手机强多了，聊着聊着就困了。",230,[]],[962,"有疑问先记下来攒着产检问，这个好多人都提到了，看来是真管用。",201,[]],[0,"网上的特殊情况之所以被写出来，就是因为它少见，大多数人都是平平稳稳的。",160,[]],[744,"「下次一定叫我，我又不是猪」，笑死，你老公这委屈的语气我隔着屏幕都听到了。",147,[[-1,"他是真委屈，说我一个人睡不着他还在旁边打呼噜，显得他很没良心。"]]],[363,"睡前一小时不看孕产内容改看综艺，这个我要试试，我现在睡前就是刷各种分享。",130,[]],[364,"想问你打电话的时候是怎么描述的？我总怕自己说不清楚。",103,[[-1,"我就直接说了白天几点肚子发紧了一下、持续多久、后来有没有再发生，护士会顺着问。"]]],[910,"一整晚的紧张全来自陌生人的文章，跟自己身体半毛钱关系没有，这句话太清醒了。",75,[]],[383,"现在睡前再刷到直接划走，这个我也要练，手指比脑子快。",48,[]],[765,"我就是那个在旁边打小呼噜的，看完决定以后老婆睡不着随时叫醒我。",46,[[-1,"哥这觉悟可以，不过别太当真每次都醒，偶尔叫一次就够了。"]]],[604,"白天肚子发紧那一下，晚上就开始想是不是不对，我也是这样一点小事就放大。",44,[[-1,"对，就是这种一点小事就放大的感觉，后来问了才知道挺常见的。"]]],[688,"挂了电话在楼梯间站一会儿自己笑了，这种一下子松下来的感觉我懂。",43,[]],[481,"我昨晚就是刷到一个吓人的分享，看完这篇心里踏实多了，谢谢你写出来。",36,[[-1,"不客气呀，看完就关了吧，今晚早点睡。"]]],[60,"出血、肚子疼、胎动明显不对第一时间去医院，这几条我要记牢。",30,[]],[379,"不想吵醒老公一个人翻来覆去，这个我太常干了，总觉得他上班累。",24,[[615,"我也是，后来发现叫醒他他其实挺乐意的。"]]],[327,"躲到楼梯间给医院咨询台打电话，这个做法好，比在网上搜一晚上靠谱多了。",20,[[-1,"我之前都不知道医院有咨询电话，打过一次才发现护士特别耐心。"],[333,"原来还有这个，我去查查我们医院的号码。"]]],[323,"产检刚做完一切都好，晚上却被一篇陌生人的文章搞得睡不着，太真实了，我也干过这种事。",5,[]],[84,"「别人的情况别拿来套自己」，护士这句话太对了，我孕期也是靠这句话熬过来的。",3,[]],[422,"你这篇我看完就把孕期相关的视频都点了不感兴趣，今晚要睡个好觉。",1,[]],[72,"转给老婆看了，她说她也这样过，以后我们俩约定睡前一起看综艺。",0,[]],[92,"第二天中午还放不下，这个状态我太熟了，有时候真得找个靠谱的人问一句才能放下。",0,[]]],"b03-2":[[511,"想问清掉一大半收藏夹是一条条看着删的吗？我舍不得删。",342,[[-1,"我是按时间删的，三个月前的全删了，反正也没再看过。真舍不得的就留十几条。"]]],[503,"手机放够不着的地方充电，这个办法最简单粗暴也最有效。",281,[]],[501,"关注列表大扫除只留官方科普号，这条我今晚就做，说法太多真的会晕。",268,[]],[963,"医生推荐的资料是什么类型的？是医院给的那种小册子吗？",241,[[-1,"对，就是建档时发的孕期手册，还有医院公众号上的科普，比网上东拼西凑的靠谱。"],[772,"我那本手册还没翻过，回去看看。"]]],[506,"第五条留一段不看手机的时间，下楼散步，我现在每天晚饭后坚持了，确实心情好不少。",167,[]],[427,"「你这是在备考吗？每天刷题」，哈哈哈你老公这句话太精准了。",145,[[-1,"当时我还有点不服，翻了翻收藏夹几百条，确实像题库。"]]],[269,"看完我也想跟老婆一起把手机放客厅，我们俩睡前都刷，经常互相不说话。",131,[[-1,"试试吧，头两天会有点无聊，后来就会发现能聊的事好多。"]]],[286,"一起戒手机这招我要学，能陪老婆的事情不多，这个我能做到。",126,[]],[721,"「备考」这个比喻好妙，孕期真的不是考试，没必要背那么多。",118,[]],[490,"孕早期觉得多看一分安心，孕中期就越看越紧张，这个转变我也经历了。",106,[[622,"我也是，早期恨不得把所有攻略都背下来，现在看到就头大。"]]],[492,"坚持两个多月了好厉害，我试过三天就破功了。",65,[[-1,"前几天真的手痒，我就把手机放客厅，够不着就不看了，物理隔离最有用。"]]],[482,"看到让我不舒服的内容就划走，评论区一律不点，这条最难做到，评论区太容易让人焦虑了。",49,[[-1,"对，评论区有时候比正文还吓人，我现在是看到就往上划。"]]],[314,"聊小时候的糗事笑到一点多，这比刷什么攻略都治愈。",37,[]],[166,"躺着感受肚子里的小动静，这个时间真的很珍贵，比看手机好太多。",27,[]],[222,"我生完以后更容易刷育儿攻略，这五条现在也适用，我也要捡起来。",22,[]],[431,"老公把他的手机也放客厅陪你一起戒，这个太暖了。",21,[[-1,"他说他也刷得多，正好一起，结果他比我先手痒。"]]],[516,"你们聊的小时候糗事能分享一个吗，好好奇哈哈。",20,[[-1,"他说他小时候把家里的鱼缸当成游泳池，把金鱼都捞出来放澡盆里了，我笑到肚子疼。"]]],[731,"五条规矩我截图了，打算贴在床头。",17,[]],[515,"第三天晚上没事干聊糗事，说明你们平时也被手机占了不少时间，戒一戒真好。",16,[]],[537,"我收藏夹里存了快三百条，今晚开清。",14,[]],[63,"收藏夹几百条，我数了一下我的，四百多条，基本都没再打开过。",1,[[450,"我也是，收藏等于看过了，哈哈。"]]],[331,"一点小变化就联想出一大串，孕期这个状态好多人都有，能意识到就已经走出一大步了。",0,[]],[517,"觉睡得香多了，这才是孕期最重要的，看再多攻略也比不上睡个好觉。",0,[]]],"b03-3":[[820,"我下次产检也准备带问题，但只带关于我自己的，网上说的就先放一边。",335,[]],[259,"看来以后陪老婆产检，我的任务就是帮她把网上的那些问题先过滤一遍。",330,[]],[836,"二十多条医生都听完了，你遇到的医生脾气真好。",312,[]],[370,"带娃以后对着网上的说法较劲更厉害，什么月龄该干嘛、该多重，我也是后来才学会不比。",311,[[672,"我也是，天天对着生长曲线看，后来儿保医生说别天天比。"]]],[749,"吃顿饭都要先查一查，我笑了又心酸，我现在就是这样。",249,[]],[964,"看一眼知道那不是我就划过去，这种心态好难得，我还在练。",204,[]],[816,"儿保医生三句话就说踏实了，求分享一下是哪三句？我家也快生了，提前学习一下。",146,[[-1,"大概就是：小月龄宝宝打嗝很常见，喂奶后竖抱拍拍嗝，精神吃奶都好就不用担心。不过每个宝宝不一样，有疑问还是问你们的儿保医生。"]]],[851,"宝宝打嗝打了好一阵，我家娃也是，当时我差点抱去医院，后来问了才知道很常见。",132,[]],[689,"老婆也是每次产检前列一堆问题，有一半是网上看到的，看完这篇我知道该怎么劝她了。",115,[[-1,"可以先陪她把问题分一下，哪些是自己的情况哪些是网上看来的，自己的那些留着问医生。"]]],[944,"给你做检查的医生最清楚，这一点我生了以后才真正理解，医生看的是你的整体情况。",90,[]],[76,"关注好几个博主说法互相打架，这个太真实了，看多了真的不知道听谁的。",42,[[633,"对，最后搞得每个都不敢信。"]]],[662,"「网上的可以看，别拿来给自己下结论」，这句话我要贴在手机屏幕上。",39,[]],[29,"有人说要吃有人说碰都别碰，我现在就是这个状态，吃个东西都要搜半天。",30,[[-1,"我那时候也是，后来直接问医生我能不能吃，一句话就解决了。"]]],[623,"「你这些问题大部分是别人的情况，咱们看看你自己的」，这句话太有分量了。",24,[]],[629,"掏出手机念二十多条，念到一半自己都不好意思了，哈哈我能想象医生的表情。",20,[[-1,"医生倒是很耐心，就是笑了一下，我当时脸都红了。"]]],[739,"念到第十几条自己都不好意思，我上次也带了一张纸，医生看到纸那么长愣了一下。",16,[]],[453,"在走廊长椅上坐好一会儿，那种压了好久的东西一下变轻的感觉，我也有过。",12,[[-1,"对，那一刻真的觉得被接住了，在长椅上坐了快十分钟才走。"]]],[841,"「你们有没有对着网上的说法较劲过」，有，昨晚还在较劲，看完这篇我决定不较了。",10,[]],[745,"你现在宝宝两个月了，回头看那时候的焦虑会不会觉得好笑？",6,[[-1,"有点好笑，但也理解当时的自己，那时候是真的怕。现在带娃也会紧张，只是学会先问人了。"]]],[776,"医生把哪些不用担心、哪些要注意、哪些要马上来医院讲得那么清楚，这种医生太好了。",3,[]],[842,"别人的经验来自别人的身体、别人的医院，这个道理简单，可我总是忘。",0,[]],[806,"手指都放在搜索框上了还是先问了儿保医生，这一步忍住太难得了。",0,[[334,"我现在也是先打儿保电话，比自己搜能少慌一大半。"]]],[385,"压了好久的东西一下轻了，就是那个感觉，被专业的人说一句没事，比啥都管用。",0,[]]],"b03-4":[[1,"晚上十点以后不刷孕期帖子这条好，我今晚就开始。",247,[]],[225,"看来大家老公的做法都差不多，看老婆刷手机皱眉就想管，我们其实也是担心。",236,[]],[913,"笑死这个标题，我家那位也没收过我手机，不过是因为我刷到半夜还在叹气。",221,[]],[904,"只关注几个靠谱的科普号，这一条我觉得最难，因为推荐页会一直推。",184,[]],[8,"每个人的数差别很大，这个我也是问了医生才知道，网上那些表格真的吓人。",179,[]],[79,"想问你复查的时候一下子问那么多，医生会不会不耐烦？",171,[[-1,"没有，医生笑着听完的，还说有疑问就问，比自己乱查好。"]]],[854,"「要不要我帮你保管」，现在还拿这事逗你，你老公太可爱了。",113,[[-1,"现在都成我们家的梗了，我一皱眉看手机他就伸手。"]]],[83,"你复查前那两天是怎么熬过来的？我等结果的时候心神不宁。",110,[[-1,"就跟老公出去吃饭、逛超市，尽量不碰手机，他也一直陪我说话。"]]],[504,"我也想没收老婆的手机，但我不敢，你老公勇气可嘉。",107,[[876,"哥，你可以先说帮她保管，别说没收，哈哈。"],[-1,"他也是看我太焦虑才动手的，平时不敢这么干。"]]],[36,"我刚测出来两道杠，正打算去抽血，看完这篇提前给自己打预防针了，不比不搜。",96,[]],[847,"孕早期最容易这样，什么都不确定就想找个答案，其实答案在医生那儿。",87,[]],[971,"站在自助打印机旁边盯着报告看半天一个也看不懂，太真实了，我当时也是。",73,[]],[845,"手机一抽塞他枕头底下「没收了，明天还你」，笑死，这老公好会管。",53,[[-1,"我抢了两下没抢到，他手压着枕头装睡，我气得踢了他一脚。"]]],[19,"现在回头看那些数字，真的是白白担心了好几天，你能早点想明白太好了。",42,[]],[848,"踢了他一脚结果自己先笑了，这个画面好甜。",40,[]],[881,"心里的石头落地那一刻，我也在等，下周复查。",30,[[-1,"别想太多，听医生的就行，祝你一切顺利。"],[902,"我也下周复查，一起加油。"]]],[997,"还有帖子比谁翻倍快，看到这种我心就慌，看完你这篇我决定以后不看了。",20,[[-1,"对，比来比去没意义，我那天越比越没底，最后医生一句挺好的就全解决了。"]]],[85,"你们家那位也这么管你吗？我家那位是直接把我手机放到冰箱上面，够不着。",16,[]],[97,"我当时也是把搜到的东西全倒给医生，她说你这功课做得比我还多，我脸都红了。",11,[]],[32,"抢了两下没抢到，然后气得踢了一脚，你们俩的日常好有意思。",3,[]],[861,"走出医院第一件事把收藏的数字表全删了，一张没留，这个动作好干脆。",1,[]],[575,"看的是变化不是跟别人比，这句话我早期也听医生说过，比数字这事真的会把人逼疯。",0,[[859,"就是，我前阵子也比了好几天，比完更慌。"]]],[209,"早孕期没必要天天对着报告查，按时复查听安排，这句话我也想跟当年的自己说。",0,[]]],"b03-5":[[779,"薄外套这条好细心，我们那边B超室冷得跟冰箱似的，当时冻得我直哆嗦",357,[[-1,"对，我也是被朋友提醒才带的，结果抽血那层真挺凉的"]]],[45,"夫妻俩的证件都要带这个提醒得好，我差点只带了自己的",324,[]],[562,"看完决定今晚就把收藏夹删了，攻略看多了真的只剩慌",304,[]],[774,"你留下的几个靠谱的号，能悄悄说说是哪种类型的吗？我也想清一清",279,[[-1,"就是那种讲得比较平实、会提醒「以医院为准」的，那种列一堆必买的我都取关了"]]],[936,"「你这是去建档还是去旅游」哈哈哈哈你老公这句我能笑一天",267,[[-1,"他当时真的站在登机箱旁边一脸懵，我自己回头想也挺离谱的"]]],[93,"我们那边建档还要填一大张家族情况的表，提前跟家里问清楚会快很多",233,[]],[501,"想问下要不要空腹啊？护士姐姐是怎么说的",215,[[-1,"我们医院是要空腹抽血的，所以才备了面包牛奶。不过每家不一样，你也打电话问一下最稳"]]],[512,"收藏夹清掉一大半这个我也该干了，存了一百多篇，真用的时候一篇都翻不到",183,[]],[375,"「攻略挑着看」说到我心坎上了，越看越焦虑，有的还互相打架",131,[]],[216,"准备下周建档，正好在纠结要不要带个大包，这下心里有数了",74,[]],[413,"建档那天其实挺累的，各种窗口跑来跑去，轻装上阵真的会舒服很多",67,[]],[61,"中午前就办完好羡慕，我上次去排到下午两点，饿得前胸贴后背",63,[]],[612,"打电话问建档窗口这招太实在了，我刷了一周攻略都没想到直接问医院",59,[[-1,"我也是刷到快崩溃才想起来的，护士姐姐三句话讲完，我挂了电话愣了半天"],[820,"对啊，问医院比啥都准，我下周也打个电话去"]]],[193,"我也有二十多项的清单，看完这篇我决定删到十项以内",58,[[336,"十项都多了，证件检查单吃的，够用"]]],[925,"我是那种恨不得把家都背上的人，你这个双肩包给我上了一课",30,[]],[218,"第一次B超的单子我差点扔了，看到这篇赶紧去抽屉里翻出来了",19,[]],[335,"过来人说一句，提前一天去占号真的没必要，好多医院现在都是网上约时间了",15,[]],[717,"医保卡也要带吗？我一直以为只要身份证",10,[[-1,"我们这边建档时要登记医保信息，所以带上了。不同地方要求可能不一样，问一下窗口就清楚了"]]],[371,"小面包加牛奶一定要带！我当年没带，抽完血在走廊眼前一黑，扶着墙缓了好久",7,[]],[713,"看到老公拿着牛奶当小跟班那段，感觉在看我自己，我老婆建档那天我也是全程拎东西",3,[[-1,"哈哈哈跟班也很重要的，那天要是没他帮我拿着，我啃面包都腾不出手"],[500,"我老公那天也是，全程举着我的包站在后面"]]],[835,"一支笔和文件袋这个我服，上次产检填表找护士借笔，排了半天队",0,[]],[243,"我那会儿是夫妻俩身份证忘带了老公那张，又让他跑回家拿，你这清单我当年要是看到就好了",0,[]],[540,"抽完血坐走廊啃面包这个画面好有生活感，我当年也是，旁边一排孕妇都在啃",0,[]]],"b04-1":[[346,"我家那个现在一岁多，回头翻那些小衣服，最舍不得的反而是天天穿的那几件旧和尚服",340,[[-1,"懂，那几件洗得软软的，我也留着没舍得送"]]],[513,"先备头几周换洗的、挑好穿好脱的，这句我记下来了",303,[]],[35,"我决定把小码的退掉一半，换成大一码的",273,[]],[418,"你这篇我要转给我闺蜜，她已经买了三十多件了",270,[]],[372,"我当年也是买了好多好看的，结果拍照的时候穿过一次，平时都是最普通那几件",242,[]],[196,"你妈那句「拦得住吗你」太真实了哈哈哈，我妈现在也是这个态度",224,[[-1,"她嘴上念叨，叠衣服的时候比谁都轻手轻脚，还一件件夸好看"]]],[860,"看完给老婆转发了，她现在一天三个快递全是小衣服",127,[[901,"哈哈哈转发得好，换我也得冷静一下"]]],[316,"快一半没剪吊牌，看着都替你心疼，不过送给同事妹妹也挺好的，没浪费",94,[[-1,"她妹妹收到可开心了，还发了宝宝穿上的照片给我看，那一刻觉得也值了"]]],[706,"我也是被小兔子小碎花击中的人，真的太可爱了根本停不下来",77,[[160,"+1，可爱就是原罪"],[175,"生完你就知道，可爱不如好脱"]]],[188,"一排小扣子的我也踩过坑，宝宝一哭扣子就对不上，扣了三遍都是歪的",48,[[-1,"对！就是那种手抖的感觉，越急越扣不上，后来那几件直接压箱底了"]]],[129,"花边款拍照真的好看，但听你这么说，平时穿确实麻烦",44,[]],[377,"想问问最小码一般能穿多久啊？我在纠结要不要买",23,[[-1,"我家的不到一个月就小了，每个宝宝不一样，建议少买几件，大一码的备着更实用"]]],[34,"所以大概备几套合适呀？想要个大概数",22,[[-1,"我自己觉得头几周有五六套能换洗就够了，主要看天气和你家洗晒方便不方便，剩下的真的生完再补"]]],[74,"一整个柜子的画面我想象了一下，还挺壮观的",21,[]],[351,"从头上套的那种是不是新生儿特别难穿？