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||
<title>孕晚期胎动变少要紧吗？</title>
|
||
<!-- 孕期专题 · 宝宝发育 · 胎动减少（首页「其他妈妈也在搜」按孕周分段新增，2026-11-02）。
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
|
||
"slug": "taidongshao",
|
||
"q": "孕晚期胎动变少要紧吗？",
|
||
"eyebrow": "宝宝发育 · 胎动减少",
|
||
"title": [
|
||
"孕晚期",
|
||
"胎动",
|
||
"变少",
|
||
"要紧吗？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：哪些正常、怎么数、何时去医院",
|
||
"answer": "孕晚期胎动<em>不该明显变少<\/em>；比平时<em>少一半或明显变弱<\/em>，当天就去医院查。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "空间小了，次数不该少",
|
||
"s": "动作从踢变成顶和蹭，但每天的次数不该明显减少"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "先专心数 2 小时",
|
||
"s": "左侧躺安静数，2 小时≥10 次算正常"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "拿不准就去医院",
|
||
"s": "别等明天，也别靠家用胎心仪自己判断"
|
||
}
|
||
],
|
||
"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "list",
|
||
"title": "这些变化是正常的",
|
||
"en": "GOOD TO KNOW",
|
||
"key": "看次数和平时比，不看动作大小。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"tag": "正常",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "宝宝在睡觉",
|
||
"s": "一觉常有 20～40 分钟，暂时不动别急"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "正常",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "动作变成顶、蹭、伸懒腰",
|
||
"s": "空间小了翻不动，幅度变小是正常的"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "正常",
|
||
"tone": "ok",
|
||
"b": "一天里时多时少",
|
||
"s": "饭后和晚上常更活跃，看整体趋势"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "注意",
|
||
"tone": "warn",
|
||
"b": "前壁胎盘感觉会弱一点",
|
||
"s": "也要和自己平时比，不能当成变少的理由"
|
||
},
|
||
{
|
||
"tag": "不对",
|
||
"tone": "no",
|
||
"b": "“快生了胎动就会少”",
|
||
"s": "这是误区，临近生产次数也不该明显减少"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "steps",
|
||
"title": "觉得变少了，这样做",
|
||
"en": "HOW TO",
|
||
"key": "先数，再决定，别拖。",
|
||
"tint": false,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"b": "停下手边的事",
|
||
"s": "左侧躺或靠坐，安静下来，手轻放在肚子上"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "专心数 2 小时",
|
||
"s": "连续动算 1 次，停一下再动才算下一次"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "够 10 次且和平时差不多",
|
||
"s": "可以继续观察，之后每天固定时间数"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "不到 10 次或少一半",
|
||
"s": "当天去医院，晚上也去，不要等到第二天"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "别用土办法叫醒",
|
||
"s": "喝冷饮、拍肚子都不靠谱，也别只听家用胎心仪"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "cards",
|
||
"title": "去医院会查什么",
|
||
"en": "AT HOSPITAL",
|
||
"key": "多数查完是好的，查了才安心。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"name": "胎心监护",
|
||
"verdict": "必查",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "每次约",
|
||
"amt": "20",
|
||
"unit": "分钟",
|
||
"when": "看胎心和胎动"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "B 超",
|
||
"verdict": "常做",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "重点看",
|
||
"amt": "羊水",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "还看胎儿和脐血流"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "听胎心",
|
||
"verdict": "马上",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "先做",
|
||
"amt": "几分钟",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "确认宝宝心跳"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "后续",
|
||
"verdict": "",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "怎么办",
|
||
"amt": "听医生",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "正常回家继续数，异常医生处理"
|
||
}
|
||
],
|
||
"why": {
|
||
"q": "为什么胎动少要这么当回事？",
|
||
"a": "胎动是宝宝在子宫里状态的信号。宝宝缺氧时会先减少活动来省力，所以胎动明显减少常常比别的异常来得早。及时去查，多数是虚惊一场；万一有问题，也能赶在前面处理。"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "check",
|
||
"title": "我现在要去医院吗",
|
||
"en": "SELF CHECK",
|
||
"key": "选 3 题，看看现在怎么办。",
|
||
"tint": false,
|
||
"hint": "3 题选完自动出结果，只在本机计算",
|
||
"qs": [
|
||
{
|
||
"q": "今天和平时比",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "差不多",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "继续每天数胎动",
|
||
"s": "固定时间数，和自己平时比"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "好像少了一点",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "现在就专心数 2 小时",
|
||
"s": "左侧躺，安静数"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "少了一半或明显变弱",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "当天去医院",
|
||
"s": "别等明天"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "专心数 2 小时",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "够 10 次",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "暂时放心",
|
||
"s": "之后继续留意"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "不到 10 次",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "马上去医院",
|
||
"s": "做个胎心监护"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "还没数",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "先数一数",
|
||
"s": "数完再判断"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "还有别的情况吗",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "没有",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "没有其他危险信号",
|
||
"s": "按时产检"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "肚子痛、出血或流水",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "马上去医院",
|
||
"s": "这些都不要等"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "有妊高、糖尿病或过了预产期",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "更要早点去",
|
||
"s": "高危孕妈胎动少更要重视"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况当天去医院",
|
||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||
"key": "胎动变化是宝宝的信号，别拖。",
|
||
"tint": true,
|
||
"b": "出现这些，当天去医院",
|
||
"s": "哪怕上次查过没事，这次又觉得少了，也要再去。",
|
||
"tags": [
|
||
"2小时不到10次",
|
||
"比平时少一半",
|
||
"明显变弱",
|
||
"一阵剧烈后变安静",
|
||
"伴腹痛或出血",
|
||
"阴道流液",
|
||
"过了预产期"
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "胎动用得上的工具",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "taidong",
|
||
"why": "每天记一记，和自己平时比",
|
||
"btn": "去数胎动"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "chanjianrili",
|
||
"why": "37 周起记得每周胎心监护",
|
||
"btn": "去看"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"人民卫生出版社《妇产科学》（第 9 版）：胎动计数≥10 次/2 小时为正常，<10 次/2 小时或减少 50% 提示胎儿缺氧可能",
|
||
"中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：孕晚期健康教育包括胎动计数，教会孕妇自我监护；胎动异常应及时就诊",
|
||
"中华医学会围产医学分会《电子胎心监护应用专家共识（2015）》：无应激试验（NST）用于评估胎儿宫内状况，一般监护约 20 分钟",
|
||
"RCOG Green-top Guideline No.57《Reduced Fetal Movements》（英国，国外）：孕晚期胎动不应减少；孕妇感觉胎动减少应当天就诊，不应依赖家用多普勒胎心仪自行判断"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "孕妈妈侧躺在床上，双手放在肚子上专心感受胎动",
|
||
"color": [
|
||
"#7B5CC4",
|
||
"123,92,196",
|
||
"#F1EDFA"
|
||
]
|
||
};</script>
|
||
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