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Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

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@@ -26,7 +26,7 @@
 {
 "q": "叶酸吃到几个月能停？钙、铁、DHA 从几周开始补？",
 "tag": "补剂",
-"a": "叶酸至少吃到孕 3 个月，很多医生建议吃满整个孕期；钙、铁从孕中期起重点补，DHA 先靠每周吃 2～3 次鱼。叶酸：要补。备孕前 3 个月到孕早期每天 0.4mg，很多医生会建议吃到整个孕期，有特殊情况医生会调整剂量。铁：孕中晚期需要量大增，先多吃红肉、动物血、肝脏，产检查出贫血再按医生建议吃铁剂。钙：孕中期起每天约需 1000mg，每天 500ml 左右的奶或奶制品加豆制品、绿叶菜，基本能吃够；喝奶少的可以在医生指导下补钙片。DHA：每周吃 2～3 次鱼（优先三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼这类低汞鱼）一般就够，吃鱼少的可以考虑补充。补剂不是越多越好，拿不准就带着清单问产检医生。",
+"a": "叶酸孕前 3 个月起每天 0.4mg，持续整个孕期；钙、铁从孕中期起重点补，DHA 先靠每周吃 2～3 次鱼。叶酸：要补。孕前 3 个月起每天 0.4mg，持续整个孕期，有特殊情况医生会调整剂量。铁：孕早期每天约 18mg，孕中期 25mg、孕晚期 29mg，先多吃红肉、动物血、肝脏，产检查出贫血再按医生建议吃铁剂。钙：整个孕期每天约需 800mg，孕中晚期每天 300～500g 的奶或奶制品加豆制品、绿叶菜，基本能吃够；喝奶少的可以在医生指导下补钙片。DHA：每周吃 2～3 次鱼（优先三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼这类低汞鱼）一般就够，吃鱼少的可以考虑补充。补剂不是越多越好，拿不准就带着清单问产检医生。",
 "href": "topic/buji/",
 "badge": "热",
 "heat": 0.083
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 {
 "q": "唐筛、无创、羊穿，该怎么选？",
 "tag": "产检",
-"a": "三者都是查染色体问题，但准确度和风险不同。唐筛是抽血筛查，便宜无创伤，但准确度最低；无创 DNA 也是抽血，准确度明显高于唐筛，费用更高；羊水穿刺是诊断，结果最准，但属于有创操作，有很小的流产风险。一般没有高危因素的妈妈可以先做唐筛或无创；年龄偏大、筛查高风险、有家族史或 B 超发现异常的，医生会建议直接做羊穿。具体按产检医生的建议来。",
+"a": "三者都是查染色体问题，但准确度和风险不同。唐筛是抽血筛查，便宜无创伤，但准确度最低；无创 DNA 也是抽血，准确度明显高于唐筛，费用更高；羊水穿刺、绒毛穿刺等是诊断，结果最准，但属于有创操作，有很小的流产风险。一般没有高危因素的妈妈可以先做唐筛或无创；年龄偏大、筛查高风险、有家族史或 B 超发现异常的，医生会建议直接做产前诊断（羊穿等）。具体按产检医生的建议来。",
 "href": "topic/shaicha/",
 "st": [
 2,
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 {
 "q": "孕前偏瘦、正常、偏胖，整个孕期各该长几斤？",
 "tag": "身体",
-"a": "按孕前 BMI 定：偏瘦 11～16kg、正常 8～14kg、超重 7～11kg、肥胖 5～9kg。看孕前体重来定：孕前偏瘦的，整个孕期可以长得多一些；体重正常的，一般建议长 8～14kg 左右；偏胖或肥胖的要长得更少。孕早期变化不大，孕中晚期每周增长约 0.3～0.5kg 比较合适。长得太快容易出现妊娠期糖尿病、高血压、巨大儿，还更容易长妊娠纹；长得太少又可能影响宝宝发育。可以用首页的「孕期体重」每周记一次，看看自己在不在合理范围。",
+"a": "按孕前 BMI 定：偏瘦 11～16kg、正常 8～14kg、超重 7～11kg、肥胖 5～9kg。看孕前体重来定：孕前偏瘦的，整个孕期可以长得多一些；体重正常的，一般建议长 8～14kg 左右；偏胖或肥胖的要长得更少。孕早期变化不大，孕中晚期每周增长按孕前 BMI 不同，约 0.22～0.46kg。长得太快容易出现妊娠期糖尿病、高血压、巨大儿，还更容易长妊娠纹；长得太少又可能影响宝宝发育。可以用首页的「孕期体重」每周记一次，看看自己在不在合理范围。",
 "href": "topic/tizhong/",
 "heat": 0.04
 },
@@ -156,7 +156,7 @@
 {
 "q": "生育津贴怎么领？能领多少？",
 "tag": "花钱",
-"a": "生育津贴由生育保险支付，一般条件是：产前单位为你连续缴纳生育保险（职工医保）满一定月数，具体月数各地不同。金额通常是：单位上年度职工月平均工资 ÷ 30 × 产假天数。多数地方由单位统一申请，也有的可以个人在当地医保 App 或线上服务平台申请，需要准备出生医学证明、住院病历等材料。具体条件和流程以当地医保部门为准，可以提前问单位人事。",
+"a": "生育津贴由生育保险支付，一般条件是：产前单位为你连续缴纳生育保险（职工医保）满一定月数，具体月数各地不同。金额通常是：单位上年度职工月平均工资 ÷ 30 × 产假天数。现在全国已直接发放到本人账户，可在国家医保服务平台 App 或当地医保 App 线上申领，也可由单位代为申报，审核支付一般 10 个工作日内办结，需要准备出生医学证明、住院病历等材料。具体条件和流程以当地医保部门为准，可以提前问单位人事。",
 "href": "topic/jintie/",
 "heat": 0.0352
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 {
 "q": "孕晚期准爸爸要提前学会哪几件事？",
 "tag": "心情",
-"a": "认临产信号、熟悉去医院路线，学会数胎动、换尿布、拍嗝，电话随时畅通。准爸爸的陪伴对孕妈很重要。可以做这些：尽量陪着去产检，一起了解宝宝的情况；承担家务，特别是铲猫砂、搬重物、做饭；晚上帮她按摩腿脚、垫好孕妇枕；和她一起学分娩和新生儿护理知识，准备待产包；每天和宝宝说说话、讲故事；多听她倾诉，别说「别人都这样」。孕晚期保持电话畅通，提前规划好去医院的路线。",
+"a": "认临产信号、熟悉去医院路线，陪她数胎动、备好待产包，电话随时畅通。准爸爸的陪伴对孕妈很重要。可以做这些：尽量陪着去产检，一起了解宝宝的情况；承担家务，特别是铲猫砂、搬重物、做饭；晚上帮她按摩腿脚、垫好孕妇枕；和她一起学分娩和新生儿护理知识，准备待产包；每天和宝宝说说话、讲故事；多听她倾诉，别说「别人都这样」。孕晚期保持电话畅通，提前规划好去医院的路线。",
 "href": "topic/zhunbaba/",
 "heat": 0.0312
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@@ -239,7 +239,7 @@
 {
 "q": "补了钙还是半夜腿抽筋，还可能是什么原因？",
 "tag": "身体",
-"a": "缺钙只是原因之一，腿累、受凉、血液回流慢更常见；睡前拉伸小腿、给腿保暖。孕期腿抽筋多见于孕中晚期、夜里，和腿部疲劳、受凉、血液回流慢有关，缺钙只是可能原因之一。抽筋时把腿伸直，脚尖往自己方向勾，按揉小腿肚，缓过来后热敷几分钟。平时睡前拉伸小腿、温水泡脚，夜里给小腿保暖，别久站久坐；每天喝奶 300～500g，加豆腐、深绿叶菜，孕中晚期钙需要约 1000mg/天。要不要额外补钙、补镁听医生的。如果一侧小腿持续疼痛、红肿发热，要尽快就医排除下肢静脉血栓。",
+"a": "缺钙只是原因之一，腿累、受凉、血液回流慢更常见；睡前拉伸小腿、给腿保暖。孕期腿抽筋多见于孕中晚期、夜里，和腿部疲劳、受凉、血液回流慢有关，缺钙只是可能原因之一。抽筋时把腿伸直，脚尖往自己方向勾，按揉小腿肚，缓过来后热敷几分钟。平时睡前拉伸小腿、温水泡脚，夜里给小腿保暖，别久站久坐；每天喝奶 300～500g，加豆腐、深绿叶菜，孕期钙需要约 800mg/天。要不要额外补钙、补镁听医生的。如果一侧小腿持续疼痛、红肿发热，要尽快就医排除下肢静脉血栓。",
 "href": "topic/choujin/",
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 4,
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 "q": "孕期烧到 38.5℃，能吃对乙酰氨基酚吗？",
 "tag": "身体",
-"a": "能，它是孕期退烧首选：选单一成分、按说明书剂量；布洛芬别自己吃，烧不退要就医。孕期普通感冒多数靠休息就能好：多喝温水、睡够、吃清淡，鼻塞可用生理盐水洗鼻，嗓子痛用淡盐水漱口，一周左右会好转。别自己买复方感冒药，别捂汗、试偏方。发烧先物理降温（温水擦身、少穿），体温到 38℃以上或烧不退就去医院，退烧药在医生指导下用，比硬扛更安全。突然高烧、浑身酸痛可能是流感，孕妈容易变重，要尽早就医。流感疫苗孕期任何阶段都能打。已经吃过药的，带上药盒问医生。",
+"a": "能，它是医生常用的孕期退烧药：选单一成分，按需、用最低有效剂量、短期用，用前问医生或药师；布洛芬别自己吃，烧不退要就医。孕期普通感冒多数靠休息就能好：多喝温水、睡够、吃清淡，鼻塞可用生理盐水洗鼻，嗓子痛用淡盐水漱口，一周左右会好转。别自己买复方感冒药，别捂汗、试偏方。发烧先物理降温（温水擦身、少穿），体温到 38℃以上先联系医生，可先吃一次对乙酰氨基酚；38.5℃以上、24 小时不退或有伴随症状当天就医，比硬扛更安全。突然高烧、浑身酸痛可能是流感，孕妈容易变重，要尽早就医。流感疫苗孕期任何阶段都能打。已经吃过药的，带上药盒问医生。",
 "href": "topic/ganmao/",
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@@ -411,7 +411,7 @@
 {
 "q": "宫缩几分钟一次，就该去医院了？",
 "tag": "准备",
-"a": "头胎规律宫缩约 5 分钟一次、持续 1 小时左右就出发；经产妇一规律就走，破水马上去。临产有三个信号：见红、破水、规律宫缩。见红多是少量血丝，常在 1～2 天内临产，可以在家观察，但出血像月经一样多或鲜红要马上去医院。破水不管有没有宫缩都要立刻出发，垫上护垫尽量躺着去。宫缩不规律、休息后缓解多是假宫缩；规律且越来越密、每次 30 秒以上才是真的，头胎约 5 分钟一次就出发，二胎及以上一规律就去。胎动明显减少、剧烈腹痛也别等。",
+"a": "头胎规律宫缩约 5 分钟一次、持续 1 小时左右就出发；经产妇一规律就走，破水马上去。临产有三个信号：见红、破水、规律宫缩。见红多是少量血丝，常在 1～2 天内临产，可以在家观察，但出血像月经一样多或鲜红要马上去医院。破水不管有没有宫缩都要立刻出发，垫上护垫，胎位不正或没入盆的尽量躺着去。宫缩不规律、休息后缓解多是假宫缩；规律且越来越密、每次 30 秒以上才是真的，头胎约 5 分钟一次就出发，二胎及以上一规律就去。胎动明显减少、剧烈腹痛也别等。",
 "href": "topic/linchan/",
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 "q": "坐月子真的不能洗头、洗澡吗？",
 "tag": "准备",
-"a": "能洗：淋浴为主、水温合适、洗完马上擦干吹干；剖宫产等伤口愈合再洗。“月子”医学上叫产褥期，约 6 周。老规矩很多不用守：可以洗澡（淋浴为主，剖宫产等伤口愈合）、刷牙洗头，房间常开窗通风，只是别对着风口吹，衣被不捂。尽早下床活动，能减少血栓、促进恢复。吃得多样不过量，比孕前每天多吃一些鱼禽蛋瘦肉，奶类喝到 400～500ml，汤要撇油。恶露一般 4～6 周干净。产后 42 天母婴一起去医院复查。出血多、发热、伤口红肿、情绪持续低落超过 2 周，要及时就医。",
+"a": "能洗：淋浴为主、水温合适、洗完马上擦干吹干；剖宫产的淋浴时护好伤口，愈合前别盆浴、泡澡，具体听医生的。“月子”医学上叫产褥期，约 6 周。老规矩很多不用守：可以洗澡（淋浴为主，剖宫产愈合前别盆浴泡澡）、刷牙洗头，房间常开窗通风，只是别对着风口吹，衣被不捂。尽早下床活动，能减少血栓、促进恢复。吃得多样不过量，比孕前每天多吃一些鱼禽蛋瘦肉，奶类喝到 400～500ml，汤要撇油。恶露一般 4～6 周干净。产后 42 天母婴一起去医院复查。出血多、发热、伤口红肿、情绪持续低落超过 2 周，要及时就医。",
 "href": "topic/yuezi/",
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 5,
@@ -514,7 +514,7 @@
 {
 "q": "什么时候告诉领导和同事？",
 "tag": "职场",
-"a": "多数人在孕 12 周左右、胎心稳定后说；岗位有辐射、化学品、重体力或夜班的要尽早说。",
+"a": "常见的做法是孕 12 周左右、胎心稳定后说；岗位有辐射、化学品、重体力或夜班的要尽早说。",
 "href": "topic/gaozhi/",
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@@ -627,7 +627,7 @@
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 "q": "每天喝两杯牛奶，还需要额外吃钙片吗？",
 "tag": "营养",
-"a": "每天300～500g 奶再加豆制品、绿叶菜，多数不用额外吃钙片；喝不够再补。",
+"a": "每天300～500g 奶再加豆制品、绿叶菜，钙基本够；产科指南建议孕中期起常规补钙，要不要吃问产检医生。",
 "href": "topic/bugai/",
 "st": [
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 {
 "q": "宫颈短要紧吗？",
 "tag": "身体",
-"a": "孕中期 24 周前宫颈 短于 25 毫米才叫宫颈短，早产风险会升高；发现了有成熟的处理办法，按医生方案来，多数能顺利往后走。",
+"a": "孕中期 24 周前宫颈 不超过 25 毫米才叫宫颈短，早产风险会升高；发现了有成熟的处理办法，按医生方案来，多数能顺利往后走。",
 "href": "topic/gongjing/",
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@@ -812,7 +812,7 @@
 {
 "q": "无痛分娩怎么申请？有影响吗？",
 "tag": "准备",
-"a": "产检时说意愿、入院后签同意书，进产房有需求就能打；用药量很小，不影响宝宝、不增加剖宫产。",
+"a": "产检时说意愿、入院后签同意书，进产房有需求就能打；用药量很小，对宝宝影响很小、不增加剖宫产。",
 "href": "topic/wutong/",
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 {
 "q": "什么时候开始休产假？",
 "tag": "职场",
-"a": "国家规定 98 天里产前可休 15 天，多数人在预产期前 2 周左右开始休；身体不适可凭医生证明提前请假。",
+"a": "国家规定 98 天里产前可休 15 天，常见的做法是预产期前 2 周左右开始休；身体不适可凭医生证明提前请假。",
 "href": "topic/chanjiaqi/",
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 "q": "是破水还是漏尿？破水要躺着去医院吗？",
 "tag": "准备",
-"a": "羊水稀得像水、憋不住，尿能憋住；破水后尽量躺着去医院，记下时间和颜色。",
+"a": "羊水稀得像水、憋不住，尿能憋住；破水后胎位不正或没入盆的尽量躺着去医院，记下时间和颜色。",
 "href": "topic/poshui/",
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 6

guangchang/ceshi/index.html

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       <button class="btn sec" id="againTop"><svg class="ic"><use href="#i-refresh"/></svg>再测一次</button>
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     <section class="blk fade"><div class="sh2"><i>01</i><b id="rReadT"></b></div><div class="read" id="rRead"></div></section>
+    <!-- 11-08 内容核查：心理状态类测试（tests.js 里带 care:1 的 t13 / t14 / t17）结果页加「不是诊断」+ 求助提示；最低一档加 12356 和危机提示 -->
+    <div class="care fade" id="rCare" hidden></div>
     <section class="blk fade" id="rTipsB"><div class="sh2"><i>02</i><b>给你的小建议</b></div><div class="tips" id="rTips"></div></section>
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     <section class="blk fade"><div class="sh2"><i>04</i><b>再测一个</b><span>共 30 个测试</span></div><div class="recs" id="rRecs"></div></section>
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+      : '<p>这个小测试只帮你了解最近的状态，不是医学诊断。如果情绪不好持续两周以上，记得找医生聊聊，也可以拨打 <a href="tel:12356">12356</a> 心理援助热线。</p>';
