diff --git a/index.html b/index.html
index 58b4a0e..d940cac 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -9,7 +9,7 @@
 <title>兜爸心选 · 孕育陪伴</title>
 <!-- 11-04 UGC 总开关（孕妈广场 + 测一测，后台 /box_bm/plaza 顶部切换），见 js/ugc.js -->
 <script src="js/ugc.js?v=26110702"></script>
-<!-- V:26110643 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
+<!-- V:26110644 缓存版本标记：改 css/js 时同步 bump 该值（与 js/app.js 的 VER 同源），静态资源按 mtime 走 ETag 自动刷新 -->
 <link rel="stylesheet" href="mama-box.css">
 <link rel="stylesheet" href="night.css?v=26110608">
 <link rel="stylesheet" href="js/wh-cm.css?v=26110642">
@@ -2732,7 +2732,7 @@ html.night .rs-pan .rp-card{background:rgba(255,255,255,.06);border-color:rgba(2
 })();
 </script>
 <!-- 2026-10-03 首页彩蛋：宝宝在肚皮底下动（独立文件，删掉这一行即整体下线；开关在「隐私权限」） -->
-<script src="js/bump.js?v=26110487"></script>
+<script src="js/bump.js?v=26110644"></script>
 <!-- 2026-10-04 首页头图：按孕周换宝宝 + 阳光水波（独立文件） -->
 <script src="js/hero-fx.js"></script>
 <!-- 2026-10-05 首页头图：宝宝时不时动一动小手小脚（独立文件，删掉这一行即下线） -->
diff --git a/js/app.js b/js/app.js
index c9c93ee..6b0bee1 100644
--- a/js/app.js
+++ b/js/app.js
@@ -3,7 +3,7 @@
 (function () {
   'use strict';
   /* 页面版本号（YYMMDD+序号）：显示在「关于兜爸心选」页底部；bump 时同步 head 注释与 ?v= */
-  var VER = '26110643';
+  var VER = '26110644';
   const $ = (s, c) => (c || document).querySelector(s);
   const $$ = (s, c) => Array.from((c || document).querySelectorAll(s));
 
diff --git a/js/bump.js b/js/bump.js
index 6236e3b..8ae6b3c 100644
--- a/js/bump.js
+++ b/js/bump.js
@@ -25,6 +25,7 @@
      · 20～25 周「小鱼吐泡泡」：小、浅、一闪就没，常常连着两下；隔 10～25 秒才一次，周数越小越稀；滑过来也不追
      · 26～33 周「拳打脚踢」：完整版——小脚丫 / 小拳头 / 膝盖 / 小屁股，中途还会再顶一下（11-05 用户：间隔改为 14～25 秒，原 4～8 秒）
      · 34 周起「地方小了」：很少猛踢，多是一大片慢慢拱过去（翻身、屁股），节奏放慢（11-05 用户：间隔改为 14～25 秒，原 7～12 秒）
+     11-07 用户：「改成 15～25 秒一次，20 周之后都踢，力度大一点，能看出小脚印」→ 间隔统一 15～25 秒；三个阶段都以小脚丫为主（约 2/3），脚 amp 9.5→13，脚印加深放大。
      孕周来自 app.js 的 mb-preg 事件（syncPregnancy 跑完后广播）。调试：URL 带 bumpweek=24 可强制按 24 周演示。
      · 节奏（26 周起）：有时原地「哒哒哒」带节奏连踢几拍；有时踢完不歇，旁边紧接着再踢 1～2 下
    开关：「我的 → 隐私权限 → 宝宝在肚皮下动」，存 localStorage 'mb_bump'（'0' = 关）；系统开了「减弱动态效果」也不出来。 */
@@ -63,7 +64,7 @@
 
   /* ---------- 宝宝的各个部位：形状不同，动法不同（形状参数和 demo/bump 一致，脚趾去掉了；真实页面上停留时间加长到 3～5 秒，留够看见再伸手的时间） ---------- */
   const PARTS = {
-    foot: { rx: 60, ry: 68, sharp: 2.5, amp: 9.5, dur: [3.6, 4.6] },
+    foot: { rx: 60, ry: 68, sharp: 2.5, amp: 13, dur: [3.6, 4.6] },   // 11-07 用户：「力度大一点，能看出小脚印」→ amp 9.5 → 13
     fist: { rx: 44, ry: 44, sharp: 2.7, amp: 8, dur: [3, 3.8] },
     knee: { rx: 48, ry: 80, sharp: 2.3, amp: 8.5, dur: [3.4, 4.2] },
     butt: { rx: 92, ry: 78, sharp: 1.25, amp: 7, dur: [4, 5], roll: true },
@@ -83,10 +84,11 @@
   /* ---------- 孕周 → 阶段 ---------- */
   const STAGES = {
     // drum：原地带节奏连踢的概率；chain：踢完不歇、旁边紧接着再踢的概率，最多连 chainMax 下（2026-10-04 用户：「有时会带点节奏、可以连续踢」）
-    // 11-05 起间隔统一 25～35 秒（gap() 读 GAP，这里各阶段的 gap 只作记录）
