feat: 添加数据库迁移脚本和 Supabase 工具配置

添加迁移脚本以支持数据库版本管理，配置 pnpm workspace 仅构建 supabase 依赖
新增用户登录字段和任务帮助请求功能，禁用 tasks 和 task_steps 表的 RLS
更新环境变量示例以支持自托管 Supabase 实例

package.json

@@ -7,6 +7,7 @@
     "build": "next build",
     "start": "next start",
     "lint": "next lint",
+    "migrate": "node scripts/migrate.js",
     "typecheck": "tsc --noEmit"
   },
   "dependencies": {
@@ -70,5 +71,9 @@
     "typescript": "5.2.2",
     "vaul": "^0.9.9",
     "zod": "^3.23.8"
+  },
+  "devDependencies": {
+    "dotenv": "^17.2.3",
+    "supabase": "^2.72.9"
   }
 }