我还买了好几件",18,[[580,"对，脖子软软的，往头上套心惊胆战，前期建议开衫的"]]],[240,"你和你妈坐在衣服堆里笑那段好温馨，有画面了",15,[]],[677,"你说「像被啥推着走停不下来」这句我好有感触，就是那种不买点什么心里不踏实",10,[[-1,"是的，那时候买衣服其实是在缓解紧张，现在回头看反而挺心疼那时候的自己"]]],[143,"「长得跟吹气似的」笑死，老人家的比喻总是这么准",9,[]],[172,"和尚服真的是神，系带的好穿好脱，我家那个前面几周基本就穿这个",7,[]],[785,"洗干净收好这个好，说不定以后还有用，或者给亲戚家的小朋友",7,[]],[476,"正在刷小衣服的我，看完默默把购物车里那件花边款删了",3,[]],[981,"亲戚送的那堆我到现在还有没穿过的，真的别自己买太多，大家都爱送衣服",0,[]],[317,"我妈也说我买太多，我还嫌她不懂，看完有点心虚了",0,[]]],"b04-2":[[339,"会过期这条好重要，我囤的护臀膏后来过期了一半，心疼",305,[]],[816,"我家爱囤的是我婆婆，卫生纸能堆到天花板",277,[[383,"哈哈哈婆婆囤纸是通病吧，我家也是"]]],[810,"囤货其实是一种安全感，能停下来想清楚就很厉害了",198,[]],[644,"「够咱俩洗到孩子上小学了」笑出声，你老公好会说",196,[[-1,"他当时还一本正经地数了一下瓶子，说完我俩都笑瘫了"]]],[780,"看完把购物车里三瓶洗衣液删成了一瓶哈哈",163,[]],[382,"我是家里爱囤的那个，看完有点脸红，准备把购物车清一清",152,[[-1,"哈哈欢迎加入改造队伍，我老公也是这么过来的"]]],[130,"「每一样都知道它为啥在那儿」这句好舒服，比堆满柜子安心多了",116,[]],[867,"老公默默改成一包这个画面太可爱了，看来四句话对老公也管用",104,[[-1,"他现在下单前会主动念一遍，比我还认真了"]]],[578,"我家爱囤的是老公，纸巾一买就是一整车，劝不住",104,[]],[340,"纸尿裤真的别囤太多，宝宝长得快，尺码换得也快，我家囤的小码最后送人了",94,[]],[234,"新家小东西堆客厅好几周这个太有共鸣了，我家现在客厅也是堆满箱子",57,[]],[397,"我也天生爱囤，看完觉得被点名了，打算今晚把清单拿出来过一遍",45,[]],[262,"想问问你清单删掉的大概是哪类东西？",37,[[-1,"主要是几个月后才用得上的，还有容易过期的和大件，先放着到时候看需求再说"]]],[124,"搬家打包翻出一堆东西这个真的很治囤货，太直观了",34,[]],[138,"湿巾那箱没拆的后来用上了吗？",31,[[-1,"用上了，湿巾消耗快，这个倒没浪费，就是不用一次买一箱"]]],[503,"有一样不知道咋用的小玩意哈哈哈，我也有，至今不知道是干啥的",28,[[-1,"我那个后来查了一下是个辅助喂药的东西，已经过期了，只能扔了"],[136,"我家也有好几样这种，买的时候觉得必备，到手就懵了"]]],[556,"我决定把这四句写在冰箱贴上，每次想下单先看一眼",25,[]],[186,"新家不大这个我太有体会了，大件到货堆客厅那几周你们咋走路的",13,[[-1,"侧着身子绕着走，老公还被绊了两次，那之后大件我都先量好地方再买"]]],[235,"累瘫在新家地板上那一刻我能想象，孕中期搬家太辛苦了",12,[]],[832,"楼下就有超市真的是底气，我家附近啥都没有，可能还是得适当囤一点",6,[[348,"那就挑不过期的、不换尺码的囤，你这情况按她第四句来就合理"]]],[795,"买错这个太真实了，我提前买的一些东西，后来宝宝根本不喜欢，白搭",2,[]],[541,"这四句话太好用了，截图了，下次想下单前先过一遍",0,[]],[6,"楼下有超市就别囤，过来人真心话，临时缺啥十分钟就买回来了",0,[]]],"b04-3":[[812,"我生之前也觉得啥都没准备好，结果宝宝来了，很多事是边做边会的",350,[]],[386,"半夜宝宝哭了不知道为啥，这个真的是新手都会遇到的，慢慢就能分清是饿了还是困了",293,[]],[657,"宝宝哭了先看哪几样，能分享一下护士怎么讲的吗？",293,[[-1,"大概就是看是不是饿了、尿布湿没湿、冷不冷热不热、是不是困了想抱，一样样排查，具体还是听你们医院课上说的"]]],[350,"我孕晚期也是靠买东西壮胆，买完又刷到新的必备，永远买不完，太懂了",232,[]],[581,"奶不够这个担心我也有，每天晚上都在想",185,[[636,"别提前太焦虑，生完有问题随时问医生护士，会有办法的"]]],[848,"好久没下单了这句好有力量，你状态好棒",177,[]],[247,"朋友在电话那头说「我也是」那一下，好像一下就没那么孤单了",157,[]],[537,"我也快生了，看完觉得心里松了一点，原来大家都在怕",118,[]],[415,"摊在客厅按用途分这个办法好，我也想试试，感觉家里东西应该也早齐了",103,[[-1,"真的推荐，摊开一看心里就有底了，我们还发现了两个一模一样的东西"]]],[132,"先看哪几样那段，好想也去上一节课",72,[]],[786,"看完我也想停一停了，购物车里还有十几样",45,[]],[544,"那些怕说不出口，但能跟老公一起摊开来分，已经比我当年强太多了",44,[]],[964,"用毛绒小熊练手这招好可爱，我家有个大的玩偶，今晚就让老公练",39,[]],[493,"孕妇课真的有用吗？我们医院也有，在犹豫要不要去",37,[[-1,"我觉得特别有用，听护士讲完怎么抱怎么换，心里那块石头放下了一半，建议拉老公一起"],[447,"去吧，我当年去了，回来没那么慌"]]],[898,"你们俩隔着电话笑出声那段我反复看了好几遍，好真实",36,[]],[349,"过来人说一句，宝宝来了你真的会慢慢搞得定的，那些怕到时候都会被一件件解决",35,[[-1,"谢谢你，看到过来人这么说真的踏实多了"]]],[633,"「我不是在给宝宝准备，是在给自己壮胆」这句戳到我了",30,[[277,"我也是，看到这句愣住了"]]],[83,"门口堆四五个快递你老公一声不吭搬进屋，好暖",25,[[-1,"他一直都这样，不说啥默默搬，所以那天我才更想好好跟他聊聊"]]],[980,"重复买的那两个后来怎么处理的？",21,[[-1,"一个留着备用，一个送给了那个打电话的朋友，正好她也用得上"]]],[719,"我老婆也是天天下单，看完这篇我好像懂她在想啥了，回家抱抱她",19,[[814,"这个爸爸好懂"]]],[357,"小熊尾巴从前面露出来，我笑出了声，你老公太可爱了",1,[[-1,"他自己也愣了好久，然后很认真地重新穿了一遍，第二遍终于对了"]]],[542,"真缺啥让老公跑趟超市，这个真的来得及，我生完缺的东西都是老公临时买的",0,[]],[775,"快递一个个搬进屋那个夜晚，我隔着屏幕都觉得有点心酸又有点暖",0,[]]],"b04-4":[[195,"吸管杯真的需要吗？想问一下",631,[[-1,"我问了好几个过来人都说需要，躺着喝水方便很多，所以留下了"],[358,"需要的，生完起身不方便，吸管杯躺着就能喝"]]],[41,"我现在的待产包就是一箱两袋，看完好心虚，周末也要倒出来重新看看",612,[[623,"我也是，箱子都快合不上了"]]],[114,"拍照发家庭群标好夹层这个太细心了，到时候谁去拿都不会乱",553,[[-1,"对，我怕到时候我自己都顾不上，家里人一看照片就知道去哪找"]]],[787,"「我是去生孩子，又不是去出差半个月」这句好清醒",477,[]],[459,"我也在纠结湿巾带多少，楼下超市有就不用带一大袋了",378,[]],[817,"护肤品那些确实用不上，住院那几天我连脸都是家人帮擦的",301,[]],[133,"过来人认证，三套睡衣真的穿不完，住院那几天基本就一套",193,[]],[101,"当年我待产包两个大箱子，最后一半没打开原样拎回家，你这个思路对",147,[]],[866,"证件放最外层这个记下来了，到时候一着急翻半天就麻烦了",141,[]],[282,"「这些当初好像都是我下单的」哈哈哈哈你老公好有自知之明",132,[[-1,"他说完就默默去把那堆东西往储物间搬了，背影特别心虚"]]],[359,"产妇垫只留几片也对，医院好多都会发一些，可以提前问问",83,[]],[463,"口水巾放几条合适呀？我准备了一大包",80,[[-1,"我就放了几条，用完让家里人送，医院离家不远所以没多带"]]],[653,"你这份清单我直接抄作业了，谢谢姐妹",73,[[-1,"抄吧抄吧，不过还是要跟你们医院的待产须知对一下，每家要求不太一样"]]],[387,"朋友那句「别搞得跟出远门似的」好实在，我也要拿这句劝自己",70,[]],[116,"加长充电线这个太重要了！听说病床离插座都挺远",68,[]],[663,"一只手就能拎走太爽了，到时候进医院也不手忙脚乱",64,[]],[320,"看到淘汰那一大堆，我都想帮你老公找个地方藏起来哈哈",55,[[-1,"已经藏进储物间了，等生完再一样样看哪些还用得上"]]],[987,"出院衣服选宽松的这个记住了，我原本准备了一条牛仔裤",54,[]],[298,"看完赶紧去检查家里的待产包，好像我也下单了不少用不上的",33,[]],[692,"一次性内裤准备几条合适？我怕不够",19,[[-1,"我放了一包，住几天差不多了，不够让家里人送也快"],[818,"对，不够随时补，别囤太多"]]],[156,"把须知和过来人建议摊在一起对照，这个方法很靠谱",11,[]],[573,"对加长线真的救命，我住院时插座在床头后面，普通线根本够不着",1,[]],[622,"箱子立在玄关这个细节好有仪式感，感觉随时准备出发",0,[]]],"b05-1":[[401,"看到老公憋笑那段，我上次陪老婆产检也笑她脱外套，被瞪了一眼，现在懂了",354,[[-1,"哈哈哈记住了，下次憋住别笑出来"]]],[95,"老公手里拿着外套手机发卡，像个移动衣架哈哈",264,[[993,"我家那位也是，一到产检就变衣架"]]],[533,"护士多看一眼那一下，我能想象你心里咯噔一下",250,[[-1,"对，就那一眼，我脑子里已经过了八百遍是不是自己哪里做错了"]]],[56,"「别听你脑子里那个小人的」你老公这句好会安慰人",242,[[-1,"他平时不太会说话，那天这句真的说到我心里去了"]]],[913,"手机塞给老公这个我也干过，老公手上全是我的东西",174,[]],[549,"自我批斗那段太真实了，进诊室前在脑子里把自己骂了一顿",152,[]],[63,"连发卡都摘了哈哈哈，我是连手链都要摘，懂的都懂",135,[[-1,"摘完感觉自己轻了半斤，心理作用也是作用哈哈"]]],[929,"想问问称完数字涨得快那次，医生具体怎么跟你说的？",133,[[-1,"就说这阶段稍微注意一下，问了我平时吃啥动不动，然后让我下次产检再看，很平静"]]],[142,"你写那个「小人确实挺吵」笑死，我脑子里那个也天天吵",96,[[839,"那个小人生完也还在，不过慢慢就不怎么搭理它了"]]],[38,"「这个数是给医生看的不是给我打分的」写得太好了，以后称重前我也要默念",95,[]],[202,"脱外套这个我也会，冬天称重真的要脱，外套好几斤呢",84,[]],[179,"过来人说一句，生完以后回头看那些数字，真的没那么重要，宝宝健康就好",84,[]],[821,"医生语气平和真的太重要了，我当年那个医生也是，讲完我一点都不慌了",69,[]],[36,"我还会提前去趟厕所再称，感觉能少一点",59,[[435,"+1，我也是先上厕所，还不喝水"],[888,"这个我生完都还保留着，称重前必去厕所"]]],[42,"怕的不是胖是怕自己没做好，这句一下说中了，我也是这么想的",59,[]],[982,"我当时是体重涨得慢被医生说，所以多和少都有烦恼，听医生的就对了",59,[]],[75,"我那时候还会把鞋脱了，护士说不用脱我也坚持脱",57,[]],[343,"涨得快的时候医生让下次再看，后来怎么样了？",52,[[-1,"后面按医生说的吃和动，下一次称就没那么快了，医生说保持就好"]]],[487,"怀孕前在意身材的人孕期真的很难，我也是看到数字就揪心，后来慢慢放下了",51,[]],[783,"医生教的搭配和每天怎么动，方便说说大概吗？",35,[[-1,"就是每餐主食别太多、多点蔬菜，饭后能动就慢慢走走，不过我的情况是医生看着说的，你还是问自己医生最准"]]],[333,"这毛病估计改不掉了哈哈，我觉得我生完也会继续脱外套",2,[]],[131,"看完心里松了好多，下周产检我打算不那么紧张了",0,[]],[967,"医院第一步就称体重这个我们也是，排在前面看别人报数，压力好大",0,[]]],"b05-2":[[79,"你老公饭后陪你走一圈，这个约定好浪漫",291,[[-1,"一开始他嫌麻烦，后来走着走着变成他提醒我，现在还挺享受这半小时的"]]],[496,"手脚肿得厉害头疼眼花就去医院，这条我截图存下来了",279,[]],[187,"「听我的，我看着你的情况说」这个医生好有安全感",251,[[-1,"当时被她这句逗笑了，一下就不纠结了，后来有啥都直接问她"]]],[525,"一顿饭吃得跟打仗似的，太形象了，我也是一端碗就纠结",197,[]],[841,"同事那句控制点哦我也被说过，当场饭都不想吃了",190,[[938,"这种好心话最难接，笑笑就过去吧"]]],[444,"把晚上那包薯片换成水果，这个我可能做不到哈哈哈，薯片是我的命",157,[[-1,"一开始我也难受，后来找到一种脆的水果，嚼起来有点像，慢慢就习惯了"]]],[946,"医生交代的那几种要直接去医院的情况好重要，大家都记一下",152,[]],[792,"饭后在小区慢慢走一圈，你们是不是每天都坚持？",100,[[-1,"基本每天，就是不舒服就停，下雨天就在家里走走，老公也成习惯了"]]],[120,"同事好心提醒但其实听着有点难受，你能平和处理很厉害",88,[]],[239,"网上八种说法太真实了，越看越不知道该咋吃",65,[]],[389,"生完回头看，孕期吃得开心比啥都重要，别太为难自己",57,[]],[352,"医生说散步可以是根据你的情况，那我也得先问问我的医生",56,[[-1,"对，我也是先问了才开始的，每个人情况不一样，问清楚最好"]]],[776,"婆婆后来先问「医生让吃不」，这个转变好暖，婆婆也挺好的",40,[[-1,"是的，她其实就是心疼我，知道有医生的话她就放心按着来了"]]],[884,"我妈也是天天给我老婆夹菜，看完觉得以后要学着先问医生意见",39,[]],[784,"排骨配一大盘青菜，看着就香，我馋了",38,[]],[68,"我也决定只在产检称了，家里那个秤先藏起来",33,[]],[840,"长辈爱夹菜是爱，但医生的话才是标准，这个分寸拿捏得好",19,[]],[224,"一个人吃两个人补，这句我婆婆也天天说，鸡腿都快把我碗堆满了",13,[[778,"我家是猪蹄，一顿两个"],[258,"哈哈哈我家是鸡汤，一天三碗"]]],[197,"想问问你一餐大概怎么搭的？有点不会配",7,[[-1,"我就是一份主食、一份肉或者鱼蛋、再来一大份青菜，具体分量还是让医生看你的情况"]]],[388,"吃饭不打仗了这句好治愈，希望我也能早点到这个状态",6,[]],[22,"看吃了啥比看吃了多少重要，这个过来人非常认同，我当时就是光盯着吃多少，结果饿得慌",4,[]],[551,"长辈夹菜先问一句医生让不让，这个家庭氛围真好",1,[]],[361,"别在家天天称这个好赞，我当时也是每天称，数字一动一天都不开心",0,[[974,"我现在就是每天称，看完决定戒了"]]]],"b05-3":[[624,"「镜子里那个人好像也没那么陌生了」这句好喜欢",528,[]],[390,"那时候不拍真的会后悔，我只有几张，现在特别遗憾",302,[]],[65,"脚踝肿那阵我也拍了几张，现在看反而觉得那时候挺伟大的",239,[]],[517,"「身体在给ta一点点腾地方」这句好温柔，看哭了",123,[[408,"我也是看到这句鼻子一酸"]]],[432,"看完决定这个周末带老婆去拍，她一直说不想拍，我感觉她心里其实想",119,[[329,"快去！多夸夸她"],[992,"爸爸加油，多蹲几次多拍几张"]]],[141,"手机屏保那张好想看看，光听你描述就觉得好美",117,[[-1,"就是在草地上侧身笑的那张，眼睛都笑没了，自己看了都开心"]]],[94,"宽松好看的裙子推荐一下款式吗？想买又不知道挑啥",112,[[-1,"我挑的是那种高腰、下摆宽一点的连衣裙，颜色浅一点显得人很柔和，你挑自己穿着舒服的就好"]]],[306,"你老公在草地上蹲来蹲去那画面太有爱了，拍照的男人都很努力",110,[[-1,"他那天膝盖上全是草渍，回家还得意说自己是专业摄影师"]]],[721,"笑得眼睛都没了居然挺可爱，你本来就很可爱吧哈哈",104,[]],[419,"脸圆了一圈我也是，我都不太敢照镜子了",41,[]],[137,"聚会找借口去洗手间这个我也干过，现在想想挺心疼自己的",40,[[488,"下次聚会就站中间，孕妈最大"]]],[585,"侧身看远处那个姿势是你老公教的吗？他好会",38,[[-1,"他前一晚偷偷刷了好久拍孕照的教程，第二天现学现卖"]]],[986,"肚皮上的纹我也有，生完慢慢会淡一些，别太在意，那是勋章",28,[]],[425,"医生说宝宝长得不错那一刻，好像什么都值了",22,[]],[576,"躲了好几个月，迈出那一步真的不容易，替你开心",19,[[-1,"谢谢，其实就是一念之间，那天太阳太好了，不拍可惜"]]],[122,"翻到怀孕前瘦瘦的照片心里空落落，太懂了",13,[[-1,"那天真的有点难过，不过现在翻到也就笑笑了"]]],[539,"不再硬塞以前的牛仔裤，这个好重要，穿舒服了心情真的会好很多",11,[]],[297,"躲镜头往后排缩这个我现在就是，朋友聚会都找借口",10,[]],[344,"我也把孕照设成屏保了，每次解锁看到都开心",8,[]],[553,"拍了！