1 line
5.8 KiB
JSON
1 line
5.8 KiB
JSON
[{"q":"孕38周肚子一阵阵疼是要生了吗？","a":"如果疼痛有规律、间隔越来越短、强度越来越大，休息也不缓解，可能是临产了。用手机记录间隔，初产妇大约五六分钟一次、持续半分钟以上就该去医院。如果疼得不规律、休息后好转，多是假宫缩。","tag":"身体","hot":true},{"q":"孕38周宫颈软了多久会发动？","a":"宫颈变软、变短是身体为分娩做准备的表现，但离发动多久因人而异，几天到一两周都有可能。不用天天猜，按时产检、坚持数胎动，等待规律宫缩、见红或破水出现，再按计划去医院。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕38周羊水浑浊是什么意思？","a":"羊水浑浊多是B超提示羊水里有些颗粒，部分是胎脂等正常成分，单独看不一定有问题。医生会结合胎心监护和胎动综合判断。妈妈要认真数胎动，胎动异常或破水时羊水发黄发绿，要及时就医。","tag":"产检","hot":true},{"q":"孕38周还没入盆能顺产吗？","a":"初产妇有不少到临产后才入盆，没入盆不代表不能顺产。医生会结合骨盆大小、宝宝大小和胎位综合评估。可以多散步、坐分娩球摇骨盆，保持适量活动，按时产检听医生安排就好。","tag":"宝宝"},{"q":"孕38周宝宝肠道里的胎粪是什么？","a":"胎粪是宝宝在肚子里吞咽羊水、肠道分泌物等形成的，黑绿色、黏稠，出生后一两天内会排出，之后颜色逐渐变黄。如果破水时羊水是黄绿色，可能胎粪提前排出，要告诉医生。妈妈不用紧张，按时产检、数胎动即可。","tag":"宝宝"},{"q":"孕38周临产前还能吃东西吗？","a":"刚开始宫缩时可以吃点好消化的食物补充体力，比如粥、面条、面包、香蕉，喝点温水。别吃油腻和难消化的食物，以免产程中呕吐。入院后能不能吃、吃什么，按医生和助产士的建议来。","tag":"饮食"},{"q":"孕38周宝宝体重估计多少正常？","a":"足月宝宝出生体重多在2.5到4公斤之间，大部分在3公斤上下，B超估重前后可能相差几百克。医生会根据估重、宫高和骨盆情况判断分娩方式。最后几周不用大补，均衡饮食就好。","tag":"宝宝"},{"q":"孕38周腰酸得厉害是不是要生了？","a":"临产前腰酸、下腹发紧很常见，可能是宫颈在变化，不一定马上生。如果腰酸一阵一阵、有规律，越来越强，可能是宫缩从腰背开始，要记录间隔。伴见红、破水或胎动减少，要及时去医院。","tag":"身体"},{"q":"孕38周睡不着心里很慌怎么办？","a":"临近分娩，身体不适加上期待和紧张，睡不好很常见。睡前听些舒缓的音乐、做深呼吸，侧卧用枕头撑好身体；把能准备的事都确认一遍，心里就踏实些。实在睡不着就闭眼休息，白天补觉。","tag":"心情"},{"q":"孕38周宝宝脐带绕颈要剖吗？","a":"脐带绕颈很常见，大多数宝宝能顺利顺产，不是剖宫产的必然理由。医生会在产程中通过胎心监护密切观察。妈妈要认真数胎动，胎动异常及时就医。具体分娩方式听医生评估。不要自己乱做动作试图让宝宝绕出来。","tag":"产检"},{"q":"孕38周还能吃铁剂钙片吗？","a":"可以继续吃，分娩会有一定失血，补足铁有助于产后恢复；钙和DHA也对哺乳有帮助。按医生建议的剂量来，钙和铁错开吃。去医院时告诉医生你在吃哪些补剂，产后按医嘱调整。","tag":"补剂"},{"q":"孕38周每天走多少步合适？","a":"没有固定步数，以不太累为准，一般每天分几次散步，每次二三十分钟。走路时有人陪着，穿防滑舒适的鞋，带上手机。走多了腿肿、耻骨疼就要减量。出现规律宫缩、流水或出血要停下及时就医。","tag":"生活"},{"q":"孕38周顺产要注意哪些事？","a":"提前练好分娩呼吸，宫缩时深长呼吸、宫缩间隙放松休息；产程中适当吃喝保持体力，按时排尿；听助产士指导什么时候用力。别太早大喊消耗力气。保持积极心态，相信身体和医护人员。","tag":"准备"},{"q":"孕38周宝宝出生后要准备什么？","a":"提前准备好新生儿用品：纸尿裤、柔湿巾、包被、几套纯棉衣服、小帽子。家里提前通风打扫，婴儿床放在安全位置。想好喂养方式，准备好哺乳内衣、防溢乳垫。宝宝的出生证明办理流程也可以先了解。","tag":"准备"},{"q":"孕38周可以剪头发染头发吗？","a":"剪头发完全可以，短发产后打理更方便。染烫头发建议产后再说，孕晚期长时间坐在美发店也比较辛苦，气味刺激可能让人不适。修剪指甲、卸掉美甲也是好主意，方便产房观察。选通风好的店，坐久了起来活动。","tag":"生活"},{"q":"孕38周准爸爸怎么帮妈妈缓解宫缩疼？","a":"宫缩时帮妈妈按揉腰骶部，或用手掌稳稳压住；陪她一起深呼吸，提醒放松肩膀。宫缩间隙递水、递吃的、擦汗。不要说忍一忍之类的话，多给鼓励和肯定。记录宫缩间隔，规律了就带她去医院。","tag":"心情"},{"q":"孕38周脚肿得穿不上鞋怎么办？","a":"足月时脚肿很常见。换一双宽松的鞋，休息时抬高双腿，侧卧睡，少吃咸的。避免长时间站或坐。如果脸和手也突然肿起来，或伴头痛、眼花、上腹痛，要立即测血压并及时就医。睡前温水泡脚也能缓解。","tag":"身体"},{"q":"孕38周家里老人担心太多怎么办？","a":"老人着急多半出于关心。可以和他们分享产检结果，让他们知道一切正常；拿不准的说法请医生解答，别被各种偏方弄得焦虑。请准爸爸帮忙沟通，给你留出清静的休息空间。有需要也可以请老人帮忙准备月子用品。","tag":"心情"}] |