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     "author": "阿圆要当妈",
     "stage": "孕 33 周",
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-    "body": "昨晚洗完澡摸着肚子跟他说话：今天妈妈吃了鱼哦，你好好长，别老踢我肋骨，晚上早点睡，听见没？\n说完我自己愣了一下。「听见没」这三个字，跟我妈一模一样的调。\n我小时候最烦她唠叨。上学出门她在门口喊伞带没、水杯呢、钥匙！我边换鞋边翻白眼。后来去外地上班，她每次打电话都问冷不冷，我永远回「知道了知道了」。\n怀孕以后她升级了。吃啥、几点睡、下楼扶扶手、别拎重的，一条能说三遍。我跟老公吐槽说她把我当三岁小孩，老公说：「你还说她，你一天跟肚子说的话比跟我说的都多。」\n……好像是。\n我会翻来覆去看B超单，半夜醒了手放肚子上等他动，踢了几下记本子上，还跟他汇报外面下雨了，爸爸又加班了。我一点不嫌这些话多。\n今天早上我妈又打来，说明天降温，让我把厚外套翻出来。我没说知道了，我说：「妈，我昨天也跟宝宝叨叨了半天。」\n她在那头笑了好久，说：「你这才哪到哪，等他出来，你一天能说八百遍。」\n嗯，我信。",
+    "body": "昨晚洗完澡摸着肚子跟宝宝说话：今天妈妈吃了鱼哦，你好好长，别老踢我肋骨，晚上早点睡，听见没？\n说完我自己愣了一下。「听见没」这三个字，跟我妈一模一样的调。\n我小时候最烦她唠叨。上学出门她在门口喊伞带没、水杯呢、钥匙！我边换鞋边翻白眼。后来去外地上班，她每次打电话都问冷不冷，我永远回「知道了知道了」。\n怀孕以后她升级了。吃啥、几点睡、下楼扶扶手、别拎重的，一条能说三遍。我跟老公吐槽说她把我当三岁小孩，老公说：「你还说她，你一天跟肚子说的话比跟我说的都多。」\n……好像是。\n我会翻来覆去看B超单，半夜醒了手放肚子上等小家伙动，踢了几下记本子上，还跟宝宝汇报外面下雨了，爸爸又加班了。我一点不嫌这些话多。\n今天早上我妈又打来，说明天降温，让我把厚外套翻出来。我没说知道了，我说：「妈，我昨天也跟宝宝叨叨了半天。」\n她在那头笑了好久，说：「你这才哪到哪，等宝宝出来，你一天能说八百遍。」\n嗯，我信。",
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   "desc": "亲戚随口一句话，你在心里琢磨了半天？说出来大家帮你一起想想，其实没那么复杂。",
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-    "title": "表姑说肚子尖是儿子，害我侧着照了十分钟镜子",
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-    "body": "上个月表姐结婚，我挺着五个多月的肚子去喝喜酒。刚坐下，隔壁桌表姑端着杯子过来，上下打量一圈：「哟，肚子尖尖的，肯定是小子，你婆婆该乐坏了。」\n一桌人都笑。有人附和，有人说看脸像闺女。我也笑，说男孩女孩都一样。\n后面那顿饭吃了啥我是真记不清了。脑子里就转那半句「你婆婆该乐坏了」。我婆婆从来没说过想要男孩还是女孩啊，难道其实有偏好？是闺女她会不会失望？\n回家洗完澡，侧着站镜子前，看了足足十分钟。一会儿觉得尖，一会儿觉得圆。还偷偷搜了半天，越看越乱。\n老公推门：「你干嘛呢？」\n我只好把表姑的话说了。他愣了一下笑出来：「你想多了吧，我妈前两天还跟我说想要个小孙女，要给她买小裙子。」\n我半信半疑。第二天吃饭假装随口问婆婆，喜欢男孩女孩？婆婆给我夹了块排骨：「都行，健康就好。不过要是闺女，我就能给她扎小辫了。」说完自己先乐了。\n行，白琢磨一晚上。表姑估计转头就忘了。\n后来产检顺嘴问医生，医生说肚子形状跟胎位、体型有关，看不出男女。",
+    "body": "上个月表姐结婚，我挺着五个多月的肚子去喝喜酒。刚坐下，隔壁桌表姑端着杯子过来，上下打量一圈：「哟，肚子尖尖的，我一看就知道是男是女，你婆婆该乐坏了。」\n一桌人都笑。有人附和，有人说看脸不像。我也笑，说男孩女孩都一样。\n后面那顿饭吃了啥我是真记不清了。脑子里就转那半句「你婆婆该乐坏了」。我婆婆从来没说过想要男孩还是女孩啊，难道其实有偏好？万一不合她心意，她会不会失望？\n回家洗完澡，侧着站镜子前，看了足足十分钟。一会儿觉得尖，一会儿觉得圆。还偷偷搜了半天，越看越乱。\n老公推门：「你干嘛呢？」\n我只好把表姑的话说了。他愣了一下笑出来：「你想多了吧，我妈前两天还跟我说，等宝宝出来要给小家伙买一柜子小衣服。」\n我半信半疑。第二天吃饭假装随口问婆婆，喜欢男孩女孩？婆婆给我夹了块排骨：「都行，健康就好。到时候我给宝宝织毛衣，男孩女孩都能穿。」说完自己先乐了。\n行，白琢磨一晚上。表姑估计转头就忘了。\n后来产检顺嘴问医生，医生说肚子形状跟胎位、体型有关，看不出男女。",
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    {
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     "author": "慢半拍的猫",
     "stage": "孕 35 周",
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-    "body": "同学一句玩笑我能想一星期，领导随口一句我能惦记好几天。我就是这种人。怀孕前还担心，这下不得更敏感。\n孕早期确实是。舅妈说「你气色不太好啊」，我回家照了半天镜子。堂嫂说她怀孕一次都没吐过，我就开始怀疑自己是不是太娇气了。\n有次产检顺嘴跟医生提了，医生说孕期敏感挺常见，不舒服就说出来，别一个人憋着。\n变化是从第一次胎动开始的。那天下午我窝沙发上，肚子里突然「啵」一下，像小鱼吐了个泡。我一动不敢动，等了好久，又一下。\n那会儿脑子里冒出来的念头是：我该操心的是这个，不是舅妈那句话。\n之后再听到不舒服的话，我就问自己一句，这句对我和宝宝有用吗。走慢点、天冷加衣，有用，记下。评价长相、猜男女、比谁更辛苦的，随它去。\n说着容易，其实也没那么容易，有几次我还是翻来覆去想到半夜。。慢慢练吧。\n好多亲戚见面总得聊点啥，孕妇的肚子是最现成的话题，人家说完就忘了。\n三十五周了。昨晚他踢了我一脚，正好踢在我刚要开始琢磨某句话的时候。",
+    "body": "同学一句玩笑我能想一星期，领导随口一句我能惦记好几天。我就是这种人。怀孕前还担心，这下不得更敏感。\n孕早期确实是。舅妈说「你气色不太好啊」，我回家照了半天镜子。堂嫂说她怀孕一次都没吐过，我就开始怀疑自己是不是太娇气了。\n有次产检顺嘴跟医生提了，医生说孕期敏感挺常见，不舒服就说出来，别一个人憋着。\n变化是从第一次胎动开始的。那天下午我窝沙发上，肚子里突然「啵」一下，像小鱼吐了个泡。我一动不敢动，等了好久，又一下。\n那会儿脑子里冒出来的念头是：我该操心的是这个，不是舅妈那句话。\n之后再听到不舒服的话，我就问自己一句，这句对我和宝宝有用吗。走慢点、天冷加衣，有用，记下。评价长相、猜男女、比谁更辛苦的，随它去。\n说着容易，其实也没那么容易，有几次我还是翻来覆去想到半夜。。慢慢练吧。\n好多亲戚见面总得聊点啥，孕妇的肚子是最现成的话题，人家说完就忘了。\n三十五周了。昨晚小家伙踢了我一脚，正好踢在我刚要开始琢磨某句话的时候。",
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    {
-    "title": "才11周姑妈就说我肚子尖是儿子？？",
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     "author": "小鹿跳跳",
     "stage": "孕 11 周",
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-    "body": "周末回老家吃饭，刚进门姑妈就拉着我转了半圈，上下一看，特别笃定：「肚子尖，是个儿子。」\n我才十一周啊。自己低头都看不出啥，最多吃完饭鼓一点。\n一桌亲戚跟着起哄，有人问酸儿辣女你最近爱吃啥，有人说看脸，没斑就是儿子。我笑着应了几句。\n回家路上有点别扭，说不上来。我跟老公男孩女孩都觉得好，我别扭的是好像没人问我累不累、吐不吐，都在猜这娃是男是女。\n晚上给我妈打电话说了。我妈在那头直接笑出声：「你姑妈你还不知道？她看谁家媳妇都说是儿子。」\n还真是。我表姐怀孕时她也这么说，结果生了闺女，姑妈照样抱着不撒手，天天夸小丫头长得俊。\n我妈又补了句，长辈不会聊天，见了孕妇不知道说啥，就会说这个。\n嗯，大概就是想跟我搭个话。\n我跟我妈商量好了，下回谁再这么说，我就笑着回：那您到时候可得来看看准不准啊。\n其实我现在最关心的是明天早上吐不吐。",
+    "body": "周末回老家吃饭，刚进门姑妈就拉着我转了半圈，上下一看，特别笃定：「肚子尖，我一看就知道是男是女。」\n我才十一周啊。自己低头都看不出啥，最多吃完饭鼓一点。\n一桌亲戚跟着起哄，有人问酸儿辣女你最近爱吃啥，有人说看脸，长没长斑就能看出来。我笑着应了几句。\n回家路上有点别扭，说不上来。我跟老公男孩女孩都觉得好，我别扭的是好像没人问我累不累、吐不吐，都在猜这娃是男是女。\n晚上给我妈打电话说了。我妈在那头直接笑出声：「你姑妈你还不知道？她看谁家媳妇都说一眼能看出来。」\n还真是。我表姐怀孕时她也这么说，结果没猜中，姑妈照样抱着宝宝不撒手，天天夸长得俊。\n我妈又补了句，长辈不会聊天，见了孕妇不知道说啥，就会说这个。\n嗯，大概就是想跟我搭个话。\n后来产检顺嘴问了医生，医生笑了，说肚子尖不尖、长不长斑都看不出男女。下回谁再这么说，我就笑笑，给人递个橘子。\n其实我现在最关心的是明天早上吐不吐。",
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    {
-    "title": "满月后自己扛纸尿裤上楼都没人抢了",
+    "title": "满月后自己拎纸尿裤上楼都没人抢了",
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     "coverSub": "宝宝1个月 我自己定",
     "author": "小满日记",
     "stage": "宝宝 1 个月",
     "likes": 690,
-    "body": "我弯腰去拿门口的快递，手还没碰到箱子，老公嗖一下从客厅冲过来：「放下放下我来！」\n箱子里是两包抽纸。\n怀孕那阵，家里的关心多到接不住。我妈天天问东问西，婆婆啥都想替我安排，老公小心翼翼的。我跟闺蜜吐槽，他们哪是围着我转，是围着我肚子转。\n有天刷到一个孕妈说，她在意的不是被关心，是还想被当成一个能自己拿主意的人。我盯着这句看了好久。\n怀孕前我挺能扛的，自己租房，自己做决定，工作上的事自己担。怀孕后身体不听话了，吐、肿、腰酸，好多事得靠人。每句叮嘱都像在提醒我：你现在一个人不行了。别扭就别扭在这。\n后来我就分开对待。拎重的、陪产检，真需要，大大方方接住说谢谢。穿啥、几点睡、见不见朋友，我笑着说这个我自己定哈。\n快递那事我也跟老公聊了。他挠着头说：「我就是不知道还能为你干点啥，看你难受我也急。」\n……好吧。\n现在宝宝满月，全家注意力呼啦一下全转到宝宝身上。昨天我自己扛了一整箱纸尿裤上楼，没人抢。\n有点怀念。",
+    "body": "我弯腰去拿门口的快递，手还没碰到箱子，老公嗖一下从客厅冲过来：「放下放下我来！」\n箱子里是两包抽纸。\n怀孕那阵，家里的关心多到接不住。我妈天天问东问西，婆婆啥都想替我安排，老公小心翼翼的。我跟闺蜜吐槽，他们哪是围着我转，是围着我肚子转。\n有天刷到一个孕妈说，她在意的不是被关心，是还想被当成一个能自己拿主意的人。我盯着这句看了好久。\n怀孕前我挺能扛的，自己租房，自己做决定，工作上的事自己担。怀孕后身体不听话了，吐、肿、腰酸，好多事得靠人。每句叮嘱都像在提醒我：你现在一个人不行了。别扭就别扭在这。\n后来我就分开对待。拎重的、陪产检，真需要，大大方方接住说谢谢。穿啥、几点睡、见不见朋友，我笑着说这个我自己定哈。\n快递那事我也跟老公聊了。他挠着头说：「我就是不知道还能为你干点啥，看你难受我也急。」\n……好吧。\n现在宝宝满月，全家注意力呼啦一下全转到宝宝身上。昨天我自己拎了一小包纸尿裤上楼，没人抢。\n有点怀念。",
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@@ -686,7 +686,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "豆包妈咪",
     "stage": "孕 10 周",
     "likes": 1862,
-    "body": "第一次B超做完，捏着那张黑乎乎的单子，在医院走廊就给我妈打了视频。\n我妈戴上老花镜，脸快贴屏幕上了：「哪个是娃？」我指着那个小豆子说就这个。她哎呀一声，扭头喊我爸。\n我爸平时不爱上镜，在镜头边上探了半个脑袋，说了句「挺好挺好」，走了。\n我当时还有点小失落。\n过了两天我妈偷偷告诉我，我爸让她把照片发他，研究了一晚上怎么设成屏保，没弄成，第二天跑楼下手机店请小伙子弄的。\n还有更好笑的。现在他跟老同事下棋，下一半就掏手机：「看，我外孙。」人家问在哪呢，他指着屏幕：「这个圈圈。」\n我在电话这头笑得不行。笑完鼻子有点酸。\n我跟老公在外地，离家一千多公里，他们没法给我做饭，也没法陪我去医院。现在每次产检完，我第一件事是拍单子发家庭群。我妈会挨个问每个数啥意思，我说不明白的就一句「医生说一切正常」，她就放心了。我爸还是不怎么说话，但每次第一个回大拇指👍\n下次产检打算录段胎心发过去。我赌五毛，他会想办法把它设成手机铃声。",
+    "body": "第一次B超做完，捏着那张黑乎乎的单子，在医院走廊就给我妈打了视频。\n我妈戴上老花镜，脸快贴屏幕上了：「哪个是娃？」我指着那个小豆子说就这个。她哎呀一声，扭头喊我爸。\n我爸平时不爱上镜，在镜头边上探了半个脑袋，说了句「挺好挺好」，走了。\n我当时还有点小失落。\n过了两天我妈偷偷告诉我，我爸让她把照片发他，研究了一晚上怎么设成屏保，没弄成，第二天跑楼下手机店请小伙子弄的。\n还有更好笑的。现在他跟老同事下棋，下一半就掏手机：「看，我家宝宝。」人家问在哪呢，他指着屏幕：「这个圈圈。」\n我在电话这头笑得不行。笑完鼻子有点酸。\n我跟老公在外地，离家一千多公里，他们没法给我做饭，也没法陪我去医院。现在每次产检完，我第一件事是拍单子发家庭群。我妈会挨个问每个数啥意思，我说不明白的就一句「医生说一切正常」，她就放心了。我爸还是不怎么说话，但每次第一个回大拇指👍\n下次产检打算录段胎心发过去。我赌五毛，他会想办法把它设成手机铃声。",
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    {
@@ -930,7 +930,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "白开水妈妈",
     "stage": "宝宝 2 个月",
     "likes": 705,
-    "body": "「这孩子太闷了，是不是不开心啊？」\n从小到大这话我听了不下一百遍。过年一大家子凑一起，表哥表姐在客厅打牌聊天，我窝房间看书。我妈老催我出去跟大家说说话。听多了，我自己都觉得安静是个毛病。\n怀孕以后更宅了。不想出门，不想聚会，就想在家看看书听听歌，跟肚子里的说说话。家里人又开始担心，婆婆怕我心情不好，我妈让我多出去转转。\n我自己也有点拿不准，产检时问了医生。医生问我睡得咋样、胃口咋样、平时爱干啥，然后说听着状态挺好，喜欢安静不等于情绪有问题，要是哪天对啥都提不起劲、一直低落，再来说。\n嗯，那就好。\n回家翻了翻这几个月：给宝宝写了一本日记，每次产检的心情都记着；小房间一点点收拾成了她的小角落；还跟着视频学会缝简单的小衣服，第一件袖子缝反了。\n跟家里也说开了，我安静的时候是在充电，真不开心会说。婆婆半信半疑，后来看我每天在家乐呵呵忙活，也就不管了。\n现在她两个月。下午我抱着她坐窗边，她看外面的光，我看她。\n日记摊在旁边，最后一页写的是她出生那天，阴天，下午出了会儿太阳。",
+    "body": "「这孩子太闷了，是不是不开心啊？」\n从小到大这话我听了不下一百遍。过年一大家子凑一起，表哥表姐在客厅打牌聊天，我窝房间看书。我妈老催我出去跟大家说说话。听多了，我自己都觉得安静是个毛病。\n怀孕以后更宅了。不想出门，不想聚会，就想在家看看书听听歌，跟肚子里的说说话。家里人又开始担心，婆婆怕我心情不好，我妈让我多出去转转。\n我自己也有点拿不准，产检时问了医生。医生问我睡得咋样、胃口咋样、平时爱干啥，然后说听着状态挺好，喜欢安静不等于情绪有问题，要是哪天对啥都提不起劲、一直低落，再来说。\n嗯，那就好。\n回家翻了翻这几个月：给宝宝写了一本日记，每次产检的心情都记着；小房间一点点收拾成了宝宝的小角落；还跟着视频学会缝简单的小衣服，第一件袖子缝反了。\n跟家里也说开了，我安静的时候是在充电，真不开心会说。婆婆半信半疑，后来看我每天在家乐呵呵忙活，也就不管了。\n现在宝宝两个月。下午我抱着宝宝坐窗边，宝宝看外面的光，我看宝宝。\n日记摊在旁边，最后一页写的是宝宝出生那天，阴天，下午出了会儿太阳。",
     "photo": "img/7a8ebce2e657.jpg"
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    {
@@ -940,7 +940,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "叠衣服的猫",
     "stage": "孕 38 周",
     "likes": 1932,
-    "body": "「你这都第三遍了吧？」\n老公下班进门，看我盘腿坐床上，面前一堆小衣服。我说对啊，叠着开心。\n38周产检医生说随时可能发动，别跑远。这两周我就基本待家里了。头两天有点闷，后来还挺享受的。\n上午把前几天洗好晒干的小衣服拿出来一件件叠。和尚服、包屁衣、小袜子小帽子，最小那件就我巴掌大。先按尺码分三摞，再按薄厚分一次，放抽屉。过两天又忍不住全倒出来重新叠。\n就是想多摸摸。\n下午泡杯温水坐阳台晒太阳，听会儿播客，翻翻育儿书。看不进去就闭眼，手搭肚子上等他踢，他踢一下我拍一下，跟对暗号似的。\n吃完晚饭跟老公在小区慢慢走二十分钟。路过楼下小花园，俩人认真讨论以后推婴儿车走哪条路最平，哪边有树荫。老公还蹲下去摸了摸地砖，说这块有点翘，回头跟物业说。\n我站旁边看他蹲着，笑得不行。\n刚又拉开抽屉看了一眼，码得方方正正的。\n足月的姐妹们在家都干点啥打发时间？袜子我都配好对了，实在没得干了。",