当时也是犹豫好久，现在每次翻出来都很庆幸拍了，那个肚子过去就没了",5,[]],[977,"看完想去照照镜子，跟自己说一句辛苦了",5,[]],[602,"那组照片以后宝宝看到一定会很开心，这是ta在妈妈肚子里的样子",5,[]],[674,"我也不想拍孕照，但看完有点心动了，可以不去影楼就在公园随手拍对吧",0,[[-1,"对，我们就是手机随手拍的，太阳好的时候效果就很好，不用太讲究"]]]],"b05-4":[[421,"主食换一半杂粮是怎么搭的？红薯玉米吃了饭就少盛点对吧",295,[[-1,"对，比如今天吃了半根玉米，米饭就盛小半碗，其他的照常吃，不用特别复杂"]]],[715,"老婆现在也是半夜饿，我学一下剥鸡蛋这招",280,[[807,"还要配那句台词哈哈哈"]]],[139,"「今天也是没有面的一天」你老公太好笑了，每晚剥个鸡蛋好贴心",248,[[-1,"他剥得可认真了，还会把蛋壳剥得一点不剩，笑完就觉得能坚持"]]],[998,"孕中期的饭量我至今记得，一顿能吃我平时两顿的量",216,[]],[437,"为啥要上完厕所吃饭前称，是为了数字准一点吗？",206,[[-1,"对，同一个状态下称比较好比较，不然今天吃完称明天空腹称，数字乱跳会更焦虑"]]],[952,"饿了喝杯牛奶这个我也在用，比吃面负担小多了",146,[]],[434,"胃口好确实是好事，就是要会搭配，你这几招很实用",142,[]],[182,"卧两个蛋的面听着太香了，我口水都要出来了",130,[]],[854,"被医生夸记得认真，好有成就感，换我也会开心一整天",121,[]],[579,"医生那句「节奏要稍微控制一下」好温和，不让人难受",97,[]],[299,"一周三斤被医生看一眼那种脸烫，我太懂了",95,[[-1,"出诊室那几步走得特别快，好像后面有人追"]]],[955,"晚上十点端着碗站在灶台边被吓到，哈哈哈画面感太强了",93,[[-1,"他说以为家里进了个人，开灯一看是我在嗦面"]]],[577,"一周三斤看着好吓人，不过你一个月就调回来了好厉害",89,[]],[526,"「具体涨多少听医生的」这句好清醒，网上数字太多了",64,[]],[865,"看完觉得我得把晚上那包泡面也戒了",62,[[995,"戒吧，换成鸡蛋牛奶，适应几天就好"]]],[412,"小本子这招好，我当时也是记了一本，生完翻起来特别有纪念意义",43,[]],[189,"老公每晚剥鸡蛋这个太加分了，我家那位只会问我还饿不饿",35,[]],[76,"晚饭后下楼走半小时，你们走得快还是慢？",8,[[-1,"就是正常散步的速度，边走边聊天，医生说不要累着，舒服为主"]]],[449,"固定时间固定秤，只看一周的趋势，这个方法太对了，单天的数字会骗人",6,[]],[672,"吐了两个月以后胃口大开这个太真实了，我现在就是看啥都香",3,[[145,"同，吃完一顿就想下一顿"]]],[353,"戒面头几天肯定很难熬，我想想都饿",3,[[-1,"最难的是前三天，十点肚子一叫就想起那碗面的香味，后来就好了"]]],[217,"小本子写了快半本这个好棒，我也想开始记了",0,[]],[491,"过来人提醒，别为了控制体重饿着自己，像你这样换着吃就很好",0,[]]],"b06-1":[[989,"作为准爸爸，看完记住了，老婆说要去医院就别多问先走",499,[[-1,"对，先去再说，路上再问也来得及"]]],[267,"看完决定把产检本放门口，随时能拿",463,[[-1,"好习惯，我们后来也把产检本和待产包放一起了"]]],[875,"胎动是妈妈最好的暗号，有变化就去医院，你做得特别对",423,[]],[60,"「你来得对，别怕麻烦也别不好意思」这个医生太暖了",390,[[-1,"她说这句的时候我差点又哭了，之前一直怕自己小题大做"]]],[278,"老公隔着肚皮都摸得到，你们家宝宝劲真大",388,[]],[546,"「虚惊一场也值，下次还这么来」你老公这句话我要转给我老公",349,[]],[354,"周六下午那么突然，你们是去的急诊吗？",348,[[-1,"我们直接去了产科急诊，跟护士说了情况就安排做胎心监护了，挺快的"]]],[658,"摸着肚子笑出声那一段，终于跟着松了口气",333,[[88,"我也是，看到咚咚声那里才敢继续往下看"]]],[922,"做完监护医生看结果的那几分钟，比啥都漫长吧",242,[[201,"是的，我上次等结果手心全是汗"]]],[899,"以后我也会记得，比平时明显少了或者突然特别多都要去",92,[]],[620,"你老公一个字没多问拎起产检本就走，这一刻真的好靠谱",81,[[-1,"那天他连拖鞋都差点没换，下楼的时候我才发现他穿反了外套"]]],[560,"过来人说，医院见过太多这种情况，没人会觉得你麻烦，宁可多跑一趟",74,[]],[561,"宝宝现在我家那个也很爱睡，那时候也被吓过，后来出生了也是个能睡的",36,[]],[600,"侧躺着手放肚子上等，那几分钟肯定特别漫长",28,[]],[582,"宝宝那一脚是不是比平时踢得都重哈哈",28,[[-1,"是的，像是专门补上前面没踢的份，踢得我都喊出声了"]]],[749,"回家路上狠狠踢你一脚，像在说我在呢，好可爱又好气",23,[[-1,"哈哈对，就像故意吓完我再出来报到一样"]]],[454,"我也经历过一次，胎心那个咚咚声一响，眼泪直接就下来了，太懂你",22,[]],[263,"宝宝平时吃完饭和晚上特别活泼，我家也是，所以一安静就容易慌",21,[]],[972,"一路上手贴着肚子脑子乱糟糟，光是看文字我都紧张了",15,[]],[567,"我也是觉得不对劲就去了，医生同样说来得对，那句话真的能让人放下心",14,[]],[800,"好像有又好像没有那种感觉最折磨人，我也有过一次",10,[[745,"对，就是那种不确定，比没有还让人慌"],[843,"这种时候就别犹豫了，去医院最安心"]]],[422,"这篇应该置顶，太需要了",4,[]],[566,"别自己在网上查这句太重要了，越查越吓人",0,[]]],"b06-2":[[822,"伸懒腰的小老头哈哈哈哈太形象了，我家这个大概也是",345,[[-1,"真的就是那种慢慢拱一下，再慢慢翻个身，一点都不着急"]]],[727,"你家这位白天基本在睡，那你白天上班反而清净了哈哈",327,[[-1,"是的，开会再也不用停下来摸肚子了，晚上九点才是我的下班后加班时间"]]],[163,"上班开会时不时停下来摸肚子，这个我也天天干，同事都习惯了",288,[]],[492,"夜猫子宝宝出来会不会也是晚上精神？有点担心哈哈",217,[[-1,"我也担心过这个问题，打算到时候再说吧，先接受ta现在的节奏"]]],[431,"看完不慌了，我家的也是动作很小",208,[[465,"一样，我也是这篇看完才踏实"]]],[355,"「我家这个是慢性子随我」回得太可爱了",205,[]],[33,"记了两周就摸清规律了，你好有耐心，我坚持不了三天",202,[[-1,"其实就是每天睡前写几笔，不用记很细，坚持一下就顺手了"]]],[140,"对着肚子说「你就按你的节奏来」，好温柔的妈妈",190,[]],[55,"过来人点头，跟自己宝宝平时比才是关键",181,[]],[356,"闺蜜的翻跟头宝宝和你家小老头以后见面一定很好玩",125,[[646,"一个上蹿下跳一个慢慢悠悠，画面感有了"]]],[584,"动作不大但特别准时，这种感觉一定特别安心",120,[]],[666,"闺蜜天天发翻跟头的语音，换我也会忍不住比",114,[]],[123,"闺蜜比你早两个月，那她宝宝快出来了吧，到时候可以对比一下性格",107,[]],[806,"「别拿别人家的比，跟ta自己平时比」医生这句好通透",60,[[-1,"这句我抄在本子第一页了，每次一慌就翻出来看一眼"]]],[191,"晚上九点零五准时顶一下，这宝宝好有时间观念",50,[[-1,"而且是那种很稳的准时，后来我九点就自动坐好等ta了"]]],[583,"我家老大急性子老二慢性子，确实每个宝宝都不一样",45,[]],[861,"我家这个是急性子，一吃饭就开始打拳，跟你家正好相反",42,[]],[337,"固定时段安静侧躺这个方法好，我之前是一整天都在盯着，累死了",38,[]],[844,"我家那个在肚子里就特别规律，出来以后作息也挺准时的",27,[]],[439,"我老婆也老拿我们宝宝跟别人家比，看完给她看看",24,[]],[4,"网上那些数法看多了真的会慌，听自家医生的就好",23,[]],[64,"小本子要记哪些东西呀？时间和大概次数就够了吗？",21,[[-1,"我就记了时间段和感觉，比如动得多不多、是顶一下还是翻一下，够我看出规律就行，具体按医生说的来"]]],[2,"我家那个在肚子里是慢性子，出来也是，吃奶都慢悠悠的",4,[[846,"哈哈哈真的会延续吗"],[572,"我家是，现在走路也慢吞吞"]]]],"b06-3":[[39,"老公讲公司里巨无聊的事，讲着讲着自己先睡着，笑死",452,[[-1,"宝宝可能就是被他讲困了，ta在里面也不动了，父子俩一起睡"]]],[363,"「原来之前那份担心里，早就藏着喜欢了」这句我看了好几遍",425,[[-1,"这句是我后来想了好久才想明白的，写下来的时候自己也有点鼻酸"]]],[505,"我老婆说过类似的话，说担心自己当不好妈妈，看完这篇我想去跟她好好聊聊",421,[[-1,"一定要聊，有时候说出来就好了，不用你说多少，听着就行"]]],[395,"有几天动得没那么欢就记下来问医生，这个习惯我也要养成",293,[[671,"对，有疑问就问医生，比自己瞎想强多了"]]],[213,"担心自己不够爱ta，这个想法我也有过，说不出口",283,[[438,"我也有，看完觉得被理解了"],[598,"生完你会发现，那份爱一直都在，只是表现得比较安静"]]],[515,"我也一直担心自己不够激动，原来不止我一个，看完松了口气",249,[[391,"我也是，别人都哭得稀里哗啦，我就觉得挺平静的"],[852,"很正常的，每个人表达方式不一样，生完我反而更黏宝宝了"]]],[506,"看完想给自己肚子里那个也说一句今天辛苦了",239,[]],[902,"窝在沙发看电视剧突然咕噜一下，好像小鱼吐泡泡，太美好了",205,[]],[379,"你摸你摸！老公按半天啥都没摸到，这个画面好可爱",189,[]],[729,"你老公急得直问在哪儿在哪儿，那个样子太可爱了",181,[[-1,"他后来每天下班第一件事就是把手放上来，问今天ta动了没有"]]],[416,"你们第一次是哪个时间段感觉到的？我还在等",166,[[-1,"我是晚上九点多，很安静的时候，躺着或者窝着别动，可能更容易感觉到"]]],[595,"宝宝出生以后也会认得你的声音，你每天说的话ta都听到了",162,[]],[466,"眼泪就下来了那一下，看文字我也跟着眼眶热了",143,[]],[17,"我第一次感觉到是在洗澡的时候，也是很轻的一下",143,[]],[862,"别人激动你平静不代表不爱，爱是慢慢长出来的",102,[]],[303,"动得没那么欢就记下来问医生，这个做法好，不自己吓自己",85,[]],[528,"验孕棒上两道杠也没实感这个太真实了，我到现在还觉得像在做梦",52,[]],[543,"你跟ta说「今天辛苦了」，其实也是在跟自己说吧",35,[[-1,"被你这么一说好像真的是，每天说完我自己也觉得被安慰了"]]],[597,"拍拍肚子ta会回一脚，这种互动好神奇",28,[[-1,"真的很神奇，有时候我拍两下ta回两下，老公不信非要试，结果ta不理他"]]],[183,"老公贴着肚子讲话这个我家也有，讲的是他打游戏的事哈哈",14,[]],[146,"现在每次胎动我都会停下来，好像跟你一样有个小仪式",5,[]],[587,"第一次胎动那种感觉真的忘不掉，我当时在地铁上，一下愣住了",2,[]],[374,"早上说早呀，晚上说今天辛苦了，好有爱，我也要学",1,[]]],"b06-4":[[947,"我一直以为会像被踢一下，原来是这么轻的感觉",494,[[-1,"我也以为是踢，结果轻到差点错过，所以那天才屏住呼吸不敢动"]]],[991,"有时候回应有时候装睡，这宝宝已经有小脾气了",446,[]],[748,"老婆前几天也说感觉到了，我贴了半天也啥都没有，原来大家都一样",351,[[999,"哈哈哈爸爸们都是这个待遇"]]],[638,"姐妹好好享受这段，后面每天都会给你惊喜",260,[]],[625,"饭后或者睡前更容易感觉到，我今晚饭后就安静坐一会儿试试",227,[[-1,"试试看，别太刻意，放松下来说不定就碰上了"]]],[772,"等了一礼拜才等到，我也在等，现在每晚都在摸",221,[[-1,"别急别急，会来的，越放松越容易感觉到"],[547,"我也在等，一起蹲"]]],[965,"我是在上班的时候感觉到的，一下没反应过来还以为是肚子不舒服",163,[]],[7,"小鱼吐泡泡真的是最准的形容，我第一次感觉到也是那样，轻轻的",126,[]],[968,"「从里往外的轻轻一碰」这个形容好细，我终于能想象了",107,[]],[708,"躺了半个多小时才舍得起床，换我也是，舍不得动",88,[]],[531,"医生说现在还不用数，我还以为现在就得开始数了，长知识了",82,[[-1,"我也是问了才知道，孕晚期再按医生教的方法数就行，现在就享受这个感觉"]]],[601,"每晚睡前打招呼的习惯很好，我当时也是，现在宝宝出生了睡前还会抱着说晚安",68,[]],[369,"装睡的宝宝最可爱了，有自己的小主意",60,[]],[516,"看完今晚准备侧躺试试，之前一直平躺",48,[]],[364,"早上六点多侧躺在被窝里，这个时机好棒，安静又放松",39,[]],[69,"这篇收藏了，到时候对照一下是不是这种感觉",30,[]],[181,"跟肚子咕噜不一样这个区分好有用，我总分不清是饿了还是胎动",28,[[-1,"我的感觉是咕噜那种更像在流动，胎动是一个点轻轻碰一下，不过每个人感觉可能不太一样"]]],[728,"第一次那天你跟家里人说了吗？",26,[[-1,"当天就在家庭群里说了，我妈回了一长串语音，比我还激动"]]],[448,"第一胎有早有晚这条让我安心多了，我还没感觉到有点急",17,[[863,"我第一胎就比较晚，后来动得可欢了，别急"]]],[610,"「啵」一下这个描述好准，我之前一直不确定那是不是胎动",12,[]],[790,"「ta跟我打招呼了」这句太甜了，老公把耳朵贴过来那个画面好可爱",7,[[-1,"他贴了好久，说啥都没听到，但还是很认真地对着肚子说了句早上好"]]],[588,"看你写得这么开心，我也跟着傻笑了",7,[]],[647,"过来人提醒，到后面就不是吐泡泡了，是拳打脚踢哈哈，好好享受现在这种温柔的",0,[]]],"b06-5":[[557,"我一吃甜的宝宝就动得特别欢，原来不止我家这样",422,[[-1,"对！我现在吃块小点心就知道一会儿有热闹看"]]],[312,"八点吃完饭靠沙发，我家这个点也是最活跃的时候",401,[]],[742,"快生了还这么有心情记录，好羡慕你的状态",367,[]],[870,"这些小互动现在回想都是最甜的时光，好好享受",360,[]],[904,"晚饭后半小时的专属时间，好有仪式感，我也想搞一个",357,[]],[168,"我就是那个手一放上去孩子就不动的爸爸，原来不止我一个",203,[[-1,"哈哈哈握个手，我老公说他已经习惯被晾着了"],[983,"太真实了，我放上去等半天，一走就开始踢"]]],[868,"打嗝那种一下一下有节奏的跳，当时我还以为是哪里不对，问了医生才知道",173,[]],[864,"我也留了那个本子，现在偶尔翻出来，看到那些小字还是会笑",171,[[994,"好想也留一个"]]],[635,"那个本子上「今天特别调皮」是哪天写的呀，好想知道发生了啥",152,[[-1,"那天他从晚饭后一直动到我睡着，我老公在旁边念叨说这孩子精力也太好了"]]],[155,"笑疯那一下好有画面感，你家每晚都这么热闹吗",150,[]],[809,"手一放上去就装睡一拿开就咚一脚，这宝宝也太会了哈哈哈",136,[[-1,"每晚都这样，我老公现在已经学会假装把手拿开，然后再偷偷放回去"]]],[148,"足月以后不再大翻滚是顶一下拱一下，这个描述好准",115,[]],[153,"你们是用纸质本子记的吗？我在用手机记，总觉得少了点感觉",109,[[-1,"是纸质的，就一个普通小本子，画正字特别顺手，以后留着也有纪念意义"]]],[552,"小脾气这个我家也有，一放音乐就安静，一关就开始动",103,[]],[450,"你们家老公每晚坚持来摸，真的很难得",97,[[173,"我家那位摸两分钟没动静就去打游戏了"]]],[645,"生出来以后他也会专挑爸爸不在的时候干坏事，提前适应一下哈哈",76,[]],[274,"一边吃甜的一边数，这个我感觉我也能坚持哈哈",65,[[-1,"哈哈但别吃太多，我也就是偶尔一小块，主要还是看平时规律"]]],[40,"老公凑过来说话他先安静然后冷不丁一脚，像在逗爸爸玩",26,[[-1,"对，我老公每次都被吓一跳，然后又特别开心，跟宝宝较上劲了"]]],[151,"本子画满正字旁边写「今天在打嗝」，太可爱了，留着以后给宝宝看",19,[]],[461,"医生说重点不是动作大不大是规律有没有变，这句记下了",7,[]],[456,"我也快生了，看完决定今晚也拉老公一起感受一下",4,[]],[524,"小脚丫从肚皮上滑过去这个感觉好奇妙，我好期待",0,[]],[365,"明显不一样就联系医院，这个大家都要记着",0,[]]],"b07-1":[[13,"作为准爸爸，看完知道那时候能做的就是陪着，握着手说我在",437,[[-1,"对，就是这样，不用说什么大道理，在旁边就好"]]],[554,"我也想问护士还要多久，原来大家都会问这个哈哈",370,[]],[26,"我家那个现在快一岁了，回想那天也是这样，疼模糊了，记得的都是温暖",358,[]],[12,"疼会忘记，但陪着你的人会记得一辈子，我也是这样",311,[]],[98,"宝宝哭出来的那一声，被抽空又被填满，这个形容太准了",254,[]],[738,"快生了，看完有点紧张又有点安心，原来大家都是这么过来的",238,[[11,"别紧张，到时候身边都是专业的人，跟着他们走就好"]]],[794,"窗外天从黑变亮又从亮变暗，我看着都觉得好漫长",220,[[51,"那天我也是数着窗外的天色过的，后来都不记得时间了"]]],[920,"门口早收好的待产包这个太重要了，凌晨三点哪有心思收拾",172,[[873,"对，提前收好放门口，到时候拎上就走"]]],[642,"换几个姿势这个是助产士帮你的吗？