308 lines
8.0 KiB
HTML
308 lines
8.0 KiB
HTML
<!DOCTYPE html>
|
||
<html lang="zh-CN">
|
||
<head>
|
||
<meta charset="utf-8">
|
||
<meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1,maximum-scale=1,user-scalable=no,viewport-fit=cover">
|
||
<meta name="format-detection" content="telephone=no">
|
||
<title>宫缩几分钟一次，就该去医院了？</title>
|
||
<!-- 孕期专题 · 孕期准备 · 临产（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
|
||
版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
|
||
<link rel="stylesheet" href="../_shared/article.css?v=26110203">
|
||
</head>
|
||
<body>
|
||
<script>window.TOPIC = {
|
||
"slug": "linchan",
|
||
"q": "宫缩几分钟一次，就该去医院了？",
|
||
"eyebrow": "孕期准备 · 临产",
|
||
"title": [
|
||
"宫缩",
|
||
"\n",
|
||
"几分钟一次",
|
||
"去医院？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：三个信号、什么时候出发",
|
||
"answer": "头胎规律宫缩<em>约 5 分钟一次<\/em>、持续 1 小时左右就出发；<em>经产妇一规律就走<\/em>，破水马上去。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "见红：先别慌",
|
||
"s": "量少可以在家观察，多了就去"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "破水：马上去",
|
||
"s": "不管有没有宫缩，都立刻出发"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "宫缩：看规律",
|
||
"s": "越来越密、越来越疼才是真的"
|
||
}
|
||
],
|
||
"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "cards",
|
||
"title": "三个临产信号",
|
||
"en": "AT A GLANCE",
|
||
"key": "破水最急，宫缩看规律，见红看量。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"name": "破水",
|
||
"verdict": "马上去",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "表现",
|
||
"amt": "流水",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "控制不住地流，不管宫缩都立刻去"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "规律宫缩",
|
||
"verdict": "准备出发",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "头胎约",
|
||
"amt": "5",
|
||
"unit": "分钟/次",
|
||
"when": "每次持续 30 秒以上，越来越密"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "见红",
|
||
"verdict": "先观察",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "表现",
|
||
"amt": "少量",
|
||
"unit": "血丝",
|
||
"when": "常在之后 1～2 天内临产"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "假宫缩",
|
||
"verdict": "不用去",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "表现",
|
||
"amt": "不规律",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "时有时无，休息后会缓解"
|
||
}
|
||
],
|
||
"why": {
|
||
"q": "见红量多要紧吗？",
|
||
"a": "见红一般是少量粉色或褐色血丝。如果出血像月经那么多、颜色鲜红，或伴持续腹痛，可能是胎盘问题，要马上去医院。"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "vs",
|
||
"title": "真宫缩 vs 假宫缩",
|
||
"en": "COMPARE",
|
||
"key": "真宫缩休息也不停。",
|
||
"tint": false,
|
||
"heads": [
|
||
"真宫缩",
|
||
"假宫缩"
|
||
],
|
||
"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "规律",
|
||
"a": "间隔越来越短",
|
||
"b": "时有时无",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "强度",
|
||
"a": "越来越疼",
|
||
"b": "不怎么加重",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "休息后",
|
||
"a": "照样继续",
|
||
"b": "换姿势就缓解",
|
||
"win": 0
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "位置",
|
||
"a": "从后腰到小腹",
|
||
"b": "多在小腹前面",
|
||
"win": 0
|
||
}
|
||
],
|
||
"note": "带底色那一栏的情况，说明产程可能开始了。"
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "steps",
|
||
"title": "什么时候出发",
|
||
"en": "WHEN TO GO",
|
||
"key": "按自己的情况选，拿不准就去。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"b": "破水：立刻出发",
|
||
"s": "垫上护垫，尽量躺着去，记下破水时间和颜色"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "头胎：约 5 分钟一次",
|
||
"s": "宫缩规律、每次 30 秒以上，持续一阵后出发"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "二胎及以上：一规律就去",
|
||
"s": "经产妇产程快，别等太密"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "路远或有特殊情况早点走",