+    "body": "「你这都第三遍了吧？」\n老公下班进门，看我盘腿坐床上，面前一堆小衣服。我说对啊，叠着开心。\n36周产检医生说随时可能发动，别跑远。这两周我就基本待家里了。头两天有点闷，后来还挺享受的。\n上午把前几天洗好晒干的小衣服拿出来一件件叠。和尚服、包屁衣、小袜子小帽子，最小那件就我巴掌大。先按尺码分三摞，再按薄厚分一次，放抽屉。过两天又忍不住全倒出来重新叠。\n就是想多摸摸。\n下午泡杯温水坐阳台晒太阳，听会儿播客，翻翻育儿书。看不进去就闭眼，手搭肚子上等宝宝踢，宝宝踢一下我拍一下，跟对暗号似的。\n吃完晚饭跟老公在小区慢慢走二十分钟。路过楼下小花园，俩人认真讨论以后推婴儿车走哪条路最平，哪边有树荫。老公还蹲下去摸了摸地砖，说这块有点翘，回头跟物业说。\n我站旁边看他蹲着，笑得不行。\n刚又拉开抽屉看了一眼，码得方方正正的。\n足月的姐妹们在家都干点啥打发时间？袜子我都配好对了，实在没得干了。",
     "photo": "img/e7c3b5a475eb.jpg"
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@@ -1037,7 +1037,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "年糕妈妈",
     "stage": "孕 20 周",
     "likes": 1830,
-    "body": "大年初一，屁股刚挨着沙发，大姑就过来了，嘴里喊着「让我看看」，手已经在我肚子上了。我都没反应过来。二婶跟着摸一把：「这么小，没吃好吧？」然后三姑、表嫂，还有个隔壁的阿姨（到现在不知道她是谁家的），排着队来。有人说尖有人说圆，男孩女孩各占一半。我脸上笑着，人一点点往沙发里缩。\n那年怀孕五个月，第一次跟他回老家过年。他家叔伯姑姑七八家，屋里人就没断过。几个月了、男孩女孩、打算生几个、月子谁伺候，一样的话我那天答了二十多遍，到下午嗓子都哑了。\n最难受的是一个远房表叔，喝了两杯，嗓门老大：「这么瘦，以后奶水够不够啊？」一屋子人哄一下笑了。我脸腾地红到耳朵根，真不知道咋接。他倒是反应快，「叔，我们先去给爷爷拜年！」拽着我就出了客厅。\n晚上回屋我小声问，下回能不能少待两天。他说他也没想到，又说老家人就这样，家里添丁都高兴。我知道没人有坏心，可被一圈人围着看，是真不自在。\n第二天他跟他妈说了。后面再有亲戚进门，我婆就往我前面一站：「让她歇会儿，坐一上午了。」顺手塞我一盘瓜子，让我回屋嗑。\n剩下几天我基本是在屋里嗑瓜子过的。。嗑得嘴角起了个泡。",
+    "body": "大年初一，屁股刚挨着沙发，大姑就过来了，嘴里喊着「让我看看」，手已经在我肚子上了。我都没反应过来。二婶跟着摸一把：「这么小，没吃好吧？」然后三姑、表嫂，还有个隔壁的阿姨（到现在不知道她是谁家的），排着队来。有人说尖有人说圆，男孩女孩各占一半。我脸上笑着，人一点点往沙发里缩。\n今年怀孕五个月，第一次跟他回老家过年。他家叔伯姑姑七八家，屋里人就没断过。几个月了、男孩女孩、打算生几个、月子谁伺候，一样的话我那天答了二十多遍，到下午嗓子都哑了。\n最难受的是一个远房表叔，喝了两杯，嗓门老大：「这么瘦，以后奶水够不够啊？」一屋子人哄一下笑了。我脸腾地红到耳朵根，真不知道咋接。老公倒是反应快，「叔，我们先去给爷爷拜年！」拽着我就出了客厅。\n晚上回屋我小声问，下回能不能少待两天。他说他也没想到，又说老家人就这样，家里添丁都高兴。我知道没人有坏心，可被一圈人围着看，是真不自在。\n第二天他跟他妈说了。后面再有亲戚进门，我婆就往我前面一站：「让她歇会儿，坐一上午了。」顺手塞我一盘瓜子，让我回屋嗑。\n剩下几天我基本是在屋里嗑瓜子过的。。嗑得嘴角起了个泡。",
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    {
@@ -1057,7 +1057,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "雪梨炖冰",
     "stage": "宝宝 6 个月",
     "likes": 786,
-    "body": "「几个月啦？」「七个月。」\n然后就没然后了。我站在小姨对面，脑子一片白，手不知道往哪放。\n那是去年春节，怀七个月回老家。我从小就怕走亲戚，怀孕以后更怕，出发前好几天就开始犯愁，还认真想过要不要找个理由不回了。\n结果是小姨先开口的：「七个月啊，我怀你表妹七个月那会儿正好发大水，挺着肚子蹚水去你外婆家。」\n我脱口而出：「然后呢？」\n她就讲开了，讲得特别带劲。旁边几个阿姨也围过来，一人一段。外婆生我妈那天上午还在田里；表舅妈怀孕那阵吃酸的吃到牙倒；我妈说怀我的时候半夜想吃馄饨，我爸骑自行车跑了大半个城，「买回来都坨了，我照样吃得香」。一屋子人笑得东倒西歪。我坐在中间，也不知道啥时候就不紧张了。\n后来想想，一年见一回，大家也不知道聊啥，问几个月就是起个头。我光答，话就掉地上了，反问一句，人家能讲一下午。\n当然太私人的我还是笑笑过去。\n现在宝宝六个月，今年还得回。说实话有点想听她们讲当年咋带娃的，我妈说我小时候夜里不睡全靠我爸抱着在院子里转，这个我还没听全。",
+    "body": "「几个月啦？」「七个月。」\n然后就没然后了。我站在小姨对面，脑子一片白，手不知道往哪放。\n那是今年春节，怀七个月回老家。我从小就怕走亲戚，怀孕以后更怕，出发前好几天就开始犯愁，还认真想过要不要找个理由不回了。\n结果是小姨先开口的：「七个月啊，我怀你表妹七个月那会儿正好发大水，挺着肚子蹚水去你外婆家。」\n我脱口而出：「然后呢？」\n她就讲开了，讲得特别带劲。旁边几个阿姨也围过来，一人一段。外婆生我妈那天上午还在田里；表舅妈怀孕那阵吃酸的吃到牙倒；我妈说怀我的时候半夜想吃馄饨，我爸骑自行车跑了大半个城，「买回来都坨了，我照样吃得香」。一屋子人笑得东倒西歪。我坐在中间，也不知道啥时候就不紧张了。\n后来想想，一年见一回，大家也不知道聊啥，问几个月就是起个头。我光答，话就掉地上了，反问一句，人家能讲一下午。\n当然太私人的我还是笑笑过去。\n现在宝宝六个月，过年还得回。说实话有点想听她们讲当年咋带娃的，我妈说我小时候夜里不睡全靠我爸抱着在院子里转，这个我还没听全。",
     "photo": "img/5b86e38c02d6.jpg"
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    {
@@ -1067,7 +1067,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "糖醋小排骨",
     "stage": "孕 18 周",
     "likes": 1863,
-    "body": "「尖的，八成儿子。」大姑一边说一边拿手比。二姑马上接：「圆的！闺女。」小姑最狠：「你站起来转一圈我看看后背。」我端着一碗汤，站也不是坐也不是，汤还有点烫。\n国庆是怀孕后头一回回老家，十八周，穿卫衣站着看不出来，一坐下就露馅。出门前我妈专门打电话：「你几个姑肯定要看肚子，别嫌烦啊。」果然，第二天中午摆了两桌，菜还没上齐我就被围住了。\n好在来之前跟老公对过几句话。\n问男女，我说就想要个健康的，生了第一个告诉你们。有人要摸，我干脆拉她手放上来：「睡觉呢，轻点哈。」结果大家手都放轻了，小姑还压着嗓子说那不吵它。催我多吃，我就搬医生：「吃多了医生要说我的。」长辈一听医生基本就不劝了。\n后来就跑题了，从猜男女聊到她们自己怀孕。大姑说怀我表哥那年天天馋酸菜，半夜爬起来偷吃一整碗，让我姑父逮个正着。整桌笑疯。\n走的时候二姑往我兜里塞了个红包，说给娃买件衣裳。\n顺带说一下，三个姑姑最后谁也没说服谁，我也没去查，等生了再跟她们公布。",
+    "body": "「尖的，八成是……」大姑一边说一边拿手比，话没说完二姑就接上了：「哪尖了，圆的！」小姑最狠：「你站起来转一圈我看看后背。」我端着一碗汤，站也不是坐也不是，汤还有点烫。\n国庆是怀孕后头一回回老家，十八周，穿卫衣站着看不出来，一坐下就露馅。出门前我妈专门打电话：「你几个姑肯定要看肚子，别嫌烦啊。」果然，第二天中午摆了两桌，菜还没上齐我就被围住了。\n好在来之前跟老公对过几句话。\n问男女，我说就想要个健康的，生了第一个告诉你们。有人要摸，我干脆拉她手放上来：「睡觉呢，轻点哈。」结果大家手都放轻了，小姑还压着嗓子说那不吵它。催我多吃，我就搬医生：「吃多了医生要说我的。」长辈一听医生基本就不劝了。\n后来就跑题了，从猜男女聊到她们自己怀孕。大姑说怀我表哥那年天天馋酸菜，半夜爬起来偷吃一整碗，让我姑父逮个正着。整桌笑疯。\n走的时候二姑往我兜里塞了个红包，说给娃买件衣裳。\n顺带说一下，三个姑姑最后谁也没说服谁，我也没去查，等生了再跟她们公布。",
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@@ -1184,7 +1184,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "秋天的栗",
     "stage": "宝宝 3 个月",
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-    "body": "说个有点不好意思的。怀孕那几个月，我心里一直在给我妈和婆婆打分。\n我妈今天打了三个电话，加分。婆婆没问我感受，减分。我妈寄来一箱水果，加分。婆婆说我胖了，减分。没写纸上，但一直记着，记得还挺清楚。\n那时候总觉得婆婆对我好是因为我肚子里是她孙子，我妈才是真疼我。\n生的那天是半夜开始疼的。老公开车，婆婆啥也没说披上衣服就跟来了。我在里面待产，她在走廊椅子上坐了一夜。后来护士跟我说：「外面那个阿姨隔一会儿来问一次，问产妇怎么样了。」\n问的是我。\n我被推出来，第一眼看见的就是她。她没先去看宝宝，走到床边拉住我的手，手冰凉，眼睛红着，说：「辛苦了，孩子，辛苦了。」\n那个小本子大概就是那时候合上的。\n我妈疼我是从小到大的，直接，不用想。婆婆是我嫁过来以后一点点攒的，我以前没太去看。\n现在宝宝三个月，两个妈轮流来。我妈来我就撒娇，婆婆来我就陪她唠，听她讲我老公小时候偷吃供桌上的苹果，被他爸追着满院子跑（这个他不让我往外说，嘘）。",
+    "body": "说个有点不好意思的。怀孕那几个月，我心里一直在给我妈和婆婆打分。\n我妈今天打了三个电话，加分。婆婆没问我感受，减分。我妈寄来一箱水果，加分。婆婆说我胖了，减分。没写纸上，但一直记着，记得还挺清楚。\n那时候总觉得婆婆对我好是因为我肚子里怀的是她家的宝宝，我妈才是真疼我。\n生的那天是半夜开始疼的。老公开车，婆婆啥也没说披上衣服就跟来了。我在里面待产，她在走廊椅子上坐了一夜。后来护士跟我说：「外面那个阿姨隔一会儿来问一次，问产妇怎么样了。」\n问的是我。\n我被推出来，第一眼看见的就是她。她没先去看宝宝，走到床边拉住我的手，手冰凉，眼睛红着，说：「辛苦了，孩子，辛苦了。」\n那个小本子大概就是那时候合上的。\n我妈疼我是从小到大的，直接，不用想。婆婆是我嫁过来以后一点点攒的，我以前没太去看。\n现在宝宝三个月，两个妈轮流来。我妈来我就撒娇，婆婆来我就陪她唠，听她讲我老公小时候偷吃供桌上的苹果，被他爸追着满院子跑（这个他不让我往外说，嘘）。",
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    {
     "title": "婆婆送来的土鸡蛋装在我妈家的袋子里？？",
     "cover": "两通电话",
-    "coverSub": "孕16周 两个妈串通了",
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     "author": "芝麻小汤包",
-    "stage": "孕 16 周",
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     "body": "周四上午在开会，手机亮了一下：报告已出。我找个借口溜进茶水间点开，「低风险」三个字，我靠着冰箱长出一口气。截图发给当医生的同学看了一眼，她说没问题，按时产检就行。\n唐筛是十六周做的，医生说一周左右出结果。那一周我嘴上说不惦记，每天睁眼第一件事是刷报告。\n结果两个妈比我还急。我妈隔一天问一次「出来没」，问完必加一句「出来第一时间告诉我啊」。婆婆不好意思直接问，派她儿子来，老公那一周每天进门第一句都是：「我妈问那个查了没。」\n所以一出来我先发了家庭群。不到一分钟我妈电话就打进来，嗓门大得我把手机拿远了：「我就说没事吧！」然后交代中午吃好点。刚挂，婆婆的又来了。她平时说话慢悠悠的，那天快得像换了个人：「看到了看到了！晚上我炖汤给你们送过去！」\n晚上她真来了，一锅玉米排骨汤，另外一兜土鸡蛋。那个袋子我越看越眼熟。\n「这不是我妈家的袋子吗？」\n婆婆笑：「你妈前几天寄给我的，特意打电话让我煮给你吃。」\n我站门口愣了。。原来这一周她俩私下一直有联系，我还以为她俩不熟呢，结婚的时候都没说过几句话。\n汤喝了两大碗。我妈到现在都没跟我承认。",
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     "author": "桂圆红枣",
     "stage": "孕 37 周",
     "likes": 2186,
-    "body": "「票改好了，住到你出月子再走。」\n这是我妈进门第一句。三十七周产检，医生说宝宝入盆了，让我注意观察。我在群里随口提了下，第二天晚上她就拎着两个大编织袋站门口了，火车站出来还倒了两趟地铁。\n袋子打开我都愣了。自家晒的小米、红枣，两罐她熬的猪油，一沓旧棉布，是拆了我小时候的床单，说洗了七八遍，给宝宝当隔尿垫最软。最底下压个红包，写着「给外孙的第一份零花钱」。\n其实一开始我挺担心她住不惯。家里小，她只能睡书房折叠床。我俩睡得晚，她六点就起。头两天她在厨房找个锅铲都要转半天，我在旁边看着也急，又不好说。\n后来坐下分了分工。早饭午饭归她，晚饭老公下班做，她歇着。厨房柜子我全贴了小纸条，她不用样样问。她想出门就去楼下公园，回家定位我给她存手机里了。\n一个礼拜下来顺多了。早上起来桌上有碗小米粥，还有个剥好的鸡蛋。下午她陪我在小区绕两圈，边走边讲我出生那天，说我爸紧张得鞋穿反了，一只黑一只棕，到医院才发现。我笑得要扶着树。\n昨晚靠她肩膀看电视，她摸着我肚子说：「快了，快见面了。」\n那个红包我没拆，等宝宝出来让他自己拆（开玩笑的）。",
+    "body": "「票改好了，住到你出月子再走。」\n这是我妈进门第一句。三十七周产检，医生说宝宝入盆了，让我注意观察。我在群里随口提了下，第二天晚上她就拎着两个大编织袋站门口了，火车站出来还倒了两趟地铁。\n袋子打开我都愣了。自家晒的小米、红枣，两罐她熬的猪油，一沓旧棉布，是拆了我小时候的床单，说洗了七八遍，给宝宝当隔尿垫最软。最底下压个红包，写着「给宝宝的第一份零花钱」。\n其实一开始我挺担心她住不惯。家里小，她只能睡书房折叠床。我俩睡得晚，她六点就起。头两天她在厨房找个锅铲都要转半天，我在旁边看着也急，又不好说。\n后来坐下分了分工。早饭午饭归她，晚饭老公下班做，她歇着。厨房柜子我全贴了小纸条，她不用样样问。她想出门就去楼下公园，回家定位我给她存手机里了。\n一个礼拜下来顺多了。早上起来桌上有碗小米粥，还有个剥好的鸡蛋。下午她陪我在小区绕两圈，边走边讲我出生那天，说我爸紧张得鞋穿反了，一只黑一只棕，到医院才发现。我笑得要扶着树。\n昨晚靠她肩膀看电视，她摸着我肚子说：「快了，快见面了。」\n那个红包我没拆，等宝宝出来让小家伙自己拆（开玩笑的）。",
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    {
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     "author": "糯米团子妈",
     "stage": "孕 27 周",
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-    "body": "大排畸前一晚我睡不着，手机搜了一堆有的没的。他翻身问咋了，我说有点担心明天。他拍拍我：「别想太多，肯定没事，睡吧。」\n然后五分钟，不到五分钟，呼噜响了。\n我躺黑屋里听着那呼噜，哭笑不得。倒不是怪他睡得着，就是觉得我那点紧张，一句话就被打发了。\n第二天跟闺蜜吐槽，她说她家那位一模一样：「男的一听你难受就想解决，解决不了就叫你别想了。」好像是这么回事，他平时遇事都列方案，到我这没方案可列，就剩一句别想太多。\n那天晚上我换了个说法：「我不要你说会没事，我知道你也不知道。你就陪我待会儿，听我说。」他愣了下，说好。我一条条说，他一句没插嘴。听完小声来了句：「其实我也有点紧张，没敢说，怕你更紧张。」\n行吧，原来是在那撑着呢。\n检查那天他请了假，在外面等的时候一直攥着我手，他手心全是汗，我的倒还好。医生说一切正常，他长出一口气：「这下真可以别想太多了。」被我捶了一拳。\n现在二十七周，他一看我不对劲，会先问：「你是要我出主意，还是要我听着？」\n这句是我教的，他记得比我还牢。",
+    "body": "大排畸前一晚我睡不着，手机搜了一堆有的没的。他翻身问咋了，我说有点担心明天。他拍拍我：「别想太多，肯定没事，睡吧。」\n然后五分钟，不到五分钟，呼噜响了。\n我躺黑屋里听着那呼噜，哭笑不得。倒不是怪他睡得着，就是觉得我那点紧张，一句话就被打发了。\n想起闺蜜吐槽过她家那位一模一样：「男的一听你难受就想解决，解决不了就叫你别想了。」好像是这么回事，他平时遇事都列方案，到我这没方案可列，就剩一句别想太多。\n我把他戳醒了，换了个说法：「我不要你说会没事，我知道你也不知道。你就陪我待会儿，听我说。」他迷迷糊糊愣了下，说好。我一条条说，他一句没插嘴。听完小声来了句：「其实我也有点紧张，没敢说，怕你更紧张。」\n行吧，原来是在那撑着呢。后半夜俩人才睡着。\n第二天他请了假，在外面等的时候一直攥着我手，他手心全是汗，我的倒还好。医生说一切正常，他长出一口气：「这下真可以别想太多了。」被我捶了一拳。\n现在二十七周，他一看我不对劲，会先问：「你是要我出主意，还是要我听着？」\n这句是我教的，他记得比我还牢。",
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    {
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     "author": "糖霜小麦",
     "stage": "孕 12 周",
     "likes": 2213,
