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<title>孕吐什么时候能结束？</title>
|
||
<!-- 孕期专题 · 孕期身体 · 孕吐（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
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"slug": "yuntu",
|
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"q": "孕吐什么时候能结束？",
|
||
"eyebrow": "孕期身体 · 孕吐",
|
||
"title": [
|
||
"孕吐",
|
||
"什么时候",
|
||
"能结束",
|
||
"？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：何时开始、何时好、怎么缓",
|
||
"answer": "多在孕 <em>6 周<\/em>左右开始、<em>8～10 周<\/em>最重，<em>12～14 周<\/em>后大多减轻。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "8～10 周最难熬",
|
||
"s": "熬过这段，多数会慢慢好转"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "少量多餐不空腹",
|
||
"s": "胃空着反而更容易恶心"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "喝水都吐要就医",
|
||
"s": "尿少、体重掉得快，可能是妊娠剧吐"
|
||
}
|
||
],
|
||
"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "timeline",
|
||
"title": "孕吐大致走向",
|
||
"en": "TIMELINE",
|
||
"key": "高峰在孕 2 个多月，3 个月后多见好。",
|
||
"tint": false,
|
||
"cols": [
|
||
"6周前",
|
||
"6～10周",
|
||
"10～14周",
|
||
"14周后"
|
||
],
|
||
"weeks": [
|
||
[
|
||
0,
|
||
6
|
||
],
|
||
[
|
||
6,
|
||
10
|
||
],
|
||
[
|
||
10,
|
||
14
|
||
],
|
||
[
|
||
14,
|
||
42
|
||
]
|
||
],
|
||
"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "孕吐",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "刚开始",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "最明显",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "渐减轻",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "多数缓解",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "饮食",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "照常吃",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "少量多餐",
|
||
"span": 2,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "补回营养",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "叶酸",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "每天别断",
|
||
"span": 2,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "吃满12周",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "按医嘱",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tips": [
|
||
"早上空腹先垫几口",
|
||
"最难熬的阶段，能吃就吃",
|
||
"快熬出头了，加点营养",
|
||
"还吐得厉害？告诉医生"
|
||
],
|
||
"legend": [
|
||
[
|
||
"",
|
||
"重点"
|
||
],
|
||
[
|
||
"lt",
|
||
"日常"
|
||
],
|
||
[
|
||
"dash",
|
||
"听医生"
|
||
]
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "list",
|
||
"title": "缓解小办法",
|
||
"en": "EASE IT",
|
||
"key": "让胃别空着，也别撑着。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "起床前先垫几口",
|
||
"s": "床头放苏打饼干或面包，吃几口再慢慢起"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "少量多餐",
|
||
"s": "每 2～3 小时吃一点，想吃什么先吃什么"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "试试姜和酸味",
|
||
"s": "姜茶、姜片、柠檬水、酸味水果"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "注意",
|
||
"tone": "warn",
|
||
"b": "饭和水分开",
|
||
"s": "两餐之间小口多次喝水，别一次猛灌"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "注意",
|
||
"tone": "warn",
|
||
"b": "避开气味刺激",
|
||
"s": "油烟、香水、闷热的房间都可能诱发"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "注意",
|
||
"tone": "warn",
|
||
"b": "含铁补剂问医生",
|
||
"s": "含铁的复合维生素可能加重恶心，可问能否先只吃叶酸"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "vs",
|
||
"title": "正常孕吐还是剧吐",
|
||
"en": "NORMAL OR NOT",
|
||
"key": "能吃进、能喝进，多数是正常孕吐。",
|
||
"tint": false,
|
||
"heads": [
|
||
"正常孕吐",
|
||
"妊娠剧吐"
|
||
],
|
||
"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "进食",
|
||
"a": "难受，但能吃进一些",
|
||
"b": "吃什么吐什么",
|
||
"win": -1
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "喝水",
|
||
"a": "能喝下去",
|
||
"b": "喝水也吐",
|
||
"win": -1
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "小便",
|
||