好想知道怎么换",168,[[-1,"是助产士扶着我换的，有坐在球上的，有侧躺的，她看我哪种舒服就让我待着"]]],[44,"凌晨三点掐表算宫缩，你好冷静，换我早慌了",118,[[-1,"其实我也慌，就是孕妇课上讲过，脑子里记得要先看规律，所以就硬着头皮掐表"]]],[268,"护士说能吃就吃点攒力气，这个好实用，我还以为不能吃东西",100,[[-1,"我们那边护士是这么说的，不过具体能不能吃要听你们医院医生的"]]],[736,"看完好想去上一下孕妇课，好像能学到不少",62,[]],[237,"一勺一勺喂粥那段好暖，你老公好贴心",42,[[-1,"他手一直在抖，粥洒了好几次，但还是很认真地喂"]]],[739,"老公一遍遍说「我在，我在」，看到这里眼睛有点湿",26,[[-1,"那时候他就这一句，可我真的靠这两个字撑过去了"]]],[937,"「疼是能忍的，可这种不知道啥时候是头的等真的磨人」这句好真实",22,[[-1,"对，疼的时候反而顾不上想，最难的是不疼的空当在那想还要多久"]]],[10,"助产士说话稳真的很关键，我那时候也是被助产士一句句带着稳下来的",17,[]],[791,"有啥感觉就跟医生护士说别一个人憋着，这句记下来了",14,[]],[650,"过来人点头，我也是等了一整天，窗外天黑了又亮那种感觉一模一样",3,[]],[315,"宝宝三个月才腾出手写下来，带娃辛苦了",1,[]],[52,"你写的「疼的时候抓栏杆不疼的空当眯一会儿」，就是我当时的样子",1,[]],[530,"抓着床栏杆跟着呼吸的那个画面，我现在就能想象自己了",0,[]],[399,"那些陪着的声音记得特别清楚，这句好戳人",0,[]],[427,"规律宫缩破水见红要去医院，这三个我得再记一遍",0,[]]],"b07-2":[[323,"把想问的列成一张单子术前一条条问，这个方法太好了",376,[]],[158,"剖的不用疼这种话我也听过，听着真的不舒服，每条路都有辛苦",375,[[834,"对，说这话的人都没经历过"],[58,"剖的过来人表示，术后那几天真不轻松"]]],[165,"你列的问题单子都问了啥呀，好想参考一下",325,[[-1,"大概就是术后什么时候能吃东西、多久能下床、伤口要怎么护理、啥情况要叫护士，你可以按自己的情况加"]]],[246,"原因不展开但是写了这么多准备，好细心",250,[]],[403,"提前知道日子一天天看着靠近，这种滋味确实不好受",242,[]],[89,"团团这名字真好，圆圆满满的",235,[]],[87,"复查恢复得好就好，后面会越来越轻松的",218,[]],[366,"「每条路都有它的辛苦」这句话我想说给所有说剖腹轻松的人听",193,[]],[523,"老公几乎没合眼，又擦身又扶上厕所，好心疼他也好感动",183,[[-1,"他那一周瘦了一圈，现在想起来还挺心疼的"]]],[164,"跟老公家里人提前分好工，谁陪床谁看宝宝谁送饭，这个我要抄",169,[[-1,"分好工真的省事很多，不然到时候大家都围着你转反而乱"]]],[73,"麻醉医生都特别会聊天，我那时候是问我平时喜欢吃什么，聊着聊着就好了",167,[]],[174,"「那出来让团团自己选」这个麻醉医生太会了，我都被安慰到了",158,[[-1,"那一刻真的一下不抖了，后来出院的时候还想去谢谢他，没找到人"]]],[769,"大名吵赢了哈哈哈，恭喜，团团这个小名好可爱",110,[[-1,"吵了两个月，最后是老公看我起的名字念了三遍说也挺好听，就定了"]]],[684,"我老婆也是定的剖，看完知道术后那几天我得顶上了",103,[[157,"顶上吧，扶好她就是最大的帮助"]]],[876,"我也定了剖，看完觉得心里踏实了一点，谢谢分享",73,[]],[250,"半夜把团团抱过来让你喂，你老公真是全能",53,[]],[62,"术后第一次下地那个感觉，踩在棉花上，太准了，我当时也是一步一步挪",50,[]],[90,"团团出来以后自己选名字那个梗，以后可以讲给团团听",29,[]],[462,"术后大概多久能下床呀？想提前心里有个数",25,[[-1,"我是术后第二天在护士扶着下地的，不过每个人情况不同，你术前谈话时可以直接问医生"]]],[996,"术前几点开始不能吃喝这个，医生会提前说吧？",22,[[-1,"会的，护士会讲得很清楚，我还写在单子上了，怕自己忘"]]],[963,"进手术室手一直抖停不下来，我想象一下都紧张",10,[]],[798,"老公扶你上厕所那一周，你们感情应该更好了吧",10,[[238,"这种时候最看得出来人"]]],[746,"咳嗽都得小心翼翼，这个细节好真实",1,[]]],"b07-3":[[346,"过来人说，想起来会难受很正常，你能说出来已经很勇敢了",527,[]],[892,"医生还提醒走不出来可以找专业帮助，这个医生好细心",525,[]],[869,"追那个满地爬的小家伙，这个结尾好有画面",479,[]],[881,"放不下的不是生的方式是自己画的那张图，这句太准了",389,[]],[254,"母子平安就是最好的结果，你已经很棒了",322,[]],[198,"每天散步练呼吸那么努力，你已经做得很好了",232,[]],[272,"医生那句「不是因为你做得不好」，好想当面谢谢她",201,[]],[12,"我第一胎也是这样，第二胎再想起来，已经完全不纠结了",201,[]],[283,"快生的人看完心里多了一份准备，谢谢你愿意写出来",167,[]],[572,"七个月满地爬那个阶段最好玩了，好好享受",165,[]],[368,"宝宝会笑会翻身天天黏着你，这才是最好的答案",126,[[-1,"是啊，看着ta的时候根本想不起来那些了"]]],[827,"你说出来以后，心里那个疙瘩现在还在吗",122,[[720,"我也想知道，我的还时不时冒出来"],[978,"跟你一样，有时候半夜还会想起来"]]],[997,"你画的那张图我也有，现在看完有点担心到时候不按计划走自己会难受",116,[[-1,"有计划挺好的，就是提醒自己，到时候听医生的，变了也没关系，安全最重要"]]],[593,"满月酒上解释了一大串，这个太懂了，越解释越心虚的感觉",108,[[-1,"对，说完自己都觉得奇怪，现在终于能笑着说一句挺顺的"]]],[886,"我老婆也是中途改的方式，她好像也有点放不下，看完我想跟她聊聊",100,[[-1,"陪她聊聊吧，告诉她不是她的错，有时候就需要有人这么说一句"]]],[270,"谈话签字那一刻一定很慌吧",76,[[-1,"当时脑子嗡嗡的，好在医生讲得特别清楚，老公一直握着我的手"]]],[112,"情况有变化医生建议换方式，那时候你心里第一反应是什么？",53,[[-1,"第一反应是有点懵，然后就是想宝宝没事就好，那些纠结都是后来才冒出来的"]]],[71,"夜里喂奶回放那天，这种感觉好真实，我生完也会想很多",37,[]],[207,"满月酒上阿姨随口一问，其实大家真的不太在意怎么生的",28,[[289,"对，大家只关心你们好不好"]]],[91,"我也是中途改了方式，那种疙瘩我也有过，看到你写出来好像被理解了",18,[[969,"抱抱，母子平安就是最好的"],[0,"我也是，后来跟家人聊开就好多了"]]],[815,"看完想抱抱你，也想抱抱那时候的你",10,[]],[825,"「挺顺的，母子平安」这个回答好帅",9,[]],[482,"「生孩子哪是考试啊」这句好通透，看完我也松了口气",2,[[-1,"这句是我想了好久才想明白的，说出来之后真的轻松了很多"]]]],"b07-4":[[871,"每晚睡前一起练十分钟呼吸，你们好有默契",504,[[-1,"练着练着都成了睡前小习惯，有时候练到一半他先睡着了"]]],[380,"医生评估条件不错建议试顺产，看完觉得你准备得好充分",474,[]],[828,"看到分娩球和产床，心里应该一下就有底了吧",437,[]],[683,"笔记被存成置顶这个太有爱了",396,[]],[895,"别在网上看太多别人的经历吓自己，助产士这句好中肯",322,[]],[849,"有人问老公能不能全程陪着，助产士怎么说的呀？",316,[[-1,"她说要看医院的规定和当时的情况，我们医院是可以的，大家还是问自己医院最准"]]],[681,"这种课真的建议爸爸一定要去，我老公去了以后产房里表现特别稳",276,[]],[167,"产房体验课太好了，我们医院好像没有，好羡慕",236,[[649,"可以问问医院孕妇学校，有的要提前预约"]]],[66,"「爸爸别紧张，你不用生」哈哈哈哈全场笑我也笑了",151,[[-1,"他当时脸一下就红了，后来练呼吸的时候都不敢大声喘了"]]],[945,"下周也要陪老婆去上类似的课，我要学你老公记笔记",116,[[67,"记得重点记登记处在哪哈哈"],[-1,"加油，记笔记真的有用，到时候着急起来全靠它"]]],[230,"电视剧里手忙脚乱的画面我也被吓到过，原来真实的产房这么有序",111,[]],[336,"看过一遍心里有底这个太重要了，陌生最让人害怕",110,[]],[177,"原来产房就长这样啊，这句好可爱，好像揭开谜底一样",106,[]],[722,"助产士带着从待产区一路走过去，感觉像提前彩排了一遍",98,[[-1,"对，就是彩排的感觉，走完以后那个地方在我脑子里就不再是一片空白了"]]],[830,"吸气慢慢数呼气放松肩膀，这个我在家也可以试试吗？",90,[[-1,"可以啊，不过最好跟着医院课上教的方法来，每家教的节奏可能有点不同"]]],[831,"看完想拉老公去报名，他总说到时候再说",45,[]],[589,"老公在身后提醒放慢呼吸这个真的有用，我生的时候就是老公在旁边帮我数",44,[]],[470,"连登记处在电梯左手边都写上了，你老公太靠谱了",40,[[-1,"他还拍了照片，回家又整理了一遍发给我，现在置顶在我们俩的聊天里"]]],[30,"那时候能多了解一点就少慌一点，你们做得太对了",23,[]],[927,"老公在身后学着提醒你放慢，到时候一定特别管用",7,[[885,"管用的，我生的时候就靠老公在耳边数"]]],[275,"十几对夫妻一起上课，感觉氛围也挺好的",6,[]],[296,"过来人说，提前去看过真的不一样，进去的时候不会那么陌生害怕",0,[]],[406,"练着练着自己先把气喘乱了，笑死，你老公好努力",0,[]]],"b07-5":[[836,"好奇问下，入院日子是医生直接定的还是你们可以选？",286,[]],[949,"你给两个剖过的朋友打电话这一步太重要了，听真人说比网上看强多了",285,[]],[499,"我当初也是一心想顺，结果剖了，现在孩子一岁多，跑得飞快，当时那些纠结早忘光了",257,[]],[1,"提前跟家里人商量好谁陪床谁做饭，这个细节好，我家到现在还没分工",220,[]],[647,"我家老大也是一直没转，最后计划剖的。宝宝贴脸那一下真的跟你朋友说的一模一样，啥都忘了",201,[[-1,"看到这条又被暖到了，现在就盼着那一下"]]],[169,"「像在肚子里挂了个吊床」这个比喻太可爱了，我家这个也是横着，每次B超医生都说ta在睡午觉",161,[[-1,"哈哈哈吊床是我老公先说的，我觉得太贴切了，ta就是挑了个最舒服的姿势不挪窝"]]],[981,"术后头两天吃什么一定按护士说的来，我那会儿馋得不行也忍着，后来排气了才慢慢吃",144,[]],[659,"看完心里松了好多，我家宝宝现在臀位，医生说还有时间再看看，有点焦虑",136,[[-1,"别急别急，听医生安排就好，我当时也是一次次盼着，最后发现顺其自然心态最好"],[464,"嗯嗯，下次产检我也把问题列好"]]],[923,"你把问题列好一条条问医生这个做法我要学，我每次一进诊室脑子就空白",102,[[-1,"真的要写下来，我手机备忘录里列了十几条，问完一条勾一条，出来心里踏实多了"],[449,"我也是一进去就忘，后来让老公在旁边帮我念，效果不错"]]],[393,"剖完第一次抱ta那种手软腿软的感觉我到现在都记得，祝你顺顺利利见到小家伙",78,[]],[208,"「ta自己挑了个舒服的姿势，那就按ta的来」这句好温柔，看得我也释然了",65,[]],[43,"住院那几天陪床的人也要休息好，我老公熬了两晚差点比我还虚，后来跟我妈轮班才缓过来",38,[[-1,"对！我们就是这么安排的，老公白天，我妈晚上来换，谁都别硬熬"]]],[707,"床头那两本顺产的书怎么处理了哈哈，我也买了一堆，现在还不知道用不用得上",32,[[-1,"还摆着呢，舍不得收，里面讲呼吸和放松的那几章其实剖也用得上，住院我准备带一本"],[227,"对哦，放松那部分谁都用得上，我也去翻翻"]]],[808,"我剖完第二天我妈扶我起来，结果她比我还紧张，手一直抖，提前让家里人知道咋扶真有必要",30,[[-1,"哈哈哈我妈估计也会这样，我打算入院前让护士先教教她"]]],[400,"麻醉师一直跟你说话这个是真的，我那天麻醉师还跟我聊她家孩子上幼儿园的事，聊着聊着宝宝就出来了",17,[]],[236,"高腰内裤真的是神器，刀口那块不会被勒到。我当时还多带了两条，换得勤点舒服",7,[[555,"求问这个要买大一码吗，怕到时候肚子还没收回去"]]],[475,"术后多听护士的这句太对了。我当时怕疼不想动，护士天天来催我下床走走，后来恢复确实快",4,[[91,"+1，第一次下床最难，咬咬牙走两步后面就顺了"]]],[77,"我老婆也是计划剖，我负责记术后注意事项，看你这篇又多记了一条扶人的事",2,[]],[318,"你老公那句「都是接宝宝回家」说得挺好，我老婆最近也在纠结，我也这么跟她说",1,[[-1,"替你老婆谢谢你哈哈，这种时候身边人一句话真的顶用"]]],[210,"我家宝宝前两天刚转过来，之前也横了好久，看到你这篇想起自己那阵每天对着肚子念叨",1,[]],[480,"入院前几天反复核对待产包，太有画面感了，我现在每天也要拉开看一遍",0,[]],[712,"宝宝挂吊床挂到最后，可能就是想让妈妈少遭点罪哈哈",0,[]],[511,"等你好消息，到时候回来说说宝宝像谁",0,[]]],"b08-1":[[23,"你们家名字最后定了吗？投了老公起的那个是叫啥呀，好奇",543,[[-1,"还没最终定，群里还在吵哈哈，定了来跟大家说"]]],[407,"老公趴肚子上说话那个画面好温馨，我家那位只会对着肚子唱跑调的歌",317,[]],[957,"「我不是不想要宝宝啊」这句补得太真实了，我也怕别人觉得我矫情",302,[[-1,"对就是这种感觉，怕一说怕就被理解成不期待，其实两回事"]]],[918,"产检时跟医生提一句真的有用，医生见多了，一句「好多孕妈都这样」就让人松口气",272,[]],[65,"婆婆隔三差五问宝宝踢没踢，我婆婆也是这样，打电话第一句永远是宝宝今天乖不乖",264,[]],[710,"老公说他也紧张那一下真的很治愈，我生之前我老公也是憋着，生完才跟我说他那几晚都没睡好",244,[[-1,"是吧，原来他们也怕，就是不说，那晚聊开了我俩都轻松了"]]],[255,"你妈织到第三件小毛衣了哈哈哈，我妈在做小被子，已经第二床了",139,[[189,"我妈当年织了五件，结果宝宝长太快，一半都没穿上哈哈"]]],[48,"我也一个人坐床边发过呆，那种说不出口的感觉太难受了，你老公看出来还问你，挺细心的",136,[]],[767,"我那时候也怕疼，跟医生聊了医院有哪些缓解疼的办法，知道有选择以后就好多了",119,[]],[211,"怕当不好妈妈这个我也有，每次看到别人带孩子那么熟练我就想我能行吗",83,[[330,"都是边带边学的，谁也不是生下来就会，到时候宝宝会教你的"]]],[970,"列小计划这个好，有担心就写下来产检问，我也要跟老公一起弄一个",80,[[440,"我们家也列了，我负责记产检要问的问题，写了满满一页"]]],[604,"周末去熟悉产房和入院流程这个我都没想到，可以提前去看吗？",66,[[-1,"我们医院有开放参观的时间，提前问问护士站就知道，去走一圈心里有个画面就不那么慌"]]],[457,"孕妇课真的推荐去，我当时去上了几次，知道了用力是有人教的，不是全靠自己摸索，心里一下就不慌了",23,[[-1,"对，我最怕的就是不会使劲，等课上完回来汇报"]]],[170,"这一辈就你一个孩子，压力是不是更大，全家眼睛都盯着",22,[[-1,"多少有点，不过现在想通了，大家盯着是因为高兴，不是在考我"]]],[8,"满月酒请谁都在吵，你们家好热闹，我家群里就我妈一个人在说话哈哈",20,[]],[958,"我也怕，昨晚还偷偷在被子里想了半天，看完准备今晚跟老公说",19,[[-1,"说吧说吧，不用组织语言，就像我那样小声说一句都行"]]],[519,"看完有点被说中，我也一直没跟老婆说我紧张，怕她更紧张，今晚回去聊聊",16,[[-1,"去聊！