-    "body": "「宝宝趴着睡呢，脸朝下，测不了。你们出去走走，吃点东西，二十分钟后再来。」\n医生在我肚子上滑了好几分钟，最后笑着说了这么一句。我下床的时候腿都是软的，满脑子是不是有啥问题。\n老公请了半天假陪我，一路说没事没事，我一摸他手，全是汗。\n他扶我出来，憋了半天冒出一句：「这小子随我，起床气大。」我噗一下笑了，人松下来一点。\n然后他开始搞他的翻身计划。先去小卖部买了盒牛奶一个面包，盯着我吃完。又拉我去爬楼梯，说动一动宝宝也会动（他从哪看的我也不知道）。一楼到三楼，再慢慢下来，三趟。边爬边冲我肚子讲冷笑话：「小朋友，你再不翻身，爸爸就要被你妈嫌弃了。」路过一个护士没忍住笑出声。\n他一句漂亮话没有，就这二十分钟一直牵着我，变着法逗我。\n再躺上去，你猜怎么着，翻过来了，小手还在那晃。医生很快测完，说正常。\n出门他长出一口气：「我刚才比你还紧张。」我说看出来了。\n回家路上我瞄到他在备忘录里敲：下次产检，提前买好牛奶。\n我扭头看窗外，没拆穿。",
+    "body": "「宝宝趴着睡呢，脸朝下，测不了。你们出去走走，吃点东西，二十分钟后再来。」\n医生在我肚子上滑了好几分钟，最后笑着说了这么一句。我下床的时候腿都是软的，满脑子是不是有啥问题。\n老公请了半天假陪我，一路说没事没事，我一摸他手，全是汗。\n他扶我出来，憋了半天冒出一句：「这小家伙随我，起床气大。」我噗一下笑了，人松下来一点。\n然后他开始搞他的翻身计划。先去小卖部买了盒牛奶一个面包，盯着我吃完。又拉我去爬楼梯，说动一动宝宝也会动（他从哪看的我也不知道）。一楼到三楼，再慢慢下来，三趟。边爬边冲我肚子讲冷笑话：「小朋友，你再不翻身，爸爸就要被你妈嫌弃了。」路过一个护士没忍住笑出声。\n他一句漂亮话没有，就这二十分钟一直牵着我，变着法逗我。\n再躺上去，你猜怎么着，翻过来了，小手还在那晃。医生很快测完，说正常。\n出门他长出一口气：「我刚才比你还紧张。」我说看出来了。\n回家路上我瞄到他在备忘录里敲：下次产检，提前买好牛奶。\n我扭头看窗外，没拆穿。",
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@@ -1741,7 +1741,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "月亮船长",
     "stage": "孕 36 周",
     "likes": 815,
-    "body": "说个有点丢人的。\n孕晚期有一阵，我半夜醒了看他睡那么香，心里酸溜溜的，就故意翻身翻得特别响，想把他弄醒。他真醒了，迷迷糊糊问咋了。我说：「没事。」他倒头又睡了。\n现在想想挺幼稚。\n后来我妈来照顾我。有天夜里我睡不着跑客厅坐着，她也起来了，给我倒了杯温水。她说当年怀我也这样，我爸睡得呼呼的，她一个人坐阳台上看月亮。\n我问她那时候气不气。\n她笑：「当然气。后来想通了，他醒着也替不了我难受，不如让他睡好，白天多干点活。」\n话挺老派的，我琢磨了好几天。我在意的其实不是他睡着，是一个人醒着的那种感觉。可就算他醒着，身上那点难受也还是我自己的。\n后来就给夜里找点事。手机里存几期很轻的播客，睡不着戴一只耳机听；床头放本薄薄的散文集，看两页就困；或者摸着肚子跟她说话，她在里面动来动去，我就当她在回我。\n奇怪，不等他醒了，反倒不怨了。白天说起昨晚也能笑着说。他问下次要不要叫他，我说不用，真需要会拍醒你。\n现在三十六周，还是会醒。昨晚那本散文集看完了，你们半夜醒了都干嘛，求推荐点能催眠的？",
+    "body": "说个有点丢人的。\n孕晚期有一阵，我半夜醒了看他睡那么香，心里酸溜溜的，就故意翻身翻得特别响，想把他弄醒。他真醒了，迷迷糊糊问咋了。我说：「没事。」他倒头又睡了。\n现在想想挺幼稚。\n后来我妈来照顾我。有天夜里我睡不着跑客厅坐着，她也起来了，给我倒了杯温水。她说当年怀我也这样，我爸睡得呼呼的，她一个人坐阳台上看月亮。\n我问她那时候气不气。\n她笑：「当然气。后来想通了，他醒着也替不了我难受，不如让他睡好，白天多干点活。」\n话挺老派的，我琢磨了好几天。我在意的其实不是他睡着，是一个人醒着的那种感觉。可就算他醒着，身上那点难受也还是我自己的。\n后来就给夜里找点事。手机里存几期很轻的播客，睡不着戴一只耳机听；床头放本薄薄的散文集，看两页就困；或者摸着肚子跟宝宝说话，小家伙在里面动来动去，我就当是在回我。\n奇怪，不等他醒了，反倒不怨了。白天说起昨晚也能笑着说。他问下次要不要叫他，我说不用，真需要会拍醒你。\n现在三十六周，还是会醒。昨晚那本散文集看完了，你们半夜醒了都干嘛，求推荐点能催眠的？",
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@@ -1848,7 +1848,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "豆包和豆芽",
     "stage": "孕 30 周",
     "likes": 1432,
-    "body": "周日上午我实在憋不住了，推开次卧门。他坐地上，旁边摊着卷尺，手里一张手画的平面图，标了好几个位置，边上写着「离窗远一点」「别让空调直吹」。\n我站门口，气消了一半。\n我们结婚四年，以前很少吵。买房选小区十分钟定，装修看几张图就拍板。结果怀孕七个月，为婴儿床放哪吵了一整个周末。\n我想放卧室床边，晚上方便看。他想放次卧，说看到有建议早点分房，大人也能歇好。我问你看的啥建议，他说你先听我说完。我嘴比脑子快：「我看你就是不想晚上起来带孩子。」\n这话一出他脸就沉了。周六下午谁也没理谁，晚饭一句话没说。后来他说他也委屈，认认真真做了功课，我张口就不信他。\n那天我在他旁边坐下：「我不是不信你，我是怕。怕她夜里哭我听不见，怕她一个人在别的屋。」他沉默一会儿：「那先放卧室，等大点再说，行不行？」\n后来问了产检医生，也问了带过娃的朋友，都说小宝宝放大人屋里方便照看挺常见的，睡的地方安全最要紧。那就先卧室。\n那张平面图我收起来了，夹在一本菜谱里。等她大了给她看，你爸妈当年为你的小床吵过一架。",
+    "body": "周日上午我实在憋不住了，推开次卧门。他坐地上，旁边摊着卷尺，手里一张手画的平面图，标了好几个位置，边上写着「离窗远一点」「别让空调直吹」。\n我站门口，气消了一半。\n我们结婚四年，以前很少吵。买房选小区十分钟定，装修看几张图就拍板。结果怀孕七个月，为婴儿床放哪吵了一整个周末。\n我想放卧室床边，晚上方便看。他想放次卧，说看到有建议早点分房，大人也能歇好。我问你看的啥建议，他说你先听我说完。我嘴比脑子快：「我看你就是不想晚上起来带孩子。」\n这话一出他脸就沉了。周六下午谁也没理谁，晚饭一句话没说。后来他说他也委屈，认认真真做了功课，我张口就不信他。\n那天我在他旁边坐下：「我不是不信你，我是怕。怕宝宝夜里哭我听不见，怕小家伙一个人在别的屋。」他沉默一会儿：「那先放卧室，等大点再说，行不行？」\n后来问了产检医生，也问了带过娃的朋友，都说小宝宝放大人屋里方便照看挺常见的，睡的地方安全最要紧。那就先卧室。\n那张平面图我收起来了，夹在一本菜谱里。等宝宝大了拿给小家伙看，你爸妈当年为你的小床吵过一架。",
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@@ -1995,7 +1995,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "阿梨不吃梨",
     "stage": "孕 10 周",
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-    "body": "那天晚上又吐完，我蹲在卫生间半天起不来。他过来扶我，递了杯温水，然后挨着我蹲下，小声说：「老婆，辛苦了，你怀他真的太不容易了。」\n就这一句，我鼻子一下就酸了。\n第六周开始吐，到那天正好一个月。刷牙吐，闻油烟吐，有时候喝口水都想吐。其实这一个月他挺照顾我的，酸梅、苏打饼干、柠檬片买了一大堆，还网购了个孕妇枕。可我总觉得缺点啥，说不上来，老为点小事跟他别扭。\n那天才咂摸过来，东西他都买了，我想要的是他看见我难，还能说出口。\n后来坐床边聊了挺久。我说零食枕头我都喜欢，可有时候更想你抱抱我，说一句你知道我难受。他挠头：「我以为说这些没啥用，不如多干点活。」\n「干活也要，说也要。」\n「你这要求挺高啊。」\n「那你学不学？」\n「学。」\n现在每晚睡前他摸摸我肚子，说句今天辛苦啦，有时候还冲肚子补一句：「小家伙，对你妈好点。」肉麻是挺肉麻的。有两回他还没开口，我已经把肚子凑过去了。\n十周了，早上能喝下半碗粥。今天早上喝完没吐，我给他发了条消息，他回了三个感叹号。",
+    "body": "那天晚上又吐完，我蹲在卫生间半天起不来。他过来扶我，递了杯温水，然后挨着我蹲下，小声说：「老婆，辛苦了，你怀宝宝真的太不容易了。」\n就这一句，我鼻子一下就酸了。\n第六周开始吐，那天八周多，吐了快三个礼拜。刷牙吐，闻油烟吐，有时候喝口水都想吐。其实这几个礼拜他挺照顾我的，酸梅、苏打饼干、柠檬片买了一大堆，还网购了个孕妇枕。可我总觉得缺点啥，说不上来，老为点小事跟他别扭。\n那天才咂摸过来，东西他都买了，我想要的是他看见我难，还能说出口。\n后来坐床边聊了挺久。我说零食枕头我都喜欢，可有时候更想你抱抱我，说一句你知道我难受。他挠头：「我以为说这些没啥用，不如多干点活。」\n「干活也要，说也要。」\n「你这要求挺高啊。」\n「那你学不学？」\n「学。」\n现在每晚睡前他摸摸我肚子，说句今天辛苦啦，有时候还冲肚子补一句：「小家伙，对你妈好点。」肉麻是挺肉麻的。有两回他还没开口，我已经把肚子凑过去了。\n十周了，早上能喝下半碗粥。今天早上喝完没吐，我给他发了条消息，他回了三个感叹号。",
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@@ -2111,13 +2111,13 @@ window.GC_DATA = {
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    {
-    "title": "九周听完胎心在车里吵小名，停车费都交了八块",
+    "title": "九周看完胎心在车里吵小名，停车费都交了八块",
     "cover": "车里起小名",
     "coverSub": "孕9周 他起的叫咚咚",
     "author": "薄荷微凉",
     "stage": "孕 9 周",
     "likes": 1428,
-    "body": "九周那次产检，医生探头一放，小喇叭里「咚咚咚咚」，又快又响，像小火车开过去。医生说胎心挺好。\n我和老公互相看了一眼，谁都没吭声。\n到停车场上了车，他没发动，手搭方向盘上盯着前面那堵墙看了好一会儿。然后说：「给他起个小名吧，总不能一直叫『它』。」\n于是我们在车里坐了半个钟头。他先说「咚咚」，就胎心那个声儿。我说像敲门。我提「豆豆」，他说他们公司已经有三个同事家娃叫豆豆了，聊天都分不清说的谁。然后「小火车」「小米粒」「七七」，一个个毙掉，俩人笑得前仰后合，看车的大爷还特地过来瞅了一眼，可能以为我们在吵架。\n停车费最后交了八块。。\n最后还是「咚咚」，他赢了。理由是：「这是他跟我们打的第一声招呼，得记住。」行吧，我被说服了。\n回家我在手机相册建了个文件夹叫咚咚，产检单都拍了放进去。现在才三张，有一张还拍糊了。",
+    "body": "九周那次产检，医生探头一放，B超屏幕上一个小点一闪一闪，闪得飞快。医生说胎心挺好。\n我和老公互相看了一眼，谁都没吭声。\n到停车场上了车，他没发动，手搭方向盘上盯着前面那堵墙看了好一会儿。然后说：「给宝宝起个小名吧，总不能一直叫『它』。」\n于是我们在车里坐了半个钟头。他先说「咚咚」，说那个小点闪得跟心跳咚咚咚一个节奏。我说像敲门。我提「豆豆」，他说他们公司已经有三个同事家娃叫豆豆了，聊天都分不清说的谁。然后「小火车」「小米粒」「七七」，一个个毙掉，俩人笑得前仰后合，看车的大爷还特地过来瞅了一眼，可能以为我们在吵架。\n停车费最后交了八块。。\n最后还是「咚咚」，他赢了。理由是：「这是宝宝跟我们打的第一声招呼，得记住。」行吧，我被说服了。\n回家我在手机相册建了个文件夹叫咚咚，产检单都拍了放进去。现在才三张，有一张还拍糊了。",
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    {
@@ -2127,17 +2127,17 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "柠檬小方",
     "stage": "孕 17 周",
     "likes": 2156,
-    "body": "「大壮」「旺财」「二狗」。\n这是他写的候选名单。我笑到肚子疼，他还一本正经：「贱名好养活，我奶奶说的。」\n那天唐筛出来低风险，俩人心情都好，躺床上他突然说该给娃起小名了，总不能一直叫「肚子里那个」。于是我们家开了三晚起名大会（他自己封的名字）。\n第一晚各写各的。我写小满、糯米、橙子，他就上面那仨。他的我全划了，他不服，嘟囔了半天「旺财多喜庆」。\n第二晚定标准：顺口，男孩女孩都能用，以后被同学喊也不尴尬。筛完剩五个。他说要对着肚子挨个喊一遍试试，然后真贴着我肚子「糯米」「豆豆」「小满」轮流喊，特别认真，我在上头笑得直抖，他还嫌我晃。\n第三晚抓阄，小纸条揉成团，抓出来「豆豆」。\n巧了，我那阵子早饭天天豆浆配豆沙包。他一拍大腿说这是娃自己挑的。\n现在他下班进门第一句是「豆豆今天乖不乖」。我妈也跟着叫，楼下遛狗的阿姨见我就问：「你家豆豆几个月啦？」阿姨，还没出来呢。\n二狗他到现在还惦记，前两天又小声叫了一句，被我瞪回去了。",
+    "body": "「大壮」「旺财」「二狗」。\n这是他写的候选名单。我笑到肚子疼，他还一本正经：「贱名好养活，我奶奶说的。」\n那天唐筛出来低风险，俩人心情都好，躺床上他突然说该给娃起小名了，总不能一直叫「肚子里那个」。于是我们家开了三晚起名大会（他自己封的名字）。\n第一晚各写各的。我写小满、糯米、橙子、豆豆，他就上面那仨。他的我全划了，他不服，嘟囔了半天「旺财多喜庆」。\n第二晚定标准：顺口，男孩女孩都能用，以后被同学喊也不尴尬。筛完剩五个。他说要对着肚子挨个喊一遍试试，然后真贴着我肚子「糯米」「豆豆」「小满」轮流喊，特别认真，我在上头笑得直抖，他还嫌我晃。\n第三晚抓阄，小纸条揉成团，抓出来「豆豆」。\n巧了，我那阵子早饭天天豆浆配豆沙包。他一拍大腿说这是娃自己挑的。\n现在他下班进门第一句是「豆豆今天乖不乖」。我妈也跟着叫，楼下遛狗的阿姨见我就问：「你家豆豆几个月啦？」阿姨，还没出来呢。\n二狗他到现在还惦记，前两天又小声叫了一句，被我瞪回去了。",
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    {
-    "title": "周末陪他把去医院的路跑了三趟，晚上正门居然不开",
+    "title": "陪他把去医院的路跑了三趟，晚上正门居然不开",
     "cover": "演练三遍",
     "coverSub": "孕37周 连侧门都踩好点",
     "author": "路线规划师",
     "stage": "孕 37 周",
     "likes": 1786,
-    "body": "三十七周那个周末，他吃着早饭突然说：「咱去演练一下。」演练啥？去医院的路。他说万一半夜走，不能现场找导航。\n我觉得他有点夸张，医院才二十分钟车程。去了才发现还真有不少事。\n第一趟周六上午，正常路况，我坐副驾拿手机计时。到了发现急诊和产科住院压根不在一边，晚上正门关，得走侧门。问保安，大叔特热心，连车先停哪都指给我们了。\n第二趟周六晚上十点，假装半夜出发，车少，十五分钟就到。有一段路灯特暗，他掏出个小本子记：这段慢点。（他啥时候买的小本子我都不知道）\n第三趟周日早高峰，专门测堵车，比平时多了快十分钟。他又摸出一条备用路线，在本子上画了张地图，歪歪扭扭的，医院画成一个方框加个十字。\n回家列了张单子贴门口：待产包放玄关，出门直接拎；证件和产检本塞包最外层；车里放条毯子一瓶水；出门前先给医院打电话。\n他拿着小本子对路口那样子挺好笑的，但说实话我踏实多了。现在肚子有点动静我都不慌，先看一眼玄关那个包。",
+    "body": "三十七周那个周末，他吃着早饭突然说：「咱去演练一下。」演练啥？去医院的路。他说万一半夜走，不能现场找导航。\n我觉得他有点夸张，医院才二十分钟车程。去了才发现还真有不少事。\n第一趟周六上午，正常路况，我坐副驾拿手机计时。到了发现急诊和产科住院压根不在一边，晚上正门关，得走侧门。问保安，大叔特热心，连车先停哪都指给我们了。\n第二趟周六晚上十点，假装半夜出发，车少，十五分钟就到。有一段路灯特暗，他掏出个小本子记：这段慢点。（他啥时候买的小本子我都不知道）\n第三趟他请了半天假，挑了周一早上，专门测早高峰堵车，比平时多了快十分钟。他又摸出一条备用路线，在本子上画了张地图，歪歪扭扭的，医院画成一个方框加个十字。\n回家列了张单子贴门口：待产包放玄关，出门直接拎；证件和产检本塞包最外层；车里放条毯子一瓶水；出门前先给医院打电话。\n他拿着小本子对路口那样子挺好笑的，但说实话我踏实多了。现在肚子有点动静我都不慌，先看一眼玄关那个包。",
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@@ -2341,7 +2341,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "葡萄成熟时",
     "stage": "孕 31 周",
     "likes": 1497,
-    "body": "一本旧小说一抖，掉出三张电影票根，还有一张去青岛的火车票。我坐书房地板上一张张捡起来看，鼻子就有点酸。\n上周末在清书房，要改成婴儿房。这屋是刚搬来时俩人一块布置的，一整面墙的书架，一张大书桌，他打游戏我看书，一人占一头，能待一下午。\n他在边上拆书架，停下来问：「咋了？」我说没事，就有点舍不得。「舍不得书房？」也不全是。是舍不得以后周末睡不了懒觉，不能说走就走，也不能一人一头各干各的了。\n说完我自己都觉得拧巴，明明那么盼着她，小衣服都买了一柜子。\n他想了想：「我也是。前两天还在琢磨，以后是不是不能熬夜打游戏了。」\n……我俩对视一眼都笑了，原来不止我一个人这么想。\n书房最后搬空了，就剩一扇窗。他指着窗边：「婴儿床放这，再放张摇椅，你抱着她晒太阳。」我脑子里过了一下那个画面，嗯，也还行。\n书挑了一部分搬进卧室，堆在床头柜旁边，到现在还没理。票根收进了一个装过月饼的小铁盒。\n那张火车票是我们第一次一起出远门，硬座，坐了一夜。",
+    "body": "一本旧小说一抖，掉出三张电影票根，还有一张去青岛的火车票。我坐书房地板上一张张捡起来看，鼻子就有点酸。\n上周末在清书房，要改成婴儿房。这屋是刚搬来时俩人一块布置的，一整面墙的书架，一张大书桌，他打游戏我看书，一人占一头，能待一下午。\n他在边上拆书架，停下来问：「咋了？」我说没事，就有点舍不得。「舍不得书房？」也不全是。是舍不得以后周末睡不了懒觉，不能说走就走，也不能一人一头各干各的了。\n说完我自己都觉得拧巴，明明那么盼着宝宝，小衣服都买了一柜子。\n他想了想：「我也是。前两天还在琢磨，以后是不是不能熬夜打游戏了。」\n……我俩对视一眼都笑了，原来不止我一个人这么想。\n书房最后搬空了，就剩一扇窗。他指着窗边：「婴儿床放这，再放张摇椅，你抱着宝宝晒太阳。」我脑子里过了一下那个画面，嗯，也还行。\n书挑了一部分搬进卧室，堆在床头柜旁边，到现在还没理。票根收进了一个装过月饼的小铁盒。\n那张火车票是我们第一次一起出远门，硬座，坐了一夜。",
