feat: 添加数据库迁移脚本和 Supabase 工具配置

添加迁移脚本以支持数据库版本管理，配置 pnpm workspace 仅构建 supabase 依赖
新增用户登录字段和任务帮助请求功能，禁用 tasks 和 task_steps 表的 RLS
更新环境变量示例以支持自托管 Supabase 实例

supabase/init_rpc.sql

@@ -0,0 +1,9 @@
+-- 这是一个初始化脚本，用于在 Supabase 中启用 SQL 执行功能。
+-- 请复制以下内容并在 Supabase Dashboard 的 SQL 编辑器中运行一次。
+-- 运行后，scripts/migrate.js 脚本才能通过 RPC 调用执行迁移。
+
+create or replace function exec_sql(sql text) returns void as $$
+begin
+  execute sql;
+end;
+$$ language plpgsql security definer;