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[{"q":"孕24周糖耐前一天能吃晚饭吗？","a":"可以，而且要正常吃。前几天保持平时的饮食就好，不要刻意少吃主食或节食。前一天晚饭吃得清淡些，晚上10点左右之后就不要再吃东西了，保证检查前空腹8小时以上，可以少量喝白开水。检查当天早上不要吃早餐，也别喝饮料。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕24周糖耐喝糖水想吐怎么办？","a":"糖水很甜，不少妈妈会觉得腻。可以在规定的5分钟内小口匀速喝完，不要一口气灌。喝完后坐着安静休息，不要走动或吃东西，也别吃口香糖。如果实在吐了，要马上告诉护士，一般需要改天重新做，不要自己接着抽血。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕24周糖耐有一项高怎么办？","a":"一项超标通常就会诊断妊娠期糖尿病，但先别慌，多数妈妈通过调整饮食和运动就能把血糖控制好。医生一般会建议你去营养门诊，学习怎么吃，并在家监测血糖。按要求记录、按时复诊就好。具体方案听医生安排，不要自己节食。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕24周胎动在下面是胎位不正吗？","a":"不是的。这时宝宝还小、活动空间大，在子宫里经常翻身换方向，胎动位置变来变去很正常。现在说胎位还太早，多数宝宝到孕晚期会自己转成头朝下。胎位一般在孕30周后的检查时再看，现在不用担心。","tag":"宝宝"},{"q":"孕24周睡不好翻身难怎么办？","a":"肚子越来越大，睡不踏实很常见。可以用孕妇枕或几个枕头垫在背后、肚子下和两腿之间，翻身时先侧身再慢慢转。睡前少喝水减少起夜，晚饭不吃太撑，白天适当活动。午睡别太长，睡前可以泡泡脚、听点轻音乐放松一下。","tag":"生活"},{"q":"孕24周腰背痛加重怎么缓解？","a":"子宫底超过肚脐后，腰背压力更大了。可以穿平底舒适的鞋，避免长时间弯腰和提重物；坐着时腰后垫枕；可以试试托腹带，减轻腰部负担。适当做猫式伸展等温和动作，或者请家人帮忙热敷按摩。疼痛加重并伴规律宫缩或出血要及时就医。","tag":"身体"},{"q":"孕24周便秘痔疮犯了怎么办？","a":"先把便秘改善，痔疮才能好转。多喝水、多吃蔬菜粗粮，每天适当走动，排便时别久蹲用力。每天可以用温水坐浴几分钟，保持肛门清洁干燥，避免久坐。需要用药的话，一定要先问医生。如果出血多、疼痛明显或有肿物脱出不回，要及时就诊。","tag":"身体"},{"q":"孕24周宝宝多重才算正常？","a":"孕24周宝宝大约600克左右，身长约30厘米，个体之间有差别很正常。B超估算的体重本身就有误差，不用盯着数字比。医生会结合头围、腹围、股骨长和宫高来判断宝宝长得好不好。只要在正常范围内、医生没提示问题，就不用担心。","tag":"宝宝"},{"q":"孕24周要开始补钙了吗？","a":"孕中晚期对钙的需要增加，每天大约需要1000毫克。如果每天能喝300到500毫升奶，再吃些豆腐、深绿叶菜、虾皮等，基本能吃够。平时很少喝奶、饮食不太够的妈妈，可以问医生要不要补钙片。补钙片时和铁剂错开吃效果更好。","tag":"补剂"},{"q":"孕24周血糖偏高饮食怎么吃？","a":"控糖不是少吃，而是会吃。主食定量，换成一半杂粮、燕麦、糙米；每餐先吃菜，再吃肉蛋，最后吃主食；少量多餐，在两餐之间加点奶或坚果；避开甜饮料、糕点和熬得很烂的粥。饭后散步20分钟左右也有帮助。具体可以去营养门诊定个方案。","tag":"饮食"},{"q":"孕24周外阴瘙痒白带多正常吗？","a":"孕期白带增多是正常的，一般是透明或乳白色、没什么异味。如果外阴很痒，白带变成豆腐渣样、黄绿色或有异味，可能是阴道炎症，要去医院检查，按医生建议用药，不要自己买药冲洗。平时穿纯棉内裤，勤换洗，少用护垫。","tag":"身体"},{"q":"孕24周能长途坐车回老家吗？","a":"孕中期一般可以，但要做好安排。尽量选高铁这种平稳、能起身走动的交通方式；自驾的话每隔一到两小时停下休息。带好产检资料，提前查好目的地附近的医院。车程中多喝水、别憋尿。路上出现腹痛、出血、流液要及时就医。","tag":"生活"},{"q":"孕24周还可以去游泳池游泳吗？","a":"可以的，游泳对孕妈来说是很好的运动，水的浮力能减轻腰背和关节压力。选干净、人少、有救生员的泳池，进出泳池扶好扶手防止滑倒，动作舒缓，别憋气潜水。如果有出血、宫颈问题或阴道炎症时先暂停，游完觉得腹痛不适要及时就医。","tag":"生活"},{"q":"孕24周老忘事是一孕傻三年吗？","a":"孕期容易健忘、注意力不集中很常见，和激素变化、睡不好、操心事多有关，不是真的变笨了，产后会慢慢恢复。可以用手机备忘录、便利贴记下要做的事，产检时间设个提醒。别给自己太大压力，多休息，睡好觉记性也会好一些。","tag":"心情"},{"q":"孕24周肚脐凸出来了正常吗？","a":"正常的。子宫越来越大，把腹壁往外推，不少妈妈的肚脐会变浅甚至凸出来，产后一般会慢慢恢复。洗澡时轻轻清洁就好，别用力抠。如果肚脐周围出现明显疼痛、硬块，或者一按就痛并越来越肿，要及时就医。","tag":"身体"},{"q":"孕24周准爸爸能陪产检吗要做啥？","a":"非常建议陪。糖耐要抽三次血、等两个多小时，准爸爸可以帮忙排队缴费、拿检查单，陪妈妈聊天打发时间，抽完最后一次血赶紧递上早餐。平时也可以帮着记好下次产检时间和医生交代的事，让妈妈少操一点心。","tag":"心情"},{"q":"孕24周该考虑在哪家医院生了吗？","a":"可以开始了解了。一般就在建档的医院生，如果想换，可以提前打听清楚。考虑离家远近、产科和新生儿科实力、能否无痛分娩、能否家属陪产、病房条件等。可以参加医院的参观或孕妇课，提前熟悉一下流程，到时候更从容。","tag":"准备"},{"q":"孕24周能喝咖啡奶茶吗？","a":"咖啡可以少量喝，一般每天一小杯就够了，别喝浓的。奶茶通常含糖多，还可能有咖啡因，赶上糖耐前后更要少喝，馋了可以偶尔选少糖或无糖的小杯。平时多喝白开水、淡柠檬水或牛奶，对宝宝和控体重都更好。","tag":"饮食"}] |