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    {
@@ -2361,7 +2361,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "七七妈咪",
     "stage": "孕 35 周",
     "likes": 856,
-    "body": "「你会不会有时候……有点怕宝宝来？」\n那晚关了灯，他突然冒出这么一句。我愣了，黑灯瞎火里扭头看他，其实啥也看不见。\n孕期老有人问我是不是特期待。我都说是啊，也确实是。可还有一半我没说过：我也怕。怕俩人的日子被打乱，怕他变成只围着孩子转的爸爸，也怕我自己顾不上他。我们恋爱五年结婚两年，一直就俩人，突然多一个，我不知道能不能适应。\n这念头让我挺心虚的，好像我不够爱她似的。所以谁都没说，包括他。\n我问他咋突然问这个。他说他自己就这么想过，怕当不好爸爸，怕以后我俩没时间待一块儿。说完又赶紧补：「当然我很期待她的啊！」那个「啊」拖得老长。\n我一下松了口气，憋了好久的话全倒出来了，说到一半还有点哽。他听完摸摸我脑袋：「期待和担心又不冲突。」\n后来我们偶尔聊这些，也不为解决啥，就说说。聊着聊着经常跑偏，变成以后带她去哪玩、给她讲啥故事。他说要带她去看海，我说你先学会换尿布再说吧。\n现在三十五周，还是会怕，但是能笑着说出来了。",
+    "body": "「你会不会有时候……有点怕宝宝来？」\n那晚关了灯，他突然冒出这么一句。我愣了，黑灯瞎火里扭头看他，其实啥也看不见。\n孕期老有人问我是不是特期待。我都说是啊，也确实是。可还有一半我没说过：我也怕。怕俩人的日子被打乱，怕他变成只围着孩子转的爸爸，也怕我自己顾不上他。我们恋爱五年结婚两年，一直就俩人，突然多一个，我不知道能不能适应。\n这念头让我挺心虚的，好像我不够爱宝宝似的。所以谁都没说，包括他。\n我问他咋突然问这个。他说他自己就这么想过，怕当不好爸爸，怕以后我俩没时间待一块儿。说完又赶紧补：「当然我很期待宝宝的啊！」那个「啊」拖得老长。\n我一下松了口气，憋了好久的话全倒出来了，说到一半还有点哽。他听完摸摸我脑袋：「期待和担心又不冲突。」\n后来我们偶尔聊这些，也不为解决啥，就说说。聊着聊着经常跑偏，变成以后带宝宝去哪玩、给小家伙讲啥故事。他说要带宝宝去看海，我说你先学会换尿布再说吧。\n现在三十五周，还是会怕，但是能笑着说出来了。",
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     "author": "椰青冰冰",
     "stage": "孕 20 周",
     "likes": 2874,
-    "body": "「它……它踢我了？」\n他手按我肚子上一动不敢动，眼睛瞪得溜圆。一米八的个子，僵在沙发上半天说不出第二句。\n其实十八周我就隐约有感觉，像肚子里冒个小泡泡。可他一直摸不到，我喊「动了动了」，他手一放上来，立马没动静。搞得他特委屈：「这孩子是不是不喜欢我。」\n二十周那天吃完饭窝沙发看综艺，看到一半，左下边被顶了一下，比之前明显多了。我一把抓他手按过去：「别动，等着。」十几秒后又一下。就是开头那样。\n那晚他特反常。洗完澡搜了一堆胎教的东西，又去书房翻箱倒柜，翻出他小时候的故事书，封皮卷得跟咸菜似的，说以后每天睡前读一个。我问他是不是被踢傻了。他说之前总觉得当爸是挺远的事，刚才那一下，好像突然就近了。\n现在九点半关电视，他手放我肚子上讲故事。有时候讲着讲着自己先睡了，书扣脸上，呼噜都起来了。\n宝宝倒挺给面子，经常他讲的时候动两下，他立马诈尸：「听见没！她爱听！」\n讲的是三只小猪，讲了一个礼拜了，没换过。",
+    "body": "「它……它踢我了？」\n他手按我肚子上一动不敢动，眼睛瞪得溜圆。一米八的个子，僵在沙发上半天说不出第二句。\n其实十八周我就隐约有感觉，像肚子里冒个小泡泡。可他一直摸不到，我喊「动了动了」，他手一放上来，立马没动静。搞得他特委屈：「这孩子是不是不喜欢我。」\n二十周那天吃完饭窝沙发看综艺，看到一半，左下边被顶了一下，比之前明显多了。我一把抓他手按过去：「别动，等着。」十几秒后又一下。就是开头那样。\n那晚他特反常。洗完澡搜了一堆胎教的东西，又去书房翻箱倒柜，翻出他小时候的故事书，封皮卷得跟咸菜似的，说以后每天睡前读一个。我问他是不是被踢傻了。他说之前总觉得当爸是挺远的事，刚才那一下，好像突然就近了。\n现在九点半关电视，他手放我肚子上讲故事。有时候讲着讲着自己先睡了，书扣脸上，呼噜都起来了。\n宝宝倒挺给面子，经常他讲的时候动两下，他立马诈尸：「听见没！宝宝爱听！」\n讲的是三只小猪，讲了一个礼拜了，没换过。",
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     "author": "南风知意",
     "stage": "孕 32 周",
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-    "body": "早上六点多，他揉着眼睛出来倒水，看我裹着毯子坐沙发上，一下醒了：「你咋坐这？」\n我说胃不舒服，四点坐到现在。\n他愣了好几秒：「你咋不叫我？」我说叫你也没用啊，你又替不了我。他说：「那我至少能陪着啊。」\n我一直觉得自己挺能扛。腰疼忍着，睡不着忍着，吐完擦擦嘴接着干。他看我啥都自己搞定，慢慢也就不太操心了，还老夸：「你这怀孕跟没怀一样，厉害。」一开始听着挺美，后来就有点委屈了。可我不说，他哪知道。\n那天以后改了几样。睡前互相说一句今天哪不舒服，他也说，他说的多半是领导又改需求了（我也认真听着）。我不再说「我没事」，没事就说今天不错，有事就说清楚哪儿、多难受。他每周陪我产检一次，回来说原来医生交代的有这么多。\n床头贴了张帮忙清单：按腿、递靠枕、帮我穿鞋、晚上倒杯温水。他照着一条条来，做完还问：「还有吗？」\n原来他是真不知道咋帮。\n现在三十二周。有天他突然冒一句：「我现在知道了，你那个厉害是硬扛出来的。」然后把我脚搬到他腿上按。按得挺疼，我没说。\n……算了，下回还是得说。",
+    "body": "早上六点多，他揉着眼睛出来倒水，看我裹着毯子坐沙发上，一下醒了：「你咋坐这？」\n我说胃不舒服，四点坐到现在。\n他愣了好几秒：「你咋不叫我？」我说叫你也没用啊，你又替不了我。他说：「那我至少能陪着啊。」\n后来跟医生说了，量了血压、查了尿，是胃反流。\n我一直觉得自己挺能扛。腰疼忍着，睡不着忍着，吐完擦擦嘴接着干。他看我啥都自己搞定，慢慢也就不太操心了，还老夸：「你这怀孕跟没怀一样，厉害。」一开始听着挺美，后来就有点委屈了。可我不说，他哪知道。\n那天以后改了几样。睡前互相说一句今天哪不舒服，他也说，他说的多半是领导又改需求了（我也认真听着）。我不再说「我没事」，没事就说今天不错，有事就说清楚哪儿、多难受。每次产检他都陪，回来说原来医生交代的有这么多。\n床头贴了张帮忙清单：按腿、递靠枕、帮我穿鞋、晚上倒杯温水。他照着一条条来，做完还问：「还有吗？」\n原来他是真不知道咋帮。\n现在三十二周。有天他突然冒一句：「我现在知道了，你那个厉害是硬扛出来的。」然后把我脚搬到他腿上按。按得挺疼，我没说。\n……算了，下回还是得说。",
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    {
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     "author": "青柠半杯",
     "stage": "孕 16 周",
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-    "body": "周五上午九点半周会，会议室没窗。对面小刘照例拎一袋韭菜盒子进来，袋子一撕，那味儿直冲脑门。我低头假装记笔记，其实在憋气。\n领导偏偏这时候点我：「你那项目说下进度。」我站起来讲了两句，声儿都是飘的。\n散会直接冲洗手间，蹲了好半天。出来洗手，隔壁部门的姐姐问我咋了，我说昨晚没睡好。\n那会儿孕11周，不敢说。没满三个月心里没底，项目又卡在节骨眼上，怕一说就换人，再加上我自己都没想好后面咋排。\n那三周练出一套周会生存法：提前十分钟进去，抢离门最近、挨着空调口的座；包里揣苏打饼干和温水；实在顶不住就抱着文件夹说去打印，出去溜一圈。打印机那边的同事估计以为我文件特别多。\n14周检查完，我约领导单独聊。她愣了两秒：「难怪你最近脸色这么差，早说呀！」我当场就笑了。\n下一周周会我光明正大坐门边啃饼干。小刘拎着早饭进来，冲我晃晃袋子：「放心，今天是包子。」\n我差点喷了。现在16周，小刘早饭已经连吃一个月包子了，我都替他腻。",
+    "body": "周五上午九点半周会，会议室没窗。对面小刘照例拎一袋韭菜盒子进来，袋子一撕，那味儿直冲脑门。我低头假装记笔记，其实在憋气。\n领导偏偏这时候点我：「你那项目说下进度。」我站起来讲了两句，声儿都是飘的。\n散会直接冲洗手间，蹲了好半天。出来洗手，隔壁部门的姐姐问我咋了，我说昨晚没睡好。\n那会儿孕11周，不敢说。没满三个月心里没底，项目又卡在节骨眼上，怕一说就换人，再加上我自己都没想好后面咋排。\n那三周练出一套周会生存法：提前十分钟进去，抢离门最近、挨着空调口的座；包里揣苏打饼干和温水；实在顶不住就抱着文件夹说去打印，出去溜一圈。打印机那边的同事估计以为我文件特别多。\n14周检查完，我约领导单独聊。她愣了两秒：「难怪你最近脸色这么差，早说呀！」我当场就笑了。\n下一周周会我光明正大坐门边啃饼干。小刘拎着早饭进来，冲我晃晃袋子：「放心，今天是包子。」\n我差点喷了。现在16周，小刘早饭已经连吃两个礼拜包子了，我都替他腻。",
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@@ -2625,7 +2625,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "晚风吹柿子",
     "stage": "宝宝 2 个月",
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-    "body": "孕25周那个下午，部门把一堆旧资料搬去楼下档案室，一人抱一箱。我也习惯性弯腰去抱，手刚碰到纸箱，老周一把接过去：「你别动，这个我来。」\n我脸一下红了，嘴里还在说没事不重。他瞅我一眼：「你这时候逞什么强。」\n我在单位一直是不求人那种。加班到十点不吭声，周末电话照接，都说我靠谱。可那份靠谱一半是咬牙撑的。怀孕后下午三点准时犯困，坐一个钟头腰就酸，还是不好意思开口，总觉得一说就是添麻烦。\n那晚躺床上翻来覆去想他那句话。想到后来，我怕的好像不是麻烦别人，是怕一开口，之前攒的靠谱就清零了。\n第二天开始试着说。打印机卡纸，喊实习生：「小王，帮我弄下呗。」下午困得不行，跟搭档说我去楼道走五分钟。产检那天，提前一周把会挪开。\n也没人把我看扁。对面姐姐就一句：「你早该这样了。」\n现在宝宝两个月，我在家休产假。昨天老周在群里发了张档案室照片，说那几箱还在原地，等我回去认领。\n我回：「到时候还得麻烦你搬。」打完自己乐了半天，宝宝在旁边哼唧，大概觉得她妈不太正常。",
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@@ -2641,9 +2641,9 @@ window.GC_DATA = {
    {
     "title": "带我入行的师姐帮我挡到看见胎心",
     "cover": "师姐嘴超严",
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     "author": "椰椰团",
-    "stage": "孕 6 周",
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     "likes": 1347,
     "body": "孕6周，周二上午十点半部门会。PPT刚翻到第三页，胃里一阵往上顶，我捂着嘴就冲出去了。\n在洗手间缓了好几分钟回来，带我入行的师姐推过来一张纸巾，压低声音：「是不是有好消息了？」我愣了下，点头。她眨眨眼：「放心，我嘴严。」\n那会儿我还不打算跟领导说，想等看到胎心。从那天起师姐就成了我的挡箭牌。中午十一点半就拉我去食堂，说人少味儿淡；开长会她把靠门的位置让给我；有回领导临时点我出差两天，她抢着开口：「那个客户我熟，我去吧。」\n我实在过意不去，晚上发微信问她干嘛对我这么好。她回了一大段，说她怀老大的时候也是先告诉了一个同事，那个同事帮她挡了好多事，现在轮到她传下去了。\n我捧着手机看了好几遍。\n8周看到胎心才去找领导。进去前师姐把我拉到楼梯间，把要说的话过了一遍，连哪些活先交接都帮我理好了，跟考前划重点似的。进去聊得特别顺，出来她还在楼梯口等我，手里拿着两个橘子。\n以后组里有小姑娘怀孕，这一棒我接着传。",
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@@ -2883,7 +2883,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "半糖布丁",
     "stage": "孕 24 周",
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-    "body": "公司大会议室前阵子换了批新椅子，白的，特上镜，就是硬，没扶手，靠背笔直。以前我压根没注意过，直到孕20周那次季度复盘，一坐三个半小时。\n第二个小时腰开始酸，后来变成往下坠的那种胀。换了好几个姿势，外套叠起来塞腰后面，不顶用。抬头一看，大家都盯着投影，没人发现我在椅子上扭来扭去。\n中场休息我躲茶水间扶着腰站着。行政的小姑娘进来接水，看我一眼：「姐，你没事吧？」我说腰有点酸。她想了想：「仓库好像有把旧办公椅，带靠枕的，我给你搬来？」\n我愣了一下。原来有办法，就是我不说，没人想得到。\n后半场我坐上了那把掉漆的旧椅子，腰后垫着靠枕，活过来了。椅子有个轮子不太转，一挪就咯吱一声，我全程不敢动。\n公司里也没人故意不管我，大家就是太忙了。\n那之后我开始提小要求：工位底下放个小脚凳；跟行政申请换到离洗手间近点的座；开长会先打招呼说我可能中途起来走走。目前一个没被拒过。\n那把旧椅子后来干脆留在我工位了。小姑娘给它贴了张便利贴：孕妈专座，勿搬。字写得圆滚滚的。",
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     "author": "七月的汽水",
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-    "body": "那周在赶一个投标方案，周五交。周三晚上组里就剩我和俩同事，外卖盒子堆桌角，文档改到第七版。\n九点左右，我正调一张表格的格式，肚子里轻轻动了一下，像小鱼吐了个泡。手停在键盘上等了几秒，又一下。\n从18周起我天天等胎动，每晚躺床上手搁肚子上，啥也感觉不到。结果第一次清清楚楚感觉到，是在工位上，一堆没改完的表格前头。\n我没忍住跟对面同事说：「他刚动了。」她摘下耳机愣了一下，笑得特开心：「真的吗？快让我摸摸！」我说太轻了你摸不着。她一挥手：「那你赶紧回家，剩下的我来弄。」\n我没走，又改了半小时。不过那半小时基本是废的，改两行停一下，等下一次。\n回家出租车上给老公打了一长串字，删了，最后就发四个字：宝宝动了。\n他秒回三个感叹号。然后又补一句：「你还在公司？？」\n那以后我给自己定了个规矩，九点前收工。不是活不重要，是突然反应过来，有个小家伙天天跟着我听键盘声。\n方案按时交了，中没中标我都记不太清了。那晚那两下倒记得挺清楚，在左边，偏下。",
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    {
@@ -3044,7 +3044,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "麻薯不粘牙",
     "stage": "孕 26 周",
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-    "body": "晚上九点二十，刚洗完澡，手机在床头柜上震个不停。项目群有人@我问排期，擦着头发回完，又跳出两条。全回完快十一点了，躺下脑子还在转。\n我做项目管理，手上压着三个项目。26周了，这种晚上真扛不动。老公看我捧着手机打哈欠：「你跟大家说一声晚上别找你，不就完了。」\n说得轻巧。\n第二天我还是在三个群里各发了一句：「孕期晚上休息早，八点后的消息我第二天一早统一回，真有急事直接打电话。」发完心里七上八下，怕被说矫情。\n第一个回的是开发组长：「收到，早该这样。」后面一串好的。\n头两周我还老偷看手机，后来也就习惯了。这俩月一个急电话都没接到过。\n后来又给自己加了几条：早上只列三件最要紧的；手机设一小时闹钟，响了就起来接水走一圈；午饭后戴眼罩趴四十分钟；抽屉放坚果和保温杯。\n每周三晚上是我和老公的固定时间，不聊工作，听听歌，躺着跟宝宝说话。上周三他给宝宝念了一段球赛新闻，被我一脚踹下床（轻轻的）。\n他说宝宝听完动了。我看是被吵的。",
+    "body": "晚上九点二十，刚洗完澡，手机在床头柜上震个不停。项目群有人@我问排期，擦着头发回完，又跳出两条。全回完快十一点了，躺下脑子还在转。\n我做项目管理，手上压着三个项目。26周了，这种晚上真扛不动。老公看我捧着手机打哈欠：「你跟大家说一声晚上别找你，不就完了。」\n说得轻巧。\n第二天我还是在三个群里各发了一句：「孕期晚上休息早，八点后的消息我第二天一早统一回，真有急事直接打电话。」发完心里七上八下，怕被说矫情。\n第一个回的是开发组长：「收到，早该这样。」后面一串好的。\n头两周我还老偷看手机，后来也就习惯了。这几周一个急电话都没接到过。\n后来又给自己加了几条：早上只列三件最要紧的；手机设一小时闹钟，响了就起来接水走一圈；午饭后戴眼罩趴四十分钟；抽屉放坚果和保温杯。\n每周三晚上是我和老公的固定时间，不聊工作，听听歌，躺着跟宝宝说话。上周三他给宝宝念了一段球赛新闻，被我一脚踹下床（轻轻的）。\n他说宝宝听完动了。我看是被吵的。",
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@@ -3054,15 +3054,15 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "葡萄冰沙",