说出来真的不一样，她可能也在等你开口"],[3,"这位爸爸好可爱，加油"]]],[842,"你这篇写得我也想哭，原来不止我一个人在热闹里偷偷紧张",8,[]],[594,"那晚聊到很晚，这种夜聊我到现在都记得，生完再忙也会想起那会儿两个人说悄悄话",7,[]],[370,"生完回头看，那些怕的事一件件都过去了，最难的其实是说出来之前那段",4,[]],[471,"看到最后你放心参与群聊投票，替你开心，这才是孕晚期该有的样子",1,[]],[481,"全家都乐坏了你却只能发笑脸，看得我好心疼，群里越热闹越不好开口这个太懂了",0,[]],[574,"医生说情绪一直低、睡不好要告诉她，这个提醒特别好，我那会儿就是硬扛，后来才知道可以说",0,[]],[256,"一起报孕妇课这个好，老公也一起去听，到时候他也知道该干啥",0,[]]],"b08-2":[[900,"十点多一个人坐在餐桌前写，画面感好强，好像看到了我自己",341,[]],[856,"旁边有一整个团队这句话让我想起我生的那天，真的一屋子人都在帮你，不是一个人扛",322,[]],[171,"那张纸还夹在产检本里，好有仪式感，等宝宝出生了可以留着",283,[]],[570,"按腰从「挠痒痒」练到「还行」笑死我了，还行已经是很高的评价了吧",253,[[-1,"哈哈哈他自己也觉得是表扬，每晚练得可认真了，还问我要不要再往左一点"],[912,"我家那位按两下就喊手酸，差距啊"]]],[70,"你老公每晚拿你练手，这个分工好，一个负责心里一个负责腰",247,[]],[46,"写下来就是五件具体的事，这个思路太好了，一团乱麻拆开就不吓人了",185,[[-1,"对，写之前感觉怕的东西有一座山那么大，写完发现就半张纸"]]],[291,"孕妇课真的值得上，我上完知道了啥情况要马上去医院，后来发动那天一点都没乱",179,[]],[744,"五件事里我中了四件，就不怕陌生人那条，我脸皮比较厚哈哈",163,[]],[477,"我最怕的是在陌生人面前不好意思，你这条也写了，后来怎么想通的？",156,[[-1,"医生跟我说她们每天都在看，在她们眼里就是工作，我听完就没那么别扭了，到时候顾不上这些"],[373,"过来人说，那天你真顾不上，满脑子就是听医生指挥，结束了才想起来哈哈"]]],[491,"拿张纸写下来这个办法我生完带娃也在用，半夜焦虑的时候写一写，第二天一看好多都不是事",147,[]],[474,"我最怕的是第五条，怕生完带不好，前四条医院都能帮，最后这条只能靠自己慢慢学",107,[[54,"也不全靠自己，家里人、儿科医生、社区都能帮，别把自己逼太紧"]]],[107,"生完回头看那张单子会觉得好多都没发生，我当年也写过，后来翻到笑了半天",98,[]],[14,"医院的待产流程是在哪看的？我们医院好像没发",87,[[-1,"我们是孕妇课上发的单子，你可以问问产科护士站，一般都有"]]],[590,"我最怕时间太长，听说有人要好久，想想就腿软",84,[[451,"每个人不一样，我就挺快的，别提前吓自己，到时候医生会看着的"],[-1,"这条我也问过医生，她说会一直有人观察进展，不是让你一个人干等，听完好多了"]]],[414,"连着几天睡不好就直接跟医生说，这点好勇敢，我总觉得这种小事不好意思麻烦医生",83,[[-1,"一开始我也觉得是小事，医生说情绪和睡眠也是要关注的，说了反而踏实"]]],[611,"一起收拾待产包也是个好办法，我当时跟老公边收拾边聊，收完心里就有底了",63,[]],[178,"甚至有点盼着见宝宝了，看到这句好开心，从怕到盼，这个转变太好了",48,[]],[51,"戏剧化的生产故事不看，这个线划得太对了，我孕晚期就是看了太多那种，自己吓自己好几天",26,[]],[788,"准爸爸路过，按腰这个我也要学一下，请问有教程吗还是自己摸索的",16,[[-1,"医院孕妇课上护士教的，你也可以陪老婆去上，现场学最靠谱"]]],[853,"怕带不好孩子那条，过来人告诉你，真不用提前怕，宝宝出来了你自然就会了，不会的也有人教",6,[]],[219,"我最怕疼，看了你这篇打算下次产检问问医院有啥缓解的办法",4,[]],[608,"我也去拿张纸写写，我怕的估计比你还多，可能得写两张",3,[[-1,"写多少都行，写完挑一条最怕的先去问，一条条来"]]],[971,"从老公笔记本上撕下来的纸哈哈哈，他知道吗",0,[]],[665,"怕在陌生人面前不好意思这条我当年也有，结果那天根本顾不上，只想赶紧见宝宝",0,[]]],"b08-3":[[643,"「怎么不怕，紧张着呢」看到这句我眼眶也热了，原来妈妈们也是这么过来的",385,[]],[412,"她没说「别想那么多」这点太难得了，好多长辈第一反应就是这句，你妈妈好会安慰人",341,[]],[872,"以为自己怕是娇气，其实谁都会怕，看完心里舒服多了",321,[]],[591,"拉着外婆的手死活不肯松，护士都在门口等着，这个画面好可爱又好心酸",269,[[-1,"我妈讲的时候自己笑得不行，我听着却有点想哭"]]],[376,"心里那个结松开了，这个感觉我懂，有时候就差一个人跟你说「我也怕过」",237,[]],[568,"半夜背着你走二十分钟去医院，这样的妈妈在你心里当然是啥都不怕的，后来才知道她也会怕",200,[]],[452,"我生的时候我妈就在外面等，出来第一句问的是我，不是宝宝，那一刻我也哭了",163,[[-1,"看到这条我又鼻酸了，到时候我妈估计也这样"]]],[883,"好羡慕你妈能来家里帮忙，我妈离得远，只能视频",154,[[-1,"视频也能聊呀，下次视频可以试着问问她当年的事，说不定比当面还好开口"]]],[911,"看完打算让我老婆也跟她妈多聊聊，岳母说的话她比我说的听得进去",92,[[-1,"是的，妈妈说一句顶别人十句，你也可以陪着一起听"]]],[845,"「行，给你拉」这四个字我反复看了好几遍，太戳了",87,[[-1,"她说得特别随意，但我知道她是认真的"]]],[28,"我生之前也问过我妈，她说她生我那天下大雪，我爸骑自行车送她，到现在说起来还在笑",64,[[-1,"这些老故事听着就有温度，我妈也讲了好多，好多是我第一次听"]]],[486,"有好笑的也有让人鼻酸的，可以多分享几个吗，想听",58,[[-1,"有个好笑的，她说我刚出来她第一句话是「怎么这么皱」，被护士笑了好久"],[615,"哈哈哈哈太真实了"]]],[751,"「怕就说出来，憋着更难受」这句我要截图存着",30,[]],[29,"坐床边叠小衣服聊天，好想过这种周末",28,[[-1,"那天下午阳光挺好，叠着叠着就聊开了，比坐那儿正经聊容易开口"]]],[82,"我妈也是啥都自己扛的人，看到你妈妈也怕过，突然觉得跟我妈近了一点",28,[]],[484,"现在医院条件好多了，有我们在呢，这句真的给人好大底气",20,[]],[483,"我也不敢跟我妈说，怕她觉得我娇气，看完决定这周回家问问她",18,[[-1,"去问吧，叠衣服的时候随口一问就行，她们其实很愿意讲"],[859,"好，我也找个叠衣服的机会哈哈"]]],[125,"我妈性格跟你妈很像，从来不说累不说怕，看完我也想问问她",11,[]],[226,"偷偷给外婆打电话还不让爸爸知道，你妈妈当年好要强哈哈",5,[]],[332,"你说「到时候我也拉着你的手不松」，好有传承的感觉哈哈",2,[]],[27,"你妈每次来都讲点当年的小事，这也太幸福了，我也想听我妈讲",0,[]],[162,"现在我也当妈了，回头看我妈当年那些事，更能理解她了，生完你会更懂她",0,[[37,"同感，自己当妈以后才知道当年她有多不容易"]]],[698,"你妈妈说的医生说啥就听，这句话是真的，我那天就是全程听医生的，挺顺的",0,[]]],"b08-4":[[326,"热心大叔还说要第一个看小家伙，到时候你出院回家，他肯定在门口等着",364,[]],[287,"我们小区也有个门卫大爷，我生完他还托人送了一袋鸡蛋，说给我补补，到现在想起来还暖暖的",353,[[467,"这种大爷真的是宝藏，我们楼下那个也是，孩子会走路以后天天去找他玩"]]],[32,"累了就在长椅上坐坐，这个很重要，别为了走而走，不舒服就停",325,[]],[629,"热心大叔真的好可爱，等生了一定要抱下去给他看看",299,[]],[241,"爬楼只在有人陪着时扶着扶手，这个好谨慎，赞同，自己一个人还是别冒险",296,[]],[935,"我生之前也是天天走，走到最后小区里每个人都认识我，生完抱孩子下楼，大家都围过来看",218,[[-1,"好期待那一天，保安大叔已经预定了第一个看"]]],[426,"「瓜熟蒂落」这四个字我生之前听了不下一百遍，现在想想老人说得真没错",214,[]],[507,"保安大叔自己先接上「知道知道，还没动静」，笑死我了，这是每天的固定节目了吧",184,[[-1,"是的哈哈，现在成了我们俩的暗号，他一看我就乐"]]],[231,"你妈说的那句「宝宝自己心里有数」好有道理，我总把散步当任务，越走越急",174,[[-1,"我之前也是，走完就盼着，后来不当回事了反而走得开心"]]],[596,"戴着耳机看桂花，这个状态我好羡慕，我现在一走路就想东想西",157,[[-1,"桂花开得正好，路过那棵树我都要站一会儿闻闻，比想东想西强多了"]]],[621,"等你的好消息，到时候记得回来说说大叔第一眼看到宝宝说了啥",134,[]],[47,"我也是一出门就被人问生了没，以前觉得烦，看完觉得其实挺暖的",97,[]],[699,"遛狗阿姨讲她生女儿那天的事，小区阿姨们的故事真的好多，每次听都能学到点啥",63,[]],[490,"你妈边削苹果边说话的那个画面好温馨，妈妈在身边就是安心",55,[]],[948,"楼下奶奶塞的小葱炒鸡蛋了吗，自己种的小葱肯定特别香",51,[[-1,"炒了！晚上就炒了，香得我多吃了半碗饭，第二天专门去谢谢奶奶"],[609,"这种自己种的小葱真的香，我奶奶阳台上也种了一排"]]],[134,"我当时也是过了好几天都没动静，越急越没用，后来跟你一样想开了，没两天就发动了",46,[[-1,"借你吉言哈哈，我现在就当每天出门透气，啥时候来都行"]]],[891,"好奇你们小区多大，绕一圈半小时得走好几圈吧",36,[[-1,"不大，一圈十来分钟，所以要绕好几圈，保安大叔一上午能看见我三回"],[757,"难怪大叔天天问哈哈哈"]]],[616,"你们小区好有人情味，我们小区邻居都不太说话，看着好羡慕",32,[]],[324,"我老婆也快到日子了，我也是每天下班陪她走，看完觉得我们也得放松点，别天天问有没有感觉",26,[[-1,"对，别问了哈哈，我老公以前每天也问，后来我妈让他别问了"]]],[982,"走路的时候记得带上手机和产检本，我当时就是散步路上有感觉的，直接打车去了医院",22,[[-1,"好提醒！我一直带着，钥匙手机产检本，出门三件套"]]],[890,"一天三次散步，早上跟妈妈、下午自己、晚上跟老公，安排得好周到",7,[]],[520,"晚饭后老公陪走二十分钟，这种时候好适合聊天，我和老公就是散步时聊定了宝宝小名",4,[]],[508,"看得我好想去小区散个步，被你写得好治愈",0,[]]],"b08-5":[[50,"六点就醒了在屋里转来转去，一会儿看待产包，画面感太强了，我估计到时候也这样",556,[[294,"我那会儿是天天打开待产包检查一遍，连奶瓶都拆开又装回去"]]],[535,"少刷「过了预产期怎么办」这条太对了，越刷越焦虑",485,[]],[472,"过了预产期那几天我跟老公去吃了好几顿想吃的，生完就没这么自由了，趁现在好好过二人世界",458,[[-1,"收到收到，今晚就去吃那家馋了好久的面"]]],[926,"每天数胎动这个别偷懒，我那会儿就是靠数胎动让自己安心，有规律就踏实",412,[]],[57,"我也快到预产期了，一点动静都没有，看到你这篇心里舒服多了，原来很常见",258,[]],[327,"每天该干嘛干嘛，这个心态太好了，宝宝感受到妈妈平静应该也会很安心",140,[]],[127,"豆浆配风筝配晒太阳，这天过得比我平时周末还惬意",133,[]],[897,"你老公带你去公园这个好贴心，比回家闷着强多了",110,[]],[761,"风筝挂树上小男孩急得跺脚，你们俩看得直乐，好有生活气，这才是等生的正确状态",99,[]],[753,"过了预产期的我那时候在追剧，追完一整部宝宝才来，现在想起来是最后的悠闲时光",95,[[-1,"有道理，我也去找部剧，给自己找点乐子"]]],[518,"老公说宝宝在里面挑日子想给惊喜，好会说话，这种时候就需要这样的人在旁边",89,[[-1,"他一路都在逗我，那句说完我就不那么急了"]]],[915,"过了预产期的姐妹在干啥，我在这里报个到，正在家叠第五遍宝宝衣服",83,[]],[534,"两杯热豆浆坐长椅上晒太阳，好想要这样的一天",54,[]],[510,"医生交代的要马上去医院的情况你都记手机里了，这个好，我也要记",52,[[-1,"对，记下来就不慌，真有情况翻出来一看就知道该怎么办"]]],[914,"听到胎心「咚咚咚」又快又有劲，那一刻心真的会落一半，太懂了",45,[]],[931,"我家那个也是过了预产期好几天才出来，那几天我天天在家擦桌子，把家里擦得锃亮哈哈",44,[[-1,"哈哈哈我也想找点事干，擦桌子这个可以安排"]]],[893,"宝宝很好你也很好，听到医生这句话应该超级放松吧",40,[[-1,"特别放松，出诊室的时候脚步都轻了"]]],[279,"最靠谱的还是自己的医生，这句话我要贴床头，我天天刷网上的经历刷得心慌",20,[[984,"我也是，后来把那些话题都屏蔽了，世界清净了"]]],[905,"我老婆也到日子了没动静，我这两天比她还急，看完觉得得学你老公，别跟着急",18,[[-1,"对，你稳住她才能稳住，带她出去晒晒太阳挺好的"]]],[563,"祝你顺利！宝宝选好日子就会来的，到时候来报喜",15,[]],[740,"「宝宝在里面挑日子」，我决定也用这句话回复所有来问我生了没的亲戚",11,[]],[454,"我家那个就是迟了几天，出来以后特别能睡，可能在里面就是个慢性子哈哈",0,[[290,"哈哈哈慢性子宝宝，那出来了应该很好带"]]],[723,"医生语气挺轻松这点好重要，医生不紧张我们就不紧张",0,[]]],"b09-1":[[637,"躺床上跟自己较劲那段好真实，又好笑又有点委屈，我也有过这种时候",376,[[-1,"是的，就为一块西瓜，事后想想挺好笑的，但当时是真委屈"]]],[669,"医生说的新鲜、干净、均衡，这六个字其实就够用了，我生完回头看孕期纠结的那些都多余了",367,[]],[59,"眼睛就没离开过冰箱门，哈哈哈哈这就是我本人",293,[]],[930,"收藏了，下次产检我也要把纠结的吃的列个单子问医生",192,[[-1,"列单子真的好用，问完你会发现好多都是自己吓自己"]]],[781,"一次别吃太多这个真的要注意，我当时一次吃了半个，肚子不舒服了一晚上，后来就学乖了",189,[]],[908,"刚拿出来太凉就放一会儿再吃，这招好，既解馋又不冰",161,[]],[135,"「我也不吃，陪你」，你老公一本正经的样子我能想象，太好笑了也太暖了",136,[[-1,"他说的时候还把西瓜往身后藏，跟藏宝贝似的"]]],[857,"脑子里开辩论会这个形容绝了，我孕期为一碗凉皮也开过一次，正反双方吵了一下午",101,[]],[338,"血糖正常可以适量吃，有血糖问题的听医生的，这个说得好清楚，不同人情况真不一样",89,[[548,"是的，我就是血糖要控制的，西瓜只能吃一小块，但能吃一口也开心"],[-1,"嗯嗯每个人情况不同，你按医生安排的来，一小块也是甜的"]]],[651,"你写得我都想去买西瓜了，可惜现在不是季节",74,[]],[887,"夏天怀孕的姐妹真的太难了，我当年也是天天盯着冰箱，最后都是问医生才敢吃",74,[]],[586,"老婆最近也想吃西瓜，看完我知道该怎么做了，切小块，放一会儿再给她",39,[[-1,"这个可以，再陪她一起吃，比啥都强"]]],[78,"切开的尽快吃完、别在冰箱放太久，这个细节我之前真没注意，我家西瓜经常放两三天",38,[[-1,"医生特意提了这条，说放久了容易不新鲜，现在我们都切小块，一次吃完"]]],[630,"老公憋了一礼拜终于能吃了，原来他也在忍，好心疼他哈哈",33,[[-1,"对他真的一口没碰，那周西瓜摊老板还问他咋不来了"]]],[656,"这篇看完心情好好，一块西瓜写出了好多爱",27,[]],[661,"好奇你后来跟婆婆和妈妈说了吗，她们怎么说",20,[[-1,"说了，我妈说医生说行就行，婆婆还是念叨了一句少吃点，然后给我切了一块"]]],[726,"我孕期最纠结的是荔枝，最后也是问了医生，医生说适量没事，我开心地吃了一小碗",17,[]],[115,"红沙沙的汁顺着刀往下淌，我隔着屏幕都馋了",9,[[750,"我也是看到这句就咽了下口水，好想念夏天的西瓜"]]],[910,"拿手机搜越搜越乱，这个我太有体会了，一个问题能搜出八种答案",8,[[701,"所以说问医生最省事，网上谁都能说两句"]]],[655,"连吃块西瓜都这么纠结，看到这句我笑出声，因为我昨天在为一个橘子纠结",8,[]],[933,"下次可以试试把西瓜放室温一会儿再吃，凉丝丝但不冰，口感也好",4,[]],[251,"婆婆说凉、我妈说寒、网上说糖高，三方会谈谁顶得住啊",2,[]],[640,"坐阳台上慢慢吃完，甜得眯起眼睛，好有夏天的感觉",0,[]]],"b09-2":[[662,"饭局上有人劝酒就说怀孕了，从没人为难过，这个我放心了，正担心下个月公司年会",343,[[-1,"放心说就行，大家一听都会理解的，有人还会帮你挡"],[682,"我是直接拿杯热水，有人问就说怀孕了，大家都还挺照顾的"]]],[667,"六条原则整理得好清楚，我直接截图了",326,[]],[942,"补品和草药茶先记下来问医生，这个我得注意，我婆婆最近总给我煮各种汤",313,[[405,"我婆婆也爱煮，我都是拿去给医生看看配料，医生说行再喝"]]],[260,"第三条我觉得最实用，拿不准的问医生，省了好多心思也少了好多争论",282,[]],[670,"不刻意忌口也不放开吃，这个度好难拿捏，但道理确实是这样",237,[]],[257,"看完放心了，前两天吃了个凉拌菜还担心了半天，原来做熟的问题不大",175,[[-1,"如果是做熟的、新鲜干净的，一般不用太担心，真不放心下次产检问问医生"]]],[874,"酒这件事真的没啥好商量的，我孕期年夜饭家里人都知道，杯子都直接给我换成热水",166,[]],[690,"木耳从开头到结尾首尾呼应了，写得好有意思",155,[]],[679,"那道凉拌木耳我也爱吃，孕期一直吃，做熟的放心吃就行，现在宝宝都会跑了",135,[]],[685,"「不搜一下？」