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<title>孕晚期准爸爸要提前学会哪几件事？</title>
|
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<!-- 孕期专题 · 孕期心情 · 准爸爸（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
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"slug": "zhunbaba",
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"q": "孕晚期准爸爸要提前学会哪几件事？",
|
||
"eyebrow": "孕期心情 · 准爸爸",
|
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"title": [
|
||
"孕晚期",
|
||
"\n",
|
||
"准爸爸",
|
||
"要学会什么？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：每个阶段做什么、怎么说话",
|
||
"answer": "<em>认临产信号、熟悉去医院路线<\/em>，学会<em>数胎动、换尿布、拍嗝<\/em>，电话随时畅通。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "陪产检最直接",
|
||
"s": "一起听胎心、看 B 超，了解宝宝情况"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "脏活重活接过去",
|
||
"s": "铲猫砂、搬重物、用清洁剂都由爸爸来"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "陪产假提前问",
|
||
"s": "天数各地不同，孕晚期就和单位说好"
|
||
}
|
||
],
|
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"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "timeline",
|
||
"title": "每个阶段做什么",
|
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"en": "TIMELINE",
|
||
"key": "早期多体谅，晚期随时待命。",
|
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"tint": false,
|
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"cols": [
|
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"孕早期",
|
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"孕中期",
|
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"孕晚期",
|
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"产后"
|
||
],
|
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|
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[
|
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0,
|
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13
|
||
],
|
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[
|
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13,
|
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28
|
||
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[
|
||
28,
|
||
42
|
||
],
|
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null
|
||
],
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"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "产检",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "陪着建档",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "陪看排畸",
|
||
"span": 1,
|
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"cls": ""
|
||
},
|
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{
|
||
"t": "每次尽量陪",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "产后复查",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
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"name": "家务",
|
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"bars": [
|
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{
|
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"t": "接手家务",
|
||
"span": 3,
|
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"cls": ""
|
||
},
|
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{
|
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"t": "包揽家务",
|
||
"span": 1,
|
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"cls": ""
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
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"name": "陪伴",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "体谅孕吐",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "陪她散步",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "一起数胎动",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "夜里换尿布",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "准备",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "了解医保",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "学育儿课",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "备待产包",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "办证件",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tips": [
|
||
"她孕吐难受，多体谅",
|
||
"陪她去做大排畸",
|
||
"电话畅通，路线规划好",
|
||
"夜奶换尿布一起来"
|
||
],
|
||
"legend": [
|
||
[
|
||
"",
|
||
"重点"
|
||
],
|
||
[
|
||
"lt",
|
||
"日常"
|
||
],
|
||
[
|
||
"dash",
|
||
"听医生"
|
||
]
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "vs",
|
||
"title": "这样说，别这样说",
|
||
"en": "SAY THIS",
|
||
"key": "一句体贴的话，比讲道理管用。",
|
||
"tint": true,
|
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"heads": [
|
||
"这样说",
|
||
"别这样说"
|
||
],
|
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"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "孕吐",
|
||
"a": "想吃什么我去买",
|
||
"b": "别人怎么没这么严重",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "身材",
|
||
"a": "你现在很好看",
|
||
"b": "你胖了好多",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "情绪",
|
||
"a": "我陪着你",
|
||
"b": "别想太多",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "累了",
|
||
"a": "你歇着，我来",
|
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"b": "怀孕又不是生病",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
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"name": "产检",
|
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"a": "我请假陪你去",
|
||
"b": "你自己去吧",
|
||
"win": 0
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "steps",
|
||
"title": "孕晚期待命清单",
|
||
"en": "BE READY",
|
||
"key": "36 周前把这几件事办妥。",
|
||
"tint": false,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"b": "去医院的路走一遍",
|
||
"s": "白天、夜里各试一次，记下用时，想好备用路线"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "待产包放门口",
|
||
"s": "照清单备齐，放在一出门就能拿到的地方"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "证件资料装一袋",
|
||
"s": "夫妻身份证、医保卡、母子健康手册和产检报告"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "工作提前交接",
|
||
"s": "手机保持畅通，和单位说好陪产假"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "学会认临产信号",
|
||
"s": "见红、破水、规律宫缩，各自该怎么做提前问清"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "list",
|
||
"title": "这些活交给爸爸",
|
||
"en": "DAD'S JOB",
|
||
"key": "有风险的、费力的，爸爸来。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"tag": "爸爸来",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "铲猫砂",
|
||
"s": "猫粪可能带弓形虫，孕期别让她碰"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "爸爸来",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "搬重物、爬高",
|
||
"s": "换灯泡、晾高处衣服，都别让她上"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "爸爸来",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "用清洁剂、杀虫剂",
|
||
"s": "气味大的活爸爸干，开窗通风"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "爸爸来",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "睡前按摩腿脚",
|
||
"s": "帮她拉伸小腿，垫好孕妇枕"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "别做",
|
||
"tone": "no",
|
||
"b": "在她身边抽烟",
|
||
"s": "二手烟对宝宝不好，家里车里都别抽"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况马上送医",
|
||
"en": "GO TO HOSPITAL",
|
||
"key": "孕晚期记牢这几条，别犹豫。",
|
||
"tint": false,
|
||
"b": "出现这些，马上带她去医院",
|
||
"s": "证件、产检资料、待产包提前放门口。",
|
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"tags": [
|
||
"破水",
|
||
"阴道出血",
|
||
"规律宫缩",
|
||
"胎动明显减少",
|
||
"持续腹痛",
|
||
"头痛眼花",
|
||
"发烧"
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "准爸爸用得上的工具",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "chanjianrili",
|
||
"why": "产检时间提前排好假",
|
||
"btn": "去看"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "taidong",
|
||
"why": "睡前陪她一起数胎动",
|
||
"btn": "去数"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "daichanqingdan",
|
||
"why": "照清单把待产包备齐",
|
||
"btn": "去备"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：孕 20～24 周超声筛查胎儿畸形；孕晚期教会孕妇自数胎动，识别分娩先兆；鼓励家属参与孕期保健",
|
||
"孕妇应避免接触猫粪、生肉等，以减少弓形虫感染风险",
|
||
"孕妇应避免主动和被动吸烟，二手烟与低出生体重、早产等风险增加有关",
|
||
"男方陪产假（护理假）天数由各省市人口与计划生育条例规定，各地不同，以当地规定为准"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "准爸爸蹲在孕妈妈面前，耳朵贴着她的肚子听宝宝动静",
|
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"color": [
|
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"#D45A9B",
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"212,90,155",
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