     "stage": "孕 34 周",
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-    "body": "刚怀孕那会儿给自己定的目标：工作不打折，养胎样样到位。每天六点起做营养早餐，切好水果装盒带去公司；中午按时吃，下午加顿酸奶；晚上回家做孕妇操，睡前听半小时胎教音乐。该加的班照加，进度照赶。\n撑了一个多月，撑不住了。\n17周那天下午，开完一个三小时的会，回工位一看，一封挺要紧的邮件忘回了，客户催了两次。手机同时跳出来一条提醒：今天的水果还没吃。\n我坐那儿，鼻子一下就酸了。\n同事看出来了，默默给我倒了杯温水。我说没事，就是有点累。心里想的是我咋连这点事都弄不好。\n晚上给我妈打电话，絮絮叨叨说了半天。她那头沉默一会儿，就一句：「你怀着孕呢，哪能啥都顾得上。」\n挺大白话的。我在电话这头一下就绷不住了，她还以为出啥事了，问了三遍。\n后来就学着偷懒。水果没空切就买现成的果切，孕妇操没做就早点睡，邮件回晚了跟客户道个歉。有几天活干得差点，有几天养胎马虎点，都行。\n现在快35周，班还在上，宝宝也挺好。上周我妈又打电话问早饭吃的啥，我说楼下买的包子。\n她说：「挺好，吃饱就行。」",
+    "body": "刚怀孕那会儿给自己定的目标：工作不打折，养胎样样到位。每天六点起做营养早餐，切好水果装盒带去公司；中午按时吃，下午加顿酸奶；晚上回家做孕妇操，睡前听半小时胎教音乐。该加的班照加，进度照赶。\n撑了三个来月，撑不住了。\n17周那天下午，开完一个三小时的会，回工位一看，一封挺要紧的邮件忘回了，客户催了两次。手机同时跳出来一条提醒：今天的水果还没吃。\n我坐那儿，鼻子一下就酸了。\n同事看出来了，默默给我倒了杯温水。我说没事，就是有点累。心里想的是我咋连这点事都弄不好。\n晚上给我妈打电话，絮絮叨叨说了半天。她那头沉默一会儿，就一句：「你怀着孕呢，哪能啥都顾得上。」\n挺大白话的。我在电话这头一下就绷不住了，她还以为出啥事了，问了三遍。\n后来就学着偷懒。水果没空切就买现成的果切，孕妇操没做就早点睡，邮件回晚了跟客户道个歉。有几天活干得差点，有几天养胎马虎点，都行。\n现在快35周，班还在上，宝宝也挺好。上周我妈又打电话问早饭吃的啥，我说楼下买的包子。\n她说：「挺好，吃饱就行。」",
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    {
     "title": "老公趴肚子上等到十一点宝宝也没动😂",
     "cover": "会上偷偷乐",
-    "coverSub": "孕18周 挑了个好时候",
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     "author": "奶油蘑菇汤",
-    "stage": "孕 18 周",
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     "body": "18周那周的周会特别长，在讨论下季度方案。我坐会议桌最里头，一边记笔记一边努力不打瞌睡。\n领导正讲一页数据，我肚子里「咕嘟」一下，像小鱼吐泡泡。我以为是肠子在叫。过几秒又来一下，位置很低，很轻，跟饿了不一样。\n……是胎动吧？\n孕妈群里看别人描述了无数遍，真轮到我，居然是在这么严肃的会上。我低头咬着嘴唇憋笑，笔记本上那行字写得歪七扭八，后来自己都认不出写的啥。\n一散会冲茶水间给老公发：「它刚才动了！在会上！」他回一串感叹号，说今晚早点回来守着。\n结果那晚宝宝一点面子不给，安安静静睡了一整晚。老公趴我肚子边上等到十一点，最后嘟囔：「它就是不想加班。」我笑到肚子疼。\n后来发现它特爱挑我安静坐着的时候动，开会、对着电脑写方案、午饭后发呆。我在备忘录里建了个小本子，动了就记个时间，晚上翻给老公看。他看得比看工作日报认真多了。\n开会的时候我偶尔低头摸一下肚子，旁边同事以为我胃疼，还给我递了颗薄荷糖。",
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    {
     "title": "被同事追问男孩女孩时我攒的几句万能回复",
-    "cover": "他今天有点闹",
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     "coverSub": "孕30周 几句话接住热心",
     "author": "椰子冻冻",
     "stage": "孕 30 周",
     "likes": 1322,
-    "body": "上周三中午，饭盒刚打开，邻座大姐笑眯眯伸手过来：「让我摸摸，看看是男孩女孩。」我下意识往旁边一侧，笑着说：「他今天有点闹，别把他吵醒啦。」大姐哈哈两声，手收回去了。\n30周了，同事的关心多到接不住。大部分挺好的，有些就有点难接：追着问男孩女孩的，劝我早点回家养着的，还有轮番推荐偏方的。\n一开始我总支支吾吾，后来攒了几句。\n问男孩女孩：「还不知道呢，健康就行。」问打算生几个：「先把这个养好再说。」偏方一律「谢谢啊，我回去问问医生」，这句真的万能，人情领了，也表明我听医生的。有人劝我早点休，有人说孕妇要多动，我都是「谢谢，我看自己情况」，然后该干嘛干嘛。\n给我让座的、帮我搬箱子的、替我跑腿的，我都记着呢，回头请杯奶茶，或者他们忙的时候搭把手。\n那天下午大姐又晃过来了，往我桌上放了一小袋核桃：「这个总能吃吧？」\n「能！谢谢姐。」\n她心满意足地走了。核桃我吃了半袋，剩下半袋被我家那位拿去当下酒菜了，气人。",
+    "body": "上周三中午，饭盒刚打开，邻座大姐笑眯眯伸手过来：「让我摸摸，看看是男孩女孩。」我下意识往旁边一侧，笑着说：「宝宝今天有点闹，别把小家伙吵醒啦。」大姐哈哈两声，手收回去了。\n30周了，同事的关心多到接不住。大部分挺好的，有些就有点难接：追着问男孩女孩的，劝我早点回家养着的，还有轮番推荐偏方的。\n一开始我总支支吾吾，后来攒了几句。\n问男孩女孩：「还不知道呢，健康就行。」问打算生几个：「先把这个养好再说。」偏方一律「谢谢啊，我回去问问医生」，这句真的万能，人情领了，也表明我听医生的。有人劝我早点休，有人说孕妇要多动，我都是「谢谢，我看自己情况」，然后该干嘛干嘛。\n给我让座的、帮我搬箱子的、替我跑腿的，我都记着呢，回头请杯奶茶，或者他们忙的时候搭把手。\n那天下午大姐又晃过来了，往我桌上放了一小袋核桃：「这个总能吃吧？」\n「能！谢谢姐。」\n她心满意足地走了。核桃我吃了半袋，剩下半袋被我家那位拿去当下酒菜了，气人。",
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     "author": "糯糯小番薯",
     "stage": "宝宝 5 个月",
     "likes": 1897,
-    "body": "孕中期有一阵我特别敏感。有人说「别太累了」，我就想是不是嫌我活干得不行；说「这个项目你就别跟了」，又想是不是觉得我顾不过来。有人送盒补品，我都能琢磨半天是不是嫌我虚。自己都嫌自己累。\n有天快下班，部门老大姐递给我一双小袜子。粉的，针脚密密的。「闲着没事织的，也不知道男孩女孩，先拿着。」\n我接过来，第一反应居然是：她是不是觉得我该早点回家带孩子了？？\n晚上我拿着袜子坐在床边发呆。老公洗完澡出来：「咋了，织得不好看？」我把脑子里那些弯弯绕全倒给他。他听完乐了：「人家就织了双袜子，你都快写出一篇阅读理解了。」\n我愣了两秒，也笑了。\n大概就是太想证明自己状态好吧，别人一句好话我都要多拐一道弯。\n后来就简单点。别人说别太累，「好嘞谢谢」；带了东西就开开心心收着，不猜。\n女儿现在五个月，那双粉袜子刚刚好。前几天拍了张小脚丫发给老大姐，她秒回：「哎哟正合适！下回给她织顶帽子。」\n我已经开始等帽子了。",
+    "body": "孕中期有一阵我特别敏感。有人说「别太累了」，我就想是不是嫌我活干得不行；说「这个项目你就别跟了」，又想是不是觉得我顾不过来。有人送盒补品，我都能琢磨半天是不是嫌我虚。自己都嫌自己累。\n有天快下班，部门老大姐递给我一双小袜子。粉的，针脚密密的。「闲着没事织的，也不知道男孩女孩，先拿着。」\n我接过来，第一反应居然是：她是不是觉得我该早点回家带孩子了？？\n晚上我拿着袜子坐在床边发呆。老公洗完澡出来：「咋了，织得不好看？」我把脑子里那些弯弯绕全倒给他。他听完乐了：「人家就织了双袜子，你都快写出一篇阅读理解了。」\n我愣了两秒，也笑了。\n大概就是太想证明自己状态好吧，别人一句好话我都要多拐一道弯。\n后来就简单点。别人说别太累，「好嘞谢谢」；带了东西就开开心心收着，不猜。\n宝宝现在五个月，那双粉袜子刚刚好。前几天拍了张小脚丫发给老大姐，她秒回：「哎哟正合适！下回给宝宝织顶帽子。」\n我已经开始等帽子了。",
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     "author": "栗栗糕",
     "stage": "孕 10 周",
     "likes": 1736,
-    "body": "孕早期鼻子突然灵得离谱。同事的螺蛳粉、麻辣烫，隔三张桌子我都能闻到，一闻胃就翻。那会儿还没公开，我只能一到饭点就借口出去透气，在楼道里站一会儿再回来。还觉得自己藏得挺好。\n有天中午回来，工位旁那扇窗开着。平时它都关着的。对面姐姐看我回来，随口说：「今天有点闷，开窗透透气。」\n接下来几天，那扇窗天天中午开。天天点重口外卖的那几个人，也开始拎到楼下休息区去吃了。没人跟我提一个字。\n后来电梯里就我俩，她小声问：「是不是有喜了？」我点头。她笑：「我怀我女儿那会儿也这样，闻啥都想吐。你别硬撑，不舒服就说啊。」\n原来她早看出来了，还悄悄跟几个人打了招呼。我一直怕怀孕给大家添麻烦，结果人家连「你咋了」都没问，就怕我不好意思。那天下午我坐在工位上，心里一直热乎乎的。\n正式公开那天，我买了两盒小点心分给大家。螺蛳粉小哥接过去，挠挠头：「我那粉以后都去楼下嗦。」我差点没绷住。\n现在外卖味没那么难闻了，窗户中午还是会开一会儿。",
+    "body": "孕早期鼻子突然灵得离谱。同事的螺蛳粉、麻辣烫，隔三张桌子我都能闻到，一闻胃就翻。那会儿还没公开，我只能一到饭点就借口出去透气，在楼道里站一会儿再回来。还觉得自己藏得挺好。\n有天中午回来，工位旁那扇窗开着。平时它都关着的。对面姐姐看我回来，随口说：「今天有点闷，开窗透透气。」\n接下来几天，那扇窗天天中午开。天天点重口外卖的那几个人，也开始拎到楼下休息区去吃了。没人跟我提一个字。\n后来电梯里就我俩，她小声问：「是不是有喜了？」我点头。她笑：「我怀孕那会儿也这样，闻啥都想吐。你别硬撑，不舒服就说啊。」\n原来她早看出来了，还悄悄跟几个人打了招呼。我一直怕怀孕给大家添麻烦，结果人家连「你咋了」都没问，就怕我不好意思。那天下午我坐在工位上，心里一直热乎乎的。\n正式公开那天，我买了两盒小点心分给大家。螺蛳粉小哥接过去，挠挠头：「我那粉以后都去楼下嗦。」我差点没绷住。\n现在外卖味没那么难闻了，窗户中午还是会开一会儿。",
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    {
     "title": "19周被男同事一句是不是胖了给曝光了",
     "cover": "是不是胖了",
-    "coverSub": "孕19周 收到道歉牛奶",
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     "author": "抹茶红豆冰",
-    "stage": "孕 19 周",
+    "stage": "孕 21 周",
     "likes": 1978,
     "body": "我们组八个人，怀孕的事只告诉了领导和旁边同事。平时宽松衬衫加外套，一直没人看出来。\n19周那个周一突然降温，我随手套了件修身针织毛衣就出门了。\n刚坐下，对面男同事抬头看我一眼，又看一眼，憋了半天：「你……最近是不是胖了点？」旁边大姐一巴掌拍他肩上：「胖什么胖，人家是有了！」全组安静了一秒，然后炸了。\n那一天我工位成了景点。实习生小妹跑来问能不能摸一下；组长一声不吭把我椅子换成带腰靠那把；大姐从抽屉里掏出个旧靠枕，说是她当年怀孕用的，一直没舍得扔。\n下午开完会回来，桌上多了一盒牛奶，还有张便利贴，字歪歪扭扭：「对不起，祝宝宝健康。」我拿着便利贴笑了好半天，回头看他，他盯着屏幕假装很忙，耳朵红透了。\n之后组里多了些小习惯：开会靠门的位置留给我，方便跑洗手间；下午三点有人喊我起来走走；点外卖顺嘴问一句「你这个能吃不」。\n那件毛衣后来我又穿了好几次，每次都有人冲我肚子打招呼：「早啊小家伙。」\n你们是咋被发现的哈哈",
     "photo": "img/2f31b161b917.jpg"
@@ -3328,7 +3328,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "工位绿萝",
     "stage": "孕 38 周",
     "likes": 2318,
-    "body": "37周多才休的产假。家离公司近，活也不重，医生说身体允许可以多上几天。\n最后一天下午，我照常去茶水间接水，回来一拉抽屉，愣了。\n满满一抽屉小卡片，五颜六色的，还有个系丝带的小盒子。\n有正经的：「祝顺顺利利，母子平安。」有不正经的：「以后开会没人提醒我改错别字了，快点回来。」隔壁组大哥那张写：「过来人经验，月子里能睡就睡，别刷手机。」我一张张翻，笑出了声，对面的人都探头看。\n小盒子里是一套婴儿袜子和一顶针织小帽，组里几个女同事一起挑的。领导也过来了，说接手的人安排好了，安心休，满月记得发照片。\n这几个月本来就一直被照顾着。孕晚期我起身费劲，旁边姐姐每天帮我拿打印的文件；中午点外卖会问我能不能吃辣；有回我在工位上腿抽筋，三个人围过来帮我按，场面有点好笑。\n下班大家把我送到电梯口，有人帮我拎包，有人说路上慢点。电梯门关上那一下，眼眶就热了。\n卡片现在全收在一个铁盒子里。老公说那盒子以前是装曲奇的，我说我知道，曲奇是我吃的。",
+    "body": "37周多才休的产假。家离公司近，活也不重，医生说身体允许可以多上几天。\n最后一天下午，我照常去茶水间接水，回来一拉抽屉，愣了。\n满满一抽屉小卡片，五颜六色的，还有个系丝带的小盒子。\n有正经的：「祝顺顺利利，大小平安。」有不正经的：「以后开会没人提醒我改错别字了，快点回来。」隔壁组大哥那张写：「过来人经验，月子里能睡就睡，别刷手机。」我一张张翻，笑出了声，对面的人都探头看。\n小盒子里是一套婴儿袜子和一顶针织小帽，组里几个女同事一起挑的。领导也过来了，说接手的人安排好了，安心休，满月记得发照片。\n这几个月本来就一直被照顾着。孕晚期我起身费劲，旁边姐姐每天帮我拿打印的文件；中午点外卖会问我能不能吃辣；有回我在工位上腿抽筋，三个人围过来帮我按，场面有点好笑。\n下班大家把我送到电梯口，有人帮我拎包，有人说路上慢点。电梯门关上那一下，眼眶就热了。\n卡片现在全收在一个铁盒子里。老公说那盒子以前是装曲奇的，我说我知道，曲奇是我吃的。",
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@@ -3440,7 +3440,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "茉莉花开呀",
     "stage": "宝宝 6 个月",
     "likes": 1534,
-    "body": "这家公司我干了六年，从小助理做到业务骨干。加过的班、跑过的客户，都是我的底气。怀孕以后最惦记的就是，生完回来还接不接得上。\n所以那阵子特别拼。孕中期还跟着出了两趟短差，加班也不肯提前走，就想证明怀孕没影响我。\n34周产检，医生说我脚有点肿，让我多休息，别久坐久站，按时复查。回家路上我一句话没说。\n老公拉着我的手：「你和宝宝最重要。工作回去还能接着干，客户又跑不了。」\n很普通的话。那天我就是听进去了。\n第二天跟领导申请停了出差，晚上准点走。领导回得特别快：「早该这样。」……行吧。\n休产假这几个月想通了一些事。团队离了谁都能转，这其实说明大家接得稳。我那点本事也不是工位给的，流程是我带出来的，经验在我自己身上。\n女儿六个月了，下个月回去上班。原来岗位还在，有一部分活已经分给同事了，刚知道的时候有点别扭。转念一想，腾出手正好做点新的，下班还能早点回家抱娃。\n昨天老公问我紧张不。我说不紧张，就是舍不得她。一低头，女儿正抓着我头发往嘴里塞。",
+    "body": "这家公司我干了六年，从小助理做到业务骨干。加过的班、跑过的客户，都是我的底气。怀孕以后最惦记的就是，生完回来还接不接得上。\n所以那阵子特别拼。孕中期还跟着出了两趟短差，加班也不肯提前走，就想证明怀孕没影响我。\n34周产检，医生说我脚有点肿，让我多休息，别久坐久站，按时复查。回家路上我一句话没说。\n老公拉着我的手：「你和宝宝最重要。工作回去还能接着干，客户又跑不了。」\n很普通的话。那天我就是听进去了。\n第二天跟领导申请停了出差，晚上准点走。领导回得特别快：「早该这样。」……行吧。\n休产假这几个月想通了一些事。团队离了谁都能转，这其实说明大家接得稳。我那点本事也不是工位给的，流程是我带出来的，经验在我自己身上。\n宝宝六个月了，下个月回去上班。原来岗位还在，有一部分活已经分给同事了，刚知道的时候有点别扭。转念一想，腾出手正好做点新的，下班还能早点回家抱娃。\n昨天老公问我紧张不。我说不紧张，就是舍不得宝宝。一低头，小家伙正抓着我头发往嘴里塞。",
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@@ -3567,7 +3567,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "鹌鹑蛋小姐",
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-    "body": "交接完第二周开始休产假。头几天总下意识点开工作群，看项目到哪了。大家讨论得热火朝天，问题一个个解决掉，我心里说不上啥滋味。\n按理说该高兴吧。可还是有一点点失落，还有一点不太想承认的酸——原来少了我，照样转得好好的。\n有天接手的同事私信我，问一份历史数据放哪了。我几乎秒回，还顺手把相关的几个文件全发过去。他说太感谢了，我说有事随时问。放下手机才发现自己在笑。\n好吧，我就是怕不再被需要。这些年一出问题大家第一个想到我，习惯了。\n不过家里现在有个更离不开我的。半夜醒了哭着找我，饿了只认我，我一抱就不哭（他爸抱就哭，这点我有点得意）。\n宝宝一个月了，工作群很少点开了，偶尔看一眼，看看老同事们都在忙啥。\n昨天凌晨三点喂完奶，我抱着他在客厅绕圈，他攥着我一根手指不撒手。我小声跟他说：「行，以后你就是我最大的项目了。」\n他打了个奶嗝。",
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    {