|
||
"s": "离医院远、胎位不正、医生交代过的，提前去"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "check",
|
||
"title": "我现在该去吗",
|
||
"en": "SELF CHECK",
|
||
"key": "选 3 题，看看现在怎么办。",
|
||
"tint": false,
|
||
"hint": "3 题选完自动出结果，只在本机计算",
|
||
"qs": [
|
||
{
|
||
"q": "宫缩情况",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "没有或偶尔",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "继续观察，正常作息",
|
||
"s": "可以用数宫缩工具记一记"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "不规律，休息会缓解",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "多半是假宫缩",
|
||
"s": "换姿势、喝点水再看看"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "规律且越来越密",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "准备去医院",
|
||
"s": "头胎约 5 分钟一次就出发"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "下面有没有流水",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "没有",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "继续观察",
|
||
"s": "记得每天数胎动"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "流水控制不住",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "马上去医院",
|
||
"s": "垫上护垫，尽量躺着去"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "分不清是尿还是水",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "去医院查一下",
|
||
"s": "医生能很快判断是不是破水"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"q": "出血情况",
|
||
"opts": [
|
||
{
|
||
"t": "没有",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "k",
|
||
"b": "正常",
|
||
"s": "见红前也可能先宫缩"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "少量血丝",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "t",
|
||
"b": "备好待产包，在家观察",
|
||
"s": "通常 1～2 天内会临产"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "像月经一样多",
|
||
"adv": {
|
||
"tone": "a",
|
||
"b": "马上去医院",
|
||
"s": "鲜红出血或伴腹痛别等"
|
||
}
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况马上去",
|
||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||
"key": "不管有没有宫缩，都别等。",
|
||
"tint": true,
|
||
"b": "出现这些，立刻去医院",
|
||
"s": "不用等宫缩规律，路上联系医院。",
|
||
"tags": [
|
||
"破水",
|
||
"出血像月经多",
|
||
"胎动明显减少",
|
||
"持续剧烈腹痛",
|
||
"羊水发绿或带血",
|
||
"头痛眼花",
|
||
"不足37周宫缩",
|
||
"发烧"
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "临产前用得上的工具",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "gongsuopinlv",
|
||
"why": "记下间隔和时长，看规不规律",
|
||
"btn": "去数"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "daichanqingdan",
|
||
"why": "待产包提前备好，拎了就走",
|
||
"btn": "去备"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "taidong",
|
||
"why": "每天数胎动，少了就去医院",
|
||
"btn": "去数"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"人民卫生出版社《妇产科学》（第 9 版）：先兆临产表现为不规律宫缩（假临产）、胎儿下降感、见红，见红多在分娩发动前 24～48 小时内出现；临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续约 30 秒及以上，间歇 5～6 分钟左右，伴宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降",
|
||
"中华医学会妇产科学分会产科学组《正常分娩指南（2020）》：经产妇产程通常较初产妇快",
|
||
"胎膜破裂（破水）后应及时就医，评估有无脐带脱垂及感染风险；阴道出血量多或鲜红、胎动减少应立即就诊",
|
||
"中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：孕晚期进行分娩前准备及胎动自我监测教育"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "孕晚期妈妈扶着腰看手机计时宫缩，丈夫在门口拎着待产包",
|
||
"color": [
|
||
"#109C9C",
|
||
"16,156,156",
|
||
"#E5F6F6"
|
||
]
|
||
};</script>
|
||
<script src="../_shared/tools.js"></script>
|
||
<script src="../_shared/article.js?v=26110203"></script>
|
||
<script src="../../js/last-sub.js?v=26110703"></script> <!-- 11-07 小程序刷新回到这一页（见 js/last-sub.js） -->
|
||
<script src="../../js/pv.js?v=26110652"></script> <!-- 11-07 页面访问记录（推送效果看板，见 js/pv.js） -->
|
||
</body>
|
||
</html>
|