「不搜，医生说了做熟就行」，这段对话太有意思了，很有底气",116,[[-1,"那一刻我觉得自己终于毕业了哈哈"]]],[773,"孕期能整理出自己的原则真的好，比天天焦虑强多了，生完带孩子也是这样，得有自己的主意",107,[]],[691,"我也吃饭排过雷，最离谱的一次是搜「孕妇能吃土豆吗」，现在想想都想笑",85,[]],[100,"菜都被老公吃光了笑死，吃饭跟排雷似的这个形容太准了",57,[[-1,"那段时间他吃得可开心了，每顿都是他吃大头"]]],[86,"我妈说的和医生说的经常不一样，以后我就学你，拿不准的听医生的",39,[]],[762,"不问长辈也不问网友哈哈哈，那你还在网上发这个，我笑了",30,[[-1,"哈哈哈被抓到了，所以我说只是我的做法嘛，具体的还是问你自己的医生"]]],[200,"我老婆也是吃啥都搜，我准备把你这六条打印出来贴厨房",29,[[688,"你这个老公好上道"]]],[390,"第五条说得特别好，别人的经验别照搬，我孕期血糖也要控制，吃的跟周围人完全不一样",26,[[-1,"对的，我那个朋友就是，她要吃的跟我差别很大，所以我写的这些只是我的做法"]]],[664,"医院发的饮食手册我都没认真看，看完你这篇回去翻出来看看",6,[]],[668,"在外面吃饭多留个心眼，具体你都看啥呀？",5,[[-1,"主要是看东西熟没熟透，凉菜和生的我在外面基本就不点了，其他照常吃"]]],[764,"我现在就是吃啥都要搜的阶段，看你这篇好像看到了几个月后的自己",2,[]],[85,"攒起来产检一股脑问医生，这个好，我每次都是想起来一条问一条，回家又想起别的",1,[]],[121,"吃完明显不舒服别扛着，这条太重要了，我孕期有次吃坏肚子，硬扛了一天，后来医生说下次早点来",0,[]],[105,"吃饭跟排雷这个形容太好了，我上周还为一盘凉拌黄瓜犹豫了半天",0,[]]],"b09-3":[[109,"不过敏这一条要注意，我自己就对海鲜有点敏感，怀孕前就不太敢吃",522,[[-1,"对，自己过敏的就别碰了，医生也特意问了我有没有过敏"]]],[725,"饭桌上的清单短了一大截，这个结局好圆满",475,[]],[709,"螃蟹盘被挪走那一下我都替你委屈了，好在后来都说开了",422,[]],[763,"婆婆专门问「医生说螃蟹做熟能吃一点是吧」，这是记在心里了呀",399,[]],[870,"把婆婆带去产检这招太高了，让医生当面说，比我们说一百句都管用",369,[[-1,"我也是想了好久才想到的，她自己听了，回家就不一样了"],[694,"学到了，下次我也把我妈带上，她天天跟我说这不能那不能"]]],[705,"「那明年中秋给你留两只」看到这句我直接破防，婆婆其实好可爱",366,[[-1,"她说完还有点不好意思，转身去厨房了，我在后面偷笑"]]],[695,"婆婆在诊室里听得特别认真，出来一路没咋说话，我好想知道她当时在想啥",332,[[-1,"我也好奇，后来老公问她，她就说了一句「现在医生讲得清楚」，我猜她心里也松了"]]],[988,"吃了宝宝皮肤黑这种说法我也听过，我孕期喝了好多酱油色的汤，宝宝生出来白白嫩嫩的哈哈",295,[[697,"哈哈哈哈这个我也被说过，生出来跟这个一点关系没有"]]],[943,"你老公那句「她只能靠老辈的说法护着孩子」说得好通透，难怪你气消了一半",291,[]],[731,"我准备把这篇转给我老公看，让他也学学怎么帮我说话",221,[]],[215,"我妈也是这样，老婆吃啥她都要管，看完觉得我该学你老公，跟两边都好好说",217,[[-1,"你夹中间最关键，跟你妈说的时候多说说她的好，她会听的"]]],[730,"这篇看得我心里暖暖的，婆婆和儿媳之间就是需要一座桥，这次医生当了桥",204,[]],[995,"她还是会叮嘱少吃点、做熟了再吃，你也笑着答应，这种相处方式最舒服",194,[]],[962,"你老公在中间说得好，没站队，就是帮你理解婆婆，这种老公太难得了",163,[]],[711,"大闸蟹蒸得红彤彤一大盘，现在正是吃蟹的季节，看得我好馋",137,[[-1,"今年中秋我是看着大家吃的，明年就有我的两只了哈哈"],[143,"我生完那年中秋婆婆给我蒸了一大盘，说要把前一年没吃的补上"]]],[106,"长辈真心为好但方式让人有点憋屈，这种感觉说不出来又咽不下去，你处理得好好",130,[]],[702,"想问下医生当面讲的时候婆婆有没有反驳，我怕我婆婆会跟医生争",89,[[-1,"没有，她就一直点头，还问了几个问题，比我想的配合多了"]]],[700,"新鲜、彻底做熟、不过敏、适量，这四个条件我记下了",39,[]],[960,"看不见的清单这个说法好准，我家也有，而且每天都在加新条目",16,[]],[718,"我当年也跟婆婆因为吃的事闹过别扭，现在回头看她就是紧张孩子，早没事了，孩子现在天天黏她",11,[]],[494,"两位妈妈的清单还不一样，这个太真实了，我家也是，婆婆说吃这个好，我妈说吃这个不好，夹在中间好难",2,[]],[111,"手僵在半空只好假装夹青菜，这个尴尬我能感同身受，一桌人看着更难受",0,[]],[985,"长辈那会儿确实没这么多知识，能护着孩子就靠老说法，理解了以后就不那么生气了",0,[]]],"b09-4":[[50,"溏心蛋改成全熟蛋，我早上最爱吃溏心蛋，看来得改了",520,[[144,"全熟的也好吃的，煮到刚刚凝固那种，口感不柴"],[-1,"我一开始也舍不得，后来发现全熟的配点酱油也挺香"]]],[717,"测出两道杠第一件事是翻冰箱，这也太有责任心了，我当时第一件事是坐地上发呆",471,[]],[110,"「这是我收到过最好吃的喜讯」闺蜜太会说话了哈哈哈",392,[[-1,"她收到以后连发了三个感叹号，第二天还发来照片说配了一碗米饭"]]],[238,"好想知道那半瓶白葡萄酒后来怎么样了，等生完再喝吗哈哈",345,[[-1,"收柜子里了，老公说等宝宝出来了庆祝用，我觉得到时候估计也顾不上喝了"]]],[768,"我当年把冰箱里的生蚝送给了邻居，邻居到现在还记得，说是她吃过最隆重的生蚝",305,[]],[71,"恭喜恭喜！刚怀上就这么有条理，以后肯定是个靠谱妈妈",258,[[-1,"谢谢！其实我那天晚上也是一团乱，后来问了医生才理清楚"]]],[301,"孕早期刚知道那会儿什么都怕，其实医生说的就那几条，记住了就踏实，后面能轻松好多",239,[]],[39,"我怀孕后第一件事是给我妈打电话，第二件事就是搜能吃啥不能吃啥，跟你差不多",221,[]],[597,"剩菜吃之前要热透，这个我平时还真不太在意，以后得注意了",154,[]],[838,"你妈本来发愁要陪你一起忍着不吃螃蟹，听到能吃松口气，这个妈妈好可爱",137,[[-1,"她是真的爱吃蟹，在电话里语气都变轻快了"]]],[27,"俩人对着手机大眼瞪小眼，搜了半小时啥也没搜明白，太真实了",127,[[908,"我们也是，我老公搜完还说「要不明天问问你妈」，结果我妈也说不清"]]],[816,"你们收拾冰箱的时候老公负责啥，我家那位只会站旁边吃",94,[[-1,"他负责搬东西和吃掉不能吃的部分哈哈，那天他喝了一罐冰咖啡"]]],[158,"老公问「你这是要搬家？」笑死，一桌子东西的画面我能想象",75,[]],[703,"这种认真劲儿以后带孩子肯定也细心，祝顺顺利利",30,[]],[138,"三文鱼刺身送给闺蜜这个处理方式我喜欢，不浪费还送了喜讯",24,[]],[963,"螃蟹西瓜菠萝都能吃，做熟洗净适量就行，这下我也放心了",14,[]],[282,"看完立马去翻了自家冰箱，发现一盒半生的牛排，先放一放",11,[[223,"牛排做全熟也很好吃，就是要多煎一会儿，口感会紧一点"]]],[843,"孕早期要注意的东西医生一般建档时都会讲，不用一次全记住，有问题随时问",4,[]],[375,"白葡萄酒、冰咖啡、三文鱼、溏心蛋，这一桌子也太丰盛了，怀孕前的你好会生活",4,[]],[521,"我也是老婆刚怀上，看完这篇准备今晚回家跟她一起收拾冰箱",3,[[-1,"一起收拾挺好的，顺便把想问的列下来，下次见医生一起问"]]],[29,"咖啡换成温水和淡柠檬水，这个好，我现在每天也只喝一小杯了",0,[]],[727,"重点注意卫生和生熟，别的不用太紧张，这句医生说得好，好多焦虑都可以放下了",0,[]],[555,"医生说大部分食物都能正常吃，这句话应该印出来发给每个刚怀孕的人",0,[]]],"b09-5":[[231,"你老公那句「别自己瞎琢磨了」好直接，但确实是好主意",260,[]],[826,"一个人瞎琢磨真的会越想越怕，说出来问出来就好了，吃饭这事也一样",248,[]],[573,"好多老说法医生笑着说不用太纠结，我当年也问过类似的，医生也是笑，原来医生都是这个反应",219,[]],[642,"下周建档，我也去列个清单，不然一紧张全忘了",219,[]],[929,"轮到你时有点不好意思，我也是，总觉得问吃的问题显得很不专业，其实医生都会答",215,[]],[410,"我家也贴过一张，后来宝宝出生换成了辅食的注意事项，冰箱门一直是我家的公告栏哈哈",183,[]],[58,"黄色便利贴贴冰箱正中间，这个位置选得好，谁开冰箱都得看见",177,[[-1,"故意贴正中间的，贴旁边怕被冰箱贴挡住"]]],[275,"惊弓之鸟这个词用得好贴切，我现在就是这个状态",169,[[900,"我也是，前两天连吃个橘子都要先问问群里"]]],[365,"吃得均衡最要紧，这句话最朴素也最有用",96,[]],[557,"我准备照抄你这个便利贴，内容能分享一下吗",81,[[-1,"就是正文里那几条，生的没熟透的不吃、没消毒的奶不喝、酒戒、咖啡浓茶少喝，其他新鲜做熟适量，最后加一句听医生的"]]],[822,"看完好想笑，婆婆指指便利贴就去洗山楂了，这种家庭氛围好舒服",73,[]],[507,"我刚知道怀孕，正处在啥都不敢吃的阶段，这篇来得太及时了",55,[]],[366,"对着碗发呆十分钟，孕吐期间吃饭真的好难，抱抱你",51,[[-1,"那阵子真的是看见啥都没胃口，现在好一点了，谢谢你"]]],[500,"没消毒的奶要避开，这个我之前都不知道，我还想着去农家乐喝鲜奶呢",51,[[-1,"这条医生特意说的，没经过消毒的就先别喝，买超市那种正规的就行"],[820,"好的好的，幸好看到了"]]],[517,"山楂到底能不能吃这个问题我也纠结过，原来正常吃没事",46,[[-1,"医生跟我说的是适量就行，每个人情况不一样，拿不准还是问自己的医生"]]],[64,"最后一句憋笑憋得好辛苦，我也在憋笑，婆婆太可爱了",29,[]],[139,"婆婆眯着眼看半天便利贴，然后转身洗山楂去了，哈哈哈画面感太强",28,[[-1,"她洗的时候还嘀咕了一句「医生说的总没错」，我在旁边憋得肚子疼"]]],[776,"家里人说的、网上看的、同事讲的加起来啥都不能吃了，好真实，每个人都有一套",25,[]],[423,"奶茶犹豫半天这个我也有，后来问医生，说偶尔喝一点没关系，控制量就好",23,[]],[408,"建档那天列了十几项，医生一点不嫌烦，你遇到了好医生",15,[]],[522,"我也给老婆写一张贴冰箱，省得我妈天天问",6,[[-1,"写吧，字写大点，长辈眼神不好哈哈"]]],[769,"一张便利贴省掉一百遍解释，这个标题说出了我的心声",3,[]],[273,"孕吐那阵子能吃下去啥就吃点啥，别逼自己，熬过去就好了，我也是后面胃口才回来的",0,[[131,"同意，我孕吐期间就靠苏打饼干和白粥撑着"]]]],"b10-1":[[255,"鞋穿不进去这个我中了，换了大一码的才舒服，脚肿的时候真的难受",456,[]],[852,"手指早上僵僵麻麻的，我孕晚期也有，生完慢慢就好了，当时也跟医生说过",438,[]],[210,"午饭后眼皮重得睁不开，我在工位上撑着下巴都能睡着",300,[]],[947,"晚上鼻子塞，我也是，以为感冒了，后来问医生说孕期挺常见的",260,[]],[116,"爬楼喘我也有，还以为是自己太缺乏锻炼，原来大家都这样",188,[]],[471,"上楼慢慢走一层歇一下，这个节奏很好，别硬撑",179,[]],[199,"生完以后体力会慢慢回来的，我以前也爱运动，现在带着孩子去公园跑跑跳跳，又找回点感觉了",117,[[-1,"看到这条好有盼头，谢谢你"]]],[74,"坐久了站起来腰像被往下拽，这个形容太准了，我每天下午都这样",88,[]],[780,"单位电梯检修这个太倒霉了，三楼也不算低了",82,[]],[948,"摆摆手说没事，心里却有点不是滋味，这个小情绪写得好细腻",74,[]],[667,"好期待你们仨一起爬那座山的那天",72,[[-1,"已经在想到时候宝宝是背着还是抱着了，老公说他负责背"]]],[160,"跟医生说了以后就踏实多了，确实，啥事一问清楚心就定了",56,[]],[501,"我也是以前挺能跑的，现在走快两步就喘，看完知道不是我一个人，心里好受多了",50,[]],[35,"翻个身要分好几步，哈哈哈我现在翻身都要先喊一声给自己打气",41,[[402,"我是先把被子踢开再翻，不然被子缠着更难翻"],[-1,"分好几步是真的，先挪腿再挪屁股最后挪肚子"]]],[343,"你这篇把孕期身体的小变化写全了，我中了五个",39,[[-1,"哈哈哈我也是全中，欢迎组队"]]],[233,"鞋越来越紧这个太真实了，我孕晚期把老公的拖鞋都穿了",37,[]],[185,"我老婆最近也说爬楼喘，看完觉得该陪她去产检时问问医生",29,[[-1,"对，跟医生说说比较放心，医生会仔细问情况"]]],[943,"好像身体换了个主人，我得重新认识它，这句话写得真好",22,[]],[109,"同事每次故意放慢脚步说正好想偷个懒，这个同事好温柔啊",18,[[-1,"她嘴上说偷懒，其实就是陪我，每次都走在我外侧护着"],[787,"这种同事真的是宝，我们办公室也有个姐姐，看我拿东西就过来帮忙"]]],[92,"那座山等着你们，到时候宝宝在背上睡觉，你们慢慢爬，风景一样好",11,[]],[552,"医生说的那几种要及时就医的情况是啥呀，可以说说吗",9,[[-1,"医生跟我说的是喘得特别厉害歇了也不缓、胸口疼、头晕眼花这些就别等，直接去医院，具体还是要听自己医生的"],[892,"好的记下了，谢谢"]]],[344,"以前一口气冲上山顶，现在爬两层楼就喘，这种落差我懂，心里不是滋味",1,[]],[102,"以前的自己还在的，只是暂时放慢了脚步，等宝宝出来你又能冲山顶了，说不定还多了个小跟班",0,[]]],"b10-2":[[137,"你们家那位也爱捣乱吗，我家那位是我每次弯腰穿鞋他都在旁边喊加油",266,[[-1,"哈哈哈喊加油也太好笑了，不如直接帮你穿"],[431,"对啊，我说了他就蹲下来帮我穿了，然后穿反了"]]],[48,"负重运转的机器这个比喻好贴切，我现在也是动一下就累",231,[]],[184,"多垫几个枕头侧躺这招我当年靠它睡了好多踏实觉，生完那几个枕头还用来喂奶靠着",228,[]],[257,"老公吓得冲出来，看来平时也挺紧张你的，嘴上配音心里可在意了",209,[]],[219,"有新的不舒服就记下来，这个习惯好，我每次到了诊室就忘了要问啥",200,[]],[898,"眼前一黑腰一抽，这个我真的经历过，在床边坐了好久不敢动",179,[]],[784,"旧鞋都挤脚，我也换了平底的，脚肿起来真的穿啥都难受",160,[]],[303,"我也有个配音老公，我每次上车他都说「请系好安全带，列车即将出发」",149,[]],[108,"我老婆也是起床就头晕，看完决定早上我先扶她，然后学你老公配个音",139,[[-1,"扶着加配音，双重保障哈哈"]]],[739,"第六条一定要记牢，出血肚子疼头晕眼花不等产检直接去医院",115,[]],[672,"胃被顶着一吃多就烧心，我最近也是，看完决定改成少吃多餐",89,[]],[256,"想问一下衣服换成不勒肚子的，你都是穿啥样的？",83,[[-1,"主要是宽松的连衣裙和腰是松紧的裤子，外面套个开衫，舒服最重要"]]],[52,"少量多次吃饭真的有用，我孕晚期也是一吃多就烧心，改成一天五六顿就好多了",81,[[-1,"对，我现在下午加一小顿，晚饭就少吃点，舒服多了"]]],[524,"腰后、两腿之间、肚子下面各塞一个枕头，老公说床上没他地儿了，哈哈哈我家也是",78,[[618,"我家老公后来去睡沙发了，说是让我睡宽敞点，其实是被枕头挤走的"]]],[927,"老公冲出来嘴里还叼着牙刷，这个画面我笑了好久",47,[[-1,"满嘴泡沫地问我咋了，我本来疼着呢，一看他那样又想笑"]]],[970,"老公配音「第一步翻身，第二步撑起，第三步起立」，这是什么可爱的人",39,[[-1,"他每天都配，还会换不同腔调，有时候是播音员有时候是体育解说"]]],[173,"运动前先问清楚这条很重要，每个人情况不一样",17,[]],[419,"看完感觉孕晚期的日子也没那么难熬，有人陪着笑一笑就过去了",14,[]],[605,"我生之前也是被老公各种逗，那时候觉得他烦，现在想起来是那段时间最开心的事",13,[]],[930,"饭后跟老公在小区慢慢走一圈，这个习惯好，我也要拉上我家那位",9,[]],[239,"吃完不马上躺这条我老是忘，吃完就想往沙发上一瘫",2,[]],[31,"孕晚期身体真的不是自己的了，好在生完能一点点找回来，现在想想那时候老公的这些小捣乱都挺甜的",1,[]],[141,"起床分三步这个我要学，我也经常「腾」一下就坐起来，然后头晕",0,[[411,"分三步真的有用，我生完坐月子起床也是这么起的，刀口那边都不怎么扯了"]]]],"b10-3":[[601,"我复查的时候也很想问，但看后面排队的人多就没好意思，看完决定下次一定问",599,[[-1,"下次提前写在手机里，进去直接念，快得很"]]],[9,"梳一次头掉一把头发，我当时看着地上的头发都想哭，后来慢慢就长回来了，现在头顶一堆小碎发",364,[[460,"小碎发+1，扎头发的时候全竖起来，跟天线似的"]]],[113,"腰和手腕抱孩子抱得发酸，我手腕到现在还会酸，抱孩子姿势也有讲究，复查时可以问问",355,[[-1,"这个我也问了，医生教我抱的时候别老用手腕使劲，多用胳膊托着"]]],[16,"医生说「问得好，好多妈妈不好意思问」，看到这句好暖，医生也希望我们开口",286,[]],[409,"肚子软软地鼓着这个我也是，生完还被人问是不是又怀了，气得我回家照了半天镜子",283,[[404,"哈哈哈我也被问过，后来我就说「对，怀的是我的肉」"]]],[994,"好喜欢你闺蜜，比你早生半年，正好给你当领路人",264,[]],[951,"老婆生完也有这些困扰，看完知道该多让她休息，孩子我多抱抱",257,[[-1,"你能这么想太好了，多抱抱孩子她就能喘口气"]]],[149,"我当时也是抱着孩子打喷嚏出状况，后来坚持做医生教的锻炼，好多了，你也会越来越好的",250,[]],[638,"攒了一肚子问题全问了，这种状态好棒，自己的身体就该自己上心",149,[]],[458,"视频里跟闺蜜炫耀稳住了那一下，好想给你们俩鼓掌，这种闺蜜要珍惜",133,[]],[161,"有针对性的锻炼是要医生评估后再做吧？