-    "title": "七点半准时下班，同事管这叫孕妇专属下班铃",
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     "stage": "孕 31 周",
     "likes": 2348,
-    "body": "晚上七点二十五开始收桌子，七点半电脑一关包一背，冲还在加班的同事挥手：「我先撤啦。」对面小哥头都没抬：「孕妇专属下班铃响了。」一圈人都笑了。\n刚怀孕那会儿可不是这样，经常干到九点多，回家腿肿得拖鞋都穿不进去。\n现在这些规矩是好几个月里慢慢磨出来的，难受一回改一回。\n不是急事七点半前走，一周加班最多两次，真急就回家远程，不熬半夜。长途出差跟领导申请暂停，能线上的就线上，推不掉的短途先问过医生，路上安排好休息。搬东西、爬梯子拿资料、布置会场这种，直接喊人，一点不觉得丢人。\n有阵子办公室装修，那个味儿我一闻就晕，申请了那几天在家办公。\n分新项目的时候，我会说清楚自己现在的状态和大概啥时候休产假，领导排人心里有数，扛不住的我不硬接。下班后的消息挑急的回，其他的第二天再说。受了委屈就找信得过的同事或者家里人吐吐，不憋着。\n每个人岗位和身体都不一样，我这套也不一定适合别人。\n上周走的时候，领导在后面喊了一嗓子：「明天见，路上慢点！」我头也没回比了个耶。",
+    "body": "下午五点五十五开始收桌子，六点电脑一关包一背，冲还在加班的同事挥手：「我先撤啦。」对面小哥头都没抬：「孕妇专属下班铃响了。」一圈人都笑了。\n刚怀孕那会儿可不是这样，经常干到九点多，回家腿肿得拖鞋都穿不进去。\n后来的规矩是孕中期那几个月慢慢磨出来的，难受一回改一回。\n不是急事七点半前走，一周加班最多两次，真急就回家远程，不熬半夜。7个月以后按规定不加班了，到点就走。长途出差跟领导申请暂停，能线上的就线上，推不掉的短途先问过医生，路上安排好休息。搬东西、爬梯子拿资料、布置会场这种，直接喊人，一点不觉得丢人。\n有阵子办公室装修，那个味儿我一闻就晕，申请了那几天在家办公。\n分新项目的时候，我会说清楚自己现在的状态和大概啥时候休产假，领导排人心里有数，扛不住的我不硬接。下班后的消息挑急的回，其他的第二天再说。受了委屈就找信得过的同事或者家里人吐吐，不憋着。\n每个人岗位和身体都不一样，我这套也不一定适合别人。\n上周走的时候，领导在后面喊了一嗓子：「明天见，路上慢点！」我头也没回比了个耶。",
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    {
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     "author": "豆浆油条控",
     "stage": "孕 30 周",
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-    "body": "闹钟六点十分，其实五点多就醒了。后半夜起了两回，翻个身都得先拿手撑着床一点点挪。躺着缓了十分钟才起。早饭是老公煮的鸡蛋和燕麦，胃被顶着，我吃得特别慢。\n七点半出门。地铁早高峰，我站门边一只手护着肚子。第三站，一个背书包的小姑娘站起来（看着像大学生）：「姐，你坐。」我连说了好几声谢谢，坐下那一刻腰和腿都松了。\n八点四十到公司，先去洗手间，接杯温水，看邮件。上午俩会，一个一小时一个一个半小时，中间我跑了三趟洗手间，每次回来都冲大家点个头，怪不好意思的。午饭在食堂，吃完回工位戴上眼罩趴了半小时。\n下午写方案，腰后垫俩靠枕也不顶用，干脆站着打字，站会儿坐会儿。肚子里那位动得特别欢，我边改文档边拍拍他：「别闹，妈妈在干活。」他踢得更起劲了。\n六点半下班，回程地铁没座，靠着扶杆站了半小时，腿胀。到家第一件事把脚搁沙发上抬高。老公做好饭了，我干了一碗半。饭后在小区里慢慢走二十分钟，十点洗完澡，左侧躺，腿间夹个枕头。\n方案今天改完了。明天估计还得改。",
+    "body": "闹钟六点十分，其实五点多就醒了。后半夜起了两回，翻个身都得先拿手撑着床一点点挪。躺着缓了十分钟才起。早饭是老公煮的鸡蛋和燕麦，胃被顶着，我吃得特别慢。\n七点半出门。地铁早高峰，我站门边一只手护着肚子。第三站，一个背书包的小姑娘站起来（看着像大学生）：「姐，你坐。」我连说了好几声谢谢，坐下那一刻腰和腿都松了。\n八点四十到公司，先去洗手间，接杯温水，看邮件。上午俩会，一个一小时一个一个半小时，中间我跑了三趟洗手间，每次回来都冲大家点个头，怪不好意思的。午饭在食堂，吃完回工位戴上眼罩趴了半小时。\n下午写方案，腰后垫俩靠枕也不顶用，干脆站着打字，站会儿坐会儿。肚子里那位动得特别欢，我边改文档边拍拍肚子：「别闹，妈妈在干活。」小家伙踢得更起劲了。\n六点半下班，回程地铁没座，靠着扶杆站了半小时，腿胀。到家第一件事把脚搁沙发上抬高。老公做好饭了，我干了一碗半。饭后在小区里慢慢走二十分钟，十点洗完澡，左侧躺，腿间夹个枕头。\n方案今天改完了。明天估计还得改。",
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     "author": "抹茶团子",
     "stage": "孕 27 周",
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-    "body": "有天晚上十一点，我靠床头刷手机，刷到啥都往收藏夹里存。老公探头瞄了一眼：「你这是在备考吧？天天刷题。」\n我翻了下收藏夹。好几百条。孕期知识、产检攻略、育儿经验，连宝宝一岁辅食都存了（我那会儿才孕中期啊）。\n孕早期是觉得多看多安心，到孕中期就反过来了，一点小变化能脑补一大串，睡也睡不踏实。被他这么一说，我给自己定了几条规矩，到现在坚持两个多月了。\n最管用的是睡前一小时不看孕产内容，手机扔到够不着的地方充电。关注的号也删了一大批，就留医院官方号和医生推荐的那几个，说法少了，人反而不晕。有啥疑问写备忘录，产检一起问，身体真不对劲就去医院。评论区一律不点，这条是血泪教训。\n头几天手痒得要命。老公就把他手机也放客厅，说陪我一起戒。\n第三天晚上俩人躺着干瞪眼，没事干，聊起小时候的糗事，他说他初中被狗追掉进过水沟，我笑到快一点才睡。。也不知道算不算早睡了。\n收藏夹现在清掉一大半。你们收藏夹里存了多少？我想知道我是不是最离谱的",
+    "body": "有天晚上十一点，我靠床头刷手机，刷到啥都往收藏夹里存。老公探头瞄了一眼：「你这是在备考吧？天天刷题。」\n我翻了下收藏夹。好几百条。孕期知识、产检攻略、育儿经验，连宝宝一岁辅食都存了（我那会儿才二十来周啊）。\n孕早期是觉得多看多安心，到孕中期就反过来了，一点小变化能脑补一大串，睡也睡不踏实。被他这么一说，我给自己定了几条规矩，到现在坚持两个多月了。\n最管用的是睡前一小时不看孕产内容，手机扔到够不着的地方充电。关注的号也删了一大批，就留医院官方号和医生推荐的那几个，说法少了，人反而不晕。有啥疑问写备忘录，产检一起问，身体真不对劲就去医院。评论区一律不点，这条是血泪教训。\n头几天手痒得要命。老公就把他手机也放客厅，说陪我一起戒。\n第三天晚上俩人躺着干瞪眼，没事干，聊起小时候的糗事，他说他初中被狗追掉进过水沟，我笑到快一点才睡。。也不知道算不算早睡了。\n收藏夹现在清掉一大半。你们收藏夹里存了多少？我想知道我是不是最离谱的",
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     "author": "雨后小满",
     "stage": "宝宝 2 个月",
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-    "body": "孕中期有次产检，我一坐下就掏手机：「医生，我攒了几个问题。」然后一条一条往下念。念到第十几条自己都不好意思了，一半都是「网上说……是真的吗」。\n那阵子我关注了好几个博主。这个说要吃，那个说碰都别碰；这个说这样睡，那个说那样睡才对。我吃顿饭都要先查一下，累死。\n医生听我念完二十多条，笑了下，说这些大部分是别人的情况，咱看看你自己的。然后翻着我的检查结果一条条讲：哪些不用管，哪些留意一下，哪些出现了要马上来医院。最后说网上的可以看，别拿来给自己下结论。\n出了诊室我在走廊长椅上坐了挺久。说不上来，就是一下轻了。\n后来孕晚期再刷到吓人的，我看一眼，那不是我，划走。\n现在宝宝两个月了，带娃也是这样。上周她打嗝打了好一阵，我手指都放搜索框上了，想了想还是先问了儿保医生。三句话，我就踏实了。\n（那二十多条的备忘录我还留着，偶尔翻出来看看，挺好笑的）",
+    "body": "孕中期有次产检，我一坐下就掏手机：「医生，我攒了几个问题。」然后一条一条往下念。念到第十几条自己都不好意思了，一半都是「网上说……是真的吗」。\n那阵子我关注了好几个博主。这个说要吃，那个说碰都别碰；这个说这样睡，那个说那样睡才对。我吃顿饭都要先查一下，累死。\n医生听我念完二十多条，笑了下，说这些大部分是别人的情况，咱看看你自己的。然后翻着我的检查结果一条条讲：哪些不用管，哪些留意一下，哪些出现了要马上来医院。最后说网上的可以看，别拿来给自己下结论。\n出了诊室我在走廊长椅上坐了挺久。说不上来，就是一下轻了。\n后来孕晚期再刷到吓人的，我看一眼，那不是我，划走。\n现在宝宝两个月了，带娃也是这样。上周宝宝打嗝打了好一阵，我手指都放搜索框上了，想了想还是先问了儿保医生。三句话，我就踏实了。\n（那二十多条的备忘录我还留着，偶尔翻出来看看，挺好笑的）",
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    {
@@ -4334,7 +4334,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "囤囤收手了",
     "stage": "宝宝 5 个月",
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-    "body": "孕7个月那阵，我每天下班第一件事是刷小衣服。小兔子的、小碎花的，都好看，等反应过来一个柜子已经塞满了。我妈来家里拉开衣柜，愣了两秒：「你这是要开店啊？」\n我当时还挺得意。\n生完就不得意了。最小码穿不了几天，月子没坐完有几件就扣不上。好多是好看款，花边、一排小扣子、从头上套的那种，新生儿换起来要命，她一哭我手就抖。最后天天穿的还是那几件系带和尚服。亲戚朋友又送了一堆，根本穿不过来。\n宝宝5个月的时候我把柜子全倒出来，快一半连吊牌都没剪，好多已经小了。我坐在一堆衣服中间，倒也不是心疼钱，就是想不明白那会儿咋就停不下来。\n我妈在旁边帮我叠，边叠边念：「早说了小孩长得跟吹气似的。」\n我说那你当时咋不拦我。\n「拦得住吗你？」\n没穿过的挑了几件给同事刚怀孕的妹妹，剩下洗干净收起来了。现在有朋友问我要准备多少，我就说头几周够换洗就行，挑好穿好脱的，别的生完再买，真来得及。",
+    "body": "孕7个月那阵，我每天下班第一件事是刷小衣服。小兔子的、小碎花的，都好看，等反应过来一个柜子已经塞满了。我妈来家里拉开衣柜，愣了两秒：「你这是要开店啊？」\n我当时还挺得意。\n生完就不得意了。最小码穿不了几天，月子没坐完有几件就扣不上。好多是好看款，花边、一排小扣子、从头上套的那种，新生儿换起来要命，宝宝一哭我手就抖。最后天天穿的还是那几件系带和尚服。亲戚朋友又送了一堆，根本穿不过来。\n宝宝5个月的时候我把柜子全倒出来，快一半连吊牌都没剪，好多已经小了。我坐在一堆衣服中间，倒也不是心疼钱，就是想不明白那会儿咋就停不下来。\n我妈在旁边帮我叠，边叠边念：「早说了小孩长得跟吹气似的。」\n我说那你当时咋不拦我。\n「拦得住吗你？」\n没穿过的挑了几件给同事刚怀孕的妹妹，剩下洗干净收起来了。现在有朋友问我要准备多少，我就说头几周够换洗就行，挑好穿好脱的，别的生完再买，真来得及。",
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    {
     "title": "一周涨了三斤！！晚上十点那碗面只能换成鸡蛋",
     "cover": "一周涨三斤",
-    "coverSub": "孕16周 夜宵面戒了",
+    "coverSub": "孕20周 夜宵面戒了",
     "author": "清蒸鲈鱼",
-    "stage": "孕 16 周",
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     "body": "孕早期吐了俩月，体重基本没动。14周以后胃口突然开了，看啥都香，一顿两碗饭，晚上十点还要钻厨房下碗面卧俩蛋。有天老公半夜起来喝水，看见我端着碗站在灶台边，吓一跳。\n16周产检一上秤，一周涨三斤。\n医生看了一眼，说胃口好是好事，但节奏得稍微控一下。我拿着本子出来脸有点烫，也不知道从哪儿下手。\n回家翻出个旧本子记体重和吃的。每天早上起床、上完厕所、吃饭前称，同一个秤，不看某一天，看一周的走势。主食换一半杂粮，吃了红薯玉米就少盛点饭。晚饭后跟老公下楼走半小时。\n最难的是那碗面。十点一到肚子准时叫。真饿了就喝杯牛奶或者吃个鸡蛋。\n老公看我可怜，每晚给我剥个鸡蛋递过来，还配一句：「今天也是没有面的一天。」说得跟播天气预报似的。\n一个月后再产检，医生说回到正常范围了，还夸我本子记得认真（其实有两天是补记的，嘘）。\n具体涨多少合适每个人不一样，我是照我们医生说的来。本子现在写了快半本。",
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@@ -4608,7 +4608,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "柚子茶凉",
     "stage": "孕 25 周",
     "likes": 2214,
-    "body": "怀孕头几个月，我其实没啥实感。两道杠、B超单上那个小黑点、产检听到的胎心，都高兴，但总隔着一层。我还偷偷担心过：别人都那么激动，我咋这么平静，是不是我不够爱ta。\n这话我谁都没说。\n然后是一个特别普通的晚上，九点多，我窝沙发上看剧。肚子里轻轻「咕噜」一下，像小鱼吐了个泡。我愣住，大气不敢出。过一会儿，又一下。\n我一把抓过老公的手按上去：「你摸你摸！」他按半天啥也没有，急得一直问在哪在哪。我笑着笑着眼泪就下来了，他更懵了。\n后来动得越来越明显。有时候轻轻一下，有时候像翻跟头，我拍拍肚子ta好像还会回一脚。我开始每天跟ta说话，早上说早呀，晚上说今天辛苦了。老公也加入，每晚贴着肚子讲他公司那些巨无聊的事，讲着讲着自己先睡着。\n也有动得没那么欢的几天，我就记下来产检问。医生说宝宝也有自己的作息，教了我怎么留意，有明显变化就及时去医院。问完就不瞎想了。\n现在25周。ta一动我就停下手里的事，把手放上去待一会儿。\n老公那个巨无聊的项目，听说下个月终于结了。",
+    "body": "怀孕头几个月，我其实没啥实感。两道杠、B超单上那个小黑点、产检听到的胎心，都高兴，但总隔着一层。我还偷偷担心过：别人都那么激动，我咋这么平静，是不是我不够爱ta。\n这话我谁都没说。\n然后是一个特别普通的晚上，九点多，我窝沙发上看剧。肚子里轻轻「咕噜」一下，像小鱼吐了个泡。我愣住，大气不敢出。过一会儿，又一下。\n我一把抓过老公的手按上去：「你摸你摸！」他按半天啥也没有，急得一直问在哪在哪。我笑着笑着眼泪就下来了，他更懵了。\n后来动得越来越明显。有时候轻轻一下，有时候像翻跟头，我拍拍肚子ta好像还会回一脚。我开始每天跟ta说话，早上说早呀，晚上说今天辛苦了。老公也加入，每晚贴着肚子讲他公司那些巨无聊的事，讲着讲着自己先睡着。\n有天感觉动得少，当天就打电话问了医院，医生让我侧躺再数一小时，数着数着又动起来了。医生说宝宝也有自己的作息，可要是明显动少了，当天就得去医院，别等产检。打完电话就不瞎想了。\n现在25周。ta一动我就停下手里的事，把手放上去待一会儿。\n老公那个巨无聊的项目，听说下个月终于结了。",
     "photo": "img/6b02064ea1ad.jpg"
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    {
-    "title": "爸爸手一拿开他就踢是不是故意的？？",
+    "title": "爸爸手一拿开宝宝就踢是不是故意的？？",
     "cover": "专跟爸爸逗",
     "coverSub": "孕38周 饭后数胎动",
     "author": "数星星的鱼",
     "stage": "孕 38 周",
     "likes": 1874,
-    "body": "昨晚八点，吃完饭靠沙发上，老公凑过来把手放我肚子右边：「来，踢一个。」\n五分钟，没动静。十分钟，还是没有。\n他叹口气把手拿开。刚拿开，那边「咚」一下。我俩当场笑疯。\n这基本是我们家每晚的固定节目了。孕中期起医生就让我留意胎动，到38周我干脆弄成个小仪式，晚饭后半小时，我跟宝宝的时间。吃完歇会儿，侧躺或者靠沙发上，手放肚子上，动一下就在本子上画一笔。跟平时比明显不一样就联系医院，这些都是产检问过医生的。\n足月以后里面地方小了，不怎么大翻滚了，多是顶一下、拱一下，偶尔一只小脚从肚皮上滑过去，能看见一个小包在移动，有点像外星人（褒义）。医生说这时候重点不是动作大不大，是规律变没变。\n记着记着发现他还挺有脾气。我一吃甜的他就动得特别欢。老公凑过来说话，他先装睡一会儿，再冷不丁来一脚。\n本子记了好几页，全是正字，旁边偶尔写一句「今天特别调皮」「今天在打嗝」。\n老公说等生出来第一件事，要当面问问他为啥不给爸爸面子。",
+    "body": "昨晚八点，吃完饭靠沙发上，老公凑过来把手放我肚子右边：「来，踢一个。」\n五分钟，没动静。十分钟，还是没有。\n他叹口气把手拿开。刚拿开，那边「咚」一下。我俩当场笑疯。\n这基本是我们家每晚的固定节目了。孕中期起医生就让我留意胎动，到38周我干脆弄成个小仪式，晚饭后半小时，我跟宝宝的时间。吃完歇会儿，侧躺或者靠沙发上，手放肚子上，动一下就在本子上画一笔。跟平时比明显不一样就联系医院，这些都是产检问过医生的。\n足月以后里面地方小了，不怎么大翻滚了，多是顶一下、拱一下，偶尔一只小脚从肚皮上滑过去，能看见一个小包在移动，有点像外星人（褒义）。医生说这时候重点不是动作大不大，是规律变没变。\n记着记着发现小家伙还挺有脾气。我一吃甜的宝宝就动得特别欢。老公凑过来说话，宝宝先装睡一会儿，再冷不丁来一脚。\n本子记了好几页，全是正字，旁边偶尔写一句「今天特别调皮」「今天在打嗝」。\n老公说等生出来第一件事，要当面问问宝宝为啥不给爸爸面子。",
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    {
     "title": "生到一半改了方式这事我纠结了好几个月",
