v26110601 孕期百问 47 条宽泛标题改垂类标题；一句话答案/摘要改为直接回答；12 页补新内容；重出转发图

- hot.json 47 条 q/a，专题页 title/q/大标题/一句话答案，topic/_shared/idx.json，app.js QA_KW 26 个键同步
- NT、贫血、妊糖、感冒发烧、护肤、头晕、羊水、产前抑郁、运动、顺产剖宫、待产包、失眠 12 页在「记住这 3 点」后插一节新内容 + 参考来源
- 转发图清单重生成，47 张转发图重出（职场核心词改「调岗降薪」）
- 改动脚本 tools/qa-retitle-1106.py

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

topic/buji/index.html

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-<title>叶酸、DHA、铁、钙要不要补？</title>
+<title>叶酸吃到几个月能停？钙、铁、DHA 从几周开始补？</title>
 <!-- 孕期专题 · 孕期补剂（孕期首页「其他妈妈也在搜」第 4 条）。
      2026-10-31 v3（/tmp/pl/topic-spec-v3.md）：在 v2 简洁基础上加设计感——渐变 hero、结论卡、描边数字卡、
      营养素卡片矩阵、按孕周横向条、食补 vs 补剂对照；推荐工具走 ../_shared/tools.js。主色 #2E7CF6。
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   <div class="top">
     <section class="hero">
       <span class="eyebrow">孕期营养 · 补剂</span>
-      <h1>叶酸、DHA、铁、钙<br><span class="hl">要不要补</span>？</h1>
+      <h1>叶酸吃到几个月停？<br><span class="hl">钙铁 DHA</span> 几周补？</h1>
       <p class="sub">一张卡看懂：补不补、补多少、从几周开始</p>
     </section>
     <div class="pic"><img src="img/hero.webp" alt="孕妈妈坐在窗边，桌上有牛奶、补剂、绿叶菜和鱼"></div>
   </div>
   <div class="answer">
     <span class="pill">一句话答案</span>
-    <p><em>叶酸要补</em>；钙、铁、DHA 先靠吃，不够再按医生建议补。</p>
+    <p><em>叶酸</em>至少吃到孕 3 个月，很多医生建议吃满整个孕期；钙、铁从<em>孕中期</em>起重点补，DHA 先靠每周吃 2～3 次鱼。</p>
   </div>
 
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