我也想开始但不知道从哪下手",132,[[-1,"对，我是医生先检查评估了才教的，每个人情况不一样，最好复查时让医生看看再开始"]]],[831,"身体像换了个新版本还没摸清咋用，这个比喻好准，我现在孕期就有这种感觉了",103,[[55,"生完又是一个新版本哈哈，不过慢慢都会摸清楚的"]]],[15,"这次稳住了高兴得跟闺蜜炫耀，哈哈哈我懂这种开心，小进步也是进步",95,[[-1,"她在视频那头鼓掌，比我还激动"]]],[281,"不跟别人比谁恢复得快，这句话好重要，每个人身体不一样",74,[]],[19,"累了就让家里人抱会儿孩子自己躺一躺，这个做得好，别一个人硬扛",74,[[-1,"一开始还不好意思，后来发现躺半小时起来带娃都有耐心多了"]]],[310,"把宝宝放小床自己在卫生间待了好一会儿，好心疼那一刻的你，现在都好起来了",63,[]],[732,"皮肤上有纹这个我也有，一开始很在意，现在看着觉得是我家闺女留给我的纪念",56,[]],[904,"还没生，看完先记下来，复查时这些都可以问，原来不用不好意思",22,[[-1,"对，到时候攒一肚子问题直接问，医生都会答的"]]],[125,"看到这篇心里有底了，之前听人说生完身体会变很多，挺怕的，原来有办法慢慢恢复",17,[]],[550,"那个喷嚏我太懂了，我当时抱着孩子僵在原地，脑子一片空白，你写出来真的勇敢",14,[[-1,"写之前犹豫了好久，想着说不定能让别的妈妈少尴尬一点"]]],[300,"情绪一直低落要及时去医院这个提醒好，我身边有朋友就是硬扛，后来跟医生说了才好起来",2,[]],[396,"闺蜜那句「这有啥不好意思的，医生见得多了」我也想对所有新手妈妈说",0,[]],[604,"原来产后还有这么多要关注的，我以为生完就完事了，看来复查要好好准备",0,[]]],"b10-4":[[356,"我也是一上午跑好多趟，还以为是自己喝多了，原来是孕早期的正常反应",403,[]],[395,"邻居做饭的味道隔老远都能闻到，我也是，现在连楼下包子铺都要绕着走",398,[[704,"我那会儿闻到楼道里炒辣椒的味道能直接跑回家，生完就好了，坚持一下"]]],[327,"我也是孕早期，最明显的是胸口胀和困，同款同款",361,[]],[683,"只露个脑袋窝在被子里，像在冬眠，画面感好强哈哈",323,[]],[147,"孕早期的困是真的扛不住，能睡就睡，别跟自己较劲",313,[]],[399,"医生说尿频不疼不发烧就不用担心、水照样喝、睡前少喝，这个说得好清楚，我也记下来",290,[]],[830,"有的以前觉得香现在闻着想躲，我以前最爱的那个香味现在闻到就犯恶心",212,[]],[903,"鼻子变灵这个我生完就恢复了，那阵子我连老公身上的洗衣液味都嫌冲，他换了三次",144,[[-1,"哈哈哈我老公也被我嫌弃了，他现在下班先去洗澡才敢靠近我"]]],[554,"身体在偷偷变这个说法好可爱，宝宝也在偷偷长",121,[]],[942,"手足无措到觉得神奇，这个心态转变好，我现在还在手足无措阶段",111,[]],[392,"换宽松无钢圈的内衣这个很重要，我当时硬穿以前的，难受了好久才换",71,[]],[939,"坐着就能睡着那种困，我孕早期在地铁上睡过站两次，后来定闹钟才敢坐",56,[]],[972,"周末睡到中午下午再睡两小时晚上九点又打哈欠，这不就是我吗",28,[[-1,"握手！感觉自己除了睡觉啥也干不了"]]],[154,"老婆最近也是天天睡，我还以为她是太累了，看完知道了，以后让她好好睡",25,[[-1,"对，让她睡，你负责做饭就是最好的支持"]]],[971,"你写的四个变化我中了三个，就鼻子还没变灵",25,[]],[56,"老公在门上贴「冬眠中，请勿打扰」，好可爱的老公，这张纸条值得留一辈子",21,[[-1,"我也不打算撕了，等宝宝出来再拍张照留念"]]],[57,"还没官宣在单位跑厕所跑得好心虚，你后来怎么跟同事说的？",17,[[-1,"还没说，打算过段时间再说，现在就说最近喝水多哈哈"]]],[2,"孕早期这些变化到孕中期好多都会缓解，我那会儿过了那阵就精神多了，坚持一下",17,[[-1,"太好了，就盼着孕中期了"]]],[317,"你老公贴纸条那一下好有爱，不说话但就是在护着你",14,[]],[165,"一上午就喝了一杯水跑了五趟，同事那句「你喝了多少水」笑死我了",13,[[-1,"我都不知道怎么解释，只能尴尬地笑，还没跟同事说怀孕的事"],[651,"哈哈哈哈太懂这种还没官宣的尴尬了"]]],[340,"我孕早期最明显的是嘴里发苦，吃啥都没味，后来慢慢就好了",9,[[442,"我是嘴里一股铁味，跟含着钥匙似的"]]],[922,"小豆子大的宝宝能让整个身体跟着调，这句话好有爱，想通了真的觉得神奇",2,[]],[714,"有不舒服记得问医生，像你这样问清楚了就不慌，孕期最怕自己吓自己",2,[]]],"b10-5":[[588,"拍拍牛仔裤说「明年再见」，好有仪式感，像在跟老朋友告别",421,[[-1,"那条裤子陪了我好几年，真有点舍不得，不过明年肯定还能穿上"]]],[319,"我老婆前两天也是扣不上裤子在镜子前站了半天，我说买新的她还不乐意，看完这篇拿给她看",312,[[-1,"带她去试一下，穿上就知道有多舒服了，我也是试了才服气的"]]],[899,"晚上起一两次厕所，加上情绪忽上忽下，这三个月真的不容易",279,[]],[242,"孕中期确实舒服好多，胃口回来了也不那么困了，好好享受这段时间",234,[[-1,"太期待了，现在就盼着能好好吃顿饭不犯困"]]],[489,"我的牛仔裤撑到了孕中期刚开始，然后就跟你一样塞衣柜了，生完一年才重新穿上",188,[[-1,"一年也能穿上就有希望！我就等着这一天"]]],[477,"楼下烧烤的味道以前闻不到现在特别冲，我也是，最近连路过烧烤摊都要捂鼻子",183,[]],[280,"好好享受孕中期，那是整个孕期最轻松的时候，出去走走吃点好吃的",129,[]],[872,"一样一样冒出来的变化，被你写得好温柔，没有抱怨，全是接纳",116,[]],[163,"下午三点准时犯困晚上九点就想躺，作息比上学还规律哈哈",84,[]],[893,"有拿不准的产检问医生就踏实了，这句话在这个话题里出现好多次，说明真的有用",70,[]],[658,"腰确实粗了一圈但肚子还没咋鼓，这个阶段最尴尬，看着不像孕妇但旧衣服都穿不了",51,[[110,"对对对，这个阶段穿啥都别扭，我现在全靠宽松卫衣撑着"]]],[706,"内衣六七周就换大一码了，我也是，原来这么早就开始变了",44,[]],[357,"看完决定这周就去买孕妇裤，不硬撑了",43,[]],[964,"看个牛奶广告就鼻子一酸，老公那句「这……这是广告啊」笑死我",36,[[-1,"他当时整个人愣住了，手里的遥控器都不知道放哪儿"],[940,"我孕期看个宠物视频都能哭半天，老公说我是行走的感动机"]]],[764,"下午去商场买了两条孕妇裤这个行动力好强，我想了好久还没去",22,[]],[986,"情绪忽上忽下这个我孕期也有，看个动画片都能哭，老公后来都习惯了，默默递纸巾",21,[]],[443,"我家那条牛仔裤现在被我改成了宝宝的小背带裤，也算换了个方式陪着我",18,[[-1,"好有创意！我那条要是穿不回去了就也这么改"]]],[217,"我已经提前在想明年穿回牛仔裤的那天了，这算不算立 flag",17,[]],[771,"孕妇裤腰上那一圈弹力布真的是救星，我穿上以后再也不想穿别的裤子了",12,[[350,"生完我还穿了好几个月，太舒服了舍不得换"]]],[374,"我的牛仔裤撑到现在还能扣，但已经要躺着扣了，估计也快了",7,[[-1,"躺着扣哈哈哈，坚持不了几天了，提前准备孕妇裤吧"]]],[993,"身体在给宝宝腾地方，这么一想就没那么失落了，好会安慰自己",6,[]],[195,"塞衣柜最里面这个动作好有画面，它在那里静静等你回来",4,[]],[122,"吸着气憋着劲往里扣，扣子和扣眼差那么一点点，这个画面太有共鸣了",2,[]]],"b10-6":[[925,"「功臣退休了」，那根皮筋扎在马尾上，这个结局太可爱了",256,[]],[243,"孕妇裤又宽又土的背带裤这个刻板印象我以前也有，后来一试真香",214,[[498,"现在的孕妇裤好看多了，我穿出去都没人看出来是孕妇裤"]]],[643,"皮筋拴裤扣这招我也用过！还以为是自己发明的，原来大家都会",212,[[-1,"哈哈哈原来是集体智慧，网上学的时候还觉得自己发现了宝藏"]]],[901,"深色牛仔款上班穿、灰色休闲款在家穿，这个搭配好合理",210,[]],[208,"腰头能调这个心得很实用，我之前买的就是固定的，穿到后面就紧了",120,[]],[875,"不用一次买太多后面看肚子再补，这个太对了，我当时一口气买了五条，结果有两条到最后都没穿上",78,[[-1,"对，肚子长的速度谁也说不准，先买两条够换洗就行"]]],[490,"我是一发现扣子扣不上就换了，没撑，现在看来做对了哈哈",72,[[-1,"你比我明智，我那两周真的是白勒了"]]],[111,"肚子上勒出一圈红印子，看着就心疼，还好后来换了",59,[[-1,"那天老公看到脸都皱起来了，我自己也吓一跳，才知道勒得那么厉害"]]],[523,"一条能多穿几个月这个思路好，孕期衣服买对了真能省不少",43,[]],[262,"长毛衣一挡谁也看不出来，你当时是不是觉得自己特别机智哈哈",41,[[-1,"超得意的，每天出门前还对着镜子检查一遍，觉得天衣无缝"],[798,"我也是这么挡的，结果有天坐下毛衣缩上去，皮筋露出来被同事看到了哈哈"]]],[145,"在试衣间站了好久不想出来，老公敲门「好了没」，你说「让我多穿一下」，哈哈哈太有画面了",40,[[-1,"是真的舍不得脱，那种肚子被兜住的感觉太舒服了"]]],[721,"红印子那段看得我赶紧去摸了摸自己的腰，好像也有点勒",37,[]],[140,"我现在就在用皮筋大法，看完这篇决定周末去买孕妇裤了，不跟自己较劲了",34,[[413,"去吧去吧，买了你就知道之前多委屈自己了"]]],[444,"走路都轻快了，这才是怀孕该有的舒服，不用为了好看委屈自己",31,[]],[371,"孕妇裤穿上走路都轻快这个太真实了，我当时也是换了以后才发现之前每天都被勒着",20,[]],[360,"老婆也在硬撑穿旧裤子，我这周末就拉她去商场，学你老公",16,[[-1,"拉她去试就行，试过就回不去了哈哈"]]],[861,"面料要有弹力，坐着蹲着都不勒，这个好重要，我上班要经常蹲着找东西",14,[]],[397,"往上拉托着肚子也能往下折，原来孕妇裤这么多讲究",14,[]],[644,"看完好想立刻去试一条，被你写得太有诱惑力了",3,[]],[447,"生完那段时间肚子还没收回去，孕妇裤继续穿，所以买的时候选一条好看点的，能穿挺久",3,[]],[825,"嘴硬「我才不穿」到在试衣间不想出来，这个转变好真实",1,[]],[453,"我当年是孕中期换的，穿到生完还在穿，真的是最划算的一笔",0,[]],[403,"你老公「你这是何苦呢」，一句话说出了真心，好多时候就是我们自己太倔",0,[]]]}}
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 .nc .tgt span{background:#FFF2A6;padding:1px 5px;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;border-radius:3px}
 .nc:nth-child(odd) .tgt span{background:#fff}
 .nc .ovt~*,.nc .tgt~*{display:none}
-.nc.s-ov .nb h3,.nc.s-tg .nb h3{display:none}
-.nc.s-ov .nb .tp,.nc.s-tg .nb .tp{display:none}   /* 11-02 用户：图上带字的卡，下方不要放话题，只留作者和点赞 */
-.nc.s-ov .nb .nf,.nc.s-tg .nb .nf{margin-top:0}
+.cm-ld{padding:22px 0;text-align:center;font-size:12.5px;color:#B8A39D}
+.nc.s-ov .nb .tp,.nc.s-tg .nb .tp{display:none}   /* 11-02 用户：图上带字的卡，下方放一行标题、不放话题 */
+.nc.s-ov .nb h3,.nc.s-tg .nb h3{display:block;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;-webkit-line-clamp:unset}
 
 /* ---------- 详情层 ---------- */
 #dt{position:fixed;inset:0;z-index:40;background:#fff;transform:translateX(100%);transition:transform .32s cubic-bezier(.2,.8,.2,1);display:flex;flex-direction:column}
@@ -551,10 +549,10 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
 <div id="sheet" role="dialog" aria-modal="true"><i class="sg"></i><div class="sbd" id="sbd"></div></div>
 <div class="toast" id="toast"></div>
 
-<script src="topics.js?v=26110230"></script>
-<script src="data.js?v=26110230"></script>
-<script src="feed.js?v=26110230"></script>
-<script src="ceshi/meta.js?v=26110230"></script>
+<script src="topics.js?v=26110231"></script>
+<script src="data.js?v=26110231"></script>
+<script src="feed.js?v=26110231"></script>
+<script src="ceshi/meta.js?v=26110231"></script>
 <script>
 (function () {
   'use strict';
@@ -614,16 +612,21 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
     return out;
   })();
   var AGO = ['3 分钟前', '18 分钟前', '1 小时前', '2 小时前', '5 小时前', '昨天 21:40', '昨天 08:12', '10-29', '10-27', '10-25'];
+  /* 评论（11-02 用户：每篇 ≥20 条、紧贴正文、有作者回复；评论人从 1000 个人设里取，一人会在多篇下留言）
+     cm.json = { p: [[昵称, 头像(数字=av/NNNN.webp，字符串=assets/img/mom/xxx.jpg), 阶段]], c: { 帖子id: [[人设, 内容, 赞, [[人设|-1=作者, 内容]]]] } }
+     模拟内容，见 AGENTS.md 12c；文件较大，进页面后后台拉，详情页先显示「评论加载中」 */
+  var CMD = null, CMERR = false;
+  var avP = function (a) { return typeof a === 'number' ? 'av/' + ('000' + a).slice(-4) + '.webp' : '../assets/img/mom/' + a + '.jpg'; };
+  fetch('cm.json?v=26110231').then(function (r) { return r.json(); }).then(function (j) {
+    CMD = j; if (openId && NBY[openId]) { renderComments(NBY[openId]); syncBar(NBY[openId]); }
+  }).catch(function () { CMERR = true; if (openId && NBY[openId]) renderComments(NBY[openId]); });