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     "coverSub": "宝宝7个月 不再解释了",
     "author": "半夏和风",
     "stage": "宝宝 7 个月",
     "likes": 2672,
-    "body": "「你是怎么生的呀？」满月酒上一个阿姨随口一问。\n我愣了下，然后说了一大串：本来计划怎样，后来情况有变，医生建议改了方式……说完自己都觉得怪，人家就随口一问。\n整个孕期我对那天有个特别具体的想象。资料看了一堆，孕妇课上了，每天散步练呼吸，心里早早画好了一张图。结果进行到一半情况有变化，医生找我和老公谈，建议换方式。讲得很清楚，我们签了字，后面都顺利，宝宝平平安安。\n按理说母子平安就是最好的。可出院后好长一段时间我心里都有个疙瘩，夜里喂奶就开始回放，是不是我哪儿没做好，是不是不够坚持。\n产后复查我没忍住跟医生说了。她看着我说，当时的决定是按你和宝宝的情况做的，不是你做得不好。还说好多妈妈都会这样，要是情绪一直走不出来、影响吃饭睡觉，可以去找专业的帮助。\n我后来琢磨，我放不下的大概是自己画的那张图。没按图走，就觉得考砸了。\n可这又不是考试。\n宝宝七个月了，会笑会翻身，天天黏我。上周又有人问咋生的，我说挺顺的，母子平安，然后就去追那个满地爬的了。",
+    "body": "「你是怎么生的呀？」满月酒上一个阿姨随口一问。\n我愣了下，然后说了一大串：本来计划怎样，后来情况有变，医生建议改了方式……说完自己都觉得怪，人家就随口一问。\n整个孕期我对那天有个特别具体的想象。资料看了一堆，孕妇课上了，每天散步练呼吸，心里早早画好了一张图。结果进行到一半情况有变化，医生找我和老公谈，建议换方式。讲得很清楚，我们签了字，后面都顺利，宝宝平平安安。\n按理说大小平安就是最好的。可出院后好长一段时间我心里都有个疙瘩，夜里喂奶就开始回放，是不是我哪儿没做好，是不是不够坚持。\n产后复查我没忍住跟医生说了。她看着我说，当时的决定是按你和宝宝的情况做的，不是你做得不好。还说好多妈妈都会这样，要是情绪一直走不出来、影响吃饭睡觉，可以去找专业的帮助。\n我后来琢磨，我放不下的大概是自己画的那张图。没按图走，就觉得考砸了。\n可这又不是考试。\n宝宝七个月了，会笑会翻身，天天黏我。上周又有人问咋生的，我说挺顺的，大小平安，然后就去追那个满地爬的了。",
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    {
@@ -4887,7 +4887,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "爬楼的柚子",
     "stage": "孕 39 周",
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-    "body": "39周产检医生说一切正常，可以适当多走走，别累着，不舒服就停。从那天起散步成了我头等大事。早上九点跟我妈绕小区走半小时；下午四点自己慢慢溜达，累了坐长椅；晚饭后老公下班再陪我走二十分钟。楼梯只在有人陪着时扶着扶手爬几层，喘了就停。\n没几天全小区都认识我了。\n门口保安大叔每次见我：「还没动静啊？」我说还没。他乐呵呵地：「不急不急，瓜熟蒂落。」遛狗的阿姨给我讲她生女儿那天，楼下奶奶硬塞给我一把自己种的小葱，让我回去炒鸡蛋。（炒了，挺香）\n说实话一开始挺急的。每天走完都盼着有点感觉，结果啥都没有。有天晚上我在沙发上叹气，我妈边削苹果边说：「散步是让你身子舒展、心里放松，宝宝啥时候来，人家自己有数。」\n行吧。后来就不当任务了，戴耳机听歌，看看小区刚开的桂花，跟邻居打个招呼。\n今天早上路过门口，大叔还没开口我就准备答了，结果他自己先接上：「知道知道，还没动静。」\n停了两秒又说：「生了得让我第一个看看啊。」\n我说那您得排我妈后面。",
+    "body": "39周产检医生说一切正常，可以适当多走走，别累着，不舒服就停。从那天起散步成了我头等大事。早上九点跟我妈绕小区走半小时；下午四点自己慢慢溜达，累了坐长椅；晚饭后老公下班再陪我走二十分钟。楼梯只在有人陪着时扶着扶手爬几层，喘了就停。\n没几天全小区都认识我了。\n门口保安大叔每次见我：「还没动静啊？」我说还没。他乐呵呵地：「不急不急，瓜熟蒂落。」遛狗的阿姨给我讲她当年生宝宝那天，楼下奶奶硬塞给我一把自己种的小葱，让我回去炒鸡蛋。（炒了，挺香）\n说实话一开始挺急的。每天走完都盼着有点感觉，结果啥都没有。有天晚上我在沙发上叹气，我妈边削苹果边说：「散步是让你身子舒展、心里放松，宝宝啥时候来，人家自己有数。」\n行吧。后来就不当任务了，戴耳机听歌，看看小区刚开的桂花，跟邻居打个招呼。\n今天早上路过门口，大叔还没开口我就准备答了，结果他自己先接上：「知道知道，还没动静。」\n停了两秒又说：「生了得让我第一个看看啊。」\n我说那您得排我妈后面。",
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    {
@@ -5014,7 +5014,7 @@ window.GC_DATA = {
     "author": "清汤寡水",
     "stage": "孕 31 周",
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-    "body": "中秋那天亲戚送了盒大闸蟹，蒸得红彤彤一大盘端上桌。大家吃得热闹，我刚伸手，婆婆就把盘子往旁边一挪：「孕妇不能吃螃蟹。」\n一桌人都看过来。我手僵在半空，只好假装去夹青菜。那顿饭吃得有点闷。\n其实怀孕以后我家饭桌上一直有张看不见的单子。婆婆说这个凉那个发，这个吃了宝宝皮肤黑；我妈也有一套，还跟婆婆的对不上。俩人都是真心为我好，可单子越来越长，我吃口东西都得先看脸色。\n晚上回房间我跟老公抱怨，连吃啥都做不了主了。他想了一会儿说，他妈不是要管我，是真怕，她们那会儿没那么多科学知识，只能靠老说法护着孩子。\n气消了一半吧。\n后来我把长辈单子上的几样拿去问了医生，医生说很多东西只要新鲜、彻底做熟、自己不过敏，适量吃一般可以。31周那次我干脆把婆婆也带去了，让她当面听。\n她在诊室里听得特认真，出来一路没咋说话。\n但那之后单子短了一大截。她还是会叮嘱少吃点、做熟了再吃，我就笑着嗯嗯。\n上周她突然问我：「医生说螃蟹做熟能吃一点是吧？」我说是。\n「那明年中秋给你留两只。」\n明年中秋我都生完了啊妈。。",
+    "body": "中秋那天亲戚送了盒大闸蟹，蒸得红彤彤一大盘端上桌。大家吃得热闹，我刚伸手，婆婆就把盘子往旁边一挪：「孕妇不能吃螃蟹。」\n一桌人都看过来。我手僵在半空，只好假装去夹青菜。那顿饭吃得有点闷。\n其实怀孕以后我家饭桌上一直有张看不见的单子。婆婆说这个凉那个发，这个吃了宝宝皮肤黑；我妈也有一套，还跟婆婆的对不上。俩人都是真心为我好，可单子越来越长，我吃口东西都得先看脸色。\n晚上回房间我跟老公抱怨，连吃啥都做不了主了。他想了一会儿说，他妈不是要管我，是真怕，她们那会儿没那么多科学知识，只能靠老说法护着孩子。\n气消了一半吧。\n后来我把长辈单子上的几样拿去问了医生，医生说很多东西只要新鲜、彻底做熟、自己不过敏，适量吃一般可以。29周那次我干脆把婆婆也带去了，让她当面听。\n她在诊室里听得特认真，出来一路没咋说话。\n但那之后单子短了一大截。她还是会叮嘱少吃点、做熟了再吃，我就笑着嗯嗯。\n上周她突然问我：「医生说螃蟹做熟能吃一点是吧？」我说是。\n「那明年中秋给你留两只。」\n明年中秋我都生完了啊妈。。",
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     "author": "海盐芝士",
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-    "body": "宝宝三个多月的时候，有天我抱着她在客厅转圈，一个喷嚏打出来，紧接着整个人僵住了。\n那种一下没控住的感觉。。真的尴尬死。我把她放小床里，自己在卫生间待了好一会儿。\n怀孕时我以为身体变化都是暂时的，生完就回去了。结果头几周常对着镜子发呆：肚子还软软鼓着，有纹，梳一次头掉一把，腰和手腕抱孩子抱得天天酸。再加上打喷嚏、大笑时这点状况，感觉身体换了个新版本，还没摸清咋用。\n有天晚上跟闺蜜视频，她比我早生半年。我吞吞吐吐半天才说出来。\n她一点没当回事：「我也有过啊，复查跟医生说了，医生评估了一下教了些方法，现在好多了。医生见得多了好吗。」\n宝宝四个月复查那天，我把攒的一肚子问题全问了。医生一项项查，哪些会慢慢恢复，哪些要做针对性的锻炼，啥时候能开始运动、怎么一步步来，还交代持续疼、出血或者情绪一直低落要及时来医院。我问完一大串，她笑说问得好，好多妈妈不好意思问。\n现在累了就让家里人抱会儿，我躺一躺，也不跟别人比谁恢复快了。\n前两天又打了个喷嚏。稳住了！在视频里跟闺蜜嘚瑟了半天。",
+    "body": "宝宝三个多月的时候，有天我抱着宝宝在客厅转圈，一个喷嚏打出来，紧接着整个人僵住了。\n那种一下没控住的感觉。。真的尴尬死。我把宝宝放小床里，自己在卫生间待了好一会儿。\n怀孕时我以为身体变化都是暂时的，生完就回去了。结果头几周常对着镜子发呆：肚子还软软鼓着，有纹，梳一次头掉一把，腰和手腕抱孩子抱得天天酸。再加上打喷嚏、大笑时这点状况，感觉身体换了个新版本，还没摸清咋用。\n有天晚上跟闺蜜视频，她比我早生半年。我吞吞吐吐半天才说出来。\n她一点没当回事：「我也有过啊，复查跟医生说了，医生评估了一下教了些方法，现在好多了。医生见得多了好吗。」\n宝宝四个月复查那天，我把攒的一肚子问题全问了。医生一项项查，哪些会慢慢恢复，哪些要做针对性的锻炼，啥时候能开始运动、怎么一步步来，还交代持续疼、出血或者情绪一直低落要及时来医院。我问完一大串，她笑说问得好，好多妈妈不好意思问。\n现在累了就让家里人抱会儿，我躺一躺，也不跟别人比谁恢复快了。\n前两天又打了个喷嚏。稳住了！在视频里跟闺蜜嘚瑟了半天。",
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     "title": "拿皮筋拴牛仔裤扣撑了两周。。肚子勒出一圈红印",
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-    "body": "14周以后，以前的牛仔裤扣不上了。一开始硬扣，深吸一口气扣上，坐会儿就勒得难受。后来网上学了一招：拿根皮筋，一头套扣子一头穿扣眼，外面长毛衣一挡，谁也看不出来。\n我还觉得自己挺机智。\n就这么撑了两周。有天下班换衣服，脱下来一看，肚子上一圈红印子。老公正好进来，眉头皱成一团：「何苦呢，买条孕妇裤吧。」\n我嘴硬：「孕妇裤都是那种又宽又土的背带裤，不穿。」\n周末被他拽去商场，一试……完全不是我想的那样。腰头是一大片软弹力布，能往上拉托着肚子，也能往下折，外面看就是普通直筒裤。穿上那一下，整个肚子像被兜住了，我在试衣间站了好久不想出来。老公敲门问好了没，我说你再等会儿。\n最后买了两条，一条深色牛仔款上班穿，一条灰的在家穿。腰头能调的好，肚子还会长，一条能多穿几个月；面料要有弹力，蹲下不勒。也别一次买太多，看肚子再补。\n现在15周，每天穿着上班，走路都轻快了。\n那根皮筋被我扎马尾上了。老公每次看见都说：「功臣退休了。」",
+    "body": "14周以后，以前的牛仔裤扣不上了。一开始硬扣，深吸一口气扣上，坐会儿就勒得难受。后来网上学了一招：拿根皮筋，一头套扣子一头穿扣眼，外面长毛衣一挡，谁也看不出来。\n我还觉得自己挺机智。\n就这么撑了两周。有天下班换衣服，脱下来一看，肚子上一圈红印子。老公正好进来，眉头皱成一团：「何苦呢，买条孕妇裤吧。」\n我嘴硬：「孕妇裤都是那种又宽又土的背带裤，不穿。」\n周末被他拽去商场，一试……完全不是我想的那样。腰头是一大片软弹力布，能往上拉托着肚子，也能往下折，外面看就是普通直筒裤。穿上那一下，整个肚子像被兜住了，我在试衣间站了好久不想出来。老公敲门问好了没，我说你再等会儿。\n最后买了两条，一条深色牛仔款上班穿，一条灰的在家穿。腰头能调的好，肚子还会长，一条能多穿几个月；面料要有弹力，蹲下不勒。也别一次买太多，看肚子再补。\n现在17周，每天穿着上班，走路都轻快了。\n那根皮筋被我扎马尾上了。老公每次看见都说：「功臣退休了。」",
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     "author": "桃子不吃桃",
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-    "body": "测出两道杠那天晚上，我第一件事不是告诉我妈，是坐在洗手台前一瓶一瓶翻成分表。\n翻到那瓶A醇精华的时候愣了一下。双十一刚囤的，开封才一个月，用着脸确实亮了不少。\n查了一圈，说法基本一致：维A类的东西孕期先别用。外用到底有多大影响说不太准，但我这人心里装不住事，用一次能惦记一礼拜，干脆收起来。\n洗面奶倒是没啥，就是那个刷酸棉片也在名单里，一起请出去了。\n第一次建档的时候我把手机里拍的几张成分表给医生看了。她扫了一眼，说A醇、高浓度水杨酸先停，别的保湿的照常用就行，别搞得什么都不敢抹。还说拿不准的东西，下次产检带来问她，比自己在网上越查越慌强。\n回家我把抽屉清了一遍：\n停了：A醇精华、刷酸棉片\n留着：洁面、保湿水、面霜、防晒\n就剩四样，早上两分钟搞定。\n老公路过看了一眼：「你这抽屉怎么空了一半。」我说给你闺女腾地方。\n那瓶精华我拿胶带封了口，写上「生完再见」。就是有点心疼钱。",
+    "body": "测出两道杠那天晚上，我第一件事不是告诉我妈，是坐在洗手台前一瓶一瓶翻成分表。\n翻到那瓶A醇精华的时候愣了一下。双十一刚囤的，开封才一个月，用着脸确实亮了不少。\n查了一圈，说法基本一致：维A类的东西孕期先别用。外用到底有多大影响说不太准，但我这人心里装不住事，用一次能惦记一礼拜，干脆收起来。\n洗面奶倒是没啥，就是那个刷酸棉片也在名单里，一起请出去了。\n第一次建档的时候我把手机里拍的几张成分表给医生看了。她扫了一眼，说A醇、高浓度水杨酸先停，别的保湿的照常用就行，别搞得什么都不敢抹。还说拿不准的东西，下次产检带来问她，比自己在网上越查越慌强。\n回家我把抽屉清了一遍：\n停了：A醇精华、刷酸棉片\n留着：洁面、保湿水、面霜、防晒\n就剩四样，早上两分钟搞定。\n老公路过看了一眼：「你这抽屉怎么空了一半。」我说给你家宝宝腾地方。\n那瓶精华我拿胶带封了口，写上「生完再见」。就是有点心疼钱。",
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     "author": "芋泥啵啵酱",
     "stage": "孕 23 周",
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-    "body": "孕20周以后肚子一下鼓起来，我开始每天洗完澡抹身体乳。\n一开始自己抹，后来肚子大了，侧边和后腰够不着，就喊老公。\n他第一次抹的时候手特别僵，跟擦桌子似的，一圈一圈不敢用力，还问我：「这样会不会压到她？」我说你再轻点就成挠痒痒了，他还真放慢了，我笑得肚子一抽一抽的。\n现在熟练多了，还给自己定了规矩：先搓热手，从下往上，最后在肚脐那停一下。\n然后就开始聊天。\n「今天你妈又吃了两碗饭。」\n「爸爸今天被领导说了，你别学你妈告状。」\n有天他正说着，宝宝在里面顶了一下，正好顶他手心。他一下坐直了，半天没出声。后来跟我说那一下跟按到手机震动似的，「她听见我说话了吧」。我说可能是嫌你吵。\n说实话妊娠纹这东西，问了一圈过来人，长不长主要看体质，抹了也不保证不长。我抹主要是因为肚皮一绷紧就干，抹完不痒，睡得踏实。\n但现在我觉得这十分钟最值的不是身体乳，是他每天准时来报到。",
+    "body": "孕20周以后肚子一下鼓起来，我开始每天洗完澡抹身体乳。\n一开始自己抹，后来肚子大了，侧边和后腰够不着，就喊老公。\n他第一次抹的时候手特别僵，跟擦桌子似的，一圈一圈不敢用力，还问我：「这样会不会压到宝宝？」我说你再轻点就成挠痒痒了，他还真放慢了，我笑得肚子一抽一抽的。\n现在熟练多了，还给自己定了规矩：先搓热手，从下往上，最后在肚脐那停一下。\n然后就开始聊天。\n「今天你妈又吃了两碗饭。」\n「爸爸今天被领导说了，你别学你妈告状。」\n有天他正说着，宝宝在里面顶了一下，正好顶他手心。他一下坐直了，半天没出声。后来跟我说那一下跟按到手机震动似的，「宝宝听见我说话了吧」。我说可能是嫌你吵。\n说实话妊娠纹这东西，问了一圈过来人，长不长主要看体质，抹了也不保证不长。我抹主要是因为肚皮一绷紧就干，抹完不痒，睡得踏实。\n但现在我觉得这十分钟最值的不是身体乳，是他每天准时来报到。",
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    {
     "title": "颧骨上冒出两块斑，我现在出门跟防贼似的",
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-    "body": "我的网名叫晒不黑的猫，结果孕29周脸上长斑了，自己都想笑。\n是那天在地铁玻璃上看见的，两边颧骨各一块，浅咖色，还挺对称。回家拿放大镜照，确实是。我盯着看了好久，越看越明显，那天晚饭都没吃几口。\n产检的时候顺嘴问了医生，她说孕期黄褐斑挺多见的，跟激素有关，晒太阳会更明显，很多人生完慢慢会淡，让我别急着去折腾祛斑的东西。还说防晒比抹什么都管用，阴天也别偷懒。\n那就只能防着了。现在我出门是三件套：\n一把遮阳伞，包里常备\n一顶宽檐帽\n孕妇能用的防晒霜，出门前二十分钟抹\n上周末跟闺蜜逛街，她说我包得跟去做贼一样。我说你不懂，这是在保卫我的脸。她笑完默默把我拉到了树荫那一边走。\n防了一个月，没变深，也没新长。我妈说她当年怀我也长了，生完半年就没了，让我放宽心。\n行吧，就当是宝宝给我盖的两个章。",
+    "body": "我的网名叫晒不黑的猫，结果孕29周脸上长斑了，自己都想笑。\n是那天在地铁玻璃上看见的，两边颧骨各一块，浅咖色，还挺对称。回家拿放大镜照，确实是。我盯着看了好久，越看越明显，那天晚饭都没吃几口。\n产检的时候顺嘴问了医生，她说孕期黄褐斑挺多见的，跟激素有关，晒太阳会更明显，很多人生完慢慢会淡，让我别急着去折腾祛斑的东西。还说防晒比抹什么都管用，阴天也别偷懒。\n那就只能防着了。现在我出门是三件套：\n一把遮阳伞，包里常备\n一顶宽檐帽\n孕妇能用的防晒霜，出门前二十分钟抹\n上周末跟闺蜜逛街，她说我包得跟去做贼一样。我说你不懂，这是在保卫我的脸。她笑完默默把我拉到了树荫那一边走。\n防了一个月，没变深，也没新长，帽子倒是晒褪色了一圈。我妈说她当年怀我也长了，生完半年就没了，让我放宽心。\n行吧，就当是宝宝给我盖的两个章。",
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