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||
<title>孕期血压高怎么办？</title>
|
||
<!-- 孕期专题 · 孕期身体 · 血压（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
|
||
"slug": "gaoxueya",
|
||
"q": "孕期血压高怎么办？",
|
||
"eyebrow": "孕期身体 · 血压",
|
||
"title": [
|
||
"孕期",
|
||
"\n",
|
||
"血压高",
|
||
"怎么办？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：多少算高、怎么测、何时就医",
|
||
"answer": "两次测得<em>≥140/90<\/em>就要告诉医生；到 <em>160/110<\/em> 或头痛眼花，马上去医院。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "140/90 是分界线",
|
||
"s": "收缩压或舒张压任一项到就算"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "在家规律测",
|
||
"s": "静坐 5 分钟后测，记下来"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "药听医生的",
|
||
"s": "别自己停药，也别自己加药"
|
||
}
|
||
],
|
||
"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "cards",
|
||
"title": "血压读数怎么看",
|
||
"en": "AT A GLANCE",
|
||
"key": "看两个数：高压和低压，任一超线都算。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"name": "正常",
|
||
"verdict": "保持",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "低于",
|
||
"amt": "140",
|
||
"unit": "/90",
|
||
"when": "照常产检，每次都会测"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "偏高",
|
||
"verdict": "告诉医生",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "达到",
|
||
"amt": "140",
|
||
"unit": "/90",
|
||
"when": "隔 4 小时再测仍高，尽快就诊"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "很高",
|
||
"verdict": "马上就医",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "达到",
|
||
"amt": "160",
|
||
"unit": "/110",
|
||
"when": "别等下次产检，直接去医院"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "伴随症状",
|
||
"verdict": "马上就医",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "不论读数",
|
||
"amt": "头痛",
|
||
"unit": "眼花",
|
||
"when": "上腹痛、突然很肿也要去"
|
||
}
|
||
],
|
||
"why": {
|
||
"q": "为什么孕期血压要特别盯？",
|
||
"a": "孕 20 周后血压升高可能是妊娠期高血压或子痫前期，会影响胎盘供血和妈妈的肝肾。早发现、规律监测，大多数都能平稳到分娩。"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "steps",
|
||
"title": "在家这样测才准",
|
||
"en": "HOW TO",
|
||
"key": "同一时间、同一只手、坐着测。",
|
||
"tint": false,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"b": "测前静坐 5 分钟",
|
||
"s": "半小时内别喝咖啡浓茶、别运动，先排尿"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "坐好，手臂和心脏齐平",
|
||
"s": "背靠椅子、双脚着地，袖带绑在上臂，别隔厚衣服"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "连测两次取平均",
|
||
"s": "间隔 1～2 分钟，测时别说话"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "固定时间，记下来",
|
||
"s": "早晚各一次，产检时把记录给医生看"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "timeline",
|
||
"title": "孕期怎么盯血压",
|
||
"en": "TIMELINE",
|
||
"key": "20 周后是重点，产后也别放松。",
|
||
"tint": true,
|
||
"cols": [
|
||
"孕早期",
|
||
"孕中期",
|
||
"孕晚期",
|
||
"产后"
|
||
],
|
||
"weeks": [
|
||
[
|
||
0,
|
||
14
|
||
],
|
||
[
|
||
14,
|
||
28
|
||
],
|
||
[
|
||
28,
|
||
42
|
||
],
|
||
null
|
||
],
|
||
"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "测血压",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "建档测基础",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "20周后盯紧",
|
||
"span": 2,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "42天复查",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "在家测",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "高危就测",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "偏高每天测",
|
||
"span": 2,
|
||
"cls": ""
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "出院后续测",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "饮食",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "清淡少盐",
|
||
"span": 3,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "仍要少盐",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tips": [
|
||
"建档时记下基础血压",
|
||
"20 周后更要盯紧",
|
||
"头痛眼花马上就医",
|
||
"产后血压也要复查"
|
||
],
|
||
"legend": [
|
||
[
|
||
"",
|
||
"重点"
|
||
],
|
||
[
|
||
"lt",
|
||
"日常"
|
||
],
|
||
[
|
||
"dash",
|
||
"听医生"
|
||
]
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "list",
|
||
"title": "日常怎么配合",
|
||
"en": "DAILY",
|
||
"key": "生活方式帮得上，但替代不了医生。",
|
||
"tint": false,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "每天盐不超过 5g",
|
||
"s": "少吃咸菜、腊肉、方便面，调料也算盐"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "多休息，左侧卧",
|
||
"s": "睡足觉，躺着时左侧卧更舒服"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "可以",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "体重按节奏长",
|
||
"s": "涨太快和血压升高常常一起出现"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "注意",
|
||
"tone": "warn",
|
||
"b": "按时数胎动",
|
||
"s": "胎动明显减少要马上去医院"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "别做",
|
||
"tone": "no",
|
||
"b": "自己停药、换药",
|
||
"s": "降压药吃不吃、吃多少，都听医生的"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况马上去医院",
|
||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||
"key": "血压高再加这些症状，别等。",
|
||
"tint": true,
|
||
"b": "出现这些，立刻去医院",
|
||
"s": "可能是子痫前期加重的信号。",
|
||
"tags": [
|
||
"高压≥160",
|
||
"持续头痛",
|
||
"眼花看不清",
|
||
"上腹或右上腹痛",
|
||
"恶心呕吐",
|
||
"脸手突然肿",
|
||
"尿明显变少",
|
||
"胎动减少"
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "管血压用得上的工具",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "yun",
|
||
"why": "每天记血压，产检给医生看",
|
||
"btn": "去记"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "taidong",
|
||
"why": "16 周起每天数一数胎动",
|
||
"btn": "去数"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "yunqitizhong",
|
||
"why": "体重涨太快时早发现",
|
||
"btn": "去记"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组《妊娠期高血压疾病诊治指南（2020）》：同一手臂至少 2 次测量，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 为高血压；间隔至少 4 小时复测；收缩压≥160mmHg 和（或）舒张压≥110mmHg 为重度高血压",
|
||
"同指南：妊娠 20 周后首次出现高血压为妊娠期高血压；出现头痛、视觉障碍、上腹痛等提示子痫前期病情加重；有高危因素者医生可在孕早中期给予预防性用药",
|
||
"同指南：测量前被测者至少安静休息 5 分钟，取坐位，上臂与心脏处于同一水平",
|
||
"《中国居民膳食指南（2022）》：成人每天食盐不超过 5g",
|
||
"中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：每次产检测量血压；产后 42 天复查"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "孕妈妈坐在桌前用上臂式血压计测血压",
|
||
"color": [
|
||
"#E25C7A",
|
||
"226,92,122",
|
||
"#FDEEF2"
|
||
]
|
||
};</script>
|
||
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|
||
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|
||
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