v26110601 孕期百问 47 条宽泛标题改垂类标题；一句话答案/摘要改为直接回答；12 页补新内容；重出转发图

- hot.json 47 条 q/a，专题页 title/q/大标题/一句话答案，topic/_shared/idx.json，app.js QA_KW 26 个键同步
- NT、贫血、妊糖、感冒发烧、护肤、头晕、羊水、产前抑郁、运动、顺产剖宫、待产包、失眠 12 页在「记住这 3 点」后插一节新内容 + 参考来源
- 转发图清单重生成，47 张转发图重出（职场核心词改「调岗降薪」）
- 改动脚本 tools/qa-retitle-1106.py

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

topic/bianmi/index.html

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-<title>孕期便秘怎么缓解？</title>
+<title>吃了补铁剂便秘更严重，怎么办？</title>
 <!-- 孕期专题 · 孕期身体 · 便秘（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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- "q": "孕期便秘怎么缓解？",
+ "q": "吃了补铁剂便秘更严重，怎么办？",
  "eyebrow": "孕期身体 · 便秘",
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-  "孕期便秘",
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+  "怎么办？"
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  "sub": "一张卡看懂：喝多少、吃什么、怎么动",
- "answer": "先从<em>多喝水、多吃膳食纤维、多走动<\/em>入手，<em>别自己用泻药<\/em>。",
+ "answer": "<em>别自己停铁剂<\/em>，先多喝水、多吃膳食纤维、多走动；还不行产检时<em>请医生调整<\/em>。",
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