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<title>月经不规律，预产期按什么算？</title>
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<!-- 孕期专题 · 待产准备 · 预产期（首页「其他妈妈也在搜」按孕周分段新增，2026-11-02）
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版式全在 ../_shared/article.css + article.js，本页只放内容数据 window.TOPIC 和 img/hero.webp。 -->
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<script>window.TOPIC = {
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"slug": "yuchanqi",
|
||
"q": "月经不规律，预产期按什么算？",
|
||
"eyebrow": "待产准备 · 预产期",
|
||
"title": [
|
||
"月经不规律",
|
||
"\n",
|
||
"预产期",
|
||
"按什么算？"
|
||
],
|
||
"sub": "一张卡看懂：公式、特殊情况、早孕 B 超校正",
|
||
"answer": "以<em>早孕 B 超<\/em>（最好 11～13+6 周量的头臀长）为准；试管的按<em>移植日<\/em>算。",
|
||
"three": [
|
||
{
|
||
"b": "速算：月份 +9，日期 +7",
|
||
"s": "结果和精确的 280 天可能差 1～3 天"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "早孕 B 超最准",
|
||
"s": "和月经算的差得多，医生会按 B 超改"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "预产期是个范围",
|
||
"s": "37～41+6 周生都算足月，正好那天生的不多"
|
||
}
|
||
],
|
||
"sections": [
|
||
{
|
||
"type": "steps",
|
||
"title": "3 步算出来",
|
||
"en": "HOW TO",
|
||
"key": "拿出日历，跟着算一遍。",
|
||
"tint": true,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"b": "找到末次月经第一天",
|
||
"s": "是来月经的第一天，不是结束那天，也不是同房那天"
|
||
},
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||
{
|
||
"b": "月份加 9（或减 3）",
|
||
"s": "1～3 月来的加 9，4～12 月来的减 3 并顺延到下一年"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "日期加 7",
|
||
"s": "例：末次月经 2026 年 4 月 1 日，速算是 2027 年 1 月 8 日前后"
|
||
},
|
||
{
|
||
"b": "交给工具精确算",
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||
"s": "按 +280 天算是 2027 年 1 月 6 日，以产检时医生核对的为准"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "cards",
|
||
"title": "4 种情况怎么算",
|
||
"en": "CASES",
|
||
"key": "不是人人都能直接套公式。",
|
||
"tint": false,
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"name": "月经规律",
|
||
"verdict": "直接算",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "末次月经",
|
||
"amt": "+280",
|
||
"unit": "天",
|
||
"when": "周期 28 天左右最准"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "周期偏长",
|
||
"verdict": "要顺延",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "比 28 天长几天",
|
||
"amt": "+几天",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "周期 35 天，大约往后推 7 天"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "记不清",
|
||
"verdict": "看 B 超",
|
||
"must": true,
|
||
"label": "早孕期头臀长",
|
||
"amt": "B 超",
|
||
"unit": "",
|
||
"when": "6～13 周的测量最准"
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "试管",
|
||
"verdict": "按移植日",
|
||
"must": false,
|
||
"label": "移植 5 天囊胚",
|
||
"amt": "+261",
|
||
"unit": "天",
|
||
"when": "3 天胚胎 +263 天"
|
||
}
|
||
],
|
||
"why": {
|
||
"q": "B 超和月经算的不一样，听谁的？",
|
||
"a": "早孕期（13+6 周前）B 超量的头臀长误差很小。如果和按月经算的相差超过 5～7 天，医生通常会按 B 超改预产期；一旦定下来，后面孕中晚期 B 超显示“偏大偏小”就不再改了，那反映的是宝宝长得快慢。"
|
||
}
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "timeline",
|
||
"title": "预产期前后都算正常",
|
||
"en": "TERM",
|
||
"key": "预产期是 40 周那天，前后几周都可能发动。",
|
||
"tint": true,
|
||
"cols": [
|
||
"<37周",
|
||
"37～38周",
|
||
"39～40周",
|
||
"41～41+6周"
|
||
],
|
||
"weeks": [
|
||
[
|
||
28,
|
||
37
|
||
],
|
||
[
|
||
37,
|
||
39
|
||
],
|
||
[
|
||
39,
|
||
41
|
||
],
|
||
[
|
||
41,
|
||
42
|
||
]
|
||
],
|
||
"rows": [
|
||
{
|
||
"name": "叫法",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "早产",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "足月",
|
||
"span": 3,
|
||
"cls": ""
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"name": "准备",
|
||
"bars": [
|
||
{
|
||
"t": "备待产包",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "随时可能生",
|
||
"span": 2,
|
||
"cls": "lt"
|
||
},
|
||
{
|
||
"t": "听医生",
|
||
"span": 1,
|
||
"cls": "dash"
|
||
}
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tips": [
|
||
"待产包可以开始准备",
|
||
"随时可能发动，注意信号",
|
||
"到预产期了，放平心态",
|
||
"医生会评估是否催产，满 42 周算过期妊娠"
|
||
],
|
||
"legend": [
|
||
[
|
||
"",
|
||
"足月"
|
||
],
|
||
[
|
||
"lt",
|
||
"日常"
|
||
],
|
||
[
|
||
"dash",
|
||
"听医生"
|
||
]
|
||
]
|
||
},
|
||
{
|
||
"type": "doc",
|
||
"title": "这些情况请医生核对",
|
||
"en": "SEE A DOCTOR",
|
||
"key": "第一次产检时主动提出来。",
|
||
"tint": false,
|
||
"b": "这些情况，请医生帮你核对孕周",
|
||
"s": "预产期定准了，后面的 NT、唐筛、大排畸才能约在对的时间。",
|
||
"tags": [
|
||
"月经不规律",
|
||
"记不清末次月经",
|
||
"哺乳期又怀孕",
|
||
"刚停避孕药",
|
||
"试管助孕",
|
||
"B 超和月经差很多"
|
||
]
|
||
}
|
||
],
|
||
"tools": {
|
||
"title": "算好预产期之后",
|
||
"items": [
|
||
{
|
||
"id": "chanjianrili",
|
||
"why": "按预产期排好整个孕期的产检",
|
||
"btn": "去看"
|
||
},
|
||
{
|
||
"id": "daichanqingdan",
|
||
"why": "提前列好待产包，不慌",
|
||
"btn": "去列"
|
||
}
|
||
]
|
||
},
|
||
"sources": [
|
||
"中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》：首次产检核对孕周，根据末次月经、早孕反应及早孕期超声推算；如孕周与早孕期超声估计的胎龄相差超过 5 天，应根据超声结果校正预产期",
|
||
"人卫版《妇产科学》（第 9 版）：预产期计算方法为末次月经第一日起，月份减 3 或加 9，日数加 7；足月妊娠为 37～41+6 周，满 42 周为过期妊娠",
|
||
"ACOG Committee Opinion No.700《估算预产期的方法》（美国）：早孕期超声（头臀长）是确定或校正孕龄最准确的方法；辅助生殖按胚胎移植日推算（5 天囊胚 +261 天，3 天胚胎 +263 天）",
|
||
"国家卫生健康委《孕产期保健工作规范》：早孕期建册时核实孕周，按孕周安排产前检查"
|
||
],
|
||
"heroAlt": "孕妈妈坐在桌前，看着墙上日历圈出的日子",
|
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|
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"16,156,156",
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