-    flutter: { order: ['flick', 'flick', 'tap', 'flick'], gap: [25, 35], kick: false, again: 0, double: .45, follow: false, drum: 0, chain: 0 },
-    active: { order: ORDER, gap: [25, 35], kick: true, again: .34, double: 0, follow: true, drum: .4, chain: .3, chainMax: 3 },
-    late: { order: ['roll', 'butt', 'foot', 'roll', 'knee'], gap: [25, 35], kick: false, again: .15, double: 0, follow: true, slow: true, drum: .22, chain: .15, chainMax: 2 }
+    // 11-05 起间隔统一 25～35 秒，11-07 改 15～25 秒（gap() 读 GAP，这里各阶段的 gap 只作记录）
+    /* 11-07 用户：「20 周之后都踢」→ 三个阶段都以小脚丫为主（约 2/3 是脚），20～25 周也会真踢、带脚印 */
+    flutter: { order: ['foot', 'tap', 'foot', 'flick', 'foot'], gap: [15, 25], kick: false, again: 0, double: .45, follow: false, drum: 0, chain: 0 },
+    active: { order: ['foot', 'fist', 'foot', 'knee', 'foot', 'butt'], gap: [15, 25], kick: true, again: .34, double: 0, follow: true, drum: .4, chain: .3, chainMax: 3 },
+    late: { order: ['foot', 'roll', 'foot', 'butt', 'foot', 'knee'], gap: [15, 25], kick: false, again: .15, double: 0, follow: true, slow: true, drum: .22, chain: .15, chainMax: 2 }
   };
   // 原地连踢的节奏型（每拍间隔，秒）：匀速「哒哒哒」、「哒哒—哒」、「哒—哒哒」、两下一组
   const RHYTHMS = [[.42, .42, .42], [.3, .3, .75, .3], [.6, .28, .28], [.32, .9, .32], [.38, .38, .38, .38]];
@@ -97,7 +99,8 @@
   // 两次之间隔多久：20～22 周最稀（再 +40%），越往后越接近本阶段的基准
   /* 11-05 用户：「用户来到首页静止不动，至少停 25 秒、25～35 秒之间随机才踢一次，所有孕周都这样」→ 各阶段统一 25～35 秒，不再按阶段 / 20～22 周加长；
      而且要「一直没动」：点屏幕、滑动都会把倒计时重新从 25～35 秒数起（见 restart() 调用处），回到首页、开关打开也从头数 */
-  const GAP = [25, 35];
+  /* 11-07 用户：「改成 15～25 秒一次」 */
+  const GAP = [15, 25];
   const gap = () => GAP[0] + Math.random() * (GAP[1] - GAP[0]);
   let lastInput = -1e9;   /* 最近一次真正的手指 / 滚轮操作（图片加载、布局变化引起的 scroll 不算用户动了） */
   const restart = () => { if (mode === 'wait') wait = gap(); };
@@ -456,12 +459,13 @@
   // 脚印：脚跟 / 足弓外沿 / 前掌 / 五个脚趾，单位坐标（脚尖朝 -y），整体缩到鼓包的 0.62
   const FOOT = [[0, .42, .2], [.1, .12, .15], [-.02, -.18, .24], [-.17, -.5, .1], [-.04, -.57, .08], [.07, -.55, .07], [.16, -.5, .06], [.23, -.41, .055]];
   function footprint(x, y, rx, ry, ang, k) {
-    if (k < .25) return;
-    const a = (k - .25) / .75, f = .62, dark = [], lite = [];
+    /* 11-07 用户：「能看出小脚印」→ 压痕加深约 2.5 倍、整体放大到 0.7、顶到一半就开始显出来（原来淡到几乎看不见） */
+    if (k < .15) return;
+    const a = Math.min(1, (k - .15) / .6), f = .7, dark = [], lite = [];
     for (const [px, py, r] of FOOT) {
       // 压痕：中性灰、很淡；左上角错开一点白，像皮肤底下被顶出的浅浅轮廓，而不是画上去的图案
-      dark.push([px * f, py * f, r * f * 1.5, 'rgba(70,62,58,' + (.075 * a).toFixed(3) + ')']);
-      lite.push([px * f - .03, py * f - .04, r * f * 1.2, 'rgba(255,255,255,' + (.12 * a).toFixed(3) + ')']);
+      dark.push([px * f, py * f, r * f * 1.35, 'rgba(110,70,58,' + (.2 * a).toFixed(3) + ')']);
+      lite.push([px * f - .03, py * f - .04, r * f * 1.1, 'rgba(255,255,255,' + (.28 * a).toFixed(3) + ')']);
     }
     blob(x, y, rx, ry, ang, dark.concat(lite));
   }