"a": "量和颜色正常",
|
||
"b": "明显变少、颜色深",
|
||
"win": -1
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "体重",
|
||
"a": "基本稳或略降",
|
||
"b": "比孕前掉 5% 以上",
|
||
"win": -1
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "精神",
|
||
"a": "能正常活动",
|
||
"b": "乏力、头晕、心慌",
|
||
"win": -1
|
||
}
|
||
],
|
||
"note": "妊娠剧吐发生率不到 1%，去医院补液治疗效果好，不用硬扛。"
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况去医院",
|
||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||
"key": "不用硬扛，补液后多能明显好转。",
|
||
"tint": true,
|
||
"b": "出现这些，尽快去医院",
|
||
"s": "医生会查尿酮体和电解质，需要时补液治疗。",
|
||
"tags": [
|
||
"喝水也吐",
|
||
"一天吃不进东西",
|
||
"尿少色深",
|
||
"头晕乏力",
|
||
"体重明显下降",
|
||
"吐出血或咖啡色",
|
||
"伴腹痛发热",
|
||
"12周后才开始吐"
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "check",
|
||
"title": "我的孕吐自查",
|
||
"en": "SELF CHECK",
|
||
"key": "选 3 个问题，看看要不要找医生。",
|
||
"tint": false,
|
||
"hint": "3 题选完自动出结果，只在本机计算",
|
||
"qs": [
|
||
{
|
||
"q": "现在一天吐几次",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "只恶心不吐",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "按现在的节奏吃就行",
|
||
"s": "少量多餐，别让胃空着"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "1～2 次",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "属于常见孕吐，先观察",
|
||
"s": "吐完漱漱口，过会儿再吃点"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "3 次以上",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "多补点水，少量多餐",
|
||
"s": "小口喝水喝汤，吃几块咸饼干"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "吃什么吐什么",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "尽快去医院看看",
|
||
"s": "可能是妊娠剧吐，需要补液"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "能喝进水吗",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "能喝，小便正常",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "水分够，保持就好",
|
||
"s": "小口多次喝，别一次喝太多"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "喝得少，尿发黄",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "再多补一点水",
|
||
"s": "温水、淡汤、水果都算"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "喝了就吐，尿很少",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "今天就去医院",
|
||
"s": "有脱水风险，别等"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "体重比孕前",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "没怎么变",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "体重先不用焦虑",
|
||
"s": "孕早期不涨或略降很常见"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "掉了一点",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "挑想吃的多吃几口",
|
||
"s": "孕吐好转后会慢慢补回来"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "掉得很明显",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "告诉产检医生",
|
||
"s": "掉超过孕前 5% 要重视"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "孕吐期用得上的工具",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "yunqinengbuchi",
|
||
"why": "想吃的先查能不能吃",
|
||
"btn": "去查"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "bushui",
|
||
"why": "吐完记得补水和叶酸",
|
||
"btn": "去打卡"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "yunqitizhong",
|
||
"why": "看看体重掉得多不多",
|
||
"btn": "去记录"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"中华医学会妇产科学分会产科学组《妊娠剧吐的诊断及临床处理专家共识（2015）》：妊娠剧吐发生率约 0.3%～1.0%；表现为持续呕吐不能进食、体重较孕前减轻≥5%、尿酮体阳性、电解质紊乱等，需及时补液治疗；孕 12 周后才开始的呕吐应排查其他原因",
|
||
"ACOG Practice Bulletin No.189《Nausea and Vomiting of Pregnancy》（2018）：症状多在孕 9 周前出现，多数在孕中期前缓解；可先尝试少量多餐、生姜等非药物方法，含铁制剂可能加重恶心，药物治疗由医生决定",
|
||
"《中国居民膳食指南（2022）》备孕和孕期妇女膳食指南：孕吐严重者可少量多餐，保证每天至少摄入含 130g 碳水化合物的食物，以免产生酮体；孕早期继续补充叶酸"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "孕妈妈清晨坐在床边，手里拿着苏打饼干，床头放着一杯温水和柠檬片",
|
||
"color": [
|
||
"#E25C7A",
|
||
"226,92,122",
|
||
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|
||
]
|
||
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