   function commentsOf(n) {
-    if (n.real) return [];   /* 真实投稿不配占位评论 */
-    var pool = (D[n.t] && D[n.t].comments) || [], r = rng(n.id + 'c');
-    var idx = pool.map(function (_, k) { return k; });
-    for (var k = idx.length - 1; k > 0; k--) { var j = Math.floor(r() * (k + 1)); var x = idx[k]; idx[k] = idx[j]; idx[j] = x; }
-    var cnt = Math.min(pool.length, 3 + (seed(n.id) % 6));
-    return idx.slice(0, cnt).map(function (k, m) {
-      var c = pool[k];
-      return { key: n.id + '#' + k, n: c.n, s: c.s, t: c.t, likes: Math.floor(r() * 180) + 2, ago: AGO[Math.min(AGO.length - 1, m * 2 + Math.floor(r() * 2))],
-        r: (c.r || []).map(function (x, q) { return { n: x.n, t: x.t, au: q === 0 && r() < .35 }; }) };
+    if (n.real || !CMD) return [];   /* 真实投稿不配模拟评论 */
+    var L = CMD.c[n.id] || [], P = CMD.p;
+    return L.map(function (c, k) {
+      var p = P[c[0]];
+      return { key: n.id + '#' + k, n: p[0], av: avP(p[1]), s: p[2], t: c[1], likes: c[2],
+        r: c[3].map(function (x) { var q = x[0] < 0 ? null : P[x[0]]; return { n: q ? q[0] : n.author, t: x[1], au: !q }; }) };
     });
   }
 
@@ -672,7 +675,7 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
   function cardHTML(n, showTopic, sty) {
     var t = TBY[n.t], r = n.ratio, ov = '';
     if (!n.photo) sty = '';
-    /* 11-02 用户：图上放的短语「不知所云」→ 图上直接放完整标题，卡片下方不再重复标题 */
+    /* 11-02 用户：图上放的短语「不知所云」→ 图上直接放完整标题；卡片下方再放一行标题（单行省略）、不放话题 */
     if (sty === 'ov') { r = Math.max(r, 1.33); ov = '<div class="ovt">' + (n.stage ? '<small>' + esc(n.stage) + '</small>' : '') + '<b>' + esc(n.title) + '</b></div>'; }
     else if (sty === 'tg') { r = Math.max(r, 1.2); ov = '<div class="tgt"><b><span>' + esc(n.title) + '</span></b></div>'; }
     return '<button type="button" class="nc' + (sty ? ' s-' + sty : '') + '" data-id="' + n.id + '"><div class="cvw">' +
@@ -786,11 +789,8 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
         '<div class="cpl">' + l.map(function (x) { return rowHTML(x, done); }).join('') + '</div></section>';
     }).join('') + '</div>';
   }
-  function ceshiHead() {
-    var n = function (g) { return TM.filter(function (x) { return x.group === g; }).length; };
-    return '<div class="csh"><b>孕育测一测</b><p>累计 ' + Math.round(TM.reduce(function (a, x) { return a + gcTested(x.id); }, 0) / 1e4) + ' 万人次参与 · 知识考卷、趣味心理、闯关挑战、好物配置，测完就有专属结果卡</p>' +
-      '<div class="gn"><span class="g-quiz">考卷 ' + n('quiz') + '</span><span class="g-psy">心理 ' + n('psy') + '</span><span class="g-game">闯关 ' + n('game') + '</span><span class="g-shop">好物 ' + n('shop') + '</span></div>' +
-      '<img src="ceshi/img/t11_s.webp" alt=""></div>';
+  function ceshiHead() {   /* 11-02 用户同意：介绍卡压成一行，让热度榜进第一屏 */
+    return '<div class="csh"><svg class="ic"><use href="#i-spark"/></svg><b>孕育测一测</b><span>累计 ' + Math.round(TM.reduce(function (a, x) { return a + gcTested(x.id); }, 0) / 1e4) + ' 万人次参与</span></div>';
   }
   function ceshiFh(fh) {
     fh.className = 'lvw k-ceshi';
@@ -1092,7 +1092,7 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
     }
     var on = !!ME.cl[c.key], n = c.likes + (on ? 1 : 0);
     var rp = c.r.length ? '<div class="rp">' + c.r.map(function (x) { return '<p><b>' + esc(x.n) + '</b>' + (x.au ? '<span class="au">作者</span>' : '') + '：' + esc(x.t) + '</p>'; }).join('') + '</div>' : '';
-    return '<div class="ci"><img src="' + avSrc(c.n) + '" alt="" loading="lazy"><div class="ci-b"><div class="ci-n"><b>' + esc(c.n) + '</b>' +
+    return '<div class="ci"><img src="' + (c.av || avSrc(c.n)) + '" alt="" loading="lazy"><div class="ci-b"><div class="ci-n"><b>' + esc(c.n) + '</b>' +
       '<span class="lk' + (on ? ' on' : '') + '" data-cl="' + esc(c.key) + '" data-base="' + c.likes + '" role="button"><svg class="ic"><use href="#i-heart' + (on ? '-f' : '') + '"/></svg>' + n + '</span></div>' +
       '<p class="ci-t">' + esc(c.t) + '</p>' + (c.s ? '<div class="ci-s">' + esc(c.s) + '</div>' : '')   /* 11-02 用户：评论时间先不显示 */ + rp + '</div></div>';
   }
@@ -1106,6 +1106,7 @@ button{font:inherit;color:inherit;border:0;background:none;padding:0;cursor:poin
   function renderComments(n) {
     var mine = myCm(n.id).slice().reverse(), cs = commentsOf(n);
     $('#cmh').innerHTML = '评论 <small>共 ' + cmN(n) + ' 条</small>';
+    if (!CMD && !n.real && !CMERR) { $('#cml').innerHTML = mine.map(function (c) { return commentHTML(c, true); }).join('') + '<div class="cm-ld">评论加载中…</div>'; return; }
     $('#cml').innerHTML = mine.map(function (c) { return commentHTML(c, true); }).join('') + cs.map(function (c) { return commentHTML(c); }).join('');
   }
   function syncBar(n, popK) {
diff --git a/guangchang/mine/index.html b/guangchang/mine/index.html
index 5c9004a..71bfb4c 100644
--- a/guangchang/mine/index.html
+++ b/guangchang/mine/index.html
@@ -105,7 +105,7 @@ main{padding:6px 16px 0}
 </div>
 <div class="wb"><button type="button" id="write"><svg class="ic" viewBox="0 0 24 24"><path d="M12 20h9M16.5 3.5a2.1 2.1 0 013 3L7 19l-4 1 1-4z"/></svg>写新的故事</button></div>
 
-<script src="../topics.js?v=26110230"></script>
+<script src="../topics.js?v=26110231"></script>
 <script>
 (function () {
   'use strict';
diff --git a/index.html b/index.html
index 52887bf..00cdc23 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -7,7 +7,7 @@
 <meta name="mobile-web-app-capable" content="yes">
 <meta name="apple-mobile-web-app-capable" content="yes">
 <title>兜爸心选 · 孕育陪伴</title>
-<!-- V:26110230 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
+<!-- V:26110231 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
 <link rel="stylesheet" href="mama-box.css">
 <link rel="stylesheet" href="night.css">
 <!-- 夜晚模式：首屏绘制前就按上次的选择加 class，避免先白后黑闪一下（开关在首页右上角 #nightBtn，逻辑见 app.js） -->
@@ -2498,7 +2498,7 @@
 <script src="/_bridge/avatar-picker.js?v=26101105"></script>
 <script src="/_bridge/hand-icons.js?v=26101202"></script>
 <script src="js/zodiac-art.js"></script>
-<script src="guangchang/topics.js?v=26110230"></script>
+<script src="guangchang/topics.js?v=26110231"></script>
 <script src="js/app.js"></script>
 <script>
 /* 11-02 首页「孕妈广场」效果稿：地址带 ?gcv=1~6 时，把 #gcHome 换成 demo/gch/vN.css + vN.js 的版式并滚到这一块。
@@ -2506,7 +2506,7 @@
 (function () {
   var m = location.search.match(/[?&]gcv=([1-6])(?:&|$)/);
   if (!m) window.__gcDefault = 1;
-  var n = m ? m[1] : '6', l = document.createElement('link'), s = document.createElement('script'), q = m ? Date.now() : 'v=26110230';
+  var n = m ? m[1] : '6', l = document.createElement('link'), s = document.createElement('script'), q = m ? Date.now() : 'v=26110231';
   l.rel = 'stylesheet'; l.href = 'demo/gch/v' + n + '.css?' + q;
   s.src = 'demo/gch/v' + n + '.js?' + q;
   if (m) s.onload = function () { setTimeout(function () { var el = document.getElementById('gcHome'); if (el) el.scrollIntoView({ block: 'center' }); }, 900); };
@@ -2514,7 +2514,7 @@
   /* 11-02 品牌露出（用户定 4 处都要）：默认加载，?brand=0 可关掉对比；⚠️ 上正式前和 V6 一起并进正式代码，别依赖 demo/ */
   if (!/[?&]brand=0/.test(location.search)) {
     var bl = document.createElement('link'), bs = document.createElement('script');
-    bl.rel = 'stylesheet'; bl.href = 'demo/brand/brand.css?v=26110230'; bs.src = 'demo/brand/brand.js?v=26110230';
+    bl.rel = 'stylesheet'; bl.href = 'demo/brand/brand.css?v=26110231'; bs.src = 'demo/brand/brand.js?v=26110231';
     document.head.appendChild(bl); document.body.appendChild(bs);
   }
 })();
diff --git a/js/app.js b/js/app.js
index f3db242..17c8020 100644
--- a/js/app.js
+++ b/js/app.js
@@ -3,7 +3,7 @@
 (function () {
   'use strict';
   /* 页面版本号（YYMMDD+序号）：显示在「关于兜爸心选」页底部；bump 时同步 head 注释与 ?v= */
-  var VER = '26110230';
+  var VER = '26110231';
   const $ = (s, c) => (c || document).querySelector(s);
   const $$ = (s, c) => Array.from((c || document).querySelectorAll(s));