v26110601 孕期百问 47 条宽泛标题改垂类标题；一句话答案/摘要改为直接回答；12 页补新内容；重出转发图

- hot.json 47 条 q/a，专题页 title/q/大标题/一句话答案，topic/_shared/idx.json，app.js QA_KW 26 个键同步
- NT、贫血、妊糖、感冒发烧、护肤、头晕、羊水、产前抑郁、运动、顺产剖宫、待产包、失眠 12 页在「记住这 3 点」后插一节新内容 + 参考来源
- 转发图清单重生成，47 张转发图重出（职场核心词改「调岗降薪」）
- 改动脚本 tools/qa-retitle-1106.py

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topic/yuezi/index.html

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-<title>月子怎么坐？要注意什么？</title>
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 <!-- 孕期专题 · 待产准备 · 坐月子（孕期首页「其他妈妈也在搜」→ 查看全部）。2026-11-01 用户：剩下的问题都做成专题页，UI 和文字参考 topic/buji。
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- "q": "月子怎么坐？要注意什么？",
+ "q": "坐月子真的不能洗头、洗澡吗？",
  "eyebrow": "待产准备 · 坐月子",
  "title": [
-  "月子",
+  "坐月子",
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-  "怎么坐",
-  "要注意什么？"
+  "不能洗头洗澡",
+  "吗？"
  ],
  "sub": "一张卡看懂：老规矩哪些不用守",
- "answer": "产后约 <em>6 周<\/em>恢复期：能洗澡刷牙、早下床、吃多样，<em>42 天<\/em>去复查。",
+ "answer": "<em>能洗<\/em>：淋浴为主、水温合适、<em>洗完马上擦干吹干<\/em>；剖宫产等伤口愈合再洗。",
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    "b": "约 6 周，不止一个月",