[{"q":"孕7周孕吐严重吃不下怎么办？","a":"孕7周左右孕吐往往更明显，先以少量多次进食为主，想吃就吃一口，冷的食物气味小，可能更好入口。小口喝水或淡柠檬水防脱水。如果一天吐很多次、喝水也吐、尿很少、体重明显下降，要及时就医，可能需要补液。","tag":"身体","hot":true},{"q":"孕7周胎心胎芽多大算正常？","a":"孕7周B超一般能看到胎芽和胎心搏动，胎芽长度大约1厘米左右，每个宝宝会有些差别。数值只是参考，医生会结合孕囊大小、胎心情况综合判断。如果医生让复查，按时去就好，不用自己对着数字焦虑。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕7周有点出血还能保住吗？","a":"孕早期少量出血的情况不少见，很多宝宝后来都顺利出生。先停下手头的事卧床休息，暂停同房，记录出血颜色和量。出血增多、颜色鲜红、伴随腹痛或有组织物排出，要及时就医，医生会通过B超看宝宝情况。","tag":"身体","hot":true},{"q":"孕7周口水特别多怎么回事？","a":"孕期激素变化加上恶心，有的妈妈会觉得口水变多，总想吐口水，这是正常的孕期反应，一般孕中期会好转。可以备点纸巾，嚼点无糖口香糖，或者含一片柠檬。多刷牙漱口，口腔清爽了恶心感也会少一些。","tag":"身体"},{"q":"孕7周特别想吃酸的可以吗？","a":"可以，口味变化是孕期常见现象。可以选橙子、猕猴桃、番茄、酸奶等天然带酸味的食物，既解馋又有营养。腌制的酸菜、话梅、蜜饯含盐和添加剂多，少吃一点就好。刷牙时动作轻一点，避免刺激恶心。","tag":"饮食"},{"q":"孕7周吐得厉害吐出血丝要紧吗？","a":"频繁呕吐会刺激食道和咽喉，吐出少量血丝通常是黏膜轻微损伤，吐完漱口、喝点温水，一般会自己好。如果吐出的血量多、颜色发黑或像咖啡渣，或伴随胃痛、头晕乏力，要及时就医。","tag":"身体"},{"q":"孕7周肚子里的宝宝长什么样了？","a":"这一周宝宝大概有蓝莓大小，手臂和腿的小芽冒了出来，眼睛、鼻孔开始出现，脸部轮廓渐渐成形。小心脏跳得又快又有力，大脑也在快速发育。虽然你还感觉不到，但宝宝每天都在长大。","tag":"宝宝"},{"q":"孕7周需要额外补碘吗？怎么补？","a":"碘对宝宝大脑和甲状腺发育很重要，孕期需要量比平时多。日常坚持吃加碘盐，每周吃一两次海带、紫菜、海鱼等含碘食物，一般就能满足。有甲状腺疾病的妈妈情况不同，补不补、补多少要听医生的。","tag":"补剂"},{"q":"孕7周头晕乏力是贫血吗？","a":"不一定。孕早期血压偏低、孕吐吃得少、血糖低都可能让人头晕乏力。起身动作放慢，身边备点小零食，别长时间站着。建档时会查血常规，能看出有没有贫血。头晕时伴随晕倒、心慌明显，要及时就医。","tag":"身体"},{"q":"孕7周特别馋辣可以吃辣吗？","a":"可以适量吃，平时就爱吃辣、肠胃没有不舒服的，少量吃没问题。孕期容易便秘、上火、胃灼热，太辣太油的要少吃。吃辣后出现胃痛、腹泻、痔疮加重，就要暂停一阵子。平时多吃点瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物。","tag":"饮食"},{"q":"孕7周嘴馋能不能喝一杯奶茶？","a":"偶尔喝一杯问题不大，但不建议常喝。奶茶通常糖分高，还含有咖啡因，喝多了会让体重和血糖涨得快。想喝的话选小杯、少糖或无糖，去冰，一天别超过一杯，当天就少喝点咖啡和茶。","tag":"饮食"},{"q":"孕7周老觉得胸闷气短正常吗？","a":"孕早期激素变化会让呼吸变深变快，有些妈妈会觉得胸闷、喘不上气，坐下休息、开窗通风后能缓解就不用太担心。如果胸闷越来越重，伴随胸痛、心慌、呼吸困难或嘴唇发紫，要及时就医。","tag":"身体"},{"q":"孕7周拖地洗衣服这些家务能做吗？","a":"轻松的家务可以做，比如整理衣物、擦桌子、简单做饭，适当活动对身体有好处。爬高、搬重物、长时间弯腰拖地、接触刺激性清洁剂的事交给家人。累了就停下，别为了干完一件事硬撑。","tag":"生活"},{"q":"孕早期同房会导致流产吗？","a":"正常情况下，温和的同房一般不会直接导致流产。不过孕早期胚胎还不稳定，很多医生建议尽量减少。有流产史、出血、腹痛或医生特别叮嘱的，要暂停。同房时动作轻柔，避免压迫腹部，事后有出血或腹痛要及时就医。","tag":"生活"},{"q":"孕7周脾气变差控制不住怎么办？","a":"激素波动加上身体难受，脾气变急很正常，不用太自责。发现自己快要发火时，先停一停、深呼吸，或者暂时离开一下。平时和伴侣说清楚“我现在容易烦躁，不是针对你”。散步、听歌、睡个好觉都能帮你缓一缓。","tag":"心情"},{"q":"孕7周天热可以整晚吹空调吗？","a":"可以吹，孕妈新陈代谢快、更怕热，热得难受反而影响休息。温度建议设在26度左右，别让风口直吹身体，尤其是肚子和后背。房间定时开窗通风，空调滤网定期清洗，从室外进来先擦干汗再吹。","tag":"生活"},{"q":"准爸爸要陪老婆去产检吗？","a":"能陪尽量陪，特别是第一次看到胎心、建档这些重要节点。产检排队、抽血、跑上跑下很累，有人陪着能轻松不少。准爸爸可以提前帮忙挂号、整理资料，在医生讲解时一起听，回家后也更知道怎么照顾。","tag":"准备"},{"q":"孕7周脸上长痘痘怎么办？","a":"孕早期激素变化，有的妈妈会冒痘，多数到孕中期会好转。每天温和洁面，做好保湿，饮食少油少糖，作息规律。别用手挤，也别自己买祛痘药膏乱涂，含维A酸类成分的要避开。痘痘严重或发炎时，请皮肤科医生看看。","tag":"生活"}]